2017年預防溺水安全知識資料

　　春季以后，天氣逐漸變熱，溺水又將進(jìn)入高發(fā)季，溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手。下面跟yjbys小編學(xué)習預防溺水專(zhuān)題教育相關(guān)知識吧~

　　預防溺水的措施

　　1、應在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì )游泳;

　　2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;

　　3、不去非游泳區游泳;

　　4、不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不安全;

　　5、游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋。

　　溺水時(shí)的自救方法

　　1、不要慌張，發(fā)現周?chē)�有人時(shí)立即呼救;

　　2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

　　3、身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓;

　　4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　發(fā)現有人溺水時(shí)的救護方法

　　可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒(méi)有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。特別強調：未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內!

　　同伴溺水后如何急救

　　可萬(wàn)一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿然下水救人，應馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后，立刻撬開(kāi)牙齒，清除口腔和鼻內的雜物，使呼吸道通暢;搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時(shí)急速送醫院搶救。

　　岸上急救溺水者方法

　　1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;

　　2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進(jìn)行心肺復蘇的時(shí)間;

　　3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫院。

　　溺水后如何自救

　　(1)保持冷靜的頭腦，避免驚慌失措。

　　(2)在水中可以采取的自救方法

　�、偈紫炔灰�害怕沉入水中，當人落水之后或發(fā)生淹溺時(shí)，會(huì )對自己沉入水中產(chǎn)生極大的恐懼，因此就會(huì )本能地通過(guò)各種掙扎措施(如雙手上舉或胡亂劃水等)試圖使自己上浮，殊不知這樣做只能適得其反。

　�、诖藭r(shí)最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同時(shí)要掙開(kāi)眼睛，觀(guān)察周?chē)�情況。如果身體沉入水中，就讓它沉，因水有浮力，且浮力與水深有關(guān)，水越深液體壓強就越大，浮力也就越大，故沉到一定程度，多數情況下，沒(méi)有負重的人體就會(huì )停止下沉并自然向上浮起。

　�、垡坏┥眢w停止下沉并上浮時(shí)，落水者應立即采取如下動(dòng)作：雙臂掌心向下，從身體兩邊像鳥(niǎo)飛一樣順勢向下劃水。注意劃水節奏，向下劃要快，抬上臂要慢;同時(shí)雙腳像爬樓梯那樣用力交替向下蹬水，或膝蓋回彎，用腳背反復交替向下踢水，這樣就會(huì )加速自身上浮。當身體上浮時(shí)應冷靜地采取頭向后仰，面向上方的姿勢，爭取先將口鼻露出水面，一經(jīng)露面，立即進(jìn)行呼吸，同時(shí)大聲呼救。

　�、芎魵庖獪\，吸氣宜深，盡可能保持使自己的身體浮于水面，以等待他人救護。還可實(shí)施踩水技術(shù)，以避免自己下沉。

　�、莶粫�(huì )游泳及踩水的人不要試圖不讓自己再次下沉，更不能將手上舉或拼命掙扎，這樣不但消耗體力，而且更容易使人下沉。如果再次下沉就照原樣再做一次，如此反復。

　�、抟欢ㄒ�全身放松，這一點(diǎn)非常重要，這樣才能保存更多的體力，堅持更長(cháng)的時(shí)間。

　�、呷绻�在水深在2～3米的游泳池或在底部堅硬的水域或河床發(fā)生淹溺，由于底部堅硬，落水者可在觸底時(shí)用腳蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救，同樣不要害怕再次下沉。如此反復，堅持到救援人員到來(lái)。

　�、嘤貌人�的方法防止下沉。

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