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當代爵士舞的基本要求
爵士舞是一種急促而又極富動(dòng)感的節奏型舞蹈，具有典型的外放性特征，其所追求得愉快、活潑、富有朝氣、積極向上的內容深受當下舞蹈愛(ài)好者所喜愛(ài)。下面YJBYS小編為大家搜索整理了關(guān)于當代爵士舞的基本要求，歡迎參考閱讀，希望對您有所幫助!想了解更多相關(guān)信息請持續關(guān)注我們應屆畢業(yè)生培訓網(wǎng)!
(一)當代爵士舞起源
當代爵士舞起源于上個(gè)世紀六七十年代街舞的入侵，美國社會(huì )中下層舞蹈愛(ài)好者越來(lái)越多的受到反叛、自由主義精神的洗禮，并且隨著(zhù)民謠、電子音樂(lè )、搖滾等通俗音樂(lè )的興起與發(fā)展，使得美國更多的年輕人不滿(mǎn)于傳統、古板的舞蹈跳法，開(kāi)始追求更富有表演性的轉圈、翻滾、大波浪移動(dòng)等新興舞蹈。尤其是早期霹靂舞流行開(kāi)來(lái)后，在不斷摸索中逐漸形成了具有獨立風(fēng)格及表現形式的舞蹈體系―――當代爵士舞。
當代爵士舞是在既有舞蹈基礎上融合創(chuàng )新出來(lái)的一種自由與規律并存的節奏型舞蹈，首先，當代爵士舞保留了切分音樂(lè )的旋律和肢體拋擲或獨立運動(dòng)的特性，使得其極富夸張的表現形式廣受年輕人的喜愛(ài)，同時(shí)，當代爵士舞又可以配合通俗、流行音樂(lè )、藍調音樂(lè )、搖滾音樂(lè )或是迪斯科音樂(lè )來(lái)演繹，具有較強的包容性和可塑性。隨著(zhù)世界經(jīng)濟一體化趨勢不斷加強，當代爵士舞也成為了一種獨立舞蹈形式走向了全世界，并經(jīng)過(guò)不斷豐富、完善，展現在了舞蹈愛(ài)好者面前。
(二)當代爵士舞要求
1.心肺耐力。
由于當代爵士舞動(dòng)作組合時(shí)間并不是很長(cháng)，但是動(dòng)作組合之間變換頻率較高，舞蹈者需要做出較大幅度動(dòng)作以配合對方轉動(dòng)，此時(shí)就需要舞者具有良好的心肺耐力，尤其是多次重復動(dòng)作后依然需要具備保持良好舞蹈技巧的能力，不至于出現過(guò)早疲乏現象，影響整個(gè)舞蹈節奏性和美感[1]。
2.肌力和肌耐力。
當代爵士舞中很多舞蹈動(dòng)作需要舞者快速和瞬間做出發(fā)力動(dòng)作，以保證整個(gè)舞蹈的連貫性，所以具備一定的肌肉力量是舞者當代爵士舞表演的前提與基礎。同時(shí)，由于爵士舞中存在大量的重復性動(dòng)作，長(cháng)時(shí)間舞動(dòng)情況下對舞者肌肉耐力是一個(gè)巨大的挑戰，尤其是下肢肌肉的耐力必須良好，否則容易引起舞者膝、踝和髖關(guān)節及附近肌肉損傷。
3.柔韌度。
無(wú)論是哪種舞蹈，身體柔韌度是體現舞蹈動(dòng)作美感的決定性因素。如果舞者自身柔韌度較差，那么不僅無(wú)法發(fā)揮出舞者線(xiàn)條的優(yōu)美感，同時(shí)也會(huì )造成舞蹈搭檔動(dòng)作的失調，引起一連串連鎖反應。
4.身體組合。
眾所周知，當代爵士舞表演者多數具有較強的肌肉，自身脂肪卻不是很多，從而使得其軀體呈現出了明顯的肌肉條紋，在舞蹈動(dòng)作中力與美更容易爆發(fā)出來(lái)。但是，身體過(guò)重的初學(xué)者則不應該立即學(xué)習當代爵士舞動(dòng)作，以避免引起肌肉及關(guān)節損傷。
5.協(xié)調性。
協(xié)調性在當代爵士舞中非常重要，除了手腳配合到位外，還需要頭部、軀干、四肢的動(dòng)作配合[2]。由于當代爵士舞需要身體不同部位隨著(zhù)音樂(lè )節奏而舞動(dòng)，對舞者自身協(xié)調性考驗較大。
6.靈巧度。
當代爵士舞中轉圈等動(dòng)作較為常見(jiàn)，此時(shí)舞者必須具有較好的靈巧度，能夠對各種移動(dòng)技術(shù)應付自如，轉向角度力求簡(jiǎn)潔。準確。
7.平衡力。
舞者對當代爵士舞中舞步法的重心轉移必須具備清晰認知，并依據目光來(lái)完成工作定位，協(xié)助大幅度動(dòng)作過(guò)程中身體保持一個(gè)平衡狀態(tài)，避免跌倒等現象發(fā)生。
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