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駕考時(shí)如何穩定發(fā)揮-在駕考場(chǎng)上穩定發(fā)揮的六大技巧
很多學(xué)員,平時(shí)練習都做的不錯,但一上考場(chǎng)往往不盡如人意。下面,小編為大家分享在駕考場(chǎng)上穩定發(fā)揮的技巧,希望對大家有所幫助!
保持良好的心態(tài)
▪學(xué)的慢,不要急躁,冷靜的做好每一個(gè)步驟;學(xué)的快,戒驕戒躁,爭取做好每一次訓練。
▪把考試當作平常訓練,不要太在意成敗,平常心。
▪調整好考前精神狀態(tài),保持樂(lè )觀(guān),不要過(guò)多的去擔心,堅持早睡早起。
注意考試要求,別粗心大意
不系安全帶、不打轉向燈、不看后視鏡就開(kāi)門(mén)的這類(lèi)低級錯誤應避免。
保持平時(shí)訓練的穩定
▪每個(gè)項目要連貫。一個(gè)項目練好并沒(méi)有達到可以上考場(chǎng)的資格,訓練時(shí)不是只要求把動(dòng)作做到位,而是一整套考試流程都能連貫才算完成。
▪考試要求心中要有數。例如科二中途停車(chē),大多數人抱著(zhù)僥幸心理:考試記得就好。結果習慣已經(jīng)改不過(guò)來(lái),輕而易舉掛了。
不要受其他考生干擾
有的學(xué)員腦洞很大,看到前方考生倒庫壓線(xiàn)掛了,或是路考突然熄火了,就聯(lián)想到自己會(huì )不會(huì )犯相同的錯誤,結果真的被他“心想事成”了。所以考試不要管別人,專(zhuān)心做好自己該做的。
適當的心理暗示
候考時(shí),坐上考試車(chē)后,可通過(guò)心理暗示緩解緊張情緒。用諸如“我能行”、“靜下心”的字眼,或做深呼吸調節氣息。
沒(méi)有時(shí)間限制,操作慢慢來(lái)
科二科三都沒(méi)有時(shí)間限制,所以在保證速度達標和操作規范的前提下慢慢來(lái),這樣出錯的概率會(huì )少一點(diǎn)。
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