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導致青少年牙周病的不良習慣有哪些
冬季天氣干燥、體內濕氣大，是牙周炎容易發(fā)作的一個(gè)季節。此外，一些青少年由于不良習慣也會(huì )導致牙周炎的發(fā)生。不良習慣雖然不是引發(fā)牙周病的主要因素，但它會(huì )影響牙周病的治療效果，甚至可以加速牙周病的發(fā)展。下面是yjbys小編為大家帶來(lái)的導致青少年牙周病的不良習慣，歡迎閱讀。
導致青少年牙周病的不良習慣
1、吸煙習慣
吸煙對全身骨胳都有影響，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的`一個(gè)病變過(guò)程。
2、偏食習慣
它可造成蛋白質(zhì)和維生素A、C、D的缺乏，從而引發(fā)或加重牙周病。
3、咬嘴唇、咬筆、咬指甲、張口呼吸等
這些都可加重牙周組織的負荷，還可使前牙移位，出現塞牙等癥狀，或使牙周組織原有病變加重。
4、偏嚼習慣
它可以使廢用側牙齒表向堆積大量牙菌斑、牙結石，從而引發(fā)牙周病。同時(shí)慣用側牙齒可出現嚴重磨耗，造成塞牙，引發(fā)或加重牙周病。
5、夜磨牙、緊咬牙
它可造成牙齒的嚴重磨耗，加重牙周組織負擔，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病變加重。
牙周病吃什么食物能夠防治
1、核桃
有的人牙齒潔白而堅固，外表完整無(wú)缺，但一遇到酸、甜、冷、熱食物便酸痛起來(lái)，這就是牙本質(zhì)過(guò)敏癥。常吃核桃，可起到防治作用。核桃仁中含有豐富的`脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鎂等成分，其中油和酸性物質(zhì)能滲透到牙本質(zhì)小管內，起隔離作用。蛋白質(zhì)脂肪和鈣也可通過(guò)化學(xué)變化輔助治療。核桃仁可生嚼，或稍加溫后用患牙反復咀嚼，每天3-4次。
2、鴨梨
飯后吃些鮮梨，通過(guò)細嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙齦來(lái)消除牙縫中的食物殘渣，防治牙齦充血、萎縮，改善口腔末梢血液循環(huán)。尤其對胃火上炎引起的牙床紅腫和風(fēng)火牙痛有輔助治療作用。
3、枸杞子
中醫認為：“腎主骨，生髓，齒為骨之余。”“腎衰則齒脫，腎固則齒堅。”枸杞子有補益肝腎之功，久服堅筋骨，故可補腎固齒。藥理研究表明，枸杞子有促進(jìn)牙周膜或纖維細胞增殖及附著(zhù)作用。對老年性牙周炎的防治效果甚佳。也可采用枸杞子內服，每日30g，嚼碎后用溫開(kāi)水送服。
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