冰鎮檸檬水怎么做

　　相信對于美容護膚有心得的朋友一定會(huì )對檸檬很了解，在美容護膚界，它可是非常有地位的。炎炎的夏日已經(jīng)到來(lái)，人們也喜歡喝冰鎮的檸檬水，它消暑的效果是非常不錯的。那冰鎮檸檬水怎么做呢？更多相關(guān)信息請關(guān)注相關(guān)欄目！

　　1、將檸檬用硬毛刷徹底洗凈，放進(jìn)冰箱冷凍2小時(shí)。

　　2、取出后切片（每個(gè)檸檬切15~20片），放入密閉的容器中。

　　3、放入適量蜂蜜（依個(gè)人喜好），加入涼開(kāi)水淹沒(méi)檸檬片，蓋好容器，置于冰箱中冷藏。

　　4、隔天取出2片用溫開(kāi)水沖泡即可，這樣可以把檸檬中豐富的VC激發(fā)出來(lái)。

　　注意事項：1個(gè)檸檬能喝1個(gè)星期左右。常喝能減少黑斑、雀斑發(fā)生的機率，讓肌膚美白。它還有補鈣、減肥的作用。更重要的是，檸檬是一個(gè)用來(lái)殺死癌細胞的神奇產(chǎn)品，它比化療強一萬(wàn)倍。

　　冰鎮檸檬水

　　首先，它能防止牙齦出血。相信這是在生活中困擾很多人的一個(gè)問(wèn)題吧，因為檸檬中含有非常豐富的維生素c，所以能產(chǎn)生很好的功效。

　　其次，在夏季很多的女性也會(huì )擔心自己在經(jīng)過(guò)爆曬后會(huì )增加臉部的色斑，其實(shí)，只要多喝一些檸檬水也能幫大家解決類(lèi)似的困擾，它能減少色斑發(fā)生的幾率。

　　然后，美白肌膚的功效。相信這是多數人所知道的檸檬水的功效之一了。當然了，這美白的功效還是仰仗其所富含的維生素c。只要堅持，相信這美白的效果還是很明顯的。

　　最后，它對于減肥也有一定的功效。檸檬水能很好地達到解渴的目的，且能讓人想吃東西的欲望減淡，可謂是達到減肥目的的好幫手。減少了想吃的欲望，對于減肥而言，那可是一件非常重要的事情。

　　說(shuō)了這么多檸檬水的功效，相信大家一定會(huì )愛(ài)上它吧，那么趕緊去試試吧。尤其是在夏天的時(shí)候，喝上一杯冰鎮的檸檬水，你就會(huì )知道它所能帶給你的比你想象得更多，甚至還會(huì )愛(ài)上這個(gè)夏天。

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