怎樣讓頭發(fā)長(cháng)得快

　　有些美眉頭發(fā)一直長(cháng)得很慢，很羨慕長(cháng)發(fā)及腰的妹紙們，怎樣才能讓頭發(fā)長(cháng)得快的小竅門(mén)，分享給大家。

　　每隔6-8周修剪一次發(fā)尾

　　雖然剪掉發(fā)尾會(huì )影響頭發(fā)整體長(cháng)度，但發(fā)梢通常是干枯分叉的重點(diǎn)部位，每隔6-8周修剪掉約0.5-1厘米的發(fā)尾，就可以使新長(cháng)出來(lái)的秀發(fā)更加健康。

　　勤梳頭

　　清晨起床后或夜晚睡覺(jué)前梳1-2次頭發(fā)，適當地梳頭可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，刺激毛囊使頭發(fā)長(cháng)得更快，但要注意，不要再頭發(fā)還濕潤時(shí)梳頭，會(huì )給頭發(fā)帶來(lái)不同程度的傷害。同時(shí)梳頭發(fā)的梳子應該以寬齒梳為佳。

　　減少使用吹風(fēng)機的次數

　　如果你有天天使用吹風(fēng)機的習慣，逐步減少使用次數和頻率后你就會(huì )發(fā)現頭發(fā)比以前長(cháng)得更快了，發(fā)尾分叉、發(fā)絲毛躁問(wèn)題也會(huì )有所改善。

　　使用土豆汁洗頭

　　缺乏維生素會(huì )使頭發(fā)變得干枯脆弱，例如維他命BAC就對頭發(fā)增長(cháng)起到很重要的作用，你可以口服一些維生素類(lèi)補充產(chǎn)品或者多吃一些富含維生素的食物，也可以用土豆汁來(lái)洗頭，每周堅持1-2次，你的頭發(fā)會(huì )長(cháng)得更快且更濃密。

　　蛋清可以使頭發(fā)長(cháng)更快

　　蛋清中的修復成分可以恢復頭發(fā)柔軟和閃亮，用若干個(gè)雞蛋的蛋清來(lái)給頭發(fā)做次發(fā)膜，修復效果會(huì )在沖洗后立即呈現，堅持每1-2周使用1次，秀發(fā)會(huì )越來(lái)越強韌，長(cháng)得自然也會(huì )更快。

　　用溫熱精油按摩頭皮

　　既可以選擇市面上可購買(mǎi)到的成品精油，也可以選擇自制，置于十個(gè)手指，揉搓均勻后輕輕按摩頭皮，會(huì )發(fā)現頭發(fā)再一天天變得濃密柔軟且更具光澤感，荷荷巴油、椰子油及橄欖油等都是助生長(cháng)強韌秀發(fā)的好幫手。

　　遠離含硅的頭部護理產(chǎn)品

　　含硅的護理產(chǎn)品雖然可以暫時(shí)性制造更順滑更閃亮的效果，但長(cháng)久使用并不利于頭發(fā)健康生長(cháng)，因為硅會(huì )包裹住發(fā)根，鎖住水分同時(shí)堵塞毛囊，久而久之頭發(fā)會(huì )越來(lái)越脆弱，生長(cháng)速度會(huì )變得越來(lái)越慢，如果想要頭發(fā)生長(cháng)地更快，就要盡量減少使用含硅的頭部護理產(chǎn)品。

　　不要把護發(fā)素用在頭皮上

　　使用洗發(fā)水來(lái)清潔發(fā)絲很重要，但千萬(wàn)不要把護發(fā)素也抹在頭皮上，因為護發(fā)素種的成分通常并不適用于頭皮，所以把護發(fā)素用在頭皮上通常會(huì )讓頭發(fā)看起來(lái)油乎乎一團糟，更可怕的是還會(huì )產(chǎn)生頭皮屑。

　　在蒸汽房中使用頭發(fā)護理產(chǎn)品

　　蒸汽房中的高溫會(huì )打開(kāi)毛鱗片，幫助頭發(fā)更好更深層吸收護理產(chǎn)品中的營(yíng)養成分，但注意持續時(shí)間只需要維持在10分鐘左右。如果沒(méi)有蒸汽房這個(gè)外在條件，還有一個(gè)簡(jiǎn)單的辦法，就是在清潔發(fā)絲、涂抹護發(fā)產(chǎn)品后，用一條熱毛巾包裹住頭發(fā)，同樣能夠起到高溫加熱作用。

　　多喝水

　　水可以幫周身體排毒，促進(jìn)新陳代謝，每天喝足八杯水，不止身體會(huì )變得健康，頭發(fā)也跟跟著(zhù)變得更加強韌，頭發(fā)也健康，生長(cháng)速度就會(huì )加快，而且多喝水還可以從源頭上防止頭發(fā)變干枯。

　　多吃富含蛋白質(zhì)的食物

　　每天吃什么也能夠決定頭發(fā)的生長(cháng)速度，多吃魚(yú)蛋和新鮮水果蔬菜還有不同肉類(lèi)，合理的飲食搭配就會(huì )幫助頭發(fā)長(cháng)得更快。

　　使用絲質(zhì)枕巾

　　真絲類(lèi)的制品能夠防止頭發(fā)脫落和打結被扯斷，而且對肌膚也有益，能夠幫助減少皺紋產(chǎn)生。

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