日常保養指甲的4要點(diǎn)

　　指甲太脆弱怎么辦?有時(shí)候都不知道什么時(shí)候指甲斷了，對于我們的指甲除了美甲讓它好看之外，護甲也很重要，今天小編就給大家帶來(lái)日常保養指甲的4要點(diǎn)，希望大家喜歡。

　　1，補鈣并不能使指甲變硬

　　很多人認為多補鈣指甲就會(huì )變硬。但是指甲本來(lái)就是皮膚角質(zhì)化的產(chǎn)物，主要成分是角質(zhì)蛋白等蛋白質(zhì)。有人說(shuō)，指甲的好與壞是與健康狀態(tài)密不可分的，壓力，疲勞，營(yíng)養不足，缺鐵、亞鉛、維生素B都容易導致指甲變脆。

　　2，可以使指甲變硬的營(yíng)養成分

　　補充營(yíng)養可以盡可能的使指甲變硬。法國的健康網(wǎng)站Sante-Medecine上提到，攝取富含維生素B8的啤酒酵母可以防止指甲脆弱。啤酒酵母，就是指在制造啤酒的過(guò)程中發(fā)酵酒精的酵母。啤酒酵母中含有大量的麥汁營(yíng)養素。除此之外，還要多吃富含脂肪酸的雞蛋，牛奶，黃油，蔬菜。

　　3，指甲對水敏感 洗碗時(shí)帶上橡膠手套

　　Sante-Medecine上說(shuō)，指甲對水尤其敏感。指甲一旦碰到含有界面活性劑的物質(zhì)就會(huì )容易變軟。因此，推薦大家在洗碗時(shí)一定要帶上橡膠手套。

　　4，一周涂一次指甲油

　　法國的時(shí)尚網(wǎng)站Glamour.fr上說(shuō)要想使指甲從本質(zhì)上變硬的話(huà)，要借助加入的硬化劑的護甲油，推薦大家一周涂一次護甲油：在手和指甲上涂蓖麻油或護手霜，并充分吸收，給手做按摩;之后給手套上塑料袋，這樣一晚上的睡眠可以使指甲充分吸收保濕成分，修補指甲損傷的部分。但是，要注意的是有一些肌膚敏感的人會(huì )因為帶塑料袋而使皮膚變得粗糙。

　　還有因為指甲脆弱而苦惱的人，一定要避免使用含有丙酮卸甲水和凍膠指甲。在美甲時(shí)也要注意。

　　指甲不能說(shuō)是很硬的筆者也會(huì )因為沒(méi)有時(shí)間而使用指甲刀。但是修剪指甲時(shí)只用銼刀可以使指甲變硬也是事實(shí)。此外，再涂指甲油時(shí)不要忘記指甲油也會(huì )傷害指甲表面。

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