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教師減壓拓展訓練方案
為培養青年積極向上、勇于挑戰的創(chuàng )新精神，強化青年教師之間的團隊合作意識，增進(jìn)青年教師之間的溝通了解，鍛煉青年教師頑強拼搏的意志品質(zhì)，提高集體主義意識和團隊合作精神，以下是小編為大家精心搜集和整理的教師減壓拓展訓練方案，希望大家喜歡!
教師減壓拓展訓練方案
為紀念五四運動(dòng)，培養青年積極向上、勇于挑戰的創(chuàng )新精神，強化青年教師之間的團隊合作意識，增進(jìn)青年教師之間的溝通了解，鍛煉青年教師頑強拼搏的意志品質(zhì)，提高集體主義意識和團隊合作精神。由教務(wù)團支部承辦，各學(xué)院各基層工會(huì )協(xié)辦，以“解放思想、再創(chuàng )新高，用輝煌的青春業(yè)績(jì)向我院60周年獻禮！”為主題的.戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)拓展訓練活動(dòng)，培養青年的集體主義觀(guān)念和團隊合作意識，磨練頑強意志，增進(jìn)溝通，交流感情，凝聚力量，鼓舞引導青年教師為學(xué)院發(fā)展建設做貢獻。
二．活動(dòng)的主題
團結 友誼 合作 拼搏
三．活動(dòng)宗旨
磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊
四．參加人員：35周歲以下青年教職工（自愿報名）
五．時(shí)間地點(diǎn)：
六．活動(dòng)優(yōu)勢
青年教師有著(zhù)較強的好奇心。
活動(dòng)訓練項目有極強的安全保障，專(zhuān)業(yè)教練指導，并由訓練機構購買(mǎi)保險。
活動(dòng)可循環(huán)操作，具有很強的可傳承性。
活動(dòng)設計的項目與實(shí)際生活密切相連。
挖掘潛能，培養積極向上的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。 在輕松的游戲項目中領(lǐng)悟人生的道理，塑造完美人格。 提高參訓者的責任感，增強團隊意識。
加強教師間的交流，促進(jìn)團隊的建立。
七．活動(dòng)內容：
以體能訓練和拓展項目為主，由專(zhuān)業(yè)教練組織開(kāi)展，活動(dòng)時(shí)間：當天9：00開(kāi)始，17：00結束。期間90分鐘午飯及休息時(shí)間。
項目擬定有：
1、穿越電網(wǎng)：將若干個(gè)竹竿用繩子對拉，固定在沙灘上，形成密集的電網(wǎng)，距地面50公分。參加者分為若干組，從沙灘上爬過(guò)電網(wǎng)，每組一個(gè)接一個(gè)爬，全組人員先爬過(guò)的為勝。
2、大腳板：團隊所有成員8人左右 ，一起利用兩條長(cháng)板從起點(diǎn)走到終點(diǎn)，先到者為勝 。
3、潮起潮落：整個(gè)團隊分兩列縱隊站立，兩列隊員要肩并肩站起，彼此盡量靠近，選隊列前面一個(gè)隊員為旅行者。讓隊員們把這位隊員舉過(guò)頭頂，沿他們排著(zhù)的兩列縱隊傳遞到隊尾，旅行者到達隊尾后面幾個(gè)隊員舉著(zhù)他的身體下落，保證他的雙腳安全著(zhù)地，時(shí)間短者為勝。
4、信任背摔：隊員10人左右，相對站成兩列縱隊，手手相連舉起，參賽者一人雙手被縛，從1.5米高臺向后摔下，倒在隊友們用手臂精心設計的床上，安全著(zhù)地。時(shí)間短者為勝！
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五、組織機構：
總負責：
活動(dòng)組織負責人：
后勤組負責人：
六．活動(dòng)注意事項
1、參加者身體健康，無(wú)任何因劇烈運動(dòng)而導致生命危險的疾病。
2、著(zhù)裝要求：腳穿軟底運動(dòng)鞋（自帶），參訓人員必須身穿統一的迷彩服（由培訓單位提供）
3、訓練期間，所有參訓者不得飲酒。
4、安全第一，嚴格按培訓中規定內容行事，發(fā)揚團隊協(xié)作精神，服從教練的統一安排。
七、費用
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