單打乒乓球的比賽規則

　　引導語(yǔ)：對于單打乒乓球的比賽規則，各位是否知道？以下是小編為大家整理的單打乒乓球的比賽規則，供各位閱讀。

　　單打乒乓球的比賽規則：

　　1、練球。一場(chǎng)比賽開(kāi)始前，運動(dòng)員有權在比賽開(kāi)始的球臺上練球2分鐘。

　　2、選擇方位和發(fā)球權。

　　每場(chǎng)比賽開(kāi)始前，由雙方運動(dòng)員用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權，也可要求對方先作選擇。如中簽者選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，對方則選擇方位；如中簽者選擇方位，對方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。

　　3、合法發(fā)球。

　　(1)發(fā)球時(shí)，球應放在不持拍手掌上，手掌應靜止、張開(kāi)、伸平、四指并攏，拇指自然張開(kāi)。

　　(2)發(fā)球員只能手向上拋球，不得使球旋轉。發(fā)球時(shí)不得遮擋；并要求將球從手掌向上直拋，至少拋到離不持拍手手掌上16厘米。

　　(3)發(fā)球時(shí)，乒乓球出手即有效。

　　(4)球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發(fā)球時(shí)擊球，不持拍手和球以及整個(gè)球拍，應始終高于球臺水平面。

　　(5)當球從拋起的最高點(diǎn)降落時(shí)，發(fā)球員才能擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺區，然后直接越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)，觸及接球員臺區。

　　4、每局比賽結束之后休息時(shí)間為一分鐘；

　　5.下一局比賽開(kāi)始時(shí)，雙方交換場(chǎng)地與發(fā)球權；

　　6.一局比賽中，先得11分的單打或雙打運動(dòng)員為勝方，但打到10平以后，先得2分者為勝方。

　　7、參賽雙方放棄的，雙方不得進(jìn)入復賽，雙方之一放棄的，放棄方不進(jìn)入復賽。

　　8、每天舉行2場(chǎng)比賽，七局四勝制，勝出者直接進(jìn)入復賽，復賽完后進(jìn)入決賽。

　　混和雙打比賽規則：

　　1．比賽開(kāi)始前雙方猜發(fā)球權，獲勝者選擇發(fā)球或接發(fā)球，接發(fā)球者獲得選擇場(chǎng)地權；

　　2．發(fā)球為兩球換發(fā)制，當比分達到10：10時(shí)采用一球換發(fā)制，直至拉開(kāi)兩分得差距決出勝負；

　　3．獲得發(fā)球權方確定第一發(fā)球者并先行站位，接發(fā)球者確定第一接發(fā)球者并隨后站位，發(fā)球位為右手位并在比賽結束之前不變；

　　4．在以后的各局比賽中，第一發(fā)球員確定后，第一接發(fā)球員應是前一局發(fā)球給他的運動(dòng)員；

　　5．發(fā)球為兩球換發(fā)制，發(fā)球方將發(fā)球權交給對方接發(fā)球者，換發(fā)球之后，原發(fā)球方兩人交換站位，本方原非發(fā)球者接發(fā)球；

　　6．發(fā)球時(shí)，乒乓球出手即有效；

　　7．發(fā)球時(shí)，球應先后觸及發(fā)球員的右半區和接發(fā)球員的右半區，乒乓球接觸其他桌面區域（包括壓線(xiàn)）為死球，對方得分；

　　8．比賽過(guò)程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效；

　　9．比賽過(guò)程中，乒乓球連續觸網(wǎng)兩次（觸網(wǎng)之后沒(méi)有落到乒乓球桌面上，而再次觸網(wǎng)），為死球，對方得一分；

　　10．發(fā)球時(shí)，乒乓球先接觸發(fā)球方桌面，沒(méi)有接觸球網(wǎng)，接觸接球方桌面邊角，為好球，此球有效；

　　11．比賽過(guò)程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效；

　　12．比賽之中以非握拍手接觸桌面，對方得一分，此次對抗結束；

　　13．比賽之中對方接球之前以身體各部位接觸球臺使球臺移動(dòng)，對方得一分，此次對抗結束；當比賽雙方達到1：1或者2：2進(jìn)行決勝局時(shí)，任何一方比分達到5分雙方交換場(chǎng)地；

　　14．下一局比賽開(kāi)始時(shí)，雙方交換場(chǎng)地與發(fā)球權，接發(fā)球者為此次發(fā)球者上次所接球的發(fā)球者；

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