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怎樣打乒乓球更好
乒乓球是我們的國球，大家知道怎樣打乒乓球更好嗎？下面小編為大家解答一下，希望能幫到您！
一、跨步
1、移動(dòng)方法：一腳蹬地，另一腳向移動(dòng)方向跨一大步，蹬地腳隨后跟上半步或一小步，身體重心即移到跨步腳上。
2、實(shí)際運用于：（1）近臺快攻打法，用來(lái)對付離身體稍遠的來(lái)球；（2）削球打法，左、右移動(dòng)擊球；（3）跨步側身攻，當來(lái)球速度較慢，但離身體稍遠時(shí)，左腳向左前上方跨一大步，右腳隨即跟上一小步，同時(shí)配合腰部右轉動(dòng)作，完成側身移動(dòng)。
二、跳步
1、移動(dòng)方法：以來(lái)球異側腳用力蹬地，兩腳同時(shí)離地向來(lái)球方向跳動(dòng)。
2、實(shí)際運用于：（1）快攻選手左右移動(dòng)擊球，常與跨步結合起來(lái)使用；（2）弧圈類(lèi)打法由中臺向左、右移動(dòng)時(shí)常用；（3）跳步側身攻或拉，但在空中需完成轉腰動(dòng)作；（4）削球選手在接突擊時(shí)常采用，但以小跳步來(lái)調整站位用得較多。
三、單步
1、移動(dòng)方法：以一只腳為軸，另一只腳向前、后、左、右不同方向移動(dòng)，身體重心隨之落在移動(dòng)腳上。
2、實(shí)際運用于：（1）接近網(wǎng)小球；（2）削追身球；（3）單步側身攻。在來(lái)球落點(diǎn)位于中線(xiàn)稍偏左或對推中側身突襲直線(xiàn)或對搓中提拉球時(shí)常用。
四、交叉步
1、移動(dòng)方法：以靠近來(lái)球方向的腳作為支撐腳，該腳的腳尖調整指向移動(dòng)方向，遠離來(lái)球方向的腳在體前交叉，向來(lái)球方向跨出一大步，身體隨之向來(lái)球方向轉動(dòng)，支撐腳跟著(zhù)向來(lái)球方向再邁一步，這是前交叉步。后交叉步是在體后完成交叉動(dòng)作。
2、實(shí)際運用于：（1）快攻或弧圈打法在側身攻、拉后撲打右角空檔，或從右大角變反手擊球；（2）在走動(dòng)中拉削球；（3）削球打法接短球或削突出擊。
五、并步
1、移動(dòng)方法：一腳先向另一腳并半步或一小步，另一腳在并步腳落地后隨即向來(lái)球方向移動(dòng)一步。
2、實(shí)際運用于：（1）快攻選手在左右移動(dòng)中攻或拉球；（2）削球選手正反手削球；（3）并步側身攻，多用于拉削球，右腳先向左腳后并一步，以便轉體，隨之左腳向側跨一步。
當然，了解乒乓球的雙打比賽規則，對于我們打好乒乓球也有好處。
1、關(guān)于乒乓球臺，雙打時(shí)，各臺區應由一條3毫米寬的白色中線(xiàn)，劃分為兩個(gè)相等的“半區”。中線(xiàn)與邊線(xiàn)平行，并應視為右半區的一部分。
2、在雙打中，首先由發(fā)球員合法發(fā)球，再由接發(fā)球員合法還擊，然后由發(fā)球員的同伴合法還擊，再由接發(fā)球員的同伴合法還擊，此后，運動(dòng)員按此次序輪流合法還擊。在雙打中，球應先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半區。
3、在雙打的第一局比賽中，先發(fā)球方確定第一發(fā)球員，再由先接發(fā)球方確定第一接發(fā)球員。在以后的各局比賽中，第一發(fā)球員確定后，第一接發(fā)球員應是前一局發(fā)球給他的運動(dòng)員。
4、在雙打中，每次換發(fā)球時(shí)，前面的接發(fā)球員應成為發(fā)球員，前面的發(fā)球員的同伴應成為接發(fā)球員。
5、雙打時(shí)，運動(dòng)員擊球次序錯誤將失分。
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