激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频

乒乓球課程標準

時(shí)間:2024-07-21 23:08:13 乒乓球 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

乒乓球課程標準

  喜歡乒乓球的朋友可以看下這個(gè)運動(dòng)項目的課程標準哦,希望大家喜歡!

乒乓球課程標準

  乒乓球課程標準

  1.課程性質(zhì)和課程設計

  1.1課程定位與作用

  乒乓球課程是學(xué)校公共體育的核心課程,是學(xué)校建設重點(diǎn)課程之一,是以身體練習為主要手段,以增進(jìn)學(xué)生身心健康和提高應職、任職能力與素質(zhì)為主要目的的公共必修課程。定位是:

 。1) 促進(jìn)身體健康、心理健康等方面發(fā)展的基礎課程;

 。2) 發(fā)展體能素質(zhì)和運動(dòng)技能,提升通用職業(yè)能力的職業(yè)準備課程;

 。3) 傳授乒乓球相關(guān)知識的教育課程; 乒乓球課程的作用:

  力爭把最新最受學(xué)生歡迎的乒乓球知識傳授給學(xué)生,把全民健身帶入大學(xué)校園,使大學(xué)生健身成為一種熱潮,同時(shí)培養學(xué)生的終身健身意識,為學(xué)校培養乒乓球人才,為社會(huì )培養帶頭人。

  與其它課程的關(guān)系:是平行課程

  1.2課程設計基本理念

  乒乓球課程是人才培養的重要途徑之一,對學(xué)生的身心健康發(fā)展、體育素質(zhì)提高、適應職業(yè)生涯有獨特的教育作用,并為學(xué)生可持續發(fā)展奠定良好的基礎。

  1.3課程設計思路

  根據課程總體設計的理念和人才培養的要求,結合學(xué)生實(shí)際,理論與實(shí)踐相結合,制訂課程框架的設計、教學(xué)內容的選取、教學(xué)資源的利用。

  第一階段:設計乒乓球課程整體方案,包括教學(xué)內容、教學(xué)方法與手段、實(shí)踐環(huán)節等,分階段進(jìn)行實(shí)施。

  第二階段:確定每一個(gè)教學(xué)單元的內容,確定教學(xué)中的重點(diǎn)和難點(diǎn)。 第三階段:對原有的課程方案進(jìn)行補充、完善,鞏固原有的`教學(xué)效果,不斷補充最新的教學(xué)內容。

  2.課程目標

  2.1身體發(fā)展與職業(yè)準備

  增強體質(zhì),完善機能,塑造健碩體魄,奠定生活、勞作、體育休閑的堅實(shí)基礎。

  掌握乒乓球鍛煉方法,有效發(fā)展體能與素質(zhì),形成自主鍛煉能力。 在全面發(fā)展身體素質(zhì)的基礎上,側重發(fā)展與未來(lái)職業(yè)相關(guān)的身體技能與身體素質(zhì)。

  2.2技能學(xué)習與習慣養成

  熟練掌握乒乓球運動(dòng)的基本知識,使之成為自身的運動(dòng)愛(ài)好和運動(dòng)特長(cháng),能運用到自身的鍛煉實(shí)踐中,培養成終身體育的意識和習慣。

  2.3體育知識與實(shí)際運用

  能夠利用自身所學(xué)的體育知識和體育鍛煉來(lái)預防職業(yè)性疾病。

  能掌握基本的健身知識和方法,獨立制訂適用于自身需要的健身運動(dòng)處方。 了解乒乓球比賽的規則,提高比賽的鑒賞能力。

  2.4心理健康與社會(huì )適應

  鍛煉堅毅的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),適應各類(lèi)職業(yè)崗位要求。

  形成健康的生活方式和積極進(jìn)取且充滿(mǎn)活力的人生態(tài)度。

  3.課程內容設計與要求

  3.1課程內容

  實(shí)踐技術(shù)部分(22學(xué)時(shí))

  1、專(zhuān)項素質(zhì)練習(2學(xué)時(shí)) (1)仰臥起坐、步伐練習 (2)上肢、下肢、軀干力量練習

  2、乒乓球基本動(dòng)作(2學(xué)時(shí))

 。1)反手推球 (2)正手攻球 (3)正手上旋發(fā)球

  3、乒乓球基本步伐(18學(xué)時(shí)) (1)側滑步

 。2)左右滑步、交叉步

  實(shí)踐技能部分(2學(xué)時(shí))

  1、一人發(fā)球,一人接球 2、單線(xiàn)比賽 3、分組對抗比賽

  理論部分:(4學(xué)時(shí))

  根據教材內容,如乒乓球的起源和發(fā)展趨勢、基本概況、運動(dòng)特點(diǎn)、裁判基礎知識等,對學(xué)生進(jìn)行理論知識教學(xué),并進(jìn)行理論考試。 3.2學(xué)習情境設計

  4.課程實(shí)施

  4.1教師基本要求

  要求教師具有“雙師型”或“雙師素質(zhì)型”,具有多學(xué)科交叉滲透而又統一于乒乓球的鮮明特點(diǎn),能掌握乒乓球的基本理論、技術(shù)、技能,掌握身體鍛煉的方法,具有一定的教學(xué)、科研能力,對乒乓球課程進(jìn)行一定的教學(xué)與研究。

  4.2教學(xué)方法建議

  針對乒乓球的教學(xué)和教學(xué)過(guò)程需要,宜采用講授法、完整法與分解法、線(xiàn)性漸進(jìn)法等教學(xué)方法。

  4.3教學(xué)評價(jià)、考核要求 乒乓球課程的評價(jià)體系內容

  1)自評、互評;

  2)教師評價(jià);運動(dòng)能力占50%,理論考試評價(jià)占10%,創(chuàng )新能力占20%,課外訓練表現占10%,學(xué)習主體性(包括平時(shí)成績(jì)、出勤率、合作能力、作業(yè)筆記及道德風(fēng)尚等)占10%,按百分制進(jìn)行評定。 考核要求:

  1.重視結果評價(jià)的同時(shí),更重視過(guò)程評價(jià)、學(xué)習態(tài)度的評價(jià)、積極參與和創(chuàng )新精神的評價(jià)。強調學(xué)生自身發(fā)展和進(jìn)步的幅度,使每個(gè)學(xué)生都能夠充分發(fā)揮自己的特長(cháng),補其所短,激勵進(jìn)步,特別是注意學(xué)生的個(gè)體差異和體弱學(xué)生的特殊情況,使每個(gè)學(xué)生都有進(jìn)步的信心。

  2.定性評價(jià)和定量評價(jià)相結合。身體形態(tài)、生理機能和運動(dòng)能力,均能以可測量數據從而判斷人的身體發(fā)展。上述三項指標也是體育過(guò)程評價(jià)的重要內容,其評價(jià)的方式應當是自身鍛煉前后的比較以及和同齡人的平均數比較。而學(xué)生體育態(tài)度、思想品德、心理素質(zhì)、鍛煉能力等指標存在著(zhù)大量的人文因素,具有明顯的定性特征,難以量化,可采取定性評價(jià)法或模糊綜合評判法。

  5.課程資源開(kāi)發(fā)與利用

  編寫(xiě)乒乓球專(zhuān)項教材,建設重點(diǎn)課程網(wǎng)站,建設信息化教學(xué)資源,包括乒乓球多媒體課件、教學(xué)錄像帶、乒乓球、教學(xué)資料等。

【乒乓球課程標準】相關(guān)文章:

乒乓球基礎知識:乒乓球術(shù)語(yǔ)01-12

乒乓球知識:乒乓球基本站位02-20

打乒乓球的好處-練習乒乓球的步法06-29

乒乓球的打法01-12

乒乓球的速度01-12

乒乓球的發(fā)球01-30

經(jīng)典的乒乓球技巧01-02

乒乓球知識01-11

乒乓球的知識:乒乓球10條基本常識01-12

如何學(xué)習乒乓球-乒乓球的技巧學(xué)習方法01-21

激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频