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少林功夫的解說(shuō)
少林武術(shù)是中華武術(shù)中體系最龐大的門(mén)派，武功套路高達七百種以上，又因以禪入武、習武修禪而有「武術(shù)禪」之稱(chēng)。下面是少林武功的解說(shuō)，望對大家有所幫助。
1、集體基本功功夫拳：
基本功功夫拳又稱(chēng)日練功，是少林弟子必修之路，它已外練剛，內練柔，前練攻，后練守，左右翻飛，上下沉浮，以跌、撲、翻、滾等動(dòng)作為主，練起來(lái)一招一式剛勁有力，主要體現出武僧的基本功夫，彈跳水準。
2、地躺拳：
是少林功夫拳的主要套路，素有“就地十八滾”之稱(chēng)，此拳動(dòng)作反常，招法無(wú)形，跌如山倒，起若驚鴻，撲跌翻滾，變化自如。
3、象形拳：
是模仿動(dòng)物的形態(tài)，動(dòng)作特長(cháng)，結合武術(shù)技法特點(diǎn)而組成的一種象形拳。象形取意似形非形，在有意而無(wú)意之中，可以培養武僧們的形象思維能力，提高他們的靈活性。
4、硬氣功鐵布衫：
硬氣功就是內練一口氣，外練筋骨皮。待他把氣運于周身，用這些棍用力的來(lái)?yè)舸蛩纳眢w。
5、槍、鐵鏟、九節鞭、撲刀：
槍是少林槍法的先鋒套路，動(dòng)作連環(huán)，招法險峻，把握中機，勇猛精進(jìn)，制敵于剎那間;鐵鏟是僧人進(jìn)行勞動(dòng)，根據鐵鏟的特性，集刀棍武法之特點(diǎn)，演練了一種“鐵鏟功”;九節鞭是以搶、掃、纏、掛的軟器械練習，其動(dòng)作特點(diǎn)是軟中有硬，硬中有軟、輪鞭成圓、鞭花穿梭纏繞變化、長(cháng)短結合而形成的鞭法;樸刀是武僧們慣用兵器之一，相傳梁山好漢武松在少林寺學(xué)武時(shí)所創(chuàng )，此刀動(dòng)作簡(jiǎn)樸，招法自然，一招一式，信手拈來(lái)。
6、牌刀對雙搶?zhuān)?/strong>
是三人器械對打項目。一人持盾牌刀，二人持搶?zhuān)舜蚱饋?lái)具有攻防含意，動(dòng)作清楚、攻防嚴密、閃展騰挪、每招每式具有殺傷力。
7、硬氣功——頭開(kāi)鋼板：
式把丹田之氣運于頭部，然后用一塊鋼板用力的來(lái)攻打頭部，看他的頭硬還是鋼板硬。
8、繩鏢：
是軟器械的一種，使用起來(lái)軟中有硬，硬中帶軟，長(cháng)短結合，方法有纏、搶、掛等動(dòng)作組成。
9、集體軟鞭：
是武僧們再耕田放羊時(shí)所創(chuàng )，軟器械的一種套路。鞭隨身走，軟中有硬，軟如繩索纏繞，硬如鐵棒飛轉，氣勢磅礴，響聲震耳。
10、二人對練：
是兩武僧相互對打的演練。你攻我防，主要是踢打摔拿，以擒拿格斗為主，來(lái)制勝對方。
11、掃把功、雙鞭、子母鉞、刀加鞭：
掃把功是武僧在日常生活中所編創(chuàng )出來(lái)的動(dòng)作，練起來(lái)一招一式、樸實(shí)無(wú)華，非常實(shí)用。雙鞭是雙兵器的一種，也是軟兵器的一種，要求武僧練起來(lái)軟硬結合，方法有纏、搶、掃、掛等動(dòng)作組成。子母鉞是雙兵器的一種，它以推、撩、掛、刺等動(dòng)作為主，練起來(lái)短小而精悍，實(shí)用性極強，刀加鞭雙兵器的一種，左手持刀，右手持鞭，互相結合，成為一體，練起來(lái)快速有力，要求要有堅硬的基本功。
12、金鐘罩羅漢撞鐘：
金鐘罩是氣功的一種，武僧把氣運入丹田部位及周身，然后用母棍去撞擊武僧的腹部，這是根據寺院撞金鐘而取練而成，武僧有深濃厚的功底。
13、少林通臂拳、少林童子功：
少林通臂拳是五歲的小沙彌為大家演練，他今年習舞才半年，這也是少林拳之一，少林童子功是一門(mén)蓋世奇功，為嵩山少林寺所獨有，修煉此功必須從童年開(kāi)始，它是以吐故納心、養精活血，內修止觀(guān)禪法，以通日月天地，外練洗髓經(jīng)，以脫胎而換骨功夫練成，精力永駐，青春常在，八十如童子。
14、十八般兵器：
武僧們都是十八般兵器樣樣精通，今天武僧個(gè)持一樣兵器，展示出武僧的風(fēng)采，要求武僧們武起來(lái)樸實(shí)無(wú)華，勇猛有力，滾翻騰跳刺砍劈，招法無(wú)形，變化自如。
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