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夏天皮膚如何護理
夏日的皮膚問(wèn)題很多，皮膚發(fā)炎、蚊蟲(chóng)叮咬，當然還要和紫外線(xiàn)做斗爭。那么夏天皮膚應該如何護理呢?我們一起來(lái)看看!
問(wèn)題：身體痤瘡
后背上長(cháng)痘的原因可能不止一個(gè)，醫生說(shuō)之所以在夏天經(jīng)常出現這個(gè)問(wèn)題，是因為我們出汗太多。汗水和皮膚表面的細菌結合導致毛孔阻塞，容易出現痘痘。
解決辦法：第一道防線(xiàn)是運動(dòng)之后馬上洗澡。使用像含有水楊酸的磨砂膏，用長(cháng)柄刷涂抹在背后。然后，專(zhuān)家建議使用去油爽膚水涂抹。如果你沒(méi)辦法立刻洗澡，也可以用含有祛痘成分的消毒濕紙巾擦拭后背，或者化學(xué)去角質(zhì)產(chǎn)品來(lái)去除死皮細胞避免毛孔堵塞。
問(wèn)題：曬傷
忘了涂防曬霜?可不要養成這種習慣!曬紅只是暫時(shí)的，但隨著(zhù)時(shí)間的推移，它們會(huì )對皮膚造成更嚴重的傷害。
解決辦法：如果是曬傷，消炎藥可以幫你減輕疼痛和炎癥，但還是應該先找醫生談?wù)�。�?zhuān)家建議可以試試含有消炎成分、抗氧化劑、保濕成分的外用藥，例如枸杞提取物、薄荷葉提取物、石榴提取物、維生素C、透明質(zhì)酸、白姜根提取物。防曬霜并不是保護皮膚的唯一途徑，飲食也可以提供另一層保護。“多吃水分豐富、顏色鮮艷的蔬果，因為它們富含抗氧化劑和消炎成分來(lái)幫助皮膚愈合和進(jìn)一步預防日曬傷害。”
問(wèn)題：頻繁游泳接觸含有氯氣的水
在游泳池里游一會(huì )泳不會(huì )即刻讓皮膚干到脫皮，但是長(cháng)時(shí)間泡在含有氯的泳池里絕對會(huì )讓皮膚變干。King醫生說(shuō)“氯會(huì )去掉皮膚表層用來(lái)鎖水的天然油脂。下水之前做好身體保濕有一定幫助。但是真的開(kāi)始游之后就聽(tīng)天由命吧。”
解決辦法：解決這個(gè)問(wèn)題的辦法就是上岸之后盡快去淋浴，以洗去化學(xué)品并及時(shí)保濕。如果你皮膚敏感，或者泳池水含氯太高，由Triswim推出的專(zhuān)業(yè)沐浴乳和身體乳可能會(huì )對你有些幫助。它們可以共同作用，來(lái)中和氯，并向皮膚補充水分。
問(wèn)題：熱皮疹
當你在炎熱的戶(hù)外長(cháng)時(shí)間運動(dòng)后，皮膚上會(huì )出現斑點(diǎn)，或者不平整的凸起。在戶(hù)外運動(dòng)的時(shí)候盡量穿寬松的衣服，抹上氧化鋅防曬霜防止出汗，再用爽身粉保持皮膚干燥。
解決辦法：“熱皮疹的治療應立即停止所有戶(hù)外運動(dòng)，不要讓自己暴露在陽(yáng)光之下，盡快轉移到?jīng)鏊沫h(huán)境中。”Murad醫生說(shuō)。下一步應用爐甘石洗劑冷敷，可以噴灑礦泉噴霧水，以及無(wú)水羊毛脂來(lái)?yè)嵛磕愕钠つw。另外，含有壬二酸成分的產(chǎn)品可以保濕，含有枸杞成分的則可以減少炎癥。
問(wèn)題：蟲(chóng)咬
被小蟲(chóng)子咬了?把患處清洗干凈，別再撓了，看看專(zhuān)家的建議!
解決辦法：把患處清洗干凈后，可以涂抹爐甘石膏、可的松軟膏或口服抗組胺藥。如果你不想抹上一層層的化學(xué)品，那么DEET可以有效驅趕蚊蟲(chóng)。專(zhuān)家說(shuō)，食用大蒜可能也有幫助，有的人認為補充維生素B可以避免蚊蟲(chóng)叮咬。
問(wèn)題：皮膚發(fā)炎
無(wú)論是皮膚和皮膚還是皮膚和服裝的接觸，它們之間的摩擦就容易導致皮膚發(fā)炎。Howard Murad醫生告訴我們，摩擦會(huì )導致皮膚干燥、發(fā)紅、發(fā)炎，甚至流血，在大腿內側和臂下最常見(jiàn)。
解決辦法：把軟膏輕輕涂在患處，并用繃帶覆蓋以防進(jìn)一步的皮膚損害。還可以用冰袋敷在患處來(lái)減少紅腫，或者考慮泡澡，但是要避免用熱水，否則皮膚會(huì )進(jìn)一步變干。最后的一步會(huì )讓你出門(mén)之后減少很多痛苦：在發(fā)炎的部分撒些粉末可以避免摩擦。
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