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學(xué)習唱歌技巧和發(fā)聲方法
很多人都有些嗓子限制,就認為自己不適合唱歌等...其實(shí)絕大多數人,都是可以唱的非常棒的,就算嗓子很不好,也可以通過(guò)自我的鍛煉逐漸培養出來(lái)的。下面是小編為大家整理的學(xué)習唱歌技巧和發(fā)聲方法，歡迎參考~
一、 歌唱發(fā)聲器官的組成
聲音的形成是發(fā)聲器官協(xié)調工作產(chǎn)生的生理現象，這個(gè)現象的產(chǎn)生是氣息運動(dòng)和聲帶振動(dòng)所形成的物理現象，但歌唱的發(fā)聲運動(dòng)又和們平時(shí)說(shuō)話(huà)的發(fā)聲有所不同，因而歌唱發(fā)聲又是一個(gè)物理的聲學(xué)、音響學(xué)現象。而進(jìn)行歌唱藝術(shù)實(shí)踐又是一個(gè)復雜豐富的心理活動(dòng)過(guò)程，因此 們的歌唱運動(dòng)可以說(shuō)是生理、物理、心理“三位一體”的行為。歌唱的發(fā)聲器官是由呼吸器官、發(fā)音器官、共鳴器官和咬字器官四個(gè)部分組成，它們是歌唱發(fā)聲的全部物質(zhì)基礎，是歌唱發(fā)聲運動(dòng)中的主要功能系統。
1、 呼吸器官
呼吸器官，即“源”動(dòng)力，是由口、鼻、咽喉、氣管、支氣管、肺臟以及胸腔、膈肌(又稱(chēng)橫膈膜)、腹肌等組成。氣息從鼻、口吸入，經(jīng)過(guò)咽、喉、氣管、支氣管，分布到左右肺葉的肺氣泡之中(肺中由兩個(gè)葉狀的海綿組織的風(fēng)箱構成，它包含了許許多多裝氣的小氣泡);然后經(jīng)過(guò)相反的方向，從肺的出口處分支的氣管(支氣管)將氣息匯集到兩面三刀個(gè)大氣管，最后形成一個(gè)氣管，再經(jīng)過(guò)咽喉從口、鼻呼出。與呼吸系統相關(guān)的各肌肉群，他們的運動(dòng)也關(guān)系到呼吸的能力，是歌唱“源”的動(dòng)力和能量的保證。 們日常的呼吸比較平靜，比較淺，用不著(zhù)使用全部的肺活量，但歌唱時(shí)的呼吸運動(dòng)就不同了，吸氣動(dòng)作很快，呼氣動(dòng)作很慢。如果遇上較長(cháng)的樂(lè )句，氣息就必須堅持住。而一首歌曲的高、低、強、弱、頓挫、抑揚變化，也全*吸氣、呼氣肌肉群的堅強和靈活的運動(dòng)才能完成。
2、 發(fā)聲器官
發(fā)聲器官，即發(fā)出聲音的器官。它包括喉頭、聲帶。喉頭是一個(gè)精巧的小室，位于頸前正中部，由軟骨、韌帶等肌肉組成。聲帶位于喉頭的中間，是兩片呈水平狀左右并列的、對稱(chēng)的又富有彈性的白色韌帶，性質(zhì)非常堅實(shí)。聲帶的中間又稱(chēng)聲門(mén)，聲帶是*喉頭內的軟骨和肌肉得到調節的。吸氣時(shí)兩聲帶分離，聲門(mén)開(kāi)啟，吸入氣息;發(fā)聲時(shí)，兩聲帶*攏閉合發(fā)生聲音。聲帶在不發(fā)出聲音的時(shí)候是放松并張開(kāi)的，以便使氣息順利通過(guò)。聲帶發(fā)聲，一部分是自身機能，一部分是依*聲帶周邊的肌肉群協(xié)助進(jìn)行發(fā)聲運動(dòng)。 們在聲樂(lè )訓練的時(shí)候，應該充分注意到這些肌肉群的功能作用，合理地運用它們，養成良好的習慣，避免在不正確的發(fā)聲習慣下唱壞了嗓子。還有喉嚨的上部與舌根之間，有一個(gè)很重要的軟骨，叫會(huì )厭。會(huì )厭的功能有兩個(gè)方面，一是起到聲門(mén)的保護作用，當們吞咽食物和飲水的時(shí)候，它本能地自動(dòng)蓋住氣管，讓食物通過(guò)時(shí)避免進(jìn)入氣管， 們往往有時(shí)不小心喝水“嗆”了氣，就是會(huì )厭動(dòng)作不協(xié)調所致。第二個(gè)作用是歌唱的時(shí)候，會(huì )厭豎起，形成通道讓聲音流暢地輸出。
3、 共鳴器官
人體的共鳴器官主要有胸腔、口腔和頭腔三大共鳴腔體。胸腔包括喉頭以下的氣管、支氣管和整個(gè)肺部�？谇话ê�、咽腔及口腔。頭腔包括鼻腔、上頜竇、額竇、蝶竇等。在歌唱中，由于音商的不同，使用這些共鳴腔的比例是有所不同的。一般來(lái)說(shuō)，唱低音時(shí)，胸腔共鳴發(fā)揮最大，唱中音時(shí)口腔共鳴應用較多，而唱高音時(shí)主要是*頭腔鳴發(fā)揮作用了。如果 們能正確、合理地運用好這些共鳴腔體，并相互協(xié)調配合好，那 閃就能獲得圓潤、悅耳、豐滿(mǎn)、動(dòng)聽(tīng)的歌聲。
4、 咬字吐字器官
咬字吐字器官(即語(yǔ)言器官)包括唇、舌、牙齒和上腭等。這些器官活動(dòng)時(shí)的位置和不同的著(zhù)力部位，形成了輔音和元音(即語(yǔ)言)。發(fā)聲歌唱時(shí)，咬字、吐字器官各組成部分的動(dòng)作比平時(shí)說(shuō)話(huà)要更加敏捷而夸張。敏捷是為了使咬字準確清晰，夸張是為了使美化的元音或韻母通暢地引長(cháng)發(fā)揮。所以語(yǔ)言器官是們在吐字咬字時(shí)的物質(zhì)基礎，也是 們學(xué)習吐字咬字時(shí)出聲、引長(cháng)和歸韻的重要器官。聲音是歌唱的基礎，要訓練好聲音進(jìn)行歌唱，首先要了解所參與發(fā)聲器官的構造和作用。歌唱運動(dòng)的感覺(jué)遠不如看得見(jiàn)、摸得著(zhù)的如鋼琴、小提琴訓練那樣的肌體運動(dòng)來(lái)得容易，這就要求們每個(gè)歌唱者要有敏銳的自 感覺(jué)，并在專(zhuān)業(yè)聲樂(lè )教師的指導下反復訓練，以形成條件反射去斷定自己的聲音是否正確，是否符合 聲器官運動(dòng)的基本規律。還有一點(diǎn)要指出的是，上述各部分器官及它們的運動(dòng)形式是歌唱的生理學(xué)為基礎，而這些器官的協(xié)調活動(dòng)，則是在人體神經(jīng)系統的調節與支配下完成的。任何身體的運動(dòng)都受到心理的指揮或暗示，歌唱者的意志、情感、愿望及舞臺感覺(jué)等等，很大一部分與心理的因素有關(guān)，有時(shí)候心理的制約因素甚至比發(fā)聲技術(shù)更重要地左右著(zhù)們的訓練， 們應該充分注意到心理的重要性，當 們在歌唱時(shí)，尤其在臺上表演時(shí)，則需將注意力集中在歌曲的內容與情感上，以情帶聲，而不要把注意力分散在具體器官的位置及活動(dòng)狀態(tài)上。
二、 歌唱的姿勢
有人說(shuō)：“姿勢是呼吸的源泉，呼吸是發(fā)聲的源泉�！背栌柧�，首先要有正確的歌唱姿勢，沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)訓練的人往往不夠重視姿勢，姿勢的正確與否是直接關(guān)系到發(fā)聲時(shí)各個(gè)器官配合的協(xié)調姿勢，姿勢的正確了，發(fā)聲各部分就能正常地工作，而不正確的姿勢，則往往帶來(lái)不正確的聲音。這好比們的跑步運動(dòng)員，賽跑時(shí)如果沒(méi)有正確的跑步姿勢，就會(huì )直接影響跑步的速度一樣。
正確的歌唱姿勢是：1、身體自然直立，保持自然放松，這里的放松絕不是松垮、癱瘓，它應呈現一種積極向上的狀態(tài)，也就是精神飽滿(mǎn)的狀態(tài)。2、頭部保持于眼睛向前平視稍高的位置，胸部自然挺起，兩肩略下后一點(diǎn)，小腹收縮，兩臂自然垂落，全身有一種積極運動(dòng)的狀態(tài)。3、兩腳一前一后稍分開(kāi)，前腳著(zhù)力、身體的重量要平穩，重量落在雙腳上。4、面部，眼神要自然生動(dòng)，眉、眼、嘴是五官中的重要部位，眼睛是心靈的窗戶(hù)，因此在演唱中眼睛切記應當張大一些，不要瞇起眼，虛著(zhù)唱歌。5、嘴巴是歌唱的喇叭，應當張得開(kāi)，放得松，切記緊咬牙關(guān)。6、還有歌唱時(shí)下頜收回，正確的感覺(jué)應該是仿佛由小腹到兩眉之間形成一條直線(xiàn)，脖子和后背、腰部連成一線(xiàn)，這樣才使氣息暢通無(wú)阻。7、演唱時(shí)可根據歌曲的內在情感賦予適當的動(dòng)作，但動(dòng)作要簡(jiǎn)練大方，切忌矯揉造作，畫(huà)蛇添足。坐唱的姿勢與站立時(shí)的要求一樣，但要注意腰部挺直而不僵硬，也不要*在椅背上，注意臀部不要坐滿(mǎn)整個(gè)凳面，約坐1/3的面積，兩腳稍分開(kāi)，自然彎曲，不能蹺腿坐，也不能兩腿交*疊起。
三、 歌唱的呼吸
學(xué)習正確的歌唱呼吸乃是歌唱藝術(shù)最重要和最必要的基礎。由呼吸控制的歌聲才是聲樂(lè )，呼吸是歌唱的原動(dòng)力。聲樂(lè )界有“誰(shuí)懂得呼吸，誰(shuí)就會(huì )唱歌”之說(shuō)，說(shuō)明了呼吸在歌唱中的重要性，它確實(shí)是歌唱者首先應該學(xué)會(huì )的一項基本功。
歌唱時(shí)的呼吸與日常生活中說(shuō)話(huà)的呼吸是不大一樣的。在日常生活中，人們通過(guò)說(shuō)話(huà)交流思想感情，因為一般距離較近時(shí)所需音量就較小，氣息較淺，不用很大的力度，也不用傳得很遠，而且們說(shuō)話(huà)連續用嗓時(shí)間長(cháng)了，嗓音就容易疲勞、嘶啞，這種說(shuō)話(huà)的呼吸若用于唱歌就顯得不能勝任了。唱歌是為了抒發(fā)情感，是要唱給別人聽(tīng)的。歌唱時(shí)面對的往往是大庭廣眾，須將歌聲傳至每個(gè)角落，因而要求聲音既要有一定的音量，又要有一定的力度變化，要有長(cháng)時(shí)間歌唱的能力，并要求根據歌曲的需要，或長(cháng)、或短、或強、或弱、或高、或低地有控制地輸送氣息，要做到這些，就不是簡(jiǎn)單的事了。所以歌唱時(shí)的呼吸作為一種藝術(shù)手段，有它自身特有的一套規律和方法，它是一項技術(shù)性問(wèn)題，是后天訓練出來(lái)的。
呼吸運動(dòng)包含著(zhù)吸氣和吐氣兩個(gè)過(guò)程。
1、 吸氣
用口、鼻垂直向下吸氣，將氣吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入氣息時(shí)使下肋骨附近擴張起來(lái)，腹部方面，橫膈膜逐漸擴張，使腹部向前及左右兩側膨脹，小腹則要用力收縮，不擴張。背部要挺立，脊柱幾乎是不動(dòng)的，但它的兩側卻是可以動(dòng)的，而且也是必須向下和向左右擴張的，這時(shí)氣推向兩側與背后并貯在那里，保持住然后再緩緩將氣吐出。
2、 吐氣
唱歌用氣時(shí)，仍要保持吸氣狀態(tài)。這點(diǎn)很重要，就好比給自行車(chē)打足了氣，不能一下子放松了，這里還有一個(gè)保持呼吸的問(wèn)題，要保持住氣息，就必須在唱的過(guò)程中永遠保持吸氣的狀態(tài)，控制住氣息徐徐吐出，要節省用氣，均勻地吐氣，這就是所謂氣息的對抗。在呼和吸的過(guò)程中，要注意呼吸僵硬的感覺(jué)，整個(gè)身體表情都應該是積極放松的，緊張的部位就是橫膈膜、兩肋，兩肋就像是一只充足的氣球一樣，們要讓聲音坐在上面，往下拉，不能讓氣球往上浮起來(lái)，也就是說(shuō)要把氣息拉住，不能讓它提上來(lái)，這就牽涉到一個(gè)氣息支點(diǎn)的問(wèn)題。
3、 唱歌時(shí)要有氣息支持點(diǎn)
支持點(diǎn)也就是聲音要有一個(gè)立足的地方，這個(gè)立足點(diǎn)也就是以橫膈膜及下肋兩側做支持點(diǎn)，當 們咳嗽或笑的時(shí)候，可以直接感覺(jué)到它的支持作用。沒(méi)有經(jīng)過(guò)呼吸訓練的人，常常唱歌時(shí)，臉紅脖子粗的，青筋直暴，歌聲僵直，高音上不去，低音下不來(lái)等等，都是與氣息支持點(diǎn)沒(méi)有保持住有關(guān)。反之，們掌握了呼吸方法，有了支持點(diǎn)的感覺(jué)，那么，當 閃歌唱發(fā)聲時(shí)，便會(huì )感到聲音仿佛落在 們所控制的氣息上，也就是說(shuō)聲音是由呼吸來(lái)支持了，這種聲音不但悅耳響亮，而且能強弱自如地做出各種變化來(lái)。
4、 不同的樂(lè )句用氣是不同的
們在進(jìn)行胸腹式呼吸時(shí)，呼吸氣勢的強弱、吐氣的方法要根據所唱歌曲(或樂(lè )句)的不同要求有所不同。下面 們就介紹幾種不同的呼吸練習法。
1) 緩吸緩呼 這是 們在訓練和歌唱時(shí)常常采用的方法。就是胸腔自然挺起，用口、鼻將氣息慢慢吸到肺葉下部，橫隔膜下降，兩肋肌肉向外擴張(也就是腰圍擴張)，小腹向內微收。這種吸氣要求自然放松，平穩柔和地進(jìn)行，就像們去聞花的芳香時(shí)的感覺(jué)一樣，聞花的感覺(jué)使 們吸氣吸得深，就像做深呼吸運動(dòng)一樣，但吸氣時(shí)不要用太大的力，只要輕輕地挺住胸廓和上腹部，然后慢慢呼氣。呼氣時(shí)，注意保持吸氣狀態(tài)，控制住兩肋和橫膈膜，也就是控制住了氣息，使之平穩、均勻、持續、連貫地慢慢吐出。有一種感覺(jué)可以幫助們體會(huì )呼氣時(shí)下肋和橫隔膜的保持狀態(tài)：就是在緩吸后做慢慢地吹掉桌上的灰塵的動(dòng)作，這里需要長(cháng)長(cháng)地吹氣，也就是在做長(cháng)音的呼氣練習， 們常說(shuō)：“長(cháng)音像吹灰，短音像吹蠟”，是一種吐氣的感覺(jué)。
2) 急吸急呼 急吸就是在很短的時(shí)間內，通過(guò)口、鼻迅速把氣息促而深入地吸到肺葉下部，并將氣息保持住，然后，按照緩呼的要求而呼出。 們在演唱實(shí)踐中經(jīng)常要用到的，因為在歌曲的句與句之間、字與字之間的吸氣不通話(huà)你有很長(cháng)的停頓時(shí)間，往往采用“偷氣”的辦法來(lái)吸入且要吸得不讓人發(fā)現，這就是急吸緩呼的作用。為了培養呼吸的控制力，們可以采取一些練習曲及歌曲中的某些樂(lè )句做帶詞的練習，效果較好�？斔髡f(shuō)過(guò)，歌者能否踏上成功之路，首先要看他對于呼吸器官的操縱和運用，是否建立了強固的基礎。
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