寶寶精力過(guò)剩 父母可以這樣做

　　寶寶精力過(guò)剩與遺傳有關(guān)

　　研究顯示，寶寶的精力過(guò)剩主要受遺傳因素影響，他們體內一種內分泌腺素——腎上腺素的成分明顯高于普通孩子。專(zhuān)家們還驚奇地發(fā)現，比起其他孩子來(lái)，精力過(guò)剩的寶寶所承受的心理壓力往往高得多。原因很簡(jiǎn)單：他們表現出來(lái)的好動(dòng)、好問(wèn)和淘氣往往會(huì )被大人們視為“不聽(tīng)話(huà)”或“不規矩”。此外，過(guò)剩的精力由于找不到正常、足夠的渠道發(fā)泄，寶寶還常會(huì )處于一種類(lèi)似青春期少年才有的煩躁、焦慮等不平衡的心理狀態(tài)之中。

　　所以，面對精力過(guò)剩的寶寶，媽媽千萬(wàn)不要輕易用“調皮”“討人厭”之類(lèi)評語(yǔ)給寶寶貼上許多負面的“評價(jià)標簽”。媽媽?xiě)�該更理解他，幫助他，引導他把充沛的精力以健康的方式得到排遣�?/p>

　　發(fā)現寶寶精力過(guò)剩，媽媽可以這樣做

　　*適當加大他的運動(dòng)量：讓你那精力過(guò)剩的寶寶多運動(dòng)。這既可促進(jìn)他的身體健康，也可幫助他消耗過(guò)剩的精力，獲得機體的舒暢感與心理平衡。

　　*給他一些“障礙”：不論是在家里，還是在幼兒園里，爸爸媽媽或老師可以讓他們參與比同齡人更需要體力、智慧的活動(dòng)和游戲，或向他提出較難的問(wèn)題。這樣既可以讓他的精力得到良好的發(fā)泄渠道，又可以讓他避免盲目自大。

　　*鼓勵他與大孩子為伴：如果寶寶精力過(guò)剩，讓他與比他大兩三歲的大孩子為伴是一種明智之舉。這樣可更好地滿(mǎn)足他的求知欲，相對大強度的活動(dòng)也可讓他得到體力的宣泄。

　　*保護他的“獨立性”：精力過(guò)剩的寶寶往往較早熟，讓他早些體會(huì )“獨立性”也很重要，否則過(guò)多的干涉與限制特別容易激發(fā)精力過(guò)剩寶寶的反抗。

　　*擴大他的視野：經(jīng)常帶他去博物館、圖書(shū)館、植物園等地方，讓他過(guò)剩的精力有足夠的渠道發(fā)泄，又可培養他健康的愛(ài)好，使得他的心靈有廣闊的發(fā)展空間。而不是任由過(guò)盛的精力支配著(zhù)盲目發(fā)泄，從而導致寶寶性格粗魯、內心粗糙。

　　*和他建立更親密的親子關(guān)系：如果你的寶寶常處于精力過(guò)剩的狀態(tài)中，你更應注重和寶寶建立親密關(guān)系，理解他的優(yōu)點(diǎn)與弱點(diǎn)，在他煩憂(yōu)時(shí)更好地幫助他。這樣可以幫助他大大減輕心理壓力。

　　*教育須耐心：要培養一個(gè)精力過(guò)剩孩子成才，在某種意義上比培養一個(gè)智力和精力平平的孩子更為艱難，因為這些孩子往往太有主見(jiàn)，此時(shí)耐心就顯得格外重要了。

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