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性感鋼管舞竟起源于中國雜技竿戲參考
揭秘：性感鋼管舞竟起源于中國雜技“竿戲”
一提起鋼管舞，人們立刻想到的是在夜店、酒吧昏暗的燈光下，衣不蔽體的性感舞娘，挽著(zhù)一根閃著(zhù)銀光的立柱賣(mài)弄妖嬈，左右旋轉，純熟地用挑逗的眼神、火辣的舞蹈動(dòng)作向觀(guān)看者發(fā)動(dòng)有性暗示意味的撩撥。煙霧繚繞之間，臺下飲酒的男人們看得興起，吹響洋溢著(zhù)男性荷爾蒙的口哨，擲去一張揉成一團的鈔票。人們對于鋼管舞的這種刻板印象多半是看多了影視劇中有關(guān)鋼管舞的情節。
2012年11月，南京人孫玉琴來(lái)到江蘇衛視真人秀節目《最炫民族風(fēng)》的舞臺上，這個(gè)六十歲的老奶奶身穿性感紅衣、黑色網(wǎng)眼襪，挑染著(zhù)黃頭發(fā)，表演的節目是鋼管舞。在《泰坦尼克號》主題曲音樂(lè )聲中，孫玉琴三兩下就沿鋼管爬上頂端，做出自如優(yōu)美的動(dòng)作，時(shí)而張開(kāi)雙臂，時(shí)而性感柔美。評委黃健翔表示自己被老奶奶“十八歲心態(tài)”和“三十歲女人般魔鬼身材”的健康形象深深折服了。
從性感墮落的符號到悄然流行于居家女性中，再到民間鋼管舞團體代表中國參加國際相關(guān)賽事，鋼管舞的含義正在發(fā)生急速的變化。
起源于中國雜技“竿戲”
鋼管舞最早起源于中國的“竿戲”。在元封三年（公元前108年）的春天，漢武帝為了夸耀國家的富庶廣大，召集許多外國來(lái)客，布置了酒池肉林，舉行盛大的宴會(huì )和賞賜典禮，而高空雜技項目“緣竿之技”就是當時(shí)的壓軸節目。在唐代，雜技是官民共享的藝術(shù)，竿技極高，有“爬竿”、“頂竿”、“車(chē)上竿戲”、“掌中竿戲”等，而且還融合其他各種雜技技巧�！丢毊愑洝分杏涊d著(zhù)一位三原女藝人能頭頂長(cháng)竿載十八人而來(lái)回走動(dòng)，技藝實(shí)在是高超。另有幽州女藝人石火胡將“歌舞”、“走索”與“頂竿”等技融于一爐，把《破陣樂(lè )》引入雜技藝術(shù)。頂著(zhù)的百尺高竿上，支有五根弓弦，五個(gè)女童身穿五色衣服，手持刀戟，在高竿弓弦表演《破陣樂(lè )》。
唐人張祜《千秋樂(lè )》中描述：“八月平時(shí)花萼樓，萬(wàn)方同樂(lè )是千秋。傾城人看長(cháng)竿出，一伎初成趙解愁�！闭f(shuō)的就是唐人的“載竿”之藝與觀(guān)者的盛況。唐代達官貴人的出行儀仗上，常常以載竿雜技表演為前導，以顯示自己豪奢氣派。敦煌莫高窟中的壁畫(huà)《宋國夫人出行圖》，描畫(huà)的就是“載竿”為出行前導的畫(huà)面。
直到現在，“竿戲”在少數民族地區還是一種特殊的娛樂(lè )健身活動(dòng)。如廣西苗族過(guò)節時(shí)常舉行爬竿比賽：在空場(chǎng)立起一根光滑的長(cháng)竿，頂端縛紅綢等物，凡能爬到竿頂取物且下竿時(shí)頭朝下滑而不碰地便能站穩的男青年，會(huì )受到稱(chēng)贊，并成為姑娘們愛(ài)慕的對象。
瑪麗蓮·夢(mèng)露代表的性感鋼管舞
“竿戲”雜技被中國人帶到美國后，被稱(chēng)為“pole dancing”，即竿之舞。
這種來(lái)自中國的“竿戲”在大洋彼岸的美國逐漸脫離了雜技的定義，成為一種展現性感的舞蹈。據說(shuō)是在工業(yè)革命以后，美國的工人群體大量擴大，在日夜不休的建筑工地上，一些藝術(shù)細胞發(fā)達的建筑工人干活累了，就載歌載舞、自?shī)首詷?lè )一番。就像新派歌舞劇《亂打》那樣，工人們就地取材，用鍋碗瓢盆、錘桶棍車(chē)敲出一曲節奏。工地上有的是腳手架，于是就有人攀著(zhù)腳手架上的鋼管大秀舞姿�？梢韵胂蠹∪獍l(fā)達的美國工人在鋼管上下意識地融入了單雙杠的體育動(dòng)作、擺出《雨中曲》里金凱利的經(jīng)典造型是再自然不過(guò)了。由于攀著(zhù)鋼管的舞姿新穎多變， 鋼管舞的觀(guān)賞性逐漸得到了人們的認可，慢慢從工地上擴散開(kāi)來(lái)，成為中下層社會(huì )的一種民間舞蹈，供莽夫們在繁重的工作外娛樂(lè )一把。
上世紀二十年代，美國經(jīng)濟大蕭條。人們需要一種廉價(jià)且刺激的娛樂(lè )消遣方式，馬戲團開(kāi)始在美國國內盛行。不論是市中心還是市郊，馬戲表演都是人們娛樂(lè )的主要形式。在巡回各地的馬戲表演中，除了動(dòng)物表演，雜耍也是馬戲表演中的重頭戲，鋼管舞表演便出現在眾多雜耍表演中，四處游歷的表演者借用帳篷的支柱來(lái)完成各項動(dòng)作，以吸引觀(guān)眾。
在馬戲團的藝術(shù)競爭中，男性表演者最終完敗給了女性表演者。對于格調不高的下層勞動(dòng)大眾來(lái)說(shuō)，女性表演者除了刺激的雜耍表演外還能借助鋼管展現女性的性感，筆直堅硬的鋼管反襯出女性的凹凸有致。假如再穿得性感些，人一出場(chǎng)，臺下必定就一片口哨。隨著(zhù)越來(lái)越性感的女演員上場(chǎng)，鋼管慢慢變成了男性象征，女人繞管而舞，在觀(guān)眾眼里充滿(mǎn)了性的暗示與隱喻。
鋼管舞由此定形，女的跳，男的看，表演空間里腎上腺素高漲、荷爾蒙在飛，表演場(chǎng)所也從帳篷轉到了更加曖昧的夜店酒吧。
看到鋼管舞的妙處，以性感著(zhù)稱(chēng)的美國明星不約而同地把鋼管搬到了舞臺上。有著(zhù)“性感女神”稱(chēng)號的瑪麗蓮·夢(mèng)露拍攝了一張著(zhù)名的鋼管舞照片，照片中夢(mèng)露除高跟鞋外僅穿著(zhù)黑色比基尼和黑絲透視裝，在紅色的燈光里，依偎在一根銀管上，極盡妖嬈與性感。2006年5月21日，“百變女王”麥當娜的巡回演唱會(huì )首場(chǎng)在美國洛杉磯舉行。麥當娜一身黑色騎馬裝性感誘人，手扶一根直徑十厘米銀色鋼管大玩高難度舞蹈動(dòng)作，邊上還有猛男伴舞，舞臺上充滿(mǎn)誘惑氣氛。國內的蔡依林、李玟等娛樂(lè )明星也在個(gè)人演唱會(huì )上表演鋼管舞，渲染性感。
但在一些夜店，脫衣舞俱樂(lè )部里，性感的鋼管舞被徹底推向軟色情。鋼管的性意味被赤裸裸地放大，成為舞娘表演脫衣舞的道具。舞娘跳的通常是一種糅合了Go-go（搖擺舞）和lap dance（暴露地在客人大腿間跳的舞）的色情舞蹈，而非專(zhuān)業(yè)的鋼管舞。這些舞娘舞蹈功底可能并不好，有些甚至根本不懂舞蹈，只是肆無(wú)忌憚地展露女性身體，媚惑觀(guān)眾。上世紀八十年代，鋼管舞和脫衣舞在美國和加拿大日益走紅，鋼管舞一度與脫衣舞融合在一起，成為色情的代言詞。中國人對鋼管舞的固有印象正源于此。
成為自信女性的健身工具
進(jìn)入21世紀，愈來(lái)愈多都市女性選擇業(yè)余練習鋼管舞。辦公室工作使人長(cháng)時(shí)間面對計算機伏案，身體得不到放松和舒展；都市的飲食又多是快餐和高熱量食物，使肥胖成為一種常態(tài)。愛(ài)美的都市女性開(kāi)始將目光投向鋼管舞，希望借此塑造健康的性感，鋼管舞于是向鍛造力與美的健身工具回歸。
鋼管舞只需一根鋼管，簡(jiǎn)易方便，需要的空間也小，在家中就可以開(kāi)展。跳鋼管舞時(shí)，可以鍛煉全身，最主要訓練的地方是腹肌、臀部和手臂肌肉。因為當圍著(zhù)鋼管回旋身體時(shí)，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動(dòng)作。只要一放松，重心馬上就往下掉。因此，鋼管舞一小時(shí)練習消耗能量約400卡路里，有很好的減肥效果。
在英國倫敦，原本教導瑜伽或現代爵士舞的教師，從優(yōu)秀的脫衣舞娘處學(xué)習了高難度的性感招數后，轉行去教習鋼管舞，讓想要吊在鋼管上的“普通”女孩，除了能在鋼管上鍛煉體能外，更能在歡樂(lè )的環(huán)境中，學(xué)習如何“性感地”擺動(dòng)身軀。因此，女律師、音樂(lè )家、牙醫或學(xué)生等，原先和鋼管舞距離甚遠的女性，紛紛呼朋引伴加入。
女人們身穿露出大腿的服裝，將身體重量托付給12厘米高的高跟鞋，借助鋼管，學(xué)習在半空中跳躍、蹲下、起身??通過(guò)鋼管舞，她們不僅可以收獲到性感的S形身材，還可以收獲到足以增加自信的女性性感，只不過(guò)這一次不是為了媚惑觀(guān)眾，而是為了取悅自己。
2007年，國際鋼管舞健身協(xié)會(huì )成立，目的在于把鋼管舞比賽提升到國際層次。鋼管舞儼然已成為最新的時(shí)尚運動(dòng)。
鋼管舞的起源于發(fā)展
1．鋼管舞起源
起源于美國的一種勞動(dòng)人民自編自演的舞蹈，最初是一些建筑工人中流傳開(kāi)來(lái)，他們拿著(zhù)建筑鋼管一邊跳舞一邊歌唱，表現了美利堅民族開(kāi)朗樂(lè )觀(guān)的民族性格。鋼管舞是世界十大民間舞蹈之一。
健康的鋼管舞這項撩人的健身運動(dòng)熱，起于2003年蘇菲亞柯波拉為WhiteStripes樂(lè )團執掌的一支MTV里，凱特摩斯火辣辣的舞姿，兩年來(lái)，更借著(zhù)口耳相傳蔚為風(fēng)潮。
在倫敦，原本教導瑜珈、皮拉提斯或現代爵士的老師，從真正的脫衣舞娘處學(xué)習更高難度的性感招數后，轉行去教鋼管舞了。讓想要吊在鋼管上的“普通”女孩，除了能在鋼管上鍛練體能外，更能在歡樂(lè )的環(huán)境中，學(xué)習如何“性感地”擺動(dòng)身軀。因此，女律師、音樂(lè )家、牙醫或學(xué)生等，原先和鋼管舞八竿子都打不著(zhù)的女生，紛紛呼朋引伴加入。
現在的鋼管舞到多是在歌舞廳才能見(jiàn)到的艷舞，舞蹈者憑借自己的柔韌和性感圍繞著(zhù)鋼管做勾引動(dòng)作。在不少人的印象中，鋼管舞是歐美色情場(chǎng)所僅供成人欣賞的一種娛樂(lè )活動(dòng)，其實(shí)不然，這種舞蹈最近已成為名人寶貝中非常流行的一種健身時(shí)尚。象娜塔利-波特曼、卡門(mén)-伊雷察和凱特-摩斯等性感女星，都已經(jīng)加入到鋼管舞的舞者行列，以求保持自己的身材苗條。這確實(shí)是一項能增強柔韌性并能減肥的好運動(dòng), 鋼管舞已成為最新的時(shí)尚運動(dòng)，在倫敦的健身房里，鋼管舞已經(jīng)取代皮拉提斯或瑜珈課程，成為新的熱潮，這種向脫衣舞娘借鏡的舞蹈，不但鍛煉教人神魂顛倒、春心蕩漾的性感姿態(tài)，同時(shí)還能雕塑魔鬼身材。
2．鋼管舞基本概念
網(wǎng)上字典的解釋?zhuān)稳轂橹v究肌肉耐力和身體協(xié)調的體操式舞蹈。性感程度因表演場(chǎng)地和表演者而異，正如電影可以分合家共賞、家長(cháng)指導和限制級。直豎的鋼管是舞蹈的重要道具，舞者利用鋼管借助舞動(dòng)的動(dòng)力，在空中展示各種令人贊嘆的高難度姿勢。近年，鋼管舞已經(jīng)演變成一項健身運動(dòng)，男女練鋼管舞鍛練上身肌肉，以及修飾身體曲線(xiàn)。2003年，歐美還開(kāi)始有鋼管舞比賽，儼然將鋼管舞從色情行業(yè)區別開(kāi)來(lái)，變成一項運動(dòng)比賽項目。
3．鋼管舞特點(diǎn)
會(huì )上癮的性感運動(dòng)想知道鋼管舞怎么跳嗎？先是在地上做暖身運動(dòng)，然后再仿效古典芭蕾、瑜珈或健身操的拉筋動(dòng)作，或者加上一些伏地挺身、仰臥起坐后，舞蹈開(kāi)始。一開(kāi)始要用兩手抓著(zhù)鋼管做動(dòng)作，讓自己慢慢繞著(zhù)鋼管走動(dòng)，再練習能夠優(yōu)雅地微笑，把身體重量交付到鋼管上，透露自信的表現，然后輕柔地跳回地上，而不管多變化幾個(gè)動(dòng)作，都要能熟練的結合不同姿勢，才會(huì )看起來(lái)更有架式。
瑜珈教練在教學(xué)生頭下腳上的動(dòng)作時(shí)，會(huì )提醒學(xué)生手放地上腳往上伸，而鋼管舞靠手臂的肌肉動(dòng)作，更是打破所有「塑身」的紀錄，集合了全身的力氣，而鋼管舞靠手臂的肌肉動(dòng)作，更是打破所有「塑身」的紀錄，集合了全身的力氣。
鍛煉魔鬼身材說(shuō)到練身材，鋼管舞的成效的確相當顯著(zhù)，鋼管舞會(huì )練到腹肌和臀部肌肉，回旋時(shí)必須收緊這里肌肉才能做出動(dòng)作，另外，鋼管舞其實(shí)也是種絕佳的心肺功能運動(dòng)，當你認真跳起來(lái)時(shí)，每小時(shí)約可燃燒卡路里達250卡，讓人光看到招生簡(jiǎn)介就躍躍欲試，在課程中，你也能學(xué)到鋼管舞突顯愛(ài)撫、渾圓以及女性的陰柔野性，比較接近東方肚皮舞的性感層面。
4．鋼管舞著(zhù)裝
該穿什么跳鋼管舞？隨個(gè)人喜好挑選個(gè)人喜歡的性感服飾，不管是小可愛(ài)、短褲裝扮甚至性感內衣都可以，最重要的是要讓大腿露出來(lái)，而在幾次光腳練習后，若你能勾住鋼管，就必須穿上高跟鞋。無(wú)論是透明、綁帶高的跟鞋還是馬靴都可以，只要不遮到大腿部份就好，要讓膝蓋能自由伸展。你可以先練習把身體重量托付在高12公分的高跟鞋上，學(xué)習跳躍、蹲下、起身……等基本動(dòng)作可以讓平衡感更好，專(zhuān)家的建議則是可以穿厚底的高跟鞋，比較不會(huì )傷害你的背脊。
鋼管舞知識淺談
鋼管舞最初起源于十九世紀美國的建筑工地，是建筑工人在繁忙的工作之余解壓放松的娛樂(lè )方法之一，后期逐漸演變到夜總會(huì )、酒吧等娛樂(lè )場(chǎng)所。最初的鋼管舞屬于爵士風(fēng)格，是以爵士舞為基礎的。近幾年在歐美的一些國家作為一種健身項目鋼管舞又逐漸風(fēng)行，特別是近期人們在這個(gè)傳統的舞蹈基礎上，融合進(jìn)了肚皮舞、拉丁舞、芭蕾等舞蹈元素，把鋼管舞發(fā)展成了現在的既具有娛樂(lè )觀(guān)賞性同時(shí)又具有健身、減肥、塑形功效的體育舞蹈。
鋼管舞可以大致分為被人們用來(lái)娛樂(lè )的鋼管舞，通常稱(chēng)為鋼管秀；或者以鍛煉健身為目的的鋼管健身舞兩大類(lèi)。而后者更多的融合進(jìn)了健美操、韻律操、有氧鍛煉等運動(dòng)元素，增強了鋼管舞的健身功效。國際流行的鋼管舞，專(zhuān)用鋼管分為50、42和40毫米，以便不同身材或手型的人使用。而健身鋼管舞則分為桿上技巧，桿下舞蹈動(dòng)作兩部分。桿上技巧能使您身體的每一塊肌肉得到有效地鍛煉，特別是手臂、大腿、臀部、腰部，能夠起到很好的減肥塑身效果；桿下舞蹈動(dòng)作融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多種舞蹈元素，既要體現舞者的柔韌性又要有熱情奔放的剛強之感，從而鍛煉胸、臂、臀部等肌肉的協(xié)調分布，從而增加您的性感與自信。
練習鋼管舞通常需要準備一雙靴子，高度可長(cháng)可短，只要不遮到大腿部份就好，要讓膝蓋能自由伸展。上身以緊身有彈力的小背心和平腿短褲為常見(jiàn)的舞蹈服。而音樂(lè )則多挑選爵士、印巴舞或迪士高等激烈的類(lèi)型為主。
鋼管舞同樣是一種多元化舞蹈，它可以根據舞者的舞蹈感覺(jué)和體力性格情況結合鋼管技巧發(fā)揮屬于自己的個(gè)性舞蹈。這種舞蹈同肚皮舞一樣自由和深受現代女性的喜愛(ài)，現今國際流行的健身舞蹈中同樣也包含了鋼管健身，目前已經(jīng)成為健身房?jì)鹊奶厣n，并且作為一種高消費的貴族課程，白領(lǐng)明星們紛紛邀請鋼管教練在家中做私人指導。隨著(zhù)瑜伽，肚皮舞的興起，在中國鋼管健身也開(kāi)始慢慢發(fā)展起來(lái)了，有遠見(jiàn)的健身房開(kāi)始添加鋼管健身區，以適應健身行業(yè)快速發(fā)展的需求。所以在這樣的市場(chǎng)條件下，鋼管舞教練這一職業(yè)便有了它更好的平臺和發(fā)展空間。
健身鋼管舞的五大益處：
一、強健身體 美化體形
健身鋼管舞能增強人體的柔韌性和肌肉素質(zhì)，具有雕塑身材的作用，大量的管上技巧需要肩部、手臂和胸部上緣的力量，管上的平衡控制動(dòng)作可以調動(dòng)腰部腹部乃至全身的肌肉緊張，夾管倒吊等動(dòng)作可雕塑腿部肌肉和力量，在所有各色的舞蹈中，鋼管舞對于女性的線(xiàn)條塑造是優(yōu)于很多傳統舞蹈的，尤其是手臂，腰腹和大腿。
二、減緩壓力 改善情緒
健身鋼管舞深受白領(lǐng)女性的青睞，當在各種風(fēng)格的音樂(lè )中熱烈奔放的舞動(dòng)時(shí)，心中感到從未有過(guò)的舒暢，舞蹈動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)、自然美觀(guān)，在老師的悉心指導下，習練者能很快領(lǐng)悟鋼管舞的動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)感受到舞蹈的快樂(lè )，從而起到緩解生活與工作上壓力的作用。
三、增強自信，提升氣質(zhì)
健身鋼管舞的學(xué)習，要求學(xué)員敢于大膽的嘗試和運用技巧，學(xué)會(huì )用翩翩纖舞來(lái)詮釋美麗與激情。讓每一位學(xué)員都能找到自信，并將這種自信帶到生活與工作中，并且衍生出女性更吸引人的氣質(zhì)。
四、結交朋友 融洽關(guān)系
學(xué)習健身鋼學(xué)舞的過(guò)程中有很多時(shí)候，比如一些難度較大的桿上動(dòng)作，都需要老師同學(xué)的鼓勵幫助，在互助交流的過(guò)程中，彼此容易建立感情，成為同甘共進(jìn)的好朋友。另外鋼管舞能展現出女性性感的一面，通過(guò)展示舞蹈的魅力，有助于融洽社交關(guān)系。
五、掌握技能 邁向高薪
健身行業(yè)是近年來(lái)快速發(fā)展，不斷完善的陽(yáng)光行業(yè)，在國內外健身鋼管舞教練早已成為健身行業(yè)中最熱門(mén)的高薪職業(yè)；同時(shí)，各大型歌舞廳、表演團體也高薪聘請表演鋼管舞的專(zhuān)業(yè)人才。
鋼管舞最早可追溯至漢代 起源于雜技
近日，關(guān)于鋼管舞起源一直是國際上討論的話(huà)題，國外媒體稱(chēng)它曾受中國雜技影響，但是否源頭實(shí)在是值得考究的問(wèn)題。近代隨著(zhù)工業(yè)革命發(fā)展，傳統文化藝術(shù)的道具也隨之更新，鋼管代替竹竿等傳統道具，而現代形成的鋼管舞既源出于雜技，鋼管舞就是工業(yè)革命后形成的一種新的舞臺表達形式;國內鋼管舞標志人物依繁一直持有此觀(guān)點(diǎn)，也曾多次提出鋼管舞源頭在中國，國內愛(ài)好者須更加努力。
據調查，早在2000年前中國就已經(jīng)存在竿上雜技，最早可追溯到漢朝，民間雜技流傳下來(lái)的“爬竿”和鋼管舞形式極為相似，很有可能鋼管舞的形成和發(fā)展與中國雜技有著(zhù)莫大淵源。
中國古代雜技中早有竿類(lèi)雜技
早在我國漢朝漢武帝時(shí)期，雜技藝術(shù)得到空前發(fā)展，漢武帝為了夸揚國家的富庶廣大，在元封三年(公元前108年)的春天，召集許多外國來(lái)客，布置了酒池肉林，舉行圣誕的宴會(huì )和賞賜典禮，而高空雜技項目“緣竿之技”當時(shí)非常盛行，是我們最早的高空竿上雜技。
在唐代，雜技是門(mén)官民共享的藝術(shù)，在宮廷與民間共同發(fā)展。唐代的雜技將多種技巧糅合在一起，馴獸技、繩技、竿技、馬舞等無(wú)所不有。唐人張祜《千秋樂(lè )》有詩(shī)云：“八月平時(shí)花萼樓，萬(wàn)方同樂(lè )是千秋。傾城人看長(cháng)竿出，一伎初成趙解愁�！闭f(shuō)的就是唐人的“載竿”之藝，在唐代，竿技極高，有“爬竿”、“頂竿”、“車(chē)上竿戲”、“掌中竿戲”等。唐代達官貴人的出行儀仗上，常常以載竿雜技表演為前導，以顯示自己豪奢氣派。
唐代敦煌莫高窟中的壁畫(huà)《宋國夫人出行圖》，描畫(huà)的就是“載竿”為前導的畫(huà)面。唐代雜技的特點(diǎn)是綜合性、并融性，不僅漢族雜技得到了空前的發(fā)展，少數民族及國外雜技也在這一時(shí)期得到了廣泛的交流和發(fā)展�？傊�，中國雜技藝術(shù)在唐代得到了空前的發(fā)展，對后世雜技藝術(shù)的進(jìn)一步發(fā)展創(chuàng )造了良好的基礎。
《獨異記》中記載著(zhù)一位三原女藝人能頭頂長(cháng)竿載十八人而來(lái)回走動(dòng)，技藝實(shí)在是高超。另有幽州女藝人石火胡將“歌舞”、“走索”與“頂竿”等技融于一爐，把《破陣樂(lè )》引入雜技藝術(shù)的頂竿之技。頂著(zhù)的百尺高竿上，支有五根弓弦，五個(gè)女童身穿五色衣服，手持刀戟，在高竿弓弦表演《破陣樂(lè )》。
中國古代傳統雜技“爬竿”與鋼管舞極為相似
爬竿，一種身體附著(zhù)長(cháng)竿向上攀援的中國民間體育活動(dòng)，又稱(chēng)拔高。爬竿起源很早，漢代張衡于《西京賦》中所言“都盧尋橦”，即爬竿，又稱(chēng)緣竿。爬竿在少數民族地區往往是一種特殊的娛樂(lè )健身活動(dòng)，如廣西苗族過(guò)節時(shí)常舉行爬竿比賽：在空場(chǎng)立起一根光滑的長(cháng)竿，頂端縛紅綢等物，凡能爬到竿頂取物且下竿時(shí)頭朝下滑而不碰地便能站穩的男青年，會(huì )受到稱(chēng)贊，并成為姑娘們愛(ài)慕的對象�，F今一般的爬法是手握垂直而立的竹竿或木竿伸屈肢體而上，或用雙腿夾竿，或用腳掌蹬竿，手腳協(xié)調配合，臂力較強者可兩腳懸空，只用雙手攀援。特別長(cháng)的竿，可數人同時(shí)爬，亦可立若干根竹竿比賽，以最先到達頂端者為勝;其爬竿方式跟鋼管舞攀爬方式一樣。
爬桿是雜技民間雜技傳統節目，不少人應該在電視節目上看到過(guò)“雙爬桿”，雙爬桿是現在雜技藝術(shù)發(fā)展的產(chǎn)物，其形式和動(dòng)作都在原來(lái)爬竿的基礎上得到發(fā)展，難度系數也隨著(zhù)穩定性提升而升級�！半p爬竿”在國外被稱(chēng)為“pole dancing”，他們認為這是中國的竿舞蹈即鋼管舞，pole是竿的意思，而中國近代對鋼管舞的定義及叫法都以材質(zhì)命名，而國外是以舞蹈形態(tài)命名，所以鋼管舞英文叫做pole dance。例如爬竿，英文名字pole-climbing，照此推理的話(huà)我們應該叫鋼管舞為“竿舞”。
鋼管舞世錦賽中國區執行人袁標解釋?zhuān)涸趪�，鋼管舞名稱(chēng)的規范中也常見(jiàn)以中國命名，如“china pole”即中國竿，在中國有的舞者叫做“扯旗”，翻譯成中文叫“中國旗”或“中國竿”，國外鋼管舞技巧部分來(lái)源于中國雜技“雙爬竿”，國外人也比較重視文化的創(chuàng )新和來(lái)源，選擇以中國字樣命名是因為與中國有關(guān)聯(lián);關(guān)于鋼管舞的起源在國外的解釋中，大多認為受到中國雜技文化的影響，具體并沒(méi)有提出源頭在中國，可以看的出中國雜技爬竿最少是對鋼管舞晚期形成起到的巨大的推動(dòng)。
他介紹“目前鋼管舞的比賽形式以?xún)筛煌摴軜?shù)立舞臺中央，舞者利用固定和旋轉鋼管舞進(jìn)行各種動(dòng)作編排，和雜技“雙爬竿”舞臺表現形式極為相似;鋼管舞兩根鋼管舞的比賽形式在幾年前剛剛形成，而中國雜技“雙爬竿”歷史遠遠早于鋼管舞比賽形式，或可說(shuō)鋼管舞比賽形式受到中國雜技影響。傳統“爬竿”雜技是中國古代“高空竿技”發(fā)展形成的，其爬竿方式和鋼管舞攀爬一樣，但鋼管舞由于愛(ài)好群體比較廣泛，攀爬方式也更為多樣化”。
“爬竿”由傳統木制竿發(fā)展成如今的鐵制或鋼制竿，如今國內學(xué)校也可以看到鋼制竿，也作為一項體育健身運動(dòng)在推廣，并且非常深受學(xué)生們喜愛(ài);不但如此據說(shuō)鋼管舞和“爬竿”的爬法是一樣的，依繁說(shuō)傳統運動(dòng)爬竿動(dòng)作豐富后和鋼管舞是一樣的，鋼管舞是升級版的爬竿，一項運動(dòng)叫什么并不重要，一項運動(dòng)本身就可以有很多分支，對人們鍛煉身體有利才值得我們推廣，在原本的基礎上創(chuàng )新也是對傳統文化的尊重和保持。
印度傳統運動(dòng)Mallakhamb和鋼管舞類(lèi)似靈感來(lái)源于猴子爬樹(shù)
Mallakhamb是古印度的一項傳統民間運動(dòng)，其中展示了一些類(lèi)似瑜伽的高難度動(dòng)作。Malla意為男人，Khamba意為柱子。這項運動(dòng)最早可以追溯到傳說(shuō)中神猴哈努曼的時(shí)代。Mallakhamb的修習者在表演中再現了這位猴王的勇敢精神和身體的柔韌度。長(cháng)時(shí)間以來(lái)，Mallakhamb被看作是針對摔跤手的一種訓練。事實(shí)上，這項運動(dòng)早期的一些代表人物就是摔跤手。然而，在今日的印度，Mallakhamb已經(jīng)成為了一項單獨的運動(dòng)。不幸的是，這個(gè)項目一直在為生存而掙扎。
早在公元前300年左右，著(zhù)名史詩(shī)《羅摩衍那》中的一個(gè)重要角色神猴哈努曼，相傳Mallakhamb就是那個(gè)時(shí)代流傳下來(lái)的。最早提到Mallakhamb的文獻是12世紀的典籍“Chalukya”，“Manas Olhas”。然而，在接下來(lái)的7個(gè)世紀里，再也沒(méi)有更多的資料提到它了;如果說(shuō)從史料查詢(xún)類(lèi)似竿類(lèi)運動(dòng)記載，中國要遠遠早于印度，但中國古代的高空項目雜技“爬竿”與印度Mallakhamb有異曲同工之妙，但Mallakhamb主要是男子運動(dòng)與女子無(wú)關(guān)，而鋼管舞運動(dòng)多數是女性。
至于Mallakhamb的起源有文獻記載的是12世紀， Mallakhamb是否起源于公元前5世紀已無(wú)法考證，現今流行的鋼管舞也未必來(lái)源于Mallakhamb。中國雜技“爬竿”起源很早，相傳西漢漢武帝時(shí)期就已經(jīng)很盛行了，東漢張衡于《西京賦》中所言“都盧尋橦”，即爬竿，亦稱(chēng)緣竿。從文獻記載上中國遠遠早于印度，在張衡《西京賦》之前古代中國和古代印度間剛開(kāi)始佛教文化接觸，而在中國西漢《史記》中也曾提到漢武帝大擺宴席觀(guān)看緣竿之技，可以證明在古代中國與印度接觸之前，中國早已存在高空竿上雜技。
曾有歷史學(xué)家說(shuō)過(guò)：在類(lèi)似的社會(huì )背景下相對文化成熟的時(shí)期，產(chǎn)生類(lèi)似的文化藝術(shù)在人類(lèi)歷史上很常見(jiàn)。不同文化之間相互交流和傳播，才能促進(jìn)人類(lèi)文明的發(fā)展。我們可以叫Mallakhamb “印度古代鋼管舞”，印度也可以稱(chēng)作中國雜技“爬竿”為“中國古代鋼管舞”。
竿舞蹈在新的生存土壤和社會(huì )背景下轉型
其實(shí)早在19世紀中期中國人曾大量涌入美國，相關(guān)資料表明，中國人涌入美國極有可能將中國傳統雜技帶到當地，那時(shí)去到美國的中國人為謀生從事各種職業(yè)。有關(guān)資料表明：19世紀后半期，美國由于第二次工業(yè)革命的推動(dòng)、壟斷組織的促進(jìn)、國內豐富的天然資源、歐亞移民帶來(lái)技術(shù)與勞動(dòng)力和歐洲剩余資本涌入。
我國著(zhù)名流行鋼管舞大師 依繁
依繁——我國著(zhù)名流行鋼管舞大師，同時(shí)身兼世界鋼管舞組織(WPDO)中國區推廣人及IPFF推廣使者之職;從2006年接觸鋼管舞以來(lái)，依繁對鋼管舞獨特的悟性和不懈的努力，在鋼管舞技巧上獲得了一次次突破。據悉，2010年依繁受到世界鋼管舞聯(lián)合會(huì )關(guān)注，并得到鋼管舞世錦賽邀請參賽，2011年依繁將代表中國參加鋼管舞世錦賽。依繁憑借自己曼妙的身材、姣好的面容以及堪稱(chēng)完美的舞姿被人所熟知;曾經(jīng)為鋼管舞推廣面對過(guò)種種不解及歧視，也正因為她的這份堅持不懈，開(kāi)辟了國內鋼管舞走向國際化的道路。
依繁，原名孟依繁。曼妙風(fēng)格鋼管舞創(chuàng )始人，具有鋼管舞技巧國際評判資格，目前擔任尚界鋼管舞學(xué)院首席教練 ，通過(guò)授課等形式進(jìn)行推廣鋼管舞健身，依繁提倡“自然方式的價(jià)值推廣”。通過(guò)自己的行動(dòng)建立完善的鋼管舞健身體系，讓更多人看到鋼管舞健身價(jià)值，通過(guò)各種自然推廣方式改變人們對鋼管舞偏見(jiàn)。
依繁自幼學(xué)習民族、現代舞、芭蕾等舞蹈，成年后對鋼管舞、爵士舞、絲帶舞、WACKING等舞蹈頗感興趣。屢經(jīng)曲折面對種種不解，依繁對鋼管舞情有獨鐘，2007年國內鋼管舞處于萌芽階段，依繁對國內鋼管舞發(fā)展和技巧感覺(jué)不足，尋求鋼管舞創(chuàng )新讓她沉醉于鋼管舞，國內鋼管舞流行技巧發(fā)展或可以說(shuō)國際化依繁當
首屈一指。在開(kāi)發(fā)交流，應用推廣流行鋼管舞技巧方面依繁當屬先驅?zhuān)鋭?dòng)作風(fēng)格已經(jīng)形成一派系，曼妙風(fēng)格獨具魅力，幾年來(lái)無(wú)論是中國還是其他國家均有依繁的崇拜者。被鋼管舞行業(yè)推崇為流行鋼管舞第一人及流行鋼管舞技巧大師。多次受到國外機構邀請及國外鋼管舞大師贊賞。
依繁在國際舞蹈交流及鋼管舞文化交流方便做出很大成就，鋼管舞動(dòng)作開(kāi)發(fā)及教學(xué)運用上結合中國人體能及體形特點(diǎn)，成功把曼妙系列動(dòng)作運用于教學(xué);并在教學(xué)上采用因材施教，因人而異的方法讓更多喜歡并熱愛(ài)鋼管舞的人體會(huì )到鋼管舞的功效。以人們需求和鋼管舞的功效為中心進(jìn)行宣傳和普及鋼管舞。讓更多人了解到鋼管舞的功效，讓舞蹈服務(wù)人類(lèi)，服務(wù)健康。
依繁在鋼管舞上獲得突出成就，也許在未來(lái)其他舞蹈也會(huì )成為她開(kāi)發(fā)關(guān)注的焦點(diǎn)，很多喜歡她的人都在熱切關(guān)注著(zhù)她，相信依繁未來(lái)的舞之路會(huì )更加精彩絢麗……
鋼管舞道具的要求
1.粗細要求
(1)一般要求
鋼管舞用的管子粗度跟直筒特飲玻璃杯差不多，直徑大約在四到六公分左右。
(2)不可過(guò)粗。如果管子直徑太大或太粗，女舞者手抓不住不方便做管上技巧動(dòng)作。
(3)不可過(guò)幼。鋼管舞用的管子太幼的話(huà)也不好，舞者上管后雙腿夾不住很容易滑下來(lái)，給人感覺(jué)是很容易折彎、不牢固、不安全。
2.材質(zhì)要求
(1)表演鋼管舞用的管子不全是鋼管
(2)有的是銅管，所以有時(shí)我們叫它銅管舞
(3)還有的是鐵管，鐵管表面刷了一層油漆，摩擦性比鋼管和銅管的大得多，但不如鋼管用起來(lái)那么滑溜不傷皮膚，看起來(lái)那么寒氣逼人而更顯出舞者的冷酷。所以，大多數場(chǎng)子里鋼管舞用的管子是鋼管。
3.管子高度：鋼管舞用的管子，高度大概是三米左右。這高度比較適合跳鋼管舞�？捎械膱�(chǎng)子里鋼管舞臺的鋼管很矮，人一舉手便能夠到頂，這局限了鋼管舞者許多管上技巧動(dòng)作的發(fā)揮。鋼管舞用的鋼管太高了也不好。
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