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如何合理安排復習時(shí)間
如果你想順利通過(guò)專(zhuān)升本,那么每個(gè)人都要有一套自己的專(zhuān)升本復習計劃.首先,要對每天的復習工作做好計劃,大家可以根據自身情況改善自己的計劃.下面YJBYS小編整理了相關(guān)內容，歡迎閱讀。
如何調整復習
考前半個(gè)月，復習的重點(diǎn)不要再放在難題攻關(guān)和突破上�？荚囈纂y程度一般是遵循7:2:1的比例來(lái)出卷的，也就是70%的基礎題，20%的提高題和10%的難題。因此對于大部分考生來(lái)講，把70%的時(shí)間和精力用在那70%的題目上是最合理的，而且，還要努力爭取在考試時(shí)確保70%的那部分題的準確率，這是達到本科線(xiàn)的基本保證。如果在此基礎上，再用20%的時(shí)間和精力去挑戰那20%的題目，把10%的難題作為興趣題來(lái)做，就不僅可以提高學(xué)習的成效，更能增強自己應考的信心。
如何調整飲食
足夠的營(yíng)養不等于吃得多和吃得好，而是吃得合理。
考前半個(gè)月，不宜進(jìn)食較油膩和糖類(lèi)食物，比如豬肉、油炸類(lèi)食物等，因為這類(lèi)食物的消化過(guò)程較長(cháng)，容易使人感到疲勞，產(chǎn)生昏睡感;其次，飲用飲料需適量，尤其是功能性飲料，因為飲料中不僅含有高糖，還含有各種添加劑，容易引起肌體各種不良的反應。
考生應保證補充高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，建議食用新鮮的魚(yú)、蝦、雞蛋、牛奶和一定量的瘦肉，這比服用保健品要有效得多。此外，考生應該保證每天都食用足量的新鮮蔬菜和瓜果，因為它們不僅富含維生素，而且容易消化。
將生物鐘調至與專(zhuān)升本考試同步
考前半個(gè)月，大多考生都是獨自自由復習了，在自由復習階段，不少考生往往喜歡在深夜復習，然后白天休息。但是，專(zhuān)升本的考試時(shí)間是上午9至11點(diǎn)，下午3至5點(diǎn)(部分學(xué)校2點(diǎn)半至4點(diǎn)半)，而不少人在這段時(shí)間生物鐘處于低谷，所以，有不少考生反映明明在家做模擬題時(shí)思維敏捷，答題準確率較高，可是在考場(chǎng)上卻會(huì )因缺少興奮點(diǎn)而昏昏欲睡，這就是所謂的“場(chǎng)上昏”。人體生物鐘處于低谷是“場(chǎng)上昏”的一個(gè)很重要原因。
建議考生在家自由復習時(shí)，盡量調整原有的生物鐘規律，讓自己的興奮點(diǎn)在每天的9至11點(diǎn)和下午3至5點(diǎn)達到高峰。并且，盡量按照專(zhuān)升本的考試時(shí)間來(lái)安排自己做模擬題的科目，使考生在考試時(shí)段里能保持最佳精神狀態(tài)。
淡看模擬考結果
模擬考最重要的功能是判斷你的學(xué)業(yè)水平，不要拘泥于模擬考的結果。如果你成績(jì)本來(lái)挺好的，這次模擬考非常差，應該感到慶幸，這次考試畢竟暴露了很多不足，還好不是在專(zhuān)升本考試中暴露出來(lái);同樣如果你平時(shí)成績(jì)并不好，模擬考得了一個(gè)高分，要冷靜，不要被這虛高的成績(jì)所迷惑。
一般而言，模擬考難度大于專(zhuān)升本，學(xué)生分數出現“彈性”非常正常。當然“彈性”大小因人而異，關(guān)鍵是要調整好心態(tài)，組織好復習。
強化自信心
隨著(zhù)專(zhuān)升本考試的臨近，出現緊張、急躁、無(wú)所適從、悲觀(guān)失望等情緒非常普遍，這都會(huì )影響復習效率甚至專(zhuān)升本的成績(jì)。信心是取得成功的前提和必要條件，你要相信自己，堅定必勝的信念，有時(shí)自信確實(shí)能夠創(chuàng )造奇跡�？忌瓿擅刻斓膹土暳亢�，可以嘗試對自己說(shuō)“我今天努力學(xué)習，每科又提高1分。”每天保持充沛的精力和自信進(jìn)行學(xué)習，專(zhuān)升本一定能取得成功。
把握考綱多做有用功
在考前一段時(shí)間,知識和能力基本到位,再看考試說(shuō)明理解會(huì )深刻些,最好是結合歷年真題,分析試卷中有多少分值基礎題、多少分值中檔題、多少分值難題,根據自己的實(shí)際情況,確定自己在哪些方面還要努力。對說(shuō)明中不作要求的，不必再去花時(shí)間。
減少細節失誤規范
書(shū)寫(xiě)很重要,有些學(xué)生平時(shí)書(shū)寫(xiě)潦草,把文字或數字寫(xiě)得很難分清,答題書(shū)寫(xiě)不規范會(huì )導致重大失誤。有些結論不按規范總結,各題結論寫(xiě)得讓閱卷老師難找到、難辨別，只好扣分。
學(xué)生在平時(shí)練習時(shí)應養成規范書(shū)寫(xiě)的好習慣，可以把自己的書(shū)寫(xiě)步驟與答案的給分標準對照。此外，學(xué)生要準備一本“錯題本”，把平時(shí)測驗中經(jīng)常犯錯的題目抄寫(xiě)下來(lái)，在最后一輪的復習中，要重視曾經(jīng)做錯過(guò)的題目溫習，把知識點(diǎn)真正理解透。
準確定位志在必得
各類(lèi)考生的目標已明確,要根據自己的目標定位進(jìn)行復習：基礎一般或較差的同學(xué)不要盲目攀高,還是應該以基礎題為主攻方向,對難度較大的題目可以做,能得幾分算幾分,用于彌補前面的失誤。但要注意的是，難題不是這部分考生的主要得分點(diǎn),花再多時(shí)間在這兒也得不到多少分,不僅會(huì )使整體效益低下,還會(huì )影響情緒。
建議不要用手機
最后半個(gè)月的作業(yè)量驚人，大家對于自己的每一門(mén)學(xué)科要按照自己的實(shí)際情況合理分配時(shí)間，持之以恒。切不可將學(xué)科之間的時(shí)間互相填補，如在語(yǔ)文課上學(xué)英語(yǔ)、數學(xué)等。也不可就因自己某一門(mén)學(xué)科擅長(cháng)而自以為很穩當便不去復習，最后結果往往適得其反，得不償失。
此外，要“無(wú)雜念”。上課，作業(yè)，考試都是要全身心投入其中。這里贈送大家一個(gè)很實(shí)用的建議：最后半個(gè)月，大家可以不用手機。原因很簡(jiǎn)單，就是不讓自己受到外界的影響。這樣一心只撲在學(xué)習上，思想集中度就高。這也是讓學(xué)習成績(jì)突飛猛進(jìn)的好方法，因為簡(jiǎn)單而且見(jiàn)效快。
行一百里，不要敗于九十
專(zhuān)升本前半個(gè)月左右我稱(chēng)之為“學(xué)而厭”階段。
休息對與學(xué)生的重要性是絕對的，每個(gè)學(xué)習段之間都要放松來(lái)轉移注意力，如此才能保證下個(gè)時(shí)間段大腦的興奮度不下降。
臨考狀態(tài)的調整也是專(zhuān)升本的關(guān)鍵部分。這個(gè)階段做題量該適量減少。而重點(diǎn)放在知識點(diǎn)總結，整體回顧上�？记鞍雮�(gè)月最好能將作息時(shí)間與專(zhuān)升本時(shí)間配合。比如專(zhuān)升本上午場(chǎng)9：00開(kāi)始，按照個(gè)人生活規律最好將生理興奮點(diǎn)調至相應時(shí)段以期達到最佳考場(chǎng)效果。
考試過(guò)程中，記住一句話(huà)：人難我難，我不畏難;人易我易，我不大意。專(zhuān)心答題，盡力就行!
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