2014端午節放假 出行五提醒

　　2014年的端午節放假安排已經(jīng)出來(lái)了，可能很多人都會(huì )去旅游，在此專(zhuān)家提醒，端午節放假期間出行在注意安全的同時(shí)，還要保護好身心健康。下面，有關(guān)專(zhuān)家為廣大市民給出了端午節放假出行五提醒，希望對大家有所幫助。

　　1.增添衣物防感冒

　　端午節放假期間，天氣變化無(wú)常，早晚溫差大，老人、兒童、孕婦和身體虛弱的人很容易遭受風(fēng)寒侵襲而患上感冒，一定要注意增添衣物。

　　2.踏青防花粉過(guò)敏

　　端午節放假安排掃墓或踏青的市民，要注意防止過(guò)敏性皮炎、花粉過(guò)敏癥等炎癥的發(fā)生。有花粉過(guò)敏史的人出游前應隨身攜帶抗過(guò)敏的藥物，并戴上口罩、手套等“防護裝備”。

　　3.慎吃野菜防中毒

　　以往在端午節放假期間，總是會(huì )有許多人由于誤食野菜而中毒的事件發(fā)生。因此，市民在采摘野菜時(shí)，不可隨便采摘;出現中毒情況時(shí)，要進(jìn)行人工催吐并盡快送醫院診治。

　　4.登高防肌腱拉傷

　　每年端午放假期間，都會(huì )有一些老人、兒童因掃墓踏青而不慎摔倒受傷，輕者扭傷關(guān)節，重者出現骨折，必須要提高警惕，老人和兒童必須要有家人陪同。

　　5.控制情緒防心病

　　端午節是我們對親人寄托哀思的傳統節日，但也正是心肌梗塞、中風(fēng)等心腦血管疾病的高發(fā)期。因此，端午節放假期去掃墓者，一定要注意控制情緒，不要悲傷過(guò)度，以免突發(fā)疾病。

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