小雪節氣養生及特色習俗
2014年小雪是哪一天? 小雪節氣養生及特色習俗
2014年小雪是哪一天?
11月22或23日，太陽(yáng)到達黃經(jīng)240°，此時(shí)稱(chēng)為小雪節氣。此時(shí)，太陽(yáng)位于赤緯-20°16'，這天北京地區白晝時(shí)間僅9小時(shí)49分鐘，正午太陽(yáng)高度僅29°50‘。
進(jìn)入該節氣，中國廣大地區東北風(fēng)開(kāi)始成為�？�，氣溫下降，逐漸降到0℃以下，但大地尚未過(guò)于寒冷，雖開(kāi)始降雪，但雪量不大，故稱(chēng)小雪。此時(shí)陽(yáng)氣上升，陰氣下降，而致天地不通，陰陽(yáng)不交，萬(wàn)物失去生機，天地閉塞而轉入嚴冬。黃河以北地區會(huì )出現初雪，提醒人們該御寒保暖了。
2014年小雪節氣是11月22日，農歷十月初一，星期六 。
小雪是什么意思?
《月令七十二候集解》曰：“10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”
“小雪”是反映天氣現象的節令。古籍《群芳譜》中說(shuō)：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。”
計算公式
“小雪”節氣一般在每年的11月22日或23日，有公式(限東八時(shí)區)(Y×D+C)-L
公式解讀：Y=年數后2位，D=0.2422，L=閏年數，21世紀C=22.36，20世紀=23.08。
舉例說(shuō)明：2088年小雪日期=(88×0.2422+22.36)-(88÷4)=43-22=21，11月21日小雪。
例外：1978年的計算結果加1日。
小雪節氣養生及習俗
一般的小雪節氣里，天氣陰冷晦暗光照較少，此時(shí)容易引發(fā)或加重抑郁癥。這個(gè)季節宜吃的'溫補食品有羊肉、牛肉、雞肉等;宜吃的益腎食品有腰果、芡實(shí)、山藥、栗子、白果、核桃等。
腌制臘肉
民間有：“冬臘風(fēng)腌，蓄以御冬”的習俗。小雪后氣溫急劇下降，天氣變得干燥，是加工臘肉的好時(shí)候。小雪節氣后，一些農家開(kāi)始動(dòng)手做香腸、臘肉，等到春節時(shí)正好享受美食。
品嘗糍粑
在南方某些地方，還有農歷十月吃糍粑的習俗。古時(shí)，糍粑是南方地區傳統的節日祭品，最早是農民用來(lái)祭牛神的供品。有俗語(yǔ)“十月朝，糍粑祿祿燒”，就是指的祭祀事件。
曬魚(yú)干
小雪時(shí)臺灣中南部海邊的漁民們會(huì )開(kāi)始曬魚(yú)干、儲存乾糧。烏魚(yú)群會(huì )在小雪前后來(lái)到臺灣海峽，另外還有旗魚(yú)、沙魚(yú)等。臺灣俗諺：十月豆，肥到不見(jiàn)頭，是指在嘉義縣布袋一帶，到了農歷十月可以捕到“豆仔魚(yú)”。
吃刨湯
小雪前后，土家族群眾又開(kāi)始了一年一度的“殺年豬，迎新年”民俗活動(dòng)，給寒冷的冬天增添了熱烈的氣氛。吃“刨湯”，是土家族的風(fēng)俗習慣;在“殺年豬，迎新年”民俗活動(dòng)中，用熱氣尚存的上等新鮮豬肉，精心烹飪而成的美食稱(chēng)為“刨湯”。
【小雪節氣養生及特色習俗】相關(guān)文章：
立夏節氣特點(diǎn)及養生提要11-10
大寒節氣由來(lái)及習俗11-07
小雪節氣知識11-21
小雪節氣簡(jiǎn)介11-20
南方谷雨節氣及中醫養生保健法11-08
大雪節氣養生諺語(yǔ)12-31
立夏節氣咋養生08-07
中醫夏至節氣養生08-15
2021小雪節氣諺語(yǔ)11-16