立春是什么意思？立春過(guò)后還會(huì )冷嗎?
立春過(guò)后還會(huì )冷嗎?
每年的2月4、5日都會(huì )是立春的日子，立春是二十四節氣當中的一個(gè)，意味著(zhù)春天即將到來(lái)，那么立春后還冷嗎?
很多人都知道“春暖花開(kāi)”，但是別忘了，形容春天的氣候不止這個(gè)詞，還有“春寒料峭”的說(shuō)法。中國幅員遼闊，地理條件復雜，各地氣候相差懸殊，四季長(cháng)短不一，因而也導致了“立”的具體氣候意義卻不顯著(zhù)，不能適用全國各地。以立春作為春季開(kāi)始的標志，失之過(guò)早。
在氣候學(xué)中，春季是指候(5天為一候)，中國古代將立春的十五天分為三候：“一候東風(fēng)解凍，二候蜇蟲(chóng)始振，三候魚(yú)陟負冰”。雖然立了春，但是華南大部分地區仍是很冷,“白雪卻嫌春色晚，故穿庭樹(shù)作飛花”的景象。2月上旬，真正進(jìn)入春季的只有華南。立春節氣，東亞南支西風(fēng)急流已開(kāi)始減弱，隆冬氣候已快要結束。但北支西風(fēng)急流強度和位置基本沒(méi)有變化，蒙古冷高壓和阿留申低壓仍然比較強大，大風(fēng)降溫仍是江淮地區盛行的主要天氣。但在強冷空氣影響的間隙期。偏南風(fēng)頻數增加，并伴有明顯的氣溫回升過(guò)程。
立春的意思
“立春”不是春。“立”是“將要”的意思，雖然不是，但是快了。常言道：打春別歡喜，還有四十冷天氣。“春寒”也是很冷的。因此，不要因為立春到了，就忽略了氣溫的變化。
立春過(guò)后還是要注意養生
俗語(yǔ)說(shuō)二月亂穿衣，二月份的氣溫會(huì )逐漸的回升，白天陽(yáng)光充足的時(shí)候會(huì )相對暖和一些，而早晚出行的時(shí)候還是會(huì )寒風(fēng)刺骨，雖然2月份立春了，但是氣溫并不會(huì )回升的那么快，并且老話(huà)講春捂秋凍，不建議大家過(guò)早的脫掉冬裝換上亮麗的春裝，尤其是老人和小孩，更應該注意保暖，今年2月份會(huì )有幾個(gè)節日，每當遇到節日的時(shí)候人們都愿意穿上漂亮的衣服去迎接節日，今年2月份我們會(huì )迎來(lái)春節、情人節、正月十五，三個(gè)節日匯集在一個(gè)月還是很少見(jiàn)的，面對這么多的節日會(huì )讓人非常的興奮，早早的就把漂亮的衣服準備好，不過(guò)春季穿衣服應該保持一個(gè)原則就是美麗但不凍人，年輕人可能覺(jué)得凍一下沒(méi)什么，不過(guò)很多疾病都是年輕時(shí)不注意保養造成的，等歲數大了之后就會(huì )感覺(jué)到各種不適，這個(gè)時(shí)候再去治療就已經(jīng)來(lái)不及了。
立春的`確是一個(gè)令人興奮的時(shí)節，春天會(huì )給人們以生機，農作物也開(kāi)始準備發(fā)芽，小樹(shù)也即將要穿上綠色的新裝，人們在立春的時(shí)候還會(huì )有一些習俗，比如吃春餅。每年立春這一天各個(gè)春餅店都是人滿(mǎn)為患，在家里晚餐也幾乎都會(huì )是春餅，春餅的確是一種營(yíng)養豐富的美食，適合各個(gè)年齡段的人群。
小孩子在2、3月份應該注意預防春季流感，開(kāi)春了天氣暖和了，萬(wàn)物復蘇的同時(shí)病毒也在滋生，病毒的生存條件就是溫暖的環(huán)境，那么春天就應該預防病毒性疾病，以上呼吸道感染以及腹瀉為主，給孩子嚴防病從口入這一道關(guān)就能預防不少疾病的發(fā)生，小孩子對于衛生并沒(méi)有什么概念，尤其是月齡比較低的寶貝，那么作為家長(cháng)就應該注意從小灌輸孩子講衛生的理念，飯前便后要洗手、不隨便摳鼻孔、吃手指，孩子的玩具餐具也要定時(shí)消毒，這樣才能將病毒杜絕在外。立春之后早晚溫差大，盡量不要帶孩子早晚出門(mén)，平時(shí)曬太陽(yáng)戶(hù)外活動(dòng)可以在10點(diǎn)左右，如果是上幼兒園的寶貝，早晚接送的時(shí)候應該多加一件衣服，可以在羽絨服里面加一件馬甲。
立春后養生原則
1、早起早睡以養肝
《黃帝內經(jīng)》說(shuō)：“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝……”。意思是說(shuō)立春開(kāi)始后自然界生機勃勃，萬(wàn)物欣欣向榮，這時(shí)人們應當順應自然界生機勃發(fā)之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形體，使情志隨著(zhù)春天生發(fā)之氣而不可違背它，這就是適應春天的養生方法。違背了這種方法，就會(huì )損傷肝，這是因為春天生養的基礎。因此，春季以舒暢身體，調達情志為養生方法。
2、防止舊病復發(fā)
古諺語(yǔ)：“百草回芽，舊病萌發(fā)。”可見(jiàn)立春后是疾病多發(fā)的季節。春天的多發(fā)病有肺炎、肝炎、流腦、麻疹、腮腺炎、過(guò)敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此對于有肝炎、過(guò)敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特別注意調養預防。
3、不要過(guò)早減衣
“春不減衣，秋不戴帽”。立春氣溫還未轉暖，不要過(guò)早減掉冬衣。冬季穿了幾個(gè)月的棉衣，身體產(chǎn)熱散熱的調節與冬季的環(huán)境溫度處于相對平衡的狀態(tài)。由冬季轉入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大，過(guò)早減掉冬衣，一旦氣溫下降，就難以適應，會(huì )使身體抵抗力下降。病菌乘虛襲擊機體，容易引發(fā)各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病。
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