2017年三伏天艾灸

　　三伏灸的時(shí)間有嚴格規定，即初伏、中伏、末伏，“三伏天”是一年最熱的時(shí)間，也是中醫所說(shuō)的“陽(yáng)氣最旺盛”時(shí)。這時(shí)人體皮膚松弛，毛孔大張，在特定穴位敷貼藥物，更容易滲透皮膚，刺激穴位，幫助疏通經(jīng)絡(luò )，調節臟腑，將體內的頑疾、寒氣驅除出來(lái)，達到“冬病夏治”效果。

　　2017年三伏灸時(shí)間表

　　伏前加強 ：6月12日—7月11日(一周艾灸2-3次)

　　初伏 ：7月12日—7月21日(一周艾灸3-4次)

　　中伏 ：7月22號—8月10號(每天艾灸1次)

　　末伏 ：8月11號—8月20號 (每周艾灸3-4次)

　　伏后加強：8月21號—8月31號 (每周艾灸2-3次)

　　2017年三伏時(shí)間表

　　2017年7月12日——2017年7月21日，為初伏，10天

　　2017年7月22日——2017年8月10日，為中伏，20天

　　2017年8月11日——2017年8月20日，為末伏，10天

　　三伏天艾灸的好處

　　三伏天是一年中最炎熱的季節，夏天是做艾灸的好時(shí)機。夏天是自然界和人體陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候，也是補陽(yáng)氣的好時(shí)候。這時(shí)候做艾灸，就像在太陽(yáng)底下曬濕衣服，一舉掃除體內的濕氣。特別是“三伏灸”，就是在一年中最熱的三伏天這段時(shí)間做艾灸。適合調理哮喘、慢性支氣管炎、反復感冒、關(guān)節炎等冬天易發(fā)作，需要夏天緩解的疾病。而且三伏灸還有雙向調節作用，能提高人體免疫力。

　　三伏天進(jìn)行艾灸的作用

　　1、三伏天艾灸可以延年益壽

　　既然可以排毒養顏，那么身體自然無(wú)病，所以，夏季艾灸可以延年益壽，防治未病哦。所以，如果想保健養生的話(huà)，可以夏天時(shí)不時(shí)的艾灸下哦。這樣的話(huà)效果會(huì )很好哦。

　　2、三伏天艾灸可以溫腎補陽(yáng)

　　夏季陽(yáng)氣旺盛，人體的陽(yáng)氣也達到最高峰，尤其是三伏天艾灸效果是一年中最好的，三伏天艾灸毛孔全部打開(kāi)的'，艾灸的藥效更容易滲透到經(jīng)絡(luò )里面去，從而調理身體，養生保健。

　　3、三伏天艾灸可以行氣活血

　　行氣活血，消瘀散結。氣見(jiàn)熱則行，見(jiàn)寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協(xié)調、營(yíng)衛和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。氣血不好的人，可以用艾灸哦。

　　4、三伏天艾灸可以解暑， 祛濕

　　因為可以很好的去濕氣，所以，身體的濕氣祛除的話(huà)，那么人就不會(huì )動(dòng)不動(dòng)怕熱哦。身體的機能就調整好了哦。所以，夏天用艾灸的話(huà)，可以很好的解暑哦。

　　5、三伏天艾灸可以緩解炎癥

　　三伏天艾灸能夠幫助緩解身體炎癥。三伏天天氣炎熱，身上有創(chuàng )口的容易感染炎癥，通過(guò)進(jìn)行艾灸能夠幫助提高巨噬細胞的吞噬共鞥以及胸腺細胞的活力，增強人體細胞、體液的免疫力，防止炎癥的發(fā)生同時(shí)也能緩解炎癥。

　　6、三伏天艾灸可以促進(jìn)消化

　　三伏天艾灸能夠幫助促進(jìn)消化。三伏天天氣炎熱消化系統作用受限，容易出現食欲不振的情況，通過(guò)艾灸身體穴位刺激能夠強盛消化系統的功能，增強身體對于營(yíng)養物質(zhì)的吸收。

　　什么人不能做三伏天灸

　　1、孕婦禁用。

　　2、肺結核，支氣管擴張，急新咽喉炎，急新扁桃體炎，感冒發(fā)熱等患者不宜用。

　　3、糖尿病(血糖控制不佳者)，有皮膚過(guò)敏者慎用。

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