2017年三伏天艾灸養生

　　三伏天是養生的好時(shí)間，其中以艾灸最佳，下面小編就為大家帶來(lái)2017年三伏天艾灸養生的知識!

　　三伏灸時(shí)間

　　伏前加強：2017年7月02日庚辰—2017年7月11日庚辰

　　頭 伏：2017年7月12日庚辰—2017年7月21日庚辰

　　中 伏：2017年7月22日庚戌—2017年7月31日庚戌

　　潤中伏：2017年8月01日庚午—2017年8月10日庚午

　　末 伏：2017年8月11日庚午—2017年8月20日庚午

　　三伏灸的五大好處

　　第一大好處是：解暑，祛濕，祛寒，降火。

　　因為艾灸補充的是元陽(yáng)之氣。到了夏季，許多人怕熱，這是因為體內寒、濕氣重的緣故。艾灸的純陽(yáng)與天時(shí)的陽(yáng)氣最旺之時(shí)，雙重陽(yáng)氣注入體內，將寒濕邪排出后，人在炎熱的`環(huán)境里是不悶熱，不煩躁的。

　　第二大好處是：無(wú)論天氣多么炎熱，身心卻是舒暢無(wú)比。

　　這就是元氣充足的表現，是真正意義的健康特征。這種感覺(jué)是其他任何治療、調理、保健、補品等無(wú)法體會(huì )到的。所以說(shuō)，古代醫家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。

　　第三大好處是：祛病愈病快速，是根除一切疾病根源的時(shí)機。

　　寒，是萬(wàn)病之根;濕，是萬(wàn)病之母;風(fēng)，是萬(wàn)病之首;火，是萬(wàn)病之華。在陽(yáng)氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽(yáng)，雙重陽(yáng)氣作用于人體病灶，祛除一切寒濕，打通經(jīng)絡(luò )。

　　第四大好處是：延年益壽。

　　太醫竇材在《扁鵲心書(shū)》中云：“真氣壯則人強，真氣弱則人病，真氣脫則人亡，撫陽(yáng)保命延壽之法，艾灼第一。”真氣乃元氣、陽(yáng)氣，所以，元氣是生命之本，是健康之本，長(cháng)壽之本，福德之本。

　　第五大好處是：修心養性，也是最有收效時(shí)機。

　　從中醫的角度講，人的脾氣不好，容易生氣，煩躁不安，無(wú)緣無(wú)故發(fā)火……是風(fēng)寒濕暑燥火等邪氣所致，那么，夏季艾灸，人體正處于散發(fā)的時(shí)令，天時(shí)的陽(yáng)氣與艾灸的純陽(yáng)之氣，進(jìn)入人體，那么，風(fēng)、寒、濕、暑、燥、火等邪氣被天地之雙重陽(yáng)氣趕出體外，因此，血液越來(lái)越清凈，身體得以輕松，心胸逐漸開(kāi)闊，病痛逐漸解除，身心清凈，身體輕松，寧靜自然。

　　人體是小乾坤，清凈的身心與天地感通。所以，三伏天艾灸即能祛病、又能強健身心，真正意義的修心養性。

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