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大學(xué)生體能測試

學(xué)生的體能測試是各級院校培養學(xué)生體育素質(zhì)成果的體現之一。根據《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的要求,大學(xué)生需要完成六項測試,分別是身高、體重、肺活量、臺階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。在測試后,以100分進(jìn)行記分,各項評價(jià)分數的加權分值是:身高標準體重15分;臺階指數20分;肺活量體重指數15分;50米跑或立定跳遠30分;握力體重指數或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈20分。

  一、活動(dòng)目的

  為了調查體育類(lèi)協(xié)會(huì )對大學(xué)生精神風(fēng)貌的影響。為了更好的推動(dòng)我院校園精神文明建設,開(kāi)展千萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng),促進(jìn)學(xué)生同學(xué)們的課余生活,進(jìn)一步推動(dòng)體育活動(dòng)開(kāi)展,新鄉醫學(xué)院三全學(xué)院定于在20xx年4月12日中午舉辦大學(xué)生身體技能素質(zhì)測試,同時(shí)調查體育類(lèi)協(xié)會(huì )對大學(xué)生的生活以及學(xué)習的影響。

  二、活動(dòng)宗旨

  將體育融入大學(xué)生活中,使身體與學(xué)習全面發(fā)展。

  三、主辦單位

  新鄉醫學(xué)院三全學(xué)院社團聯(lián)合會(huì )

  四、承辦單位

  新鄉醫學(xué)院三全學(xué)院網(wǎng)球協(xié)會(huì ),乒乓球協(xié)會(huì ),籃球部落協(xié)會(huì )

  五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

  20xx年4月12日中午于新鄉醫學(xué)院籃球場(chǎng)

  六、活動(dòng)對象

  三全學(xué)院全體學(xué)生以及三個(gè)協(xié)會(huì )的全體會(huì )員

  七、活動(dòng)流程

  前期準備

  1、由各個(gè)協(xié)會(huì )的宣傳部負責活動(dòng)的前期宣傳工作,在學(xué)校的綜合樓,問(wèn)學(xué)樓,正學(xué)樓以及1,2,3,4公寓之內貼上我們的宣傳海報;

  2、同時(shí),在學(xué)校的貼吧,微博,飛信以及QQ群進(jìn)行宣傳;

  3、準備好測試所用的物品,包括調查表。

  活動(dòng)流程

  1、由協(xié)會(huì )干事組織參加者在相應場(chǎng)地做準備活動(dòng)

  2、按照下面的內容進(jìn)行分項測試

  3、做好數據統計工作

  【籃球部落】

  1、參加者首先在指定籃板下開(kāi)始進(jìn)行“蛙跳”練習,“蛙跳”至對面底線(xiàn);

  2、然后參加者持球過(guò)障礙至對面籃下運球上籃,不進(jìn)者補進(jìn),直至投進(jìn)方可停止,總時(shí)間在3分鐘之內合格;

  【網(wǎng)球協(xié)會(huì )】

  1、參加者在網(wǎng)球場(chǎng)進(jìn)行交叉步往返放球;

  2、交叉步折返跑.

  【乒乓球協(xié)會(huì )】

  1、雙搖跳繩

  2、左右兩步交換橫跨

  活動(dòng)后期

  1、由三個(gè)協(xié)會(huì )的會(huì )員負責把參加者的信息以及測試結果總結一下;

  2、及時(shí)發(fā)表活動(dòng)的新聞稿以及活動(dòng)總結;

  3、整理并歸還測試用的物品。

  八、可行性分析

  1、比賽期間如天氣不適合活動(dòng)(如下雨),活動(dòng)將另行安排時(shí)間; 2、在活動(dòng)中如果出現意外,及時(shí)停止活動(dòng)進(jìn)行;

  九、注意事項 1、參加者做出犯規的動(dòng)作比如打人,發(fā)生此類(lèi)情況之后,參加者將被罰出場(chǎng)外,如有滋事者,可直接按棄權處理;

  2、如果比賽出現隊員受傷,立即停止活動(dòng),到服務(wù)人員那進(jìn)行傷口處理,情況嚴重者,馬上送到校醫處。

  十、活動(dòng)預算

  活動(dòng)所需用品及器材:

  籃球

  2個(gè)

  宣傳海報

  10張

  調查表

  50張

  籃球部落

  網(wǎng)球愛(ài)好者協(xié)會(huì )

  乒乓球協(xié)會(huì )

  20xx年4月8日

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