中職生心理健康論文
論文提綱是作者構思謀篇的具體體現。便于作者有條理地安排材料、展開(kāi)論證。有了一個(gè)好的提綱，就能綱舉目張，提綱挈領(lǐng)，掌握全篇論文的基本骨架，使論文的結構完整統一；就能分清層次，明確重點(diǎn)，周密地謀篇布局，使總論點(diǎn)和分論點(diǎn)有機地統一起來(lái)；也就能夠按照各部分的要求安排、組織、利用資料，決定取舍，最大限度地發(fā)揮資料的作用。
中職生心理健康論文1
從心理學(xué)角度而言，中職學(xué)生的心理狀態(tài)處于心靈斷乳期，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生心理波動(dòng)幅度較大，正確的引導可以使其在未來(lái)生活中能夠更好地適應社會(huì )。積極心理健康教育的目的是為了讓學(xué)生對過(guò)去發(fā)生的事情不再抱怨，提高生活幸福感，使其以積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度去面對未來(lái)。
一、積極心理健康教育體系的概念
�。ㄒ唬┓e極心理學(xué)
積極心理學(xué)是一門(mén)研究幸福的心理學(xué)，其倡導心理學(xué)要以正常健康人群為對象，通過(guò)積極取向研究人類(lèi)的積極心理，同時(shí)關(guān)注人類(lèi)的健康幸福及和諧發(fā)展。積極心理學(xué)的發(fā)起人是格曼，提出每個(gè)人內心都存在積極品質(zhì)和力量，只要通過(guò)正確的引導方法，就可以激發(fā)人們潛在的積極品質(zhì)以及積極力量，從而使人們獲得幸福感。
�。ǘ┓e極心理健康教育
中職心理健康教育中積極心理健康教育是引導學(xué)生心理健康的主要途徑。積極心理健康教育的重點(diǎn)對象是正常健康的學(xué)生，讓學(xué)生以樂(lè )觀(guān)、積極、希望等正能量人生觀(guān)去面對現在、未來(lái)所發(fā)生的積極或是消極的事情。在中職生心理健康教育課堂中引進(jìn)積極心理學(xué)，可以有效培養學(xué)生的積極心理品質(zhì)，讓學(xué)生以積極正面的形象重新認識自己，與更好的自己相遇，同時(shí)引導中職心理健康教育回歸教育的本質(zhì)，改變原有存在心理問(wèn)題的中學(xué)生的防治理念，使其更偏向于正常學(xué)生的心理，心理健康教育工作者要積極正面地引導學(xué)生，從而使學(xué)生可以用積極的態(tài)度去面對生活，感受幸福的所在。
二、中職學(xué)生的心理特點(diǎn)
(一)中職生心態(tài)較為浮躁
我國中職學(xué)校的學(xué)生年齡在15到18歲之間，這個(gè)階段的學(xué)生正是身心發(fā)展最為關(guān)鍵的時(shí)期，也是心理上的斷乳期。中職學(xué)生沒(méi)有養成一個(gè)良好的學(xué)習習慣，大多數學(xué)生都只是為了獲得中職畢業(yè)證，因此，大多數學(xué)生比較浮躁，無(wú)法專(zhuān)心地學(xué)習基礎知識，導致成績(jì)較低，大部分學(xué)生對學(xué)習和考試產(chǎn)生厭倦心理，無(wú)法提高自身的學(xué)習能力。
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學(xué)生在成長(cháng)過(guò)程中沒(méi)有得到家長(cháng)正確的教育和指導，與家長(cháng)缺乏良性溝通；同時(shí)中職生正處于渴望獨立、自我意識不斷提升的時(shí)期，很容易受到外界事物的影響，再加上自身控制力較弱，容易被社會(huì )不良行為影響從而對學(xué)生未來(lái)生活造成不良影響。
三、中職心理健康教育在積極心理學(xué)視野下的提升方法
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積極心理體驗是讓學(xué)生通過(guò)心理和感官兩個(gè)維度體驗幸福，并對未來(lái)的美好生活充滿(mǎn)憧憬。通過(guò)積極體驗能夠幫助學(xué)生提高滿(mǎn)足、高興、愛(ài)等感受能力。根據心理學(xué)對人類(lèi)快樂(lè )的研究發(fā)現，當人處在快樂(lè )的狀態(tài)時(shí)，更容易接受外界信息，樹(shù)立的目標也更加清晰明了，同時(shí)為個(gè)人目標付出最大的努力；但是在不快樂(lè )的狀態(tài)下，人們就很難順利完成上述事情。因此，一個(gè)人的快樂(lè )會(huì )對其認知造成一定影響。加強中職生的主觀(guān)積極體驗，可以有效提高學(xué)生對環(huán)境的適應能力，對其認知水平的發(fā)展也有所提升。主觀(guān)積極體驗可大幅度降低消極事件對學(xué)生的負面影響，提高學(xué)生的正能量。
�。ǘ┡囵B學(xué)生積極人格
積極心理學(xué)指出人類(lèi)具有自我決定性、智慧、防御及樂(lè )觀(guān)等多種積極人格特點(diǎn)。人類(lèi)身心健康的外在表現就是健全人格，同時(shí)最為重要的心理品質(zhì)是樂(lè )觀(guān)及自我決定性。在中職生的健康人格培養中要特別注重自立、自尊、自信及自強，從而激發(fā)中職生潛在的積極人格特質(zhì)。
�。ㄈ┓e極組織系統的營(yíng)造
一個(gè)良好的組織環(huán)境可以幫助個(gè)體形成積極品質(zhì)，因此，在對中職生進(jìn)行積極品質(zhì)的培養中，應該從良好社會(huì )大環(huán)境和學(xué)校小環(huán)境的營(yíng)造出發(fā)。良好社會(huì )大環(huán)境需要每個(gè)公民提高自身的責任感，同時(shí)營(yíng)造完善的道德體制；良好學(xué)校小環(huán)境的營(yíng)造需要學(xué)校全體教職員工一起營(yíng)造，從而使學(xué)生對環(huán)境有良好的適應性。在人類(lèi)品質(zhì)中，積極心理品質(zhì)對人類(lèi)的認知判斷和事物判斷有重要意義，同時(shí)中職心理健康教育中最為重要的作用就是幫助學(xué)生用正確態(tài)度和積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去看待生活。因此，中職心理健康教育工作者要通過(guò)積極的態(tài)度去引導學(xué)生以積極樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度去體會(huì )生活中的幸福。與此同時(shí)，中職學(xué)校也要把積極教育理念推廣至德育等其他教學(xué)課堂，這是教育工作者的使命。
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中職生心理健康論文2
中職學(xué)生是一個(gè)相對復雜的群體，更是一個(gè)需要特別關(guān)注的群體。他們大多數智力正常，身體發(fā)育也很正常，就是在學(xué)習上表現出一種緊張、恐懼和抵觸心理；與人交往，力圖以成人自居、過(guò)分地使用防御手段；平時(shí)生活，自我控制能力較差，遲到、早退、隨意逃課現象時(shí)有發(fā)生。這些問(wèn)題，不僅影響著(zhù)他們當下的學(xué)習和生活，也會(huì )影響他們在未來(lái)社會(huì )中的生存與發(fā)展。因此，在傳授給中職生文化知識的同時(shí)如何讓他們形成良好的心理素質(zhì)，是職業(yè)教育工作者不可回避的重要課題。作為一名職業(yè)學(xué)校的教師，具備相應的心理健康教育知識和經(jīng)驗顯得尤為必要。如何幫助中職生擁有陽(yáng)光的心靈世界，現就教師個(gè)體行為談以下幾點(diǎn)認識：
一、完善教師內心世界
我國著(zhù)名教育家葉瀾先生在《教師角色與教師發(fā)展新探》的序言提出：“我們研究的重點(diǎn)不是放在‘育人’這一通常被人關(guān)注的教師研究的熱門(mén)的主題上，而是要放在教師如何‘育己’這一被人忽視、然而卻是對教育質(zhì)量、教師的生命質(zhì)量具有決定性意義的問(wèn)題上。因為我們堅信，沒(méi)有教師的生命質(zhì)量的提升，就很難有高的教育質(zhì)量；沒(méi)有教師的精神解放，就很難有學(xué)生精神解放�？傊�，教育是一個(gè)使教育者和受教育者都變得更完善的職業(yè)，而且，只有當教育者自覺(jué)地完善自己時(shí)，才能更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展�！币虼艘龊脤W(xué)生的心理健康教育工作，就要求我們教師本身要有健康的心理。
二、樹(shù)立正確的學(xué)生觀(guān)
中職生從九年義務(wù)教育階段突然走進(jìn)職業(yè)學(xué)校后，看到自己不少的伙伴進(jìn)了普通高中，他們的內心因為現實(shí)的落差而變得敏感。他們剛入校時(shí)，一旦遇到自己不順眼或是不情愿的人或事，就會(huì )想到：我僅僅是學(xué)習成績(jì)差一點(diǎn)，你就把我低看了一眼，一句話(huà)不投機，就會(huì )產(chǎn)生語(yǔ)言攻擊甚至肢體沖突。這個(gè)時(shí)候，教師的教育態(tài)度和方式顯得很重要，它直接會(huì )對師生關(guān)系和學(xué)生的心理健康產(chǎn)生很大影響。我們說(shuō)一個(gè)人的能力是多方面的，成績(jì)不能代表一切。所以教師應該正確、全面、客觀(guān)地認識學(xué)生，以新型的“學(xué)生觀(guān)”審視學(xué)生，特別是那些有心理問(wèn)題的學(xué)生。在教育的整個(gè)過(guò)程中，教師都應該走進(jìn)學(xué)生內心世界，分析原因，就事論事，不偏聽(tīng)偏信，不想當然，采取正確的教育態(tài)度，積極因材施教，把他們的思想引向健康的軌道。久而久之，必將會(huì )對學(xué)生的學(xué)習效率、社會(huì )態(tài)度、社會(huì )行為產(chǎn)生積極的影響。
三、讓班集體充滿(mǎn)正能量
1.塑造班級靈魂，構筑班級主心骨。班集體是學(xué)生生活的主要環(huán)境。一個(gè)奮進(jìn)的班集體，對學(xué)生的正常成長(cháng)具有積極的影響力；當然，一個(gè)奮進(jìn)的班集體，離不開(kāi)班干部群體的作用。在平時(shí)的教育教學(xué)工作中，教師要重視學(xué)生的養成教育，注重學(xué)生的能力培養，善于發(fā)現學(xué)生身上的潛能，選拔個(gè)性品質(zhì)優(yōu)秀的學(xué)生作為班干部，正確導向，大膽放手，創(chuàng )造機會(huì )與氛圍，讓他們自主管理班級，有條理地開(kāi)展工作，使他們樂(lè )于發(fā)揮班級主心骨的作用。以主心骨為輻射，逐漸塑造學(xué)生崇尚科學(xué)、善于合作、勇于開(kāi)拓、不斷進(jìn)取，既寬容又獨立并具有責任感的現代人格，形成“我以我班而自豪”“不給同學(xué)抹黑臉”的班級正能量。教師在不同的情境下，不失時(shí)機地為學(xué)生講解和傳授心理健康知識，提高他們對心理健康重要性的認識，學(xué)得一些心理發(fā)展的規律和自我調控的方法，提高心理剖析和行為調控能力。
2.讓學(xué)生在良性的班級環(huán)境中成長(cháng)。具體形式為：在班集體內開(kāi)展多種活動(dòng)→學(xué)生參與活動(dòng)力爭為集體做貢獻→獲得集體的認可和贊美→滿(mǎn)足精神需要→產(chǎn)生激勵力量→為集體做出更大貢獻。這就要求教師要不斷為不同類(lèi)型的學(xué)生創(chuàng )造合適的機遇，為學(xué)生提供發(fā)現自己、鍛煉自己、發(fā)展自己的機會(huì )，通過(guò)活動(dòng)中學(xué)生的表現引導、鼓勵他們向上、向善。
四、嘗試運用沉默術(shù)
中職生畢竟是渴望成年而尚未成年的一個(gè)群體，有時(shí)候，他們所犯的錯誤并非不可饒恕，而是一些雞毛蒜皮之類(lèi)的事，甚至可能有點(diǎn)幼稚。譬如，走在樓道上，一位素不相識的學(xué)生看他的眼神不合他意他就與人爭執，因為好奇隨便給異性同學(xué)寫(xiě)了一張紙條，同學(xué)水杯里的水不小心濺濕了他的衣服，未經(jīng)允許用了一下他的橡皮，等等。但是偏偏就是這些小事往往會(huì )引發(fā)打架斗毆。這種情況下，教師聲色俱嚴厲地訓誡和滔滔不絕地說(shuō)教，效果不一定明顯，此時(shí)，不妨用春風(fēng)化雨、潤物無(wú)聲的好方法——沉默去應對，或許會(huì )收到的效果。因為沉默體現的是一種寬容，創(chuàng )造的是一個(gè)改變的機會(huì )，對學(xué)生而言它又是一種心靈的解救。因為教師的沉默，可引起學(xué)生心靈的觸動(dòng)，使他在思想深處對發(fā)生在自己身上、事后想起來(lái)不值一提的事進(jìn)行思考，蕩滌、凈化自己的心靈。沉默，會(huì )給學(xué)生帶去自由翱翔的勇氣和構筑健全心靈的可能。
“精神使心理更快慰，精神使靈魂更堅強�！敝新毶睦斫】到逃晒貙⑹窍踩说�，但它是一項細水長(cháng)流的工作，需要教育工作者具體實(shí)踐中用耐心、細心和恒心去維系，更考量著(zhù)職教工作者對職業(yè)教育的一份責任心。
中職生心理健康論文3
自我概念與心理健康的相關(guān)分析表明，自我概念積極程度越高，心理健康水平越高，自我概念對心理健康有預測作用。因此，中等職業(yè)學(xué)校應構建個(gè)人—學(xué)�！彝ァ鐣�(huì )四位一體的教育網(wǎng)絡(luò )，樹(shù)立實(shí)踐光榮的文化氛圍，完善實(shí)驗實(shí)習條件，在教學(xué)過(guò)程中突出實(shí)踐教學(xué)環(huán)節，使學(xué)生在專(zhuān)業(yè)實(shí)踐、社會(huì )實(shí)踐以及在各種校園文化活動(dòng)中加強交流與溝通，培養團隊合作精神，在實(shí)踐中了解自我，提高自信心，以培養學(xué)生積極的自我概念，從而達到提高其心理健康水平和綜合素質(zhì)的目的。
一、加強校園文化建設，為中職生積極自我概念的培養和心理健康水平的提高提供良好的外部環(huán)境
校園文化具有重要的育人功能，校園精神氛圍對學(xué)生具有很強的感染力，對學(xué)生自我概念的形成和發(fā)展具有不可低估的作用。
1.創(chuàng )建和諧班集體
大多數中職生是中考的失敗者，與同齡的高中學(xué)生相比，具有潛在的自卑心理。同時(shí)，多數學(xué)生的家庭經(jīng)濟條件相對較差，從而加重了他們的自卑情結。而班級是學(xué)校的基本單位，是中職生情感的家園。班主任要努力營(yíng)造良好的班級氛圍，讓班集體充滿(mǎn)和諧與愛(ài)心，建立真誠友好的人際關(guān)系，使全體同學(xué)攜手共進(jìn)，使每個(gè)成員都能充滿(mǎn)信心地自我發(fā)展。
2.為學(xué)生提供多方面的實(shí)踐機會(huì )
積極自我概念的形成離不開(kāi)社會(huì )實(shí)踐。學(xué)校生活是豐富多彩的，學(xué)校要盡可能多地為學(xué)生提供展示才能的機會(huì )，鼓勵學(xué)生在活動(dòng)中自定目標，合作完成，從而培養學(xué)生的人際交往能力和自我價(jià)值感。同時(shí)學(xué)校應積極創(chuàng )造條件，多為學(xué)生提供社會(huì )實(shí)踐機會(huì )，使學(xué)生在實(shí)踐中培養判斷問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，從而擺正自己在社會(huì )中的位置，端正生活態(tài)度，制訂學(xué)習和生活目標，既不妄自尊大，也不自暴自棄。
3.寓教育于文化活動(dòng)之中
學(xué)校應高度重視校園人文環(huán)境建設，完善校園文化活動(dòng)設施。學(xué)校要大力開(kāi)展豐富多彩、積極向上的體育、藝術(shù)和文化娛樂(lè )活動(dòng)，把德育與智育、體育、美育、勞動(dòng)教育有機結合起來(lái)。加強校報、�？�、校內廣播電視等設施的建設及對各種研討會(huì )、報告會(huì )、講座的管理，不給錯誤觀(guān)點(diǎn)和言論提供傳播渠道，堅決抵制各種有害文化和腐朽生活方式對中職生的侵蝕和影響。通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，使學(xué)生在友好的交際和合作中建立和睦、融洽的人際關(guān)系，培養健全人格。
二、根據不同影響因素的特點(diǎn)，增強自我概念培養和心理健康輔導的針對性
教育主管部門(mén)、學(xué)校、家長(cháng)以及全社會(huì )應該積極關(guān)注中職生的心理健康狀況，根據性別、年級等因素，結合中職生自我概念和心理健康的特點(diǎn)，有針對性地開(kāi)展心理咨詢(xún)和心理治療，幫助學(xué)生提高自我調適能力，著(zhù)力培養身心健康、有一技之長(cháng)的合格勞動(dòng)者。
1.根據性別特點(diǎn)，對女生開(kāi)展專(zhuān)題心理健康輔導
與男生相比，女生心理比較脆弱。女生又大多選擇文科類(lèi)專(zhuān)業(yè)，而文科類(lèi)專(zhuān)業(yè)的就業(yè)形勢嚴峻，這直接影響到女生的心理體驗，使女生更容易出現抑郁、恐怖等心理癥狀。因此，學(xué)校對女生的教育應更為細致周到，可以采取講座、輔導等形式對女生進(jìn)行心理專(zhuān)題教育，教給她們生理衛生方面的基本知識，幫助她們學(xué)會(huì )保護自己，使她們清楚男女的生理差異和心理差異，明白男女智力雖互有特點(diǎn)，但總體發(fā)展沒(méi)有高低之分，幫助女生樹(shù)立自尊、自強和自信心。
2.針對不同年級，實(shí)行分層教育
對一年級新生來(lái)說(shuō)，學(xué)校主要是開(kāi)展適應性教育。環(huán)境的改變、集體的重組對新生來(lái)說(shuō)是人生道路上的新起點(diǎn)，可能還是轉折點(diǎn)，也是教育的關(guān)鍵時(shí)期。學(xué)校應組織形式多樣的活動(dòng)，幫助新生熟悉學(xué)校環(huán)境、了解職業(yè)教育的特征，盡快適應新環(huán)境。對二年級學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康教育應側重于提高其人際交往能力。二年級學(xué)生心理波動(dòng)較小，這時(shí)應傳授學(xué)生人際交往的技能，幫助學(xué)生克服交往障礙，教育學(xué)生珍惜自己的青春年華，樹(shù)立正確的幸福觀(guān)；積極開(kāi)展青春期教育，幫助學(xué)生正確處理男女同學(xué)之間的友誼。學(xué)�？梢蚤_(kāi)設一些心理健康類(lèi)的課程，如女性心理學(xué)、人格心理學(xué)、創(chuàng )造力培養等，供有不同需求的學(xué)生選擇，側重心理發(fā)展教育，激發(fā)其內在活力。對三年級學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康教育的內容可以側重于職業(yè)角色教育。三年級學(xué)生面臨著(zhù)即將步入社會(huì )的心理調適和心理危機，異常激烈的就業(yè)競爭會(huì )使大多數畢業(yè)生感到焦慮。相關(guān)研究結果也表明，三年級學(xué)生的心理健康水平低于一、二年級學(xué)生。學(xué)校應引導學(xué)生樹(shù)立正確的人才觀(guān)、擇業(yè)觀(guān)，教育學(xué)生從自己的實(shí)際情況出發(fā)，擺正自己的位置，調整好自己的期望值，使學(xué)生樹(shù)立扎根一線(xiàn)建功立業(yè)的思想，找適合自己發(fā)展的崗位，腳踏實(shí)地追求自我價(jià)值的發(fā)揮；消除不健康的擇業(yè)心態(tài)，增強他們承受挫折和適應社會(huì )的能力。
3.幫助農村以及家庭經(jīng)濟困難學(xué)生解決實(shí)際困難，實(shí)現助困與育人相結合
家庭經(jīng)濟條件對學(xué)生的心理影響較大。相關(guān)研究結果表明，農村學(xué)生的心理健康水平低于城鎮學(xué)生，尤其是農村中的非獨生子女的心理健康水平更令人擔憂(yōu)。對于中等職業(yè)學(xué)校來(lái)說(shuō)，一要嚴格執行國家的家庭經(jīng)濟困難學(xué)生資助政策，按時(shí)足額發(fā)放資助金；二要嚴格按照國家有關(guān)規定，將事業(yè)收入的5%用于減免家庭經(jīng)濟困難學(xué)生的學(xué)費、補助生活費等；三要積極為家庭經(jīng)濟困難學(xué)生，尤其是農村的非獨生子女家庭學(xué)生提供勤工儉學(xué)崗位，聯(lián)系實(shí)習、就業(yè)單位，為他們解決后顧之憂(yōu)；四要在貧困生中開(kāi)展“受助者助人”、“愛(ài)心傳遞”等活動(dòng)，號召他們關(guān)注自己周?chē)睦щy對象，讓他們通過(guò)公益活動(dòng)為社會(huì )做出力所能及的貢獻；五要注意選拔貧困生的優(yōu)秀代表，抓典型，樹(shù)榜樣，設立貧困學(xué)生獎勵項目，表彰勤工助學(xué)先進(jìn)個(gè)人；六要營(yíng)造“貧寒中成長(cháng)起來(lái)的優(yōu)秀學(xué)生更光榮”的氛圍，組織各類(lèi)貧困生學(xué)生社團、成立特困生協(xié)會(huì )，可以讓貧困生找到自己的群體，找到一種歸屬感，在這個(gè)群體里大家是站在相同的起點(diǎn)，相互之間不會(huì )有歧視和被歧視的嫌疑，還可以相互鼓勵、相互扶持。
4.更新教育觀(guān)念，改革評價(jià)機制，對學(xué)習成績(jì)較差的學(xué)生給予更多關(guān)懷
學(xué)校應將差生的轉化工作列入教師的考評細則。樹(shù)立“為了一切學(xué)生、一切為了學(xué)生、為了學(xué)生的一切”的教育理念。對學(xué)生的評價(jià)，既要橫向比較，更要縱向比較，對差生應給予更多的鼓勵和正面評價(jià)。教師的態(tài)度和評價(jià)對學(xué)生影響較大。中職生的學(xué)習成績(jì)普遍不是很好，教師應拋棄應試教育中主要以考試成績(jì)來(lái)評價(jià)學(xué)生的觀(guān)念，設法發(fā)掘他們的長(cháng)處，并給他們以施展才能的機會(huì )，特別是在開(kāi)展非學(xué)業(yè)競爭性比賽時(shí)，要盡力幫助學(xué)生獲得成功，建立自信，使他們看到自己并不是一無(wú)是處，感受到教師和同學(xué)對他們的肯定和認可，看到自己的希望。同時(shí)教師要以此為突破口，培養他們的進(jìn)取精神，鼓勵他們向學(xué)業(yè)方向轉變。
三、提高學(xué)生認知能力，客觀(guān)評價(jià)自己，通過(guò)讓學(xué)生形成積極的自我概念來(lái)提高其心理健康水平
1.樹(shù)立科學(xué)的審美觀(guān)，正確認識成長(cháng)過(guò)程中的生理特點(diǎn)
生理自我是對自己身體健康狀況、外貌、技能等方面的自我評價(jià)。中學(xué)階段是個(gè)體生理發(fā)展的高峰期。生理的迅速發(fā)展與心理發(fā)展的滯后這對矛盾使一些學(xué)生過(guò)分地關(guān)注自己在外貌、體形等方面的變化。一些生理發(fā)育的正�，F象，如體形變化較大、發(fā)育稍早或稍晚等往往會(huì )使學(xué)生產(chǎn)生心理焦慮。因此，作為家長(cháng)，要細心關(guān)心青少年的變化，多和孩子交流，和他們一起分享成長(cháng)的經(jīng)驗，打消他們的顧慮，減輕他們的憂(yōu)慮。作為學(xué)校，在教育過(guò)程中，一方面要通過(guò)正式或非正式的渠道向學(xué)生傳播科學(xué)的生理衛生知識，讓他們了解個(gè)體生理發(fā)展的過(guò)程及其特點(diǎn)；另一方面要引導學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)、審美觀(guān)，學(xué)會(huì )欣賞美，更懂得創(chuàng )造美，從而幫助學(xué)生積極、正確地評價(jià)自己。作為學(xué)生，不要盲目地追求外在美，應該注重內在素質(zhì)的培養，追求內在美。
2.積極反饋，增加學(xué)生成功體驗
教師在教育教學(xué)過(guò)程中，應根據學(xué)生能力上的差異，要多給學(xué)生一些正面評價(jià)，使每個(gè)學(xué)生均能獲得符合其能力的成功經(jīng)驗，經(jīng)歷成功無(wú)疑是培養積極自我概念最有力的催化劑。在我國現行的教育制度下，學(xué)習成績(jì)仍然是衡量一個(gè)學(xué)生的重要指標。取得好的成績(jì)，不僅會(huì )給他們帶來(lái)愉快、興奮等積極情緒體驗，而且能得到家長(cháng)和教師的贊揚、同學(xué)的認可，這些積極的情感體驗有助于增強學(xué)生的自信心和自尊心。
3.正確歸因，培養優(yōu)勢，合理預設期望值
合理制訂目標使個(gè)體通過(guò)主觀(guān)努力達到成功，能夠增加成功體驗的強度和頻度，促進(jìn)自我概念的提升。教師要利用自我調控的心理機制，安排學(xué)生做難度適宜的作業(yè)，在此基礎上逐漸增加問(wèn)題的難度，并利用青少年爭強好勝的特點(diǎn)，不斷鼓勵他們向自我挑戰，使他們在努力的過(guò)程中逐步積累經(jīng)驗，挖掘潛力，提高自我效能感，增強自信心，促使積極自我概念由點(diǎn)發(fā)展到面，從而改變內心消極的自我畫(huà)像。作為學(xué)生，要明白“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”的道理，要允許自己犯錯，更要學(xué)會(huì )從錯誤、失敗中獲得成長(cháng)的力量。不能拿自己的短處和別人的長(cháng)處比，要看到自己的閃光點(diǎn)，懂得如何揚長(cháng)避短、發(fā)揮優(yōu)勢、彌補不足。
4.家長(cháng)應為中職生形成積極自我概念和健康心理提供有力支持
家長(cháng)的教育方式、管理方法對孩子的家庭自我概念和心理健康影響較大。因此，作為家長(cháng)，要更多地關(guān)心、照顧成長(cháng)中的青少年，站在孩子的立場(chǎng)上去感受和體驗他們的內心世界。在平時(shí)的生活中，應積極地給予孩子情感上的支持，體會(huì )他們的喜怒哀樂(lè )，盡量滿(mǎn)足孩子的各種合理需求。同時(shí)，家長(cháng)還要有良好的自制力，對孩子身上的缺點(diǎn)與不足，少一些埋怨、懲罰和責罵；多與孩子進(jìn)行思想和情感方面的交流，增強孩子作為家庭一員的幸福感和自豪感，促使其形成積極的自我概念和健全的心理。
總之，中職生的心理健康教育應貫穿于學(xué)習和生活的始終，融合社會(huì )、學(xué)校、個(gè)人和家庭等多個(gè)方面的力量，形成以個(gè)人教育為基礎，以學(xué)校教育為主導，以家庭教育為補充，以社會(huì )教育為強化的系統模式，全力配合，通力合作，使學(xué)生形成積極的自我概念，從而提高學(xué)生的心理健康水平。
積極心理學(xué)下中職生心理健康教育探討-心理學(xué)的論文
從心理學(xué)角度而言，中職學(xué)生的心理狀態(tài)處于心靈斷乳期，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生心理波動(dòng)幅度較大，正確的引導可以使其在未來(lái)生活中能夠更好地適應社會(huì )。積極心理健康教育的目的是為了讓學(xué)生對過(guò)去發(fā)生的事情不再抱怨，提高生活幸福感，使其以積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度去面對未來(lái)。
一、積極心理健康教育體系的概念
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積極心理學(xué)是一門(mén)研究幸福的心理學(xué)，其倡導心理學(xué)要以正常健康人群為對象，通過(guò)積極取向研究人類(lèi)的積極心理，同時(shí)關(guān)注人類(lèi)的健康幸福及和諧發(fā)展。積極心理學(xué)的發(fā)起人是格曼，提出每個(gè)人內心都存在積極品質(zhì)和力量，只要通過(guò)正確的引導方法，就可以激發(fā)人們潛在的積極品質(zhì)以及積極力量，從而使人們獲得幸福感。
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中職心理健康教育中積極心理健康教育是引導學(xué)生心理健康的主要途徑。積極心理健康教育的重點(diǎn)對象是正常健康的學(xué)生，讓學(xué)生以樂(lè )觀(guān)、積極、希望等正能量人生觀(guān)去面對現在、未來(lái)所發(fā)生的積極或是消極的事情。在中職生心理健康教育課堂中引進(jìn)積極心理學(xué)，可以有效培養學(xué)生的積極心理品質(zhì)，讓學(xué)生以積極正面的.形象重新認識自己，與更好的自己相遇，同時(shí)引導中職心理健康教育回歸教育的本質(zhì)，改變原有存在心理問(wèn)題的中學(xué)生的防治理念，使其更偏向于正常學(xué)生的心理，心理健康教育工作者要積極正面地引導學(xué)生，從而使學(xué)生可以用積極的態(tài)度去面對生活，感受幸福的所在。
二、中職學(xué)生的心理特點(diǎn)
(一)中職生心態(tài)較為浮躁
我國中職學(xué)校的學(xué)生年齡在15到18歲之間，這個(gè)階段的學(xué)生正是身心發(fā)展最為關(guān)鍵的時(shí)期，也是心理上的斷乳期。中職學(xué)生沒(méi)有養成一個(gè)良好的學(xué)習習慣，大多數學(xué)生都只是為了獲得中職畢業(yè)證，因此，大多數學(xué)生比較浮躁，無(wú)法專(zhuān)心地學(xué)習基礎知識，導致成績(jì)較低，大部分學(xué)生對學(xué)習和考試產(chǎn)生厭倦心理，無(wú)法提高自身的學(xué)習能力。
中職生心理健康教育分析論文
一、性格培養對中職學(xué)校心理健康教育的重要作用
已有研究發(fā)現，當前中職生存在主要心理問(wèn)題包括：學(xué)習心理問(wèn)題，人際交往問(wèn)題，自我意識問(wèn)題，生活適應問(wèn)題，情緒情感問(wèn)題，戀愛(ài)與性心理問(wèn)題等。其中，學(xué)習心理問(wèn)題表現為學(xué)習目標不明，缺乏學(xué)習興趣，主動(dòng)性差，自覺(jué)性低，依賴(lài)心強；人際交往心理問(wèn)題表現為如代際交往隔閡、師生交往缺乏信任、同伴關(guān)系危機、異性交往偏差等；自我意識問(wèn)題表現為嚴重的自卑自賤心理、強烈的自我中心意識等。生活適應問(wèn)題表現在生活自理能力與自我管理上的不足；情緒情感問(wèn)題表現為情緒不穩定、情感壓抑、情感受挫承受力差、冷漠缺乏激情等。
造成這些心理健康問(wèn)題的原因眾多，其中，中職生的性格特點(diǎn)則是其中一個(gè)重要的影響因素。例如，已有研究發(fā)現，喜歡探索、鉆研，與人交往活躍、樂(lè )觀(guān)，行為上有組織有條理、自我約束能力強等人格特征更容易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情，不易產(chǎn)生學(xué)習倦怠。人際交往與個(gè)體的樂(lè )群性、包容度以及自尊水平有著(zhù)一定的關(guān)系。
二、九型人格在中職學(xué)校管理與心理健康教育中的作用
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九型人格來(lái)自于公元9世紀中亞和波斯地區興起的神秘信仰，它描述了人類(lèi)所具有的九種性格，解釋了不同性格的相互關(guān)系。九型人格最初是以口相傳，其后經(jīng)由西方的心理學(xué)家輾轉傳至歐洲、南美洲、北美洲等。自80年代末開(kāi)始，先后出現九型人格學(xué)的主要人物，HelenPalmer就是其中一位。在HelenPalmer的介紹中，她形象地通過(guò)九角星圖（也就是“九型人格”圖）把個(gè)體性格分為九個(gè)部分，這九個(gè)部分又相互作用。九型人格把性格分成了九種類(lèi)型：1號完美主義者（完美型）；2號給予者（助人型）；3號實(shí)干者（成就型）；4號悲情浪漫者（自我型）；5號觀(guān)察者（思考型）；6號懷疑論者（忠誠型）；7號享樂(lè )主義者（歡樂(lè )型）；8號保護者（領(lǐng)袖型）；9號調停者（和平型）。HelenPalmer在書(shū)中傳播了一種學(xué)習九型人格的重要精神信息：我們應當認知每種性格的存在，接受每種性格的存在價(jià)值，尊重每種性格的使命，并協(xié)助每種性格發(fā)揮自己的能力。九型人格應用范圍廣泛，有助于個(gè)人成長(cháng)、人際溝通和關(guān)系處理。目前，九型人格已被全球大部分先進(jìn)國家采納，應用于人才管理與學(xué)校教育等領(lǐng)域。
中職生心理健康現狀分析及教育對策淺議教育論文
摘 要：中等職業(yè)教育中的學(xué)生（以下簡(jiǎn)稱(chēng)中職生）年齡一般在十五六歲至十八九歲，正值青春期或青年初期，這一時(shí)期是人的心理變化最激烈的時(shí)期，也是產(chǎn)生心理困惑、心理沖突最多的時(shí)期。加強中職生的心理健康教育，以促進(jìn)學(xué)生身心健康和成才，越來(lái)越成為人們的共識。本文對我國中職生心理健康現狀進(jìn)行了分析，并且根據自己多年的教學(xué)實(shí)踐，提出了對構建中職生心理健康教育模式的一些看法和認識。
關(guān)鍵詞：中職生 心理健康 現狀分析 對策
通過(guò)近幾年講授心理健康教育課程及其它專(zhuān)業(yè)課程的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，本人深深感受到，目前中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理健康狀況不容樂(lè )觀(guān)。
通過(guò)對部分中職生進(jìn)行調查，發(fā)現學(xué)生中普遍存在這樣一些問(wèn)題：智力不低，但是學(xué)習動(dòng)力不足，其中60%左右的學(xué)生認為自己是為父母學(xué)習，缺乏學(xué)習的主動(dòng)性與參與感，心態(tài)消極；自我意識強，與集體、他人的協(xié)作觀(guān)念差，普遍存在著(zhù)人際交往困難；對家長(cháng)管教方式不滿(mǎn)，對老師教育方式不滿(mǎn)，對學(xué)校管理方式不滿(mǎn)；生理發(fā)育提早，對性很感興趣，但對性的認識有偏差，過(guò)早談戀愛(ài)，對其戀愛(ài)目的感到茫然；擔心畢業(yè)后求職困難，但又不知道如何去設計未來(lái)的職業(yè)。這些調查結果表明，中職生成長(cháng)中煩惱不少，相比同齡的青少年而言，他們有求職、學(xué)習與未來(lái)發(fā)展的多重壓力。
基于這種狀況，我想談幾點(diǎn)看法：
一、對當前中職生普遍存在的心理問(wèn)題進(jìn)行分析是教育成功的前提。
多年的教學(xué)經(jīng)歷，筆者想就當前中職生普遍存在的一些心理問(wèn)題分為以下幾類(lèi)：