健身教練年終個(gè)人工作總結

　　總結是對某一特定時(shí)間段內的學(xué)習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，我想我們需要寫(xiě)一份總結了吧。那么你真的懂得怎么寫(xiě)總結嗎？下面是小編幫大家整理的健身教練年終個(gè)人工作總結，歡迎大家分享。

健身教練年終個(gè)人工作總結1

　　轉眼之間，一年的光陰又將匆匆逝去�；仨�過(guò)去的一年，在xx教練工作崗位上，我始終秉承著(zhù)“在崗一分鐘，盡職六十秒”的態(tài)度努力做好學(xué)習健身教練崗位的工作，并時(shí)刻嚴格要求自己，擺正自己的工作位置和態(tài)度。在各級領(lǐng)導們的關(guān)心和同事們的支持幫助下，我xx健身教練工作崗位上積極進(jìn)取、勤奮學(xué)習，認真圓滿(mǎn)地完成今年的xx健身教練所有工作任務(wù)，履行好x健身教練工作崗位職責，各方面表現優(yōu)異，得x到了領(lǐng)導和同事們的一致肯定�，F將過(guò)去一年來(lái)在xx健身教練工作崗位上的學(xué)習、工作情況作簡(jiǎn)要總結如下：

　　一、思想上嚴于律己，不斷提高自身修養

　　時(shí)代在發(fā)展，社會(huì )在進(jìn)步，信息技術(shù)日新月異。xx健身教練工作崗位相關(guān)工作也需要與時(shí)俱進(jìn)，需要不斷學(xué)習新知識、新技術(shù)、新方法，以提高xx健身教練崗位的服務(wù)水平和服務(wù)效率。特別是學(xué)習健身教練工作崗位相關(guān)法律知識和相關(guān)最新政策。唯有如此，才能提高xx健身教練工作崗位的`業(yè)務(wù)水平和個(gè)人能力。定期學(xué)習健身教練工作崗位工作有關(guān)業(yè)務(wù)知識，并總結吸取前輩在xx健身教練工作崗位工作經(jīng)驗，不斷彌補和改進(jìn)自身在xx教練工作崗位工作中的缺點(diǎn)和不足，從而使自己整體工作素質(zhì)都得到較大的提高。

　　回顧過(guò)去一年來(lái)在xx健身教練工作崗位工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，無(wú)論在思想上，還是工作學(xué)習上我都取得了很大的進(jìn)步，但也清醒地認識到自己在xx健身教練工作崗位相關(guān)工作中存在的不足之處。主要是在理論學(xué)習上遠不夠深入，尤其是將思想理論運用到xx健身教練工作崗位的實(shí)際工作中去的能力還比較欠缺。在以后的xx健身教練工作崗位工作中，我一定會(huì )揚長(cháng)避短，克服不足、認真學(xué)習健身教練工作崗位相關(guān)知識、發(fā)奮工作、積極進(jìn)取，把工作做的更好，為實(shí)現中國夢(mèng)努力奮斗。

　　展望新的一年，在以后的xx工作中希望能夠再接再厲，要繼續保持著(zhù)良好的工作心態(tài)，不怕苦不怕累，多付出少抱怨，做好xx健身教練崗位的本職工作。同時(shí)也需要再加強鍛煉自身的xx健身教練工作水平和業(yè)務(wù)能力，在以后的工作中我將加強與xx健身教練崗位上的同事多溝通，多探討。要繼續在自己的工作崗位上踏踏實(shí)實(shí)做事，老老實(shí)實(shí)做人，爭取為xx做出更大的成績(jì)。

健身教練年終個(gè)人工作總結2

　　盛年不再來(lái)，一日難再晨。及時(shí)當勉勵，歲月不待人。不知不覺(jué)日歷已經(jīng)快翻到了20xx年。驀然回首，酸甜苦辣應有盡有�！靶律�”時(shí)期，工作的千絲萬(wàn)縷，學(xué)生的繁瑣哆嗦對于我來(lái)說(shuō)不再是力不從心。不過(guò)還是有幾個(gè)“調皮大王”有時(shí)也會(huì )弄得我感到手足無(wú)措。多得xxx教練以及幾個(gè)助教的親臨指導��！

　　在他們那我取得了不少經(jīng)驗，使我的業(yè)務(wù)水平能在短時(shí)間內飛速升級。我是任教散打班的教練。本班是由xx名成員組成的團體，途中有兩名同學(xué)輟學(xué)了。各種原由或許是出自我個(gè)人、又或許是出自他們自己身上吧？吾以真心誠意對學(xué)生負責的態(tài)度，較圓滿(mǎn)地完成了本學(xué)期的武訓教育工作以及學(xué)生們的思想工作。一下是我本學(xué)期的'工作總結報告。不才之處，還請海涵。

　　一、思想工作

　　思想有多遠，人就能走多遠。這是出自央視一個(gè)公益廣告的廣告詞。所以，我認為思想工作是各項工作的根本、能讓學(xué)生健康成長(cháng)的保健品�，F在部份的學(xué)生性格上出現了點(diǎn)小叛逆。他們現正處于成長(cháng)于人生價(jià)值觀(guān)的行程階段。每個(gè)人對人生價(jià)值觀(guān)的認識各有不同的看法。意志稍有不堅定，思想就容易出現問(wèn)題。

　　這令我倍感壓力大增，時(shí)而心浮氣躁。我只能及時(shí)跟進(jìn)，了解情況，而后上報，找出問(wèn)題的導火線(xiàn)，爭取解決問(wèn)題避免出現萌芽狀態(tài)。我時(shí)常反思自己的教育和管理手段是否妥當。將自己位置將到朋友甚至是兄弟的平等角度去感染他們、感化他們。想要成功，只有真心付出。得到的`或許是一份理解、一個(gè)微笑、更是一股向上的動(dòng)力。對此，我也進(jìn)行了有針對性的管理，更深入學(xué)生的學(xué)習與生活中，做到了解、關(guān)心、教育并且督促其養成良好的習慣。

　　發(fā)揮教練言傳身教的示范效果，發(fā)揚武術(shù)健身協(xié)會(huì )樹(shù)立一幟的優(yōu)良傳統。秉承“以武健身，以武養性”的辦學(xué)宗旨；灌輸“團結、奮進(jìn)、求實(shí)、創(chuàng )新，弘揚中華武術(shù)”的辦學(xué)理念。全面貫徹落實(shí)協(xié)會(huì )的各項工作要求以及管理制度。做到堅決服從，部署到位，落實(shí)有策。著(zhù)力抓好本班的各項工作，加強日常生活管理。

　　二、武術(shù)訓練的教學(xué)

　　由于本學(xué)期我帶的武術(shù)隊相對來(lái)說(shuō)學(xué)員比較雜。學(xué)生們對武術(shù)的認識較淺，興趣不夠濃烈。對于類(lèi)似這些患有厭學(xué)癥的學(xué)生，一方面我從學(xué)生那邊著(zhù)力了解，另一方面我也自身投入到訓練中。從而激發(fā)學(xué)生們的興趣與熱情。這樣的相互促進(jìn)，不僅提高了武訓的氣氛與訓練效果，也成為了我的教學(xué)動(dòng)力。

　　三、努力創(chuàng )新、不斷改進(jìn)

　　在以后的工作中，我會(huì )更加認真地去鉆研教育管理手段、訓練技能與各項理論。關(guān)注學(xué)生們的思想動(dòng)態(tài)，讓學(xué)生們對自己的要求更加嚴格。同時(shí)，我也不斷學(xué)習創(chuàng )新、刻苦鉆研、努力奮斗把各項工作做得更上一層樓，使武術(shù)健身協(xié)會(huì )散打班的學(xué)子們一飛沖天，一鳴驚人！

健身教練年終個(gè)人工作總結3

　　一個(gè)好的健身教練，可以給客人們帶來(lái)更好的幫助，這也是為什么會(huì )有那么多人選擇健身房的原因，因為有一個(gè)專(zhuān)業(yè)的健身教練在一旁指導，這樣會(huì )更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時(shí)刻提點(diǎn)自己哪些方面做得不正確，可以便于及時(shí)更改。

　　20xx年來(lái)，我在健身教練崗位上學(xué)習了許多，也有些許心得，現將其總結如下：

　　1.不斷地學(xué)習

　　想成為一個(gè)優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓練，如何成長(cháng)提高自己，當教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時(shí)代的變化。才能取得成功，不斷學(xué)習，培訓更新新的技術(shù)，千萬(wàn)不能永遠原地踏步。

　　2.多接觸好的環(huán)境

　　保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產(chǎn)物，努力給自己創(chuàng )造良好的環(huán)境3.時(shí)間的積累很多教練剛開(kāi)始的時(shí)候還不如你呢，關(guān)鍵是他們從業(yè)時(shí)間長(cháng)，跳的'時(shí)間長(cháng)了有經(jīng)驗而已。

　　4.關(guān)鍵靠自己

　　任何的天才，取得成功人，都是自己訓練出來(lái)的。老師只是起到指引作用。

　　5.成功秘訣

　　練一萬(wàn)遍就比練100遍強，身體協(xié)調性性，越練越好。協(xié)調性不是天生的，是后天訓練出來(lái)的。復習就能出成績(jì)，鎖定目標，專(zhuān)注重復

　　6.虛心教練

　　不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見(jiàn)，完善自己。

　　20xx即將到來(lái)，我會(huì )根據xx年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前！

健身教練年終個(gè)人工作總結4

　　這次在xx參加健身教練的培訓取得了很好的效果，甚至超出預想。在這里感謝xx老師的指導，這里將我的培訓總結留在這里，以宣傳x老師的培訓成績(jì)。

　　我是xx師范大學(xué)的一名體育教師，由于學(xué)校新開(kāi)設器械健美專(zhuān)業(yè)課程，所以派我外出參加培訓。通過(guò)上網(wǎng)查詢(xún)和電話(huà)咨詢(xún)，我感覺(jué)x老師的培訓重視技術(shù)傳授和實(shí)踐動(dòng)手能力的培養，于是報名參加了20xx年x月的培訓班。經(jīng)過(guò)x老師x天親身指導，我不僅治愈了我的肩傷，而且掌握了做一名合格私人教練的技能，可以說(shuō)我的收獲遠遠超過(guò)了我的預期。我想x老師培訓的成功是與其獨特的授課形式和教學(xué)特色分不開(kāi)，所以我這里介紹一下x老師的教學(xué)特點(diǎn)。

　　1.閱歷豐富，知識權威。x老師是原國家健美隊總教練，曾x余次率隊征戰國際大賽，培養出秦承勇等多位xx健美和健身小姐冠軍。x老師從事健美運動(dòng)及教學(xué)xx余年，在實(shí)踐中總結出來(lái)的教學(xué)方法、內容已自成體系。我在參加培訓前也曾閱讀過(guò)幾本關(guān)于器械健美的書(shū)籍，發(fā)現其中有部分內容彼此矛盾，部分動(dòng)作在實(shí)踐操作中無(wú)法完成或功效不佳，不禁對書(shū)本都產(chǎn)生了質(zhì)疑，影響了學(xué)習的'效果。而x老師的動(dòng)作是經(jīng)過(guò)多年實(shí)踐總結出來(lái)的，經(jīng)過(guò)數百人次比賽取得好成績(jì)驗證了其操作性和可行性，甚至國家田徑隊、健美操隊和舉重隊等隊員都聘請x老師作過(guò)體適能教練。在學(xué)習過(guò)程中，我接受的知識都是最實(shí)用和權威的，使學(xué)習大幅提高了時(shí)效性。

　　2.小班授課，親身指導。x老師的培訓班通常是xx個(gè)學(xué)員同時(shí)學(xué)習，由于我參加培訓的時(shí)間正是xx召開(kāi)奧運會(huì )的前夕，所以報名學(xué)習的學(xué)員特別少，只有我和一名x歲的小姑娘一起學(xué)習，后來(lái)有x個(gè)長(cháng)期跟x老師學(xué)習的教練員偶爾過(guò)來(lái)，可以說(shuō)是“人丁稀少”。由于學(xué)員少，x老師所有動(dòng)作都是親自示范和上手指導，x老師嚴格要求每一個(gè)動(dòng)作細節，每次錯誤他都耐心地講解動(dòng)作要領(lǐng)、分析錯誤原因、糾正錯誤動(dòng)作，保證我們每一個(gè)動(dòng)作都是標準的。x老師比較重視時(shí)效性，培訓過(guò)程中沒(méi)有開(kāi)班典禮和講話(huà)，在短短x天的培訓時(shí)間內，我們共學(xué)習了上百個(gè)健身動(dòng)作，而且每一個(gè)動(dòng)作平均都練習了上百次，直到我們真正掌握動(dòng)作并刻在我們的大腦內才學(xué)習新的動(dòng)作。在培訓過(guò)程中，只要課后做一些筆記，就可以將全部動(dòng)作和技術(shù)要領(lǐng)記住。

　　3.氣氛和諧，相互提高。在x老師的培訓班內的學(xué)習氣氛非常輕松，沒(méi)有明顯的老師和學(xué)生之間的等級劃分，學(xué)員也都像朋友一樣相互協(xié)助和指導。我作為一名大學(xué)教師知道課堂氣氛可以很大影響教學(xué)效果，x老師上課的氣氛正是所有體育教師所追求的效果。究其x老師能有這么好的教學(xué)氣氛的原因，主要是來(lái)源x老師對教學(xué)事業(yè)的熱愛(ài)，從而營(yíng)造了一個(gè)像家庭般的關(guān)系，當學(xué)員沒(méi)吃早飯肚子痛，他自己給買(mǎi)了牛奶和漢堡；看到我們學(xué)習效果好，他請我們吃烤羊肉。同時(shí)x老師的敬業(yè)精神也影響了他的家人和我們，x老師的愛(ài)人主動(dòng)幫我聯(lián)系旅店、辦理公交x卡、定火車(chē)票，為我省了錢(qián)和精力；在學(xué)習中我們相互按摩、討論技術(shù)，使學(xué)習變得輕松、有趣。

　　4.會(huì )診治療，即可見(jiàn)效。x老師的教學(xué)重點(diǎn)不像其它健美培訓一樣放在增肌、減肥上，而是運動(dòng)康復方面，對于駝背、肩周炎、膝、踝等損傷和畸形都能即可見(jiàn)效。在學(xué)習過(guò)程中，有一名護士因為膝蓋摔傷嚴重影響行動(dòng)，特地求助于x老師，x老師經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)左右的診斷和運動(dòng)康復治療，竟然使患者能夠自己正常走路了；另一個(gè)事例是發(fā)生在我個(gè)人身上的，我參加培訓之前肩部曾嚴重拉傷，按摩治療治療費用已有四百多元，仍沒(méi)有明顯見(jiàn)效，令人意外的是經(jīng)過(guò)培訓第一天的練習，我的肩部就有明顯好轉，培訓結束時(shí)，我的肩部基本已經(jīng)痊愈。我認為健康是影響人生活質(zhì)量的重要因素，運動(dòng)康復可以無(wú)損害地提高人體機能和促進(jìn)健康，以后的發(fā)展空間要比健美更加廣闊。

　　通過(guò)與x老師的兩個(gè)已經(jīng)畢業(yè)后再回來(lái)學(xué)習的兩個(gè)教練交談，了解到：他們在xx作為私人健身教練月收入都過(guò)萬(wàn)，說(shuō)明健身教練的市場(chǎng)還是很大的，而x老師的培訓正是跨入這個(gè)行業(yè)的最佳跳板。再次對x老師的悉心指導表示感謝！

健身教練年終個(gè)人工作總結5

　　時(shí)光飛逝，歲月如梭，一年的教學(xué)時(shí)光在不知不覺(jué)中度過(guò)了，從最初初為人師的緊張，到今天逐漸對工作的適應，體育教學(xué)過(guò)程中，我深刻體會(huì )到了作為一名體育老師的辛苦與快樂(lè )，我把自己的精力傾注于所鐘愛(ài)的事業(yè)上，傾注于每一個(gè)學(xué)生身上。

　　回顧近一年的工作，忙碌伴隨著(zhù)充實(shí)，汗水伴隨著(zhù)收獲，現對自己一年的收獲及反思做如下總結：

　　一、堅持以提高自身素質(zhì)、提高教學(xué)質(zhì)量為基本點(diǎn)

　　首先，從崗前培訓到工作后參加學(xué)校的各種理論學(xué)習及各種形式的培訓，從理論課到專(zhuān)業(yè)課；從課改理念、目標到具體操作性實(shí)踐；從師德、敬業(yè)精神到公開(kāi)課。使我的素質(zhì)得到多層次和全方位的提高。

　　其次，在教育教學(xué)工作中我認真備課、上課，嚴格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚民主教學(xué)，使學(xué)生學(xué)有所得，有所進(jìn)步，從而不斷提高自身素質(zhì)，并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。

　　二、堅持以學(xué)生的健康幸福為中心

　　在新課程理念的指導下，在教學(xué)中要樹(shù)立以“健康第一”為主要目標的思想，不僅關(guān)注學(xué)生身體的健康，還要關(guān)注心理健康以及學(xué)生社會(huì )適應性，抓住學(xué)生生長(cháng)發(fā)育規律、心理活動(dòng)和運動(dòng)形成的規律、終身體育意識和習慣的養成的規律。培養學(xué)生體育學(xué)習興趣，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習積極性，從而使學(xué)生在體育學(xué)習中逐漸提高對三維健康觀(guān)的認知及運用能力，形成健康的生活方式和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。

　　三、利用小組活動(dòng)形式，培養樂(lè )于合群的性格

　　性格是個(gè)性的'核心要素。良好的性格對于學(xué)習具有重要影響，而人的性格和交際關(guān)系、心理健康有著(zhù)密切聯(lián)系。小學(xué)階段是性格形成期，通過(guò)體育教學(xué)培養學(xué)生良好的性格，使他們樂(lè )于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進(jìn)取。如在體育分組活動(dòng)中，常會(huì )發(fā)現個(gè)別學(xué)生不愿參與活動(dòng)，只是坐在一旁觀(guān)看，究其原因，或是由于性格孤僻而導致不合群，或是因為體育成績(jì)不理想，而沒(méi)有人愿意與他們一組。針對這一情況，我就親自帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活動(dòng)，指導小組活動(dòng)方法，并在巡視中不時(shí)地過(guò)問(wèn)該小組每個(gè)成員的活動(dòng)情況，及時(shí)表?yè)P小組成員取得的成績(jì)，使不合群的學(xué)生增添信心、融入群體，讓這類(lèi)學(xué)生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學(xué)生培養起良好的性格。

　　四、向40分鐘要質(zhì)量，切實(shí)完成體育教學(xué)任務(wù)

　　每一堂課合理安排教學(xué)內容，向四十分鐘要質(zhì)量，做到從有效課堂到高效課堂的轉變，按常規做好課前、課中、課后的各項工作，認真鉆研教材，以學(xué)生創(chuàng )新學(xué)習為主線(xiàn)組織課堂教學(xué)活動(dòng)，鼓勵學(xué)生主動(dòng)參與、主動(dòng)探索、主動(dòng)思考、主動(dòng)操作、主動(dòng)評價(jià)，運用啟發(fā)學(xué)習、嘗試學(xué)習、發(fā)現學(xué)習、合作學(xué)習等方法，在教學(xué)中求創(chuàng )新，在活動(dòng)中促發(fā)展，課堂教學(xué)重視學(xué)生的訓練和能力的提高。使學(xué)生得到全面的鍛煉，綜合發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。

　　五、教學(xué)經(jīng)驗積累不足，教學(xué)方法不成熟

　　1、自身素質(zhì)遠遠不夠，有待進(jìn)一步的提高。

　　2、對差生多些關(guān)心愛(ài)心和耐心，使他們在各方面有更大進(jìn)步。

　　3、教學(xué)方法單一，教學(xué)組織形式不夠靈活。

　　針對以上幾點(diǎn)不足，今后做到揚長(cháng)避短，克難奮進(jìn)，再接再厲，把今后的體育教學(xué)工作開(kāi)展得更出色。

　　教書(shū)育人是塑造靈魂的綜合性藝術(shù)。在課程改革推進(jìn)的今天，社會(huì )對教師的素質(zhì)要求也在提高，在今后的教育教學(xué)工作中，我將立足實(shí)際，認真分析和研究教材，緊扣課程標準，依據學(xué)生情況，創(chuàng )造性地搞好體育課教學(xué)，是我們的工作有所開(kāi)拓，有所進(jìn)取。在以后的工作中，我將更加嚴格要求自己，不斷提高自己專(zhuān)業(yè)素養，以一顆強烈的事業(yè)心、責任心和自信心，對待我的每一節課，為體育教育事業(yè)貢獻自己的力量。

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