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情感電臺廣播稿

時(shí)間:2022-03-17 08:30:57 廣播稿 我要投稿

情感電臺廣播稿(10篇)

  在廣播站鍛煉的同學(xué)們都知道,廣播前都會(huì )預先做好廣播稿,沒(méi)有廣播稿就不會(huì )有好的節目效果,那要怎么寫(xiě)好廣播稿呢?以下是小編為大家收集的情感電臺廣播稿(10篇),歡迎大家分享。

情感電臺廣播稿(10篇)

情感電臺廣播稿(10篇)1

  歡迎光臨飛躍調頻網(wǎng)絡(luò )電臺,走進(jìn)音樂(lè )心情風(fēng)箏,沖出你落寞的窗口,拍去身上的迷茫,卸下煩瑣的心情,給漂泊的心一個(gè)停泊的港灣。---你永遠的家。

  大家好,我是哆哆,是個(gè)在很多場(chǎng)合下喜歡把自己稱(chēng)為孩子,拒絕長(cháng)大的孩子。在永恒的羽翼的簽名檔中的那句話(huà),只有快活的,天真的,沒(méi)心沒(méi)肺的孩子才能飛。我是多么地喜歡這句話(huà),F在的我處身于世界的另一個(gè)角落,在另一段時(shí)間中生活,我習慣了在天亮的時(shí)候跟很多人道再見(jiàn),說(shuō)晚安,F在你那里天黑了么,還是天快要亮了呢。

  剛上飛躍網(wǎng)的時(shí)候,每次打開(kāi)論壇,都能聽(tīng)到紅色女孩那熟悉的聲音。在不可思議中,我不敢相信出現在這里的下一個(gè)聲音會(huì )是我的。聽(tīng)到錄制的時(shí)候電腦里傳出來(lái)的陌生聲音,我恐懼,我不知道這聲音你們是否會(huì )喜歡,更不曉得能否打動(dòng)你們的心。很多人說(shuō)過(guò)我的聲音象個(gè)孩子,那就讓我這個(gè)孩子帶你們走進(jìn)第一期的飛躍網(wǎng)絡(luò )電臺。

 。ㄒ魳(lè )——)

  每個(gè)人都有屬于自己的一片森林,也許我們從來(lái)不曾走過(guò),但它一直在那里,總會(huì )在那里。迷失的人迷失,相逢的人相逢……今天的音樂(lè )心情風(fēng)箏和你一起來(lái)追憶似水流年。讓我們的音樂(lè )帶著(zhù)你飛向記憶的每個(gè)角落。

 。盍

  這歌是在一個(gè)朋友的空間里面發(fā)現的,第一次聽(tīng)就被震撼了。這是這樣的一種憂(yōu)傷,總在不經(jīng)意間撥動(dòng)你的記憶之弦

  曾經(jīng)有個(gè)很好的朋友,一直以來(lái)我把她當作自己大學(xué)里最值得依賴(lài)的人,我們會(huì )一起出去吃飯,逛街。我會(huì )在每次等她的時(shí)候把手機里的游戲打通關(guān)。如今,因為種種原因,我們變成了最熟悉的陌生人…這首歌雖然聽(tīng)起來(lái)傷感,但卻值得一輩子收藏……

 。╟urrent)

  這首歌來(lái)自吉田亞紀子,從頭到尾沒(méi)有一句歌詞,但透過(guò)她天籟般悠揚起伏的淺吟低唱,你的心靈仿佛被刺穿那些寫(xiě)過(guò)的日記,那些聽(tīng)過(guò)的歌曲,那些錄滿(mǎn)青春的文字,那些代表過(guò)去的無(wú)數的情感,那些講不清楚、說(shuō)不明白的東西,因為我的追憶,訴述著(zhù)我的懷念……

 。j廢)

  人在生活中總會(huì )有頹廢的一段時(shí)間,或許是因為親人的離去,愛(ài)人的離開(kāi),事業(yè)的不順,朋友的吵鬧。但也只是一段時(shí)間的,生活還得過(guò),路還得走,明天也有很多事要做。頹廢的滋味,嘗試了才知道,好苦!最好的選擇就是,積極的面對生活,做我要的自己……這里音樂(lè )心情風(fēng)箏。聆聽(tīng)音樂(lè ),享受感動(dòng)。

 。╤ighlands)

  第一次聽(tīng)到這首歌曲,第一感覺(jué)便是心被一種柔軟溫潤的東西給填得滿(mǎn)滿(mǎn)的,一種無(wú)可名狀的感動(dòng)與激蕩散漫在周身,靜靜的去融合來(lái)自于它的每一個(gè)音符。

  有些東西,注定無(wú)能為力,當一份友情,一段愛(ài)情,從指間流過(guò)卻又無(wú)法挽留,直至變成后視鏡里的風(fēng)景時(shí),我們,只剩悲傷。

  不知道從什么時(shí)候起,曾經(jīng)的歌曲又在耳邊響了起來(lái)。音樂(lè ),可以給人帶來(lái)新的希望,正如魯迅曾說(shuō)過(guò):希望本無(wú)所謂有,本無(wú)所謂無(wú)的;正如地上的路,其實(shí)地上本沒(méi)有路,只是走的人多了即便成了路。當那熟悉的旋律再次在腦中翻騰的時(shí)候,才知道,失去的并不是歲月,而是曾經(jīng)的心情。許多時(shí)候寂寞也會(huì )唱歌,和著(zhù)曾經(jīng)的心情和往事一起在搖曳的記憶中泛出陣陣漣漪來(lái),讓我這顆飄忽不定的心隨著(zhù)歌聲一齊飄向遠方了。

 。∣nlytime)

  什么是我的快樂(lè )?童年是我的快樂(lè );蛘哒f(shuō)在我不曾對我自己有任何了解的時(shí)候,我是快樂(lè )的。我小的時(shí)候沒(méi)有手表,上學(xué)之前我會(huì )用原子筆畫(huà)一個(gè)手表,然后會(huì )背個(gè)書(shū)包往學(xué)校走,走著(zhù)走著(zhù)突然停下來(lái),擼開(kāi)袖子看表,哦,六點(diǎn)多了。然后接著(zhù)往前走?赡莻(gè)分明就是我畫(huà)的。這是我對快樂(lè )的回憶…

  音樂(lè )心情風(fēng)箏,希望我們的音樂(lè )和文字帶給了你不一樣的感動(dòng),讓你有了回憶的理由,讓你的思緒隨著(zhù)風(fēng)箏飛到記憶的最深處。

  感謝您收聽(tīng)這一期的音樂(lè )心情風(fēng)箏,我是哆哆,我們下期節目再見(jiàn)。

情感電臺廣播稿(10篇)2

  《因為愛(ài)情》

  早已經(jīng)習慣了用文字紀錄自己每次的記憶。不知何時(shí)開(kāi)始習慣那寂寞的感覺(jué),也許就是那次退學(xué)開(kāi)始吧。從來(lái)到西安后,我早已習慣與寂寞為伴。在人群擁擠的街頭,我不知道自己是在抗議如今生活過(guò)分自由,還是應該默默的溜走。

  “我們總是追逐于頹廢的青春,陶醉于寂寞的美麗”這是一部電影里的臺詞。這雖是一句電影臺詞,卻將我們這一代人的內心展現的淋漓盡致。寂寞、無(wú)聊、盲目、迷茫、虛偽,都在我們認識的人里面表現的淋漓盡致。

  《別在我的傷口上撒鹽》

  不知道什么樣的文字才算華麗,什么樣的文章才能感化人心,青春的舞步,一曲又一曲,在一次次不為人知的人來(lái)人往,都會(huì )擦肩停留于這唯美的瞬間。而后,曲終,人也散。習慣一個(gè)人懶懶地聽(tīng)著(zhù)那憂(yōu)傷的旋律,習慣一個(gè)人默默地看著(zhù)那傷感的文字,總覺(jué)得天那么藍,藍得讓人有點(diǎn)憂(yōu)郁,夜那么靜,靜得讓人有點(diǎn)想哭,生活那么蒼白,蒼白得讓人有點(diǎn)無(wú)力,現實(shí)那么殘酷,殘酷得讓人有點(diǎn)悲哀,感覺(jué)那么清晰,清晰得讓人有點(diǎn)虛偽,疼痛那么真實(shí),真實(shí)得讓人有點(diǎn)麻木。

  《電臺情歌》

  寂寞是心靈的葉子,寂寞是文字的催化。魯迅說(shuō):人感到寂寞,會(huì )創(chuàng )作;一感到干凈時(shí),既無(wú)創(chuàng )作,他已一無(wú)所愛(ài)。也許,正是因為如此我才會(huì )這樣吧。我早已戀上這種感覺(jué),有人問(wèn)我為什么總是顯的那么傷感,何不寫(xiě)些哲理,立志的?我唯一的回答是,我習慣這感覺(jué)。

  我們年輕是青春存在的見(jiàn)證。也許很多人會(huì )想在字里行間將我讀懂,其實(shí)文字不過(guò)是我生活中驅散心里落寞、孤寂的一種方式,它始終代表不了我的一切,很多時(shí)候我只能一笑而過(guò),還是隱藏著(zhù)我所謂的神秘,不讓人懂。依舊努力的去追求、去生活。

  《假如》

  朋友說(shuō)的對,我不應該留在回憶了?蓵r(shí)光抽走我的記憶,留下只有回憶?,假如時(shí)光倒流,我們又能抓住什么?

  字,在可以在指尖隨意地跳動(dòng),但那份我們無(wú)法戰勝的感傷呢?言,言而不衷,離,離而不去

  《流淚手心》

  從開(kāi)始到現在,腦海的身影,揮之不去,錯過(guò)何必再流連忘返。

  從現在到以后,沉默埋掩了往昔,再說(shuō)珍惜的時(shí)候請留在這僅剩的半輩子里時(shí)間緊湊的過(guò)著(zhù)每分每秒,多年以后滿(mǎn)無(wú)聲息的就這樣的過(guò)去了,可是好像那些被留念的事卻未曾消散在煩囂的生活。依舊關(guān)心那些不曾割舍的過(guò)去,不知道為什么總是止步回去觀(guān)望未來(lái),同此,我也回首回念那些被掩埋許久的往事。

  《這就是愛(ài)情》

  有過(guò)很多次的謊言,承受著(zhù)現實(shí)的無(wú)奈,或是該怎么去面對,我想已經(jīng)是束手無(wú)策等待著(zhù)被支配著(zhù)的身體。當什么都成昨日的時(shí)候,我在期盼的是什么,那些不切實(shí)際的是非儼然奪去了我流年里的心痛。很多時(shí)候徹底的知道,即已是往事,

  如煙如霧,何必再去念念不舍的。那一場(chǎng)一場(chǎng)重演的鬧劇,演繹的是誰(shuí)的年華,至此,我想已經(jīng)是一種悲劇。

  《愛(ài)情里的眼淚》

  浮華一世,該怎么去訴說(shuō),好像現實(shí)里的一切都開(kāi)始變的冷漠,是生活改變了這幫奔波的人們,還是歲月滄桑了我的年華。當現實(shí)被迫我們做出抉擇的時(shí)候,就開(kāi)始蔓延著(zhù)一種自始至終的無(wú)奈,然后就是隱隱纏綿于心的痛楚。

  《第三者的第三者》

  我若此生成風(fēng),誰(shuí)會(huì )懷戀我離去的影子,可能連我自己都難以懂得,我已經(jīng)忘記開(kāi)始會(huì )眷戀那些掩埋在荒年的曾經(jīng)。

  我若此生為你影子,當命里注定的?長(cháng)相廝守?,也許只有我能讀懂你的人生,知曉你的?幸福?,是快樂(lè )或是憂(yōu)傷著(zhù),而為你的快樂(lè )而快樂(lè ),而為你的憂(yōu)傷而心痛著(zhù)?墒钱敃r(shí)間終燃盡了生命的時(shí)候,你能在偶爾的時(shí)候想起我嗎?只是偶爾。

  《如果,可以愛(ài)你》

  我若有著(zhù)書(shū)寫(xiě)人生的朱筆,那么此生的時(shí)間都將流逝在我的指尖,只為你作一生的幸福。在我此生短暫的歲月里,我會(huì )將我此生的幸福全部給予你,看著(zhù),守候著(zhù)你的幸福,當你和最?lèi)?ài)的人白頭偕老的時(shí)候,這便是我一生依戀。

  莫等,莫忘。分開(kāi)以后,多年以后,都是守著(zhù)懷戀的過(guò)去,過(guò)著(zhù)漫長(cháng)的每個(gè)白天黑夜。割舍難斷的年華往事,已經(jīng)慢慢的埋葬了我的一生繁華。

  《習慣痛到極致》

  好了,今天的節目就到這里,這里是昊天,我們下期再見(jiàn)……然后靜靜地一起離開(kāi),感覺(jué)就是從未有過(guò)最好的對話(huà)。

情感電臺廣播稿(10篇)3

  有位朋友念影視研究生,前幾天跟我講,你發(fā)沒(méi)發(fā)現,是什么讓熒幕里的“鐵漢”真正成為英雄?其實(shí)很多時(shí)候不是因為他們戰功顯赫,而是他們在不經(jīng)意間,泄露出來(lái)的柔軟。

  一位胸懷天地、游走四方的俠客,在踏遍人間離奇后,記起要圍攏雙手護住一雙搖晃晃的小花,最難能可貴。

  想起之前有一次聚餐,出了包間已經(jīng)是深夜了,幾個(gè)男生準備各自打車(chē)回去時(shí),有一位留了下來(lái),一一詢(xún)問(wèn)我們幾個(gè)女生是不是方便叫車(chē),得到肯定答案后,才開(kāi)始給自己叫車(chē),還囑咐我們一定小心,最好結伴。

  那時(shí)我對這位男生的印象,便非常好。

  溫柔的人會(huì )悄悄考慮到每個(gè)人的感受,社交場(chǎng)中,會(huì )讓每個(gè)人都在自己的位置上,坐得舒服。不是像中央空調那樣,殷勤如通稿,隨意散發(fā),而是小心翼翼地,為了大局,也為了體諒每個(gè)人,兜住很多不適和難堪。

  迷人之處在于——這種心細絕非來(lái)源于諂媚,而是自然而然的周全。

  跟溫柔的人談戀愛(ài),不用在他面前隱藏情緒,不用斟詞酌句,或許你偶有窘態(tài),他都試圖理解,他也都包容,他不盛氣凌人逼問(wèn),也不語(yǔ)鋒尖銳地辯駁。

情感電臺廣播稿(10篇)4

  實(shí)習公司接了個(gè)小項目。實(shí)地考察后,我花了大量時(shí)間,進(jìn)行了區域分析。拿圖給前輩看,前輩總結肯定,卻在末尾添了句話(huà):不用那么用心。

  我當時(shí)一愣,前輩嘆氣說(shuō)道:現在做個(gè)項目多久?快的時(shí)候一周搞定,如你這般前期分析,像你如此苦心費心,不過(guò)為個(gè)破落地方,其實(shí)真的未必值得。甲方都未必真用心做,你又何必花時(shí)間呢?

  有些無(wú)言,有些無(wú)奈。笑笑之后,也有不甘。我對前輩說(shuō),像我這般花精神,總會(huì )有幾分效果吧?不論正誤,我一直相信:好的設計,是將小項目當大項目做;而做大項目,如做小項目。

  還有兩句話(huà),心里默念,卻沒(méi)說(shuō)出口:也許這個(gè)小項目真的只是坐落在無(wú)人看的荒涼地方,可我也希望那區的居民會(huì )因為它而感到一丁點(diǎn)不同。

  前輩笑笑,沒(méi)再看我。事后仔細回想,也知前輩是為我好,坦率地告訴我,若費了力氣,對方卻未必買(mǎi)賬,打回來(lái)重頭開(kāi)始,失落的還不是我?倒不如走普通路,選妥帖簡(jiǎn)單的方案,俗氣敷衍自然有,卻好過(guò)返工風(fēng)險。

  反復思考之后,還是固執覺(jué)得:也許自己沒(méi)錯。溫飽自然是第一,可惰性若成慣性,賺錢(qián)就想不費力氣。

  短短幾日,學(xué)到很多,一些銘記于心,是為了提高自身;一些銘記于心,卻是為警戒自我。

  提醒自己:也許這個(gè)世道有些浮躁,卻不是我們浮躁的借口。

情感電臺廣播稿(10篇)5

  前幾天跟朋友有過(guò)一次蠻私密的對話(huà)。

  被問(wèn)及“覺(jué)得想想就很溫暖的事是什么”,我說(shuō),嗯,一想就覺(jué)得很棒的事是,以前喜歡過(guò)的人,都是很溫柔很善良的人。

  朋友往嘴里送厚薯片,焙烤的燜香在屋子里彌漫起來(lái),她瞪大眼睛:不是吧?這算什么?

  我就講,興許是年齡漸長(cháng),總覺(jué)得呢,“溫柔”是一個(gè)極好,極重要的品質(zhì)。人情里翻滾過(guò)幾趟,亂花漸欲迷人眼,不會(huì )再因為一個(gè)人的光環(huán)停駐;現在的愛(ài)情是,探究一個(gè)人的內核,是不是柔軟溫熱的。

  現在覺(jué)得真正可貴的,是遇見(jiàn)骨子里就很善良和踏實(shí)的人,他呢,不是油光水滑地應付社交,不是口不對心地炮制贊美,而是真正地愛(ài)著(zhù)這個(gè)世界,對所有美好的事物,他都虔誠,都想要雙手輕捧。

情感電臺廣播稿(10篇)6

  我愛(ài)得人已經(jīng)遠離,愛(ài)我的人我卻接受不起,我不想害了別人也害了我自己。

  那個(gè)未亡人,不葬在我心里,就早已走入別人的眼里,留給我心里的就只有影子而已,我卻把她思念的像是命不久矣似的

  人生難免會(huì )愛(ài)一個(gè)人,而為之瘋狂,可是我已經(jīng)瘋夠了,還要繼續下去,過(guò)這種難以自拔的生活就是為了想你么?錯,我是在想當初的我和你

  錯過(guò)就當錯過(guò)了,就這么簡(jiǎn)單么?不這么簡(jiǎn)單又能怎樣?難道一直活在記憶里?可是我怎么走就是走不出去!

  任何人都走不進(jìn)的角落,只屬于一個(gè)人,他走了,便上了鎖。

  有一天她對我說(shuō),我沒(méi)有愛(ài)錯,你也一樣,那一刻我淚流滿(mǎn)面、

  她看到我,微笑的只是為了面對過(guò)去,介紹他,是為了迎接她的未來(lái)

  看著(zhù)她,她哭的時(shí)候,我心痛,因為和我在一起,她笑的時(shí)候,我心痛,因為和他在一起

  如果放不下前緣,怎能淡下心?

  愛(ài)情大家總是說(shuō)很美好,其實(shí)總不然,愛(ài)情是一種時(shí)間的煎熬,越長(cháng)越難熬

  遙遠的距離,斷了聯(lián)系,可每當夜晚的章魚(yú),總是突然地想起,當年那場(chǎng)海邊走過(guò)的我和你,可又突然一閃而過(guò),夢(mèng)一樣的埋進(jìn)了沙里

  浮夸的章魚(yú)在思緒,我到底是否愛(ài)得起?

  他們相愛(ài)了,我卻一直等待,那刻也許不能從來(lái)的從來(lái),只是為我給她的傷害,做一個(gè)交代

  見(jiàn)兩人牽手,我不想回頭,任由眼淚滑出眼眸

  因相知而識,因誤會(huì )而終

  那一個(gè)6年前的她,現在已經(jīng)成為了那個(gè)他的她,章魚(yú)只能說(shuō)聲祝福,其余無(wú)從開(kāi)口

  有些事只能深藏心底,不再作任何評論。

  章魚(yú)總是用浮夸來(lái)掩飾自己的感情,只是不想讓她看見(jiàn)我的真心

  愛(ài)一個(gè)很容易,表面放手了也很容易,但是遇見(jiàn)她我的心總是莫名的跟不上節拍

  如果當初簡(jiǎn)單些,我已經(jīng)過(guò)上幸福日子了

  不管她走到哪兒?不管是誤闖還是有意的.走進(jìn)我的心里,即便她走開(kāi)了,我心里的角落里仍然有她的影子

  當你愛(ài)上一個(gè)人時(shí)候,再遇到另一個(gè)人,總會(huì )把她和前一個(gè)比來(lái)比去的,結果傷害了第二個(gè)人,也失去了第二個(gè)人!

情感電臺廣播稿(10篇)7

  聽(tīng)聞過(guò)很多場(chǎng)開(kāi)端氣派,結尾卻不過(guò)了了的感情,都是在一場(chǎng)又一場(chǎng)彼此為自尊圈地較勁的爭吵里,相互消耗。

  可是我理想的愛(ài)情不是這樣的,我希望找個(gè)溫柔又寬厚的人,我們繞開(kāi)前路上互設的絆腳的坎,就很平順地,互相包容,互相扶持地,走下去。

  所以真的很喜歡溫柔的人啊,會(huì )覺(jué)得他們很珍貴,像是在硝煙四起的成年世界,他始終懷有那顆簡(jiǎn)單的、孩童般的心,他會(huì )說(shuō),為什么人和人之間,總要互相傷害呢?我們應該彼此抱緊的啊。

情感電臺廣播稿(10篇)8

  曾聽(tīng)K君說(shuō)過(guò)一件很震撼的事。她曾打工的壽司店,老板親自采購材料,從調料、米粒到蔬菜,都是優(yōu)質(zhì)上品。小店開(kāi)了數十年,口碑一直屹立不倒,生意始終興隆。

  成本自然高,人家又不傻?蓪⑸庾龅饺绱顺晒,大抵這才是秘訣吧——在浮躁世間沉下心來(lái),不理喧囂,擱置欲望。簡(jiǎn)單認真踏實(shí)溫和,一絲不茍行事為人,一心一意做好本職,不偷工減料,不匆忙敷衍,往小了說(shuō)叫愛(ài)崗敬業(yè),往大了說(shuō)叫專(zhuān)注人生。

  很難,可是很值。若想體現所謂價(jià)值,未必真要榮譽(yù)滿(mǎn)身,未必真要眾口相傳。如李宗盛先生所說(shuō),耐心一點(diǎn),專(zhuān)注一些,做一些事,對得起自己,對得起歲月。這些不為人道的瞬間,才是生命被照亮的時(shí)刻。

  心踏實(shí)了,就走到了。這個(gè)浮躁的世界中,懂得沉下心來(lái)的人不多,希望你我是其中之一。

  與你共勉。

情感電臺廣播稿(10篇)9

  世界真的很小很小,好像一轉身,就不知道會(huì )遇見(jiàn)誰(shuí);世界真的很大很大,好像一轉身,就不知道誰(shuí)會(huì )消失星光璀璨的今夜,此時(shí)此刻的你,正錯過(guò)著(zhù)誰(shuí),又或者,正遇見(jiàn)誰(shuí),開(kāi)始或是結束著(zhù)怎樣的一個(gè)故事

  北京時(shí)間23:00整,感謝您依舊傾心守候在星光電臺,我是今晚的主播鳳霞,情感夜班車(chē)將繼續與大家暢談

  昔時(shí),人群中,我看見(jiàn)你;今日,我看見(jiàn)你,在人群中……

  我最怕看到的,不是兩個(gè)相愛(ài)的人互相傷害,而是兩個(gè)愛(ài)了很久很久的人突然分開(kāi)了,像陌生人一樣擦肩而過(guò)。我受不了那種殘忍的過(guò)程,因為我不能明白當初植入骨血的親密,怎么會(huì )變?yōu)槿蘸髢蓛上嗤睦淠?/p>

  或許,這就是傳說(shuō)中一見(jiàn)如故再見(jiàn)陌路的悲哀吧。

  其實(shí),人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。

  有時(shí),可能脆弱得一句話(huà)就淚流滿(mǎn)面,

  有時(shí),驀然回首,才發(fā)現自己咬著(zhù)牙走了很長(cháng)很長(cháng)的路。

  在路途上想起愛(ài)來(lái),覺(jué)得最好的愛(ài)是兩個(gè)人彼此做個(gè)伴。不要束縛,不要纏繞,不要占有,不要渴望從對方的身上挖掘到意義,那是注定要落空的東西。而應該是,我們兩個(gè)人,并排站在一起,看看這個(gè)落寞的人間。

  醒來(lái)時(shí),我尚年少,你未老

  愛(ài),不過(guò)是,跋山涉水,搭乘第一班列車(chē),千里迢迢,風(fēng)雨兼程,去見(jiàn)想見(jiàn)的人,別猶豫,因為,每一個(gè)今天都是你余生的第一天……

  不必悵惘錯過(guò)了誰(shuí)受誰(shuí)傷害了,你的人生不會(huì )沒(méi)有出口,屬于你的自己的翅膀,不必經(jīng)過(guò)任何人同意就能飛。

  心它會(huì )告訴你,這世界比想象中的寬闊。

  情緣世界,有你有我有他,感謝您的溫馨陪伴,下周同一時(shí)間我們再會(huì )!

情感電臺廣播稿(10篇)10

  也許很多人會(huì )說(shuō),誰(shuí)都愿意有一個(gè)好情緒,但是生活中讓人煩心的事太多,怎樣可能總是持續好情緒?生活中的確存在許多事件,但想來(lái)家都注意到了這樣一個(gè)現象:有時(shí)兩個(gè)遭遇同樣不幸生活事件的人,一個(gè)能夠泰然處之,另一個(gè)卻痛不欲生。其實(shí),關(guān)鍵不在于有沒(méi)有發(fā)生事件,而在于我們是如何看待、評價(jià)并解釋我們所面臨的事件。

  我們能夠透過(guò)學(xué)習,具備用心看待問(wèn)題的態(tài)度和方法。同樣,我們也能夠透過(guò)學(xué)習,使自我具備健康的心理,以下就介紹一些心理自我保健的方法。

  一、認識自我,明白“我是誰(shuí)”

  自我認識是一輩子的事,因為人在不斷地成長(cháng)與發(fā)展,所以就會(huì )有對自我的不斷的認識與發(fā)現。有關(guān)自我認識的這些最基本的問(wèn)題不解決,人生中的許多問(wèn)題都會(huì )受到負面影響。自我認識的方式有許多:自我反思,讀書(shū),讀傳記,觀(guān)察別人、與別人討論,以及在試錯排錯的行動(dòng)中認識自我等等。

  二、確立目標,明白“我到底想要什么”

  此刻的社會(huì )風(fēng)氣很浮躁,能夠抵御環(huán)境誘惑,做自我想做和能做的事,也同樣要付代價(jià)。但不論做自我還是隨波逐流都是要付出代價(jià),兩種選取間的差異在于:后者關(guān)系到你當前的狀況,而前者關(guān)系到你日后長(cháng)遠的發(fā)展與快樂(lè )。

  人生的目標有有小,人生的規劃也有長(cháng)有短,我們不必要求自我立刻就做出太長(cháng)遠的規劃,但至少要有個(gè)三年或五年規劃,那種方向性會(huì )使我們感覺(jué)塌實(shí)和充實(shí),并且也有助于我們積累成就感。在為自我確立目標時(shí),我們要注意兩點(diǎn):一是清楚自我能夠做什么,二是清楚自我的目標與社會(huì )利益有沒(méi)有本質(zhì)上的沖突。當然,人對自我的認識是逐漸深入的,也許在現有目標上工作一段后,你對自我的潛能又有了新發(fā)現,那就有必要為自我設計新的更高的人生規劃。

  三、能建設性地滿(mǎn)足自我的需要

  每個(gè)人都有各種需要,包括物質(zhì)需要和精神需要,它們是與生俱來(lái)的,不存在好壞之分,但是滿(mǎn)足需要的方式卻有優(yōu)劣之別。有的人以破壞性方式滿(mǎn)足自我的需要,結果使自我陷入困境,而所謂建設性地滿(mǎn)足自我的需要,是指用那種能使自我進(jìn)入良性循環(huán)的方式去滿(mǎn)足自我。

  四、能與自我和他人友好相處

  對自我友好就是不苛求自我,學(xué)會(huì )以喜悅、欣賞的態(tài)度接納自我,并在此前提下以揚長(cháng)避短或取長(cháng)補短的方式發(fā)展自我。對他人友好指不苛求他人,能容忍他人的弱點(diǎn),發(fā)掘他人的長(cháng)處,能和他人友好合作,共享生活。這不僅僅能夠滿(mǎn)足我們與人交往的社會(huì )需求,使自我多一份好情緒,還有助于我們建立強的社會(huì )支持系統。

  五、能持續開(kāi)放的心態(tài)

  首先是指能敞開(kāi)心扉應對世界,讓欣賞和選取多于批判和拒絕,這能使我們與世界持續良好的接觸與交流,也有助于持續情緒舒暢;其次也指應具備終身學(xué)習的理念,否則不要說(shuō)成長(cháng)與發(fā)展,連生存都會(huì )出問(wèn)題。

  六、注意軀體健康

  身體健康的人通常精力飽滿(mǎn),這不僅僅有助于其處理與應付學(xué)習工作生活中的問(wèn)題,而且也是一個(gè)人得以享受生活與工作的前提。要持續軀體健康,就要從培養健康的生活方式入手。一個(gè)人完全有可能透過(guò)培養健康的生活方式而獲得身體甚至心理上的健康。

  七、不斷提高解決問(wèn)題的潛力

  一個(gè)人活在世界上,總會(huì )遇到各種各樣的問(wèn)題。很多時(shí)候人們的情緒受到困擾,甚至積郁成疾,實(shí)際上只是由于缺乏處理問(wèn)題的潛力。因此,要想避免心理問(wèn)題,做好自我心理保健,就需要具備必須的問(wèn)題解決潛力。而具備此潛力的最重要的方式就是不論面臨什么問(wèn)題,都從盡可能多的角度去尋找解決的方法。此外還要注意,情緒先行。所謂“當事者迷”,就是因為情緒讓他迷亂并且困惑,所以我們就有必要先調節好情緒,然后才有可能集中精力去處理問(wèn)題。

  八、要建立一個(gè)社會(huì )支持系統

  人們生活在這個(gè)世界上,是需要彼此支持共同發(fā)展的。人有助人的需要,在力所能及的狀況下,助人會(huì )使助人者也感覺(jué)快樂(lè ),并有助于提高人們的親密程度。對別人的支持,我們要有感恩的心,要懂得感激和回報。我們既要具備利他與助人的精神,又要學(xué)會(huì )量力而行。每個(gè)人的潛力都有限,實(shí)在幫不上忙時(shí)就要及時(shí)、明確地告訴別人,以免耽誤別人的事。

  九、要懂得勞逸結合

  要學(xué)會(huì )富有創(chuàng )造性地休息,還要為自我留出能使自我更新、成長(cháng)、補充能量的時(shí)光。

  十、學(xué)會(huì )忍受現實(shí),在必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫忙

  生活中還有這樣一類(lèi)事件,它的發(fā)生是不可逆的,帶給當事人的痛苦是永久性的,譬如失去親人。應對這類(lèi)事件,我們能為自我做的最具建設性的事,就是正視現實(shí),學(xué)會(huì )忍受痛苦,把自我的能量用到有好處的、能使自我擺脫痛苦并且有助于個(gè)人成長(cháng)的事上。將痛苦轉化為激勵自我成長(cháng)的資源,我們的痛苦就沒(méi)有白受。

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