養成良好習慣的廣播稿

　　在學(xué)校廣播站鍛煉的同學(xué)們都知道，廣播前都會(huì )預先準備好廣播稿，廣播稿寫(xiě)得漂亮才會(huì )有更好的節目效果，那么應當如何寫(xiě)廣播稿呢？以下是小編幫大家整理的養成良好習慣的廣播稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

養成良好習慣的廣播稿1

　　女：一只木桶盛水的多少，取決于最短的木板，而不取決于最長(cháng)的木板。人的失敗往往由于自己的某種缺陷所至。好的習慣是人們走向成功的鑰匙，而壞的習慣是通向失敗的敞開(kāi)的門(mén)。

　　男：讓我們擁有良好的習慣，其重要性并不亞于有一個(gè)好的學(xué)習成績(jì)。健康的人生的基礎是良好的行為習慣的培養，不管是美好的品德，還是較強的學(xué)習能力，一切都基于良好習慣的培養，抓住了習慣培養這一條主線(xiàn)，就抓住了問(wèn)題的要害。

　　女：對于我們來(lái)說(shuō)好習慣的養成是一個(gè)需要成人共同努力的過(guò)程。幫助我們養成良好的行為習慣，是老師和父母重要的責任之一。為了我們有一個(gè)美好的未來(lái)，改掉我們身上一些不好的習慣，雖然有點(diǎn)難，但是，我們卻必須做養成良好習慣校園廣播稿養成良好習慣校園廣播稿。

　　男：讓我們先來(lái)聽(tīng)聽(tīng)我們要養成多少個(gè)好習慣吧！

　　女：9個(gè)學(xué)習好習慣 ⒈提前預習 ⒉專(zhuān)心聽(tīng)講 ⒊愛(ài)提問(wèn)題⒋及時(shí)改錯 ⒌查尋資料 ⒍不磨蹭⒎仔細審題 ⒏勤于動(dòng)筆 ⒐認真書(shū)寫(xiě)

　　男：9個(gè)做人好習慣 ⒈心態(tài)積極 ⒉孝敬老人 ⒊勤儉節約⒋持之以恒 ⒌充滿(mǎn)自信 ⒍守時(shí)惜時(shí)⒎誠實(shí)可信 ⒏不給別人添麻煩 ⒐善待他人

　　女：9個(gè)禮貌好習慣 ⒈進(jìn)別人的房間要敲門(mén) ⒉使用禮貌用語(yǔ) ⒊用雙手接遞長(cháng)輩的東西⒋坐有坐相站有站相 ⒌禮貌待客 ⒍不亂翻別人的東西⒎不隨便打斷別人的話(huà) ⒏在公共場(chǎng)所要安靜 ⒐見(jiàn)到熟人主動(dòng)打招呼

　　男：9個(gè)衛生好習慣 ⒈飯前便后洗手 ⒉早晚刷牙 ⒊每晚洗腳、洗襪子⒋手臟了及時(shí)洗 ⒌不隨意席地而坐 ⒍常換衣服常洗澡⒎不隨地吐痰 ⒏不亂扔垃圾 ⒐S手整理好用具和衣物

　　女：9個(gè)飲食好習慣 ⒈定時(shí)定量 ⒉細嚼慢咽 ⒊吃飯時(shí)不說(shuō)話(huà)、不出聲⒋愛(ài)惜糧食 ⒌不挑食、不偏食 ⒍少吃零食⒎不邊走邊吃 ⒏少喝飲料多喝白開(kāi)水 ⒐不吃不合格食品

　　男：9個(gè)閱讀好習慣 ⒈經(jīng)常去書(shū)店和圖書(shū)館 ⒉手不釋卷 ⒊專(zhuān)心致志⒋做摘抄畫(huà)重點(diǎn) ⒌讀、寫(xiě)、思相結合 ⒍善于使用工具書(shū)⒎姿式正確 ⒏善于交流心得 ⒐愛(ài)護書(shū)籍

　　女：9個(gè)安全好習慣 ⒈遵守交通規則 ⒉不玩火 ⒊不逞能⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑 ⒍右行禮讓⒎有自護意識 ⒏不做危險動(dòng)作 ⒐離家離校要向家長(cháng)或老師打招呼

　　男：9個(gè)運動(dòng)好習慣 ⒈每天運動(dòng)一小時(shí) ⒉認真完成每一次練習 ⒊全面鍛煉身體⒋常到大自然中去 ⒌循序漸進(jìn) ⒍做好準備活動(dòng)⒎經(jīng)常散步 ⒏積極參加體育比賽 ⒐不斷嘗試新項目

　　女：9個(gè)勞動(dòng)好習慣 ⒈自己的事情自己做 ⒉家里的事情主動(dòng)做 ⒊別人的事情幫助做 ⒋按操作程序勞動(dòng) ⒌學(xué)會(huì )共同勞動(dòng) ⒍勞動(dòng)中注意自我保護⒎找竅門(mén)探索巧干 ⒏勞動(dòng)結束后整理現場(chǎng) ⒐愛(ài)護和珍惜勞動(dòng)成果

　　男：很多吧！它一共有九九八十一個(gè)好習慣！在我們每個(gè)人生命的路途中，每個(gè)人都會(huì )遇到各種各樣的困難，有些人徘徊于岔路的干擾，停在原地，不知所措。而那些具有良好習慣的人，在困難面前從容不迫，應付自如，所以他們脫穎而出。是的.，沒(méi)有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的良好習慣。

　　女：下面，我就怎樣養成良好的學(xué)習習慣給大學(xué)提一些建議：

　　男：首先，確立目標，循序漸進(jìn)。一個(gè)好習慣的養成不會(huì )是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長(cháng)遠的目標，一步一個(gè)腳印的行動(dòng)起來(lái)。俗話(huà)說(shuō)，有志者，立長(cháng)志，無(wú)志者，常立志。所以，要養成好的學(xué)習習慣，不能心急，但一定要說(shuō)到做到。例如，想背完1000個(gè)單詞，可以分成多天來(lái)完成。今天背10個(gè)，明天背10個(gè)，日復一日，這樣不僅不會(huì )給自己造成太大的壓力，并且當你完成目標時(shí)，會(huì )品嘗到一種前所未有的成功的喜悅。

　　女：其次，學(xué)會(huì )時(shí)刻自我約束

　　如果良好的習慣養成之后放松要求，忘乎所以，那么沒(méi)過(guò)多久丟掉的壞習慣又會(huì )重新回歸。認識到聽(tīng)課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去；認識到沉迷于網(wǎng)絡(luò )的危害性了，就不能再找借口深陷其中；認識到自習課講話(huà)會(huì )影響他人，那就踏踏實(shí)實(shí)的兀自學(xué)習。久而久之，壞習慣會(huì )離你越來(lái)越遠，自然，成功會(huì )離你愈發(fā)的接近。

　　男：美國著(zhù)名教育家曼恩說(shuō)：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì )變得牢不可破�！�

　　女：同學(xué)們，就讓我們去為好習慣的纜繩纏上恒心的索鏈吧。當他牢不可破之時(shí)，讓我們拉桿起航，成就生命的精彩！

　　男：又到了我們該說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了，同學(xué)們,咱們下次見(jiàn)！

　　女：再見(jiàn)！

　　免責聲明：本文僅代表作者個(gè)人觀(guān)點(diǎn),與本網(wǎng)無(wú)關(guān)。

養成良好習慣的廣播稿2

　　背景音樂(lè )《鳥(niǎo)人》

　　甲：親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!很高興紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面了。

　　甲：我是播音員( )。

　　乙：我是播音員( )。

　　甲：今天，與大家一起分享的內容有：《校園新聞》《讀書(shū)星空》，《好習慣，益終身》

　　乙：告訴大家一個(gè)好消息，602班崔宏港是XX市德育好少年候選人了，昨天胡老師已經(jīng)把他的材料上交區教育局了，我們期待他能給我們帶回來(lái)好消息!

　　甲：同學(xué)們，本周我們學(xué)校的“語(yǔ)文周”活動(dòng)開(kāi)展得如火如荼，你參加了嗎?聽(tīng)已經(jīng)參加過(guò)活動(dòng)的同學(xué)講，那可真是趣味無(wú)窮啊，也請還沒(méi)有參加過(guò)的班級同學(xué)今明兩天要努力，加油哦，我代表全體同學(xué)在此祝愿大家在活動(dòng)中比賽中能取得好成績(jì)!

　　乙：近期，我們學(xué)校正在施工，希望大家注意安全，不要去施工現場(chǎng)玩耍，前幾天大家做得很好，希望繼續保持。

　　甲：今天的《讀書(shū)星空》為大家推薦的是《我要做好孩子》

　　想做好孩子嗎?那就來(lái)看黃蓓佳阿姨的《我要做好孩子》。我們402班同學(xué)將和家長(cháng)、老師一起共讀這本書(shū)。故事的主人公：金鈴是一個(gè)性子潑辣，性格直爽、天真的陽(yáng)光女孩。雖然有些胖，但胖得可愛(ài)；雖然學(xué)習中等，卻又有著(zhù)執著(zhù)向上的精神。她敢于向困難斗爭，越難的題目她越要做出來(lái)；她注重感情，很相信朋友……讀了這本書(shū)，你能從書(shū)中的人物里找到自己的影子，并且能夠和金鈴一起進(jìn)步!你想知道她是怎么努力變成好孩子的嗎?那么，就拿起書(shū)，一起走進(jìn)金鈴的世界吧!

　　乙：下面請聽(tīng)今天的廣播主題

　　甲：首先，請同學(xué)們聽(tīng)一個(gè)故事：1998年1月21日至28日，全球75位諾貝爾獎獲得者相聚在法國首都巴黎，為人類(lèi)所面臨的重大科技問(wèn)題進(jìn)行研討。會(huì )議期間，有人向一位諾貝爾獎獲得者請教：“您是在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗室獲得重要知識的?”出人意料的是，這位白發(fā)蒼蒼的老者卻說(shuō)：“我是在幼兒園�！碧釂�(wèn)者一下子愣住了，接著(zhù)問(wèn)：“您在幼兒園學(xué)到了哪些最重要的東西呢?”這位科學(xué)家耐心地回答說(shuō)：“我學(xué)會(huì )了把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不能拿；用過(guò)的東西要擺放整齊；吃飯前要洗手；午飯后要休息；做錯了事要表示自己的歉意；仔細觀(guān)察周?chē)�的大自然……”誰(shuí)也沒(méi)想到，在我們平時(shí)看起來(lái)最平常的行為習慣，卻成就了這位科學(xué)家最輝煌的事業(yè)。這位諾貝爾獲獎?wù)叩囊幌��?huà)是多么耐人尋味啊!良好的行為習慣會(huì )影響人的一生，有了好習慣，失敗不容易；沒(méi)有好習慣，成功不容易!

　　乙：同學(xué)們，從這個(gè)小故事里，從你自己的生活經(jīng)歷中，你是不是也認識到了這一點(diǎn)呢?我們也不難發(fā)現，在我們美麗和諧的校園里，也時(shí)常跳躍著(zhù)不和諧的音符：當你漫步校園時(shí)，一陣風(fēng)吹過(guò)，紙屑或薄膜撲面而來(lái)；當你上樓梯時(shí)，腳下踩到一個(gè)油漬漬的食品袋；課間十分鐘，一抬頭看到墻上的腳��；草坪上、花壇里，被勿勿行走的同學(xué)“另辟蹊徑”； 午餐時(shí)間，部分同學(xué)脫離整齊有序的路隊，迫不及待地沖入食堂；食堂的廢棄桶里，每餐都能看到大量的剩飯剩菜；有的同學(xué)上完廁所，忘了“來(lái)也匆匆，去也沖沖”；校園內不時(shí)能見(jiàn)到長(cháng)明燈和長(cháng)流水；有的同學(xué)習慣在教學(xué)樓大聲喧嘩，追逐打鬧，釋放能量，上體育課時(shí)卻沒(méi)了精、氣、神；有的同學(xué)經(jīng)常說(shuō)臟話(huà)，到處涂鴉留下“杰作”；有的同學(xué)不戴領(lǐng)巾、胸卡進(jìn)出校園，老師和同學(xué)提醒時(shí)還不屑一顧、強詞奪理；有的同學(xué)不愛(ài)護公物，或是故意損壞門(mén)窗和桌椅；有的同學(xué)拾到東西不上交，有的將別人的錢(qián)物據為己有；有的同學(xué)甚至動(dòng)輒喜歡和同學(xué)舞動(dòng)拳腳……這些不良習慣行為，看起來(lái)都是小事、是小節，夠不上違法違紀，卻有傷大雅，違背社會(huì )公德，影響同學(xué)們健康成長(cháng)。

　　同學(xué)們，們現在所處的階段是形成良好行為習慣的關(guān)鍵時(shí)期、最佳時(shí)期，你們一定要善于培養自己良好的.行為習慣，為將來(lái)的進(jìn)一步學(xué)習和發(fā)展打下堅實(shí)的基礎。那么，怎樣培養良好的行為習慣呢?下面重點(diǎn)介紹如何養成良好的學(xué)習習慣。

　　甲：第一，要有預習與復習的習慣。

　　乙：第二，要有勤于思考與全神貫注的學(xué)習習慣。

　　甲；第三，要有參與課堂學(xué)習活動(dòng)的習慣。

　　乙；第四，要有多動(dòng)腦、勤動(dòng)手的習慣。

　　甲；第五，要有大膽發(fā)言，敢于質(zhì)疑問(wèn)難，敢于表達自己見(jiàn)解的習慣。

　　乙：第六，要有獨立完成作業(yè)與自我評價(jià)的習慣。

　　甲；第七，要有課外閱讀的習慣。

　　乙：同學(xué)們，播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運。原來(lái)，命運的基石就是養成習慣的行為。讓我們從現在做起，從身邊小事做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起，克服過(guò)去的不良行為，刻苦學(xué)習，養成良好的行為習慣，達到良好的道德素質(zhì)，為我們今后的發(fā)展打下良好的基礎。

　　甲：同學(xué)們，為了我們燦爛的明天，為了我們美好的未來(lái)，請從培養每一個(gè)良好習慣開(kāi)始努力吧!

　　乙：下面請聽(tīng)兒童歌曲《良好習慣早養成》

　　合： 下期節目不見(jiàn)不散!再見(jiàn)!

養成良好習慣的廣播稿3

　　甲：敬愛(ài)的老師們！

　　乙：親愛(ài)的同學(xué)們！

　　甲、乙：紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了！

　　甲：我是廣播員甲。

　　乙：我是廣播員乙

　　甲：當燦爛的晨曦暖著(zhù)整個(gè)校園，采擷一縷陽(yáng)光，編織七彩花環(huán)。

　　乙：留住一絲清風(fēng)，播撒希望明天。

　　甲：帶走一片笑容，永遠與我們同行。

　　乙：我激動(dòng)，我們再次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。

　　甲：我高興，我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。

　　乙：同學(xué)們，天氣逐漸轉暖，我們在減少衣服時(shí)要注意飲食和衛生，因為衛生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以請大家在日常工作、學(xué)習、生活中積極主動(dòng)做好衛生工作，保持良好正確的衛生習慣，促進(jìn)健康成長(cháng)。

　　甲：本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內容：一是飲食與健康、二是養成良好衛生習慣、

　　乙：一、飲食與健康

　　飲食（又稱(chēng)"膳食"）是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應該要合理的飲食。

　　甲：不合理的飲食，營(yíng)養過(guò)度或不足，都會(huì )給健康帶來(lái)不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛生與健康的常識。

　　其實(shí)衛生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品，你可千萬(wàn)不能去買(mǎi)，誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的，其實(shí)光是擺攤的地方就很不衛生，灰塵很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類(lèi)的癥狀。

　　乙：同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來(lái)自地下工廠(chǎng)、非法制造的、有些炸食品的油還是反復使用的。吃了這種不健康的`食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。

　　甲： 飲食中長(cháng)期營(yíng)養不足，可以導致?tīng)I養不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長(cháng)發(fā)育，人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習的能力下降。

　　乙：飲食的衛生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒。

　　合： 總之，飲食得當與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營(yíng)養和衛生兩方面把好“病從口入”關(guān)。

　　甲：二、養成良好衛生習慣

　　乙 ：飯前便后要洗手，這也是講衛生的行為。說(shuō)到健康，也許有人會(huì )說(shuō)：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì )受到侵襲。當你接觸過(guò)錢(qián)、霉舊的書(shū)之類(lèi)的東西，你可千萬(wàn)不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細

　　菌就會(huì )跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì )使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。

　　人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì )到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛生習慣有關(guān)。我想，這些理論上的知識在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長(cháng)們曾經(jīng)教育過(guò)我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養成一個(gè)非常良好的生活習慣。

　　甲：三、現在正值春季，春季是各類(lèi)傳染病的高發(fā)時(shí)期，請大家做好以下幾點(diǎn)：

　　1、要養成良好的個(gè)人衛生習慣。

　　2、 要正確洗手：飯前便后要洗手；從外面回家后也要立即洗手；肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒鐘以上；

　　3、 不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校門(mén)口的攤點(diǎn)上買(mǎi)一些三無(wú)零食吃。

　　4、每天都要打開(kāi)教室的窗戶(hù)通風(fēng)，保證空氣的清新、流通；

　　5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合我們學(xué)生去的場(chǎng)所。

養成良好習慣的廣播稿4

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

　　大家早上好！今天我演講的題目是“講究衛生，預防疾病”。

　　首先，我們要保持個(gè)人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學(xué)們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話(huà)”！其次，養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動(dòng)量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課、但回教室后切不可貪涼，一個(gè)勁兒的猛吹電扇。

　　還有，就是要注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。

　　我們還要注意環(huán)境衛生，創(chuàng )造整潔的`校園環(huán)境。我們學(xué)校長(cháng)期以來(lái)就非常重視環(huán)境衛生工作，但我們更要注意保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意，教室內要每天通風(fēng)換氣，避免細菌滋生。

　　老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財富，是幸福的基礎，也是每個(gè)人的責任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預防的。讓我們共同努力吧！

　　謝謝大家！

養成良好習慣的廣播稿5

敬愛(ài)的老師們！親愛(ài)的同學(xué)們！紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了！我是廣播員孫嘉怡。當燦爛的晨曦暖著(zhù)整個(gè)校園，采擷一縷陽(yáng)光，編織七彩花環(huán)。帶走一片笑容，永遠與我們同行。我激動(dòng)，我們再次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。我高興，我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。

　　同學(xué)們，天氣逐漸轉暖，我們在減少衣服時(shí)要注意飲食和衛生，因為衛生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以請大家在日常工作、學(xué)習、生活中積極主動(dòng)做好衛生工作，保持良好正確的衛生習慣，促進(jìn)健康成長(cháng)。

　　本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內容：一是飲食與健康、二是養成良好衛生習慣、

　　飲食（又稱(chēng)“膳食”）是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應該要合理的飲食。不合理的飲食，營(yíng)養過(guò)度或不足，都會(huì )給健康帶來(lái)不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛生與健康的常識。其實(shí)衛生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的`攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品，你可千萬(wàn)不能去買(mǎi)，誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的，其實(shí)光是擺攤的地方就很不衛生，灰塵很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類(lèi)的癥狀。

　　同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來(lái)自地下工廠(chǎng)、非法制造的、有些炸食品的油還是反復使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。

　　飲食中長(cháng)期營(yíng)養不足，可以導致?tīng)I養不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長(cháng)發(fā)育，人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習的能力下降。飲食的衛生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒�？傊�，飲食得當與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營(yíng)養和衛生兩方面把好“病從口入”關(guān)。

　　飯前便后要洗手，這也是講衛生的行為。說(shuō)到健康，也許有人會(huì )說(shuō)：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì )受到侵襲。當你接觸過(guò)錢(qián)、霉舊的書(shū)之類(lèi)的東西，你可千萬(wàn)不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會(huì )跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì )使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。

　　人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì )到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛生習慣有關(guān)。我想，這些理論上的知識在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長(cháng)們曾經(jīng)教育過(guò)我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養成一個(gè)非常良好的生活習慣。

　　1、要養成良好的個(gè)人衛生習慣。

　　2、要正確洗手：飯前便后要洗手；從外面回家后也要立即洗手；肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒鐘以上；

3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校門(mén)口的攤點(diǎn)上買(mǎi)一些三無(wú)零食吃。

　　4、每天都要打開(kāi)教室的窗戶(hù)通風(fēng)，保證空氣的清新、流通；

　　5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合我們學(xué)生去的場(chǎng)所。

養成良好習慣的廣播稿6

尊敬的各位老師，同學(xué)們：

　　大家好，我是一名普通學(xué)生，今天有幸站在這張小小的廣播臺前，我感到無(wú)比的自豪。共同創(chuàng )建一個(gè)衛生，和諧的生存環(huán)境，構建一座美麗，環(huán)保的花園式文明城市，是我們每個(gè)人都

　　不可推卸的責任和義務(wù)!

　　今天，我廣播的題目是：靚化古城，從我做起!

　　在改革開(kāi)放的號角下，人民乘著(zhù)精神文明的春風(fēng)，正經(jīng)歷著(zhù)20多年來(lái)翻天覆地的巨變。當這座古老的城市在清晨和諧的晨風(fēng)中時(shí);當這座美麗的城市沉靜在夜幕的寧靜中時(shí)，您可曾經(jīng)留意過(guò)她日新月異的變化?一座座花園式標準住宅小區拔地而起;一條條綠油油的柏油馬路寬廣平整，充滿(mǎn)著(zhù)盎然生機;不久前還是荒蕪貧瘠的土地，如今工業(yè)園區正勃然興起;不久前還是溝壑縱橫的荒地，如今一座風(fēng)景秀麗的公園已經(jīng)崛地而起。清晨，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，到處是晨練的人群;傍晚，萬(wàn)家燈火美不勝收，一派祥和安寧!多么和諧美麗的一幅圖畫(huà)呀!可

　　是，在座的各位朋友們，當我們盡情享受城市帶給我們方便和繁榮的時(shí)候，當我們踏著(zhù)經(jīng)濟騰飛的步伐，感受翻天覆地變化的時(shí)候，您可曾想過(guò)，我們也在承受著(zhù)城市的污染和喧囂，可曾看到過(guò)，也有不和諧的音符飄蕩在這座城市的上空。漂亮的街道后面，還堆藏著(zhù)太多的污垢需要及時(shí)清理，寬闊平整的馬路上還有果皮紙屑伴著(zhù)晨風(fēng)四處飄蕩，時(shí)尚的霓虹燈下，還有隨處可見(jiàn)的陋習，如果說(shuō)”不干不凈、吃了沒(méi)病“可以司空見(jiàn)慣;如果說(shuō)馬路擺攤、占道經(jīng)營(yíng)可以習以為常，隨地吐痰可以當成小事一樁，亂扔亂倒，亂貼亂掛，視為不值一提;那

　　么，總有一天，當您穿著(zhù)錚黑明亮的.皮鞋，走在遍地果皮紙屑垃圾的街道上時(shí)，您將會(huì )不再瀟灑?當您穿著(zhù)漂亮得體的時(shí)裝，穿過(guò)遍地塑料袋和亂貼亂掛的廣場(chǎng)和公園時(shí)，您還有情享受城市生活帶來(lái)的浪漫和愜意嗎?

　　可曾意識到，我們也有維護城市文明衛生的義務(wù)和責任，城市是我家，創(chuàng )衛靠大家!那么，在潔凈的街道上，突然飄來(lái)一片紙屑，一個(gè)塑料帶，您會(huì )主動(dòng)的把它揀起來(lái)嗎?當您漫步在公園，廣場(chǎng)，會(huì )自覺(jué)的把吃剩的果皮扔進(jìn)垃圾箱嗎?當您在為孩子講著(zhù)愛(ài)護環(huán)境，人人有責的時(shí)候，是否自己也在躬身力行?

　　曾經(jīng)發(fā)生過(guò)這樣的一件事情，銘刻在我的記憶中，時(shí)刻在鞭策著(zhù)我的言行，那是去年夏天的一個(gè)傍晚，天氣燜熱，在廣場(chǎng)乘涼，路過(guò)垃圾箱的時(shí)候，隨手把手里的空飲料瓶一扔，沒(méi)想到扔到了垃圾箱外邊，我當時(shí)沒(méi)在意，繼續往前走，”媽媽。這個(gè)姐姐亂扔垃圾，不愛(ài)護環(huán)境衛生“——稚嫩的聲音如同六月的驚雷劃破了長(cháng)空，在我耳旁驚響，尷尬的轉過(guò)身，看到的是一雙天真無(wú)邪的眼睛，那充滿(mǎn)童真的目光里寫(xiě)滿(mǎn)了不解和疑惑，如同麥芒一樣扎在我的臉上，當看到孩子的小手正拿著(zhù)我扔出的瓶子扔進(jìn)垃圾箱的時(shí)候，當孩子的母親一邊露出對孩子贊賞的目光一邊向我透出歉意微笑的時(shí)候，我的臉紅了，我被孩子的行為深深的打動(dòng)了，也為自己的行為感到深深的自責!孩子的行為向我們詮釋了一個(gè)講了不知多少遍，卻都從來(lái)沒(méi)有認真去實(shí)踐的言論，那就是愛(ài)護環(huán)境衛生，從我做起!只有從自己身邊的小事一點(diǎn)一滴做起，從自己做起，投身創(chuàng )衛。才能美化我們的家園。

　　我愛(ài)生我養我的這片黃土，我愛(ài)我美麗的家園，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，那時(shí)我們的家園會(huì )變得更美麗!我們的明天會(huì )更輝煌!

養成良好習慣的廣播稿7

各位老師同學(xué)：

早上好，今天是4月7日，世界衛生日。

　　每年的4月7日是世界衛生日，旨在引起世界各國人民對衛生、健康工作的關(guān)注，提高人們對衛生領(lǐng)域的素質(zhì)和認識，強調健康對于勞動(dòng)創(chuàng )造和幸福生活的重要性。

　　今年的主題是食品安全，對于中國人，這也是近來(lái)最熱門(mén)的飯后談資。往年的主題大多都與疾病有關(guān)，那些仿佛離我們太遙遠，但食品安全卻是與我們息息相關(guān)的。今年將食品安全定為主題則是因為

　　1、有200多種疾病通過(guò)食物傳播

　　2、世界范圍內食源性疾病在不斷增加

　　3、新出現的疾病大多與食品相關(guān)連

　　4、有效預防禽流感

　　在我小的時(shí)候，食品安全的觀(guān)念很淡化，并不是我們的食品在那時(shí)就一定是安全的，也許那是人心淳樸。但更多的是對于食品安全的.麻木，病從口入只是在開(kāi)學(xué)第一課上才會(huì )強調的。食品安全觀(guān)念的出現，代表了我們在觀(guān)念上已經(jīng)開(kāi)始重視，我們開(kāi)始活得有質(zhì)量。國家也開(kāi)始加強法律規范，食品安全的與我們每個(gè)人息息相關(guān)，并不是國家的擔子我不管。仿佛食品安全只是豬肉蓋章嚴不嚴格，其實(shí)不然。我們下了晚自習之后每天晚上在華潤的十字路口那都會(huì )有推路邊攤的小商小販，夜宵的誘惑力是無(wú)限大的，于是我們學(xué)校會(huì )有很多同學(xué)去購買(mǎi)，但是顯而易見(jiàn)，那些東西也不會(huì )干凈到哪里去。許多來(lái)接小孩的家長(cháng)會(huì )阻止自己孩子購買(mǎi)，我們應該已經(jīng)不是那種需要父母來(lái)約束的人了。食品安全的責任有時(shí)也應該自己擔。就拿前段時(shí)間很火的辣條來(lái)說(shuō)，在中學(xué)校園里刮起了吃辣條的流行風(fēng)潮。我們都知道這是三無(wú)產(chǎn)品，但我們總是抱著(zhù)僥幸的心態(tài)，認為少吃一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系的態(tài)度，一點(diǎn)一點(diǎn)消耗我們的健康。直到三一五前夕，爆出了小孩吃辣條吃到爛嘴的新聞，辣條才逐漸淡出我們的零食圈。

　　除了要在衛生方面注意，還有飲食節制，天氣漸漸炎熱，各種冰飲料，冰棒成為了同學(xué)們吃完飯后的消暑選擇，可是氣溫變化無(wú)常容易受涼，有些同學(xué)受不了熱，便在跑操運動(dòng)后大量吃冷飲，沒(méi)有節制。適當飲食是可以的，可是通常嘴上感受到了涼爽，胃痛也會(huì )伴隨而來(lái)。希望同學(xué)們在調侃氣候是冰與火之歌的同時(shí)，也注意適當飲食，注意食品安全。不要為了多數提子而連吃幾根美國提子。在運動(dòng)過(guò)后喝常溫白水才是更好的選擇。

　　梅雨季節就快到了，大家要做好食品保鮮工作，防止霉變，不要將食物吃的順手塞在課桌肚里，一下把他遺忘在角落幾天，不光教室里味道會(huì )不好，也容易引來(lái)蟑螂等害蟲(chóng)。桌旁的垃圾袋最好一天一換，不要裝一些味道過(guò)重，易腐爛的垃圾，教室邊就有垃圾桶，下課出去時(shí)順手帶上扔掉也不會(huì )費多大事。

　　預防禽流感也是今年食品安全主題被確立的初衷，預防情流感要多開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣流通，盡量少去空氣污濁不流通場(chǎng)所；減少在人群密集地區久留；注意個(gè)人衛生，勤洗手、口、鼻，打噴嚏或咳嗽時(shí)掩住口鼻，不用臟手揉眼。使用可清洗的地墊，避免使用難以清理的地毯。

　　期中考試就快到了，高三的同學(xué)們馬上就要高考了。我們更應該比平時(shí)更注重個(gè)人衛生，希望大家可以做到安全飲食，衛生生活。

養成良好習慣的廣播稿8

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　我叫張平，是市環(huán)境衛生管理局一名環(huán)衛宣傳員，市環(huán)境衛生管理局共有職工1000余人，主要負責城市街道清掃保潔及環(huán)衛設施維護、環(huán)衛有償服務(wù)費的收取等工作。同學(xué)們，當你走在干凈寬敞的街道時(shí)，當你隨手把垃圾扔在地上時(shí)，你是否想過(guò)這舒適優(yōu)美環(huán)境的創(chuàng )造者呢？

　　這一切的創(chuàng )造，就是勤勞偉大的環(huán)衛工人的結晶，辛勤勞動(dòng)的環(huán)衛工人為了城市環(huán)境的清潔靚麗，他們在平凡的崗位上奉獻著(zhù)一份光和熱。一年365個(gè)日日夜夜，他們不到三更就起床，在萬(wàn)籟俱寂中拂去大街小巷的塵埃�？崾�，他們在炎炎烈日下用汗水妝點(diǎn)著(zhù)城市。寒冬，他們在刺骨寒風(fēng)中為城市卸妝，晨曦恬靜，他們在一撇一捺地為城市清潔。夜幕降臨，他們依舊忙碌著(zhù)在為疲倦的城市整容。他們用一把把掃帚掃出了城市的文明，用一個(gè)個(gè)簸箕端出了城市的整潔。由于他們的無(wú)私奉獻，辛勤勞動(dòng)，從而為我市帶來(lái)了干凈衛生整潔的人居環(huán)境和旅游環(huán)境，她們寧愿一人臟換來(lái)萬(wàn)家凈。讓我們的城市煥然一新。

　　可是在我們學(xué)校門(mén)口周?chē)�，每當學(xué)生上學(xué)、放學(xué)高峰期時(shí)，同學(xué)們隨手丟棄的包裝袋，瓜果皮、廣告紙等垃圾不僅影響著(zhù)城市環(huán)境衛生，也給我們的環(huán)衛工人帶來(lái)了繁重的工作量，也有這樣一部分同學(xué)能夠自覺(jué)的將垃圾投進(jìn)果皮箱并監督規勸亂丟垃圾的同學(xué)要愛(ài)護環(huán)境衛生，尊重環(huán)衛工人的勞動(dòng)成果，校園內外環(huán)境的美化要靠大家共同努力，為了我們廣大師生和市民有一個(gè)干凈整潔的'學(xué)習、生活環(huán)境。老師們、同學(xué)們請大家積極行動(dòng)起來(lái)，從自身做起帶動(dòng)身邊的每個(gè)人，理解、支持、愛(ài)護、幫助環(huán)衛工人，保護好我們的環(huán)境，尊重環(huán)衛工人的勞動(dòng)成果，爭當文明市民。因此，市環(huán)境衛生管理局向全校師生倡議“愛(ài)我校園，從我做起，校園內外無(wú)垃圾行動(dòng)”，并希望大家做到以下幾點(diǎn)：

　　1、以構建和諧校園，愛(ài)護校園為己任，自覺(jué)維護校園內外清潔衛生。

　　2、不隨地吐痰不亂扔垃圾，將食品包裝袋自覺(jué)投入垃圾桶內。

　　3、愛(ài)護公共施舍，不亂涂亂畫(huà)。

　　4、從我做起，從現在做起，看到地面有垃圾自覺(jué)撿起，投入垃圾箱。

　　5、請不要從車(chē)內向窗外扔廢棄物。

　　6、愛(ài)護城市公廁等環(huán)衛設施。

　　7、人人自我約訴，相互提醒，相互監督，做保護校園環(huán)境衛生的小衛士。

　　8、加大監督力度，搞好衛生監督，使同學(xué)們不亂扔果皮紙屑。

　　9、小手拉大手，讓自己的家人和朋友也參與到環(huán)境衛生活動(dòng)中來(lái)，一起來(lái)美化我們的家園。

　　各位老師同學(xué)們，環(huán)衛工作需要我們人人參與，為了我們美麗的家園，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，以一個(gè)倡議，一個(gè)承諾，一份責任，從自身做起，從現在做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，營(yíng)造良好的生活環(huán)境，校園內外無(wú)垃圾行動(dòng)，需要你，需要我們大家共同的努力。

　　謝謝大家！

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