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心理素質(zhì)拓展活動(dòng)總結

時(shí)間:2022-07-16 08:19:55 活動(dòng)總結 我要投稿

心理素質(zhì)拓展活動(dòng)總結

  總結是在某一時(shí)期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評價(jià),從而得出教訓和一些規律性認識的一種書(shū)面材料,它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規律,從而掌握并運用這些規律,是時(shí)候寫(xiě)一份總結了。那么你真的懂得怎么寫(xiě)總結嗎?下面是小編整理的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)總結,歡迎閱讀與收藏。

心理素質(zhì)拓展活動(dòng)總結

心理素質(zhì)拓展活動(dòng)總結1

  為了幫助新生更好地適應大學(xué)生活,盡早地融入班集體,在學(xué)校心理健康教育中心的指導下,在東方語(yǔ)學(xué)院心理指導老師和心協(xié)成員的精心策劃下,我們東方語(yǔ)學(xué)院韓語(yǔ)——班于——年12月14日下午在——開(kāi)展了班級心理拓展活動(dòng)。此次拓展活動(dòng)目的是通過(guò)集體拓展游戲來(lái)增進(jìn)班級成員之間的相互了解,營(yíng)造和諧融洽的集體氛圍,培養班級成員之間的團隊合作精神,讓他們能更好的融合,以更好的精神風(fēng)貌去面對今后的大學(xué)生活。

  一、活動(dòng)過(guò)程:

  首先,為了消除大家對陌生環(huán)境的隔閡,迅速進(jìn)入游戲的氣氛中來(lái),活動(dòng)以游戲“桃花開(kāi)”展開(kāi)破冰之旅。在第一個(gè)游戲中,大家被分成了四個(gè)團隊。在經(jīng)過(guò)一番合作之后,大家在游戲中初步形成了良好的團隊氛圍。

  接下來(lái)的幾個(gè)游戲分別是“微笑拉近距離”,“步步穩贏(yíng)”,“60秒不NG”,“圖畫(huà)接力”和“班級契約”。通過(guò)這幾個(gè)游戲,不僅使整個(gè)活動(dòng)氣氛變得更加輕松、活潑,而且在游戲中通過(guò)助人與被人幫助的體驗,讓大家增加了互相的信任與接納,增強了整個(gè)團隊的凝聚力。

  其中“60秒不NG”使氣氛達到了高潮,這個(gè)游戲分三個(gè)環(huán)節,需要同學(xué)們間的充分配合,只有在所有成員的相互幫助下才能取得勝利。同時(shí)“畫(huà)圖接力”的游戲還充分發(fā)揮出了大家的想象力與創(chuàng )造力,培養了大家的團隊合作精神,畫(huà)出了大家憧憬的未來(lái)。最后,班級拓展活動(dòng)到了最關(guān)鍵的環(huán)節,訂立“班級契約”。在這個(gè)環(huán)節中,大家踴躍發(fā)言,說(shuō)出心中理想的班級,通過(guò)班長(cháng)總結,訂出了大家認可的班級“契約”。

  二、活動(dòng)效果:

  此次班級拓展活動(dòng)完全達到了預期的活動(dòng)效果,讓班級的同學(xué)們增進(jìn)了相互之間的了解和信任,培養了大家良好的團隊合作精神,使班級成員間關(guān)系更為和諧,班級更加融合。通過(guò)拓展活動(dòng)讓同學(xué)們盡快建立團隊意識。在活動(dòng)過(guò)程中放松心情、熔煉團隊、磨練意志、完善人格;學(xué)會(huì )溝通、融合、自立、自尊、自信;知感恩、懂博愛(ài)、知寬恕、懂理解,用寬廣博大的.胸懷、用和諧發(fā)展的眼光投向未知的旅程,去迎接未來(lái)的挑戰,開(kāi)辟自己人生美好的征程。

心理素質(zhì)拓展活動(dòng)總結2

  大學(xué)生心理健康問(wèn)題一直以來(lái)都是社會(huì )普遍關(guān)注的問(wèn)題,對此,我院始終把“大學(xué)生心理健康教育”放在學(xué)生教育的首位,幫助同學(xué)培養健全人格,保持心理健康,樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān),引導學(xué)生充分認識心理健康對于個(gè)人成長(cháng)的重要意義,促進(jìn)自我健康成長(cháng)。

  12月11日,以“我自信、我快樂(lè )、我成長(cháng)、我適應”為主題的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)在康尼學(xué)院圓滿(mǎn)舉行。本次活動(dòng)由康尼學(xué)院分團委主辦、心理協(xié)會(huì )承辦,心理協(xié)會(huì )負責人和學(xué)生代表到場(chǎng)觀(guān)看活動(dòng)。

  在心協(xié)成員的集體努力下,活動(dòng)開(kāi)展順利,現將本次活動(dòng)總結如下:

  一、活動(dòng)目的

  通過(guò)本次活動(dòng),提高20xx級學(xué)生的心理健康知識水平,增強心理保健意識,提升大學(xué)生心理適應能力,解答困擾同學(xué)們學(xué)習和生活的心理問(wèn)題,增強班級凝聚力。進(jìn)一步提高同學(xué)們的心理健康素質(zhì),增強同學(xué)們心理的自助能力與助人能力,樹(shù)立良好的健康心態(tài),優(yōu)化心理品質(zhì),增強心理適應和社會(huì )生活適應能力。

  二、活動(dòng)時(shí)間

  12月11日(周日)下午3點(diǎn)整。

  三、活動(dòng)地點(diǎn)

  康尼學(xué)院竹山路校區。

  四、活動(dòng)參與人員

  來(lái)自不同班級的三十五個(gè)學(xué)生、康尼心理協(xié)會(huì )組織人員。

  五、活動(dòng)內容

  1、活動(dòng)主題:我自信、我快樂(lè )、我成長(cháng)、我適應。

  2、活動(dòng)性質(zhì):發(fā)展性、教育性、開(kāi)放性、自主性。

  3、活動(dòng)準備:組織人員帶領(lǐng)三十五位同學(xué)到達操場(chǎng),準備好秒表十個(gè)(手機、手表也可,各班自備)、隊旗若干張、A4紙若干張張、筆10支、彩筆20支。

  4、活動(dòng)流程:

 。ㄒ唬八墒蟠髽(shù)”游戲

  游戲規則:男女三個(gè)三個(gè)自由組隊,手拉手的是大樹(shù),臂彎里的是松鼠,當叫“松鼠”時(shí)大樹(shù)尋找新的松鼠,叫“大樹(shù)”時(shí)松鼠尋找新的大樹(shù),犯規、落單的自覺(jué)接受懲罰。4點(diǎn)多時(shí)寒冷的天氣絲毫沒(méi)有削弱大家的熱情,大家興致勃勃地尋找著(zhù)自己的隊友伙伴,歡快地做著(zhù)游戲。兩輪下來(lái)受懲罰的人自覺(jué)上臺表演節目,臺上的人和伙伴一起合作歌曲,沒(méi)有靦腆,沒(méi)有害怕,有的只是熱情,快樂(lè )。下面的人沒(méi)有嘲笑,面帶笑容,輕聲“合唱”,揮舞著(zhù)隊旗給他們加油鼓勁……

  在這個(gè)游戲環(huán)節中,同學(xué)們重新結識了新的隊友,進(jìn)行了新的合作。增強了同學(xué)們之間的感情以及合作共事的精神,讓同學(xué)們相互熟悉、展現自我。生活本來(lái)就是一個(gè)大的舞臺,每一個(gè)人都是上面的舞者,我們要做的就是盡情揮舞自己的手臂,展現自信。

 。ǘ鞍舸虮∏槔伞

  每組站成一個(gè)圈,選一個(gè)執棒者站在圈中間,他面對的人開(kāi)始喊出一個(gè)成員的姓名,執棒者馬上跑到那個(gè)被叫者面前,該人必須再喊出另一個(gè)成員的名字(不能重復)。如果叫不出來(lái),就受當頭一棒,然后由他執棒。如果執棒的人站錯了位置,則受另名同學(xué)當頭一棒,并由他執棒。(如,本來(lái)對面同學(xué)叫的是李某,可執棒者卻站在了張某的面前。這個(gè)時(shí)候,執棒者應受李某的當頭一棒,并由李某繼續執棒)依次類(lèi)推,直到大家熟悉相互的姓名為止。

  該活動(dòng)的形式要求了同學(xué)們盡可能記住身邊同伴的名字,即在另一方面加強與團隊的感情。該游戲旨在讓團隊成員快速相互熟悉,在第一個(gè)環(huán)節的基礎上,

  讓參加活動(dòng)的同學(xué)放開(kāi)自我,達到與團隊整體深層的融洽。參與者放開(kāi)自我才可以在接下來(lái)的活動(dòng)中產(chǎn)生好的效果,同時(shí),也有助于解決同學(xué)們在心理、情緒、行為及人際關(guān)系上的迷茫與困惑。

 。ㄈ霸O計隊旗”

  活動(dòng)開(kāi)始時(shí)在座的同學(xué)先四人分為一組,由主持人發(fā)給每組一面旗子,創(chuàng )作各組的隊旗,形式不限,主題不限。開(kāi)始時(shí)大家不了解不認識,隨著(zhù)隊旗創(chuàng )作時(shí)間的臨近,現場(chǎng)的氣氛也漸漸變得活躍起來(lái)。大家開(kāi)始走動(dòng)、交流、觀(guān)賞、幫忙……自由發(fā)揮想象力。作品出來(lái)前,組員之間一起簽名,相互了解認識。心協(xié)部長(cháng)和會(huì )員交流著(zhù)進(jìn)入大學(xué)的學(xué)習心得,做人處事,大學(xué)中應該鍛煉的能力……成品中不難看出:有人擅長(cháng)思考,有人擅長(cháng)幽默,有人擅長(cháng)藝術(shù)……認為困難的同學(xué)也感到了滿(mǎn)足。

  最后團隊展示作品,一起合影留念。通過(guò)這個(gè)環(huán)節,大家彼此之間增進(jìn)了了解,培養了大家的團隊合作意識,和諧了人際關(guān)系。最重要的是鍛煉了同學(xué)們團隊合作能力,大大增強了參與學(xué)生的團隊意識,增強了不同班級之間同學(xué)的溝通,鍛煉了自己的能力,提升了自信!同時(shí),也培養了同學(xué)們團隊榮辱感,有助于他們在自己班級中展現自我、凝聚班級。

 。ㄋ模┡恼樟裟

  5點(diǎn)多的夕陽(yáng)照在大家歡快的面龐上,我們的活動(dòng)也漸漸步入尾聲——照全家福。洋溢著(zhù)笑容,調著(zhù)最合適的位置,在最后的“茄子”聲中,我們記住了今天這開(kāi)心的時(shí)刻!歡呼聲中我們記住了最開(kāi)心的時(shí)刻,領(lǐng)導老師的關(guān)心支持,同學(xué)們的通力合作,讓心協(xié)此次的活動(dòng)畫(huà)上了一個(gè)圓滿(mǎn)的句號!

 。ㄎ澹┗顒(dòng)收尾工作

  組織人員清理操場(chǎng)及所用教室,關(guān)好門(mén)窗、燈等設備。

  六、活動(dòng)效果:

  本次活動(dòng)根據大學(xué)生的心理特點(diǎn),有針對性地制定主題方案,貼近學(xué)生,豐富了同學(xué)們的校園生活,宣傳了心理健康知識,有助于引導大學(xué)生們關(guān)愛(ài)自我,樹(shù)立接納自我、熱愛(ài)生活的人生觀(guān)和世界觀(guān),做一個(gè)積極向上、樂(lè )觀(guān)進(jìn)取的大學(xué)生,以積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去面對大學(xué)生活及生活中可能遇到的挫折和困難。不同班級的同學(xué)也增進(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識解決實(shí)際問(wèn)題的能力,讓大家都從活動(dòng)中受益深刻,深受學(xué)生歡迎;顒(dòng)中他們也清醒地認識到,只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理,才能為自身的發(fā)展奠定內在的基礎!

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