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田徑訓練活動(dòng)總結
總結就是把一個(gè)時(shí)間段取得的成績(jì)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗和教訓進(jìn)行一次全面系統的總結的書(shū)面材料，通過(guò)它可以全面地、系統地了解以往的學(xué)習和工作情況，是時(shí)候寫(xiě)一份總結了�？偨Y你想好怎么寫(xiě)了嗎？以下是小編收集整理的田徑訓練活動(dòng)總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。
田徑訓練活動(dòng)總結1
新的學(xué)期伊始，學(xué)校體育工作是全面貫徹“精細化管理”的一個(gè)重要方面，也是學(xué)校教育的重要內容。競技體育是學(xué)校體育工作的一個(gè)重要組成部分。為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的體育工作，并將其作為一項長(cháng)期的工作來(lái)抓，我們經(jīng)過(guò)認真篩選，從三到六年級中找隊員組建了學(xué)校田徑興趣小組。并結合了學(xué)校的實(shí)際情況制定了田徑興趣小組的`訓練計劃：
一、教學(xué)訓練的任務(wù)：
1、培養學(xué)生對田徑運動(dòng)的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加田徑活動(dòng)。
2、發(fā)展柔韌、協(xié)調、靈敏、速度、彈跳等運動(dòng)事故。
3、學(xué)習和掌握田徑各項運動(dòng)所需的基本活動(dòng)技能，逐步培養完成各種練習的正確姿勢，對學(xué)生的特長(cháng)的培養。
4、在訓練過(guò)程中努力培養學(xué)生守紀律、愛(ài)集體、懂禮貌、愛(ài)學(xué)習、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。
二、興趣小組開(kāi)展內容
1、速度、靈敏練習：
(1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步，
(2)加速跑30、60米。
(3)蹲居式起跑、站立式起跑30-40米。
(4)各種快速反應練習。
(5)30米、60米計時(shí)跑。
2、耐力練習：
(1)12分鐘跑、變速跑、走跑交替等。
3、彈跳力和力量練習：，
(1)各種跳躍練習。
(2)各種腰、背、腹肌練習。
三、訓練負荷及強度
每周訓練1次，每次1節課。
四、考核：
1、各專(zhuān)項要求每?jì)芍軠y一次成績(jì)的計時(shí)跑。
2、學(xué)生按自己的專(zhuān)項每月進(jìn)行一次考核。
3、每一個(gè)月底進(jìn)行一次高要求的考核。
五、訓練要求
1、學(xué)生訓練課的內容、形式、節奏安排等，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動(dòng)相結合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運動(dòng)的愛(ài)好與興趣。
2、各種練習中，要指導學(xué)生進(jìn)行正確科學(xué)地聯(lián)系方法與技能。
六、思想教育和管理
要把訓練和思想教育結合起來(lái)，有意識地在教學(xué)訓練過(guò)程中，培養學(xué)生“愛(ài)祖國、愛(ài)學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛(ài)吃苦”的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運動(dòng)事跡的講解，加強跟班主任、家長(cháng)、校領(lǐng)導的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓練，無(wú)“后固之憂(yōu)”。
通過(guò)田徑興趣小組的開(kāi)展以及在師生的共同努力下，我相信我校的田徑運動(dòng)在全縣中小學(xué)生田徑運動(dòng)會(huì )上一定會(huì )有所突破。
田徑訓練活動(dòng)總結2
本學(xué)期，通過(guò)這一年體育組的共同努力和領(lǐng)導的關(guān)心與支持下，我校的運動(dòng)隊水平正在走出低谷，20xx年在參加縣中小學(xué)運動(dòng)會(huì )上獲得了較好成績(jì)，收獲頗大。田徑運動(dòng)的開(kāi)展，推動(dòng)了學(xué)校體育活動(dòng)的發(fā)展，增強了學(xué)生的體質(zhì)，學(xué)校的的達標和優(yōu)秀率逐年提高，開(kāi)創(chuàng )了學(xué)校體育活動(dòng)的新局面，通過(guò)抓學(xué)校田徑業(yè)余訓練,下面就我校的田徑業(yè)余訓練作如下總結:
一．端正思想，無(wú)私奉獻,嚴于律己
學(xué)校的業(yè)余訓練是培養體育人才的基地，我們體育教師必須明確本職工作，樹(shù)立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次我們體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì )上對體育訓練仍有偏見(jiàn)．特別是和某些主科比起來(lái)，社會(huì )、家長(cháng)、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習輕視體育的思想，這對我們開(kāi)展課外業(yè)余訓練帶來(lái)許多的困難。針對這一客觀(guān)存在的情況，我們認為首先對自己工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，要用自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì )的偏見(jiàn)。為培養德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生的體質(zhì)作出應有的貢獻，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責任。
體育教師還要有吃苦奉獻精神，訓練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強的吃苦精神和無(wú)私奉獻精神是不行的。另外我們還要不斷地充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng )新，不斷提高自身素質(zhì)。我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性要有足夠的認識，必須明確本職工作，樹(shù)立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作.我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節課外，清早要晨煉，有時(shí)傍晚帶運動(dòng)隊訓練，此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，積極參預各種各樣進(jìn)修、培訓，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng )新，提高自身的.素。
二．制訂訓練計劃，從嚴進(jìn)行訓練
有些人認為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓練，又不是少體校，學(xué)生條件好不好并不重要，只要能應付比賽就行。而我們覺(jué)得有了好的苗子就有成功的希望，因此我們把選苗工作當作訓練的前提，組內的幾位體育教師相互溝通好，發(fā)現苗子就去問(wèn)，大家一起去觀(guān)察、測試，集思廣益，這樣選苗比較準確。無(wú)論在操場(chǎng)上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場(chǎng)所，處處留意，發(fā)現好苗去問(wèn)，并作好記錄。目的是觀(guān)察學(xué)生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現如何。這樣選苗比較準確，入隊后隊伍也較穩定，運動(dòng)水平也會(huì )提高得更快。
每年一開(kāi)學(xué)，我們田徑隊就開(kāi)始制訂計劃，調整隊員，并著(zhù)手訓練，組內分工合作。我們非常重視基礎訓練和基本能力的培養，對學(xué)生進(jìn)行全面的體質(zhì)訓練，使學(xué)生從小就養成正確的跑、跳、投的姿勢，培養節奏感、速度等良好感覺(jué)。身體素質(zhì)提高了，而只有掌握了好的技術(shù)，才能取得好的運動(dòng)成績(jì)。對某些難以掌握的動(dòng)作，要開(kāi)動(dòng)腦筋想辦法，利用一切手段如掛圖、錄象、輔助練習等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個(gè)正確的動(dòng)作模式。
如蹲距式跳遠的騰空動(dòng)作，僅僅是講解、示范、練習是不夠的，如果讓學(xué)生在單杠上作懸垂練習，體會(huì )空中動(dòng)作，那就會(huì )少走許多彎路，收到事半功倍的效果。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動(dòng)員運動(dòng)水平的好辦法，我們要使學(xué)生明確嚴格訓練的目的，并按其基礎和水平，因材施教，訓練結束后要與學(xué)生多談心，及時(shí)聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)，體育教師也要注意自己的言論、行為，要給運動(dòng)員留下好的榜樣，要建立訓練常規，要求學(xué)生做到的，老師首先要做到，這樣才能取得良好的訓練效果。
三．做好思想工作，爭取家長(cháng)的支持
要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強對運動(dòng)員的思想工作。經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動(dòng)員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng )造好成績(jì)?yōu)閲鵂幑獾氖吕�。使學(xué)生從小樹(shù)立起認真訓練，為學(xué)校，為班級爭光的信念。在比賽中取得了好的成績(jì)，我們會(huì )在學(xué)校的黑板、廣播里加以表?yè)P，讓他們覺(jué)得為學(xué)校爭得了榮譽(yù)，非常了不起。當然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長(cháng)們的支持，現在都是獨生子女，父母非常疼愛(ài)自己的孩子，少數家長(cháng)仍有顧慮，一是怕因為訓練而影響學(xué)習成績(jì)，二來(lái)心疼孩子，怕累壞了，練壞了。碰到這種情況，我們就會(huì )向家長(cháng)講情道理，講明訓練的目的、時(shí)間、方法等具體問(wèn)題，消除家長(cháng)的顧慮，還通過(guò)課任老師幫他們補習，保證學(xué)習成績(jì)不下降。另外，樹(shù)立既運動(dòng)成績(jì)好，又學(xué)習好的典型，號召向他學(xué)習，因為只要處理好兩者，不僅不會(huì )影響，相反如果處理得當，還會(huì )相互促進(jìn)呢。
我們的工作雖然有了點(diǎn)起色，但和先進(jìn)的兄弟學(xué)校相比還有很大的差距，今后還有大量的工作要做，任重而道遠。梯隊建設要跟上，訓練方法要創(chuàng )新，所有這些，都要求我們認清形勢，加倍努力，讓我們攜手共進(jìn)，為桂陽(yáng)四中的體育再鑄輝煌。
田徑訓練活動(dòng)總結3
我們學(xué)校每年都要舉辦校田徑運動(dòng)會(huì )以及參加區中小學(xué)生田徑運動(dòng)會(huì )，田徑項目工作的開(kāi)展，推動(dòng)了全校的體育活動(dòng)，增強了學(xué)生的體質(zhì)，開(kāi)創(chuàng )了學(xué)校體育活動(dòng)的又一新局面。通過(guò)抓學(xué)校田徑業(yè)余訓練，我有以下幾點(diǎn)體會(huì )：
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的業(yè)余田徑訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著(zhù)為祖國培養和輸送人才的重任。我覺(jué)得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性要有足夠的認識，必須明確本職工作，樹(shù)立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(cháng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強的吃苦精神和無(wú)私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節課外，清早要晨煉，傍晚帶運動(dòng)隊訓練，此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，積極參預各種各樣進(jìn)修、培訓，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng )新，提高自身的素。
二、認真選拔體育苗子
有些人認為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓練，又不是運動(dòng)專(zhuān)業(yè)隊訓練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能應付比賽。我覺(jué)得，不論是專(zhuān)業(yè)隊還是業(yè)余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語(yǔ)說(shuō)：“良好的開(kāi)端，成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會(huì )事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細觀(guān)察每個(gè)學(xué)生的表現，因為我們所擔任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦？要處理好這個(gè)銜接問(wèn)題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無(wú)論在xxx場(chǎng)上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場(chǎng)所，處處留意，發(fā)現好苗去問(wèn)，并作好記錄。通過(guò)集訓，觀(guān)察學(xué)生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現如何。各年級都有運動(dòng)員，這樣選苗比較完整、準確，人隊后隊伍也較穩定，運動(dòng)水平也會(huì )提高得更快。
三、制定訓練計劃，從嚴進(jìn)行訓練
我認為高水平運動(dòng)員的培養，不可能一蹴而就，必須要有長(cháng)遠的訓練計劃．不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基本運動(dòng)能力培養。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調能力和基本運動(dòng)能力，后根據專(zhuān)項的需要及運動(dòng)員的特點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓練，進(jìn)而把專(zhuān)項技術(shù)訓練緊密結合起來(lái)。在訓練內容上更重點(diǎn)加強基礎素質(zhì)訓練和一些基本的運動(dòng)技能，使學(xué)生從小養成正確的、跳、投的姿勢，培養節奏感，速度等良好感覺(jué)。在訓練方法上，根據學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多次訓練法，每周訓練四次，每次60分鐘，不管天氣如何都堅持訓練。我們的指導思想是：先進(jìn)行各項素質(zhì)練習，特別是加強力量和彈跳訓練，一般是上午以基本素質(zhì)為主，下午以專(zhuān)項素質(zhì)和專(zhuān)項技術(shù)為主。在技術(shù)訓練方面，對某些難以掌握的動(dòng)作，自己比較肯動(dòng)腦筋想辦法，嚴師出高徒。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認為，首先要使學(xué)生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)。學(xué)生在接受老師的訓練時(shí)，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴格地說(shuō)，要建立嚴格的`訓練常規。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。
四、做細致的思想工作，爭取家長(cháng)支持。
要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強對運動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動(dòng)員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng )造好成績(jì)?yōu)閲鵂幑獾氖吕�。使學(xué)生從小樹(shù)立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子。
當然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長(cháng)們的支持。父母非常疼愛(ài)孩子。少數家長(cháng)仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學(xué)習成績(jì)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問(wèn)題。遇到家長(cháng)怕耽誤學(xué)生學(xué)習成績(jì)，不同意學(xué)生參加訓練，我們會(huì )采用聊天的方式去動(dòng)員家長(cháng)，和家長(cháng)接觸時(shí)間長(cháng)了以后，家長(cháng)很受感到，就同意這位同學(xué)繼續訓練。從而有效地保證了學(xué)生訓練的出勤率。
五、熱心搞好后勤服務(wù)
平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓練的身體狀況反應。為了加強學(xué)生的營(yíng)養供給，早鍛練得到校領(lǐng)導的大力支持。撥經(jīng)費設早餐，我們盡量把早餐搞好，使學(xué)生多吃各種營(yíng)養食物，攝入全面、足夠。學(xué)生得以健康成長(cháng)，有利于田徑的訓練。
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