預防近視活動(dòng)總結
總結就是對一個(gè)時(shí)期的學(xué)習、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統的回顧和分析的書(shū)面材料，它可以有效鍛煉我們的語(yǔ)言組織能力，不如靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)總結吧。我們該怎么去寫(xiě)總結呢？下面是小編整理的預防近視活動(dòng)總結，希望對大家有所幫助。
預防近視活動(dòng)總結1
很多人一出生就戴起了眼鏡，而且度數越戴越大。把明亮的眼睛“安”上了人人討厭的鏡框，而且，給自己的生活帶來(lái)了許多不便。
每天戴個(gè)眼鏡，做什么事都不方便，比如：你去吃一碗面，熱氣把鏡片吹上了一層霧，你什么也看不見(jiàn)，還要把眼鏡擦擦，吃的途中還要不停的擦，特別的麻煩。
我看到過(guò)許多人戴著(zhù)眼鏡，什么事都做不成，還找不到工作，整天把自己關(guān)在房間里，你看年眼睛是多么的重要。
有一次，晴朗的天突然變臉了，媽媽載著(zhù)我以每秒500米的速度往家里趕，路途中，我看見(jiàn)了一個(gè)戴眼鏡的`男子也以同樣的速度回家，可是他每騎幾步都會(huì )摔一個(gè)四腳朝天，我便在想，竟然不會(huì )騎車(chē)，就不應該出來(lái)遛嗎？這樣讓雨淋會(huì )感冒的，真是一點(diǎn)也不珍愛(ài)生命�？赡莻�(gè)男子還是每騎幾步跌一跤，我便好奇的問(wèn)媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)瑸槭裁茨莻�(gè)男子老是跌跤呢？”
“啊——，在哪兒呀？不會(huì )生病了吧？”
“就在馬路對面�！�
“哦，原來(lái)是他呀。他是個(gè)近視眼，你看雨水打到鏡片上，把鏡片打濕了，看不見(jiàn)路了，所以他才會(huì )左一跤，右一跤。正因為如此，欣，你要好好保護你的眼睛，近視的滋味很不好受，你千萬(wàn)不能近視呀，知道嗎？”媽媽誘發(fā)的說(shuō)。我直點(diǎn)頭�？吹竭@名男子的經(jīng)歷，所以我也希望老師、同學(xué)和廣大人民們一定要保護好我們的眼睛。
現在，我來(lái)告訴大家保護眼睛的一些小方法。一是，讀書(shū)寫(xiě)字姿勢要端正，眼睛要和書(shū)本保持一尺的距離。二是，連續看書(shū)或看電視1—2小時(shí)左右要休息片刻，或者向遠處眺望一會(huì )兒，或看一些綠色的植物。三是，不要在光線(xiàn)暗弱或直射的陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字。四是，不能躺在床上或走路時(shí)或在動(dòng)蕩的車(chē)廂里看書(shū)。五是要勤做眼保健操，并且要保持充足的眨眼。六是，不要有強大的好奇心，看別人戴個(gè)眼鏡很時(shí)尚，自己也戴。這對眼睛是很不好的。
每個(gè)人的眼睛都要好好的保護，不然等你“安”個(gè)鏡框，才知道眼睛的好處。到時(shí)候，你怎么后悔、難過(guò)都已經(jīng)沒(méi)有用了。
預防近視活動(dòng)總結2
我是一名初中生，今年讀初一。別看我年齡不大，但是近視的時(shí)間已有兩年了。原本我擁有一雙水靈靈的大眼睛，無(wú)奈卻被厚厚的眼睛片擋住了昔日奪目的光彩，看不清這亮麗多姿的世界，為此我十分得煩惱，不得已也配上了近將300多度的眼鏡。
每當我去看電視時(shí)，正當我看得津津有味時(shí)，那不和諧的音符又響起來(lái)了：“眼睛已經(jīng)這么差了，還整天看電視，而且湊得那么近，眼珠子都快貼到電視上去了。有空多做做作業(yè)，看看書(shū)，專(zhuān)往電視機前跑。你視力好么看一會(huì )也算了，現在……”媽媽一邊喋喋不休地嘮叨一邊關(guān)了電視。我只能與心愛(ài)的電視節目說(shuō)聲“拜拜”了。無(wú)奈，在平日里，我也只能戴著(zhù)副令人厭惡眼鏡偷偷的躲在一旁看我心愛(ài)的節目。
更慘的還在后頭，記的在那天中午，由于睡過(guò)了頭，躺在桌面上的“另兩只眼睛”卻忘帶了，來(lái)到學(xué)校上課后，打開(kāi)眼鏡盒才發(fā)現沒(méi)帶，這時(shí)可把我給急死了，無(wú)奈之下，只好裝作若無(wú)其事的坐在位置上，瞇著(zhù)雙眼看著(zhù)黑板上的“螞蟻字”認真的聽(tīng)著(zhù)老師講課，“小麗，看著(zhù)黑板回答一下問(wèn)題�！薄鞍�？”我嚇的魂魄都散了，害怕的站了起來(lái)，搖了搖同桌，暗示他給我念念題目，沒(méi)想到他竟會(huì )錯意，把答案告訴了我，不巧又被老師聽(tīng)到了，“小麗，你今天是怎么了……”“我……我，老師你……”還沒(méi)待我解釋完，就被老師訓了一頓。哎……
在生活中諸如此類(lèi)的事情數不勝數，真的`好煩惱呀！俗話(huà)說(shuō)：眼睛是心靈的窗戶(hù)。我奉勸同學(xué)們要保護好自己的眼睛，不要像我一樣，近視后再后悔就來(lái)不及了。我們的人生道路還很漫長(cháng)，沒(méi)有看到的東西還很多。如果不能親眼去看海洋的寬廣、高山的雄偉、森林的繁茂，世界的博大以及多彩的生活，那將是多么的不幸，我們千萬(wàn)不能錯過(guò)這美好的景色。保護好自己的眼睛就是保護我們的心靈之窗��！切記切記！
預防近視活動(dòng)總結3
大人們常說(shuō)：“小孩子是最無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的�！笔獠恢覀円灿性S多成長(cháng)的苦惱。它們有來(lái)自學(xué)習的壓力，有來(lái)自家庭種種困擾，有來(lái)自與同學(xué)交往中的困惑……
我，一個(gè)即將畢業(yè)的六年級學(xué)生，就有一個(gè)比山還要大的苦惱——近視眼。這個(gè)苦惱壓得我快要喘不過(guò)氣來(lái)了，可是，誰(shuí)能體會(huì )得到呢？現在，我就給你們講講近視的苦惱。
片段一
由于我戴眼鏡的時(shí)間是上學(xué)時(shí)間，放學(xué)不戴。一天放學(xué)時(shí)，迎面朝我走來(lái)一位老同學(xué)。因為沒(méi)戴眼鏡，所以看的不是很清楚而沒(méi)打招呼。誰(shuí)知那老同學(xué)竟走過(guò)來(lái)說(shuō)：“切，還老同學(xué)呢，連個(gè)招呼都不打！”我聽(tīng)了后，可真是啞巴吃黃連——有苦說(shuō)不出呀！只是因為沒(méi)看清，就誤會(huì )了，哎……
片段二
“咕咕”。這不爭氣的肚子有在唱“空城計”了，沒(méi)辦法，只能先慰勞他一下了。我走出臥室，看見(jiàn)桌上有一碗熱騰騰的面，不管三七二十一，先吃起來(lái)吧！就在我準備拿起筷子慰勞肚子時(shí)，眼前突然迷迷糊糊的.，還出現了“霧”，我嚇得心驚肉跳，我不過(guò)只吃了一碗面，老天就要讓我“不見(jiàn)光明”！這是什么交易呀？我喊來(lái)老爸，老爸哭笑不得地說(shuō)：“把你眼鏡……眼鏡，摘下來(lái)……”我乖乖聽(tīng)從安排，摘下眼鏡后，我竟然“重見(jiàn)光明”了！老爸說(shuō)：“這是水蒸氣，剛才那碗面上的�！蔽衣�(tīng)后恍然大悟。
片段三
有一年夏天特別熱，蚊子也多。一天晚上，因為蚊子太多，所以用手拍蚊子。雖然手上沾了很多血，但是越拍越起勁。突然，我睜眼一看，我竟把墻上的鐵釘當成蚊子拍了，痛得我的手啊，那真是一個(gè)疼��！
近視的苦惱還有很多很多，以至于我難以承受。唉，也怪我自己，誰(shuí)叫我那么癡迷電腦和電視呢？我在這里勸告那些沒(méi)戴眼鏡的人吧，好好保護自己的眼睛，不然真的很苦惱！
預防近視活動(dòng)總結4
我曾經(jīng)很羨慕那些戴眼鏡的人，一副文質(zhì)彬彬的樣子，顯得很有學(xué)問(wèn)。但是，自從自己戴上了小眼鏡，才領(lǐng)教到近視眼的煩惱是那么多……
上一年級時(shí)，我寫(xiě)作業(yè)總會(huì )不由自主地低下頭，離作業(yè)本很近。爸爸見(jiàn)了連忙提醒道：“把頭抬高，要不然會(huì )近視的！”我馬上抬起頭來(lái)，心里卻不服氣：“真近視了，戴眼鏡才好呢！”等他一出房間，我的頭又慢慢地低了下來(lái)。沒(méi)過(guò)多久，爸爸又說(shuō)我時(shí)，我覺(jué)得他就愛(ài)管閑事，便很不耐煩地回答：“知道了，知道了！”他總是語(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)：“不聽(tīng)好人勸，吃虧在眼前。這都是為你好��！”可是一年、兩年、三年……一年年過(guò)去了，雖然爸爸還在不厭其煩地提醒我，但我依然左耳朵進(jìn)、右耳朵出，沒(méi)有一點(diǎn)改進(jìn)。
漸漸地，我開(kāi)始覺(jué)得看什么東西都很模糊，好像隔著(zhù)一層霧。彈琴時(shí)，我常�？床磺迩V上的音符，導致彈錯琴鍵；上課時(shí)，看不清黑板上的字，導致抄錯板書(shū)；看電視時(shí)，也看不清屏幕下的文字，導致理解錯臺詞……有一次，還鬧出了笑話(huà)：在上學(xué)路上，有人老遠跟我打招呼，我聽(tīng)著(zhù)聲音很熟悉，卻看不清是誰(shuí)，只好象征性地揮了揮手。走近一看，原來(lái)是書(shū)法班的同學(xué)。她好奇地問(wèn)：“我跟你打招呼，你怎么朝著(zhù)別人揮手��？”我不好意思了，嘴里不停地說(shuō)：“都怪我這眼睛，害我出丑了！”沒(méi)辦法，我只好到醫院去檢查，醫生失望地告訴我，眼睛已經(jīng)近視了，該配眼鏡了。這時(shí)，我才明白，自己跟好視力說(shuō)“拜拜”了，鼻梁也要跟著(zhù)遭罪，一刻也離不開(kāi)眼鏡了。
每每想起近視給我帶來(lái)的煩惱，我就非常后悔，也非常難過(guò)。當初如果我聽(tīng)從爸爸的建議，寫(xiě)字讀書(shū)時(shí)能保持“一尺、一寸、一拳頭”的'距離，也不會(huì )變成今天的樣子。今后，在自己的成長(cháng)道路上，要及時(shí)聽(tīng)取別人的勸告，才能少走彎路，否則可能會(huì )后患無(wú)窮��！
預防近視活動(dòng)總結5
一到四年級或者是五年級，就最容易近視。我們班已經(jīng)有好多人戴上了眼鏡，我雖然近視了，但我還沒(méi)有戴上眼鏡。相如我的好朋友祖祖（孫燁祖），就戴上了眼鏡。
我曾經(jīng)想過(guò)要買(mǎi)一副眼鏡戴戴看，因為我想知道戴上眼睛是什么感受。但是爸爸說(shuō)戴眼睛不好，如果你現在戴上了眼鏡，就有可能摘不下來(lái)了。因為我當時(shí)還不完全了解眼鏡的壞處，就以為只要戴上了眼鏡，就被它吸住了，然后就摘不下來(lái)了。爸爸聽(tīng)后哈哈大笑，笑完之后就跟我說(shuō)了只要戴上了眼鏡，就很難摘下來(lái)的意思。聽(tīng)完之后我就想：這可比我解釋的差遠了。
說(shuō)起戴眼鏡，我就想到它了它的壞處，一到下雨天，眼鏡上就會(huì )被雨水侵占，是我們看不清前面的道路。還有一點(diǎn)，在戴眼鏡的同時(shí)，一還要注意擦它因為眼鏡片上會(huì )有一些小毛毛，如果不擦的話(huà)，也會(huì )影響你看前方的。所以，經(jīng)常在眼鏡片上擦來(lái)擦去是很麻煩的。
如果你近視了，而你卻不戴眼鏡。那也是很麻煩的。上課了，老師在黑板上寫(xiě)一些重要的筆記，但書(shū)上和復習資料上都沒(méi)有。這時(shí)你就需要記下來(lái)，但是你正好又近視，所以這時(shí)你就需要看你同桌的筆記。這樣下來(lái)是非常麻煩的。
我發(fā)現，現在農村里近視的.少，而我們城市近視的人非常多。這是為什么呢？原來(lái)，現在我們城市比較發(fā)達，有電視、有電腦的，明顯比農村好，但是由于我們玩電腦的時(shí)間太長(cháng)，看電視的時(shí)間太長(cháng)，就導致我們近視，所以科技發(fā)達并不是一件十全十美的事。并且，我們近視的原因就是因為電視和電腦。不過(guò)，不是所有的人都是因為電視和電腦，有一部分人，是因為寫(xiě)作業(yè)、看書(shū)和其他類(lèi)似的事情中的時(shí)間太長(cháng)，沒(méi)有讓我們的眼睛好好的休息或者是因為我們在看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)和其他類(lèi)似的事情中，姿勢不規范，所以導致我們的眼睛近視。在農村，沒(méi)有電視、電腦，并且書(shū)也少，所以農村近視的人很少，而我們城市里近視的人很多。
從現在開(kāi)始，我們就來(lái)保護好自己的眼睛吧！
預防近視活動(dòng)總結6
我是一名小學(xué)生，今年12歲。別看我年齡不大，但是近視的時(shí)間已有兩年了。原本我擁有一雙水靈靈的大眼睛，無(wú)奈卻被厚厚的眼睛片擋住了昔日奪目的光彩，為此我十分得煩惱。
記得有一次上體育課，在自由活動(dòng)時(shí)間，我們幾個(gè)男同學(xué)在一起打籃球�；@球場(chǎng)上你追我趕，左閃右躲，十分激烈。由于當時(shí)玩的過(guò)于激烈，身上臉上都出了很多的汗，我的麻煩也隨之而來(lái)，眼鏡片上蒙上一層的水蒸氣，什么也看不清楚了。球在我手里卻不知投向哪里，當時(shí)只聽(tīng)得后面有人向我喊到：“快呀！快傳球�！闭斘覝蕚鋫髑驎r(shí)，又聽(tīng)到對面也傳來(lái)一句：“劉熉。傳球�！庇谑�，我聞聲傳了過(guò)去。耳邊立刻傳來(lái)我方隊員李琦的責備聲：“你這個(gè)笨蛋，那是對方球
員申?yáng)|�！边@時(shí)，我才恍然大悟。原來(lái)申?yáng)|看出了我當時(shí)的狀況，故意喊話(huà)來(lái)迷惑我，結果我真的上當受騙了。嗐！都是近視眼惹得禍。
還有一次，那是一個(gè)盛夏。因為姥姥生病了，媽媽要陪她去看醫生。中午我只好一個(gè)人在姥姥家睡午覺(jué)。由于自己的疏忽，睡過(guò)了頭。一看表，上課的時(shí)間快到了，就急忙背上書(shū)包跑向學(xué)校。還好姥姥家離學(xué)校很近，我剛跨進(jìn)教室的門(mén)，老師就來(lái)了。真懸呀！語(yǔ)文老師在黑板上寫(xiě)了兩首詩(shī)，并且讓同學(xué)們齊聲朗讀。我習慣的從書(shū)包里摸出眼鏡盒，打開(kāi)一看傻眼了，眼鏡盒里空空的。糟糕！眼鏡兒忘在姥姥的床頭柜上了。這時(shí)只聽(tīng)同學(xué)們已開(kāi)始讀了，一聽(tīng)，是我以前背過(guò)的`一首詩(shī)。于是我也只好就隨著(zhù)大家讀了起來(lái)。老師看我讀得繪聲繪色的，就讓我領(lǐng)讀第二首詩(shī)。我站在課桌邊傻傻的看著(zhù)黑板，半天沒(méi)有出聲。老師抬頭看了我一眼說(shuō)：“你為什么不讀��！”我無(wú)奈的低著(zhù)頭怯怯的回答道：“老師，我忘記帶眼睛兒了，看不清黑板上的字�！崩蠋熍u了我，并讓我走上講臺帶大家讀。你說(shuō)，這是不是也是近視惹的禍呢？
在生活中諸如此類(lèi)的事情數不勝數，真的好煩惱呀！俗話(huà)說(shuō)：眼睛是心靈的窗戶(hù)。我奉勸同學(xué)們要保護好自己的眼睛，不要像我一樣，近視后再后悔就來(lái)不及了。我們的人生道路還很漫長(cháng)，沒(méi)有看到的東西還很多。如果不能親眼去看海洋的寬廣、高山的雄偉、森林的繁茂，世界的博大以及多彩的生活，那將是多么的不幸，我們千萬(wàn)不能錯過(guò)這美好的景色。保護好自己的眼睛就是保護我們的心靈之窗��！切記切記�。�！
預防近視活動(dòng)總結7
我原本以為我的眼睛是不會(huì )近視的，可是就在去年，我的一雙烏溜溜、水靈靈的眼睛變近視了，從此，我的鼻梁上掛上了一個(gè)東西——眼鏡�？赡苁俏业膶�(xiě)字姿勢不好，或是經(jīng)�？措娨�、玩電腦造成的。有了這副眼鏡，我的生活處處都是麻煩，近視讓我麻煩透頂了。
近視的煩惱之一：滴眼藥水
自從我近視以后，醫生就給配了一大盒眼藥水，讓我每天晚上滴一次，滴兩滴。從那天晚上起，我每天晚上都滴，一開(kāi)始我自己不會(huì )滴，在學(xué)校要請別的同學(xué)幫我滴，有時(shí)還要忘記，平常還要帶在身上。有一次，我在學(xué)校住了一星期一次也沒(méi)滴眼藥水，回家后媽媽看見(jiàn)眼藥水壓根就沒(méi)動(dòng)過(guò)，就知道我沒(méi)有滴，狠狠地罵了我一頓，并拜托倪老師管著(zhù)我，讓我每天都滴。哎！
近視的煩惱之二：運動(dòng)
我戴上了眼鏡，就懶得拿下來(lái)，可是我喜歡跳舞，舞蹈隊隔三岔五就要練習，跳舞的時(shí)候是不能戴眼鏡的，摘下了眼鏡就只能瞇著(zhù)眼睛看東西，瞇著(zhù)眼睛跳舞就失去了神情，所以我總是被舞蹈老師罵，真冤枉��！在學(xué)校上體育課的.時(shí)候是要摘下眼鏡的，可摘上摘下很麻煩，所以我經(jīng)常戴著(zhù)眼鏡去上課。有一次，我懶得摘眼鏡，就戴著(zhù)眼鏡去上課，我們慢跑的時(shí)候，我的眼鏡晃來(lái)晃去，好像快要掉了，“撲通”一聲，掉了還好我及時(shí)檢查起來(lái)，不然就要被踩壞了！
近視的煩惱之三：配眼鏡
醫生說(shuō)，每一年我的度數就會(huì )升100度。每年暑假，我都要去上海檢查，并配眼鏡，那時(shí)天氣很熱，而且我們住的賓館離那里很遠，我媽媽每年去都會(huì )中暑。那里要經(jīng)過(guò)很多步驟才能配眼鏡，安利的人呢非常多，大多數都來(lái)看眼睛的，我們在那里最多要待上一天，運氣好的也要待上大半天。那里的眼鏡非常貴，一對鏡片就要880元，近視還真折騰人，連媽媽也跟著(zhù)受累。
其實(shí)，近視的煩惱還不止這一些哩！下雨天眼鏡會(huì )打濕，迷迷糊糊的，我也經(jīng)常忘帶眼鏡，有時(shí)上課只能瞇縫著(zhù)眼，眼鏡還狠容易臟，時(shí)不時(shí)的給它擦擦。近視的煩惱道也道不盡，說(shuō)也說(shuō)不完，哎，我真后悔之前沒(méi)有保護好眼鏡。
預防近視活動(dòng)總結8
你注意到了嗎？在我們身邊有很多人都戴著(zhù)一副又笨又重的近視眼睛。
在我家周?chē)陀泻芏嗳死鲜谴髦?zhù)一副近視眼鏡，他們看東西總是看不清，鏡片又厚又重，有時(shí)，一個(gè)不留神，鏡片還會(huì )自動(dòng)脫落，甚至掉到地上砸碎。愛(ài)搞惡作劇人還會(huì )給這些戴眼鏡的人起個(gè)“眼鏡蛇”的外號，這些人真煩，戴眼鏡已經(jīng)很煩了，還給他們起外號，真的是不道德啊。
時(shí)代在近步，科技在發(fā)展，讓我們的生活的水平提高了，生活的節奏加快了，人們的生活越來(lái)越舒適�？煽萍嫉陌l(fā)展也給我們帶來(lái)了危害。電視，電腦，已成了我們生活中必不可少的休閑娛樂(lè )設備，可是，如果我們長(cháng)時(shí)間看電視、玩電腦，就會(huì )對我們的視力造成有一些危害，由于我們這些外來(lái)打工的民工租住的房屋狹小，我們看電視節目時(shí)離電視機的`距離的距離太近，造成我們這些外來(lái)民工子女的視力快速下降，我們雖然也明白多看點(diǎn)是對我們視力不好，可本來(lái)就少娛樂(lè )設施的我們，又怎么舍得離開(kāi)好看的電視節目呢？再加上一些讀寫(xiě)姿勢的不正確，我們的視力每況愈下。
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