心理活動(dòng)總結

　　總結是指社會(huì )團體、企業(yè)單位和個(gè)人在自身的某一時(shí)期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評價(jià)，從而肯定成績(jì)，得到經(jīng)驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書(shū)面材料，它是增長(cháng)才干的一種好辦法，讓我們好好寫(xiě)一份總結吧。那么總結應該包括什么內容呢？下面是小編精心整理的心理活動(dòng)總結，希望能夠幫助到大家。

心理活動(dòng)總結1

　　大學(xué)生的心理健康已變得越來(lái)越重要，不僅要擁有強健的身體，我們還應擁有健康的思想。為普及大學(xué)生的心理健康教育，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)，培養大學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生健康成才，為此，20xx年5月25日，我們班級開(kāi)了以大學(xué)生心理健康為主題的班會(huì )，并制作心理健康知識小卡片。倡導大家關(guān)愛(ài)自我、了解自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(cháng)。提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì )。班會(huì )由班長(cháng)主持。

　　班會(huì )主要由一下幾個(gè)部分組成：

　　一、什么是心理健康呢？

　　從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿(mǎn)意的、持續的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內容完整、協(xié)調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調，能適應社會(huì )，與社會(huì )保持同步。

　　二、與之對應即判斷心理健康的標準。

　　心理健康的標準：心理學(xué)家認為，人的心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常、情緒健康、意

　　志健全、行為協(xié)調、人間關(guān)系適應、反應適度、心理特點(diǎn)符合年齡。

　　三、了解心理健康的重要性。

　　了解什么是心理健康，對于增強與維護人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。如果發(fā)現自己的心理狀態(tài)嚴重地偏離心理健康標準，就要及時(shí)地求醫，以便早期診斷與早期治療。

　　四、如何應對心理健康問(wèn)題？

　　如果發(fā)現有心理方面現相關(guān)的問(wèn)題，我們可以從五個(gè)方面來(lái)做到療愈：

　　1、健康：通過(guò)肢體工作、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。

　　2、情感：當我們覺(jué)察到身體所有的功能，你將會(huì )大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費心去了解它，然而我們卻奢言去愛(ài)人，這是不可能的，因為別人也是以身體的形式出現在你面前。

　　3、情緒：應用肢體工作的專(zhuān)業(yè)技術(shù)，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的'分析和對話(huà)，從各個(gè)層面支持學(xué)員的身心整合。

　　4．覺(jué)察：支持學(xué)員發(fā)現和理清其內在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們在意識層面常常對很多生命事件以及其背后的模式?jīng)]有清晰的覺(jué)察，但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。

　　5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無(wú)形的身體。通過(guò)深刻地體驗我們的身體，學(xué)員能更強烈地體會(huì )在“活在當下”的感覺(jué)，做到這些我們能更健康。

　　最后，班長(cháng)還從實(shí)際出發(fā)舉例了現實(shí)中的一些案例，讓同學(xué)們更直觀(guān)的了解到心理健康的重要性！

　　5.25=“我愛(ài)我”，讓我們關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人，做一個(gè)快樂(lè )的自己，開(kāi)開(kāi)心心地過(guò)好每一天。

心理活動(dòng)總結2

　　一、活動(dòng)背景

　　為了在班級開(kāi)展心理健康教育，普及心理常識，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。我班在班長(cháng)，心理委員，副班長(cháng)等班委的帶領(lǐng)下開(kāi)展了這次以認識生活，挑戰生存，感恩生活為主題的班級心理活動(dòng)。引導同學(xué)認識生命真諦，增長(cháng)生存智慧，提升生活質(zhì)量。

　　二、活動(dòng)目的

　　為了讓同學(xué)們認識生命、尊重生命、珍愛(ài)生命，認識人類(lèi)和其他生命的價(jià)值，認識個(gè)體的自我生命和他人的生命，認識生命的生老病死過(guò)程，認識自然界其他物種的生命存在和發(fā)展規律，最終樹(shù)立正確的生命觀(guān)，領(lǐng)悟生命的價(jià)值和意義。同時(shí)，讓同學(xué)們學(xué)會(huì )建立合適個(gè)體的生存追求，學(xué)會(huì )判斷和選擇正確的生存方式，學(xué)會(huì )應對生存危機和擺脫生存困境，正確面對生存挫折，形成一定的勞動(dòng)能力和生存技能，能夠合法、高效和幸福的解決安身立命的問(wèn)題。還可以讓同學(xué)們提高生活能力，培養良好品德和行為習慣，培養愛(ài)心和感恩之心，培養社會(huì )責任感，形成立足現實(shí)、著(zhù)眼未來(lái)的生活追求，學(xué)會(huì )正確比較和選擇生活，理解生活的真諦，處理好收入與消費、學(xué)習與休閑、工作與生活的關(guān)系。

　　三、活動(dòng)內容概述

　　1、東湖出游活動(dòng)

　　3月x日下午，班里一批同學(xué)在班委的帶領(lǐng)下去了東湖游玩。大家玩的都挺開(kāi)心的。不過(guò)由于時(shí)間的問(wèn)題，去參加的同學(xué)不是很多，但這沒(méi)影響到同學(xué)們玩的興致

　　2、同學(xué)生日聚會(huì )

　　4月x日是我班一同學(xué)的生日，班里很多的同學(xué)歡聚一堂為她慶祝生日。生日當晚大家玩了真心話(huà)大冒險等許多好玩的游戲，大家度過(guò)了一個(gè)愉快的夜晚。該同學(xué)還收到了許多的禮物，十分開(kāi)心。

　　3、觀(guān)看《死神來(lái)了5》

　　4月x日晚上，我們班一批膽子大的同學(xué)一起觀(guān)看了《死神來(lái)了5》，雖說(shuō)這部電影很驚悚，不過(guò)，我們班男生們似乎很喜歡這部片子。通過(guò)這部電影，我們知道了生命的脆弱，也讓我們更加地珍惜我們的生活。

　　4、全班聚餐

　　4月x日，我們班在簡(jiǎn)樸寨聚餐。這次的參與度是有史以來(lái)最高的，幾乎全到，班主任也參與其中，大家玩的很快樂(lè )，也吃得很盡興。同學(xué)們之間的感情也增進(jìn)了不少。

　　5、籃球賽

　　考試周期間，為了緩解大家考試復習的壓力，我班舉行了班內籃球賽。大家玩得都很盡興，同學(xué)們之間的感情也增進(jìn)了不少。

　　四、活動(dòng)總結

　　1、由于活動(dòng)時(shí)間的安排欠合理，一些原計劃的活動(dòng)沒(méi)來(lái)得及進(jìn)行，使得整個(gè)活動(dòng)稍顯遺憾，以后要更好地安排和部署。

　　2、這次活動(dòng)由許多的小活動(dòng)組成，這是一個(gè)進(jìn)步，過(guò)去總以為心理活動(dòng)就是要有很多人才行，這是一個(gè)誤區，很幸運地，在這次活動(dòng)中得到了糾正。

　　3、這次活動(dòng)中有幾次因為心理委員的'疏忽，忘了安排人拍攝照片，以后的活動(dòng)中一定會(huì )改正。

　　4、這次活動(dòng)不僅促進(jìn)了班里同學(xué)的關(guān)系，同時(shí)還讓同學(xué)們知道了生活的美好，生命的可貴。同學(xué)們都表示收獲頗豐，也表示希望以后多進(jìn)行一些這種活動(dòng)，多促進(jìn)大家之間的關(guān)系。

　　五、同學(xué)感想

　　1、我去了東湖，我覺(jué)得這次參加的人有一點(diǎn)少，不過(guò)我可以理解，畢竟很多同學(xué)難得回一次家。我們已經(jīng)很久沒(méi)有組織出去玩了，只一次讓我得到了很大的放松。我很喜歡這次出游。

　　2、這次清明節因為許多的原因我沒(méi)有回家，所以這是第一次沒(méi)有家人陪伴的生日，不過(guò)有同學(xué)們的陪伴，我很開(kāi)心，很感謝他們一直以來(lái)的陪伴，我們就是一個(gè)大家庭。我也覺(jué)得自己的生活很美好，因為身邊一直有愛(ài)環(huán)繞。

　　3、《死神來(lái)了5》真的蠻驚悚的，片中的每個(gè)人都想活下去，為了活下去而奮斗著(zhù)，雖然最后都沒(méi)斗過(guò)死神，但他們努力過(guò)了，他們的奮斗讓我看到了人類(lèi)對生存的渴望，我們也應該熱愛(ài)自己的生命，好好地生活。

　　4、我們第一次全班聚餐，挺激動(dòng)的，大家吃的很開(kāi)心，也玩得很開(kāi)心，大家邊吃邊聊，很開(kāi)心。希望以后班里同學(xué)的互動(dòng)可以更多一點(diǎn)，我們班會(huì )越來(lái)越好的，我堅信這一點(diǎn)。

　　5、考試周確實(shí)挺無(wú)聊的，不過(guò)這次籃球賽讓人挺開(kāi)心的。雖說(shuō)是班委臨時(shí)組織的，但我們玩的很開(kāi)心，得到了很大的放松。很喜歡這次的心理活動(dòng)，不僅是籃球賽，還有聚餐，出游等，這段時(shí)間時(shí)不時(shí)的活動(dòng)不但沒(méi)讓我們覺(jué)得浪費了時(shí)間，反而讓我們覺(jué)得心情愉悅。這次活動(dòng)我很喜歡。

心理活動(dòng)總結3

　　為進(jìn)一步加強中小學(xué)生心理健康教育，廣泛宣傳普及心理健康教育知識，不斷提高中小學(xué)生心理素質(zhì)，根據省教工委[20xx]33號《青海省教育廳關(guān)于印發(fā)開(kāi)展“5.25”心理健康日活動(dòng)的指導意見(jiàn)的通知》和貴教委【20xx】21文件精神，結合我校心理健康教育工作實(shí)際，我校團委、德育處、綜治辦聯(lián)合于20xx年5月21日——5月27日開(kāi)展了以“我愛(ài)我，我愛(ài)他人、我愛(ài)社會(huì )”為主題的首屆中小學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng)，現將活動(dòng)總結如下：

　　一、心理健康宣傳

　　充分利用各種宣傳途徑進(jìn)行心理健康教育的宣傳， 5月21日利用升旗儀式時(shí)間，舉行“關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人”國旗下講話(huà)宣傳啟動(dòng)儀式；5月21日各班利用班會(huì )時(shí)間開(kāi)展一次“我愛(ài)我，我愛(ài)他人、我愛(ài)社會(huì )”主題班會(huì )；5月22日各班發(fā)放《“5.25我愛(ài)我”心理健康教育周倡議書(shū)》并通過(guò)校園廣播進(jìn)行多次宣傳。

　　二、心心相映電影展

　　為了更好普及宣傳心理知識，分享經(jīng)典心理影片，我校于5月24日選取了著(zhù)名的心理電影《仙境之橋》播放，以海報方式向全校師生宣傳活動(dòng)，并組織學(xué)生觀(guān)看；使得同學(xué)們對5.25的系列活動(dòng)有了進(jìn)一步的了解。

　　三、“關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人”大型簽名活動(dòng)

　　5月23日利用課間操及課外活動(dòng)時(shí)間，舉行“關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人”師生千人簽名活動(dòng)�；顒�(dòng)旨在宣傳心理健康知識，喚醒當代中小學(xué)生對自身的注意。將近兩個(gè)小時(shí)的簽名活動(dòng)圓滿(mǎn)成功，望著(zhù)寫(xiě)滿(mǎn)字跡的橫幅，此次活動(dòng)圓滿(mǎn)結束。簽名僅僅是形式，然而，正是通過(guò)這個(gè)簡(jiǎn)單的形式，使更多的同學(xué)了解、認識到了5.25這個(gè)屬于學(xué)生自己的日子，使我們更深刻的意識到了保護、調節心靈健康的重要性。

　　四、心理健康漫畫(huà)展覽

　　5月25日各班出一期A(yíng)3紙大小的心理健康教育主題“關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人”的手抄報，并在宣傳欄張貼。5月26日低年級學(xué)生開(kāi)展一次A4 “認識自己”個(gè)人畫(huà)像介紹活動(dòng)。中年級學(xué)生征集A4 “我的家庭”畫(huà)。我的家庭（家庭動(dòng)態(tài)圖可以考察作畫(huà)者對家庭的態(tài)度，父母的婚姻關(guān)系，作畫(huà)者的人格特征、親子關(guān)系，孩子與同齡朋友之間的互動(dòng)，甚至家庭成員的教育程度）。每班至少5幅作品。高年級、初中部學(xué)生開(kāi)展征集A4“七彩生命”漫畫(huà)作品，每班至少上交3幅作品。作品要通過(guò)繪畫(huà)表達一定的心理主題，比如心路歷程、學(xué)習成績(jì)、誤解與溝通、寬容、友情故事等等，要求內容積極向上，借助漫畫(huà)的手法，詮釋“關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人”呵護心靈，珍愛(ài)生命的內涵；同時(shí)進(jìn)行心理漫畫(huà)展。

　　五、心理健康講座

　　5月23日我校趙校長(cháng)攜德育處、校團委成員及部分班主任參加縣寄校舉辦的“學(xué)校心理健康教育”專(zhuān)家講座，5月25日我校邀請青海省教育學(xué)會(huì )學(xué)校心理健康專(zhuān)業(yè)委員會(huì )副主任委員張秀琴教授為全校教師進(jìn)行了“專(zhuān)題輔導、互動(dòng)”活動(dòng)，我校多名老師與張教授進(jìn)行互動(dòng)，張教授從溝通的定義與重要性、溝通的困難、實(shí)現有效溝通與溝通的密碼四個(gè)方面講述了人際溝通在實(shí)際生活中的應用， 提升了廣大師生的.人際關(guān)系處理能力。

　　通過(guò)本次活動(dòng)，廣泛宣傳普及了心理健康知識，使我校廣大師生對中小學(xué)生心理健康教育有了更深刻的認識，陶冶了情操；活動(dòng)幫助學(xué)生們樹(shù)立了正確的心理健康觀(guān)念，建立了自信，提高了人際交往能力，提升了心理健康水平與心理素質(zhì)，倡導了一種健康的生活理念，有效促進(jìn)了心身健康，最大限度的使每個(gè)學(xué)生都達到認知正常、情感協(xié)調、意志健全、個(gè)性完整和適應良好的健康生活狀態(tài)，促使學(xué)生能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應生活、學(xué)習、工作和社會(huì )環(huán)境的發(fā)展與變化的需要。

　　最后要說(shuō)的是：本次活動(dòng)雖然圓滿(mǎn)結束，但就心理輔導工作而言，這僅僅是拉開(kāi)了一個(gè)序幕，我們的心理健康教育工作遠沒(méi)有止境。在今后的工作中，我們還需要更多的心理學(xué)知識的普及、以及團隊輔導和個(gè)案分析的技巧學(xué)習，由面及點(diǎn)展開(kāi)更深入的工作，將心理健康教育與學(xué)生思想政治教育有機結合起來(lái)，讓每一個(gè)學(xué)生都能成長(cháng)為身心健康的合格人才，讓我們每一批新生代學(xué)生都能沐浴到最燦爛的陽(yáng)光。

心理活動(dòng)總結4

　　為了大力加強系大學(xué)生心理健康教育工作，更好地幫助有嚴重心理問(wèn)題的學(xué)生度過(guò)心理難關(guān)，及早預防、及時(shí)疏導、有效干預’快速控制學(xué)生中可能出現的心理危機事件，降低學(xué)生心理危機事件的發(fā)生率減少學(xué)生因心理危機帶來(lái)的各種傷害，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，心理發(fā)展部在3月18日的系部心理沙龍開(kāi)展了心理委員的培訓，由各班的心理委員和心理發(fā)展部的全體成員參加，許書(shū)記發(fā)表了重要講話(huà)，并對工作進(jìn)行了指導。李作威老師和邵丹老師被邀參加了此次活動(dòng)。

　　首先李老師為我們介紹了心理工作的組成由系主任史鐵爾帶領(lǐng)，許新贊書(shū)記和黃梅萍任副組長(cháng)，工作總結《社會(huì )工作系團體心理輔導技能講座活動(dòng)總結》。羅艷珠、趙杰、李作威、邵丹等老師組成。

　　然后邵丹老師為我們講解了預警對象，那些同學(xué)應引起我們的重視。邵老師詳細明確的講解，要求各班心理委員細致、認真的對本班同學(xué)觀(guān)察。從語(yǔ)言行動(dòng)中進(jìn)行觀(guān)察與同學(xué)搞好關(guān)系，深入交流。要求心理委員開(kāi)朗樂(lè )觀(guān)，工作細膩，人際關(guān)系良好。如果發(fā)現有情況特殊的學(xué)生及時(shí)報告給輔導員。做到及早解決。

　　隨后李作威老師為我們講解了怎樣的學(xué)生進(jìn)行預防教育。做好學(xué)生心理危機干預工作應立足教育，重在預防。各系應在學(xué)生中大力普及心理健康知識。引導學(xué)生樹(shù)立預防觀(guān)念。

　　最后李作威老師對各班的心理委員進(jìn)行培訓，以此帶動(dòng)各班同學(xué)積極、樂(lè )觀(guān)學(xué)習、生活。對系里發(fā)展部進(jìn)行工作任務(wù)和要求。通過(guò)這次會(huì )議使我們懂得作為成員的'重要性，肩上背伏的責任，我們不但要鍛煉自己的心理素質(zhì)，起好榜樣帶頭的作用。還要幫助同學(xué)調節自己的心理，在不出心理防線(xiàn)的基礎上，激發(fā)，學(xué)生的拼搏力。實(shí)現自己的夢(mèng)想。

心理活動(dòng)總結5

　　為解決當前在部分學(xué)生中存在的厭學(xué)、學(xué)習動(dòng)力不足以及怎樣正確處理青春期男女同學(xué)關(guān)系、玩與學(xué)的關(guān)系等問(wèn)題，我們按照“突出重點(diǎn)、先易后難，區別對待、全面推進(jìn)”的原則，在班級中實(shí)施了心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)開(kāi)展這次活動(dòng)，進(jìn)一步幫助學(xué)生樹(shù)立了正確的人生觀(guān)、愛(ài)情觀(guān)、學(xué)習觀(guān)，取得了明顯效果�，F將活動(dòng)情況總結如下：

　　一、細心準備、周密布置，為活動(dòng)開(kāi)展創(chuàng )造了良好的環(huán)境。

　　為確�；顒�(dòng)取得良好的效果，我們八年級六班活動(dòng)領(lǐng)導小組經(jīng)過(guò)多次認真討論，對活動(dòng)過(guò)程進(jìn)行全面模擬、預測，對存在的困難和問(wèn)題進(jìn)行了充分估計，并制定了應對措施。我們分階段、分步驟嚴格按照即定方案進(jìn)行了實(shí)施。在活動(dòng)中，我們把班會(huì )討論作為一項重要措施，每周確保召開(kāi)2次班會(huì )，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性和積極性�；顒�(dòng)氣氛活躍、學(xué)生反響強烈，取得效果顯著(zhù)。

　　二、突出重點(diǎn)、精心解答，確保了活動(dòng)的順利開(kāi)展。

　　學(xué)生心理問(wèn)題和矛盾是中學(xué)生成長(cháng)道路上的重要攔路石。我們班級一貫高度重視，本著(zhù)“學(xué)生問(wèn)題無(wú)小事”的原則經(jīng)常性地采取各種措施幫助學(xué)生解決，方法、渠道培養學(xué)生對問(wèn)題的判斷能力、邏輯推理能力和自我解決能力�；顒�(dòng)中主要采取了以下措施：

　　首先在全體學(xué)生中開(kāi)展了自查和反思，尋找存在的心理問(wèn)題或矛盾，每個(gè)學(xué)生一個(gè)信封，全部書(shū)面上交給了活動(dòng)組長(cháng)。

　　其次，活動(dòng)領(lǐng)導小組收到學(xué)生提出的問(wèn)題和矛盾后，逐條進(jìn)行了梳理、歸類(lèi)，從大的方面共分成三類(lèi)，一是超過(guò)5名學(xué)生提出的問(wèn)題列為普遍問(wèn)題；二是對不具有普遍性的問(wèn)題列為個(gè)性問(wèn)題；三是結合教學(xué)經(jīng)驗，對學(xué)生未提出，但有可能出現的心理問(wèn)題列為了可能問(wèn)題�；顒�(dòng)中共收到學(xué)生問(wèn)題15件，列為普遍問(wèn)題的2件，個(gè)性問(wèn)題11件，可能問(wèn)題2件。其中，學(xué)生提出最多的問(wèn)題包括戀愛(ài)與學(xué)習是相互促進(jìn)還是相互矛盾、班級應該怎樣進(jìn)行管理、犯了錯誤應該怎樣辦、父母管的嚴和不管對學(xué)習有何影響、上課愛(ài)走神怎么辦、為什么正常的男女生交往會(huì )被認為是早戀，等等。例如：班里一個(gè)女生課前玩手機，沒(méi)收以后心里不服氣，跟著(zhù)我在辦公室耗著(zhù)，我知道她是擔心我看她手機里的短信內容，我就明確告訴她，我不會(huì )去翻看她的手機，讓她自己考慮清楚該如何處理。一節課以后她來(lái)了，說(shuō)話(huà)仍然強調自己的理由，與其談心，從班里的情況說(shuō)到她剛來(lái)的情況又說(shuō)到她對班級的看法，她也說(shuō)了很多，說(shuō)起班級的事情她很在意，意見(jiàn)很大，對班委的看法很偏激，我就告訴她假如她是班干部，會(huì )怎么做？假如那些事情她也出現過(guò)會(huì )怎么樣？我們嚴格要求班干部的同時(shí)是不是也要求了自己？我們有意見(jiàn)的時(shí)候是針對事情還是針對那個(gè)人？和她說(shuō)了很多，該女生也意識到了自己的問(wèn)題，說(shuō)出了帶手機這件事她考慮欠佳，自己的心態(tài)也需要調整。那次談心以后，在她的家長(cháng)那里我了解到該生在家里經(jīng)常說(shuō)謊，和我說(shuō)的也不完全是實(shí)話(huà)，因此針對這一點(diǎn)，我又在每一次的作業(yè)上給她留下一些語(yǔ)言，讓她體會(huì )其中的意思，幫助她正視自己的不足。前幾天課上講到一個(gè)誠實(shí)的問(wèn)題，她又找到我，說(shuō)那是說(shuō)給她聽(tīng)的，讓我尊重她，我明確的告訴她，我不會(huì )故意為了誰(shuí)而不講一個(gè)什么課，也不會(huì )故意因為誰(shuí)而去講一個(gè)什么課。尊重來(lái)源于彼此，心存芥蒂無(wú)故生疑，首先是對別人的不尊重，不尊重別人怎么要求別人尊重自己呢？冷處理以后，她好像想了很多，一切又依舊了。我想改變一定會(huì )有，但需要過(guò)程和耐心。

　　第三，研究解決對策。針對普遍問(wèn)題、個(gè)性問(wèn)題和可能問(wèn)題，我們活動(dòng)領(lǐng)導小組進(jìn)行了多次研究，制定了不同的解決方案。特別是對于一些普遍問(wèn)題，我們采取了班會(huì )集中討論方式和學(xué)生深思上交看法方式，并公布了班級網(wǎng)絡(luò )郵箱，有條件的學(xué)生通過(guò)郵箱發(fā)表各自不同的見(jiàn)解和看法，實(shí)現了教師學(xué)生互動(dòng)，通過(guò)互動(dòng)解決學(xué)生心理問(wèn)題。個(gè)性問(wèn)題采取個(gè)別談心方式，解決學(xué)生心理疑問(wèn)。對于苗頭性問(wèn)題，以講事例、學(xué)名人、講經(jīng)驗等方式，為學(xué)生解決潛在思想問(wèn)題。針對班里近期出現的打架問(wèn)題，除去學(xué)校要求的回家反思教育以外，我還在班里開(kāi)展了“打架能解決什么”的問(wèn)題討論會(huì )，明確武力不可能解決一切矛盾的錯誤觀(guān)點(diǎn)，同時(shí)還發(fā)現了某些學(xué)生的一些潛在的思想問(wèn)題，盡量往正確的方向上引領(lǐng)，對于那些頑固不化的思想有問(wèn)題的，及時(shí)進(jìn)行跟蹤教育，把問(wèn)題消化在萌芽狀態(tài)。

　　第四，明確分工和責任要求。解決學(xué)生心理問(wèn)題和矛盾是社會(huì )性的工作，不是一個(gè)教師、一位家長(cháng)就能從根本上解決的。為保證活動(dòng)效果，我們充分調動(dòng)學(xué)生家長(cháng)的`積極性，讓家長(cháng)充分參與到活動(dòng)中來(lái)，并配合學(xué)校做好學(xué)生的心理問(wèn)題解決工作。對于家長(cháng)提出的合理化建議，我們本著(zhù)只要有利于解決學(xué)生問(wèn)題、只要有利于提高學(xué)生素質(zhì)、只要有利于學(xué)生的成長(cháng)培養的建議都悉心采納�；顒�(dòng)共收到家長(cháng)合理化建議11條。其中，**家長(cháng)提出把學(xué)生作業(yè)內容與心理問(wèn)題解決聯(lián)系起來(lái)，有針對性地布置一些心理問(wèn)題解決作業(yè)，給學(xué)生更充分的思考時(shí)間和**家長(cháng)提出的讓學(xué)生對心理問(wèn)題自己找答案，自己分析問(wèn)題或行動(dòng)產(chǎn)生的積極影響和不利影響，提高學(xué)生自我分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力的建議得到了活動(dòng)領(lǐng)導小組和學(xué)生的一致贊同。其中也有一部分家長(cháng)很無(wú)奈，要求老師嚴格管教，替他們想辦法，因為現在的孩子和家長(cháng)溝通少也不聽(tīng)家長(cháng)的，針對此我們也進(jìn)行了“和爸爸媽媽說(shuō)說(shuō)心里話(huà)的活動(dòng)”，學(xué)生反應也不錯。拉近了家長(cháng)和孩子的距離，也使得老師和家長(cháng)聯(lián)系密切了。

　　三、跳出活動(dòng)看活動(dòng)，制定措施，建立學(xué)生心理問(wèn)題解決長(cháng)效機制

　　活動(dòng)的目的是為了促進(jìn)問(wèn)題的解決，是為了有利于學(xué)生的成長(cháng)�；顒�(dòng)結束之后，我個(gè)人感觸很深，也進(jìn)行了反思，對于學(xué)生的心理問(wèn)題不能只停留在活動(dòng)中，要體現在行動(dòng)上，體現在長(cháng)期的教學(xué)中，建立學(xué)生心理問(wèn)題解決長(cháng)效機制和動(dòng)態(tài)解決機制，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決，出現苗頭及時(shí)糾正，防止問(wèn)題和矛盾發(fā)展過(guò)深、對學(xué)生影響過(guò)重、出現不良習慣或傾向后才去解決，把好的思想和習慣進(jìn)行長(cháng)期培養，把不良的習氣和思想及時(shí)消除，為學(xué)生成長(cháng)建立良好的教育環(huán)境。學(xué)生，一個(gè)特殊的群體，問(wèn)題會(huì )時(shí)時(shí)有，作為老師又是班主任，及時(shí)做好心理教育，做好思想引領(lǐng)，是我們義不容辭的責任，此路漫長(cháng)且任重道遠。

心理活動(dòng)總結6

　　活動(dòng)目的：

　　1、我們通過(guò)游戲等活動(dòng)的形式帶給同學(xué)們人生觀(guān)及價(jià)值觀(guān)上有益的啟示，使同學(xué)們的心理狀態(tài)向著(zhù)積極健康的方向發(fā)展，指引同學(xué)們以健康的心態(tài)面對大學(xué)生活。

　　2、通過(guò)對一班集體同學(xué)自愿組隊的形式以增強集體凝聚力，團結班級同學(xué)。

　　3、此次活動(dòng)同學(xué)們積極參與，現場(chǎng)氣氛非常熱烈，同學(xué)們熱情高漲。

　　4、為宣傳“525-大學(xué)生心理健康日”的主題活動(dòng)，努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強精神文明建設，培養大學(xué)生的`健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

　　5、引導以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種困境。

　　6、培養同學(xué)間的團結互助，共同進(jìn)步。

　　活動(dòng)內容：

　　活動(dòng)游戲主要分三輪：

　　一輪為叢林穿越（熱身游戲）：每隊兩名隊員出列準備，被蒙上眼睛依次分兩節在隊員語(yǔ)言引導下蛇形穿過(guò)用繩子設置的障礙。（出場(chǎng)的兩名隊員只能靠其他隊員而身體和手不能觸碰繩子，碰一次則視為違規一次，隊員則只能站在叢林外規定區域，否則也同樣視為違規）。各隊以出場(chǎng)兩位隊員到達時(shí)間和計總用時(shí)最少的為勝利，只統計前三名。

　　第二輪為風(fēng)中勁草（不倒翁）：所有隊員站縱列一隊隊員間間隔0.5米，由裁判發(fā)令，先由第一位隊員往后倒，接著(zhù)保持此姿勢再有第二名倒向第三名依次到最后，最后一名則保持站立，接住前邊后倒的隊員。完成后再由最后一名向前同原理倒，返回來(lái)第一名同學(xué)則承擔接住隊員的角色不過(guò)這次是用背接，而前一次為正面可用雙手接。勝負同樣一時(shí)間用時(shí)多少決定。用時(shí)越少越有利。此輪因有一定難度而無(wú)違規，計分同樣只取前三名。

　　第三輪為解手鏈：每隊所有隊員向心而站，每位隊員伸出右手握住對面同伴的手，左手則隨便拉著(zhù)左右任意一位同伴的一只手。此時(shí)整個(gè)隊以形成一張亂網(wǎng)，而后在不放開(kāi)任何一雙相互拉著(zhù)的手的情況下將此亂網(wǎng)解開(kāi)形成一個(gè)規則的圓形。（注：絕對不能放開(kāi)自己同伴的手，否則每送一次視為違規一次，如實(shí)在不能夠解開(kāi)的則可以松手，不過(guò)每松手一次也同違規一次。）

　　活動(dòng)不足之處：

　　1、宣傳力度不夠大，沒(méi)能完成預計效果。特別是前期宣傳以及展板宣傳有待改進(jìn)。

　　2、由于對天氣影響的忽視，導致活動(dòng)不能及時(shí)完成，而后推到周一晚自習也是原本活動(dòng)內容做了部分調整，從而也造成了一系列不必要的麻煩。

　　3、對于活動(dòng)道具準備不全，如小喇叭等，使得活動(dòng)因現場(chǎng)主持人聲音不夠大而不那么完美。

　　4、對于活動(dòng)準備有點(diǎn)倉促，現場(chǎng)布置太過(guò)于簡(jiǎn)單，對于現場(chǎng)控制不是太好！

　　總的來(lái)說(shuō)活動(dòng)算是成功的，對于以上不足，希望在下次活動(dòng)中能比此次完善，更進(jìn)一步。

心理活動(dòng)總結7

　　最近幾年，在許多大中城市，逐漸開(kāi)展對全體學(xué)生的心理健康教育，成立了心理健康輔導室。小學(xué)教育也務(wù)必重視對小學(xué)生的心理健康教育，這也是小學(xué)生素質(zhì)教育的重要資料。學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，往往會(huì )影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習態(tài)度和對前途的看法，關(guān)系到學(xué)生能否健康成長(cháng)的重要問(wèn)題。21世紀是充滿(mǎn)競爭的世紀，敢于冒險、敢于探索、善于競爭、善于合作、富于創(chuàng )造，是21世紀對人才規格的基本要求，這些品質(zhì)無(wú)一不與良好的心理素質(zhì)有密切相關(guān)。

　　透過(guò)我市開(kāi)展的班主任研修活動(dòng)，我對學(xué)生心理健康教育有了更深的理解，為了更好的給學(xué)生們帶給適合身心發(fā)展的成長(cháng)環(huán)境，我們的心理輔導活動(dòng)是透過(guò)群眾輔導、個(gè)別輔導、教育教學(xué)中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式開(kāi)展的，幫忙學(xué)生自我認識、自我接納、自我調節，從而充分開(kāi)發(fā)學(xué)生的自身潛能，促進(jìn)其心理健康與人格和諧發(fā)展。

　　我們做了以下工作：

　　一、提高思想認識。自從參加我區開(kāi)展的班主任研修活動(dòng)以來(lái)，全校教師圍繞關(guān)于在本校開(kāi)展心理健康教育這一問(wèn)題進(jìn)行了認真討論，透過(guò)互相學(xué)習幫忙大家提高認識，動(dòng)員大家用心參到活動(dòng)中來(lái)。經(jīng)過(guò)大家多次討論一致認為，開(kāi)展心理健康教育是十分必要，也是十分及時(shí)的，它不但是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必經(jīng)之路，同時(shí)也是全面貫徹黨的教育方針，全面提高教育質(zhì)量的迫切需要，而且還是社會(huì )、家長(cháng)、教師的共同需要。

　　二、健全了“心理健康教育”輔導領(lǐng)導小組。我們認為要把工作更好的開(kāi)展起來(lái)，務(wù)必要有一個(gè)經(jīng)得起考驗的領(lǐng)導小組。因此，我們在全體班主任中經(jīng)推選組成了心理健康教育領(lǐng)導小組，由知識面全教學(xué)潛力強的年輕教師擔任組長(cháng)，教學(xué)經(jīng)驗豐富，知識水平高的中年老師任副組長(cháng)及咨詢(xún)老師，各班其他任課老師任小組成員�！靶睦斫】到逃�”輔導小組成立之后，我們及時(shí)向全校學(xué)生進(jìn)行了公布。

　　三、建立了心理健康教育輔導室和輔導室。為了使受輔導的學(xué)生有一個(gè)良好的環(huán)境，校園準備了一間室內配套設施比較齊全，標準較高的教室，作為心理健康教育的輔導室�！靶恼Z(yǔ)室”建好之后，我們在此進(jìn)行數次探討和研究活動(dòng)，進(jìn)行十幾次的心理健康教育輔導和咨詢(xún)答復，幾十次心理健康教育個(gè)別輔導。每次輔導都能做到目的`明確，針對性強，有的放矢。在那里學(xué)生學(xué)到了怎樣做人，學(xué)到了怎樣求知，還學(xué)到了怎樣健體和審美。

　　四、校園設立了心理健康教育咨詢(xún)箱。心理健康教育咨詢(xún)箱安裝在“心語(yǔ)室”身旁，讓學(xué)生把心里話(huà)能夠及時(shí)地向老師傾吐，把自己的成長(cháng)煩惱和疑惑，把自己對校園管理、班級管理、教學(xué)方面的推薦向老師提出，把心里迷惑不解的問(wèn)題向老師咨詢(xún)，幾年來(lái)，共收到學(xué)生的咨詢(xún)信件多封，我們的心理健康輔導老師利用課間操及輔導課及時(shí)把學(xué)生提出的有關(guān)問(wèn)題給予答復，幫忙學(xué)生們走出困惑，走向健康的生活，使他們的成長(cháng)足跡更陽(yáng)光更完美。

　　五、校內室內設立心理健康教育宣傳欄。充分發(fā)揮了校內墻報對心理健康方面的宣教作用。為了加強對學(xué)生心理健康方面的及時(shí)教育，各班設立了心理健康教育宣傳欄。把向學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的資料放在重要的位置。并能根據當時(shí)學(xué)生的實(shí)際和各班的班情的變化進(jìn)行更新和改版，對好人好事及時(shí)進(jìn)行表?yè)P。對不良行為點(diǎn)出現象，使學(xué)生學(xué)習有了榜樣，前進(jìn)有了方向。

　　六、注重學(xué)生的心理轉化。抓受挫折學(xué)生的心理轉化。學(xué)生受挫，人之常情，學(xué)生受挫以后一般情緒低落，心態(tài)不好。我們注重如何對待受挫的學(xué)生呢。為此，我們做了專(zhuān)題研究探討，我們的想法是：“首先要仔細觀(guān)察受挫學(xué)生的反�，F象，并認真分析受挫原因。然后因人制宜采取適當的方法，讓其傾吐內心的痛苦，解開(kāi)心理上的疙瘩�！敝饾u幫忙受挫折學(xué)生走出困境。

　　七、班主任是心理健康教育的主將。充分發(fā)揮班主任在心理健康教育方面主力軍的作用。我們清楚的明白，班級是校園的基礎組織，班主任就是這個(gè)組織的的組織者和。班上學(xué)生心理狀況的好壞直接關(guān)系到校園心理健康教育的優(yōu)劣和整體水平的提高，而班主任和班上學(xué)生直接接觸的時(shí)間最長(cháng)，最了解班上學(xué)生的心理狀況，因此在心理健康教育活動(dòng)中不可忽視班主任這批主力軍的作用，有許多問(wèn)題還需要班主任去實(shí)施去解決，因此，班主任就是心理健康教育的主將�？傊�，開(kāi)展心理健康教育以來(lái)，我校校風(fēng)正了，班風(fēng)好了，學(xué)風(fēng)濃了。這些成績(jì)的取得，離不開(kāi)全校師生共同的努力。這些微不足道的成績(jì)，只能作為前進(jìn)路上的動(dòng)力，我想也是我們繼續開(kāi)展心理健康教育的起點(diǎn)。

心理活動(dòng)總結8

　　不知不覺(jué)，擔任我們xx班的心理委員差不多兩年了。首先我想以一個(gè)問(wèn)題作為開(kāi)篇：5月25日是個(gè)什么日子？——大學(xué)生心理健康日。在這個(gè)重要的日子到來(lái)之際，我總結一下我這近一年來(lái)的工作和感受。

　　XX—XX學(xué)年第二學(xué)期，我參加了一次心理委員培訓。它相當于一次講座，從那次培訓，我大概了解到心理委員的工作主要有兩方面。

　　一、協(xié)助老師了解并收集同學(xué)們的心理信息，及時(shí)匯報異常情況。所以我時(shí)常觀(guān)察同學(xué)們的心理，可喜的是目前我們班沒(méi)有出現心理異常情況，我也相信未來(lái)也不會(huì )有。

　　二、向同學(xué)們普及心理健康知識�？赡芎芏嗤瑢W(xué)會(huì )覺(jué)得自己不是心理專(zhuān)業(yè)的，不懂得什么心理知識。其實(shí)不是這樣的，我們每個(gè)人都懂得一些基本的、解決一般情緒問(wèn)題的方法。例如：傾聽(tīng)、安慰。這些小小的舉動(dòng)都是很有用的，另外，我們班級也會(huì )定期開(kāi)展一些心理健康知識的活動(dòng)和講座，同學(xué)們也積極參與。同時(shí)，我們班級也非常注重宿舍文化的培養。宿舍是我們休息的場(chǎng)所，所以對于宿舍，首先抓的是衛生和安全問(wèn)題。我們班級通過(guò)男女生互訪(fǎng)宿舍檢查衛生安全評比等活動(dòng)讓同學(xué)們都積極的參與到宿舍的環(huán)境衛生。另外，對于宿舍文化建設上，我們也不放松。平時(shí)，班級經(jīng)常組織同學(xué)們通過(guò)宿舍籃球賽、羽毛球賽等活動(dòng)增強宿舍同學(xué)之間的聯(lián)系和班級集體感，也通過(guò)學(xué)習le小組活動(dòng)讓大家在學(xué)習le想互幫互助，共同提高。

　　以上是我的總結，愿xxx班各位同學(xué)永遠健健康康、活潑開(kāi)朗，祝我們班越走越好。

　　心理活動(dòng)總結

　　活動(dòng)背景：

　　為了使同學(xué)們持續健康的思想，以一種用心的心態(tài)度過(guò)大學(xué)時(shí)光，對生活充滿(mǎn)熱情和信心，使情緒舒暢愉快，更為了培養大家更加團結向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動(dòng)，我們工業(yè)092班用心響應號召，特此舉辦了此次活動(dòng)。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一：班長(cháng)和心理安全委員給大家講了一下此次活動(dòng)的背景和目的。

　　二：心理安全委員講解活動(dòng)中所作游戲的規律。

　　三：進(jìn)行游戲。依次進(jìn)行了“青春手結”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。

　　四：心理安全委員和班長(cháng)教大家歌曲《感恩的心》的手語(yǔ)。

　　五：大家相互交流透過(guò)此次活動(dòng)的感受和想法。

　　六：班長(cháng)對活動(dòng)進(jìn)行了總結。

　　活動(dòng)好處：

　　透過(guò)此次活動(dòng)，我們大家都獲益匪淺。

　　眾所周知，心理鍵康與一個(gè)人的貢獻、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎，所以每位大學(xué)生都要認識到心理健康的重要性。

　　大學(xué)生心理健康的`重要性一：心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，同時(shí)也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、用心從事社會(huì )活動(dòng)以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。

　　大學(xué)生心理健康的重要性二：心理健康能夠使大學(xué)生克服依靠心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生務(wù)必從靠父母轉向靠自己。在上大學(xué)前，他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)之后，緊張的學(xué)習le，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應。因此，大學(xué)生務(wù)必注重心理健康的重要性，盡快克服依靠性，增強獨立性，用心主動(dòng)適應大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)完美而有好處的大學(xué)生活。

　　大學(xué)生心理健康的重要性三：心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實(shí)心理基礎。如今我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生全部實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選取、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會(huì )使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，應對新形勢大學(xué)生要注意持續心理健康，培養自強、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì )交往潛力、使自己在變幻復雜的社會(huì )環(huán)境中，選取適宜自己主角的正確抉擇，敢于應對困難、挫折、挑戰，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實(shí)的心理基礎。

　　大學(xué)生心理健康的重要性四：心理健康利于大學(xué)生培養健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上與行為上經(jīng)常、穩定地表現出來(lái)的各種特征，一般表現為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學(xué)生的心理特征普遍表現為思想活躍、參與意識較強、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(cháng)。

　　本次活動(dòng)我們透過(guò)幾個(gè)小游戲，培養大家團結合作、用心樂(lè )觀(guān)、健康向上的心態(tài)。大家都覺(jué)得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學(xué)說(shuō)“很開(kāi)心，很棒，期望以后多舉辦此類(lèi)活動(dòng)”。有的說(shuō)“我懂得了要珍惜每一個(gè)人，珍惜我們的友誼”。有的說(shuō)“我感覺(jué)我們越來(lái)越像一家人了”。有的說(shuō)“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動(dòng)十分有好處。

　　我們大學(xué)生，作為建設祖國的新一代，肩負著(zhù)重大的職責。我們應用心培養自己全方面的素質(zhì)，更重要的是以一顆健康向上的心去應對學(xué)習le，應對朋友，應對生活，應對未來(lái)。

　　心理活動(dòng)總結5

　　為舒緩學(xué)習le壓力，共享快樂(lè )心情，4月18日，國際商學(xué)院10級國貿1班團支部開(kāi)展了“校園情·快樂(lè )心”主題團日活動(dòng)。此次活動(dòng)積極落實(shí)北京市心理健康文化節及學(xué)�！靶�園情·快樂(lè )心”主題班級活動(dòng)的相關(guān)要求，結合班級團建安排，由國貿一班二班班委聯(lián)合主辦，得到了團支部全體同學(xué)的積極參與和大力配合。

　　活動(dòng)全過(guò)程分為前期準備、當天預熱活動(dòng)、活動(dòng)開(kāi)展及總結幾個(gè)階段，高潮迭起，精彩紛呈。

　　在活動(dòng)前期，班委召開(kāi)了相關(guān)會(huì )議，并組織全體同學(xué)討論投票，商議活動(dòng)方案。經(jīng)過(guò)熱烈討論，班級決定選擇在黑天鵝紅酒山莊進(jìn)行為期一天半的以交流分享為主、結合聚餐、休閑、游戲等多樣形式的團建活動(dòng)�；I備工作有條不紊地展開(kāi)，同學(xué)們自愿加入到包括聯(lián)絡(luò )、采購、路線(xiàn)設計等在內的小組中，為活動(dòng)的順利進(jìn)行做好準備。

　　4月18日下午，全體同學(xué)帶著(zhù)興奮與期待的心情，快樂(lè )出發(fā)。分兩批先后到達活動(dòng)現場(chǎng)后，大家在幾位班委的組織下開(kāi)始了重點(diǎn)預熱活動(dòng)：燒烤及火鍋。大家分工合作，紛紛參與到從買(mǎi)菜、洗菜、做菜的全過(guò)程中，忙得不可開(kāi)交。過(guò)程中雖然意外不斷，卻也驚喜連連。大家享受的不僅僅是健康美味的食物，更是自己動(dòng)手和團隊合作的快樂(lè )。晚飯后的休閑娛樂(lè )時(shí)間則是大家放松身心的大好機會(huì )，現場(chǎng)氣氛也一次次被引向高潮。通過(guò)麻將、三國殺、唱歌、臺球等，大家都放下了平時(shí)的壓力，在娛樂(lè )項目中盡享歡樂(lè )，為下一環(huán)節的心理游戲與感悟分享營(yíng)造了良好氛圍。

　　在接下來(lái)的心理游戲與感悟分享環(huán)節中，大家首先重溫了經(jīng)典的解手鏈游戲。游戲規則是，同學(xué)們分組站成一個(gè)向心圈，先每人舉起右手，握住對面那個(gè)人的手；再舉起左手，握住另外一個(gè)人的手，在不松開(kāi)手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開(kāi)。同學(xué)們在游戲之中增強了團隊默契和同學(xué)情誼。

　　緊接著(zhù)進(jìn)行的是溫情版的“真心話(huà)”。大家七嘴八舌，從回憶初上大學(xué)時(shí)的酸甜苦辣，到分享當前所面臨的就業(yè)、考研、出國等各方面的壓力，再到展望充滿(mǎn)挑戰與機遇的未來(lái)，不少同學(xué)真情流露，現場(chǎng)還有張海鵬同學(xué)的吉他彈唱，氣氛溫馨而感人。溝通與交流讓大家都感受到，盡管成長(cháng)道路充滿(mǎn)迷茫與未知，但我們有最令人驕傲的資本：青春和夢(mèng)想，在邁向未來(lái)的路上，我們相互扶持，攜手同行。

　　由始至終，整個(gè)活動(dòng)現場(chǎng)沉浸在歌聲、琴聲與歡笑聲之中，同學(xué)們熱情高漲，活動(dòng)在盎然春意中畫(huà)上了圓滿(mǎn)的句號。

　　本次活動(dòng)以“校園情·快樂(lè )心”為主題，通過(guò)集體烹飪、游戲、分享等豐富形式，一定程度上緩解目前支部同學(xué)所面臨的就業(yè)、考研、出國等各方面的壓力，實(shí)現了支部成員之間共享快樂(lè )、共擔壓力、傳遞正能量的目的。

　　活動(dòng)為班級提供了發(fā)揮同學(xué)創(chuàng )造力、增強支部凝聚力的寶貴機會(huì )，也進(jìn)一步加強了班集體建設，豐富了同學(xué)們的精神生活。帶著(zhù)希冀，我們快樂(lè )出發(fā)。

心理活動(dòng)總結9

　　5.25是“我愛(ài)我”的諧音，是大學(xué)生心理健康日，每年大學(xué)生都會(huì )以這個(gè)為契機，舉行一系列的活動(dòng)，今年我們系在物流系舉辦了一系列的活動(dòng)，通過(guò)這些活動(dòng)讓大家對5。25有了更深的認識。

　　今年的活動(dòng)是分配給每個(gè)班的心理助理根據自己班的特點(diǎn)安排活動(dòng)，以及讓心理部的同學(xué)配合心理助理，讓他們自己策劃、組織，最終在班上舉行一次心理活動(dòng)。這樣的目的主要是鍛煉各班的心理助理和心理部成員能夠學(xué)習到更多心理方面的知識，同時(shí)讓他們培養一下組織協(xié)調能力。

　　我首先讓每個(gè)人交一份活動(dòng)策劃，對他們的活動(dòng)進(jìn)行考核，他們有重復的活動(dòng)，我讓他們協(xié)商后，做了更改，這樣就能夠以更多樣的'活動(dòng)來(lái)反映5.25這個(gè)主題，讓每個(gè)人能夠更深刻的了解心理知識，同時(shí)也能夠愉悅同學(xué)。

　　經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的精心準備，在5.25健康月里，我系各班陸續開(kāi)展了心理活動(dòng)，通過(guò)同學(xué)們的努力，這次的活動(dòng)取得了圓滿(mǎn)的成功，各個(gè)班上的同學(xué)都舉辦了一期他們自己心目中的心理活動(dòng)，對5。25也有了進(jìn)一步的了解。有的班舉行一些小小的心理游戲，如夾氣球、同心協(xié)力等，還有的組織同學(xué)觀(guān)看了有關(guān)心理的電影，有的班級還出了心理調查問(wèn)卷等等一系列的有關(guān)心理的活動(dòng)。同學(xué)們在活動(dòng)的過(guò)程中也留下了很多珍貴的照片，同時(shí)每個(gè)班還把照片洗出來(lái)，出了一張心理海報，在食堂門(mén)口做了成果展。

　　雖然這次活動(dòng)取得了一定的成效，但是也還有很多不足之處，譬如心理問(wèn)卷調查，雖然他們給同學(xué)們做了調查，但是并沒(méi)有給調查的問(wèn)卷做一個(gè)統計，總結出最后調查的結果和得出反映的問(wèn)題，只是停留在表面上。通過(guò)這次活動(dòng)我們認識到了不足，在今后的時(shí)間里我們一定會(huì )總結經(jīng)驗，爭取做的更好。

心理活動(dòng)總結10

　　《磨練意志助你成功》讓學(xué)生認識到意志力是獲得成功的保證。讓學(xué)生在危機面前體驗，保持冷靜的頭腦，有戰勝困難的信心和勇氣，有堅持到底的精神。通過(guò)活動(dòng)體驗和感悟，使學(xué)生在日常學(xué)習生活中能夠自行確定目標，堅持不懈，努力克服各種困難，以頑強的意志行動(dòng)達成既定目標，實(shí)現成功的夢(mèng)想。

　　《責任伴我行成長(cháng)樂(lè )悠悠》責任感是指個(gè)人對自己和他人，對家庭和集體，對國家和社會(huì )所負責任的認識、情感和信念，以及與之相應遵守規范、承擔責任和履行義務(wù)的自覺(jué)態(tài)度�，F今社會(huì )對人才素質(zhì)要求不斷提高，要求人才博學(xué)，有快捷獲取信息的能力，有終生學(xué)習的'觀(guān)念，有創(chuàng )新意識，有與人團結協(xié)作的能力等等，而這一切都離不開(kāi)人的責任感。責任感是青年學(xué)生成長(cháng)所必須的心理素質(zhì)。

　　加強青少年責任感的教育和培養，促進(jìn)青少年責任感的發(fā)展和提高，不僅是學(xué)校德育工作的一大重點(diǎn)，同時(shí)也是新課程標準中的要求。

　　這些活動(dòng)充分體現了團隊的特點(diǎn)，加深了班級成員間的交流和互動(dòng)，促進(jìn)了學(xué)生責任感的發(fā)展和提高，這也是學(xué)校德育工作的一大重點(diǎn)。

心理活動(dòng)總結11

　　一、活動(dòng)情況

　　本次團日活動(dòng)是由我們班級的班長(cháng)主要負責，心理委員從旁輔助，班長(cháng)負責制作ppt，和主持本次的團日活動(dòng)。由生活委員置辦所需的物品，比如：零食薯片，游戲道具。團支書(shū)和一些人員進(jìn)行拍照攝影。

　　班長(cháng)還特地做了專(zhuān)屬于我們自己班級的抽名機，這也讓一些人玩的不亦樂(lè )乎。此次團日活動(dòng)我們主要進(jìn)行了三個(gè)項目。

　　首先，我們先進(jìn)行了有關(guān)于大學(xué)生心理健康主題班會(huì )，這不單單是一次團日活動(dòng)，更是一次和班級同學(xué)的一次心靈上的交流和溝通。

　　班長(cháng)首先講了一下大學(xué)生心理健康的概述，解說(shuō)了大學(xué)生常見(jiàn)的心理疾病有哪些，分析了一些大學(xué)生心理常見(jiàn)的問(wèn)題和一些關(guān)于大學(xué)生心理健康的典型問(wèn)題的案例。

　　班級同學(xué)也能夠認真聽(tīng)講，對于講到的一些偏激案例有一定的看法。

　　接下來(lái)，我們開(kāi)始進(jìn)行我們的游戲環(huán)節。

　　今天我們進(jìn)行了兩個(gè)心理小游戲，一個(gè)是大瞎話(huà)，大瞎話(huà)由一人蒙上眼睛扮“瞎子”，班長(cháng)小黑開(kāi)始不斷的抽號。當他指向這個(gè)學(xué)號，就問(wèn)“瞎子，這個(gè)行?”瞎子”如果說(shuō)不行，就繼續指下一個(gè)人。直到“瞎子”同意的時(shí)候，被指的那個(gè)人就是被游戲選中的人�！跋棺印闭�下眼罩，根據每個(gè)人的表情來(lái)猜測誰(shuí)被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當然，被選中的也可能是“瞎子”自己。瞎子要出一個(gè)大冒險或者說(shuō)指定一個(gè)節目，要被選定的人去完成。該游戲的精髓就是利用表情來(lái)欺騙對手，讓對手不明真相。

　　另一個(gè)是你有多恨我，在給定的選項里面挑選一個(gè)想讓對方做的事，這不單單是考驗你的善良，還有兩人之間的默契。事實(shí)證明，我們班級的同學(xué)，比善有余，比恨不足，一直想的都是如何讓自己和對手逃脫。不過(guò)，這也恰恰證明了我們班級同學(xué)之間和睦相處，互相愛(ài)護的美好氛圍。

　　最后，我們用多余的時(shí)間，進(jìn)行了班級才藝的排練，介于本月月底要進(jìn)行優(yōu)秀班級集體的評比活動(dòng)，我們班級認真對待，擠出時(shí)間進(jìn)行排練。

　　二、活動(dòng)反思

　　本次活動(dòng)，我們班級雖然開(kāi)展的是這樣一個(gè)枯燥的主題班會(huì )活動(dòng)，但是，我們班級的同學(xué)依舊能夠在晚上出來(lái)參加本次的團日活動(dòng)，這是班級每個(gè)人的責任感，附屬感的體現。

　　團支書(shū)購買(mǎi)了一些比較受大家青睞的零食，使得大家的活動(dòng)情緒較為高。但是購買(mǎi)時(shí)沒(méi)有能夠顧全大家，讓每個(gè)人都能夠拿到屬于自己的一份小驚喜。

　　將走入社會(huì )的大學(xué)生們有一定的指導�；顒�(dòng)過(guò)程中學(xué)生積極響應，與楊老師精彩的人生感悟與對我們的諄諄教誨相互配合，促使本次心理健康講座完美落幕�，F將本次“5·25”大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)情況匯報如下：

　　一、廣泛宣傳，增強心理健康意識

　　活動(dòng)開(kāi)展前期，我系宣傳部對本次活動(dòng)進(jìn)行了一系列的宣傳，主要通過(guò)系部板報和展板的方式向同學(xué)們做前期的宣傳工作。

　　二、認真部署，確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行

　　講座在05月15日晚k-1—2準時(shí)開(kāi)展。參加本次講座的組成人員主要是09級輔導員王玉蓉老師，團總支09級學(xué)生干部以及10級全體學(xué)生�；顒�(dòng)現場(chǎng)有專(zhuān)門(mén)的服務(wù)人員，與同學(xué)們一起為活動(dòng)順利進(jìn)行共同努力。

　　三、講座內容

　　首先，楊老師以一種親切幽默的方式展開(kāi)了本次講座。講座主題為“碧云與藍天”。楊老師主要從個(gè)人經(jīng)歷以及感想等方面來(lái)進(jìn)行講解，這樣更避免了理論知識帶來(lái)的枯燥又提高了同學(xué)們參與的積極性。其次，楊老師又分別從學(xué)習、生活、工作、人際交往、大學(xué)戀情、自我認知等方面對同學(xué)們進(jìn)行了分析與鼓勵。

　　在學(xué)習上，要給自己一個(gè)準確的定位，瞄準方向，在學(xué)習過(guò)程中要有良好、積極的態(tài)度。因為態(tài)度決定一切。在學(xué)校要充分利用資源，圖書(shū)館是校園的心臟，多讀書(shū)，擴展課外知識，要學(xué)會(huì )正確合理地運用網(wǎng)絡(luò )，女生不要不要只把它當做影碟機，男生也要避免把它變成游戲機。

　　在生活上，注意培養并提高自己的適應能力，既來(lái)之，則安之。對于家庭環(huán)境要正確對待所謂的“不公”，要靠自己的努力去改變不如意的環(huán)境，爭取合理的公平。

　　在人際交往上，要注意建立自己的人際網(wǎng)，多與周?chē)�的同學(xué)、親戚、老師溝通聯(lián)系，并且這也是學(xué)校的資源之一。學(xué)校為我們提供了雄厚的.師資力量，良好的學(xué)習氛圍，優(yōu)美的學(xué)習環(huán)境，在這里學(xué)習和交往對于我們都是一種享受。所以不要吝嗇自己的時(shí)間，要走出去，多與人交流溝通。大學(xué)時(shí)代不像高中時(shí)代那樣，只要你學(xué)習好就證明你是個(gè)好學(xué)生，大學(xué)就是一個(gè)小型的社會(huì )，在這個(gè)小型的社會(huì )里你和自己的同伴、老師、領(lǐng)導等還相處不來(lái)，試問(wèn)你走入社會(huì )在自己的工作場(chǎng)所怎樣能和自己的同事相處融洽?

　　在面對感情問(wèn)題上，楊老師強調了建立自信的重要性，要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，堅持自己所擁有的，讓我們的青春火花無(wú)限地迸發(fā)出絢爛的色彩。

　　同時(shí)楊老師還從男女大學(xué)生不同方面的自立自強、自我規劃、自我保護、情感處理四大方面進(jìn)行深入具體地分析與闡述。要求大家要學(xué)會(huì )自立自強;做好自己人生規劃的重要性;從情感處理方面講述了我們應該如何看待愛(ài)情、友情如何面對情感挫折。

　　講座對男女生們在面對以后的人生、情感等方面的問(wèn)題都極大的引導作用，也有助于引導廣大大學(xué)生更加的關(guān)注自身的道德修養、文化內涵、心理健康，從容自信等綜合素質(zhì)的提高，講座過(guò)程中，楊老師與同學(xué)們之間進(jìn)行互動(dòng)與交流，更真誠地體現了老師以及學(xué)校對學(xué)生心理健康的關(guān)愛(ài)，體現了學(xué)校對我們的重視。講座之后同學(xué)們紛紛表示在講座中受益匪淺，相信該講座對他們以后的學(xué)習和生活都會(huì )起到積極的作用，在以后走向社會(huì )后也會(huì )時(shí)刻銘記老師的諄諄教導。

　　這次學(xué)院心理咨詢(xún)中心根據大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對性地制定主題方案，開(kāi)展輔導和咨詢(xún)活動(dòng)，深受學(xué)生歡迎，活動(dòng)貼近學(xué)生，滿(mǎn)足了學(xué)生的心理需求，廣泛調動(dòng)學(xué)生的參與積極性，推進(jìn)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認識，對于學(xué)生認識自我，培養良好的人際關(guān)系有著(zhù)良好的促進(jìn)作用。從活動(dòng)的參與情況與反饋信息來(lái)看，同學(xué)們從內心深處體會(huì )到心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過(guò)程中，心理健康更重要。他們清醒地認識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發(fā)展奠定內在基礎。

　　學(xué)生心理活動(dòng)情況總結3

　　--學(xué)院認真貫徹《關(guān)于開(kāi)展“大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動(dòng)”的通知》精神，按照學(xué)校工作的總體要求和動(dòng)科學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作計劃，以“大學(xué)生心理健康教育宣傳月”為契機，通過(guò)組織一系列內容豐富、形式多樣的活動(dòng)，廣泛宣傳了心理健康知識，使動(dòng)科學(xué)院師生受益匪淺。

　　--學(xué)院積極組織同學(xué)參加心理健康主題知識宣傳活動(dòng)。加強大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分。

　　大學(xué)生不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有良好的心理素質(zhì)、良好的個(gè)性心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強的優(yōu)良品格，較強的心理調適能力等。加強大學(xué)生心理健康教育工作，對于提高我院大學(xué)生適應社會(huì )生活的能力，提高我院德育工作的針對性、實(shí)效性和主動(dòng)性，具有重要作用。我院的大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動(dòng)有現場(chǎng)心理知識宣傳、心理委員培訓、心理健康普查和女生心理走訪(fǎng)、院系間心理辯論賽、班級心理健康主題班會(huì )及辯論賽等活動(dòng)、心理征文活動(dòng)、心理委員團體心理素質(zhì)拓展等板塊。參與范圍廣、參與面大是本次活動(dòng)的特點(diǎn)。

　　一、講座與培訓

　　心理講座與培訓分兩部分。一是由我校大學(xué)生心理健康教育與指導中心的魏雙鋒老師于11月1日為20--級新生帶來(lái)精彩的有關(guān)新生適應心理方面的講座;二是由我院高莉老師為我院的班級心理委員進(jìn)行心理健康知識培訓;豐富我院大學(xué)生的心理健康知識。

　　二、心理知識宣傳

　　心理宣傳展板是表達生活、學(xué)習等活動(dòng)中產(chǎn)生的心理問(wèn)題、心理困惑、心理感悟等的宣傳形式。本次心理漫畫(huà)展以自我認知調試為主題，詮釋心理健康知識的深刻內涵，生動(dòng)形象地向同學(xué)們介紹一些日常生活中的心理知識，引導大學(xué)生真誠友善地對待他人和自己，積極向上地對待生活。

　　三、在“親密關(guān)系中成長(cháng)”心理委員團體心理素質(zhì)拓展活動(dòng)

　　為了緩解學(xué)習壓力，增進(jìn)同學(xué)之間的交流，加強同學(xué)之間的團結協(xié)作精神，動(dòng)科學(xué)院于10月12日和11月9日分兩次舉行了這次學(xué)生會(huì )全體成員和全院心理委員心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，并且收到了良好的效果。增進(jìn)了同學(xué)間的相互了解和相互信任，培養了同學(xué)們的相互協(xié)作精神，凝聚向心力。

　　四、學(xué)院聯(lián)辦兩院愛(ài)情觀(guān)辯論賽

　　我院聯(lián)合--學(xué)院于11月15日在圖教201舉辦“心理健康辯論賽”，辯論賽題目“大學(xué)生談戀愛(ài)利大于弊(--學(xué)院)、大學(xué)生談戀愛(ài)弊大于利(--學(xué)院)”，充分展現了團隊協(xié)作的精神。培養同學(xué)們的人文素質(zhì)和思辨能力，營(yíng)造良好的校園學(xué)術(shù)氛圍，為同學(xué)們提供了展現自己的舞臺�；顒�(dòng)將培養同學(xué)們成為勤思、善辯、熱愛(ài)生活的大學(xué)生，充分展現我院當代大學(xué)生積極的精神面貌。

　　五、心理影片展播

　　動(dòng)科學(xué)院通過(guò)心理咨詢(xún)師和心理學(xué)老師精選出《美麗的心靈》、《當幸福來(lái)臨時(shí)》等幾部影片，組織學(xué)生觀(guān)看。引導大學(xué)生關(guān)注心理健康，普及心理衛生知識，幫助同學(xué)們減輕心靈負荷，放下心理負擔，健康快樂(lè )地成長(cháng)。

心理活動(dòng)總結12

　　在20xx年03月20日下午我們在學(xué)校操場(chǎng)地開(kāi)展了團體心理游戲活動(dòng)�？偟膩�(lái)說(shuō)，這次活動(dòng)比較成功，對學(xué)生產(chǎn)生了深遠的積極影響。下面，我就這次活動(dòng)做一個(gè)簡(jiǎn)短的總結。

　　第一個(gè)游戲是《松鼠搬家》。

　　a．參與者每三人為一組，其中兩人雙手舉起對撐搭成一個(gè)“木屋”，另一個(gè)人扮“松鼠”，蹲在“木屋”里。

　　b．根據主持人的口令進(jìn)行變化：

　　“松鼠搬家”——“松鼠”調換到其他的“木屋”。

　　“樵夫砍柴”——搭建“木屋”的兩個(gè)人分開(kāi)，尋找新的“樵夫”搭建新的“木屋”，松鼠原地不動(dòng)。

　　“森林大火”——“松鼠”變“樵夫”，“樵夫”變“松鼠”。（不設獎）

　　6- “推手競賽”（必選）

　　時(shí)間：5-10分鐘

　　規則：1。每個(gè)玩家選擇一個(gè)搭檔。

　　2．各組搭檔要雙腳并齊，面對面站立，距一臂之隔。

　　3．兩人都伸出胳膊，四掌相對。在整個(gè)游戲過(guò)程中，你不允許觸摸你搭檔的其他部位。

　　4．每對搭檔的任務(wù)是盡量讓對方失去平衡，以移動(dòng)雙腳為準。未移動(dòng)的一方將積一分。如果雙方都失去平衡，雙方都不會(huì )得分。隊員觸碰對方身體其他部位，扣1分。

　　5．讓搭檔們準備好后大喊一聲“開(kāi)始!”。

　　獎懲：冠軍一名，淘汰者為裁判員。（1份大獎）

　　變通：1．要求隊員不能快速推對方。

　　2.每個(gè)小組的'獲勝者將繼續配對，開(kāi)始下一輪淘汰賽。重復，直到冠軍誕生。

　　“松鼠搬家”游戲是在快樂(lè )的笑聲中進(jìn)行。在激烈動(dòng)蕩的“森林大火”中，機靈的“小松鼠”很快找到了新的家；勤勞的“樵夫”不僅搭好了新“屋”，還熱情地呼喚著(zhù)“小松鼠”進(jìn)“屋”，形成了和諧的“松鼠之家”。假如“小松鼠”和“樵夫”沒(méi)有主動(dòng)交往的意識，沒(méi)有積極合作的態(tài)度，沒(méi)有有效競爭的能力，被淘汰是必然的。

　　活動(dòng)一開(kāi)始主持人就安排了兩只以上無(wú)家可歸的“小松鼠”，所以按一間木屋一只“小松鼠”來(lái)安排，一定有“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出來(lái)。但主持人發(fā)現，有的小木屋里住著(zhù)兩只“小松鼠”。是強行登陸還是友情邀請？

　　這時(shí)就得請出兩只“小松鼠”問(wèn)個(gè)明白。原來(lái)一只“小松鼠”無(wú)家可

　　時(shí)，溫馨的“松鼠之家”熱情地邀請它加盟，接納與包容使“小松鼠”感動(dòng)萬(wàn)分。

　　雖然游戲規則中要求是一間小木屋中住一只“小松鼠”，但出現了一屋住雙鼠的情形，主持人對此不是否定而應該肯定，欣賞這種突破規則開(kāi)放思路的態(tài)度，提倡這種“在競爭中合作，在合作中競爭”的精神。游戲一方面讓每個(gè)人都感受到了競爭的壓力和殘酷，另一方面也體驗到了溫暖和幸福。

　　第二個(gè)游戲“蜈蚣”翻身

　　一、活動(dòng)目的

　　1培養學(xué)生的靈活性、靈活性和協(xié)調性。2讓學(xué)生體驗競爭與合作帶來(lái)的壓力與快樂(lè )。

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　大約需要15分鐘。

　　三、活動(dòng)道具

　　無(wú)。四、活動(dòng)場(chǎng)地

　　室外。五、活動(dòng)程序

　　1把全班同學(xué)分成兩組，推薦兩名組長(cháng)，分兩列列隊。

　　2．全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開(kāi)始練習一下“大蜈蚣”跑動(dòng)，看看彼此是否協(xié)調。

　　3．接下來(lái)開(kāi)始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第

　　二、三人拉手處，第

　　三、四人拉手處……一直到隊伍最后兩位的拉手處鉆過(guò)去，第二位組員、第三位組員……跟隨前面的組員一直鉆完所有的拉手孔。

　　4．完成“蜈蚣”翻身用時(shí)最少的組為勝。

　　六、注意事項

　　1．活動(dòng)要有一定的空間，使得“蜈蚣”可以“蠕動(dòng)”起來(lái)。

　　2．要使整條“蜈蚣”順利“翻身”，每個(gè)組員都要快速“翻身”和“蠕動(dòng)”。

　　主持人宣布游戲規則后，各隊練習5分鐘后再開(kāi)始正式比賽。

　　七、活動(dòng)總結

　　1．活動(dòng)點(diǎn)評

　　在這個(gè)游戲中，涉及到20個(gè)以上學(xué)生的協(xié)作，所以組長(cháng)的號召力尤為重要，組長(cháng)的組織能力關(guān)系到整個(gè)隊的成功與否。一條“大蜈蚣”要快速“蠕動(dòng)”、“翻身”，不僅需要每個(gè)人都有靈敏轉動(dòng)的技巧，還要有全組成員的默契配合。

　　主辦方宣布比賽規則后，領(lǐng)隊帶領(lǐng)隊員練習5分鐘。在實(shí)踐過(guò)程中，形成相互理解、相互認可、相互學(xué)習的團隊氛圍。要讓隊員們注重合作過(guò)程的體驗，而不是比賽結果的取得。

　　為了提高合作與競爭的體驗，我們可以按照多重分組的方法進(jìn)行分組，并進(jìn)行分組間的競爭。如男女組對抗賽、隨機組對抗賽、自愿組合組對抗賽等。從游戲的結果出發(fā)，分析了會(huì )員結構，合作程度，主動(dòng)性和雙贏(yíng)之間的關(guān)系，并找出了游戲成功的關(guān)鍵因素。

　　通過(guò)這次心理活動(dòng)活動(dòng)，深深地體會(huì )到：要團結協(xié)作，個(gè)人的力量很微小，團結起來(lái)依靠集體的力量再難的事也能順利地解決；無(wú)論你做什么，你都應該有一個(gè)計劃并做好充分的準備；要學(xué)會(huì )隨機應變……

心理活動(dòng)總結13

　　疫情網(wǎng)課期間，為充分發(fā)揮課堂在學(xué)生心理健康教育中的主陣地作用，加強思想政治教育，引導學(xué)生弘揚偉大抗疫精神，培養他們積極樂(lè )觀(guān)、健康向上的心理品質(zhì)。也為了指導學(xué)生正確看待和接納自己在疫情中的心理狀態(tài)，學(xué)習如何在疫情中增加心理韌性，進(jìn)行自我心理保健，提高自身心理免疫力。遂平縣第五小學(xué)于12月7日上午10時(shí)由學(xué)校心理咨詢(xún)師馬彩云老師利用釘釘直播對全校學(xué)生進(jìn)行《疫情時(shí)期小學(xué)生的心理自助》的心理輔導。

　　馬老師語(yǔ)速平緩，娓娓道來(lái)。她告訴大家，三年的新冠疫情不僅改變了我們的生活和學(xué)習模式，也會(huì )深深的影響我們的身心狀態(tài)。在帶上“物理”口罩保護身體健康的同時(shí)，我們也需要帶上"心理”的口罩，保護我們的`心理健康。

　　馬老師總結了簡(jiǎn)單易行的“解、受、共、追、說(shuō)、回”六字訣，幫助同學(xué)們進(jìn)行心理自助，形成“理性平和，積極向上”的心態(tài)，增強心理“免疫力”。

　　最后馬老師又給同學(xué)們布置一道作業(yè):從今天起，每天晚上臨睡前寫(xiě)下今天讓自己感恩的人、感恩的事兒，用心發(fā)現生活中的愛(ài)。這道作業(yè)有助于培養同學(xué)們的孝心和感恩之心。

　　馬老師的講座，既具有較強的專(zhuān)業(yè)性，又有很強的實(shí)用性。廣大師生及家長(cháng)收看后交口稱(chēng)贊，相信對學(xué)生的心理健康成長(cháng)會(huì )有很大的促進(jìn)作用。

　　通過(guò)馬老師的講座，同學(xué)們對線(xiàn)上學(xué)習期間，如何保持健康快樂(lè )的心理狀態(tài)、如何提高線(xiàn)上學(xué)習能力、如何和父母和諧相處、如何合理利用電子產(chǎn)品以及如何規劃自己的學(xué)習和生活都有了清晰的認識和正確的理解。相信居家學(xué)習的每一位學(xué)子定會(huì )以積極樂(lè )觀(guān)的陽(yáng)光心態(tài)去迎接未來(lái)和挑戰自己！

心理活動(dòng)總結14

　　健雄職業(yè)技術(shù)學(xué)院一直非常重視大學(xué)生心理健康教育，“5.25”我愛(ài)我”心理健康活動(dòng)月是學(xué)院實(shí)施大學(xué)生心理健康教育的一項特色活動(dòng)，今年活動(dòng)的主題是“敞開(kāi)心扉快樂(lè )成長(cháng)”。寓意大學(xué)生打開(kāi)心扉，多與身邊的人溝通，會(huì )促進(jìn)自我快樂(lè )生活，快樂(lè )成長(cháng)。心理健康月期間利用心理健康宣傳展板，宣傳橫幅，“5.25”大學(xué)生心理健康活動(dòng)倡議書(shū)，佩戴微笑標識、傳遞美好心情等宣傳活動(dòng)進(jìn)行了全面氛圍的營(yíng)造，并先后組織開(kāi)展了“加強班級心理委員建設金點(diǎn)子”征集、青春期同伴教育培訓、大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓練、心理健康知識黑板報比賽、系部特色心理健康主題等活動(dòng)。

　　一、青春期同伴教育培訓

　　青春是我們的資本，健康是永恒的追求，處于青春期的大學(xué)生們需要用正確知識填充他們的好奇心理。5月8日下午，健康成長(cháng)指導中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓活動(dòng)，來(lái)自7個(gè)系部的28名學(xué)生在圖書(shū)館六樓團體活動(dòng)室參加了此次培訓，這些青春健康使者是經(jīng)過(guò)自愿報名、系部選拔出來(lái)的優(yōu)秀志愿者。

　　此次培訓得到了蘇州市、太倉市人口與計劃生育部門(mén)，瑪麗斯特普國際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關(guān)注，早在今年4月份外語(yǔ)系李馳同學(xué)，機電工程系張晨輝同學(xué)，軟件與服務(wù)外包學(xué)院程夢(mèng)茹同學(xué)就參加了蘇州市首期高校青春健康——同伴教育骨干師資培訓班，回校后經(jīng)過(guò)一系列的前期準備和健康成長(cháng)指導中心老師的指導，主要由他們擔任了校內的首次同伴教育師資培訓主講。

　　培訓項目以其豐富的內容，互動(dòng)式、參與式的教育方式，受到同學(xué)們的熱烈歡迎。在三個(gè)小時(shí)的培訓時(shí)間里，同學(xué)們表現積極、活躍，也一改往日羞澀，闡述了自己對同伴教育及性知識的看法，系統地掌握了主持人技巧、愛(ài)情觀(guān)與價(jià)值觀(guān)、性與生殖健康、艾滋病有關(guān)的知識，為接下來(lái)的系部開(kāi)展活動(dòng)作好了初步準備。

　　培訓活動(dòng)結束后，留給主持人們的工作和義務(wù)仍將繼續著(zhù)，他們在各自系部將“青春健康項目”加以推廣，整個(gè)心理健康月期間，同伴教育活動(dòng)在大學(xué)生群體中遍地開(kāi)花，系部共組織18場(chǎng)次培訓，培訓對象達680人。同伴教育活動(dòng)在大學(xué)生心理健康方面發(fā)揮著(zhù)獨特而又重要的作用，隨著(zhù)大家在青春健康這方面認識的深化和態(tài)度的澄清，將會(huì )使他們更加健康、全面的發(fā)展。

　　二、素質(zhì)拓展訓練

　　5月15號下午，“大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)”在學(xué)院圖書(shū)館六樓團體活動(dòng)室舉行，健康成長(cháng)指導中心協(xié)同外語(yǔ)系高飛老師、左其陽(yáng)老師帶領(lǐng)各系的心理委員和心理協(xié)會(huì )成員進(jìn)行了一次與眾不同的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。學(xué)生處處長(cháng)霍老師親臨現場(chǎng)觀(guān)摩與指導。

　　心理素質(zhì)拓展活動(dòng)開(kāi)展至今已是第四年，今年的素質(zhì)拓展以“團隊建設”為主題，主要進(jìn)行了“雞蛋進(jìn)化”、“花開(kāi)朵朵”、“知你識我”、“風(fēng)中勁草”、“相親相愛(ài)”等活動(dòng)。

　　核能培訓在全院老師的心中種下了一顆顆愛(ài)的種子，因而在本次素質(zhì)拓展活動(dòng)中，老師們將核能培訓的形式與素質(zhì)拓展結合，將核能培訓的心得和體驗與同學(xué)分享，引發(fā)學(xué)生對“團隊溝通”這一主題的體悟。在短短的一個(gè)半小時(shí)中，同學(xué)們全心投入，用心去分享自己的感悟，真正體會(huì )到了信任和換位思考在團隊溝通中的重要性，也將會(huì )把這些覺(jué)察延伸到日常的學(xué)習生活中。

　　三、“加強心理委員建設金點(diǎn)子”征集

　　為讓學(xué)生更深切了解心理委員的工作，充分發(fā)揮心理委員的作用，使我院心理健康工作水平上一個(gè)新臺階，特組織了此次征文活動(dòng)，要求大家圍繞主題，結合學(xué)院實(shí)際，為心理委員這支隊伍的建設建言獻策。各系都進(jìn)行了積極地組織和參與，共收到稿件100余篇，同學(xué)們在其中提出了不少具有建設性的小建議，如心理委員每班級選兩位，一男一女;在學(xué)期初、末、換季等心理問(wèn)題多發(fā)時(shí)期，應該多開(kāi)展小活動(dòng)，從點(diǎn)滴做起讓同學(xué)們感到時(shí)刻被關(guān)愛(ài);加強系部?jì)劝嗉壭睦砦瘑T及系部間心理委員的交流等，藝術(shù)設計系陳蕭閑，電氣工程學(xué)院劉學(xué)宜等18位同學(xué)獲獎。

　　四、心理健康知識黑板報比賽

　　為廣泛宣傳和普及心理健康知識，營(yíng)造心理健康月期間的的良好文化氛圍，舉辦了心理健康知識專(zhuān)題黑板報比賽�；顒�(dòng)中各個(gè)班級精心準備、積極配合、互提意見(jiàn)。通過(guò)活動(dòng)，大家對黑板報的內容選擇、素材收集、版面設計、色彩運用都有了一定的認識和收獲。最終藝術(shù)設計系廣告1班和動(dòng)畫(huà)1班，軟件與服務(wù)外包學(xué)院計應1班等班級表現突出，取得了好成績(jì)。

　　五、系部特色活動(dòng)

　　系部積極配合健康成長(cháng)指導中心開(kāi)展活動(dòng)，同時(shí)自行組織系部班級舉行以心理健康為主題的.班會(huì )及其他豐富多彩的班級活動(dòng)，并且發(fā)揮才智開(kāi)展了具有創(chuàng )意的特色活動(dòng)，如電氣工程學(xué)院開(kāi)展了“悅納自我”心理健康專(zhuān)題知識視頻講座;為了讓學(xué)生更好得學(xué)會(huì )感恩，開(kāi)展原創(chuàng )視頻“家的五分鐘”短片大賽;宿舍長(cháng)素質(zhì)拓展活動(dòng)。藝術(shù)設計系舉辦心理Logo設計比賽;“做陽(yáng)光大學(xué)生，給心靈一片晴空”心理簽名活動(dòng)，并為簽名同學(xué)免費發(fā)放笑臉胸針�，F代港口與物流管理系舉行緊急救護培訓;寫(xiě)給即將踏上實(shí)習崗位的同學(xué)的一封信。機電工程系學(xué)生干部團體心理輔導……

　　在心理健康月活動(dòng)結束之后，我們會(huì )對活動(dòng)的組織開(kāi)展情況進(jìn)行認真總結，并將活動(dòng)過(guò)程中的好經(jīng)驗、好做法以制度的形式固定下來(lái)、堅持下去，探索加強和改進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育的長(cháng)效機制。當今學(xué)生只有擁有良好的心理素質(zhì)，具備強有力的心理承受能力，才可以健康成長(cháng)，成為社會(huì )發(fā)展需要的優(yōu)秀人才。我院通過(guò)舉辦心理健康節，開(kāi)展心理健康月系列活動(dòng)，讓同學(xué)們進(jìn)一步了解了心理健康的意義，幫助學(xué)生更好地學(xué)會(huì )了調適心態(tài)，心理健康月也名副其實(shí)地成為引導學(xué)生健康成長(cháng)的有效平臺。

心理活動(dòng)總結15

　　大學(xué)時(shí)光總是如流水般指尖滑過(guò)，好似昨天剛剛接到開(kāi)展心理健康教育進(jìn)班級活動(dòng)的通知并迷惘緊張不知如何去組織，而今天竟要寫(xiě)活動(dòng)總結了。今晚，靜靜坐在桌前，閉上眼回顧大家一起走過(guò)的一個(gè)多月，一起為活動(dòng)出謀劃策，一起精心準備，其中有快樂(lè )更有辛酸，有成功的經(jīng)驗更有失敗的教訓。寫(xiě)此總結，既為總結也作紀念。

　　這是我們核工程課的第一張合影。它已經(jīng)上學(xué)一個(gè)半月了。新生工作坊獲得第二名。拍這張xx。稚嫩的臉龐，燦爛的笑容預示著(zhù)這將是一個(gè)充滿(mǎn)活力的班級。一個(gè)新班級的誕生。

　　正是這樣一群同學(xué)完成了本次活動(dòng)，真正用自己的行動(dòng)向我們詮釋了“生命、生存、生活”的意義所在。

　　活動(dòng)一：

　　“輪流喂養小金魚(yú)”

　　時(shí)間：xx

　　活動(dòng)地點(diǎn)：男生寢室、女生寢室

　　“ 認識生命真諦，增長(cháng)生存智慧，提升生活質(zhì)量”，如何去認識生命？如何去珍愛(ài)生命？最好的方式莫過(guò)于親手接觸并照料一條生命。

　　所以我們從市場(chǎng)上買(mǎi)了兩只小金魚(yú)。我們計劃在每個(gè)臥室輪流照顧小金魚(yú)一周，并比較小金魚(yú)生活在哪個(gè)臥室最幸福。經(jīng)過(guò)我的觀(guān)察，發(fā)現每個(gè)寢室的同學(xué)在小金魚(yú)剛來(lái)的時(shí)候，對它充滿(mǎn)了新鮮勁，耐心細致的照料它，逗它玩，準時(shí)喂食，小金魚(yú)自然過(guò)得滋潤。

　　但最近幾天，小金魚(yú)的生活質(zhì)量大大下降，每次餓了，就出來(lái)潑水。

　　我覺(jué)得原因在于大家失去了那種新鮮感，對于司空見(jiàn)慣的東西，大家便易于忽視。即使對生命也是一樣，想想兒時(shí)的我們是多么愛(ài)護我們養的貓或是小狗，而如今卻能對路邊可憐的流浪貓、流浪狗置之不理唯恐避之不及。因為我們看到的太多了，我們對另一種生命形式失去了好奇心，我們便無(wú)情地收回了施舍的愛(ài)心和同情心，或者說(shuō)我們從來(lái)沒(méi)有將它們平等地看做生命，不只是人對于動(dòng)物，在自己對于他人也是如此，我們習慣于以自己為中心，去俯視其他的生命。若是如此，我們便永遠不能學(xué)會(huì )如何尊重生命，領(lǐng)悟不到生命的真諦，在這里，我們都還有一段很長(cháng)的路要走，去慢慢體悟。

　　不管怎么說(shuō)，大家細心地呵護小魚(yú)兒的畫(huà)面還是讓人感到很溫馨溫暖的，世上最美的便是一個(gè)生命對另一個(gè)生命的呵護

　　在這里，我得向大家坦白，兩條小魚(yú)中的一條死掉了，原因不明，如今只剩下了一條，孤獨地活著(zhù)·····也許出于我們的個(gè)人目的，將兩只小魚(yú)弄來(lái)，放在這樣一個(gè)狹小的缸里，本來(lái)就是對生命的不尊重。

　　活動(dòng)二：

　　“大學(xué)以后”

　　時(shí)間：5月12日

　　地點(diǎn):源湖小亭

　　處于學(xué)期之中，學(xué)期之初的壯志豪情消磨殆盡，大家普遍陷入迷茫，對學(xué)習和生活熱情不高，為了幫助大家重燃斗志，同時(shí)又能讓一個(gè)班的同學(xué)一起玩玩游戲談?wù)勌�，我們開(kāi)展了此次活動(dòng)。

　　這個(gè)活動(dòng)分為兩個(gè)階段，首先是游戲，然后大家以聊天的形式談?wù)摯髮W(xué)的計劃或目標。我們買(mǎi)了些零食帶去了“愚人村”的桌面游戲，并邀請了班主任來(lái)主持活動(dòng)。玩游戲的目的，是為第二階段做鋪墊，為了大家能夠自然地說(shuō)出心說(shuō)所想，我們需要去營(yíng)造一種和諧、溫馨、熱烈的氣氛，大家一起玩游戲是再好不過(guò)的方式了。

　　果然，大家都吃零食，玩游戲，氣氛很快就暖和起來(lái)了。兩輪比賽結束后，我們將借機進(jìn)入主題。大家開(kāi)始談自己的大學(xué)規劃。

　　有的同學(xué)志為學(xué)霸，以備保研；有的同學(xué)想盡早走入社會(huì )，展開(kāi)職場(chǎng)生涯；也有的同學(xué)還未做打算。

　　總之，經(jīng)過(guò)此次活動(dòng)，我們進(jìn)一步了解了自己的想法，也算是對自己的一個(gè)提醒，同時(shí)我們也增進(jìn)了相互的了解，讓大家能走得更近。我認為此類(lèi)活動(dòng)效果較好，我們要根據班級同學(xué)們的狀況去靈活及時(shí)有針對性地開(kāi)展活動(dòng)，同時(shí)開(kāi)展活動(dòng)的技巧很重要，要學(xué)會(huì )作鋪墊，學(xué)會(huì )營(yíng)造氣氛，引入多種多樣受大家歡迎的活動(dòng)形式。

　　當然，這項活動(dòng)也有不足之處：活動(dòng)通知晚導致部分學(xué)生未能按時(shí)到達，我們浪費了很長(cháng)時(shí)間等待。

　　活動(dòng)三：

　　“核工絮語(yǔ)”

　　活動(dòng)時(shí)間：5月20日~~

　　我們班有一個(gè)供22個(gè)學(xué)生用的筆記本。這是一個(gè)多用途的筆記本。它是一個(gè)班級大事件記錄本，是一塊留言板，是一個(gè)班級小論壇，希望它能成為每一位同學(xué)的一塊心靈自留地，大家可以在上面分享自己的快樂(lè )，傾訴自己的苦悶。

　　如果可能的話(huà)，我希望它能記錄我們大學(xué)四年的每一天，我們將一起度過(guò)的每一天，無(wú)論晴天還是雨天。我們在忙碌生活的同時(shí)也需要記錄生活，我們大踏步前進(jìn)的同時(shí)也要學(xué)會(huì )回首。

　　活動(dòng)四：

　　“自行車(chē)‘懷抱’東湖”

　　時(shí)間：6月3日

　　地點(diǎn)：環(huán)東湖

　　我們大學(xué)生要走出象牙塔，接觸我們的社會(huì )，了解我們的社會(huì )，擴大我們的生活半徑，這樣才能看到更多，知道更多。同時(shí)，我們大學(xué)生在享受社會(huì )福利的'同時(shí)，有必要也有能力為社會(huì )做點(diǎn)什么。在這兩個(gè)基礎上我們確定了以“自行車(chē)環(huán)東湖”為活動(dòng)載體以“東湖環(huán)保宣傳”為主題的活動(dòng)。

　　趁著(zhù)這陽(yáng)光明媚的日子，我們沐浴在陽(yáng)光下，灑下激情，重新尋找凌云的志向，再尋找過(guò)去的豪情；繞東湖，誓煉強健體魄；舉紅旗，高呼環(huán)保之歌；日暮之時(shí)，東湖之畔，斜陽(yáng)之下，暢談理想，論道古今。攜日歸，來(lái)日再約。

　　從這次活動(dòng)中我們收獲到的不只是東湖的美麗風(fēng)光，更多的是從該活動(dòng)的準備和實(shí)施過(guò)程中看到的問(wèn)題、取得的教訓。其中讓我感受最深的是此處，在大家的行程中，隊伍總是分成兩段，盡管我一再地向大家強調要相互跟緊保持適當的車(chē)距。由此現象分析，這里有兩類(lèi)人，一類(lèi)追求速度，一心到達終點(diǎn)；一類(lèi)悠然慢行，欣賞風(fēng)景。

　　于是這個(gè)車(chē)隊就出現了分歧，我作為負責人，不管是從集體一致的角度還是從安全的角度，自然希望大家能保持一整體相互照應。追求不同追求的這兩類(lèi)人之間存在著(zhù)不可調和的矛盾。 我們應該等待快速步行者還是慢速步行者加速以趕上快速步行者？抑或是兩類(lèi)人各為其政，分道而行？

　　事實(shí)上，我們班不是這樣嗎？每個(gè)人的個(gè)性、氣質(zhì)和追求都不一樣。有些人是內向的，有些人是局外人；有人一心學(xué)術(shù)，有人投身學(xué)生工作；有的人想考研，有的人想出國等等。不同的價(jià)值觀(guān)帶來(lái)不同的理念和不同的做事方式，這自然會(huì )導致矛盾，就像我們今天遇到的情況一樣。

　　我們的心理委員的職責是協(xié)調班級矛盾，維護學(xué)生和諧共處。那么關(guān)鍵是要協(xié)調好矛盾。我們需要找到最佳平衡點(diǎn)，求和而不是求和。如何應對，需要我們的心理委員認真觀(guān)察，耐心對待，熱情解決。

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