健康與運動(dòng)自我評價(jià)(通用15篇)
在日復一日的學(xué)習、工作或生活中,我們很多時(shí)候都要用到自我評價(jià),自我評價(jià)具有重要的社會(huì )功能,它極大地影響人與人之間的交往方式。怎么寫(xiě)自我評價(jià)才能避免踩雷呢?以下是小編為大家收集的健康與運動(dòng)自我評價(jià),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
健康與運動(dòng)自我評價(jià) 1
我是一個(gè)運動(dòng)技能較強的學(xué)生,平時(shí)常和同學(xué)打籃球,練習投籃,我認為這項運動(dòng)能促進(jìn)身體各項機能的高效運行。傍晚,我會(huì )獨自繞著(zhù)操場(chǎng)慢跑5圈,這是一種舒服的健身方式。
初中時(shí),我體弱多病,自從我高中三年來(lái)堅持做這些運動(dòng),我幾乎不曾感冒發(fā)燒,免疫能力得到顯著(zhù)增強,F在的.我,是個(gè)真正健康的學(xué)生。
健康與運動(dòng)自我評價(jià) 2
我掌握了科學(xué)鍛煉身體的基本技能,養成了良好的.衛生習慣,積極參加學(xué)校、系和班級組織的各項體育活動(dòng),身體健康,體育合格標準達標。
在心理方面,鍛煉自己堅強的意志品質(zhì),塑造健康人格,克服心理障礙,以適應社會(huì )發(fā)展要求。非常感謝大家閱讀健康與運動(dòng)自我評價(jià),更多精彩內容等著(zhù)大家,歡迎持續關(guān)注,一起成長(cháng)!
健康與運動(dòng)自我評價(jià) 3
我積極參加體育鍛練,認真上好體育課,成績(jì)合格。平時(shí)注意鍛煉身體,喜歡打羽毛球和騎自行車(chē),會(huì )利用空閑時(shí)間和假節日去打羽毛我是一個(gè)愛(ài)好運動(dòng)的人,喜歡很多不同種類(lèi)的運動(dòng),我的體育成績(jì)雖然一般,但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動(dòng)并且能達到老師要求的標準。在健康方面我能保持健康的飲食,而且我有一個(gè)自己滿(mǎn)意的好身體短短的20天大學(xué)軍訓中,讓我感到軍人的辛勞,軍人的軍姿是如何訓練回來(lái)的'。不是憑空就生出來(lái)的。
在這20天里,我們在教官的領(lǐng)導和監視下認真地完成每一天的訓練義務(wù),我們每天都喊著(zhù)同樣的口號。
做著(zhù)同樣的義務(wù),雖然很累,雖然很苦,但是我們都相處很好,才短短20天,讓我和其他同窗們情感增添了不少。
有一句話(huà)說(shuō)的好,有難同當,有福同享,所以在難見(jiàn)真情在這里艱難的訓練大家都咬著(zhù)牙保持下來(lái)!
健康與運動(dòng)自我評價(jià) 4
生命在于運動(dòng)。我地體育雖然一般,但對待每次地體育課、課間操還會(huì )有籃球賽,我都以積極地心態(tài)和良好地態(tài)度對待。通過(guò)一個(gè)學(xué)期地鍛煉,我地體育成績(jì)有了很大提高,身體也越來(lái)越健康,感冒發(fā)燒等病也都不再纏身。
適當地體育鍛煉對我們地身體有著(zhù)很大地好處,它會(huì )讓我們受益匪淺。下個(gè)學(xué)期,我依舊會(huì )以認真地態(tài)度對待運動(dòng)。
健康與運動(dòng)自我評價(jià) 5
積極參加體育鍛練,認真上好體育課,成績(jì)合格。平時(shí)注意鍛煉身體,喜歡打羽毛球和騎自行車(chē),會(huì )利用空閑時(shí)間和假節日去打羽毛球和騎車(chē)鍛練。身體健康,注重個(gè)人和環(huán)境衛生。
心理健康,情結穩定,能夠控制自己地情結在各種環(huán)境中扮演好自己地角色。
健康與運動(dòng)自我評價(jià) 6
我是一個(gè)愛(ài)好運動(dòng)的人,喜愛(ài)許多不同種類(lèi)的運動(dòng),我的體育成績(jì)雖然一般,但是始終都能堅持參與教師要求的各項體育活動(dòng)并且能到達教師要求的標準。在安康方面我能保持健康的飲食,而且我有一個(gè)自己滿(mǎn)足的好身體短短的20天大學(xué)軍訓中,讓我感到軍人的辛苦,軍人的軍姿是如何訓練回來(lái)的。不是憑空就生出來(lái)的。
在這20天里,我們在教官的領(lǐng)導和監視下仔細地完成每一天的'訓練義務(wù),我們每天都喊著(zhù)同樣的口號。
做著(zhù)同樣的義務(wù),雖然很累,雖然很苦,但是我們都相處很好,才短短20天,讓我和其他同窗們情感增加了不少。
有一句話(huà)說(shuō)的好,有難同當,有福同享,所以在難見(jiàn)真情在這里困難的訓練大家都咬著(zhù)牙保持下來(lái)!
健康與運動(dòng)自我評價(jià) 7
我掌握了科學(xué)鍛煉身體地基本技能,養成了良好地衛生習慣,積極參加學(xué)校、系和班級組織地各項體育活動(dòng),身體健康,體育合格標準達標。
在心理方面,鍛煉自己堅強地意志品質(zhì),塑造健康人格,克服心理障礙,以適應社會(huì )發(fā)展要求。
健康與運動(dòng)自我評價(jià) 8
在德育方面。一年來(lái),他嚴格、自覺(jué)地遵守社會(huì )公德和學(xué)校的規章制度,按照《中學(xué)生日常行為規范》嚴格要求自己。認真學(xué)習《思想政治》課,在學(xué)習《思想政治》課中,懂得了真善美,學(xué)會(huì )了做人的`道理:尊敬師長(cháng),團結同學(xué),關(guān)系集體;堅持真理,修正錯誤,自覺(jué)抵御封建迷信和黃賭毒活動(dòng)的影響;認真參加學(xué)校及班級組織的各項政治活動(dòng)和文化娛樂(lè )活動(dòng);在思想上和行動(dòng)上向團支部靠攏。
身體健康狀況良好,能積極主動(dòng)的參加各項體育鍛煉,聽(tīng)從體育老師的安排,達到課標要求。平時(shí)的學(xué)習生活中,能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉(每天下午堅持跑步等),強健體魄,為緊張的學(xué)習生活打好身體基礎。
健康與運動(dòng)自我評價(jià) 9
今年的體育與往年不大一樣。它不單是“體育”。而是“體育與健康”,以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的。所以除了常規的技能訓練外,還增加了體能訓練,在此過(guò)程中,我認為我的表現還可以吧。課上能積極配合老師,按要求認真地完成老師布置的'各項任務(wù)。雖然身體有些胖,但我從來(lái)不偷懶,盡我最大的努力完成任務(wù)。
也由于體重比較大,所以耐久跑不是很好,但也能達到老師的最低要求。爆發(fā)力還是不錯的。所以今后會(huì )多增加體育鍛煉,一是可以減肥,二是可以提高體能素質(zhì)。
健康與運動(dòng)自我評價(jià) 10
今年地體育與往年不大一樣。它不單是"體育"。而是"體育與健康",以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目地。所以除了常規地技能訓練外,還增加了體能訓練,在此過(guò)程中,我認為我地表現還可以吧。課上能積極配合老師,按要求認真地完成老師布置地各項任務(wù)。雖然身體有些胖,但我從來(lái)不偷懶,盡我最大地努力完成任務(wù)。
也由于體重比較大,所以耐久跑不是很好,但也能達到老師地最低要求。爆發(fā)力還是不錯地。所以今后會(huì )多增加體育鍛煉,一是可以減肥,二是可以提高體能素質(zhì)。
健康與運動(dòng)自我評價(jià) 11
運動(dòng)與健康以身體練習為主要手段、以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的,是學(xué)校課程體系的重要組成部分,是實(shí)施素質(zhì)教育和培養德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的`重要途徑。
它對于學(xué)生增進(jìn)身體健康、增強社會(huì )適應能力、獲得體育與健康知識和技能具有極為重要的作用。
健康與運動(dòng)自我評價(jià) 12
我熱愛(ài)體育運動(dòng),養成體育鍛煉地習慣,有著(zhù)健康地生活方式,每天早上堅持參加晨練,呼吸早上新鮮地空氣。我喜歡在陽(yáng)光下運動(dòng),比如打羽毛球,騎自行車(chē),打太極等。
積極體育鍛煉不僅強魄了我地身體,還讓我在運動(dòng)中增進(jìn)了與同學(xué)間地友誼。
健康與運動(dòng)自我評價(jià) 13
我熱愛(ài)體育運動(dòng),養成體育鍛煉的習慣,有著(zhù)健康的生活方式,每天早上堅持參加晨練,呼吸早上新鮮的空氣。我喜歡在陽(yáng)光下運動(dòng),比如打羽毛球,騎自行車(chē),打太極等。
積極體育鍛煉不僅強魄了我的.身體,還讓我在運動(dòng)中增進(jìn)了與同學(xué)間的友誼。
健康與運動(dòng)自我評價(jià) 14
在軍訓中,很苦很累,但這是一種人生體驗,克制自我,錘煉意志的良機。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,教官一遍遍耐煩地領(lǐng)導取代了嚴格的訓斥。訓練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號聲,更有我們那洪亮的軍營(yíng)歌曲。
在汗水中磨練堅韌更能培育成功:而在淚水中換來(lái)的保持總有一天會(huì )隨時(shí)間消逝。像軍人那樣,我閱歷鐵一樣的堅韌,磨練鋼一樣的意志。雖然清晰明天還是一個(gè)迷,但堅韌的心能將明天看的更清晰。生涯中有很多艱難是我想出來(lái)的`。只要我有剛毅的意志,堅決的信念,就必定能克制自己。
在軍訓進(jìn)程中,我歡樂(lè )過(guò),流淚過(guò)。今日,我閱歷風(fēng)雨,蒙受磨練。明天,我迎接壯美的彩虹?,我愛(ài)惜現在的甜。累,我體驗到超越體力極限的快感。軍訓,讓我學(xué)會(huì )了如何去面對挫折,如何在以后的人生路上披荊斬棘,如何去踏平坎坷,做到自制、自愛(ài)、自理、自強,走出自己的陽(yáng)光大道,首創(chuàng )一片自己的天空來(lái)。
站軍姿,給了我無(wú)限的毅力。練轉身,表達了人類(lèi)活潑快速的思維,更表達了集體主義的巨大。不積滴水,無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的盡力,就不行能有一個(gè)完全的,高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個(gè)動(dòng)作,都讓我深深地領(lǐng)悟到了團結的力氣,合作的力氣,以及團隊精力的主要,我信任,它將使我畢生受益,無(wú)論在哪個(gè)崗位上。
在自己的人生路上,也應當印滿(mǎn)一條自己腳步的路,即使那路處處布滿(mǎn)了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去探究、去行進(jìn)!
健康與運動(dòng)自我評價(jià) 15
我是一個(gè)愛(ài)好運動(dòng)的人,喜歡很多不同種類(lèi)的`運動(dòng),我的體育成績(jì)雖然一般,但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動(dòng)并且能達到老師要求的標準。
對于體育我有很強的熱情,能夠堅持天天都鍛煉身體,而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù),所以我很少得病,生命在于運動(dòng)。
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