寫(xiě)關(guān)于中學(xué)生抽煙的檢討書(shū)
敬愛(ài)的老師：
我…深深地檢討了我的錯誤。并保證絕不再犯。
把煙帶進(jìn)學(xué)校就是不對的，更在學(xué)校釋無(wú)忌憚的抽煙更是不對。我深刻反思了自己的錯誤。幸有老師您的發(fā)現，不至于讓我一錯再錯。
為此，我特地百度一下。搜索到吸煙的危害，增長(cháng)了見(jiàn)識。決定把它明記于心來(lái)告誡自己，告誡身邊的`朋友，家人。
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬(wàn)人之多，煙是人類(lèi)第一殺手。自覺(jué)養成不吸煙的個(gè)人衛生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。
在吸煙的房間里，尤其是冬天門(mén)窗緊閉的環(huán)境里，室內不僅充滿(mǎn)了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì )使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來(lái)的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有資料表明，長(cháng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。
所以，我為此深深的震驚!不能吸煙啊。吸煙還會(huì )危及他人健康。吸煙對被動(dòng)吸煙者的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴重。
所以，我就此改過(guò)。借此檢討反思。以此為據。
檢討人：XXX
時(shí)間：20xx.7.31
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