抽煙檢討書(shū)范例【8篇】
在學(xué)習、工作或生活中出現了失誤后，為了防止此類(lèi)事情再度出現，往往被要求寫(xiě)檢討書(shū)來(lái)自我反思，寫(xiě)檢討書(shū)是為了能夠不斷提醒自己。相信大家又在為寫(xiě)檢討書(shū)犯愁了吧！下面是小編整理的抽煙檢討書(shū)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
抽煙檢討書(shū)1
尊敬的老師：
您好!
真的非常抱歉，在今天的早操上我沒(méi)有按時(shí)的到達操場(chǎng)，甚至，在之后也沒(méi)能出現在隊伍里。因為我的這一行為，我們班級被當眾點(diǎn)名了，我明白，這實(shí)在算不上是一件“光榮的事情”，而作為犯下這件事情的“主犯”，我真的很后悔自己會(huì )犯下這樣的錯誤!尤其是在老師對我批評的時(shí)候，我真的感到很慚愧。愧對老師的教導，愧對同學(xué)們在平時(shí)的努力!
反思過(guò)后，我認識到自己這樣的行為實(shí)在是太過(guò)自私且沒(méi)有班級榮譽(yù)感!當班上的其他同學(xué)都在操場(chǎng)上努力的運動(dòng)，努力的為班級爭光的時(shí)候，我卻獨自偷偷的躲在暗處，躲避老師們的檢查!但是我卻沒(méi)有想到“跑得了和尚，跑不了廟”這句話(huà)!雖然我確實(shí)是躲過(guò)了這次的早操，也躲過(guò)了老師的檢查，但是我們班級少了人的這個(gè)問(wèn)題卻是個(gè)事實(shí)!我所犯下的錯誤，直接的懲罰到了我們的班級上!這是最讓我后悔的地方。
其實(shí)，經(jīng)過(guò)反省，我也明白，其實(shí)一個(gè)早操消耗不了我們多少的體力，也完全算不上勞累�？墒俏覅s偏偏任著(zhù)我的懶惰性子，讓自己去逃避，不去面對!最終犯下了這樣難以挽回的錯誤!
如今，多少的同學(xué)都因為我的缺席被留下，白白的浪費了自己的時(shí)間，而我卻只能偷偷的在后面觀(guān)望�，F在被老師批評后，我真的看到了自己的錯誤，明白了，我們是一個(gè)集體的真正含義。我們雖然有這么多的同學(xué)，但是我們的榮辱卻是一體的`，要是我們有人去違反規矩，去打破規定，遭殃的會(huì )是我們整個(gè)班級!這實(shí)在是不應該發(fā)生的錯誤!
很抱歉，我到現在才意識到這樣一件重要的事情，要是我能夠更早的意識到這一點(diǎn)，這件錯誤也許就不會(huì )發(fā)生了。但是，時(shí)間不能倒轉，錯誤也無(wú)法消失。既然錯誤已經(jīng)犯下，那么我就只能在之后的機會(huì )中努力的彌補自己的錯誤!在今后的學(xué)習生活中，我會(huì )努力學(xué)習，嚴格遵守學(xué)校的規定，努力為班級爭光，不拖班級的后腿!
對不起，老師、同學(xué)們，我一定會(huì )改正自己的錯誤，嚴格的要求自己，改正自己，讓自己不再犯下這樣的錯誤。希望老師和同學(xué)們能再給我一次機會(huì )，我一定會(huì )好好改過(guò)，為我們的班級一起出力!
此致
敬禮!
檢討人：
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū)2
尊敬的老師：
您好!
說(shuō)來(lái)實(shí)在是抱歉，在今天的課堂上，我和xxx同學(xué)因為互相的一些小矛盾，結果居然在您的課堂上吵了起來(lái)!這是在是非常的糟糕!對此，我在冷靜后也感到非常的后悔，自己在這次錯誤中的行為，不僅僅是對課堂規矩的不遵守，更是對老師的不尊重，對努力學(xué)習的同學(xué)們的不尊重!
反思我們當時(shí)的情況，其實(shí)在一開(kāi)始的事情并沒(méi)有這么糟糕。我們之間的`矛盾，也不過(guò)就是一些同學(xué)之間雞毛蒜皮般的小事情。但是，我們卻沒(méi)有認識到，無(wú)論是什么原因，我們在課堂上做出這樣的事情才是真正不對的事情!我很慚愧，因為自己在當時(shí)也陷入了沖動(dòng)的深淵，導致自己沒(méi)能看清自己的行為造成了怎樣的后果!最終，我們的爭吵愈演愈烈，導致周?chē)耐瑢W(xué)學(xué)習受到了嚴重的打擾，老師的授課也不得不因為我們的問(wèn)題而停下!這是在是非常不應該出現的情況!
在后來(lái)，我通過(guò)接受您的批評和教導，我深刻的認識到自己行為的錯誤性!作為一名學(xué)生，我不應該在上課的時(shí)候不聽(tīng)課反而在做其他的事情，更不該做出影響其他同學(xué)的事情!這是非常不應該的，是非常的錯誤的事情!但是，在這次的錯誤中，我不僅給大家帶來(lái)了這樣的不良影響，甚至在還非常的嚴重的影響了課堂!讓老師的授課受到了影響，耽誤了大家的學(xué)習進(jìn)度。對此，我真的很愧疚。
當然，在接受了您的批評之后，我很深刻的認識了自己的錯誤!自己這樣的行為，不僅僅是對學(xué)習的不尊重，更是自己對學(xué)習態(tài)度上的問(wèn)題!我們現在已近是初x的學(xué)生了。學(xué)習的時(shí)間只有三年，而我們還剩多少呢?如果我自己不能認識到自己的學(xué)習任務(wù)是多么的重要，還怎么去利用這短短的三年去強化自己，去提升自己的呢?更糟糕的是，自己還打擾了其他同學(xué)的學(xué)習!這就錯的更加嚴重了!
這次的事情讓我醒悟，我過(guò)去盡管沒(méi)有犯下什么大錯誤，但是卻一直沒(méi)有去重視自己的學(xué)習情況，聽(tīng)了這次老師對我們的教導和批評，我才明白自己真正錯在哪里!對這次的錯誤，我感到非常的后悔，但是希望老師能原諒我，我一定會(huì )努力的改正自己，提升自己，讓自己努力的在學(xué)習上前進(jìn)!
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū)3
尊敬的老師：
您好!
我是xxx班的xxx。在反思了您對我的批評，我真的感到非常的慚愧!在我們的校園里，老師們經(jīng)常在學(xué)習中教導我們要遠離抽煙、喝酒以及賭博等惡習!作為一名初中生，我在接受了老師多次的教導后，在學(xué)校大力的反對下，我居然還是沒(méi)能忍住好奇的誘惑，導致自己講抽煙這樣的惡習，帶進(jìn)了我們的校園!
因為之前的學(xué)習，我非常的清楚這樣的錯誤會(huì )帶來(lái)怎樣的危害，更是明白自己的行為是在違反校規!是在為我們班級的榮譽(yù)抹黑!真的很慚愧。但是，因為我在校園外思想的放松，意外的在那些朋友們的勸說(shuō)下，學(xué)會(huì )了這樣的惡習�？蓻](méi)想到，這樣一吸，就再沒(méi)能戒掉!
我知道，吸煙對我們的身體不好是在殘害我們的身體。但是身邊有朋友的全說(shuō)，我自己的思想也不牢固。導致在不久之后，我居然已經(jīng)在自我欺騙，認為自己做的不過(guò)是一件普通的小事!回憶起來(lái)，自己過(guò)去學(xué)習了這么多的知識，這么多的危害，但是我卻依然沒(méi)能管理好自己，這是我自己的錯誤!是我的嚴重失誤!
但是在這次的錯誤中，我最有那種的問(wèn)題卻并不是如此!比起在生活中的錯誤，我在學(xué)校里犯下的錯誤更加的嚴重!
首先，我沒(méi)有意識到，吸煙造成的危害，不僅僅是針對我一個(gè)人的!在人流密布的校園里，卻在這里吸煙!這樣在我身邊的這些朋友和同學(xué)，都會(huì )收到我身上二手煙的危害!這樣一來(lái)，我的危害就在呈幾倍的增長(cháng)!這樣造成的危害是多么的嚴重啊!
其次，在學(xué)校吸煙，這甚至會(huì )導致其他的同學(xué)對我這種錯誤的模仿!在過(guò)去，我確實(shí)對此毫不在意。但是自從認識了自己的錯誤，我越發(fā)的認識到自己行為的危害!一個(gè)人的'吸煙已經(jīng)是非常嚴重的事情了，要是有更多的同學(xué)因為我的吸煙，而學(xué)會(huì )吸煙，這樣的錯誤就會(huì )擴散出去!這樣造成的危害就會(huì )更加嚴重。
最后，就是我這次的行為，嚴重的違反了學(xué)校的規定，這是非常不應該的錯誤!不僅危害了自己，還讓我們班級的分數收到了影響。因為我一人的錯誤導致班級受損，這實(shí)在是非常的對不起同學(xué)們的努力!
我很慚愧，自己吸煙的行為本事不對，在學(xué)校中吸煙更是錯上加錯!我會(huì )好好的反省自己，堅決要戒掉自己的煙癮!希望老師能原諒我，幫助我，我一定會(huì )改正的!
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū)4
尊敬的老師：
您好！
在以往的學(xué)習中我便明白在校打架的做法是不被允許的，畢竟身為學(xué)生卻只懂得用這種粗暴的做法解決矛盾是有害無(wú)益的，而且打架的雙方在結束這場(chǎng)爭斗以后也會(huì )遭受到很大的損失，事實(shí)上造成打架的原因不過(guò)是些很小的矛盾自然沒(méi)必要弄到這種程度，所以我檢討了這次在校打架的問(wèn)題并希望自己能夠時(shí)刻保持冷靜。
靜下心來(lái)讓我對這次打架的原因感到很詫異，也想不明白自己面對問(wèn)題為何會(huì )采取這種不太理智的做法，難道就不能做到心平氣和地進(jìn)行交流從而將矛盾解決掉嗎？只懂得以打架的方式來(lái)解決問(wèn)題未免顯得有些太過(guò)于野蠻了，作為學(xué)生卻做出這種有辱斯文的事情又怎么對得起這么多年的學(xué)習呢？難道說(shuō)以往的我都是在將老師的教導當做耳旁風(fēng)嗎？我能夠感受到自己打架的做法讓老師對此感到很失望，這讓我不禁對打架的事情感到愧疚并陷入到后悔的情緒之中。
我也得注意到打架這件事情將會(huì )給身邊的同學(xué)造成怎樣的影響，或許在他們的心目中我只是個(gè)喜歡打架的野蠻人罷了，我相信即便是圍觀(guān)的同學(xué)們也沒(méi)有誰(shuí)會(huì )喜歡打架，明明是不得已而為之的最后手段卻將其運用到自己的同學(xué)身上，這種毫不顧忌同學(xué)間友誼的做法將會(huì )多么令人感到失望啊，明明同學(xué)將我當成好朋友卻以這種方式來(lái)對待他，而且年紀輕也并非是可以任意妄為的資本當然要吸取打架的'教訓才行，犯下打架的錯誤卻沒(méi)能改正才是學(xué)習生活中讓老師倍感失望的事情。
已經(jīng)在打架事件中遭受損失的我還是盡快承擔起相應的責任才行，畢竟唯有體會(huì )到打架的危害性才能夠在以后的學(xué)習中保持謹慎的態(tài)度，通過(guò)學(xué)習了解到正確處理矛盾的方式并將其運用到自己的生活中去，而且對于自己性格上的缺陷也要予以改正并通過(guò)學(xué)習加強思想道德方面的建設，既要端正好態(tài)度又要將這次打架的教訓銘記在心，而且老師的容忍度本就有著(zhù)底線(xiàn)自然不能夠因為打架的事情讓對方失望，我也需要認真學(xué)習并希望通過(guò)成績(jì)的提升來(lái)消除打架造成的不良影響。
正因為重視自己在校期間的表現才不希望出現打架的狀況，作為自詡為文明學(xué)生的我也應該要在言行舉止方面做到這點(diǎn)才行，至少我會(huì )將打架造成的影響牢記在心并通過(guò)自身的學(xué)習避免這類(lèi)狀況的出現，而且為了不讓老師再次失望也要做好學(xué)生的本職工作并嚴格遵循老師的教導才行。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū)5
尊敬的老師：
您好！
我是今天沒(méi)有上交作業(yè)的xxx，對于這個(gè)問(wèn)題，我真的感到萬(wàn)分的抱歉！我并不是故意沒(méi)有完成您不布置的作業(yè)的。但是，犯下這個(gè)錯誤也確實(shí)是因為我的錯誤，我因為沒(méi)能做好筆記，導致忘記些這份作業(yè)，給你和課代表都添了不少的麻煩，真的很對不起！
當然，在認識到這樣的錯誤之后，我也有積極的補救，盡管沒(méi)能趕上，但是我現在也已經(jīng)完成了昨天的作業(yè)，望您抽空檢查。但是，這并不能說(shuō)明這件事情就能輕易過(guò)去！犯下這樣的錯誤，我的粗心和大意占很大的問(wèn)題！我非常的清楚作為一名學(xué)生，作業(yè)對我們的意義是什么！這不僅僅是對我們學(xué)習后的任務(wù)，更是老師對我們學(xué)習情況的一種檢查！如果我們都不交作業(yè)，那么老師要怎么才能看出我們是學(xué)會(huì )了還是沒(méi)學(xué)會(huì )呢？可是我現在才認識到，這真的是慚愧。若我能早一點(diǎn)認識到這點(diǎn)，再想想昨天學(xué)的新知識，那我就一定能想起來(lái)還有這份作業(yè)要寫(xiě)！可是，我沒(méi)有做到！因為我的心中只想著(zhù)玩只想著(zhù)盡快完成作業(yè)，更本沒(méi)有發(fā)揮出作業(yè)真正的意義，更沒(méi)有仔細的檢查自己的答案�？赡芷渲羞�犯了不少的錯誤，我都沒(méi)能發(fā)現！
現在發(fā)現這個(gè)問(wèn)題后，回想過(guò)去我完成的作業(yè)，其中不少都是草草的做完，有些，簡(jiǎn)直是錯誤多！盡管老師們也曾因為這樣的問(wèn)題批評過(guò)我，但是我卻沒(méi)有放在心上，更沒(méi)有去仔細的改正！因為我沒(méi)有意識到自己的這個(gè)錯誤，沒(méi)有發(fā)現自己的學(xué)習方式是這么的錯誤！我真的很慚愧，作為一名學(xué)生，我卻連這點(diǎn)都做不到！而對家庭作業(yè)的忽視，也意味著(zhù)我在自學(xué)方面的能力的問(wèn)題！我很清楚，如果總是只靠著(zhù)老師灌輸知識，對我們的'學(xué)習效率來(lái)說(shuō)就太慢了！如果我們不能自己主動(dòng)的學(xué)習，難道要一輩子都讓人推著(zhù)走嗎？
現在反省一下，自己僅僅是不重視作業(yè)，就有這么多的問(wèn)題摻雜在里面，那么我其他方面的問(wèn)題不久更嚴重的了嗎？這次的反思讓我受益良多，也讓我徹底的看清了我們初中的道路。我明白，我們在一條競爭的道路上，但是我卻沒(méi)發(fā)現自己跑偏了。但如今我既然已經(jīng)發(fā)現了問(wèn)題，我就一定會(huì )積極的改正！望老師原諒我，并在學(xué)習上給我幫助！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū)6
尊敬的老師：
您好!
我真的感到很抱歉，我也曾想過(guò)自己可能會(huì )因為自身的沖動(dòng)脾氣犯下錯誤。但是卻沒(méi)想到，一時(shí)的沖動(dòng)卻造成了這樣的后果!對于您的批評，我真的感到很慚愧。
對于自己的這次所造成的問(wèn)題，我也非常的清楚。作為一名學(xué)生，我自己也了解這樣行為的問(wèn)題所在!再學(xué)校里打架，就這個(gè)問(wèn)題本身來(lái)說(shuō)，這是連小學(xué)生都知道的不該做的'事情!但是，我們還是犯下了這個(gè)錯誤!甚至對我來(lái)說(shuō)，這場(chǎng)沖突甚至一開(kāi)始和我并沒(méi)有牽連，但是我卻依舊參與了進(jìn)來(lái)!這反而是錯上加錯!
現在仔細的想想老師的教導，對于這次同學(xué)們之間的沖突，其實(shí)我自己也并不是特別的清楚�？偸敲つ康母鷱淖约旱呐笥�，跟從身邊的人。即使這和我一開(kāi)始并沒(méi)有什么關(guān)系。但是我卻因為所謂的兄弟義氣，將自己卷入這次的沖突之中!作為一名朋友，作為一名同學(xué)。其實(shí)我并不該這么做!我知道，我應該去制止他們，去盡力勸阻這次惡劣的打架事故!但是，我卻沒(méi)有去做，反而跟著(zhù)大家的行動(dòng)，在打架的時(shí)候參與了進(jìn)去!這是非常糟糕的問(wèn)題!甚至比直接因沖突打架還要糟糕!
如果是因為沖突打架，那還是有原因的，但是如果僅僅是因為參與打架而打架，我這就錯的實(shí)在是太離譜了!這個(gè)行為不僅僅會(huì )導致沖突擴大，甚至會(huì )因為我們的問(wèn)題，造成同學(xué)受到傷害!更別說(shuō)這樣的行為早在學(xué)校里已經(jīng)明令禁止了!
但是我作為xxx中學(xué)的學(xué)生，還是明知故犯的犯下了這樣的錯誤!這實(shí)在是讓人羞愧。
現在，我仔細的反省了自己的問(wèn)題!這次的事情，并不能全怪xxx同學(xué)帶動(dòng)了我。我自己本身，去聽(tīng)這樣的請求就已經(jīng)是非常大的問(wèn)題了!我需要在自己的思想上反思自己，認識到自己的應該有怎樣的思考方式，要有正確的價(jià)值觀(guān)、人生觀(guān)。要更有主見(jiàn)和正確判斷是非對錯的能力，不能參與錯誤的事情，更不能因為沖動(dòng)做出傷害別人的事!
確實(shí)，自己當時(shí)沒(méi)有思考這么多的東西，這給我們帶來(lái)了深刻的教訓。但是，幸好老師及時(shí)的制止了我們，這才沒(méi)有讓這次的問(wèn)題擴散。希望老師能原諒我這次的錯誤!我深刻的認識到了自己的錯誤并期望通過(guò)自己的努力以及老師的監督改正!我一定會(huì )改變自己的!希望老師相信我!
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū)7
尊敬的老師：
您好！
對于這次在校抽煙被批評的事情讓我意識到自身的錯誤性，作為學(xué)生卻做出抽煙這種違反學(xué)校規定的事情無(wú)疑是自甘墮落的表現，無(wú)論是對學(xué)校良好風(fēng)氣的破壞還是對自身發(fā)展造成的不良影響都讓我感到慚愧，已經(jīng)讓老師感到失望的我應該要認真檢討自己抽煙的過(guò)失并盡快將其改正才行。
首先我得明白學(xué)生的職責應該是用心學(xué)習并嚴格遵守學(xué)校規定，然而這次抽煙行為的.出現意味著(zhù)自己在學(xué)習方面怠惰了許多，或者說(shuō)是沒(méi)有將學(xué)校規定牢記在心以至于做出這種行為，看似抽煙的做法滿(mǎn)足了自身的欲望卻也帶來(lái)了不良風(fēng)氣，畢竟學(xué)生抽煙本就是給學(xué)校抹黑的行為又怎能不進(jìn)行嚴厲的懲罰，對我來(lái)說(shuō)接受懲罰也能夠讓自己意識到抽煙的后果是比較嚴重的，通過(guò)反思能夠明白煙行為的出現意味著(zhù)我對學(xué)校規定的認識不夠深刻，或者說(shuō)是覺(jué)得抽煙不會(huì )被發(fā)現才會(huì )做出這種行為吧，殊不知這種心懷僥幸的做法只會(huì )導致自己沾染上不良的陋習。
其次我應該對抽煙的行為進(jìn)行道歉并盡快將其改正才行，不得不說(shuō)這次抽煙的問(wèn)題著(zhù)實(shí)讓我在學(xué)習生活中造成了不良的影響，面對老師和同學(xué)們的批評應該要盡快認識到抽煙的做法是有害無(wú)益的，若是繼續做出這種不合群的行為以至于在學(xué)習生活中被排斥的話(huà)，那么即便自己想要悔過(guò)自新也難以獲得大家的認可了，因此我得盡快意識到抽煙的危害性并保證不會(huì )再將煙帶進(jìn)學(xué)校，尤其是我已經(jīng)因為抽煙被批評的情況下更應該進(jìn)行反思，若是等到難以被老師原諒的情況下再來(lái)后悔則有些太遲了。
對抽煙行為的反思也意味著(zhù)我已經(jīng)在學(xué)習生活中回歸正途，認識到抽煙的錯誤并愿意為了以往的過(guò)失而努力也是種進(jìn)步，因此我得珍惜老師給予的改錯機會(huì )并好好反思自己在學(xué)習方面存在著(zhù)哪些不足，須知良好學(xué)習氛圍的營(yíng)造十分不易又怎能將其破壞掉，在得到教訓以后還是應該多向身邊的同學(xué)學(xué)習并自覺(jué)抵制抽煙的做法，尤其是我已經(jīng)因為抽煙而被批評的情況下應該認識到自身存在哪些不足，我會(huì )盡快將其彌補并向老師承諾自己不會(huì )再做出抽煙的行為。
為了證明自己抵制抽煙的決心應該要嚴格遵守學(xué)校規定，從中認識到自己以往在校抽煙的做法是不對的，另外我也會(huì )理解老師批評自己的良苦用心并會(huì )將精力都放在學(xué)習之中，我也會(huì )接受老師和同學(xué)們的監督并向大家證明自己已經(jīng)認識到了抽煙的壞處。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū)8
尊敬的老師：
您好！
對于學(xué)生的成長(cháng)來(lái)說(shuō)任何違反課堂紀律的做法都不利于自己的成長(cháng)，正如前不久我在課堂上睡覺(jué)的事情嚴重影響了班上的學(xué)習氛圍，雖然被老師批評后感到很愧疚卻終究更改不了自己上課睡覺(jué)過(guò)的現實(shí)，作為班上的學(xué)生也讓我對這種害己害人的做法感到很慚愧。
通過(guò)簡(jiǎn)單的反思不難明白自己上課睡覺(jué)是平時(shí)沒(méi)有安排好作息時(shí)間造成的，晚上沒(méi)有得到充分的休息才會(huì )導致上課期間昏昏欲睡，事實(shí)上對比身邊的其他同學(xué)就能明白造成上課睡覺(jué)的原因得從自身尋找，畢竟上課睡覺(jué)的人只有自己則意味著(zhù)出現這種狀況很有可能是自作自受的結果，面對這種狀況讓我明白很有可能是自己近期沉迷玩手機造成的，因為晚上沉迷玩手機導致遲遲不愿意早些入睡，這種狀況導致的熬夜也會(huì )讓我無(wú)法在上課期間進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)，在精神不振的狀況下想要集中精力進(jìn)行學(xué)習則是很困難的。
捫心自問(wèn)做出這種貪圖享樂(lè )的行為以至于出現上課睡覺(jué)的狀況難道不會(huì )感到羞愧嗎？事實(shí)上倍感慚愧的我也能夠意識到上課睡覺(jué)著(zhù)實(shí)是不對的，不能因為克制不住自己的欲望以至于出現長(cháng)期熬夜的狀況，試問(wèn)晚上沒(méi)有休息好的我難道在第二天還能保持充沛的精力進(jìn)行學(xué)習嗎？否認的答案呼之欲出自然能夠意識到自己上課睡覺(jué)的錯誤性，而且看著(zhù)那些成績(jì)優(yōu)異且仍在努力學(xué)習的同學(xué)也會(huì )讓我感到很慚愧，作為學(xué)生的我也應該抵制上課睡覺(jué)的行為并將精力都放在認真聽(tīng)講上，若是繼續沉淪下去且尚不自知的話(huà)只會(huì )顯得自己更加愚蠢。
現如今面對睡覺(jué)造成的不良影響著(zhù)實(shí)需要盡快消除才行，至少在上課期間應該履行好認真學(xué)習的職責以免讓老師感到失望，如果不能夠做到努力學(xué)習的話(huà)那么自己以往的努力又有什么意義呢？以睡覺(jué)的方式來(lái)虛度光陰也意味著(zhù)自己在浪費老師和父母的`心血，繼續這般墮落自然是不利于今后的成長(cháng)從而需要盡快予以改善，而且已經(jīng)讓老師感到很失望的自己又怎能在學(xué)習方面繼續錯下去，我也得盡快平復愧疚的心情并將精力都放在后續的學(xué)習之中。
正因為體會(huì )到上課睡覺(jué)的滋味并不好受才應該認真學(xué)習，總之我會(huì )履行好學(xué)生的職責所在并養成良好的生活習慣，通過(guò)作息時(shí)間的合理安排來(lái)保證自己晚上會(huì )早些休息，畢竟良好的精神狀況也能夠促進(jìn)自己學(xué)習效率的提升自然要予以重視，我堅決承諾自己在往后的學(xué)習中不會(huì )再出現上課睡覺(jué)的狀況。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
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