大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)自我評估（通用5篇）

　　時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，你是否對未來(lái)感到迷茫呢？現在就讓我們好好地規劃一下吧。那么做職業(yè)規劃需要注意什么問(wèn)題呢？下面是小編收集整理的大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)自我評估，希望對大家有所幫助。

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　　1、我的性格：大家都說(shuō)我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時(shí)候在一些場(chǎng)合缺乏自信，有的時(shí)候患得患失，總是考慮的太多，所以錯過(guò)了一些很好的機會(huì )。從小到大都比較要強，不服輸，總想必別人做的更好，不過(guò)來(lái)到大學(xué)，發(fā)現人外有人，天外有天，所以開(kāi)始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時(shí)候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進(jìn)一步改善。我是個(gè)很好的合作伙伴，做事踏實(shí)認真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。

　　2、我的興趣：喜歡看電視，看報紙，上網(wǎng)，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關(guān)心時(shí)事和政治方面的新聞，可以說(shuō)愛(ài)好廣泛，但是沒(méi)有什么很專(zhuān)一能做好的事情。

　　3、我自己認為所具有的能力：現在在班級里擔任班長(cháng)，所以在這一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在協(xié)調班級工作中，增強了合作意識，并提升了統籌規劃的能力，在工作中，可能會(huì )遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過(guò)程中，我也提升了解決問(wèn)題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動(dòng)的能力。

　　4、我的價(jià)值觀(guān)：我自己感覺(jué)我的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)都比較正確，信仰共產(chǎn)主義，而且一直堅信，人一生不能只為了錢(qián)去追逐，最有意義的一生是活的快樂(lè )幸福，而不是為了追逐金錢(qián)和奢侈的生活。

　　5、我的優(yōu)勢和劣勢：優(yōu)勢，我的'人緣還可以，善于與人交流，還有在組織活動(dòng)等方面有一定的組織能力，性格比較開(kāi)朗，能夠很好的調節自己的心情。比較要強，做事踏實(shí)。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時(shí)候性格太直了，有什么說(shuō)什么，容易傷害到別人。

　　6、我的技能：英語(yǔ)比較好，計算機常用軟件的使用，口語(yǔ)表達能力比較強，善于學(xué)習新事物。

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　　因此，自我評估是生涯設計的重要步驟之一。通常自我評估包括自己的興趣、特長(cháng)、性格、學(xué)識、技能、智商、情商以及組織管理、協(xié)調、活動(dòng)能力等。一般自我評估的結果是經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)網(wǎng)站測評和自我評價(jià)結合得來(lái)的，要具有一定的科學(xué)性。下面是自我評估部分的范例。

　　1、自身現狀：

　　在大二期間已經(jīng)通過(guò)了國家四六級考試；并且取得了會(huì )計從業(yè)資格證；并勇敢地嘗試報考了本專(zhuān)業(yè)的權威證書(shū)CPA考試中的兩門(mén)；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達流暢；在大學(xué)期間長(cháng)期擔任學(xué)生干部，并已經(jīng)成為了中國共產(chǎn)黨中的正式一員；有較強的組織協(xié)調能力；有很強的學(xué)習愿望和能力。

　　2、職業(yè)興趣—喜歡干什么：

　　對經(jīng)營(yíng)事務(wù)很有興趣，也非常喜歡與人打交道，有支配欲，喜歡影響和感染他人�？捎行У目刂苿e人，在日常生活中與同事友好相處，待人熱情，樂(lè )于助人，善于與別人建立親密關(guān)系，行為大方慷慨，態(tài)度和藹可親，處事周密，得體，處理各種復雜人際關(guān)系游刃有余，對自己的行動(dòng)、行為有責任感，受人尊重，受人歡迎。

　　3、職業(yè)能力—能夠干什么(結合測評報告)

　　整體描述我在“與他人的關(guān)系方面”、“決策能力方面”、“做事風(fēng)格方面”、“心理健康方面”四個(gè)方面的.表現如下：

　　與他人的關(guān)系方面：對待他人很熱情，容易與人交往，外向�；顫�，健談，經(jīng)常主動(dòng)與他人交談。在社交場(chǎng)合中較為輕松，與人交往表現得不卑不亢，但又不會(huì )過(guò)分突顯。對多數人能較為公開(kāi)展示自我，比較直率。對他人有較強的依賴(lài)性，需要別人的支持才能維持自信心。

　　決策能力方面：思維敏捷，反應迅速，學(xué)習能力強。比較遵循常規，又能保持一定的開(kāi)放性。即關(guān)注事情的細節，又能從廣闊的思路去考慮問(wèn)題。處理事情容易感情用事，不能冷靜思考分析。

　　做事風(fēng)格方面：做事時(shí)候，缺乏自信和獨立性，容易依賴(lài)他人，遇到困難時(shí)喜歡尋求別人的支持，喜歡與人共同工作。不排斥新事物和新觀(guān)念，同時(shí)能夠考慮到傳統。傾向于接受外來(lái)強制標準和規則，但并不僵硬去遵從，經(jīng)常能有效解決實(shí)際問(wèn)題。能夠克制自己，對事情能夠進(jìn)行事先計劃和組織，有時(shí)候也會(huì )較為放任。

　　心理健康方面：情緒穩定，能夠冷靜應付現實(shí)，能振作勇氣，維持團體的精神。生性多疑，不能信任他人。對自己的長(cháng)處或缺陷有比較現實(shí)的認識，能為自己的失誤承擔責任。心平氣和，很少緊張，對他人也很少感到不滿(mǎn)或者厭煩。

　　4、個(gè)人特質(zhì)—適合干什么

　　適宜的工作類(lèi)型：經(jīng)營(yíng)性活動(dòng)，需要較多人際交往的工作，要求責權利的明確、統一，給予個(gè)人努力和成就的機會(huì )。

　　優(yōu)勢與不足：具有很強的影響別人、說(shuō)服別人的傾向，也具備相應的能力，喜歡幫助人，有責任心，對人慷慨，人際交往能力強，人們通常認為隨和、有親近感，喜歡跟你做朋友，所以朋友很多。同時(shí)也常為友情所累，不會(huì )拒絕別人的要求，過(guò)多的承擔任務(wù)和責任，從而影響了自己的生活。

　　今后的發(fā)展方向：需要管理能力或者需要熱心、社交能力強的工作中，興趣維持的持久，工作動(dòng)機和上進(jìn)心比較強，容易取得成就。推薦的職業(yè)如：銷(xiāo)售人員、管理者，人力資源管理者等。

　　5、職業(yè)價(jià)值觀(guān)

　　研究發(fā)現：職業(yè)滿(mǎn)足會(huì )使我的工作主動(dòng)性更強，積極性更高，更愿意去工作。以下不是簡(jiǎn)單的告訴我什么樣的工作適合我，而是細化的幫我分析工作中的哪些特質(zhì)對我重要，我還需要從中選出我認為最重要的，因為不同經(jīng)歷的人對特質(zhì)的重要程度要求是不同的。每個(gè)崗位的工作內容都在隨企業(yè)的發(fā)展而發(fā)展，不是一成不變的，有時(shí)候崗位的發(fā)展方向需要我們自己去爭取。所以找到適合的工作不如找到適合自己發(fā)展的崗位更直接。這些特質(zhì)可以幫助明確如何主動(dòng)的發(fā)展或爭取我崗位中的那些特質(zhì)。

　　6、我的自我小結：

　　(1)我直率、果斷，能夠妥善解決組織的問(wèn)題，是天生的領(lǐng)導者和組織的創(chuàng )建者。我擅長(cháng)發(fā)現一切事物的可能性并很愿意指導他人實(shí)現夢(mèng)想，是思想家和長(cháng)遠規劃者。

　　(2)我邏輯性強，善于分析，能很快地在頭腦里形成概念和理論，并能把可能性變成計劃。樹(shù)立自己的標準并一定要將這些標準強加于他人。我看重智力和能力，討厭低效率，如果形勢需要，可以非常強硬。我習慣用批判的眼光看待事物，隨時(shí)可以發(fā)現不合邏輯和效率低的程序并強烈渴望修正它們。

　　(3)我善于系統、全局地分析和解決各種錯綜復雜的問(wèn)題，為了達到目的，我會(huì )采取積極行動(dòng)，我喜歡研究復雜的理論問(wèn)題，通過(guò)分析事情的各種可能性，事先考慮周到，預見(jiàn)問(wèn)題，制定全盤(pán)計劃和制度并安排好人和物的來(lái)源，推動(dòng)變革和創(chuàng )新。

　　(4)愿意接受挑戰，并希望其他人能夠像自己一樣投入。

　　(5)我經(jīng)常在沒(méi)有了解細節和形勢之前就草率地做決定。

　　(6)我考慮問(wèn)題不是非常理智，有些喜歡感情用事，容易受無(wú)關(guān)因素影響。我們需要給自己一點(diǎn)兒時(shí)間來(lái)了解自己的真實(shí)感情，學(xué)會(huì )正確地釋放自己的情感，而不是爆發(fā)，并獲得自己期望和為之努力的地位。

　　(7)我容易夸大自己的經(jīng)驗、能力。我需要接受他人實(shí)際而有價(jià)值的協(xié)助，才能更好的提高能力并獲得成功。

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　　(一)氣質(zhì)

　　根據不同指標可以把氣質(zhì)分成不同種類(lèi)，據我自己測試，我的氣質(zhì)如下：沉著(zhù)冷靜，穩重踏實(shí)，忍讓堅強，細膩深刻，有耐性，生活有規律，但有時(shí)會(huì )煩躁、沖動(dòng)，多愁善感。我是一個(gè)在農村里長(cháng)大的孩子，所以我從小就學(xué)會(huì )堅強獨立，任何自己做得到的能夠解決的事情都盡量自己去做，很少會(huì )要求別人何如做。但也許因為來(lái)自農村的原因，各方面能力都所欠缺，知識、視野等不如許多同學(xué)，心里時(shí)不時(shí)會(huì )自卑一下，有時(shí)候也會(huì )多愁善感了一下，有點(diǎn)容易受身邊好友影響情緒。但我知道，自卑自憐并不是真正的我，真正的我是積極向上，拼搏進(jìn)取的。

　　(二)性格

　　我是一個(gè)踏踏實(shí)實(shí)、一步一個(gè)腳印的人。我覺(jué)得這個(gè)蠻準的，對我來(lái)說(shuō)，“安定”和“踏實(shí)”是最重要的。我的性格是稍微內向的，與人交往時(shí)常常容易表現出害羞和膽怯，這種性格讓人感到親切，所以大家對我都比較信任�？墒�，正是這種性格，使我很難對別人開(kāi)口說(shuō)“不”，不知道這個(gè)是件好事還是壞事。我比較喜歡獨立思考，我不喜歡一遇到不懂的問(wèn)題就直接去問(wèn)別人，喜歡自己去鉆研，等自己解決了這個(gè)難題，心中就會(huì )有巨大的成就感，很興奮，很喜歡這種感覺(jué)。自己有自己的.主見(jiàn)，不易受到他人的影響，但我又不會(huì )把自己的思想強加在別人身上，因此身邊的同學(xué)朋友都喜歡我。

　　(三)興趣愛(ài)好

　　我愿意幫助別人解決困難。喜歡幫助同學(xué)，當身邊的同學(xué)朋友遇到困難的是時(shí)候，我會(huì )認真傾聽(tīng)他們的訴說(shuō)，盡量給他們可行性的建議或意見(jiàn)。喜歡和他們合作，一起合作完成任務(wù)，我會(huì )覺(jué)得很開(kāi)心。喜歡關(guān)心他們的幸福，看到他們幸福開(kāi)心，我會(huì )打心眼里快樂(lè )。喜歡運動(dòng)，平時(shí)較喜歡打兵乓球等各種球類(lèi)，平時(shí)會(huì )跟同學(xué)去打打球；又喜歡安靜，安靜時(shí)候我能一天都不開(kāi)口說(shuō)話(huà)。喜歡到圖書(shū)館看看書(shū)，看書(shū)是我獲取知識的主要途徑。

　　(四)能力

　　我覺(jué)得，我在自學(xué)和洞察方面比較強。我比較喜歡自學(xué)，喜歡獨立思考，去鉆研自己感興趣的一切。在人際關(guān)系方面，我也能處理得比較好。我喜歡交朋友，課余時(shí)間就會(huì )一起聊天、逛街。但在語(yǔ)言表達能力方面，我對自己就不怎么滿(mǎn)意了，由于語(yǔ)文不怎么好，總覺(jué)得自己比較缺乏詞，有時(shí)候跟同學(xué)朋友聊天打鬧時(shí)會(huì )詞窮。有自己的看法，但很少會(huì )表達出來(lái)。在思維方面還是不夠創(chuàng )新，應該說(shuō)思維不夠發(fā)散吧，想法比較傳統，又是較難接受一些新生事物或文化，如非主流文化我就不怎么喜歡。思維這方面還是得訓練多訓練一下。

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　　我的性格：

　　我待人友善，待事認真、負責、忠于職守，具有責任感。我重友誼，重視與朋友之間的感情。為人熱情＠鐘謚人。性格隨和，樂(lè )于與人相處。社會(huì )適應能力強。對人際關(guān)系敏感，對人、對事、對周?chē)�環(huán)境的洞察能力強。我喜歡喜歡聆聽(tīng)，也喜歡務(wù)實(shí)。具有堅定不移的精神，只要我認為應該做的事情，不管有多困難都會(huì )去做。我做事具有很強的原則性，也善于變通，尊重約定。喜歡呆在安靜的地方學(xué)習工作和生活。我雖然有時(shí)候有很強的情緒反應，但通常不愿將個(gè)人情緒表現出來(lái)。

　　我的興趣：

　　我愛(ài)好閱讀文學(xué)書(shū)籍，熱愛(ài)運動(dòng)，喜歡打球。追求自然，喜歡勞逸結合的學(xué)習生活方式。我對新事物具有很強的好奇心，也鉆研于自己不明白的事物，具有較強的學(xué)習能力。我喜歡務(wù)實(shí)，追求具體和明確的事情。喜歡依據實(shí)際情況理性考慮問(wèn)題。關(guān)注事物的細節，喜歡從細節來(lái)判斷事物。

　　我所擁有的技能：

　　在學(xué)習能力上，我基本掌握機械原理、機械制造工藝基礎、機械制造基礎、機械制圖(包括CAD的基礎應用)、文學(xué)常識等等。運動(dòng)協(xié)調能力強，對事件反應敏捷迅速，具有很強的正確控制力。能動(dòng)手力強，對于細小事物能快速而有正確的操作性。在其他方面，語(yǔ)言表達能力較強，善于與人溝通，邏輯清晰，有不錯的語(yǔ)言寫(xiě)作能力。社會(huì )適應能力強，可以快速適應社會(huì )環(huán)境。具有很強的.集中力，思想縝密，講究方法。很有頭腦，很現實(shí)，對于細節具有很強的記憶和判斷。具有很強的洞察力。對人際關(guān)系敏感，對人、對事、對周?chē)�環(huán)境的洞察能力強。

　　我的價(jià)值觀(guān)：

　　我沒(méi)有什么宗教信仰，屬于無(wú)神論者，堅持馬克思主義哲學(xué)價(jià)值觀(guān)。樂(lè )于助人，相信助人助己，具有較強的社會(huì )責任感。我對待學(xué)習和工作注重發(fā)展因素。喜歡符合興趣愛(ài)好的工作，工作要具有一定的挑戰性，能發(fā)揮自身的能力。多有學(xué)習的機會(huì )，未來(lái)的工作發(fā)展潛力大，晉升機會(huì )多。同時(shí)我也注重保健因素，能夠找一份穩定的工作，工作相對獨立，較為寬松的工作環(huán)境，工作環(huán)境一般、待遇要同行業(yè)中上水平即可。對于聲望因素沒(méi)有太多的追求，只要心安理得即可。

　　我的愿景：

　　在大學(xué)期間，學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識，廣泛涉獵知識。畢業(yè)后，可以找到一份工作，最好是自己喜愛(ài)的，可以在工作中發(fā)揮自己的能力，并且不斷發(fā)展。喜歡較為寬松的工作環(huán)境，工作自主性大，能夠進(jìn)入新浪等媒體公司。做自己要做的事，能夠開(kāi)發(fā)設計出一個(gè)新產(chǎn)品或發(fā)展出一個(gè)屬于自己的新觀(guān)念。

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　　不少人都曾經(jīng)這樣問(wèn)過(guò)自己：“人生之路到底該如何去走?”記得一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：“走好每一步，這就是你的人生�！笔前�，人生之路說(shuō)長(cháng)也長(cháng)，因為它是你一生意義的詮釋?zhuān)蝗松�之路說(shuō)短也短，因為你生活過(guò)的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設計自己的人生，都在實(shí)現自己的夢(mèng)想。

　　有道是：“凡事預則立，不預則廢” 千真萬(wàn)確。對自己要做的或是將要做的事沒(méi)有任何準備就是在為失敗做準備!

　　一直以來(lái)自己有一個(gè)習慣就是在做任何事情之前，都會(huì )考慮一下，有一個(gè)小小的計劃，當然這并不是預不預的問(wèn)題，只是我的一個(gè)習慣。在當前大學(xué)生所面對的就業(yè)壓力十分的大，我們如何在以后嚴峻的就業(yè)形式面前做的更好，在以后應聘時(shí)從眾多的應聘者中脫影而出?我們以后到底做些什么?我們以后往那些方面發(fā)展?我們所以我們有必要提前規劃我們的未來(lái)，為我們以后的發(fā)展做好規劃。

　　一、自我評估(認識自我)

　　就自身而言，我認為自己的興趣與愛(ài)好其實(shí)是比較廣泛的，具體的講自己對電腦、軍事文學(xué)以及音樂(lè )方面比較感興趣，同時(shí)還比較關(guān)心體育方面的新聞。而我的愛(ài)好也是基于這些興趣之上的喜歡玩電 腦，喜歡看書(shū)，喜歡聽(tīng)音樂(lè )。喜歡交朋友。

　　二、認識自己的職業(yè)性格

　　(1)性格的態(tài)度特征 我的性格是比較誠實(shí)、正直的，相對謙虛但不乏張狂，在做事情時(shí)認真勤奮責任心強，同時(shí)有一定的創(chuàng )新意識。在自己的生活與同學(xué)及其他人的交往中是比較大方的，同時(shí)自己做事情雖然細心但還是比較馬虎的。

　　(2)性格的情緒特征我的性格在情緒上是典型的那種比較容易沖動(dòng)，情緒欠穩定易波動(dòng)。

　　(3)性格的意志特征我的性格在意志方面是比較果斷、頑強有點(diǎn)倔強、堅持對一些事情不會(huì )輕易放手。但是不可否認的是在意志力控制方面做的不是很好，這或許是我的一個(gè)比較大的缺點(diǎn)，在對事物的預知上是屬于樂(lè )觀(guān)但同時(shí)有比較強的憂(yōu)患意識。

　　(4)性格的理智特征在感知注意方面，我是屬于那種主動(dòng)觀(guān)察的`類(lèi)型；在想象方面，我是屬于主動(dòng)想象的類(lèi)型，是那種發(fā)散型的類(lèi)型，同時(shí)我認為自己在做事情的時(shí)候是現實(shí)主義與幻想主義的結合。

　　三、自己的職業(yè)能力

　　在一般能力上，我認為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善于觀(guān)察，記憶力較強，思維比較開(kāi)闊，想象力較強。在特殊能力，也就是我的特長(cháng)上，我認為自己并沒(méi)有什么特長(cháng)，只是自己的興趣所到對一些東西投入了，或許會(huì )做的較好一點(diǎn)，比如：計算機的掌握與控制，計算能力，空間判斷能力等，在語(yǔ)言表達能力及動(dòng)作協(xié)調能力上我做的還不是很好。

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