大學(xué)生職業(yè)生涯規劃范文（通用6篇）
時(shí)間流逝得如此之快，就算追也追不到，你在職業(yè)發(fā)展道路上還順利嗎？該為自己做一個(gè)職業(yè)規劃了。那么做職業(yè)規劃需要注意什么問(wèn)題呢？下面是小編收集整理的大學(xué)生職業(yè)生涯規劃范文（通用6篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃1
在大學(xué)生就業(yè)形勢越來(lái)越嚴峻的今天，職業(yè)規劃開(kāi)始成為大學(xué)生爭奪戰中的另一重要利器。因為對每個(gè)同學(xué)而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規劃，勢必會(huì )造成時(shí)間和生命的浪費。因此，作為新一代的大學(xué)生，對自己個(gè)人職業(yè)生涯做個(gè)適當的規劃是很有必要的。于是對自己做出以下一生的規劃，以便于時(shí)常提醒自己不要忘記目標，勇往直前！
一、自我分析
1、職業(yè)價(jià)值觀(guān)
個(gè)人比較傾向能讓家人過(guò)著(zhù)無(wú)拘無(wú)束、舒適安逸的生活，所以我的職業(yè)價(jià)值觀(guān)是不斷鞭策自己，不斷進(jìn)取，讓自己的價(jià)值得到他人、社會(huì )肯定的同時(shí)，獲得豐厚的薪金，足以讓家人生活體面。其次，在保證“小家”的前提下，能讓自己的付出不斷給社會(huì )輸出正能量。
2、性格
典型的雙重性格，動(dòng)靜分明。樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗、堅強。工作上會(huì )表現出積極、主動(dòng)、落落大方。但在人際交往方面，略顯羞澀，被動(dòng)。
3、興趣
喜歡廣泛閱讀各類(lèi)書(shū)籍，喜歡寫(xiě)博客，有寫(xiě)日記習慣。喜歡彈古箏，喜歡跳舞。喜歡挖掘自己的喜好并加以引導，培養自己成為多才多藝的人。
4、能力
參加學(xué)生會(huì )及長(cháng)期擔任班委，獲得較多的管理及組織方面的經(jīng)驗；在社團里積累了自己的舞蹈基礎；能夠熟練應用繪聲繪影等視頻制作工具；聽(tīng)從指揮并有責任心、有上進(jìn)心對待每件事。對決定做的事會(huì )堅持到底。能很快上手服務(wù)員、采茶、派單等兼職且表現良好。擅于不斷發(fā)現自身不足，并不斷充實(shí)自己
5、職業(yè)興趣
興趣廣泛，因此在任何職業(yè)里都可以做得有聲有色。但匹配自己專(zhuān)業(yè)，希望畢業(yè)后能在有關(guān)維護電腦及其安全崗位發(fā)揮才能，如網(wǎng)警。
6、職業(yè)個(gè)性
在人格氣質(zhì)的檢測中，自己是ESTP（即督導），但我喜歡在一個(gè)團隊中工作，喜歡為人出謀劃策，喜歡集眾智，當然喜歡成為大家的監督者。希望在工作中努力形成個(gè)人獨特的魅力，也想努力成為一名領(lǐng)導者。
7、自我分析小結
自己本身就不屬于天生聰穎，一學(xué)即會(huì )的天才，但我很注重個(gè)人在后天的努力。并通過(guò)不斷的努力達到與“天才們”可以達到的效果。我像一個(gè)玉匠，擅于發(fā)現本身這塊玉的瑕疵，更擅于不予余力地對其給予雕琢，讓璞玉實(shí)現它的金碧輝煌。
二、未來(lái)人生
1、基本目標
工作穩定，薪金豐厚，家人生活安逸舒適，生活著(zhù)并享受著(zhù)。
2、具體規劃
�。ㄒ唬┘慈掌鹬链髮W(xué)畢業(yè)
a、認真修完大學(xué)所有學(xué)分，拿到教師資格證、學(xué)士學(xué)位及畢業(yè)證書(shū)、獎學(xué)金；爭取通過(guò)英語(yǔ)四六級考試。（大一第二學(xué)期通過(guò)英語(yǔ)四級考試；大二第一學(xué)期通過(guò)英語(yǔ)六級考試；大二第二學(xué)期自考教師資格證；大三（若允許）考駕考證；大四全利準備公務(wù)員考試）
b、古箏考試至少過(guò)六級。
c、關(guān)注時(shí)事，關(guān)注本專(zhuān)業(yè)的動(dòng)態(tài)。
d、堅持鍛煉身體。
e、提高自己打字速度。
d、熟用各種辦公、娛樂(lè )軟件。
�。ǘ┊厴I(yè)后五年
a、20xx夏—20xx夏：還貸完畢。
b、20xx夏—20xx夏：自由資本積累時(shí)期。
c、20xx—20學(xué)習：新家組成時(shí)期。
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a、保證生活質(zhì)量的同時(shí)繼續豐富自己。
b、事業(yè)有所建樹(shù)，不斷進(jìn)取，不忘根。
三、環(huán)境及就業(yè)環(huán)境分析
�。ㄒ唬┳陨憝h(huán)境
已戀愛(ài)且戀愛(ài)對象在異地：省去單身男、女同學(xué)因曖昧而花去的時(shí)間、精力；省去情侶因頻繁約會(huì )而浪費的時(shí)間、金錢(qián)、精力。能更加全身心地投入到學(xué)業(yè)及自我完善中。
�。ǘ┘彝キh(huán)境
出身在一個(gè)農村家庭，家里姐妹眾多，經(jīng)濟較拮據，父母擔子重。但父親開(kāi)明，支持女兒的追求，鼓勵女兒不斷進(jìn)取。
�。ㄈ⿲W(xué)校環(huán)境
通過(guò)初中、高中近似封閉性的生活及很好的學(xué)習氛圍，培養了自己獨立、迎難而上、不斷拓取的性格。因此，雖然現處的大學(xué)特別是與本專(zhuān)業(yè)相關(guān)的設備、書(shū)籍、輔導員們遠比不上在本專(zhuān)業(yè)有很高造詣的清華大學(xué)、國防科學(xué)技術(shù)大學(xué)等院校，但可以善用本校的優(yōu)勢，明確自己的目標后，有目的地充分利用本校的資源，并通過(guò)其他途徑來(lái)充實(shí)自己的專(zhuān)業(yè)知識。因為學(xué)校能授予的知識畢竟是有限的，而且計算機方面的知識更新?lián)Q代的速度極快，哪所院校也無(wú)法保障其知識更新得及時(shí)。
�。ㄋ模┥鐣�(huì )環(huán)境
在這個(gè)本科生滿(mǎn)街跑，碩士研究生一抓一大把的年代，就業(yè)形勢可想而知。但頭銜高只能說(shuō)你學(xué)的比別人久，至于你的能力能否完全展示，又是另一回事了。像在外企，有能力才是能夠獲得一份好工作、拿高薪的硬件。所以，無(wú)論現在外界就業(yè)環(huán)境多么嚴峻，想好你想做的，準備好你該做，提升你能做的，再適時(shí)出擊，手到擒來(lái)。
四、職業(yè)選擇及優(yōu)化
1、職業(yè)選擇：公務(wù)員
2、專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢：復試很多單位的招聘職務(wù)都有很強的專(zhuān)業(yè)要求，因為公務(wù)員考試招聘的都是主任科員以下的非領(lǐng)導職務(wù)，且對我們的事實(shí)操作能力很高，所以一般都需要中文系、計算機系、法律系火人力資源管理專(zhuān)業(yè)的學(xué)生。
3、職業(yè)風(fēng)險：頂著(zhù)九成變成炮灰的壓力備考，面對報考人數之多，而適合的職位又少之又少的現實(shí)，不斷提高本人的管理、推理等能力。工作時(shí)還不能忘給自己充電。
4、職業(yè)優(yōu)化：興趣是最好的老師，對自己感興趣的事物就要更加花心思去學(xué)習去鉆研。既然選擇了一份職業(yè)就得當擔起一份職責，要本著(zhù)虛心求教之心向前輩取經(jīng)，不能僅要求自己兢兢業(yè)業(yè)，恪盡職守，對每項任務(wù)應力求完美。
五、反饋與修正
職業(yè)生涯規劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，規劃歸規劃，實(shí)際歸實(shí)際。定出的目標隨時(shí)都可能變化，所以為了自己的現實(shí)職業(yè)生涯規劃行之有效，結合自己在現實(shí)職業(yè)目標的實(shí)施過(guò)程中可能出現的實(shí)際情況對職業(yè)規劃進(jìn)行及時(shí)的反饋和修正，并作出相應的調整。
1、反饋時(shí)間：定為一年一次。當出現特殊情況時(shí)，要及時(shí)反饋并進(jìn)行相應的調整。
2、修正原則：過(guò)程只是一個(gè)形式，途徑是次要的，能達到終極目標即可。
六、對《大學(xué)職業(yè)生涯規劃》課程的看法
我喜歡有目的、有規劃的去做一件事，因此從高中至今，我習慣特地準備一個(gè)本子，專(zhuān)門(mén)記錄近期大大小小需要完成的事，當然首頁(yè)便是自己的終極目標。我始終覺(jué)得一個(gè)人的悲哀不是達不到目標，而是沒(méi)有目標可達。而這學(xué)期開(kāi)設的《大學(xué)職業(yè)生涯規劃》課，則讓我懂得了怎樣更規范地寫(xiě)下自己的規劃書(shū)。之前我也寫(xiě)規劃，但只是草草寫(xiě)下結果，從沒(méi)有記下每個(gè)決定涉及的細節。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃2
畢業(yè)的時(shí)刻近在鄰尺，在這個(gè)關(guān)鍵的階段，我覺(jué)得十分有必要對自己的職業(yè)生涯做出規劃了，職業(yè)規劃對就業(yè)是有很大好處的，不光是讓自己更加清楚的認識了自己的個(gè)人情況，也能對自身的優(yōu)缺點(diǎn)一目了然，對自己進(jìn)入社會(huì )之后的所有作為都能冠以一個(gè)明確的方向以及目標，這是非常好的一個(gè)狀態(tài)，工欲善其事，必先利其器，工作之前把準備工作做好了，那么肯定不會(huì )太差。
在職業(yè)規劃的過(guò)程中，我有了以下感想：
一、對自身有了一個(gè)全面剖析的認識
在大學(xué)的四年學(xué)習當中，我都是全身心的扎在學(xué)習上，我自認為在專(zhuān)業(yè)知識方面我是不輸給班上任何人的，但是我在對自己的各方面情況的認識上，的確是一頭霧水，通過(guò)這次的職業(yè)規劃，我發(fā)現自身存在的短板還是很多的，比如，我社交方面的能力還是很差的，大學(xué)四年了，稱(chēng)得上朋友的也就只有寢室的一個(gè)室友而已，所以我是不適合這種與人打交道的工作的。我在英語(yǔ)方面的也算是短板，我僅僅是滿(mǎn)足了學(xué)校畢業(yè)的要求，拿到了英語(yǔ)三級資格證而已，四級也是嘗試過(guò)一次，失敗了我就放棄，所以我以后也是不適合做經(jīng)常要用到英語(yǔ)的工作。但是我身上的優(yōu)勢也是很大的，我能把我對待學(xué)習的態(tài)度放到工作當中去，這就是很好的一個(gè)狀態(tài)，至少這是無(wú)論哪個(gè)領(lǐng)導都會(huì )喜歡的員工，吃苦耐勞是極好的品質(zhì)。并且我能做到絕對服從領(lǐng)導的命令，對待工作不會(huì )有絲毫的拖欠，這樣的我，無(wú)論從事什么樣的工作，都是可以嘗試一下的。
二、給自己的工作將會(huì )來(lái)到動(dòng)力
一個(gè)人無(wú)論在做什么事情的事情，最不想看到的情況，就是漫無(wú)目的的在行事，這是非常沒(méi)有效率的。一旦我給自己制定好的職業(yè)生涯的規劃，我就知道自己每個(gè)階段，是應該朝著(zhù)哪個(gè)方面進(jìn)發(fā)，如果我離目標還很遠，我就會(huì )奮起直追，不會(huì )有絲毫的猶豫。慢慢的我的工作效率會(huì )逐步的提高，這是對我以后工作有極大幫助的。
三、對自己的未來(lái)有了一個(gè)明確的方向
我在大學(xué)所學(xué)的專(zhuān)業(yè)是計算機專(zhuān)業(yè)的，我對自己的職業(yè)規劃最終是想著(zhù)自己開(kāi)一家互聯(lián)網(wǎng)公司的，但是這就需要極大的互聯(lián)網(wǎng)知識儲備量，以及非常豐富的工作經(jīng)驗，我要對互聯(lián)網(wǎng)的各個(gè)崗位，各個(gè)方面我都要有認識，所以在我畢業(yè)之后，我會(huì )先去一下畢竟有實(shí)力的互聯(lián)網(wǎng)公司顯累積工作經(jīng)驗，并且也是讓自己的專(zhuān)業(yè)知識跟實(shí)踐得到融合，我所作的一切都是會(huì )為了自己開(kāi)公司這一個(gè)最終的目標進(jìn)發(fā)。屆時(shí)，我又會(huì )給自己制定新的職業(yè)生涯規劃。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃3
一、國內外大學(xué)生職業(yè)生涯規劃概要
職業(yè)生涯規劃源于20世紀初美國職業(yè)指導之父帕森斯，歷經(jīng)霍蘭德建立類(lèi)型論、舒伯德生涯階段理論、以及明尼蘇達職業(yè)適應論等，已形成較為完整的體系�？v觀(guān)其內容主要涵蓋三個(gè)層次：
其一，認識層面，充分認識大學(xué)生涯在職業(yè)生涯中的意義，幫助確立職業(yè)目標和人生方向，積極應對就業(yè)和職業(yè)發(fā)展；
其二，知識技術(shù)層面，主要讓學(xué)生掌握認識自己、認知職業(yè)、規劃和管理自己職業(yè)生涯的理論和方法、求職技巧等；
其三，能力培養和提升層面，通過(guò)有目的的學(xué)習和訓練，幫助形成核心競爭力，成為優(yōu)秀的人才。
職業(yè)生涯規劃在國外已有數十年的發(fā)展歷史，在美國等發(fā)達國家，職業(yè)生涯知識的教育從小學(xué)就開(kāi)始普及，美國南卡萊羅納州通過(guò)立法規定，要求到20xx—20xx年度前，所有中學(xué)須有一名以上持有“全球職業(yè)規劃師”認證的專(zhuān)家，以開(kāi)展職業(yè)生涯教育，幫助學(xué)生更好適應高級教育。但在我國，受應試教育的影響，中學(xué)以前階段缺乏進(jìn)行生涯教育的條件；而在大學(xué)開(kāi)展的就業(yè)指導手段落后，更談不上個(gè)性化的職業(yè)生涯規劃和設計。因此，無(wú)論從接受職業(yè)發(fā)展教育的主體、條件和觀(guān)念看，我們與西方發(fā)達國家均差距甚大。
二、我國大學(xué)生職業(yè)生涯規劃面臨的困境
1、主體困境 定位大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的主體是職業(yè)生涯規劃的前提，但國內對這一問(wèn)題存在爭議。有人認為是承擔大學(xué)生就業(yè)輔導工作的職能部門(mén)；有人認為是大學(xué)生；也有人認為兩者兼有之。其實(shí)，無(wú)論從職業(yè)生涯規劃分析、設計還是從實(shí)施時(shí)間看，主體必然是大學(xué)生自己。由于我國大學(xué)生大部分將考上大學(xué)作為奮斗目標，沒(méi)有確定的職業(yè)生涯目標，在選取專(zhuān)業(yè)時(shí)很少考慮自己的興趣能力，在進(jìn)入大學(xué)后沒(méi)有及時(shí)轉變角色，作出合理的計劃和安排，造成就業(yè)過(guò)程遭受挫折。主體錯位造成就業(yè)指導部門(mén)或職業(yè)生涯規劃部門(mén)以就業(yè)率為導向，而不是以職業(yè)生涯成功為導向，以提供形式上的服務(wù)為己任，而真正的主體卻游離圈外。
2、方法困境 目前高校就業(yè)指導機構的工作多停留在辦理就業(yè)手續、提供需求信息和制度咨詢(xún)等簡(jiǎn)單層面，高層次、個(gè)性化的職業(yè)生涯規劃服務(wù)則嚴重不足。當大學(xué)生走上工作崗位，開(kāi)始職業(yè)生涯第一步的時(shí)候，沒(méi)有更好的方法去設定目標。在職業(yè)生涯規劃咨詢(xún)領(lǐng)域，也缺乏具備理論深度和實(shí)踐應用的實(shí)用方法。
3、人才困境 大學(xué)生的職業(yè)生涯規劃指導是個(gè)巨大的工程，需要大批具有心理咨詢(xún)、職業(yè)發(fā)展、人才測評、良好溝通能力的專(zhuān)業(yè)人才。目前，許多高校就業(yè)指導中心還沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的職業(yè)規劃師，一般是由學(xué)校黨務(wù)、政務(wù)部門(mén)做學(xué)生工作的老師或輔導員來(lái)指導，而這些指導者往往缺乏相應的專(zhuān)業(yè)知識和技能。高校大學(xué)生職業(yè)生涯規劃指導專(zhuān)業(yè)人員的嚴重匱乏和素質(zhì)不高，嚴重影響了大學(xué)生職業(yè)規劃教育工作的開(kāi)展。
三、大學(xué)生職業(yè)生涯規劃誤區的成因
造成上述誤區的原因是多方面的，主要包括社會(huì )和自身兩方面。
第一，社會(huì )原因
其一，隨著(zhù)我國教育由精英教育向大眾教育轉變，就業(yè)由分配式向自主擇業(yè)轉變，學(xué)生人數激增，學(xué)校對學(xué)生的指導難以深入細致；同時(shí)，高校和社會(huì )本身對職業(yè)生涯規劃的認識和實(shí)行還不夠到位，導致大學(xué)生職業(yè)生涯規劃方面的知識欠缺、缺乏有效指導。
其二，高校的職業(yè)規劃指導幾近空白 國內高校就業(yè)辦公室只是提供就業(yè)信息和辦理手續，尚不能提供完善的職業(yè)生涯規劃服務(wù)。優(yōu)秀的職業(yè)指導師應具備心理學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)相關(guān)經(jīng)驗，全面掌握大經(jīng)濟環(huán)境下的就業(yè)動(dòng)態(tài)，并能預測出某一職業(yè)發(fā)展趨勢，為求職者提供具體信息。絕大多數大學(xué)生獲得的職業(yè)指導主要來(lái)自新聞媒體和家長(cháng)的言傳身教等非專(zhuān)業(yè)性職業(yè)指導。由于意識和資金的匱乏，多數高校的職業(yè)規劃指導尚屬萌芽，有的甚至一片空白。
其三，我國的職業(yè)規劃行業(yè)才剛剛起步，缺少相應的服務(wù)機構或組織 目前我國的職業(yè)生涯規劃市場(chǎng)的發(fā)展不完善，專(zhuān)業(yè)機構不多，在社會(huì )上的影響小，據北森測評網(wǎng)調查，有80%的學(xué)生認為職業(yè)規劃重要，但選擇專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行指導的并不多。對專(zhuān)業(yè)機構認可程度不高，說(shuō)明市場(chǎng)專(zhuān)業(yè)機構有待進(jìn)一步提高知名度和服務(wù)質(zhì)量和水平。
第二，自身原因。
首先，許多大學(xué)生的價(jià)值觀(guān)發(fā)生很大的變化，由社會(huì )中心轉向自我中心，追求享受，不愿奉獻。其次，自身重視不夠，很多的大學(xué)生把時(shí)間花費在上網(wǎng)、玩游戲、談情說(shuō)愛(ài)或考研上，很少專(zhuān)注自身發(fā)展和職業(yè)生涯規劃。最后，自我認識不夠，不少大學(xué)生不清楚自己的興趣、愛(ài)好，優(yōu)勢、劣勢，所以不能根據自身特點(diǎn)進(jìn)行趨利避害的職業(yè)生涯規劃。
四、我國大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的出路
1、加強大學(xué)生職業(yè)生涯規劃意識 當今社會(huì )正處于變革時(shí)代，要應對激烈的競爭，必須加強大學(xué)生職業(yè)規劃意識。有效的職業(yè)規劃設計必須在正確認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎上進(jìn)行的。大學(xué)生的第一步就是要充分了解自己，明確自己的優(yōu)劣，善于剖析自己的個(gè)性特征，慎重考慮所選的職業(yè)是否與自己的性格、職業(yè)興趣相符合，是否能最大限度發(fā)揮自己的潛能，是否有利于長(cháng)遠發(fā)展。
2、構建大學(xué)生職業(yè)生涯規劃體系。一是接受教育的主體。這方面我們遠遠落后于西方發(fā)達國家，要迅速地改變這一局面，必須把原來(lái)針對畢業(yè)生的就業(yè)指導向低年級和研究生的職業(yè)發(fā)展教育延伸，讓每個(gè)學(xué)生都得到實(shí)實(shí)在在的職業(yè)指導。二是教學(xué)內容體系。國外的職業(yè)發(fā)展教育已經(jīng)形成了一門(mén)比較完整而相對獨立的學(xué)科，我們國家才剛剛起步。我們要研究開(kāi)發(fā)適合我國國情，具有自身特色的教學(xué)內容體系。包括生涯報告、公共選修課、必修課、職業(yè)認知體驗、職業(yè)角色扮演、素質(zhì)拓展訓練、職業(yè)測評等。三是組織機構體系。目前，我國大部分高校雖然都設立了畢業(yè)生就業(yè)指導中心，但人數少，以行政人員為主，而且多局限于針對畢業(yè)生的求職技巧講座、政策宣傳，舉辦校園招聘會(huì )等方面的工作，有經(jīng)驗、高素質(zhì)的就業(yè)指導教師缺乏。職業(yè)指導必須實(shí)現全員化、全程化、信息化、職業(yè)化、專(zhuān)業(yè)化與個(gè)性化。組建一支具有心理學(xué)背景和職業(yè)生涯規劃背景的專(zhuān)家化的師資隊伍是大勢所趨。
3、建立與職業(yè)生涯規劃相適應的高效就業(yè)機制 高效就業(yè)機制的建立受制于多方面因素，職業(yè)生涯教育是其重要組成部分。按照舒伯的理論，大學(xué)生涯是職業(yè)生涯的準備期，對人以后的生涯將產(chǎn)生重大影響。大學(xué)生需要制定正確的生涯規劃和進(jìn)行理性的職業(yè)決策。高校應充分認識職業(yè)發(fā)展教育的重要作用，扎實(shí)開(kāi)展這方面的工作，讓學(xué)生以自信地迎接職場(chǎng)的挑戰，克服職業(yè)發(fā)展障礙。高等教育是大學(xué)教育規律與市場(chǎng)規律的統一，我國大學(xué)教育要意識到構建適合學(xué)生職業(yè)發(fā)展和市場(chǎng)需求的教育體系的重要性和迫切性。從這種意義上看，職業(yè)發(fā)展教育在完成大學(xué)教育和市場(chǎng)需求的對接上起著(zhù)積極的作用。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃4
一、大學(xué)生職業(yè)生涯規劃指導目標定位
�。ㄒ唬┞殬I(yè)生涯規劃內涵
職業(yè)生涯規劃在西方已成為學(xué)術(shù)界一個(gè)相對獨立的研究領(lǐng)域。早在20世紀初，美國的美國波士頓大學(xué)教授FrankParsons就開(kāi)始對職業(yè)生涯展開(kāi)研究，他在職業(yè)指導活動(dòng)實(shí)踐的基礎上提出的“人—職匹配”理論成為職業(yè)生涯理論的開(kāi)山之作，其后，心理學(xué)家、社會(huì )學(xué)家、經(jīng)濟學(xué)家和教育學(xué)家紛紛對這一領(lǐng)域給予了相當的關(guān)注，并對如何進(jìn)行職業(yè)選擇、職業(yè)生涯規劃中存在的諸多問(wèn)題進(jìn)行了深入的研究，包括職業(yè)選擇理論、職業(yè)生涯發(fā)展階段理論、職業(yè)生涯規劃模型、家庭職業(yè)的平衡、職業(yè)興趣、職業(yè)人格特征、職業(yè)環(huán)境、職業(yè)錨等，其理論大致經(jīng)歷了職業(yè)與職業(yè)指導、職業(yè)生涯發(fā)展與職業(yè)生涯輔導、生涯發(fā)展與輔導三個(gè)階段。
簡(jiǎn)言之，職業(yè)生涯規劃簡(jiǎn)稱(chēng)生涯規劃，是指個(gè)人與組織相結合，在對一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀(guān)條件進(jìn)行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權衡，結合時(shí)代特點(diǎn)，根據自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實(shí)現這一目標做出行之有效的安排。因此，生涯規劃的目的不僅是幫助個(gè)人按照自身資質(zhì)找到一份合適的工作，實(shí)現個(gè)人目標，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，根據主客觀(guān)條件制定出合理且行之有效的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
因此，大學(xué)生職業(yè)生涯規劃是指學(xué)生和學(xué)校相結合，在對學(xué)生職業(yè)生涯的主客觀(guān)條件進(jìn)行科學(xué)測評的基礎上，采取科學(xué)的分析方法，確定其最佳的職業(yè)發(fā)展目標，并為實(shí)現這一目標采取切實(shí)有效的實(shí)踐訓練的一個(gè)過(guò)程，幫助學(xué)生通過(guò)職業(yè)生涯規劃真正了解自己，進(jìn)行合理的職業(yè)定位，實(shí)現自己的職業(yè)理想與目標。
�。ǘ┐髮W(xué)生職業(yè)生涯規劃指導目標定位
職業(yè)生涯規劃指導是一項個(gè)性化、系統化、長(cháng)期化的連續性活動(dòng)，貫穿于學(xué)生學(xué)習生活的全過(guò)程，其目標是以職業(yè)發(fā)展需求為導向，結合大學(xué)學(xué)制安排，開(kāi)展全過(guò)程職業(yè)生涯規劃指導，引導學(xué)生對自己的未來(lái)有較準確的把握與定位，同時(shí)促進(jìn)學(xué)校教育培養計劃的改革和完善，具體而言：
1、幫助學(xué)生自進(jìn)入大學(xué)起就能夠明確自己的人生方向和專(zhuān)業(yè)定位；
2、幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)、人才觀(guān)、學(xué)習觀(guān)、就業(yè)觀(guān)和職業(yè)觀(guān)；
3、幫助學(xué)生確立大學(xué)各個(gè)階段成長(cháng)、成才的目標和任務(wù)；
4、使學(xué)生在正確的人生觀(guān)指導下，能夠穩固專(zhuān)業(yè)思想，提高專(zhuān)業(yè)知識學(xué)習興趣，促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設；
5、幫助學(xué)生在未來(lái)的成長(cháng)道路上有更好的起點(diǎn)和追求；
6、追蹤職業(yè)發(fā)展變化，動(dòng)態(tài)了解社會(huì )對各專(zhuān)業(yè)的需求變化，尤其是專(zhuān)業(yè)知識的更新變化，從而促進(jìn)教學(xué)改革，提升教育質(zhì)量和教學(xué)水平，以進(jìn)一步提高學(xué)生的競爭力。
二、大學(xué)生職業(yè)生涯規劃指導與個(gè)人全面發(fā)展
�。ㄒ唬﹤�(gè)人全面發(fā)展的內涵
馬克思、恩格斯關(guān)于人的全面發(fā)展的基本內容，奠定了新時(shí)期人的全面發(fā)展的理論基礎，他們認為人的全面發(fā)展主要表現在三個(gè)方面：
一是人的能力的發(fā)展（包括人的體力、智力、潛能和才能等），人的能力的發(fā)展是提高個(gè)人素質(zhì)及全體國民素質(zhì)的需要。
二是人的社會(huì )關(guān)系的發(fā)展，人的能力只有在人的社會(huì )關(guān)系中才能體現出來(lái)，人的社會(huì )性使人的需求得到滿(mǎn)足、才能得以施展、成就得到社會(huì )的認可和尊重。因此，人的本質(zhì)存在于人的社會(huì )關(guān)系中。
三是人的個(gè)性的發(fā)展，是指人作為個(gè)體的獨特性，發(fā)展個(gè)性就是發(fā)展個(gè)性才能，發(fā)展獨創(chuàng )性和個(gè)別性，培養獨立人格。
大學(xué)生全面發(fā)展，是個(gè)人能力和素質(zhì)的提高與社會(huì )進(jìn)步的結合，即大學(xué)生不僅要掌握先進(jìn)的科技文化知識，提高思想道德素質(zhì)，還要有健康的心理素質(zhì)，把民族利益、國家利益放在第一位，把愛(ài)國主義、集體主義、民族精神落實(shí)到思想和行動(dòng)之中，不僅要有社會(huì )責任感和主體意識，還要有以愛(ài)國主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng )新為核心的時(shí)代精神，力爭做一名德、智、體、美全面發(fā)展的社會(huì )主義建設者和接班人。
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大學(xué)生職業(yè)生涯規劃指導旨在幫助通過(guò)職業(yè)生涯規劃真正了解自己，進(jìn)行合理的職業(yè)定位，引導學(xué)生對自己的未來(lái)有較準確的把握與定位。因此，成功的職業(yè)生涯規劃將使大學(xué)生對自己的職業(yè)生涯和發(fā)展進(jìn)行科學(xué)定位，教育學(xué)生正確評價(jià)自己，正確認識自己的職業(yè)興趣傾向、職業(yè)能力傾向和職業(yè)個(gè)性?xún)A向，對自己的職業(yè)發(fā)展進(jìn)行全面的定位，正確認識自身價(jià)值，施展才華，激發(fā)自我塑造意識，促使自己全面發(fā)展，提高自己的綜合素質(zhì)和創(chuàng )業(yè)就業(yè)能力，創(chuàng )造社會(huì )價(jià)值。
三、構建全程化大學(xué)生職業(yè)生涯規劃指導體系
職業(yè)生涯理論家舒伯（Super）以人的發(fā)展階段為基礎，強調選擇是一個(gè)歷程，而非單一的事件，將職業(yè)生涯發(fā)展分為五個(gè)階段：成長(cháng)（growth）——興趣、能力階段，探索（exploration）——明確、 實(shí)施階段，建立（establishment）——穩定、進(jìn)步階段，維持（maintenance）——更新、改革階段，衰退（decline）——減速、退出階段。 南京審計學(xué)院馬德林等（2018）認為，開(kāi)展大學(xué)生職業(yè)生涯規劃教育應當體現針對性、務(wù)實(shí)性和前瞻性，貫穿于學(xué)生整個(gè)大學(xué)成長(cháng)過(guò)程、學(xué)習過(guò)程，采取全程、動(dòng)態(tài)、跟蹤式的職業(yè)生涯設計輔導，并結合大學(xué)學(xué)制和職業(yè)生涯教育的目標，以本科學(xué)制四年為例，對應各學(xué)習階段，將大學(xué)生職業(yè)生涯教育體系劃分為：專(zhuān)業(yè)思想辨析教育（大學(xué)一年級）、學(xué)習目標定位教育（大學(xué)二年級）、成長(cháng)目標指導教育（大學(xué)三年級）和就業(yè)目標選擇教育（大學(xué)四年級），并詳細勾勒出個(gè)階段教育的主要內容和主要任務(wù)。
不過(guò)，筆者認為，以本科學(xué)制四年為例，大學(xué)生職業(yè)生涯規劃指導還可以在整合各階段內容和任務(wù)的基礎上，進(jìn)而劃分為：大學(xué)一年級至大學(xué)二年級的專(zhuān)業(yè)基礎學(xué)習定位指導教育、大學(xué)三年級的成長(cháng)目標指導教育、大學(xué)四年級至畢業(yè)后初期的就業(yè)指導教育。
大學(xué)一年級至大學(xué)二年級屬于傳統意義上的低年級階段，該階段的職業(yè)規劃指導教育主要是思想意識的教育，引導學(xué)生端正學(xué)習態(tài)度，明確學(xué)習目的，進(jìn)行學(xué)業(yè)規劃。具體而言，一方面應在新生入學(xué)伊始，做好新生入學(xué)和專(zhuān)業(yè)學(xué)習教育，幫助學(xué)生認知、認可專(zhuān)業(yè)內涵，提高專(zhuān)業(yè)學(xué)習興趣，樹(shù)立正確的學(xué)習觀(guān)，適應大學(xué)學(xué)習方式，順利實(shí)現角色轉換，明晰本階段學(xué)習目標（如順利通過(guò)英語(yǔ)和計算機等級考試），引導學(xué)生養成良好的道德行為規范，同時(shí)通過(guò)人文通識教育和學(xué)術(shù)講座，提升學(xué)生人文素質(zhì)修養。另一方面，還應積極組織開(kāi)展社會(huì )實(shí)踐、志愿者服務(wù)、文體活動(dòng)、人生勵志講座等各種形式的校園文化活動(dòng)，使學(xué)生在活動(dòng)參與過(guò)程中，正確認識自身價(jià)值，施展才華，激發(fā)自我塑造意識，豐富知識儲備，加強團隊協(xié)作能力和人際溝通技巧，提高自身綜合素質(zhì)和創(chuàng )新實(shí)踐能力，促進(jìn)全面發(fā)展。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃5
所謂職業(yè)規劃就是對職業(yè)生涯有計劃、有目的進(jìn)行規劃，不可盲目地“撞大運”，很多時(shí)候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規劃沒(méi)有做好。
好的計劃是成功的開(kāi)始，古語(yǔ)講，凡事“預則立，不預則廢”就是這個(gè)道理。當今社會(huì )處在變革的時(shí)代，到處充滿(mǎn)著(zhù)激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競爭非常突出，要想在這場(chǎng)激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業(yè)生涯規劃。
盡管我們最初確立的目標有誤，在重新調整之后，我們仍有成功的希望，只不過(guò)是遲了一點(diǎn)。但是，如果你我根本就一直沒(méi)有目標，那么我們未來(lái)成功的希望，就只能用“渺�！倍謥�(lái)形容了。
職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀(guān)條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據的。職業(yè)定位過(guò)程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(cháng)與職業(yè)的匹配、專(zhuān)業(yè)與職業(yè)的匹配等……
目標就是力量，奮斗才會(huì )成功。古今中外凡在智能上有所發(fā)展、事業(yè)上有所成就的人，無(wú)不有著(zhù)明確而堅定的目標。英國前首相本杰明·迪斯累里原本是一名并不成功的作家，出版數部作品卻無(wú)一能給人留下深刻印象。后來(lái)迪斯累里涉足政壇，決心成為英國首相……
實(shí)踐是永恒的，如果永遠只是在探討而不去用實(shí)踐檢驗的話(huà)，這種探討將永遠持續下去，遇不到好的機緣將永遠也找不到“越老越值錢(qián)”的職業(yè)發(fā)展之路。
先定向，就是根據現在所學(xué)的專(zhuān)業(yè)，來(lái)確定自己未來(lái)的職業(yè)方向，你需要回答一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題，你對自己的.專(zhuān)業(yè)有興趣嗎，你畢業(yè)后會(huì )選擇專(zhuān)業(yè)對口的單位就業(yè)嗎，如果你的回答是肯定的，就可以基本確定你的職業(yè)方向了。
如果你定了向，接下來(lái)就可以考慮定位的問(wèn)題了，你需要對已確定方向的職業(yè)群進(jìn)行更深入的探索，定向的時(shí)候需要盡可能擴大自己的職業(yè)選擇面，而定位則需要逐步縮小職業(yè)的選擇范圍，相對于定向而言，定位的選擇也并不容易，因為定位，不僅需要了解職業(yè)的基本要求，而且需要通過(guò)提前參加招聘會(huì )、兼職和實(shí)習等方式進(jìn)行社會(huì )實(shí)踐和工作體驗，感受意向職業(yè)是否適合你自己，是否與個(gè)人的主觀(guān)想象一致。
在現實(shí)中，我們做事之所以會(huì )半途而廢，這其中的原因，往往不是因為目標難度較大，而是覺(jué)得成功離我們較遠。所以，我們制定目標的時(shí)候，應該把我們的職業(yè)生涯的最終目標，分解成一個(gè)個(gè)的階段性的目標，這樣的話(huà)，只要我們堅持下去，我們的職業(yè)生涯的總目標也一定能夠最終實(shí)現。案例：假設畢業(yè)生小張學(xué)的是市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)，同時(shí)他比較喜歡做銷(xiāo)售，那么他的中短期的職業(yè)生涯可以這樣來(lái)規劃……
從外界的角度講，主要是當前的整體就業(yè)環(huán)境和就業(yè)趨勢，各行各業(yè)的現狀及發(fā)展前景，自己面臨的一些就業(yè)機會(huì )，以及自己的家庭環(huán)境等因素；而從自身的角度講，了解和分析的主要因素應該包括：
1 、我喜歡做什么（主要包括職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀(guān)等）；
2 、我適合做什么（主要包括職業(yè)性格、氣質(zhì)、天賦才干、智商情商等）；
3 、我擅長(cháng)做什么（主要包括職業(yè)能力傾向，比如言語(yǔ)表達、邏輯推理、數字運算等）；
4 、我能夠做什么（主要包括自己掌握的的專(zhuān)業(yè)知識、技能、和工作經(jīng)驗等）……定位因素
可能有一部分人會(huì )找一些職業(yè)定位顧問(wèn)專(zhuān)家來(lái)給自己定位。其實(shí)哪些職業(yè)定位顧問(wèn)他們也是通過(guò)性格與天賦測試，面對面的溝通、或電話(huà)溝通，來(lái)把握一個(gè)人的核心——性格和天賦。
所以只要大家能夠認真的了解自己、分析市場(chǎng)，我想你們一定會(huì )對自己一個(gè)比較好的定位。
入對行 跟對人！
第一份工作有兩件事情格外重要，第一件是入行，第二件事情是跟人。第一份工作對人最大的影響就是入行，現代的職業(yè)分工已經(jīng)很細，我們基本上只能在一個(gè)行業(yè)里成為專(zhuān)家。其實(shí)沒(méi)有哪個(gè)行業(yè)特別好，也沒(méi)有哪個(gè)行業(yè)特別差�？瓷先ズ苊赖男袠I(yè)一旦進(jìn)入才發(fā)現很多地方其實(shí)并不那么完美，只是外人看不見(jiàn)。
跟對人是說(shuō)，入行后要跟個(gè)好領(lǐng)導好老師，剛進(jìn)社會(huì )的人做事情往往沒(méi)有經(jīng)驗，需要有人言傳身教。所謂“好”的標準，不是他讓你少干活多拿錢(qián)，而是以下三個(gè)……
不快樂(lè )因為不知道要什么。
職業(yè)生涯就像一場(chǎng)體育比賽，有初賽、復賽、決賽。能參加復賽的都是贏(yíng)得初賽的，每個(gè)人都有些能耐，在聰明才智上都不成問(wèn)題，要懂得靠團隊的力量，要懂得收服人心，要有長(cháng)遠的眼光……你工作快樂(lè )么？有沒(méi)有覺(jué)得干了一段時(shí)間以后工作很不開(kāi)心？有沒(méi)有覺(jué)得工作像一團亂麻每天上班都是一種痛苦？有沒(méi)有覺(jué)得其實(shí)現在的公司并沒(méi)有當初想象得那么好？你從工作中得到你想要得到的了么？你有沒(méi)有想過(guò)，你為什么不快樂(lè )？
有很多人羨慕外企的光鮮：出入高檔寫(xiě)字樓、穿著(zhù)時(shí)尚、出差住五星級賓館、喝卡布其諾、流利的英語(yǔ)口語(yǔ)、獵頭獵取的對象、聽(tīng)音樂(lè )會(huì )、看話(huà)劇等等，好像很多美好的標簽都跟這些世界500強外企的高級白領(lǐng)們緊密相連，于是乎，世界500強外企的職位就成為了眾多職場(chǎng)中人追逐的對象。而在追逐的過(guò)程中，最終折桂的幸運兒很是有限，畢竟那些職位屬于稀缺資源，因此眾多追逐者不得不望外企大門(mén)而興嘆：何時(shí)能躍過(guò)這道門(mén)呢？
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃6
職業(yè)生涯規劃，是指個(gè)人與組織相結合，在對個(gè)體職業(yè)生涯的主客觀(guān)條件進(jìn)行測定、分析、總結的基礎上，對自己的生活目標、價(jià)值觀(guān)、需要、職業(yè)興趣、能力及客觀(guān)的職業(yè)環(huán)境和社會(huì )環(huán)境進(jìn)行綜合分析與權衡，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實(shí)現這一目標做出行之有效的安排。
在就業(yè)形勢日益嚴峻的今天，大學(xué)生在校期間做好自己的職業(yè)生涯規劃顯得非常重要。在此，就大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的路徑問(wèn)題作一初步探討。
一、自我剖析和自我評估
大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規劃的第一步是對自己形成一個(gè)全面深刻的認識，也就是進(jìn)行自我剖析。自我剖析可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：
一是要明確自己的生活目標。具體的說(shuō)，就是要明確自己在一定時(shí)期內的生活目標，包括短期、中期和長(cháng)期的目標。目標是職業(yè)生涯規劃的起點(diǎn)，也是職業(yè)生涯規劃的歸宿。職業(yè)生涯規劃要在明確生活目標的前提下來(lái)制定，這樣進(jìn)行職業(yè)生涯規劃才有方向。此外，如果生活目標有所改變，職業(yè)生涯規劃也要作相應的調整。進(jìn)行職業(yè)生涯規劃就是為實(shí)現一定的生活目標服務(wù)的，因此，生活目標也是制定職業(yè)生涯規劃的歸宿。
二是要認真考慮自己的價(jià)值觀(guān)。價(jià)值觀(guān)是人們判斷事物是否具有滿(mǎn)足自身需要的特性時(shí)所持的基本觀(guān)點(diǎn)。價(jià)值觀(guān)指導著(zhù)人們對各種可能的職業(yè)道路的選擇。在對各種可供選擇的職業(yè)道路進(jìn)行選擇之前，首先要依據個(gè)體自身的價(jià)值觀(guān)對這些職業(yè)進(jìn)行價(jià)值評估與判斷，然后才能選出最符合自己需要的職業(yè)道路。比如有些人把工作的穩定性看得最重要，而對職業(yè)的經(jīng)濟收入要求并不是太高，公務(wù)員或者事業(yè)單位的職業(yè)崗位也許比較適合；有的人對職業(yè)的經(jīng)濟收入期望很高，愿意為了更高的經(jīng)濟收入而承受巨大的工作壓力，因而某些充滿(mǎn)挑戰的業(yè)務(wù)類(lèi)的崗位也許比公務(wù)員崗位要更適合。
三是要了解自己內心的真實(shí)需要和職業(yè)興趣。需要是個(gè)體對內在環(huán)境和外部生活條件的較為穩定的需求，是驅使個(gè)體進(jìn)行職業(yè)規劃，堅持職業(yè)道路，實(shí)現職業(yè)理想的內部動(dòng)力源泉。人們必需根據自己的需要來(lái)選擇職業(yè)道路。職業(yè)興趣是個(gè)體力求從事某項職業(yè)的心理傾向，也是推動(dòng)人們克服困難、堅持職業(yè)道路，實(shí)現職業(yè)理想的巨大動(dòng)力。個(gè)體在從事自己感興趣的職業(yè)時(shí)會(huì )有積極和愉悅的情緒體驗，從而不知疲倦，享受著(zhù)自我實(shí)現的幸福感。因此，個(gè)體在進(jìn)行職業(yè)生涯規劃時(shí)必需盡量選擇自己感興趣的職業(yè)。如果選擇了自己不感興趣的職業(yè)，每天都強迫自己做自己不喜歡的工作，職業(yè)生活將會(huì )很枯燥乏味。長(cháng)此以往，也許有一天還是會(huì )被自己感興趣的職業(yè)所吸引而調整改變自己的職業(yè)道路。此外，每個(gè)人都有自己感興趣的職業(yè)圈，大學(xué)生可以將自己感興趣的職業(yè)列出來(lái)認真分析和評估。
美國著(zhù)名心理學(xué)家和管理學(xué)家埃德加薛恩在1978 年出版的《Career Dynamics》一書(shū)中提出了職業(yè)錨理論。職業(yè)錨是指人們終身所認定的、在一次職業(yè)選擇之中最不肯舍棄的東西。它是“自我意向的習得部分，與自省動(dòng)機、價(jià)值觀(guān)和能力相聯(lián)系”。薛恩指出，職業(yè)錨的概念能清晰地反映個(gè)體的潛在需要和動(dòng)機。根據職業(yè)錨的理論，人們在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)有些東西是始終不肯放棄的，那就是他的職業(yè)錨。比如說(shuō)把經(jīng)濟收入看得最重要的人在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)，始終不肯放棄高收入的律師職業(yè)，盡管工作壓力非常之大，他也能承受，而不愿選擇公務(wù)員職業(yè)。
四是對自己的職業(yè)能力進(jìn)行客觀(guān)的評價(jià)。能力是職業(yè)規劃和職業(yè)選擇必須首先考慮的因素。這不僅包括自己的專(zhuān)業(yè)能力，也包括其他方面的能力和特長(cháng)，如外語(yǔ)方面的能力、人際交往和溝通方面的能力、語(yǔ)言表達能力等等，這些都是在進(jìn)行職業(yè)規劃和職業(yè)選擇時(shí)必須認真考慮的因素。
通過(guò)從以上幾個(gè)方面對自己進(jìn)行認真的剖析以后，可以對自己形成一個(gè)清晰而全面的認識，但是這種純粹的自我剖析有時(shí)會(huì )帶有較強的主觀(guān)性，因此有必要借助于一些具有良好信度和效度的心理測驗量表的幫助。有許多的心理測量量表可以幫助我們充分地認識自我，對自己進(jìn)行科學(xué)的客觀(guān)的評估。比如在人格方面有明尼蘇達多項人格測驗（MMPI）、卡特爾人格測試、艾森克人格問(wèn)卷等等；測量職業(yè)興趣方面有明尼蘇達職業(yè)興趣問(wèn)卷、霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表等等。
二、就業(yè)環(huán)境分析
前面所述的自我剖析與自我評估是個(gè)體對自我的主觀(guān)方面的分析，而就業(yè)環(huán)境分析是個(gè)體對客觀(guān)環(huán)境的分析。就業(yè)環(huán)境的分析是全方位的分析，包括對職業(yè)環(huán)境、社會(huì )的整體就業(yè)形勢、專(zhuān)業(yè)的就業(yè)圈、行業(yè)的環(huán)境、企業(yè)的環(huán)境等等。對就業(yè)環(huán)境進(jìn)行認真的分析有助于大學(xué)生深入了解當前的客觀(guān)就業(yè)環(huán)境和形勢，了解就業(yè)市場(chǎng)的需求，然后有針對性地進(jìn)行學(xué)習，為畢業(yè)后的就業(yè)事先做好充分的準備，避免閉門(mén)造車(chē)。同時(shí)，大學(xué)生必須根據就業(yè)形勢來(lái)制定自己的職業(yè)生涯規劃，并根據自己對就業(yè)形勢認識的深入和就業(yè)形勢的變化作適當的調整。
當前許多大學(xué)生對整個(gè)社會(huì )的就業(yè)環(huán)境缺乏了解，甚至一無(wú)所知，等到畢業(yè)的時(shí)候到人才市場(chǎng)一看，發(fā)現用人單位的崗位需要與自己在學(xué)校所學(xué)的知識存在較大差異。因此，筆者建議大二大三的學(xué)生到人才市場(chǎng)看看，或者到人才網(wǎng)上看看相關(guān)職業(yè)和崗位需要那些方面的能力和素質(zhì)，甚至還可以嘗試性地找找工作，然后有針對性地培養相關(guān)的能力，為自己的職業(yè)生涯做好準備。
三、進(jìn)行職業(yè)定位
在對自我有了比較清晰的評價(jià)和對就業(yè)環(huán)境有了全面的把握的基礎上，就可以在自己可能的職業(yè)圈范圍內進(jìn)行仔細的分析比較，最終確定一個(gè)或者幾個(gè)自己適合的職業(yè)，這就是職業(yè)定位的過(guò)程。選擇的這些職業(yè)必須是符合自己的價(jià)值觀(guān)、職業(yè)興趣、需要和能力的，同時(shí)也必須是符合客觀(guān)就業(yè)環(huán)境的。職業(yè)定位是大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規劃的中心環(huán)節，進(jìn)行職業(yè)生涯規劃最終的落腳點(diǎn)就是要進(jìn)行職業(yè)定位。職業(yè)定位是一個(gè)職業(yè)選擇和決策的心理過(guò)程，要求對自己可能的職業(yè)圈范圍內的所有職業(yè)進(jìn)行認真的分析判斷和比較，最后做出職業(yè)選擇。這個(gè)分析比較和選擇決策的過(guò)程是非常復雜的，并且以對自我和客觀(guān)環(huán)境的分析為前提，還要綜合考慮各個(gè)方面的因素。
四、進(jìn)行職業(yè)實(shí)踐
對于所選定的職業(yè)，個(gè)體尋找與該職業(yè)相關(guān)的具體工作，在工作中體驗該職業(yè)，發(fā)展職業(yè)方面的能力并積累工作經(jīng)驗，這個(gè)過(guò)程就是職業(yè)實(shí)踐。職業(yè)實(shí)踐是個(gè)體檢驗自己的職業(yè)選擇和職業(yè)規劃的客觀(guān)標準。個(gè)體制定的職業(yè)規劃是主觀(guān)的意識層面的東西，主觀(guān)的東西難免有偏差，必須通過(guò)客觀(guān)的職業(yè)實(shí)踐來(lái)檢驗其正確性。職業(yè)實(shí)踐中如果個(gè)體發(fā)現先前的職業(yè)選擇和職業(yè)規劃并不符合自己的個(gè)性特點(diǎn)和客觀(guān)的就業(yè)形勢，那就要回到前面的步驟，調整職業(yè)規劃，重新剖析自我和分析客觀(guān)就業(yè)環(huán)境，重新選定職業(yè)，再次進(jìn)行職業(yè)實(shí)踐。在職業(yè)實(shí)踐方面，大學(xué)生可以先找自己所選定的職業(yè)做兼職，通過(guò)實(shí)際工作，去親身體驗該職業(yè)，包括職業(yè)工作環(huán)境，職業(yè)發(fā)展前途等。親身體驗能發(fā)現很多東西，如果發(fā)現職業(yè)的現實(shí)與自己原有的設想差距很大，就需要及時(shí)調整自己原有的職業(yè)規劃。舉個(gè)例子來(lái)講，某個(gè)法律專(zhuān)業(yè)的學(xué)生一開(kāi)始覺(jué)得律師職業(yè)收入很高，想畢業(yè)后從事律師工作，大學(xué)時(shí)在律師事務(wù)所找到了一份兼職工作，通過(guò)切身體會(huì )發(fā)現，自己有很多方面并不適合做律師，律師需要處理各種復雜的社會(huì )關(guān)系，面臨極大的業(yè)務(wù)壓力，而且收入也呈現二八現象，并非每個(gè)人都能有高收入，而自己又是一個(gè)極其內向的學(xué)生，很難達到律師職業(yè)對人際溝通和協(xié)調能力的要求。這時(shí)他也許需要調整原有的職業(yè)規劃。此外，通過(guò)兼職也可以積累相關(guān)的工作經(jīng)驗，為畢業(yè)后找工作，從事相關(guān)職業(yè)做好準備，提前開(kāi)始相關(guān)的職業(yè)生涯。
五、評估、調整、發(fā)展和完善自己的職業(yè)規劃
職業(yè)生涯發(fā)展階段理論把人生看作一個(gè)職業(yè)發(fā)展的過(guò)程。美國學(xué)者薩柏（Donald E。 Supper）提出了職業(yè)生涯發(fā)展的五階段論，他將職業(yè)生涯分為成長(cháng)、探索、建立、維持和衰退五個(gè)時(shí)期。美國著(zhù)名心理學(xué)家和管理學(xué)家埃德加薛恩（Edgar。Schein）根據人的生命周期的特點(diǎn)及不同年齡階段所面臨的問(wèn)題和職業(yè)工作的主要任務(wù)，將職業(yè)生涯分為九個(gè)階段�？梢�(jiàn)一個(gè)人的職業(yè)生涯不僅是一個(gè)獨特的客觀(guān)發(fā)展過(guò)程，也是個(gè)體自身職業(yè)心理發(fā)展的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，個(gè)體通過(guò)職業(yè)實(shí)踐，職業(yè)心理得到發(fā)展，個(gè)體的職業(yè)價(jià)值觀(guān)、職業(yè)需要、職業(yè)興趣、能力都會(huì )發(fā)展，同時(shí)，客觀(guān)的職業(yè)環(huán)境、社會(huì )就業(yè)環(huán)境也都在不斷發(fā)展變化。所以在科技革命不斷深化，社會(huì )變革不斷加劇的今天，個(gè)體的職業(yè)規劃不可避免地要做出相應的調整。
大學(xué)生在校期間通過(guò)初步的職業(yè)實(shí)踐，職業(yè)心理也會(huì )有所發(fā)展，對職業(yè)和職業(yè)生涯的認識也會(huì )深化和發(fā)展，生涯規劃也有可能要做出相應的調整。有時(shí)只需要稍作調整，有時(shí)可能要進(jìn)行大的調整，甚至完全改變原有的生涯規劃。
綜上所述，進(jìn)行職業(yè)規劃需要先進(jìn)行自我剖析與評估，分析客觀(guān)就業(yè)環(huán)境，然后進(jìn)行職業(yè)定位，接著(zhù)進(jìn)行職業(yè)實(shí)踐，在職業(yè)實(shí)踐的基礎上再重新評估和調整自己的職業(yè)規劃。在需要調整自己的職業(yè)規劃時(shí)，需要重新回到前面的程序，重新分析自我和環(huán)境，重新進(jìn)行職業(yè)定位和職業(yè)實(shí)踐，如此循環(huán)，不斷發(fā)展和完善自己的職業(yè)生涯規劃。
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