大一新生護理職業(yè)生涯規劃書(shū)（通用6篇）
時(shí)間象奔騰澎湃的急湍，它一去無(wú)返，毫不流連，你是否對未來(lái)感到迷茫呢？寫(xiě)一份職業(yè)規劃，為接下來(lái)的工作做準備吧！那么做職業(yè)規劃需要注意什么問(wèn)題呢？以下是小編幫大家整理的大一新生護理職業(yè)生涯規劃書(shū)（通用6篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
大一新生護理職業(yè)生涯規劃書(shū)1
一、職業(yè)規劃的目的。
為了更好的理清這一生有什么樣的的職業(yè)工作經(jīng)歷過(guò)程?所以我們要對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行有效的規劃。人的一生中，職業(yè)生活占據了一大部分，而職業(yè)規劃能夠好好幫助一個(gè)學(xué)習護理專(zhuān)業(yè)的學(xué)生更好的探尋職業(yè)理想，協(xié)助其進(jìn)行有效的自我評估。因此，做好職業(yè)生涯的規劃與管理將對人的思想和職業(yè)道路有著(zhù)很好的指引，能有效地整合個(gè)人資源，確定職業(yè)目標，找準突破，快速成長(cháng)。對自己的一生產(chǎn)生重要的影響。
二、我的人生格言。
在前進(jìn)的路上，只要我們敢走。路就在腳下。
在我們前進(jìn)的路上，有許多的坎坷，但是，只我們敢邁出腳步，路就在我們的腳下。魯迅先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：世界上本沒(méi)有路走，走的人多了，也便成了路。也是在告訴我們，只要我們敢走，路就在我們腳下。所以我用它來(lái)做的人生格言。告訴自己：前面不會(huì )沒(méi)有路的。只要我們敢走，路就在腳下。
三、我的職業(yè)規劃。
1、我的夢(mèng)想。
在我選擇護理專(zhuān)業(yè)的時(shí)候。我就夢(mèng)想著(zhù)自己能成為南丁格爾那樣的人。讓護理事業(yè)應為我而變的輝煌，變的燦爛。讓自己的護理生涯變的更加多姿多彩。
2、我這一生要完成的幾件大事。
第一、在走出學(xué)校之后，我要找一個(gè)適合自己的科室，在前輩護士的指導下努力充實(shí)自己，不斷提高自己的專(zhuān)業(yè)知識。讓自己能很快適應科室的工作。
第二、在工作中不斷探索自己的職業(yè)深度，研究自己的職業(yè)前景和要點(diǎn)重點(diǎn)。努力在專(zhuān)業(yè)刊物上發(fā)表屬于自己的專(zhuān)業(yè)性論文。
第三、不斷提升自己的職稱(chēng)。從護士慢慢的向護師邁進(jìn)，在工作中不斷努力，向主管護師、副主任護師、主任護師努力。
最后，努力在自己的職業(yè)生涯結束的時(shí)候捧回屬于自己的南丁格爾獎。
3、理想依據。
一、我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)符合我理想的前提。
二、我有信心和能力為我的理想而努力。
三、現在的護理事業(yè)正逐漸被人們重視。這也是我相信自己理想能夠成功的依據。
1、我的職業(yè)規劃。
�、僬业揭粋�(gè)相對合適的科室，能夠符合自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)，能讓自己在工作中好好應用自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)，現在加強護士職業(yè)生涯規劃已成為醫院人力資源管理的重要考察項目。
�、谑煜に鶎籴t療機構的運行組成部分，將職業(yè)生涯規劃應用到護士職業(yè)發(fā)展中，引導護士認識自我不斷修正自己的職業(yè)態(tài)度盒職業(yè)精神。
�、勰塥毩⒒騾f(xié)作完成護理任務(wù)。多與老護士溝通請教，建立起新的社會(huì )關(guān)系網(wǎng)；
�、苷J識自我，正視專(zhuān)業(yè)、計劃未來(lái)，讓自己能夠看到美好的職業(yè)未來(lái)。
2、我的志向
成為南丁格爾式的專(zhuān)業(yè)護理人才。
3、自我評價(jià)
將有利于護士的專(zhuān)業(yè)生涯發(fā)展與專(zhuān)業(yè)到護師的職業(yè)要求變成自己的追求。相信通過(guò)我的努力我一定能成功。
4、環(huán)境評估
目前就業(yè)環(huán)境比較適合護理事業(yè)的發(fā)展。
5、職業(yè)目標
在自己退出護理事業(yè)的時(shí)候能贏(yíng)得南丁格爾獎。
6、職業(yè)生涯路線(xiàn)
由護士到護師，到主管護師，到副主任護師到主任護師。
大一新生護理職業(yè)生涯規劃書(shū)2
職業(yè)方向：
臨床護士
總體目標：
完成碩士、博士的學(xué)習，進(jìn)入三甲以上醫院踏實(shí)完成近十年的臨床護理工作，認真積累并總結工作經(jīng)驗，為成為一名成功的護理教育者累積經(jīng)驗，努力盡早成為護理教育者。
社會(huì )環(huán)境規劃和職業(yè)分析（十年規劃）
1、社會(huì )一般環(huán)境：
中國政治穩定，經(jīng)濟持續發(fā)展。在全球衛生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛生事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展，所以我國高素質(zhì)的醫學(xué)人才也層層輩出。
2、衛生職業(yè)特殊社會(huì )環(huán)境：
由于中國的衛生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術(shù)，高能力的醫學(xué)人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的老師，老師是培育`青出于藍，而勝于藍`的使者。中國衛生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為當代衛生事業(yè)的認識提出了切實(shí)的要求與任務(wù)。
行業(yè)環(huán)境分析
行業(yè)分析：就中國的醫療體系中，醫護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的市場(chǎng)需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實(shí)嫻熟的技術(shù)的臨床護士更是急需。
個(gè)人分析與角色建議
1、個(gè)人分析：
�。�1）自身現狀：
英語(yǔ)水平一般，需要提高口語(yǔ)水平；盡快適應工作和社會(huì )，精通各項護理技術(shù)操作；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達流暢；在大學(xué)期間培養了較強的組織協(xié)調能力；有很強的學(xué)習愿望和能力。
�。�2）性格：內外兼有
特長(cháng)：中醫刮痧
愛(ài)好：聽(tīng)音樂(lè )，讀書(shū)，寫(xiě)隨想，參加各種有意義的活動(dòng)。
2、角色建議：
父親：“積極向上，不斷學(xué)習，能力要強”；“工作要努力，有發(fā)展，自己提高真正受益者是自己�！�
母親：工作要上進(jìn)，婚姻不要誤。
老師：確定目標，勇往向前。
同學(xué)：“托希望與你，希望進(jìn)軍國家衛生部！”
職業(yè)目標分解與組合
職業(yè)目標：業(yè)務(wù)能力高的護理人士，優(yōu)秀的護理教育者。
1、20xx－20xx年：
成果目標；通過(guò)臨床工作，總結出適合當代中國護理教育的理論
學(xué)歷目標：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學(xué)位；取得主管護師資格證、通過(guò)英語(yǔ)高級口語(yǔ)考試。
職務(wù)目標：護士長(cháng)
能力目標：精通各項護理技能的操作，通過(guò)實(shí)習具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗；具備精湛的業(yè)務(wù)能力；有一定的科研能力，發(fā)表2篇以上論文。
經(jīng)濟目標：2000-5000元/月
2、20xx年－20xx年：
學(xué)歷目標：通過(guò)副主任護師的晉級，取得教師資格證。
職務(wù)目標：護士長(cháng)，優(yōu)秀教師
能力目標：熟練處理醫務(wù)工作，工作業(yè)績(jì)在同級同事中居于突出地位；成為受歡迎的教師。
經(jīng)濟目標：4000-7000元/月
3、20xx年－20xx年：
學(xué)歷目標：攻讀并取得博士學(xué)位
職務(wù)目標：大學(xué)高級講師
能力目標：科研能力突出，在國外權威刊物發(fā)表論文；形成自己的護理管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導一個(gè)團隊的能力；帶領(lǐng)更多的護理教育者，提高中國護理教育工作；具備應付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力；有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。
經(jīng)濟目標：6000-10000元/月
成功標準
我的成功標準是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調發(fā)展。順利進(jìn)入醫院，掌握總結經(jīng)驗后盡快轉入教育工作。當然只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標沒(méi)有實(shí)現（特別是收入目標）我也不會(huì )覺(jué)得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
職業(yè)生涯規劃實(shí)施方案
實(shí)施存在的障礙：
1、缺乏豐富臨床經(jīng)驗；
2、缺少技能、創(chuàng )新能力；
3、快速適應能力欠缺；
4、身體適應能力有差距；
5、社交圈太窄。
解決方法
1、教育培訓方法
�。�1）充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習的時(shí)間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會(huì )團體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書(shū)籍、選修、旁聽(tīng)相關(guān)課程、報考技能資格證書(shū)等。
�。�2）充分利用臨床實(shí)習階段的時(shí)間多做，多看，多問(wèn)，多聽(tīng)，多學(xué)。
�。�3）積極參加各種有意義的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。
2、討論交流方法
�。�1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。
�。�2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。
3、實(shí)踐鍛煉方法
�。�1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題，正常工作。有意識地進(jìn)行自我訓練。
�。�2）養成良好的學(xué)習習慣，多總結，善于動(dòng)腦筋，思考出更簡(jiǎn)潔的操作技術(shù)。
�。�3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
本人對于職業(yè)規劃的看法
1.職業(yè)規劃為大框的職業(yè)信息方向；沿自己目標向前，向前看，一直向前進(jìn)行。
2.規劃是對未來(lái)的計劃，但計劃總有變化，要因時(shí)而異，隨周?chē)磺械淖兓兓�；但總不變的是積極向前。
3.每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著(zhù)理想、信念、追求、抱負；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著(zhù)收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼。
大一新生護理職業(yè)生涯規劃書(shū)3
1、專(zhuān)業(yè)環(huán)境分析
在全球衛生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，我國護理專(zhuān)業(yè)在教育、實(shí)踐、管理、科研等層面都有突飛猛進(jìn)的發(fā)展，我國高素質(zhì)、高技術(shù)、高能力的護理人才也層層輩出。截至2007年底，全國護士共154.3萬(wàn)名，占衛生技術(shù)人員的34%，根據2007年衛生部對全國696所三級綜合醫院的調查顯示，護士中具備大專(zhuān)以上學(xué)歷的護士比例占57.5%，我國護理碩士教育起于90年代，現在已經(jīng)基本成熟。在護理實(shí)踐方面，護理工作的專(zhuān)業(yè)范圍業(yè)已拓展到預防疾病、保護生命、減輕痛苦和促進(jìn)健康等方面。在臨床護理領(lǐng)域，護理的專(zhuān)科化程度不斷提高，許多領(lǐng)域都培養了專(zhuān)科護士，同時(shí)，社區護理、老年護理、臨終關(guān)懷等護理服務(wù)方興未艾，尤其是社區護理，2008年“5.12”國際護士節主題為“提高社區護理品質(zhì)，引領(lǐng)初級衛生保健”，可見(jiàn)社區將成為最大的護理需求市場(chǎng)，二級醫院和社區衛生中心以及家庭護理將成為護理需求的重頭市場(chǎng)。護理工作作為衛生事業(yè)的重要組成部分，為我們提供了若干機遇，在這個(gè)大環(huán)境下，究竟發(fā)展為教育者、管理者還是臨床護理專(zhuān)家就取決于我們的職業(yè)勝任能力。
2、職業(yè)規劃
正確適當的目標是職業(yè)生涯規劃的核心，一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于合適的目標，有了目標，才會(huì )有動(dòng)力。有句話(huà)說(shuō)得好：如果你不知道你要到哪兒去，那么通常你就哪兒也去不了，所以，當你將腳抬起走路前先明確去哪里，這至關(guān)重要�，F將我職業(yè)生涯的短期目標和長(cháng)期目標展示如下：
�。ㄒ唬┑谝荒�
1、第1個(gè)月至第4個(gè)月
學(xué)習的目標：熟悉醫院、護理部和科室的規章制度；知曉各個(gè)班次的工作流程和工作重點(diǎn)；掌握電子病例操作系統的使用方法。
能力的目標：和科室醫護同仁建立和睦友善的同事關(guān)系；能獨立完成各個(gè)班次的工作內容；能積極配合護士長(cháng)安排的工作任務(wù)。
行動(dòng)計劃：這個(gè)時(shí)期是我從學(xué)校進(jìn)入工作環(huán)境，并在工作環(huán)境中逐漸社會(huì )化，實(shí)現從學(xué)生到護士轉變，并為新的組織所接納的過(guò)程。我要用飽滿(mǎn)的精神和熱情的態(tài)度投入工作，積極熟悉科室業(yè)務(wù)，使自己適應繁忙而多變的臨床工作環(huán)境；上班時(shí)間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問(wèn)；利用休假時(shí)間瀏覽醫院網(wǎng)頁(yè)，關(guān)注醫院政策和新聞動(dòng)態(tài)，熟悉醫院的運行機制。
2、第5個(gè)月至第1年
學(xué)習的目標：基本掌握科室常見(jiàn)病與多發(fā)病的診治與護理措施；精通各項基礎護理操作；能力的目標：能夠具有一定的'社會(huì )實(shí)踐和護理能力，并將理論知識與臨床實(shí)踐相結合，使自己在工作崗位上有所作為；不斷增強護理科研素養和提高科研水平；英語(yǔ)水平不斷提升，有一定的聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)能力。
行動(dòng)計劃：從實(shí)踐中來(lái)，到實(shí)踐中去，結合臨床病人的特點(diǎn)查閱相關(guān)書(shū)籍，再用書(shū)本知識指導病人康復；定期參加醫院和科室組織的業(yè)務(wù)學(xué)習，多與領(lǐng)導、同事、病人互相交流，查漏補缺；每周定期到示教室練習基礎護理操作，使各項操作得心應手；廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網(wǎng)絡(luò )資源搜尋相關(guān)文獻資料，在護理核心期刊發(fā)表論文一篇；了解國內外護理學(xué)專(zhuān)業(yè)的新進(jìn)展，并結合科室實(shí)際情況，在護士長(cháng)帶領(lǐng)下進(jìn)行相應的科研項目；努力學(xué)習好英語(yǔ)，每天利用課余時(shí)間，多讀、多聽(tīng)、多練，讓英語(yǔ)水平更上一層樓。
�。ǘ┑�2年至第5年
學(xué)習的目標：熟練掌握護理“三基”內容；了解護理心理學(xué)、護理教育學(xué)、護理管理學(xué)等學(xué)科的基本理論和在工作中的應用；放眼世界先進(jìn)護理技術(shù)；提升專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)水平。
能力的目標：知識廣博，臨床經(jīng)驗豐富，操作準確、效率高；培養“愛(ài)傷觀(guān)念”，正確運用移情技巧，培養建立良好護患關(guān)系的能力；具備一定的臨床帶教能力和管理能力；充分發(fā)揮科研能力。
職稱(chēng)的目標：主管護師職務(wù)目標：臨床帶教老師或護士長(cháng)行動(dòng)計劃：加強業(yè)務(wù)知識學(xué)習，廣泛涉獵相關(guān)學(xué)科書(shū)籍，參加繼續教育學(xué)習和外出進(jìn)修，擴展自己的知識面；不斷地積累實(shí)踐經(jīng)驗，探索科室專(zhuān)業(yè)技能；加強對公共關(guān)系學(xué)、組織行為學(xué)、管理學(xué)的學(xué)習，培養溝通交流能力和組織協(xié)調能力；協(xié)助帶教老師完成護理實(shí)習生的帶教任務(wù)，教學(xué)相長(cháng)，在積累帶教經(jīng)驗的同時(shí)，鞭策自己對專(zhuān)科知識的掌握；通過(guò)專(zhuān)門(mén)的培訓班加強對公共英語(yǔ)和專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)的學(xué)習；每年至少在核心期刊發(fā)表論文一篇；至少完成兩項科研項目；將護理科研納入護士公共必修課程，講解護理科研的基本內容并提高護理人員的科研意識。
�。ㄈ┑�6年至第10年
學(xué)習的目標：國內外臨床護理新進(jìn)展；新的教學(xué)模式；護理管理模式和理念。
能力的目標：個(gè)人職業(yè)能力穩步提高，責任心增強；精通本科室的業(yè)務(wù)，能獨立完成臨床教學(xué)任務(wù)；能夠接收比較重要的工作任務(wù)，管理能力得到錘煉；能比較周全的思考和處理問(wèn)題，已成為工作中的主干。
職稱(chēng)的目標：主管護師或副主任護師職務(wù)目標：護士長(cháng)行動(dòng)計劃：查閱文獻資料，收集國內外護理動(dòng)態(tài)；爭取出國進(jìn)修的機會(huì )，“走出去，請進(jìn)來(lái)”，學(xué)習和借鑒國外先進(jìn)的模式和機制；嘗試不同的臨床帶教方法，培養實(shí)習生的整體護理能力；以一名護理管理者的標準要求自己，在實(shí)踐中積累管理經(jīng)驗；參加省級、國家級的學(xué)術(shù)交流活動(dòng)，發(fā)表較高水平的論文至少每年一篇，至少完成兩項科研項目。
�。ㄋ模┑�12年至第20年
學(xué)習的目標：不斷推陳出新的新理論、新技術(shù)；先進(jìn)的管理模式。
能力的目標：成為臨床護理專(zhuān)家或出色的管理者；積累豐富的管理經(jīng)驗，具有較強的組織能力、交往能力和管理能力。
職稱(chēng)的目標：副主任護師職務(wù)目標：科護士長(cháng)或護理部主任行動(dòng)計劃：保持積極、樂(lè )觀(guān)進(jìn)取的心態(tài)，重新認識環(huán)境、評估自我，尋找新的挑戰，保持職業(yè)新鮮感；與兄弟醫院交流管理經(jīng)驗，定期參加護理管理培訓班；發(fā)表高質(zhì)量的、引起業(yè)內重視的論文至少每年一篇；完成有影響的科研項目，獲得省級、國家級甚至更高級別的獎勵；參加相關(guān)書(shū)籍的編寫(xiě)工作。
大一新生護理職業(yè)生涯規劃書(shū)4
前言
在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規劃開(kāi)始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對各家醫院而言，如何體現醫院“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續成長(cháng)，職業(yè)生涯規劃是一種有效的手段;而對于每個(gè)人護理工作者而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規劃，勢必會(huì )造成生命和時(shí)間的浪費。作為當代大學(xué)生，尤其是作為當代的醫學(xué)生，若是帶著(zhù)一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì )，怎能對得起我們的醫學(xué)誓言，又承擔得起治病救人的重任。因此，我試著(zhù)為自己擬定一份職業(yè)生涯規劃，將自己的未來(lái)好好的設計一下，有了計劃才有動(dòng)力。
自我評價(jià)
我是一個(gè)當代本科護理學(xué)生，家里最大的希望是成為有用之才，平時(shí)喜歡外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說(shuō)、散文，尤其愛(ài)看雜志類(lèi)的書(shū)籍，平時(shí)與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關(guān)愛(ài)，做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，不愛(ài)運動(dòng)，有時(shí)學(xué)習是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，有時(shí)多愁善感，沒(méi)有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。但是有時(shí)自信不足，常常害怕別人在背后做評論。
所幸的是，有一句老話(huà)“江山易改，本性難移”，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì )慢慢培養起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的親人、朋友的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，為今后所從事的護理工作打好身體基礎。
內外環(huán)境分析
當今社會(huì )，醫院都是以科技為先導、以人才為基礎、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫院聚集一批精萃的醫學(xué)人才，醫院中有護理組織發(fā)展戰略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結構、組織護理人員的升遷政策等等。作為新世紀的護理人員，應該要有扎實(shí)的知識基礎和熟練精湛的操作技能，要有嚴肅認真的工作態(tài)度，積極向上的工作精神，努力做好每一項事情。然后綜合自身的各種因素綜合評價(jià)，確定適合自己發(fā)展的機遇與空間環(huán)境，準確把握自己的奮斗計劃。
未來(lái)人生職業(yè)規劃計劃與行動(dòng)計劃
根據自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)，在未來(lái)應該會(huì )向護理工作發(fā)展。圍繞這方面，本人特對未來(lái)十年作初步規劃如下：
1、20xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識，培養學(xué)習、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。(具體規劃見(jiàn)后)。
2、20xx-20xx年
熟悉適應期：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
主要完成內容：
(1)學(xué)歷、知識結構：提升自身學(xué)歷層次，專(zhuān)業(yè)技能熟練。英語(yǔ)四、六級爭取考好，開(kāi)始接觸和熟悉工作環(huán)境。
(2)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。
(3)生活習慣、興趣愛(ài)好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規律的良好個(gè)人習慣，并參加健身運動(dòng)，如跑步、打羽毛球等。
3、20xx-20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻自己的力量。
調整與評估
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何計劃，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì )是一場(chǎng)空。然而，現實(shí)是未知多變的，定出的計劃計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)每一個(gè)人都有理想、信念、追求、抱負;若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼。
大一新生護理職業(yè)生涯規劃書(shū)5
引言
職業(yè)生涯規劃是對自己一生職業(yè)發(fā)展道路的設想和謀劃，是對職業(yè)前途的瞻望，是實(shí)現職業(yè)生涯的前題。正確的生涯規劃可以幫助我們目標正確的發(fā)展自己，只有不斷追求和改善自己才會(huì )成為成功者;可以幫助我們揚長(cháng)補短，了解自己的短處，才能改進(jìn)自己、提高學(xué)習的針對性、實(shí)效性，只有制定出符合自己發(fā)展的職業(yè)生涯規劃，才能把命運把握在自己手中，才能實(shí)現自己的職業(yè)理想。
自我評價(jià)
我是一個(gè)來(lái)自湖南本地的女孩，性格活潑開(kāi)朗，一個(gè)平靜的外表下有一顆火熱的心，喜歡與朋友打打鬧鬧，安靜時(shí)喜歡看書(shū)、喜歡在書(shū)的海洋中遨游，我是一個(gè)十分倔強的女孩，只要是我認定了的事我就一定要把它做到，認定了就一定要堅持下去。
環(huán)境分析
1.家庭環(huán)境：家中并沒(méi)有從事醫學(xué)這方面的人，但是家人都很支持我讀護理這個(gè)專(zhuān)業(yè)，因為護理專(zhuān)業(yè)不僅對我個(gè)人有好處，同時(shí)也可以給家里帶來(lái)一定的好處，所以在家庭環(huán)境方面是沒(méi)有阻力的。
2.社會(huì )環(huán)境：中國政治穩定，經(jīng)濟持續發(fā)展。在全球衛生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛生事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展；
3.衛生職業(yè)特殊社會(huì )環(huán)境：由于中國的衛生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)、高技術(shù)、高能力的醫學(xué)人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的老師
4.行業(yè)環(huán)境分析：就中國的醫療體系中，醫護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，如今，老齡化現象日益嚴峻，所以老年服務(wù)這方面的需求會(huì )很大。
目標確立
短期目標：
1)大一、大二這兩年爭取過(guò)完英語(yǔ)四級
2)在學(xué)校學(xué)好理論知識，在外實(shí)習期間將理論付諸實(shí)踐爭取專(zhuān)升本
3)考到護士資格證
長(cháng)期目標：
1)實(shí)習后我將進(jìn)入一家醫院從護士做起，在前兩年考取護師資格證，有機會(huì )的話(huà)考研究生
2)第六年升為主管護師，提高自己的學(xué)歷
3)從事主管護師后工作五年爭取升為副主任護師
評估與調整
1.評估的內容
1）職業(yè)目標評估。（是否需要重新選擇職業(yè)？）
基本不需要，如果有更好的機會(huì )的話(huà)可以考慮再次選擇職業(yè)
2)職業(yè)路徑評估。（是否需要調整發(fā)展方向？）
基本不需要，如果有更好的機會(huì )的話(huà)可以考慮改變發(fā)展方向
3)實(shí)施策略評估。（是否需要改變行動(dòng)策略？）
基本不需要，如果有更好的機會(huì )的話(huà)可以考慮改變行動(dòng)策略
4）其他因素評估。（身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時(shí)評估)
2.評估時(shí)間
在一般情況下，定期（一年或半年）評估規劃;當出現特殊情況時(shí)，我會(huì )隨時(shí)評估并進(jìn)行相應的調整。
3.規劃調整的原則
1.清晰性原則：考慮目標措施是否清晰明確？實(shí)現目標的步驟是否直截了當？
2.變動(dòng)性原則：目標或措施是否有彈性或緩沖性？是否能依據環(huán)境的變化而調整?
3.一致性原則：主要目標與分目標是否一致？目標與措施是否一致？個(gè)人目標與組織發(fā)展目標是否一致？
4.激勵性原則：目標是否符合自己的性格、興趣和特長(cháng)？是否對自己產(chǎn)生內在激勵作用？
5.全程原則：擬定生涯規劃時(shí)，必須考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)歷程，作全程考慮。
總結
自己現階段隨制定了自己的職業(yè)規劃書(shū)，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線(xiàn)，人生目標都可能存在一定的改動(dòng)，自己在以后的工作學(xué)習中要不斷的總結經(jīng)驗教訓，使自己變得更成熟，使自己以后的規劃設計更接近實(shí)際打下基礎。
我們要正確的認識自己，有正確的評估自己各方面的能力，更要認清現實(shí)，結合實(shí)際。實(shí)現目標的歷程是需要付出艱辛的汗水和不懈的努力，我們要有越挫越勇的氣魄，最終我一定會(huì )成功。
大一新生護理職業(yè)生涯規劃書(shū)6
一、前言
莊子曰：“人生天地之間，若白駒之過(guò)隙，忽然而已�！庇幸环删偷娜�，必然都是善于利用時(shí)間，把握自我的人。從收到大學(xué)錄取通知書(shū)的那一刻起，我就踏上了護理職業(yè)的道路。如今，我已經(jīng)成為一名護士，如何將今后的工作做好、將我有限的職業(yè)生命盡量延長(cháng)，是我現在必須認真思考的事情。
二、自我評價(jià)
我是一個(gè)剛剛畢業(yè)的護理本科生，可這并不意味著(zhù)我有著(zhù)多大的優(yōu)越性或擁有過(guò)人的技術(shù)能力，其實(shí)大家同在一條起跑線(xiàn)上，誰(shuí)能夠出類(lèi)拔萃還要看今后的努力。我不怕吃苦，動(dòng)手能力強，喜歡臨床工作。不論是工作還是學(xué)習上，我總是爭強好勝，不服輸、不甘落于人后，這也是我前進(jìn)的動(dòng)力之一。最大的缺陷是有時(shí)候做事拖沓，不夠果斷干脆。
三、內外環(huán)境分析
萬(wàn)事開(kāi)頭難，醫院護理部相信我們給于我們很高的評價(jià)并為我們今后工作設定了一個(gè)比較高的起點(diǎn)和平臺。我相信，在護士長(cháng)和前輩們的帶領(lǐng)下，我能夠很快地進(jìn)入護理角色，更好的發(fā)揮特長(cháng)，更出色地完善職業(yè)生涯。
四、五年職業(yè)規劃目標與行動(dòng)計劃
1、20XX年2月~20XX年2月適應期：不論是在本科室上班還是在輪轉中都要踏實(shí)工作，認真學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識和技能，虛心請教，適應工作環(huán)境，熟練掌握各班次工作流程、崗位職責及核心制度等。
2、20XX年3月~20XX年2月熟練獨立期：完成護士規范化培訓，能夠獨立、熟練、正確完成自己班次的工作，可以單獨上班及承擔相關(guān)責任�？剖�、醫院組織的三基理論、操作考試及專(zhuān)科護理考試都必須過(guò)關(guān)；在護士長(cháng)幫助和指導下，沒(méi)半年完成一次教學(xué)小講座，一年度完成一篇論文，一篇英文綜述。
3、20XX年至20XX年進(jìn)取創(chuàng )新期：
�。�1）20XX年3月~20XX年2月在保證臨床工作出色完成、無(wú)缺陷、無(wú)差錯，各項考試合格的前提下，經(jīng)護士長(cháng)的指導，完成論文和英文綜述，參與并組織科室的教學(xué)講座、教學(xué)查房。加強各科理論知識的學(xué)習，關(guān)注考研信息，盡量考取在職研究生，繼續提升自我。
�。�2）20XX年3月~20XX年2月在保證臨床工作及各種考查任務(wù)過(guò)關(guān)、學(xué)習任務(wù)完成的前提下，查閱大量資料、學(xué)會(huì )科研設計方法，協(xié)助護士長(cháng)進(jìn)行本科室護理科研，累積經(jīng)驗。修滿(mǎn)Ⅰ類(lèi)、Ⅱ類(lèi)學(xué)分，為升職稱(chēng)做好準備。
�。�3）20XX年3月~20XX年2月在保證臨床工作及各種考查任務(wù)過(guò)關(guān)、學(xué)習任務(wù)完成的前提下，嘗試進(jìn)行護理科研，通過(guò)職稱(chēng)英語(yǔ)和計算機考試，備齊資料，準備晉升主管護師。
同時(shí)應加強學(xué)習管理知識，掌握自我管理與其他管理學(xué)知識，能有自己的心得體會(huì )，并學(xué)會(huì )應用。
五、調整與評估
有計劃的人生會(huì )更加條理，緊湊而充實(shí)，這樣一個(gè)職業(yè)規劃也讓我重新審視自己，重新起步，開(kāi)始為自己、為人生做一番奮斗。也許以后的道路不平坦，也許有很多新的困難，但我堅信，我可以！我能夠做得更好！
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