職業(yè)規劃與大學(xué)生職業(yè)心態(tài)培養
一、一個(gè)健全的心態(tài)，比一百種智慧都更有力量
這是英國文豪狄更斯的名言。成功學(xué)大師拿破侖?希爾關(guān)于心態(tài)的意義說(shuō)過(guò)這樣一段話(huà)：人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)的不同，巨大的差異就是成功和失敗。所有的學(xué)生生涯都是以職業(yè)作為終點(diǎn)。大學(xué)生還沒(méi)有開(kāi)始職業(yè)，但是培養職業(yè)心態(tài)已經(jīng)是一項非常重要的任務(wù)。
小馬聰明活躍，有較強的組織和學(xué)習能力。在某集團的面試中，他表現的很好。關(guān)于薪酬問(wèn)題他是這樣說(shuō)的：我看重集團公司給予我們大學(xué)生的培訓機會(huì )和發(fā)展空間，薪水目前不是重要的，我接受公司的規定。但在復試時(shí)，當人力資源部告之他薪酬待遇后，他表現出非常失望，最終雙方?jīng)]有簽約。小馬回答關(guān)于薪水問(wèn)題的說(shuō)法是從書(shū)中學(xué)到的，代表的是一種“成長(cháng)為先”的職業(yè)心態(tài)。而實(shí)際上薪水是小馬選擇工作的一個(gè)最重要的標準，這是他的職業(yè)價(jià)值觀(guān)。最終雙方在這一點(diǎn)上產(chǎn)生矛盾。
學(xué)人力資源專(zhuān)業(yè)的小吳幸運地獲得了在一家大公司人力資源部實(shí)習的機會(huì )，一起實(shí)習的還有同班同學(xué)小李。公司看好他們的可塑性，計劃在下月初與二人簽約。但最終拿到offer的只有小李一人。小吳認為自己的學(xué)業(yè)和工作能力一點(diǎn)不輸給小李，經(jīng)過(guò)咨詢(xún)發(fā)現了這樣一個(gè)細節：實(shí)習期間，經(jīng)理曾安排他們周六、周日加班，替其他同事分擔一些工作。小李同意了，而小吳因為周末要回家探望父母（父親已生病多日）及朋友就拒絕了�？紤]到他的具體情況，經(jīng)理提出可讓他周一換休。因為已和朋友約好他沒(méi)有改變主意。從這個(gè)細節得出了結論：實(shí)習就意味著(zhù)已經(jīng)進(jìn)入了工作狀態(tài)，需要主動(dòng)積極地進(jìn)行角色轉換，融入團隊。小吳由于缺乏團隊心態(tài)，仍以學(xué)生的角色和個(gè)人心態(tài)對待上司和工作，結果是自己淘汰了自己。
二、憂(yōu)郁癥是大學(xué)生自殺的主要因素
中國社會(huì )調查所對北京、上海等地高校1000名大學(xué)生的問(wèn)卷調查也顯示的，26%的受訪(fǎng)大學(xué)生有過(guò)自殺的想法。有關(guān)數據表明，自殺已經(jīng)取代突發(fā)疾病和交通意外，成為大學(xué)生意外死亡的第一大原因。
多個(gè)調查顯示，憂(yōu)郁癥是大學(xué)生自殺的主要因素。上海市教委發(fā)布2009年上海市大學(xué)生安全情況通報，該年上海大學(xué)生自殺事件中有52%是因為心理障礙。上海體育學(xué)院在對10所高校學(xué)生的調查也顯示，被調查學(xué)生近三分之一存在不同程度的抑郁狀況。
中日友好醫院心理門(mén)診專(zhuān)家認為，大學(xué)生群體屬于抑郁癥的易發(fā)人群，社會(huì )發(fā)展帶來(lái)的就業(yè)、生存競爭壓力，在學(xué)生群體上更為突出。首都師范大學(xué)心理學(xué)系教授認為，不同專(zhuān)業(yè)的學(xué)生因為就業(yè)壓力不同而表現出情緒上的差異。上海體育學(xué)院的調查也顯示，普通院校學(xué)生要比知名院校學(xué)生更易產(chǎn)生抑郁情緒。
江西理工大學(xué)的大學(xué)生心理狀況調查顯示：65%的大學(xué)生存在不同程度的心理困惑，近三成學(xué)生有中度以上心理困惑，但僅有8%尋求過(guò)幫助。“我不知道我的這種焦慮與煩躁來(lái)自什么地方？對未來(lái)的迷茫讓我不知所措，只是感覺(jué)到似乎現在的生活缺少一些什么！從進(jìn)大學(xué)時(shí)的雄偉抱負到現在的不知所措，上大學(xué)究竟是為了什么？……”這是一名大三學(xué)生的真實(shí)想法。
山東省社科院發(fā)布的《山東大學(xué)生心理健康問(wèn)題調查報告》顯示，“上學(xué)后遇到的最大挫折”：43.16%“就業(yè)競爭太激烈”，23.01%“人際關(guān)系微妙”，19.94%“學(xué)習成績(jì)不理想”。關(guān)于自信心：45.43%的學(xué)生“有時(shí)不太自信”，5.60%“不自信”，2.80%“常常感到自卑”。關(guān)于心理壓力：37.13%感覺(jué)壓力很大，甚至到了崩潰的程度，大四和研究生的比例明顯高于低年級學(xué)生，女生高于男生。8.68%的學(xué)生表示經(jīng)常參加學(xué)校心理健康課程，不知道或者沒(méi)有參加過(guò)的學(xué)生比例高達49.20%。在“你是否去過(guò)學(xué)校的心理咨詢(xún)機構”的調查中，82.94%的學(xué)生表示沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)或沒(méi)去過(guò)。在“遇到不順心的事，如何解決”的調查中，57%的學(xué)生選擇了找同學(xué)朋友傾訴，13%的學(xué)生選擇找父母傾訴，“找心理咨詢(xún)機構”的學(xué)生僅占0.82%，選擇“強忍”和“逆來(lái)順受”的學(xué)生占到了29.39%。
同樣，湖北大學(xué)心理衛生協(xié)會(huì )調查顯示：超過(guò)八成大學(xué)生表示“孤獨”，當自己出現無(wú)法自行解決的心理問(wèn)題時(shí)，只有四成大學(xué)生愿意咨詢(xún)心理醫生。
三、確定目標可以幫助我們消除憂(yōu)慮
卡耐基認為獲得心理平靜的最大秘密之一：要有正確的.價(jià)值觀(guān)念。同時(shí)，只要我們能定出一種個(gè)人的標準來(lái)——就是和我們的生活比起來(lái)，什么樣的事情才值得的標準，我們的憂(yōu)慮有50%可以立刻消除。家庭矛盾、情感挫折、生理疾病、網(wǎng)癮困擾、學(xué)習和就業(yè)壓力、經(jīng)濟壓力等真實(shí)存在，但是對大學(xué)生來(lái)說(shuō)最首要的目標是如何實(shí)現成功就業(yè)，從經(jīng)濟上獨立生存，從心理上獨立發(fā)展。所有的學(xué)生生涯都是以職業(yè)作為終點(diǎn)。就業(yè)目標不明確是很多憂(yōu)慮的根源。
了解成功者的觀(guān)念和方法包括：
1，做個(gè)積極的擇業(yè)者，選擇和塑造自己的“職業(yè)基因”。
2，要想做出正確的選擇，就必需回答一些問(wèn)題：自己適合做什么？喜歡做什么？各種行業(yè)是做什么的？各種職位是做什么的？怎么區別企業(yè)的好壞？應聘那個(gè)職位需要什么技能？這就是職業(yè)規劃的過(guò)程，只有知己知彼，職業(yè)規劃才能成功。
3，積極的擇業(yè)心態(tài)和職業(yè)規劃能夠給求職者創(chuàng )造差異化的競爭優(yōu)勢，這種優(yōu)勢會(huì )在簡(jiǎn)歷和面試中充分表現出來(lái)。
差異化，求職者不需要華麗的簡(jiǎn)歷和無(wú)關(guān)的證書(shū)，不需要海投簡(jiǎn)歷，無(wú)論就業(yè)競爭如何激烈，即使不是出身名校和熱門(mén)專(zhuān)業(yè)，仍然會(huì )成功就業(yè)。
四、積極的心態(tài)可以幫助我們快樂(lè )和成功
偉大的商界領(lǐng)袖哈默說(shuō)過(guò)，成功的第一個(gè)原則是什么呢？那就是用積極的心態(tài)去做生意：當別人都在做什么的時(shí)候，你看一看自己不做行不行。當別人都不做什么的時(shí)候，你再看看自己做行不行。成功始于正確的就業(yè)和職業(yè)觀(guān)念。
1、即使經(jīng)濟形勢好，找到理想的工作也不是一件容易的事情。這是由人口因素和經(jīng)濟增長(cháng)模式?jīng)Q定的，是未來(lái)長(cháng)期都會(huì )存在的問(wèn)題，經(jīng)濟危機只是讓這個(gè)問(wèn)題更加突出而已。所以，祈禱自己畢業(yè)時(shí)能趕上經(jīng)濟形勢好，或者等待經(jīng)濟形勢好轉，是不可取的消極就業(yè)心態(tài)。
2、專(zhuān)業(yè)是大學(xué)生最重要的就業(yè)資本之一，放棄專(zhuān)業(yè)意味著(zhù)把自己放在被動(dòng)的競爭地位上。職業(yè)生涯是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程，可能從一個(gè)行業(yè)轉到另一個(gè)行業(yè)，從一種職位轉到另一種職位。轉換的成本很高，成功者在轉換前要考慮清楚：一，自己的目標或理想明確嗎，改變是否更符合自己的目標；二，更了解自己?jiǎn)�，改變是否更符合自己的性格和�?yōu)勢；三，改變需要多少時(shí)間和金錢(qián)投資，能否承受轉型的成本和風(fēng)險。沒(méi)想清楚就不要輕易放棄，可以工作一、二年后再決定轉型問(wèn)題，或者在現有的行業(yè)和職位上一邊做一邊擴展職業(yè)領(lǐng)域。
3、實(shí)習不等于工作經(jīng)驗，職業(yè)證書(shū)不等于職業(yè)技能。
4、單位招聘員工是為了創(chuàng )造價(jià)值，求職者要考慮如何為雇主創(chuàng )造價(jià)值，而不是說(shuō)我來(lái)學(xué)習。單位不是學(xué)校，培訓員工的目的是為了讓員工更好地干活，培養和選拔優(yōu)秀員工。培訓的成本很高，很多企業(yè)沒(méi)有能力、也不敢提供培訓。一些單位在培訓前要簽署培訓協(xié)議，在協(xié)議期內離職需要補償培訓費用。從根本上說(shuō)，職業(yè)發(fā)展是員工自己的事情，單位提供的是職位等級序列，能否向上發(fā)展要靠自己努力，不能指望單位牽著(zhù)自己向上走。
5，集中精力于那些可以控制的因素，不要抱怨那些不可控因素。例如，學(xué)校的專(zhuān)業(yè)設置、教育體制、經(jīng)濟形勢都是不可控制的因素。抱怨對就業(yè)毫無(wú)幫助，認真制定職業(yè)規劃，就能把專(zhuān)業(yè)的價(jià)值充分發(fā)揮出來(lái)，就能通過(guò)差異化求職獲得更強的競爭力。
6，不怕拒絕，求職是非常好的壓力和挫折訓練。進(jìn)入哪一家單位工作是選擇也是緣分，投遞簡(jiǎn)歷沒(méi)有回信，面試不通過(guò)是正常的事情，如果因拒絕而放棄是跟自己過(guò)不去，也說(shuō)明性格存在不足之外。求職就是努力尋找和抓住那個(gè)屬于自己的機會(huì )。
五、給心理補充營(yíng)養
人們開(kāi)始重視心理問(wèn)題，一些學(xué)校開(kāi)始建立心理輔導機構，甚至山東省精神衛生中心聯(lián)合山東大學(xué)、濟南大學(xué)等高校為學(xué)生開(kāi)設“戰勝死亡的心理輔導”課程。社會(huì )上也有各種心理咨詢(xún)和輔導機構。
但是作為成熟的過(guò)程，我們要學(xué)會(huì )給自己的心理補充營(yíng)養。在學(xué)生生涯里，成績(jì)是決定你能否晉級的主要因素。在社會(huì )生活和職業(yè)生涯中，綜合素質(zhì)是決定你發(fā)展潛力的主要因素。好成績(jì)可以靠自己的努力來(lái)獲得，而社會(huì )分工決定了合作和溝通是社會(huì )和職業(yè)生活的基礎。綜合素質(zhì)既包括做事的能力，也包括做人的能力，越是向上發(fā)展，心理和思維能力越會(huì )起到?jīng)Q定性作用。所以，我們建議大學(xué)期間要開(kāi)始了解職業(yè)的基本道理。
這些基本道理：
開(kāi)始嘗試職業(yè)規劃；
不再單純?yōu)槌煽?jì)而學(xué)習，要為職業(yè)而學(xué)習；
不再凡事依賴(lài)父母，嘗試為自己做決定；
了解紀律和自我約束；
做有價(jià)值的事情，以及對結果負責任；
開(kāi)始培養合作與溝通的思維方式；
面對問(wèn)題時(shí)保持正向思維；
找到使自己心情平靜的辦法；
必要時(shí)向別人求助。
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