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生物工程專(zhuān)業(yè)職業(yè)生涯規劃書(shū)
一、自我認知
1.為人評價(jià)
(1)自我評價(jià)
對自己進(jìn)行評估，總覺(jué)得很不實(shí)際，因為自己總是更加愿意去看到自己的優(yōu)點(diǎn)，而不想去理會(huì )缺點(diǎn)，甚至刻意躲避。但是既然選擇了對自己進(jìn)行全面評估，我還是得正視自己。
我個(gè)人1.68m，稍胖，對于自己的外貌，我從不自卑，我有句座右銘，便是“放棄體型，專(zhuān)攻智慧與幽默”，我覺(jué)得做一個(gè)有智慧以及充滿(mǎn)幽默感的人，他的生活一定會(huì )很陽(yáng)光。
我的性格屬中性，有時(shí)會(huì )很活躍，而有時(shí)又會(huì )很抑郁。我是一個(gè)很忠實(shí)的傾聽(tīng)者，雖然不能幫別人徹底解決困難，但是我非常樂(lè )意去傾聽(tīng)他們的心聲。的確，我希望自己是一個(gè)樂(lè )于助人之人。
我對自己感到不滿(mǎn)的是，我容易沖動(dòng),意志力不夠強;對于別人,我會(huì )對向他們說(shuō)過(guò)的話(huà)負責,但是,對向自己所說(shuō)的,卻不怎么堅持.另外,我過(guò)于單純,很多社會(huì )上的現實(shí)事,我想的往往不夠,考慮得不深,或許這也關(guān)系到我的閱歷吧。
(2)他人評價(jià)
很多朋友覺(jué)得我是一個(gè)賢能淑德的女生，其實(shí)我不敢承受這個(gè)美好的詞，它給我的壓力很大。但細心我倒是樂(lè )意接受。在朋友眼里，我傻氣，可愛(ài)，真誠，可以信賴(lài)。我的朋友很多，但好朋友我保持著(zhù)一定量。我個(gè)人認為與人之交，最重要的便是坦誠相待。同時(shí)，我也是一個(gè)重親情的人，我很關(guān)注家庭成員的情況。但是我比較容易沖動(dòng)，情緒容易受外界影響。有些情況下不夠自信，從而導致組織能力比較弱。
2.職業(yè)生涯規劃測評
這是通過(guò)一些測試所得的結果。雖然是資料書(shū)上的測試，不能盡信書(shū)，但是所得的結果很好的為我找到了恰當的詞來(lái)形容我自己，有些甚至是我有時(shí)刻意回避的。這一點(diǎn)，其實(shí)讓我看清了自己。
(1)興趣方面
我比較喜歡與事物打交道，干有規律的工作，從事社會(huì )福利和助人工作，另外，也喜歡從事科學(xué)技術(shù)事業(yè)，喜歡具體的工作。對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，興趣都是廣泛的，她只有不停地摸索、發(fā)現，才可能找到合適自己的職業(yè)。
(2)性格方面
具有友善、負責、認真、忠于職守的特點(diǎn)，只要你認為應該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但厭煩去做你認為無(wú)意義的事;與人交往較敏感，謙遜少言，喜歡關(guān)心別人并提供實(shí)際的幫助，通常不愿意把個(gè)人情感表現出來(lái);尊重約定，維護傳統;對大多數情況有強烈的個(gè)人反應。
(3)能力方面
創(chuàng )造力一般，管理潛能缺乏，指揮他人能力較差，獨立性一般，社會(huì )性反應一般，溝通能力有待進(jìn)一步加強，有一定的人際交往意識，愿與他人友好相處;關(guān)注細節，把握事實(shí)。
(4)價(jià)值觀(guān)方面
我的職業(yè)價(jià)值觀(guān)有3種類(lèi)型:小康型,志愿型,技術(shù)型
雖然我不追求虛榮,但我憧憬優(yōu)越,渴望有一定的小社會(huì )地位;我是一個(gè)有同情心的人，所以志愿性的工作，我是很容易接受的，也很樂(lè )意接受;我一直都覺(jué)得一個(gè)人要在社會(huì )上立足，那么就一定要有一技之長(cháng)，因此，我覺(jué)得技術(shù)性的工作盡管有一定的要求，但只要有心學(xué)，一定可以做得很好的。
3.自我認知小結
很高興我能正視自己，也很高興通過(guò)各方評價(jià)，我看到自己有這樣的優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，也看到了存在的缺點(diǎn)。
通過(guò)以上的分析，我對我將來(lái)的工作有了點(diǎn)眉頭。
由于現在是大一學(xué)生，對自己的專(zhuān)業(yè)沒(méi)有進(jìn)一步認識，因此具體的工作我還沒(méi)有確定，但能確定的是，我適合在規范、傳統、穩定的環(huán)境下工作，可以給他人提供服務(wù)或幫助;適合在責任清晰、有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作;適合需要細心觀(guān)察和精確性要求極高的工作。
二、職業(yè)認知
職業(yè)是我們實(shí)現夢(mèng)想和人生價(jià)值的平臺，對于每個(gè)人而言，職業(yè)的意義體現在三個(gè)方面：第一，職業(yè)是人們謀生的手段;第二，它是人們與社會(huì )進(jìn)行交往的一種主要渠道，它使個(gè)人以一定的社會(huì )角色進(jìn)入社會(huì );第三，職業(yè)是一個(gè)人實(shí)現人生價(jià)值的主要途徑，能使個(gè)人的某些才能得到發(fā)揮和發(fā)展。
不管人生追求是否崇高，都要通過(guò)職業(yè)的方式去實(shí)現。
職業(yè)的特點(diǎn)有經(jīng)濟性，社會(huì )性，技術(shù)性，連續性，規范性，統一和差異性。
從這些方面來(lái)說(shuō)，職業(yè)可以維持社會(huì )的運轉，為社會(huì )創(chuàng )造財富，又能使個(gè)人維持生計，發(fā)展個(gè)性和承擔義務(wù)。
然而對職業(yè)外部環(huán)境進(jìn)行分析，認識環(huán)境對職業(yè)的影響是人在確定自己的職業(yè)之前所必須做的。
(1)學(xué)校環(huán)境華南農業(yè)大學(xué)是各學(xué)科協(xié)調發(fā)展的高水平教學(xué)綜合性大學(xué)，擁有開(kāi)展教學(xué)和科學(xué)研究的優(yōu)越資本，具備為學(xué)生成長(cháng)成才服務(wù)的良好條件，是國家人才培養和科學(xué)研究基地。學(xué)校辦學(xué)歷史悠久，師資力量雄厚。倘若我在學(xué)校里好好用心，我想我應該會(huì )從這里得到很多。說(shuō)得好聽(tīng)不如做得漂亮，我得行動(dòng)了!
(2)社會(huì )環(huán)境由于爆發(fā)金融海嘯，進(jìn)來(lái)經(jīng)濟不如以往，企業(yè)效益也略微有所降低，很多地方對人力資源的需求減少，導致職業(yè)選擇和發(fā)展的機會(huì )有所減少，自然，也加重了就業(yè)局勢的進(jìn)一步嚴峻;由于大學(xué)畢業(yè)生的數量日益增多，國家領(lǐng)導們越來(lái)越重視他們的就業(yè)問(wèn)題;在文化方面，國家支持多樣化，引進(jìn)先進(jìn)外來(lái)文化與國內交流，更提倡創(chuàng )新，從而使得文化日漸豐富，繁榮自由;在科技信息方面，大家有目共睹，尖端技術(shù)、高新技術(shù)突飛猛進(jìn)，勢不可擋。
(3)行業(yè)環(huán)境我的專(zhuān)業(yè)是食品的生物工程，其行業(yè)方向就是食品。“民以食為天”，我相信，這個(gè)行業(yè)永遠不會(huì )萎縮。尤其最近幾年，食品方面出現了很多嚴重的事故。豬肉精，毒奶粉……這引起了食品界的轟動(dòng)，當然也引起了國家的關(guān)注與重視。這也使得各界人士對食品相關(guān)研究人員的能力提高了要求，同時(shí)也加深了對他們的需求。食品界人才的發(fā)展前景是曲折而可觀(guān)的。
三、職業(yè)規劃設計
(1)SWOT分析
S(優(yōu)勢)：集中精力，關(guān)注焦點(diǎn);工作熱情強烈，認真負責，值得信任;具有良好的協(xié)作技巧;能和他人建立起和諧友好的關(guān)系;講究實(shí)效的工作態(tài)度，辦事方法現實(shí)可行;樂(lè )于助人;心態(tài)平和，有沖勁。
W(劣勢)：有些時(shí)候會(huì )感情用事;低估自己，難于維護自己的需要和利益;對反對意見(jiàn)過(guò)于敏感;工作緊張會(huì )壓抑;對整體和將來(lái)重視不夠;易被同時(shí)解決的太多工作弄得無(wú)所適從;管理能力較弱。
O(機會(huì ))：根據上面對外部環(huán)境的分析可知，食品這個(gè)行業(yè)面臨著(zhù)重大考驗，但民以食為天，食品行業(yè)是不會(huì )那么快萎縮的!盡管近來(lái)出現金融危機，不過(guò)，食品的發(fā)展道路還很長(cháng)。
T(威脅)：雖然前景可觀(guān)，但是由于大學(xué)畢業(yè)生數量日益增多等種種現狀，就業(yè)局勢持續緊張;另外就是競爭力上升;各企業(yè)對人才能力要求增高。
(2)確定目標及實(shí)現路徑
目前我是一個(gè)大一學(xué)生，所以對我來(lái)說(shuō)，我的眼前目標就是：
首先，我要通過(guò)英語(yǔ)四級;由于我正在準備營(yíng)養師的考證，所以我必須通過(guò);其次，要過(guò)計算機等級考試;大三的時(shí)候通過(guò)英語(yǔ)六級，最后交上令人滿(mǎn)意的畢業(yè)論文，順利畢業(yè)。當然，在校期間，我希望自己能找到適當適量的兼職工作，鍛煉自己。比如，大一的第二學(xué)期我在飯堂幫廚，雖然辛苦，但是我也有了不少收獲，既交了朋友，又賺了生活費。
其實(shí)這些都是每個(gè)作為學(xué)生的簡(jiǎn)單而實(shí)際的目標。這些短期目標的實(shí)現是簡(jiǎn)單而容易的，因為只有有心人，世上就無(wú)難事了。而我要做的就是充分利用學(xué)校的資源，堅定信心，好好學(xué)習，盡可能的不要浪費時(shí)間。說(shuō)說(shuō)英語(yǔ)吧，我比較薄弱的就是聽(tīng)力部分，所以我要利用閑著(zhù)的時(shí)間來(lái)聽(tīng)聽(tīng)力，并且還要多讀，就連看電影也盡可能看英文版的，一定要把英語(yǔ)給提高了。但其實(shí)最重要的還是我要相信自己，雖是降分才來(lái)到華農，但大家的起點(diǎn)是沒(méi)多大區別的，我要相信我可以做到更好的自己。
作為一份職業(yè)規劃書(shū)，除了短期目標，更應該想想長(cháng)遠一點(diǎn)的。雖然我很清楚計劃不如變化，但是長(cháng)期目標還是應該有的。
經(jīng)過(guò)反復琢磨，我終于確定自己的首要目標是什么了：
首先，我想做一個(gè)健康食品研發(fā)者。我的專(zhuān)業(yè)是生物工程，本科四年畢業(yè)后，由于家里原因，我想直接出來(lái)工作，我暫時(shí)不想考研。但是我決定邊工作邊學(xué)習，努力做一個(gè)優(yōu)秀的健康食品研發(fā)者。大學(xué)期間，我會(huì )利用空余時(shí)間去上上網(wǎng)或者到圖書(shū)館去，甚至去拜訪(fǎng)老師，利用他們提供的資料來(lái)完善自己對這方面知識的欠缺。并且時(shí)刻關(guān)心外界的行情，了解最新動(dòng)態(tài)，對比自己，看看有什么需要加強。對于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，這也許有些空泛，但是，接下來(lái)的三年是可以發(fā)生很多事的。而且，既然我現在已找到目標，那么，在課堂上，我就應該不會(huì )再走神了，我也就清楚了接下來(lái)的三年，有什么在等著(zhù)我完成了。
假如我的學(xué)歷還不夠我做一個(gè)研發(fā)人員，那么，其次，我會(huì )選擇當一名營(yíng)養師。目前我正在接受上課培訓，準備考證，我知道考了證不能代表我就了不起了，我要做的還有很多，我得不斷地吸收知識，還要善于分配及利用空余時(shí)間，接受實(shí)踐機會(huì )，增加經(jīng)驗，做一位名副其實(shí)的營(yíng)養師。當然，我的首要目標是不變的，營(yíng)養師這個(gè)職業(yè)就像是汽車(chē)的后備輪胎，但盡管是后備，它一樣還得充滿(mǎn)氣，一樣還得是真才實(shí)料，只有這樣，在有用之時(shí)，我才不至于不知所措。
(3)個(gè)人發(fā)展建議
要實(shí)現上面所講的目標，簡(jiǎn)單一點(diǎn)來(lái)講就是要充分利用有利資源不斷學(xué)習，盡量多參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，或者找一些與目標靠近的兼職，鍛煉自己，增加經(jīng)驗。
大學(xué)除了是我拓寬知識面的好地方，也是我為人處世、修身養性的地方。因此，我對自己提出了發(fā)展建議：
1、直接表達自己，說(shuō)出現在的感受;
2、以更加開(kāi)放的態(tài)度對待他人不同的做事方式;
3、做長(cháng)遠思考，加強對全局和可能性的關(guān)注，避免陷入具體事物而將方向忽略;
4、思考成熟后，再采取行動(dòng);碰到困難要堅持，別氣餒;
5、在學(xué)校善于利用校內的有利資源，充實(shí)自己，提高自己的專(zhuān)業(yè)水平;
6、適當地做一些兼職，既賺取生活費，又賺取實(shí)踐能力;
7、調整節奏，放松自己，適當松弛一下繃緊的臉;
8、說(shuō)到做到。
其實(shí)，對于一個(gè)人來(lái)講，計劃與承諾永遠都是那么容易講出來(lái)的，但是計劃不如變化，而且真真正正做到的又有多少呢?因此，我始終如一地相信，說(shuō)得好聽(tīng)不如做得漂亮，行動(dòng)才能證明一切!
四、評估及修正
在人生的發(fā)展階段，由于社會(huì )環(huán)境的巨大變化和一些不確定因素的存在，會(huì )使我們與原來(lái)制定的職業(yè)生涯目標與規劃有所偏差，這時(shí)需要對職業(yè)生涯目標與規劃進(jìn)行評估和做出適當的調整，以更好地符合自身發(fā)展和社會(huì )發(fā)展的需要。職業(yè)生涯規劃的評估與反饋過(guò)程是個(gè)人對自己的不斷認識過(guò)程，也是對社會(huì )的不斷認識過(guò)程，是使職業(yè)生涯規劃更加有效的有力手段。
1、評估
(1)內容
自我評價(jià)：根據個(gè)人價(jià)值觀(guān)及個(gè)人知識能力水平判斷自己是否充分發(fā)揮了才能，是否對自己的所為感到滿(mǎn)意;
家庭評價(jià)：根據家庭文化看看家人是否理解我，支持我，幫助我。
社會(huì )評價(jià)：根據社會(huì )輿論、組織也可以知道外界對自己是否支持。
(2)時(shí)間
按月一次，每月一小結，半年一大結。
2、調整修正
A、記下每天學(xué)到的新知識，掌握的新技能，獲得的新經(jīng)驗(這是職業(yè)的資本)
B、記下受到的肯定、覺(jué)得有收獲或充實(shí)感的事情(這樣能更明確自己的優(yōu)勢)
C、記下自己點(diǎn)滴的錯誤、令人厭惡或煩惱的事(這樣可以讓自己認清自己的弱點(diǎn))
俗話(huà)說(shuō)得好：計劃不如變化。以后的路都是未知數，我們都不知道會(huì )發(fā)生些什么。根據評估內容來(lái)評價(jià)自己時(shí)，我們也許會(huì )發(fā)現此刻我們走的路已經(jīng)偏離了我們當初確定下來(lái)的目標，那么我們只好修正當時(shí)的計劃了。又對自己進(jìn)行一次剖析，并用上面的三種方法對自己進(jìn)一步的認清，及時(shí)的調整目標。
五、結束語(yǔ)
這份職業(yè)規劃書(shū)做到此時(shí)，我漸漸地發(fā)現，它的比賽結果已經(jīng)不重要了，重要的是我從這份規劃書(shū)里學(xué)到了很多，雖然我寫(xiě)的內容也許實(shí)在不怎樣，但那也不重要了，這并不是說(shuō)我狂妄，而是想告訴大家，我收獲到的是比比賽結果更有意義的東西----我自己。沒(méi)錯，在過(guò)去，我甚至不知道如何去向人介紹我自己，我說(shuō)不出自己的優(yōu)點(diǎn)，也時(shí)時(shí)在刻意回避缺點(diǎn)以致于我忘記了它。
說(shuō)實(shí)話(huà)，很高興也很感謝有這次比賽，還很高興我能報名參加了。我想，在未來(lái)的日子里，我一定可以改變很多!不過(guò)，我還是那句老話(huà)，說(shuō)得好聽(tīng)不如做得漂亮!要知道，承諾永遠都是那么令人舒心，而行動(dòng)卻常常不能得到好評�？尚Φ氖沁@種現象其實(shí)很普遍。就是我，也會(huì )這樣。所以我用這十個(gè)字來(lái)督促自己。我知道，一個(gè)成功人士所做的永遠都要比他所說(shuō)的多得多!最后想說(shuō)的是那兩個(gè)古老而又勵志的字：加油!
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