關(guān)于瑜伽的優(yōu)美句子（精選190句）

　　在平平淡淡的日常中，大家最不陌生的就是句子了吧，句子是能夠表達一個(gè)相對完整的意思，有一定的語(yǔ)調，表示不同的語(yǔ)氣，句未有一個(gè)較大停頓的語(yǔ)言單位。那什么樣的句子才具有啟發(fā)意義呢？以下是小編精心整理的關(guān)于瑜伽的優(yōu)美句子，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　1、晚上有睡好覺(jué)，早上有瑜伽。

　　2、我尋找的東西，一直在我身上。

　　3、任何人都能練習瑜伽，你不需要特殊的設備或者衣服，只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強烈的希望，就會(huì )有一個(gè)更加健康、充實(shí)的人生。

　　4、瑜伽和讀書(shū)一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。

　　5、不是命運造就的我，是我造就的命運。

　　6、對我來(lái)說(shuō)，瑜伽是我生活中不能缺少的一個(gè)環(huán)節，就像肚子餓了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要練瑜伽；心情不好時(shí)，我也要練瑜伽，它就像家人一樣永遠陪伴著(zhù)我，不離不棄。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那個(gè)心底深處的自己才會(huì )回歸。

　　7、對我，瑜伽就是一種堅持。從無(wú)知開(kāi)始了練習，真正意義上，不只是一個(gè)體式這么簡(jiǎn)單了，而是給予精神上更多的幫助。在堅持中，我看到了自己的弱點(diǎn)，看到了對生活的態(tài)度。所以，瑜伽，歇息讓我遇見(jiàn)你……

　　8、做你的身體能做的，不要擔心旁邊墊子上別人在做什么。

　　9、瑜伽是一場(chǎng)修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過(guò)體式和呼吸的聯(lián)系更加晶瑩剔透，讓身與心的連結更加親密無(wú)間。步入瑜伽的世界，就進(jìn)入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。

　　10、那些陽(yáng)光燦爛穿Bra練瑜伽的日子，我們快樂(lè )得如同小孩。

　　11、每次給自己一點(diǎn)點(diǎn)挑戰，你就能一點(diǎn)點(diǎn)地走向完美。

　　12、瑜伽如同一面鏡子，讓我們由內向外看自己。

　　13、瑜伽不能成為你的全部，但一旦深入，它會(huì )成為你生活里不可或缺的一部分。

　　14、瑜伽讓我開(kāi)始用不同的角度看待生命，她令我意識到世界沒(méi)有永恒。

　　15、每天醒來(lái)，都是一次重生，今天，才是最重要的。

　　16、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧靜與生活的意義，修煉瑜伽能重新發(fā)現寧靜，重建享受寧靜的好習慣。寬心生活，修持身心，樂(lè )觀(guān)自信，真實(shí)觀(guān)察，視一切皆善……瑜伽給我們平和、寧靜和舒暢。

　　17、瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來(lái)。

　　18、祈禱是和宇宙對話(huà)，冥想是聆聽(tīng)宇宙的聲音。

　　19、像一棵樹(shù)那樣與大地保持聯(lián)結。使我們不平靜的一切，都會(huì )在我們扎根大地時(shí)消失無(wú)余。

　　20、凡事都讓一步，有理不占盡，有利不占全，才是高明的人，因為讓一步就等于是為自己日后落難留下了余地。

　　21、微幽蘭之芳藹兮，步踟躕于山隅。

　　22、打工，有的人對此不屑一顧，而打工對于中學(xué)生來(lái)說(shuō)卻是一種鍛煉。

　　23、練瑜珈，尊享自然健康。

　　24、瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，就像印度哲學(xué)教導的四句話(huà)：無(wú)論你遇見(jiàn)誰(shuí)，他都是對的人;無(wú)論發(fā)生什么事，那都是唯一會(huì )發(fā)生的事;不管事情開(kāi)始于哪個(gè)時(shí)刻，都是對的時(shí)刻;已經(jīng)結束的，已經(jīng)結束了。

　　25、好好地鍛煉自己，就像馬販調教純種好馬一樣。

　　26、人生道路中，訓練瑜伽健身始終不嫌太晚。

　　27、瑜伽是一種練習，通過(guò)體式與呼吸之間的聯(lián)系使處于愚蠢狀態(tài)的身心更加透明，并使身心之間的聯(lián)系更加親密。進(jìn)入瑜伽世界，我們進(jìn)入了健康，尊嚴和喜悅的旅程。

　　28、正如樹(shù)葉搖曳那樣，你的意識隨呼吸而動(dòng)蕩不止。

　　29、因為瑜伽，讓我的身心得以解放，此刻外界的動(dòng)與內心的靜融為一體，貫穿于全身的血液中;因為瑜伽，讓我體會(huì )到了數學(xué)界中的三角立體圖形原來(lái)可以與人體的形體結構結合得這么天衣無(wú)縫，完美無(wú)瑕;感謝瑜伽，讓我認識了志同道合的瑜伽小伙伴，認識了美麗與智慧并存的瑜伽大師，更重要的是，認識了勾勾魚(yú)樂(lè )圈。

　　30、正是在習練瑜伽體式的過(guò)程中，你學(xué)會(huì )了調整的藝術(shù)。

　　31、放松開(kāi)始于身體的表層，進(jìn)而滲入我們存在身體的各個(gè)層面。

　　32、恐懼與疲勞阻塞人的意識，坦然地面對它們吧!隨后，勇氣與信心將涌入你的心。

　　33、柔情綽態(tài)，媚于語(yǔ)言。

　　34、對學(xué)生應該加強勞動(dòng)鍛煉，培養熱愛(ài)勞動(dòng)的好思想。

　　35、翩若驚鴻，婉若游龍。

　　36、瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨立，都會(huì )給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著(zhù)回身。人生，能夠苦楚，更要懂得尋求高興。一生，瑜伽是滿(mǎn)足令自己戀戀不舍，不離不棄的景色。

　　37、鍛煉身體必須持之以恒，不然收效甚微。

　　38、千萬(wàn)別機械地習練體式，倘若如此，身體就會(huì )變得呆鈍，如死水一潭。

　　39、延頸秀項，皓質(zhì)呈露。

　　40、肩若削成，腰如約素。

　　41、瑜伽和讀書(shū)一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己

　　42、瑜伽就是一只看不見(jiàn)的儲蓄罐，只要你肯堅持，你投入的每一份努力都不會(huì )白費，你只需在溫柔中不慌不忙的成長(cháng)，那些你以為錯過(guò)的，瑜伽會(huì )一一還給你

　　43、快樂(lè )就是隨時(shí)隨地練瑜伽。

　　44、走今天的路，過(guò)當下的生活，便是最好的瑜伽。

　　45、練習瑜伽不需要有太多的天賦，只需要你的堅持。

　　46、本以為瑜伽是為了塑型，練瑜伽后才發(fā)現瑜伽是一種生活哲學(xué)，在浮躁焦慮的社會(huì )下給自己的內心保持一方小小的凈土。

　　47、所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出，所有的現世靜好，背后都是咬牙堅持。

　　48、瑜伽是和自己的相處，不是和別人的比賽。

　　49、瑜伽是一種修行，看得見(jiàn)的是體型和外貌的變化，看不見(jiàn)的是內心的平和與豐盛。

　　50、你練過(guò)的瑜伽，刻在你的身體里，你的骨子里，你的氣質(zhì)里，誰(shuí)也拿不走。

　　51、沒(méi)有完美的瑜伽，只有真實(shí)的自己，坦然接受不完美才是真正的自由。

　　52、你的人生不會(huì )辜負你的。練瑜伽，那些轉錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨一無(wú)二的自己。

　　53、我不是在最好的時(shí)光遇見(jiàn)了瑜伽，而是因為遇見(jiàn)了瑜伽，我才有了這段最好的時(shí)光……

　　54、在練習中感受，在練習中思考，在練習中頓悟，時(shí)間會(huì )把瑜伽這顆珍珠打磨的更加璀璨

　　55、十年后，你會(huì )明白，經(jīng)常去瑜伽館的那一個(gè)小時(shí)，砸在身上的不是錢(qián)，而是千金難買(mǎi)的青春和健康。

　　56、瑜伽體位中每一次呼吸的保持一種持續的自我觀(guān)察。

　　57、希望你能活成自己喜歡的樣子，不討好誰(shuí)，不依賴(lài)誰(shuí)，有安全感!做一個(gè)不湊合，不打折，不將就的瑜伽姑娘!

　　58、打磨自己的過(guò)程很疼，但最終能塑造一個(gè)更好的自己……

　　59、每個(gè)人的內在都潛伏著(zhù)神性的火花，瑜伽使之熊熊燃燒。

　　60、瑜伽是一種均衡的造型藝術(shù)，是一種中庸思想，是一種度的掌握。既不必太太強而變?yōu)槠�面性，也不必太淡然處之而不求上進(jìn)。常言道：片面性的心不能有，進(jìn)取心不能無(wú)。下列是

　　61、愛(ài)上練瑜伽生命在于運動(dòng)，運動(dòng)源于健康。

　　62、只需輕輕松松，就能健康生活方式。

　　63、瑜伽體位來(lái)源于生活，反過(guò)來(lái)又指導生活。瑜伽與生活的關(guān)系，真是一篇寫(xiě)不完的大文章。

　　64、潛心吸氣，關(guān)心真實(shí)自我，靜下心瑜伽，從現在起。

　　65、每天上班確實(shí)挺累，但是下了班我還是堅持一小時(shí)瑜伽，為了身材。

　　66、深瑜伽教練帶你學(xué)瑜伽，每天堅持一小時(shí)，輕松擁有好身材。

　　67、練習瑜伽需要全身心地投入去塑造一個(gè)完整的人，你才能感受到給你身體帶來(lái)的真正意義。

　　68、練習瑜伽時(shí)要注意調整呼吸。氣息呼入呼出要緩慢并持續進(jìn)行。

　　69、人生中，練習瑜珈永遠不嫌太遲。

　　70、這個(gè)天氣每天晚上堅持散步一小時(shí)，瑜伽20分鐘，也是要毅力的。

　　71、靜覺(jué)心靈，瑜伽愉悅，一呼一吸，超覺(jué)超然。

　　72、我練習的瑜伽并不要隔斷親人的問(wèn)話(huà)，我練習的瑜伽是能夠增進(jìn)家人和睦的瑜伽。

　　73、瑜伽，指明方向的指路明燈，體會(huì )心里的寧靜，可以再次營(yíng)造自身。

　　74、我來(lái)為我明白，生命此后精彩紛呈起來(lái)。

　　75、多彩瑜伽健身，人氣值出場(chǎng)，陪你走入夢(mèng)的圣殿。

　　76、正是在習練瑜伽體式的過(guò)程中，你學(xué)會(huì )了調整的藝術(shù)。

　　77、心態(tài)安好，則幸福常存。人生最怕什么都想計較，卻又什么都抓不牢。失去的風(fēng)景，走散的人，等不來(lái)的渴望，全都住在緣分的盡頭。何必太執著(zhù)，該來(lái)的自然來(lái)，會(huì )走的留不住。放開(kāi)執念，隨緣是最好的生活。

　　78、隨時(shí)放松，放松。

　　79、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著(zhù)瑜伽式頭腦生活的24個(gè)小時(shí)。

　　80、只要輕松，就能健康生活。

　　81、以后堅持每天看書(shū)1小時(shí)瑜伽或者跑步一小時(shí)未來(lái)遇見(jiàn)最好的自己。

　　82、潛心吸氣，關(guān)心真實(shí)自我，靜心瑜伽，從現在起。

　　83、所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出，所有的現世靜好，背后都是咬牙堅持

　　84、人生中，訓練瑜伽健身始終不嫌太晚。

　　85、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著(zhù)瑜伽式頭腦生活的二十四個(gè)小時(shí)。

　　86、瑜伽像音樂(lè )。身體的節奏，思想的步調，心靈的和聲，構成生命的交響曲。

　　87、劉老師初一下冊就教我們語(yǔ)文，每個(gè)星期五，語(yǔ)文有兩節課時(shí)，她就教我們寫(xiě)作，教我們理解人生的真諦……我們是柔嫩的花朵，老師就是園丁，我們在園丁的培養下成長(cháng)。

　　88、我們用愛(ài)贊美他，用心尊敬他。

　　89、順其自然，有心甘情愿的直接面對那些無(wú)可避免的困難與挑戰，愛(ài)是我們根深蒂固的天性，瑜伽也是。

　　90、永遠不會(huì )太遲，永遠不會(huì )太糟。

　　91、初練瑜伽，追求難度和花樣。再練瑜伽，注重精準和效果。還練瑜伽，喜歡呼吸和經(jīng)典。重復的是體式，不同的是心境。

　　92、快樂(lè )是永恒的，它永遠不會(huì )消失；憂(yōu)愁是虛幻的，它永遠不會(huì )生存。

　　93、或許有千里冰封，或許有萬(wàn)里雪飄，您的圣潔和溫暖卻使我們相信：生活里沒(méi)有冬天。

　　94、愿我的祝福像清茶滋潤您干涸的喉嚨，像蠟燭照亮您的辦公室，像鮮花送給你一片清香。

　　95、一次意外的杰出，我覺(jué)得瑜伽不只是運動(dòng)，它更像是調理，腰背肩都能有效舒緩，所以它不只是屬于年輕人，廣大朋友都可以嘗試與接觸。

　　96、讓思念化作一縷輕風(fēng)，柔柔的吻過(guò)你的臉。

　　97、瑜伽就像給身體抹潤滑油。讓生銹的身體重新活力起來(lái)。

　　98、瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來(lái)。

　　99、世界上有兩種光最耀眼，一種是太陽(yáng)，一種是你努力瑜伽的模樣。

　　100、瑜伽是一門(mén)博大精深的學(xué)問(wèn)，是會(huì )為人帶來(lái)健康和快樂(lè )的。

　　101、若你在體式中經(jīng)常煩躁放棄或極端，你在生活中也會(huì )習慣性煩躁放棄或極端，瑜伽這面鏡子，真實(shí)不虛。

　　102、做你的身體能做的，不要擔心旁邊墊子上別人在做什么。

　　103、瑜伽教會(huì )了我去治愈那些無(wú)法承受的傷痛，也教會(huì )了我去忍受那些不可治愈的傷痛。

　　104、一個(gè)懂得寬容的人，他的靈魂一定更加美麗。

　　105、寶寶是一個(gè)淘氣、膽大、不怕生的孩子，入園以來(lái)，老師們以極大的愛(ài)心、耐心、信心、責任心關(guān)心他、愛(ài)護他，用鼓勵、賞識、參與等教育方法幫助他，把愛(ài)滲透到寶寶幼小的心里。

　　106、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧靜與生活的意義，修煉瑜伽能重新發(fā)現寧靜，重建享受寧靜的好習慣。寬心生活，修持身心，樂(lè )觀(guān)自信，真實(shí)觀(guān)察，視一切皆善……瑜伽給我們平和、寧靜和舒暢。

　　107、當你學(xué)會(huì )深度放松的時(shí)候，你的思維將變得更加清晰和敏銳。

　　108、當我們不再急于求成的去做一個(gè)體式的時(shí)候，進(jìn)步卻往往在不經(jīng)意間發(fā)生了。

　　109、歲月極美，在于它必然的流逝。春花、秋月、夏日、冬雪。

　　110、五歲的時(shí)候，有一天，母親在宿舍里批作業(yè)，她叫我替她去看教室里的大哥哥大姐姐有沒(méi)有好好在自習。

　　111、我虔誠得不敢尋覓詞匯，因為老師這兩個(gè)字本身就是世界上最崇高的敬詞。

　　112、一列幸福牌火車(chē)，在本站正式開(kāi)動(dòng)，運行在2012的平安軌道上，專(zhuān)用思念燃料，滿(mǎn)載著(zhù)所有美好的祝愿，終點(diǎn)站：你的心上。

　　113、春蠶一生沒(méi)說(shuō)過(guò)自詡的話(huà)，那吐出的銀絲就是丈量生命價(jià)值的尺子。

　　114、練瑜伽不用急于回報，因為播種和收獲，不在同一個(gè)季節，中間隔著(zhù)一段時(shí)間叫堅持，放心你的努力，時(shí)間看得見(jiàn)。

　　115、如果你想從宇宙中得到答案，就張開(kāi)你的手掌。如果你想從內心得到答案，就將手掌朝下。

　　116、那時(shí)，我覺(jué)得您是一位知識淵博的老師。

　　117、在敞開(kāi)中，找到自信；在放下時(shí)，找到謙卑；在回望時(shí)，找到理解；在平衡中，找到寧靜。

　　118、他莫名其妙地說(shuō)一句：“我對你有責任。

　　119、在那里有著(zhù)一株株潔白的花兒。

　　120、在紀律上他對我們從不放松，別看他眼睛小，還戴著(zhù)花鏡，但上課時(shí)，每一個(gè)玩小動(dòng)作的同學(xué)都逃不過(guò)他的眼睛。

　　121、親愛(ài)的老師，向你道聲辛苦了!老師，假如我能搏擊藍天，那是您給了我騰飛的翅膀;假如我是擊浪的勇士，那是您給了我弄潮的力量!教書(shū)育人萬(wàn)世芳，行舟苦度美名揚;春來(lái)秋去汗水淌，抱得桃李滿(mǎn)園香。

　　122、假如您是蠟燭，我們就是蠟燭旁無(wú)盡的黑暗，是您照亮了我們，幫助我們找到了通往光明的道路。

　　123、老師可以拿臉做書(shū)本，來(lái)教育自己的學(xué)生。

　　124、瑜伽中，別無(wú)他事，瑜伽是一場(chǎng)與自己的約會(huì )。

　　125、老師，雖然離開(kāi)了您，但您還經(jīng)常出現在我的夢(mèng)中。

　　126、少說(shuō)多做，少索取多付出，少擔憂(yōu)多微笑。

　　’他從沒(méi)有過(guò)灰心喪氣的時(shí)候，總是那么快樂(lè )。

　　128、她有一雙明亮的眼睛，留著(zhù)長(cháng)長(cháng)的頭發(fā)，臉上時(shí)常露出親切的笑容，但有時(shí)也很?chē)绤枴?/p>

　　129、注意何時(shí)你正變得自私，用感恩來(lái)取代它。

　　130、不是事情變得簡(jiǎn)單，是你變得強壯了。

　　131、每天都是一個(gè)機會(huì )，讓你去改變你的生活。

　　132、祝你快樂(lè )健康，幸福滿(mǎn)堂，親愛(ài)的老師。

　　133、雖然不能陪你度過(guò)這特別的日子，但我的祝福依舊準時(shí)送上。

　　134、沒(méi)有人能代替你瑜伽時(shí)所經(jīng)歷的層層磨練，就像沒(méi)有人能搶走你揮灑汗水后得來(lái)的健康與自信。

　　135、我們總是帶著(zhù)有色眼鏡看事物，透過(guò)它們，我們看到自己。

　　136、老師為我們的成長(cháng)，不知付出了多少辛勞。

　　137、孝悌廉恥，忠信禮義，詩(shī)書(shū)典章，字詞段句，孜孜不倦，勤懇授予。

　　138、月是中秋分外明，我把問(wèn)候遙相寄;皓月當空灑清輝，中秋良宵念摯心;祝愿佳節多好運，月圓人圓事事圓，祝老師中秋節快樂(lè )。

　　139、兩只眼，目光炯炯，飽含期待和關(guān)愛(ài)。

　　140、像一棵樹(shù)那樣與大地保持聯(lián)結。使我們不平靜的一切，都會(huì )在我們扎根大地時(shí)消失無(wú)余。

　　141、瑜伽是停止心意的波動(dòng)。

　　142、在這特別的日子，就讓這條微信，帶去我對您的濃濃祝福：元宵節快樂(lè )。

　　143、生活處處有快樂(lè )，讓我們一起尋找快樂(lè )探索快樂(lè )擁有快樂(lè )吧。

　　144、你是我打開(kāi)幸福之門(mén)的金鑰匙。

　　145、我們擁有4個(gè)在一起的春秋，每一次游戲，每一次探討，每一次爭吵，都將成為我記憶中珍貴的一頁(yè)。

　　146、為什么還有那么多作業(yè)。

　　147、不要讓恐懼帶著(zhù)你走，讓愛(ài)帶著(zhù)你走，讓快樂(lè )帶著(zhù)你走。

　　148、與自己友好地交談。

　　149、絕望的念頭像蜂螫般地在她柔弱的心上刺了一下。

　　150、只有從艱難困苦中才能使人動(dòng)腦筋，發(fā)揮手和腦的能力。

　　151、正是您，支撐起我們一代人的脊梁。

　　152、老師你是我一生最難忘的人，因為有了你，讓我的生活出現了樂(lè )趣，有了你我的人生出現轉折，謝謝你。

　　153、不是柔軟才能練瑜伽，而是練著(zhù)練著(zhù)就柔軟了。

　　154、瑜伽讓我的心變得柔軟，充滿(mǎn)愛(ài)，當你指責我時(shí)，我感受到了你的受傷；身體柔軟，心才會(huì )柔軟，心柔軟了，才會(huì )更寬容。

　　155、盡管瑜伽修行者并不貶低自己的身體，但是他不僅僅追求身體的完美，同時(shí)也追求感官、精神、智力和靈魂的完美。

　　156、生命，10%取決于命運，90%取決于自己。

　　157、茫茫人海能夠相遇是緣分，因此你們要更加珍惜現在，并為了美好的未來(lái)奮斗。

　　158、我們在羨慕明星的美好身材時(shí)，并沒(méi)有看到他們背后的努力。

　　159、晚上有睡好覺(jué)，早上有瑜伽。

　　160、您像一支紅燭，為后輩獻出了所有的熱和光。

　　161、學(xué)會(huì )在每個(gè)人、每個(gè)事物中發(fā)現閃光點(diǎn)。

　　162、要像向日葵一樣，渾身充滿(mǎn)陽(yáng)光的味道，不抬頭也知道，陽(yáng)光在照耀。

　　163、不完美是宇宙的重要法則之一，絕對的完美不存在。若非因為不完美，你我都不會(huì )存在。

　　164、用汗水雕刻出的身體，棱角越多，遇到光的時(shí)候，就會(huì )越閃耀。

　　165、有規律，持之以恒，警醒地習練瑜伽是達到意識平穩的基礎。

　　166、瑜伽讓你感染四射的活力，懶散的人群中，不再有你。

　　167、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著(zhù)瑜伽式頭腦生活的24個(gè)小時(shí)。

　　168、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著(zhù)瑜伽式頭腦生活的二十四個(gè)小時(shí)。

　　169、你的身在過(guò)去，心在末來(lái)，在瑜伽中，你的身心同在當下。

　　170、每天上班確實(shí)挺累，但是下了班我還是堅持一小時(shí)瑜伽，為了身材。

　　171、練習瑜伽需要全身心地投入去塑造一個(gè)完整的人，你才能感受到給你身體帶來(lái)的真正意義。

　　172、正是在習練瑜伽體式的過(guò)程中，你學(xué)會(huì )了調整的藝術(shù)。

　　173、每天瑜伽一小時(shí)，已堅持一年，甚是喜歡，要一直練下去呦。

　　174、潛心吸氣，關(guān)心真實(shí)自我，靜心瑜伽，從現在起。

　　175、靜覺(jué)心靈，瑜伽愉悅，一呼一吸，超覺(jué)超然。

　　176、今天你瑜伽了嗎？每天堅持一小時(shí)時(shí)間、身體給你最美好的答案。

　　177、我從事瑜伽學(xué)習六年時(shí)間里，感受到瑜伽不僅是身體上的鍛煉更是一種心靈的修行。

　　178、瑜伽是一門(mén)博大精深的學(xué)問(wèn)，是會(huì )為人帶來(lái)健康和快樂(lè )的。

　　179、習練瑜伽可以?xún)艋�身體，為心靈帶來(lái)力量，堅毅，寧靜和清明。

　　180、最近每天堅持運動(dòng)一小時(shí)，每天齜牙咧嘴躺在瑜伽墊上練啊練，一星期過(guò)去，胖了兩斤多。

　　181、瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨立，都會(huì )給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著(zhù)回身。

　　182、瑜伽健身，指明方向的指路明燈，體會(huì )心里的寧靜，能夠再次營(yíng)造自身。

　　183、瑜伽修行者的大腦是延伸的，從足底一直到頭頂。

　　184、瑜伽如同一面鏡子，讓我們從內向外看自己。

　　185、瑜伽體位來(lái)源于生活，反過(guò)來(lái)又指導生活。瑜伽與生活的關(guān)系，真是一篇寫(xiě)不完的大文章。

　　186、深瑜伽教練帶你學(xué)瑜伽，每天堅持一小時(shí)，輕松擁有好身材。

　　187、我練習的瑜伽并不要隔斷親人的問(wèn)話(huà)，我練習的瑜伽是能夠增進(jìn)家人和睦的瑜伽。

　　188、這個(gè)天氣每天晚上堅持散步一小時(shí)，瑜伽20分鐘，也是要毅力的。

　　189、瑜伽如同一面鏡子，讓我們由內向外看自己。

　　190、已經(jīng)堅持一周每天一小時(shí)瑜伽墊呢，反正我自己感覺(jué)比過(guò)年的時(shí)候瘦了，臉已經(jīng)消腫啦。

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