邵逸夫的人生傳奇勵志故事
香港娛樂(lè )界大亨邵逸夫于2014年1月 7日6時(shí)55分逝世，享年107歲。而其中有88年都在影視行業(yè)里沉浮。他把優(yōu)秀的華語(yǔ)電影帶到了整個(gè)東南亞地區，是中國有聲電影的直接推動(dòng)者，建立的邵氏電影公司更曾是一度被譽(yù)為“東方的好萊塢”。
提起邵逸夫，電影界的人恐怕不會(huì )陌生。邵逸夫是香港知名的電影制作人、慈善家，自1965年起擔任電視廣播有限公司董事，1966年出任董事局下轄行政委員會(huì )主席;1977年，邵獲英女王伊麗莎白二世冊封為下級勛位爵士，成為香港娛樂(lè )業(yè)獲“爵士”銜頭的第一人;1980年出任董事局行政主席。在他的運作下，曾產(chǎn)生了《上海灘》、《霍元甲》、《射雕英雄傳》等經(jīng)典電視劇，也挖掘出周潤發(fā)、周星馳、梁朝偉、劉德華、劉嘉玲等大牌明星，正因如此，他因此被喻為“香港影視大亨”。
邵逸夫，原名邵仁楞，1907年10月4日出生于上海，祖籍為浙江省寧波市，父親是上海錦泰昌顏料公司的老板邵行銀。因他在兄弟姐妹中排行第六，故人稱(chēng)“六叔”。邵逸夫受教于美國，19歲中學(xué)畢業(yè)后，便隨兄長(cháng)邵仁枚去新加坡開(kāi)拓電影市場(chǎng)，從此走上了電影制作的生涯。那么，邵老如此長(cháng)壽的秘決到底是什么呢?
一、老從腳上起，睡前鍛煉腳
邵逸夫曾向香港特首曾蔭權傳授長(cháng)壽秘訣，那就是：每晚睡前躺在床上，腳掌前后、左右擺動(dòng)64次，還要在地上轉64圈。這是他從“老自腳上起”這一養生格言中領(lǐng)略出的。邵逸夫這一獨特的養生法從中年開(kāi)始，一直堅持到耄耋之年因腿腳不便，才逐漸減少。但老年人多鍛煉腳部，確實(shí)是好處多多。
二、保持工作才會(huì )長(cháng)壽
在70年代，邵逸夫每年要看六七百部影片，最高紀錄是一天看9部片子。甚至直到古稀之年，邵逸夫仍堅持每天工作16個(gè)小時(shí)。
工作是邵老的重要養生秘訣。他曾說(shuō)過(guò)：只有保持工作才會(huì )長(cháng)壽，他每天晚上只睡5個(gè)小時(shí)，中午小睡1個(gè)小時(shí)，其余時(shí)間都在工作。直到現在，他還出席每?jì)芍芤淮蔚臒o(wú)線(xiàn)高層會(huì )議。除了上班和開(kāi)會(huì )，邵逸夫還有一項重要工作，那就是看電影和電視。他很喜歡看以搞笑聞名的《憨豆先生》，多年來(lái)他一直保持開(kāi)朗的心境，而樂(lè )觀(guān)的情緒和開(kāi)朗的性格，是防病保健延年益壽的重要條件。
三、養生之道要趁早，不能亡羊補牢
邵老從中年起就比較注重養生。初時(shí)，他以燉人參進(jìn)補，后來(lái)改為每天口含一片人參。近年來(lái)，他已不再依賴(lài)人參，而是看重了“生命在于運動(dòng)”。有一次，邵逸夫在影城別墅宴請國家教育代表團，在接待賓客時(shí)，他神采奕奕，非常健談，若不是客人讓他坐下，相信他會(huì )站著(zhù)說(shuō)個(gè)不停。在場(chǎng)的人見(jiàn)狀，都稱(chēng)贊他的身體狀況良好。當追問(wèn)其養生之道時(shí)，邵老自豪地拍著(zhù)心口說(shuō)：“我走路是不用拿棍子的。長(cháng)壽之道在于運動(dòng)，我每天早上要練45分鐘氣功�！笨梢�(jiàn)練氣功也是邵老長(cháng)壽的一個(gè)原因。
四、不賭錢(qián)、不喝酒、不刺激
邵老的另一個(gè)養生之道就是“三不做”。賭錢(qián)、喝酒、不正常(刺激)的事都不能做。他說(shuō)，這些事情都對身體不好。每天除了以走路來(lái)代替運動(dòng)之外，他還要讀報1小時(shí)左右。在飲食上，邵老可以說(shuō)是“百無(wú)禁忌”;除了酒以外，牛扒、雞翅等照吃不誤，他遵循的是“營(yíng)養平衡”。他認為：合理的營(yíng)養是代謝的基礎，膳食中既要保持充足的蛋白質(zhì)，又要補充必要的維生素和微量元素。邵老的飲食量不多，但保持了營(yíng)養上的平衡，確實(shí)是可取的。
五、慈善是他晚年的最大亮點(diǎn)，樂(lè )于助人也是他長(cháng)壽之秘
寬厚和樂(lè )于助人也是邵老高壽的另一個(gè)原因。2005年，邵逸夫捐出1000萬(wàn)港元予南亞海嘯受災地區。2009年香港地區特大水災，邵逸夫捐款一億。為援助臺灣“8.8水災”，邵逸夫委托其夫人到賑災晚會(huì )現場(chǎng)捐款1.08億新臺幣。多年來(lái)，邵逸夫一共向內地捐助了34億港元，興建了5229個(gè)教育和醫療項目。武漢大學(xué)、四川大學(xué)、中國地質(zhì)大學(xué)等多所高校都有邵逸夫捐資修建的“逸夫樓”。他還模仿諾貝爾獎，創(chuàng )立了“邵逸夫獎”，其基金高達50億港元。1990年，中國政府將在中國發(fā)現的2899號行星命名為“邵逸夫星”。1991年，美國舊金山市將每年的9月8日定為“邵逸夫日”，以此來(lái)表彰邵逸夫對社會(huì )做出的貢獻。
邵老最?lèi)?ài)談的是教育。他說(shuō)：“中國要強大，教育太重要了。我看到國家教育事業(yè)在進(jìn)步，心里很高興呀!我的捐款重點(diǎn)在教育，培養人才，做些實(shí)際的事情，這是我最大的心愿!”
邵逸夫并非香港最有錢(qián)的人，但卻是香港富豪中屈指可數的大慈善家�？梢哉f(shuō)，他在香港的影響力源自于他的影視王國，而他在內地的口碑則主要是因為他的慈善捐贈。
從1985年開(kāi)始，邵逸夫持續捐助內地。有關(guān)資料顯示，截至2012年，邵逸夫共捐贈內地的科教文衛事業(yè)47.5億港幣，捐建項目總數超6000個(gè)。其中80%以上為教育項目，受惠學(xué)校千余所。
1990年，中國科學(xué)院紫金山天文臺為了表彰他為中國教育事業(yè)做出的貢獻，將中國發(fā)現的2899號小行星命名為“邵逸夫星”。
天災的時(shí)候，邵逸夫也會(huì )捐助部分受影響的地區，例如在1999年捐出2500萬(wàn)港元，救助臺灣“9·21”大地震災民;2005年，捐出1000萬(wàn)港元予南亞海嘯受災地區;2008年，向四川地震災區捐款1億港元;2009年，臺灣“8·8”臺風(fēng)水災，捐款1億元新臺幣予災區。
2008年，邵逸夫獲中華人民共和國民政部授予“中華慈善獎終身榮譽(yù)獎”，以贊揚他長(cháng)期致力于慈善事業(yè)的精神。
邵逸夫的捐獻并不局限于兩岸四地及東南亞一帶，邵逸夫還設立了獎學(xué)金計劃，資助亞洲學(xué)生攻讀歐美大學(xué)，例如美國的.哈佛大學(xué)、英國的劍橋大學(xué)等。在舊金山還開(kāi)辦了以他首任妻子命名的老人中心。舊金山政府為嘉許他對該地的慈善貢獻，在1991年宣布每年的9月8日命名為“邵逸夫日”。老先生的慈善事業(yè)令我敬佩有加，老先生的百年長(cháng)壽又使我羨慕不已。
為了推動(dòng)世界各地的科學(xué)研究，邵逸夫在2002年創(chuàng )立邵逸夫獎。第一屆頒獎禮于2011年舉行，選出全世界在天文學(xué)、生命科學(xué)與醫學(xué)、數學(xué)科學(xué)三方面有成就的科學(xué)家，各頒授100萬(wàn)美元獎金以作表?yè)P，而這些領(lǐng)域是諾貝爾獎所未涵括的。
邵逸夫是全球最長(cháng)壽、任期時(shí)間最長(cháng)的上市公司CEO。他所經(jīng)歷過(guò)的百年，遠比他所拍攝的任何一部影視作品都要精彩。
古人云：仁者壽，這是因為仁愛(ài)之人的心和山一樣平靜和穩定，他們以愛(ài)待人、站得高，看得遠，寬容仁厚，不役于物，也不傷于物，不憂(yōu)不懼，所以能夠長(cháng)壽。邵逸夫的高壽，與此也有著(zhù)不可分割的關(guān)系。
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