正能量文章精選
每個(gè)人身上都是帶有能量的,健康、積極、樂(lè )觀(guān)的人帶有正能量,和這樣人交往能將正能量傳遞給你,令你感染到那種快樂(lè )向上的感覺(jué),讓你覺(jué)得“活著(zhù)是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。以下是勵志網(wǎng)收集的正能量文章精選,希望能幫助到大家。更多詳情,請關(guān)注應屆畢業(yè)生網(wǎng)。
正能量文章精選(一):承擔責任,善于抱怨的人找不到出路
一天,我的小女兒陶娜想爬到冰箱上去,她端著(zhù)小椅子搖搖擺擺地走進(jìn)了廚房。我跑過(guò)去想阻止她,可是太晚了,她已從椅子上重重地摔到了地上。我抱她起來(lái),她哭喊著(zhù),用力踢那把椅子:
“都是這把破椅子讓我摔跤!”·
如果你和小孩兒接觸過(guò),你一定也聽(tīng)到過(guò)這樣的抱怨。在他們摔倒時(shí)。他們通常都會(huì )去抱怨那些無(wú)辜的旁觀(guān)者或是周?chē)臇|西。
可當我們成年時(shí),如果我們還保留著(zhù)這種習慣,麻煩就會(huì )隨之而來(lái)。
承擔責任是走向成熟的第一步。勇敢地面對生活,你要知道,自己已不再是那個(gè)摔倒了就只知道踢椅子的小孩兒。
很明顯,不負責任要簡(jiǎn)單得多。我們完全可以抱怨同事、老師、環(huán)境,或是跟自己的親人發(fā)火,甚至,我們還可以罵祖宗、罵政府。如果實(shí)在找不到可以怪罪的人,我們還可以說(shuō)自己運氣太差。
那些不愿意成長(cháng)的人總能為自己的錯誤和失敗找到借口。通常,他們的童年都不太正常,身體也不太好。他們的父母不是太富就是大窮;不是對他們太嚴厲就是太縱容。作為父母,他們沒(méi)能好好地教育自己的孩子。
得不到親人的理解,他們一刻也不能安寧。在他們看來(lái)好像什么事情都是針對他們的,整個(gè)世界都在和他們作對,搞得他們的生活亂七八糟。
有一天,一個(gè)學(xué)生在我進(jìn)行《卡耐基論個(gè)性發(fā)展》系列講座時(shí)來(lái)找我。那天,我們在訓練學(xué)生記憶別人的名字。那個(gè)學(xué)生對我說(shuō):
“卡耐基先生,我根本記不住別人的名字。”
“為什么?”我問(wèn)。
她說(shuō):“我們家的人個(gè)個(gè)都是這樣,這是遺傳。我爸爸、媽媽就是這樣,在這方面,我也不會(huì )多么突出。”
“小姐——”我說(shuō),”你的問(wèn)題是懶惰,而非遺傳。在你看來(lái),浪費精力增強記憶力太麻煩,還是把問(wèn)題推到遺傳上比較容易。你請坐,我會(huì )證明給你看。“
接下來(lái),我讓她在幾分鐘內做了幾個(gè)最基本的記憶練習。她做得十分專(zhuān)注,所以效果很好。過(guò)去,她一直認為她不可能比她的長(cháng)輩做得更好。所以,我又花了些時(shí)間說(shuō)服她不要這樣想。事實(shí)上,她確實(shí)做到了。她無(wú)需再為自己找借口了,因為她的記憶力得到了明顯的提高。
對于家長(cháng)來(lái)說(shuō),如果兒女只是把自己記憶力差的原因推在他們身上,這還算比較幸運的。無(wú)論是掉了頭發(fā),還是自己遭遇挫折,孩子總是會(huì )去責怪父母。
比如,我就遇到過(guò)這樣一個(gè)女孩兒,她總是說(shuō)她的媽媽讓她感覺(jué)很是困擾。當她還是一個(gè)嬰兒時(shí),她就沒(méi)了爸爸。為了維持生計,媽媽只好出去找工作。經(jīng)過(guò)一番艱辛的努力,能干的媽媽成為一名成功的企業(yè)家。在愛(ài)與關(guān)懷中,女兒也漸漸地長(cháng)大。并接受了良好的教育?墒,對女兒來(lái)說(shuō),這些是遠遠不夠的。媽媽的成功使她在精神上的壓力很大。
女孩兒可憐地說(shuō),她的青春籠罩在媽媽的陰影之下,一直以來(lái),她都感受到來(lái)自媽媽的強烈的競爭意識。媽媽困惑地說(shuō):
“我一點(diǎn)也不明白珍妮是怎么回事,這么多年了,我都在盡最大的努力給她營(yíng)造一個(gè)良好的環(huán)境。結果,我給她的好像全都是憂(yōu)慮似的。”
從我本人來(lái)講,我真想用梳子打她一下,只是太遲了。
可是,喬治·華盛頓卻沒(méi)有過(guò)這種困擾,他的父母既有錢(qián)又有教養。對于父母的各種要求,他從未抱怨過(guò)。他努力奮斗,終成偉人。而亞伯拉罕·林肯的家境正相反,他出身貧寒,父親靠出賣(mài)體力維持生活,但他卻能從這種惡劣的環(huán)境中走出來(lái)。
林肯深深地明白不應罪及他人的道理。他在1864年寫(xiě)道:
“我對美國人民,對整個(gè)基督徒世界,對歷史都肩負著(zhù)重要的責任。我要對自己的行為負責,對上帝負責。”
這是史上最有力的誓言。當我們面對上帝和人民的時(shí)候,只有像林肯一樣承擔起我們的責任,才算是成熟的人。
目前,社會(huì )上有很多人都跑到心理醫生那里去做心理咨詢(xún),這是最流行也是最簡(jiǎn)單的逃避責任的辦法。你坐在那里,用一天的時(shí)間訴說(shuō)自己的煩惱,這也算是最昂貴、最奢侈的消費。
心理醫生說(shuō),你的所有問(wèn)題都在于你小時(shí)候對你家的女傭有過(guò)性幻想,在于你對母親太依賴(lài),或是太在意你那嚴肅得過(guò)分的父親。心理醫生的答案讓你惑覺(jué)輕松了嗎?如果你真的輕松了,只要你的錢(qián)包里還有錢(qián)的話(huà),那你就得多去幾次了。你會(huì )終生依賴(lài)精神理療。對你來(lái)講,借口無(wú)需費力去想。
威廉·考夫曼寫(xiě)過(guò)一篇經(jīng)典的文章——《白癡的精神病學(xué)》,他由此順利變成了一名偽精神病醫師,受到公眾的追捧。有一位病人說(shuō),考夫曼總能很容易地為他性格上的缺陷和那些反社會(huì )的行為找到種種不切實(shí)際的心理學(xué)依據。
新興的精神病學(xué)幫那些拒絕面對成人世界的游戲規則的人找到了令人難以想象的借口,人類(lèi)總能從別人的身上找到自己之所以不順的原因。
在以往,星相是最常用的借口。16世紀的人們在惹了麻煩或者失敗后最常用的借口就是:“我的星座很倒霉”,或者“霉星罩頂”等。
在莎士比亞的戲劇《裘力斯·愷撒》中,卡西伍說(shuō):“親愛(ài)的布魯圖,我們的錯誤,不在星座上,而在我們自己身上。”
耶穌基督有著(zhù)堅定的、從不動(dòng)搖的判斷能力,這就是他的過(guò)人之處。當人們求助于他,期望重新開(kāi)始的時(shí)候,他從不去想那些人潛意識里想要什么,也不想了解為什么這些人會(huì )如此悲慘。
“站起來(lái)!神會(huì )赦免你的罪過(guò)。”
耶穌基督的態(tài)度很明確,人不能在自我憐憫中空虛地度日,最重要的是要重塑人生。
英國歷史上的都鐸王朝的皇家子弟都喜歡一種叫“鞭撻少年”的人。那時(shí),懲罰王子相當于叛國,所以,沒(méi)人敢懲罰那些頑劣不堪的小王子們。后來(lái),他們付錢(qián)給一些少年,要求他們代王子受過(guò)。從此,“鞭撻少年”的活十分搶手,因為做“鞭撻少年”不但能賺錢(qián),還有幸能為皇家服務(wù),這使人們感到很驕傲。
“鞭撻少年”已經(jīng)不復存在了,可拒絕承擔責任的風(fēng)氣使類(lèi)似的替罪人再次出現。如果人們找不到人去責備,他們就去抱怨時(shí)代。抱怨沒(méi)有安全感的現代生活,抱怨混亂的社會(huì )秩序,或找出其他讓人不可思議的理由來(lái)抱怨。
前不久,我和一個(gè)對現代藝術(shù)很有研究的朋友去參觀(guān)一個(gè)藝術(shù)展覽。我站在一幅畫(huà)前,看著(zhù)看著(zhù),總覺(jué)得作者畫(huà)得不怎么樣。于是,我對朋友說(shuō):“我那三歲的小女兒都比他畫(huà)得好。如果這也能成為藝術(shù),那我就是米開(kāi)朗基羅了。”
我的朋友說(shuō):“難道你就沒(méi)有體會(huì )出畫(huà)中所表現出的痛苦嗎?它表現了這個(gè)時(shí)代人們精神的高度緊張和內心的迷惘!”
不錯,隨便一個(gè)人都可以抱怨這個(gè)時(shí)代使他缺乏靈感。
這個(gè)時(shí)代帶給人們的不是死亡與毀滅,而是希望與成功,這是毋庸置疑的。只有堅強而成熟,并且愿意為他們的行為負責的人才能在這個(gè)時(shí)代生存。
對于那些愿意為自己的行為負責而非只是等著(zhù)老去的人來(lái)說(shuō),其首要準則是:
請主動(dòng)為自己的行為負責,不要罪及他人。
正能量文章精選(二):堅持正能量,活出全新的自己
我們在人際交往中常常有這樣的體驗:和某些人打交道,能讓你感覺(jué)良好,因為,他身上帶有正能量,和這樣的人交往能將正能量傳遞給你,令你感染到那種積極快樂(lè )的感覺(jué)。而另一些人則相反,因為他身上負能量過(guò)多,不斷地向你傳遞消極悲觀(guān)的情緒。
蔡永康在接受記者采訪(fǎng)時(shí),對小S進(jìn)行評價(jià)時(shí)說(shuō):“小S是個(gè)很好玩的人,她個(gè)性本身就是很樂(lè )天,很有活力,這個(gè)朋友讓我覺(jué)得活著(zhù)是一件很值得、很舒服、很有趣的事。有的人會(huì )讓我覺(jué)得活著(zhù)很沒(méi)勁,碰到他會(huì )把我的能量都吸走。”
確實(shí)如此,和正能量多的人打交道時(shí),你能感覺(jué)到:你跟他在一起感覺(jué)是安全的、放松的、親近的,你覺(jué)得他渾身散發(fā)著(zhù)諸如同情心、同理心或愿意去支持你的感覺(jué)。且有他在旁邊,你會(huì )覺(jué)得比自己獨處的狀態(tài)更好,因為你的正能量也會(huì )跟著(zhù)上升。
而和負能量多的人打交道,你卻感覺(jué)到:你跟他在一起感覺(jué)不安全、緊張,處于防衛狀態(tài)。你覺(jué)得是被吸取、削弱的感覺(jué),你自己的正能量減少,負能量增加,感覺(jué)不舒服,自己是被挑剔的、挑戰的和攻擊的,你會(huì )很想逃走。
因為,他們把“負能量”,傳遞給了你,而本身“正能量“并不強大的你無(wú)法抗拒,接收了對方傳遞的負能量,連帶傳染到你自己也感覺(jué)諸事不順。
所以做一個(gè)正能量的人非常重要,能夠得到眾人的認同和支持。而如果周?chē)硕颊J為你是一個(gè)負能量的人,對你的工作和人際關(guān)系都是破壞性的。
我們每個(gè)人身上都有正、負兩種能量。我們需要做到的是,找回自己的正能量,接納、運用和傳播更多的正能量,當負能量找上門(mén)來(lái)的時(shí)候,我們要學(xué)會(huì )拒絕接受或者積極轉化。
暢銷(xiāo)書(shū)作家大衛·波萊講過(guò)一個(gè)例子:
”某日,我跳進(jìn)一輛出租車(chē),想去紐約中央車(chē)站。開(kāi)始,一切都好好的,車(chē)子安全正常地行駛在右側車(chē)道,突然,一輛黑色轎車(chē)冷不丁從旁邊停車(chē)場(chǎng)沖山來(lái),橫在我們正前方,出租車(chē)司機猛踩剎車(chē),車(chē)子側滑出去,輪胎與地面發(fā)出尖銳的摩擦聲,好不容易才停下來(lái)。當我反應過(guò)來(lái)時(shí),出租車(chē)與黑色轎車(chē)后備箱僅一寸之隔,好懸。
“我驚呆了。但是,更令人吃驚的是,明明是黑色轎車(chē)的司機差一點(diǎn)釀成重大車(chē)禍,可他卻探出腦袋,朝著(zhù)我們破口大罵。甚至豎起中指,向我們示威!
隨之發(fā)生的事情則更讓我震驚不已,出租車(chē)司機竟然微微一笑,朝那個(gè)家伙揮揮手。我吃驚的是,他太友善了吧,于是,忍不住問(wèn)他:“為什么你那么做呢,那個(gè)男人瘋了,像要殺人一樣!”
出租車(chē)司機回答到:“許多人就像垃圾車(chē),他們裝滿(mǎn)了垃圾四處奔走。充滿(mǎn)懊惱、憤怒、失望的情緒,隨著(zhù)垃圾越堆越高,他們就需要找地兒傾倒,釋放出來(lái)。如果你給他們機會(huì ),他們就會(huì )把垃極一股腦兒傾倒在你身上。所以,有人想要這么做的時(shí)候,千萬(wàn)不要收下,只要微笑,揮揮手,祝他們好運。然后,繼續走你的路,相信我。這樣做你會(huì )更快樂(lè )!“
所以,做一個(gè)正能量的人吧!做一個(gè)正能量多過(guò)負能量的人,盡量發(fā)掘自己的正能量,疏導自己的負能量,并將負能量華麗地轉化為正能量。
正能量的人,會(huì )對生活樂(lè )觀(guān),他們知道生活本來(lái)就悲喜交加,所以已經(jīng)學(xué)會(huì )坦然面對。當快樂(lè )來(lái)臨時(shí),會(huì )盡情享受;當煩擾來(lái)襲時(shí),就理性解決。他們相信改變的力量。確實(shí)無(wú)法改變時(shí),就坦然接受。
正能量的人,擁有大智慧,他們分得清世界的黑白曲直,不會(huì )在人生的`道路上跑偏也不會(huì )隨波逐流。他們不會(huì )扭曲事物的本質(zhì),不會(huì )夸大事情的不利面。他們知道世界運作的原理,明自人人都有優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn),也知道如何去克服人性的弱點(diǎn)和發(fā)揮人性的優(yōu)點(diǎn)。
總之,正能量的人,有勇氣去改變可以改變的,有胸懷去接受不能改變的。更有智慧去分辨兩者的不同。
正能量文章精選(三):積聚正能量,笑對人生坎坷路
幾年前,我朋友的丈夫去世了。從那時(shí)起,她就像成千上萬(wàn)的美國人一樣染上了一種叫孤獨的疾病。
她丈夫去世的一個(gè)月后,在一天晚上,她追問(wèn)我:“找該怎么辦?我應該住在哪里呢?我還會(huì )幸福嗎?”
我向她解釋到,女人五十幾歲失去了丈夫當然是人生的一種不幸。既然她的丈夫已經(jīng)去世了,她又擔心自己不會(huì )幸福,就應該趁自己仍舊能活動(dòng)自如之時(shí),從悲傷和憂(yōu)慮中走出來(lái)。我告訴她說(shuō),她應該重新規劃自己的新生活,在過(guò)往的基礎上重新尋找自己的幸福。
她憂(yōu)郁地說(shuō):“不,我相信我再也不會(huì )有幸福了。我已經(jīng)老了,孩子們都成家了,沒(méi)有誰(shuí)再需要我了。”
可憐的女人承受著(zhù)雙重打擊:一方面是自卑地不能面對現實(shí);另一方面是對于如何同疾病作斗爭,一無(wú)所知。
年復一年,我觀(guān)察著(zhù)我的這位病人,她沒(méi)有任何好轉的跡象。
她聽(tīng)我的話(huà),但沒(méi)有付諸行動(dòng)。她一直在自怨自艾。后來(lái),她決定讓孩子們給她幸福,于是,她就搬到一個(gè)女兒家去了。
那段經(jīng)歷無(wú)論對誰(shuí)來(lái)說(shuō)都是十分恐怖的,沖突最嚴重的時(shí)候,她居然毫無(wú)顧忌地對別人大肆辱罵和欺侮。結果,女兒跟她鬧僵了。她又搬到兒子家,結果也一樣。
后來(lái),她住進(jìn)自己的一套公寓里,但還是不行。有天下午,她哭著(zhù)對我說(shuō),她的家人都煩她。
一直以來(lái),她都不能讓自己開(kāi)心起來(lái),都在期待別人同情她、憐憫她。她是一個(gè)自私的、悲劇性人物的典型,即使她已經(jīng)61歲了,可從情感上來(lái)看,她跟一個(gè)小孩兒似的。
許多孤獨的人都不明白:友愛(ài)不會(huì )像包裝精美的禮物一樣送上門(mén)來(lái)。想得到別人的歡迎,也不像接到邀請信那樣容易。
你要自己付出努力才能贏(yíng)得別人的歡迎。人們不會(huì )像履行合同一樣給你愛(ài),給你友情,讓你開(kāi)心地去玩。
讓我們面對這個(gè)殘酷的現實(shí)吧。配偶死了,對于生者,并沒(méi)有法律限制不能追求幸福。他們必須明白,他們要自己去爭取自己的幸福,而不是坐等別人的施舍或救濟。你必須靠自己的努力,讓別人喜歡和需要你。
可以想象這樣一個(gè)場(chǎng)景:一艘游船從蔚藍色的地中海的海面上掠過(guò)。船上滿(mǎn)載著(zhù)前來(lái)度假的人們,有甜蜜夫妻,也有獨身的年輕人。在這群快樂(lè )的游客中,有一個(gè)性格開(kāi)朗、笑容滿(mǎn)面的60多歲的老太太是獨自一個(gè)人旅行的。
在人生的旅途中,她就是如此再次緊緊抓住了幸福的銅環(huán)。她的丈夫也去世了,像我的那位朋友一樣的悲傷。但是,她在某個(gè)清晨醒來(lái)經(jīng)過(guò)深思熟慮后,她決定擺脫憂(yōu)傷的情緒,重新踏上新的征程。
一直以來(lái),她的丈夫都是她的最?lèi)?ài),是她生命的全部。但如今,一切都結束了。她愛(ài)畫(huà)畫(huà),愛(ài)水彩,她讓自己沉浸在追求這種藝術(shù)的樂(lè )趣中。從前的小興趣到現在變成了生活中的重要內容。水彩畫(huà)不僅幫她度過(guò)了那些難熬的漫漫長(cháng)夜,而且最終給了她回報,讓她有勇氣獨立去生活。
有一段時(shí)間,她發(fā)現自己很難與別人相處。長(cháng)期以來(lái),丈夫都是她忠實(shí)的伴侶,是她的力量所在。她不漂亮,也不富有,在那些滿(mǎn)是彷徨與絕望的日子里,她問(wèn)自己該如何做才能讓別人接受自己,她渴望擁有自己的友情。
她明白了答案,她應該讓別人喜歡上自己;她應該主動(dòng)走出去,而不是被動(dòng)地等著(zhù)別人送上門(mén)來(lái)。
她擦掉淚水,讓微笑布滿(mǎn)臉龐。她努力畫(huà)畫(huà),打電話(huà)給老朋友,努力以樂(lè )觀(guān)的態(tài)度去生活。她開(kāi)心地笑,同別人開(kāi)著(zhù)不過(guò)分的玩笑。過(guò)了不長(cháng)時(shí)間,當她自己還沒(méi)有注意到的時(shí)候,她已經(jīng)成為派對上大受歡迎的客人,社區還邀請她辦畫(huà)展。
時(shí)光流逝,在地中海游船上的那個(gè)晚上,她成了整個(gè)船上最受歡迎的客人。她對任何人都十分友善。但從不恭維別人,她不參與任何糾紛。
在游船靠岸前的那個(gè)晚上,她在自己的房艙里舉行了一個(gè)最開(kāi)心的船上派對。她以自己謙遜的方式感謝著(zhù)人們在旅途中給予她的種種邀請。
從此以后,這位婦女經(jīng)常參加類(lèi)似的旅游活動(dòng)。她深深地懂得,只有她走進(jìn)生活,奉獻自己,她才能受到人們的歡迎。無(wú)論她在什么地方,她都能創(chuàng )造出一種和諧的氛圍,讓人愿意與她接近。
不幸的遭遇并非就讓我們走到了世界的盡頭。相反地,它有時(shí)還能促使我們努力改變自己,這對于改善自己的狀況是很有必要的。
生命之旅并非總是一帆風(fēng)順的。生命的旅途中,時(shí)時(shí)暗含著(zhù)幸與不幸、光明與黑暗。
當我們面對不幸時(shí)。首先要做到:接受現實(shí)。當我們的生活因遭遇不幸而支離破碎時(shí),我們只能讓時(shí)間撫平我們的創(chuàng )傷。在不幸剛剛降臨之時(shí),似乎整個(gè)世界都停止運行了,而我們的苦難也似乎會(huì )永存在我們的生活中。但是,無(wú)論如何,我們總得生話(huà),我們要繼續完成我們生活的使命。而一旦我們圓滿(mǎn)地完成了自己的使命,痛楚也會(huì )逐漸減輕?傆心菢拥囊惶,我們又能重新快樂(lè )起來(lái),我們會(huì )覺(jué)得自己是被保護的而不是被傷害的。時(shí)間是我們克服不幸的最好的朋友,我們要敞開(kāi)自己的心靈,接受那不可避免的命運,我們才不會(huì )在痛苦的深淵里苦苦地掙扎。
其次,接受自己。當糟糕的事情發(fā)生在我們身上時(shí),我們常常會(huì )責備自己,隔離自己,我們感到羞愧自責:“如果我沒(méi)那么做就好了。”或者“為什么倒霉的是我?”痛苦的感情,如羞愧、憤怒、孤獨、恐懼、絕望和困惑等,總能準時(shí)找上門(mén)來(lái),我們無(wú)法抗拒。我們只有接受自己,停止對自己的責備,敞開(kāi)心靈,對自己施以理解與關(guān)懷。當別人遭受痛苦時(shí)。我們總是給予關(guān)懷和溫暖,當自己遭遇困難時(shí),又有什么理由拒絕自我關(guān)懷呢?只有排除掉內心潛藏的負能量,你才能找回自己的正能量,重新踏上尋找幸福之路。
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