只有汗水和奮斗才能給你安全感健身勵志文章
“能讓別人欣賞的不是你有多完美的計劃，也不是你有多宏偉的夢(mèng)想，而是你真正流了多少汗水，付出了多少！”這句話(huà)同樣也適用于健身！你知道嗎？現在過(guò)的每一天，都是你余生中最年輕的一天。健身就像爬樓梯，成功似乎遙不可及，倦怠讓我們懷疑自己，甚至放棄。但是，只要一步步邁出步伐，一定可以到達夢(mèng)想的目標。誰(shuí)說(shuō)生完孩子就是黃臉婆？你是黃臉婆是因為你懶，你不健身，不要賴(lài)在孩子身上，孩子是無(wú)辜的'！黃臉婆or辣媽?zhuān)悄阕约旱倪x擇！不良的生活習慣，會(huì )對健康造成不同的影響。請記得一句話(huà)：“世上沒(méi)有靈丹妙藥，當你躺在病床上那一刻，你才知道堅持健康的生活方式是關(guān)鍵�！迸c其擔心，不如現在好好努力。
在健身這條路上，只有汗水和奮斗才能給你安全感。成年以后我們應該學(xué)會(huì )對自己負責，尤其是對自己的身體負責。親愛(ài)的，不要一味地用化妝品和護膚品來(lái)美化自己的外在，通過(guò)努力改變自己的身材才是最實(shí)際的，因為好身體會(huì )陪伴你一輩子！同樣，這點(diǎn)也適用于男人們。生活不可能像你想象得那么好，但也不會(huì )像你想象得那么糟。我覺(jué)得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時(shí)，我可能脆弱得一句話(huà)就淚流滿(mǎn)面，有時(shí)，也發(fā)現自己咬著(zhù)牙走了很長(cháng)的路。對自己的外表負責，是最基本的人生態(tài)度。沒(méi)有天生麗質(zhì)、帥氣外表，但你要講究個(gè)人衛生，收拾清爽頭發(fā)，指甲，牙齒，肌膚。穿干凈利落的衣服。找時(shí)間運動(dòng)，人健康了，才能為美麗加分。年輕是資本，不可辜負。不管健身給身體帶來(lái)多少好處，是一種儀式也好，是情緒宣泄的出口也好，單單就健身而言，就是一件非常痛快的事情！為情所困的時(shí)候，練一練就練掉了一公斤的眼淚；工作壓力大的時(shí)候，練一練就釋放了大半的壓力；心情沉悶不爽的時(shí)候，練一練渾身輕松舒暢。這是多么堅韌、多么美好的一種生活態(tài)度��！
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