用自律丈量余生的勵志文章
用自律去丈量余生的每一步，是唯一的捷徑。
一位文友2017年初才開(kāi)始寫(xiě)作。
她的本職工作繁忙。還是一位小男孩的媽媽?zhuān)掳噙�要兼顧著(zhù)陪伴小朋友。
為了高效的利用時(shí)間，她的微信簽名是：非要事不談。
白天集中精力專(zhuān)注工作，其他時(shí)間爭分奪秒地看書(shū)。為了方便，她在觸手可及的各個(gè)地方都放滿(mǎn)了書(shū)籍，以便隨時(shí)可以看零星片段。其他業(yè)余的碎片化時(shí)間，都用在了反復地構思與打磨上。
這一年多，每天雷打不動(dòng)的五點(diǎn)起床，堅持輸出正能量的價(jià)值觀(guān)，而深受各大頂級平臺青睞，她的新書(shū)也即將受邀出版。
是自律讓她終于為自己在這個(gè)領(lǐng)域爭得了一席之地，可以預料，她的未來(lái)必將因為這一年多的持續精進(jìn)而更加美好。
這時(shí)候，我們一些當初和她同時(shí)起步的`寫(xiě)手，還在較真于“公號寫(xiě)文紅利期已過(guò)，現在開(kāi)始是否太晚”的時(shí)候，她因為這一年多心無(wú)旁騖地踐行自律，和我們在寫(xiě)字領(lǐng)域的差距，已經(jīng)隔著(zhù)天與地的距離。
有次我忍不住問(wèn)她：你寫(xiě)作簡(jiǎn)直承包了普通人望而興嘆的殿堂級平臺，你覺(jué)得是天賦嗎？
她哈哈笑：哪有什么天賦附體與橫空出世的運氣，都不過(guò)是死磕與自律。
無(wú)數次想放棄，無(wú)數次不放棄。終于迎來(lái)了柳暗花明。
執行力與“本能”反向而行。
村上春樹(shù)有一次接受采訪(fǎng)，說(shuō)每天他其實(shí)只有23小時(shí)，必須留一個(gè)小時(shí)給跑步，堅決不變。
村上春樹(shù)的跑步思維方式是：“今天不想跑，所以才去跑�！�
其實(shí)所有美好的事物，本質(zhì)上都是反人性的。
縱容自己真的很簡(jiǎn)單，吃垃圾食品，做沙發(fā)土豆，停止思考，隨風(fēng)飄蕩是多么輕松自在。
而節制收斂沉靜，則需要艱難的日復一日的自律過(guò)程。
所以當習慣享樂(lè )的“本能”妖孽現身時(shí)，用反向的思考模式去應對，執行。
自律是稀缺的，只有從小目標做起。
早年我聽(tīng)說(shuō)朋友在跑兩公里，立即信誓旦旦地說(shuō)：這實(shí)在太簡(jiǎn)單太輕松了，一天十分鐘而已，我直接跑五公里。
五公里的熱度持續了幾天，我就投降了。
后來(lái)堅持下來(lái)，是從第一周的一公里開(kāi)始，循序漸進(jìn)，慢慢地養成好習慣，才逐漸突圍了自己的惰性。
放下太高遠的遠景，謹慎對待自己稀缺的自律性。
作為懶散一族，也沒(méi)有辦法在多個(gè)維度齊頭并進(jìn)，苛責自己全部自律，最后只會(huì )一事無(wú)成。
一次只聚焦一個(gè)小改變，先定一個(gè)短期小目標，逐步完成，然后習慣養成，自然而然會(huì )變得自律起來(lái)。
當你理清自己的思緒開(kāi)始自律：
有一天，你會(huì )發(fā)現你所有讀過(guò)的書(shū)都停留在你的心里；
有一天，你會(huì )發(fā)現你所有流過(guò)的汗水都豐富了你的人生；
有一天，你會(huì )發(fā)現你所有傾情的付出都成為命運珍貴的饋贈。
相信，只有踐行自律精神的人才能體會(huì )對這種快感。
愿我們的余生，都能因為自律少一點(diǎn)遺憾。
從今天起，盡全力為自己出征，活成自己想要的樣子。
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