《自我突破脫離舒適區》勵志文章
當你不愿走出舒適區去處理自己的不舒服的時(shí)候，我們往往找借口掩飾，產(chǎn)生了恐懼或是懶惰，導致我們不去做，不去改變，從而影響了你在工作，生活中的進(jìn)步和自我突破。所以一個(gè)人要想成功，進(jìn)步，需要擁有危機感，脫離現在的舒適。
提高生活效率
安逸舒適會(huì )影響效率，因為沒(méi)有一定的壓力助推，比如期待和截止日期，我們會(huì )傾向于拖延。更需警惕的是那種表面的忙碌，看起來(lái)好像每天的時(shí)間都被排得很滿(mǎn)，但其實(shí)一直待在舒適區里，不會(huì )有真正的效率。
能從容面對變化和接受新鮮事物
制造危機感，跨出舒適區，其實(shí)就是在練習并習慣與不確定性共處，遇到新鮮事物的挑戰和風(fēng)險帶來(lái)的不適感的時(shí)候，別總想著(zhù)逃開(kāi)。學(xué)著(zhù)去做你一般不會(huì )去做的事和不想接觸的新事物，而一旦陌生變故成為生活常態(tài)，你會(huì )應對得游刃有余。
接受失敗，聚焦樂(lè )趣
在走出舒適區，嘗試自己不熟悉、不擅長(cháng)的事情的時(shí)候，要學(xué)會(huì )在自己犯錯或是沒(méi)有做得那么好的時(shí)候一笑而過(guò)，而不是沮喪萬(wàn)分。去關(guān)注、挖掘你在走出舒適區、嘗試新的事物時(shí)發(fā)現的樂(lè )趣，那些你不去做就不會(huì )意識到的新發(fā)現，將是一股最堅定的動(dòng)力。
真正的自我實(shí)現
無(wú)論是主動(dòng)還是被動(dòng)改變的人往往會(huì )發(fā)現，那些讓你感到舒適的'并非是最好的選項，做了自己未曾想過(guò)會(huì )做的事，那種喜悅和自信，才能給你真正的自我實(shí)現。并且，一旦你邁出舒適區，你會(huì )習慣于“最佳焦慮”，這讓你表現更出眾，也會(huì )讓你的人生邊界不斷被突破，最終獲得了自我完善和生命成長(cháng)。
戰勝自己，跳出心理舒適區域絕非一個(gè)一次性的任務(wù)，這需要一生去奮斗，在這條路上，可能會(huì )有很多困難，但是一定會(huì )有與苦難所匹配的收獲的。
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