實(shí)用的積極向上的作文錦集六篇
在生活、工作和學(xué)習中,大家或多或少都會(huì )接觸過(guò)作文吧,作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織,通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對寫(xiě)作文感到非?鄲腊,以下是小編精心整理的積極向上的作文6篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
積極向上的作文 篇1
人不可能永遠處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會(huì )有消極的情緒。一個(gè)心理成熟的人,不是沒(méi)有消極情緒的人,而是善于調節和控制自己情緒的人。那么,如何善于調節和控制自己情緒呢?
一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時(shí),要用意識控制自己,提醒自己應當保持理性,還可進(jìn)行自我暗示:“別發(fā)火,發(fā)火會(huì )傷身體”。有涵養的人一般能做到控制。
二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自?shī)首詷?lè ),會(huì )使你的情緒好轉。
三是語(yǔ)言調節。語(yǔ)言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時(shí),朗誦滑稽的語(yǔ)句,可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能調節自己的情緒。
四是環(huán)境制約。環(huán)境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時(shí)候,到外邊走一走,能起調節作用。心情不快時(shí),到娛樂(lè )場(chǎng)做做游戲,會(huì )消愁解悶。情緒憂(yōu)慮時(shí),最好的辦法是去看看滑稽電影。
五是安慰。當一個(gè)人追求某項目標而達不到時(shí),為了減少內心的失望,可以找一個(gè)理由來(lái)安慰自己,就如狐貍吃不到葡萄說(shuō)葡萄酸一樣。這不是自欺欺人,偶爾作為緩解情緒的方法,是很有好處的。
六是轉移。當火氣上涌時(shí),有意識地轉移話(huà)題或做點(diǎn)別的事情來(lái)分散注意力,便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽(tīng)聽(tīng)流行音樂(lè ),也有助于轉移不愉快情緒。
七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或親人訴說(shuō)出來(lái)或大哭一場(chǎng)。這種發(fā)泄可以釋放內心郁積的不良情緒,有益于保持身心健康,但發(fā)泄的對象、地點(diǎn)、場(chǎng)合和方法要適當,避免傷害別人。
八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現,也是人們適應環(huán)境的工具。具有幽默感,可使人們對生活保持積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度。許多看似煩惱的事物,用幽默的方法對付,往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無(wú)存,立即變得輕松起來(lái)。
九是走進(jìn)大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山,會(huì )頓感心胸開(kāi)闊。放眼大海,會(huì )有超脫之感。走進(jìn)森林,就會(huì )覺(jué)得一切都那么清新。這種美好的感覺(jué)往往都是良好情緒的誘導劑心,只可以碎一次,以后也許會(huì )有痛的時(shí)候,但那痛永遠不及碎掉的感覺(jué)。而心碎后的痛也都不那么難以抹去了。至少痛的感覺(jué)會(huì )比碎的感覺(jué)好很多。傷了自己,倦了別人,何必跟自己過(guò)不去。
其實(shí)快樂(lè )與悲傷只有一絲之距處理情緒的辦法有很多,保持觀(guān)照是最重要也最關(guān)鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒(méi)有覺(jué)知,看不清自己,摸不透別人,所以迷亂不安。但觀(guān)照自己也是最難做到的,因為自我比天大,你難于放下,變得謙虛。也因為我們不懂收心養性,尋找能靜下來(lái)的方法。面情緒的源頭可以是負面經(jīng)驗,同樣也可以說(shuō)是負面的慣性,勾起你負面經(jīng)驗的事端只是借來(lái)的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的范圍,最好的方法不是釋放或是壓抑,而是無(wú)為而為,學(xué)習先定心,因為,負面能量太大時(shí),胡亂釋放出來(lái)的話(huà)可能
連自己也承受不起,也容易影響別人。壓抑是萬(wàn)萬(wàn)不能,因為問(wèn)題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心,看護情緒,不認同,不判斷,讓它出現,把感覺(jué)放在心的位置,管它眼還有淚,呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心,要穩定情緒必須從心開(kāi)始,學(xué)習定心的方法。至于方法,每個(gè)人得靠自己尋找。法門(mén)有很多很多,關(guān)鍵不在法,而在你的用心,和意愿。相信自己有能力豁出去,海闊天空。修心之路人人不同,不用比較,自己上路就是了。成人成佛還是成為奴隸,都是你選擇的結果。我們要做回情緒的主人,拒絕受控。情緒并不等同事件。是情緒動(dòng)了和壞了,并不是事件的本身。我們就是搞不清楚,認同了我就是那個(gè)情緒狀態(tài)的全部,自討苦吃,討好情緒和沖動(dòng),卻失去了自己。我們可以透過(guò)自制的方法平靜情緒,保持清醒和自主,這才是成熟的心靈管理。自制并不等同壓抑,因為前者是省覺(jué)后的行動(dòng),后者是迷失的反應。所謂懂得自制,就是學(xué)習一套適合自己的情緒處理方法,一旦看到被情緒襲擊時(shí),得馬上自我保護,提醒自己它只不過(guò)是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已,找適當的方法打散負面情緒的集中點(diǎn),如運動(dòng)、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創(chuàng )作,找知己傾訴,做個(gè)spa,扮靚靚等等,把正面能量全都掏出來(lái)。幫助自己是需要決心和毅力的,并且必須是獨自一人走和完成的路,也是成長(cháng)的責任。自療永遠是最實(shí)用最實(shí)在的自保方法,誰(shuí)都不能依賴(lài)。
積極向上的作文 篇2
一百多年前,先輩們用他們的青春與生命演繹了一部名為革命的史詩(shī)巨作。沒(méi)有人能夠否認除了這塊土地上的人們,誰(shuí)還有能力把革命演繹得震驚世界。今天,這塊土地上的`青年人,卻沉默了,他們的青春在困難與障礙中止步徘徊,他們聽(tīng)信了自棄者的話(huà),能做事的不去做事,能發(fā)聲的不去發(fā)聲,能發(fā)熱的不發(fā)熱,能發(fā)光的不發(fā)光。他們無(wú)法擺脫冷氣,他們無(wú)法在去向前!
我們的青春不能在揮霍了,我們的生命不能夠沒(méi)有意義了。常常聽(tīng)到有人抱怨生活的曲折,痛苦,但是對我們來(lái)說(shuō)這不就是寶貴的經(jīng)驗嗎?任何災難度過(guò)了之后,到了很多年再回想起來(lái)莫不是一番有益的經(jīng)歷嗎?我們不必怕曲折,痛苦。我們的人生交響曲應該是如花似火,燦爛熱烈的,不應該是死氣沉沉,畏縮不前。
還記得那;少年智則國智,少年富則國富;少年強則國強,少年獨立則國獨立;少年自由則國自由,少年進(jìn)步則國進(jìn)步;少年勝于歐洲則國勝于歐洲,少年雄于地球則國雄于地球讓多少人感嘆,讓多少人震撼。我們青年擁有年經(jīng)姿態(tài),我們國家便會(huì )以年經(jīng)的姿態(tài)屹立與世界之中。我們青年人衰老,我們國家也會(huì )衰老。我們要告訴世界,不是只有在危難時(shí)刻我們才會(huì )奮發(fā)圖強,不是只有在危難時(shí)刻我們便會(huì )人才輩出,不是只有在逼不得已的境況下我們才會(huì )反擊。不是只有在被壓迫的時(shí)候我們再會(huì )反抗。在和平年代,我們當知道戰爭年代的苦楚。再和平年代,我們當知道守護和平比創(chuàng )造和平更難,在和平年代我們更應奮發(fā)圖強。
光說(shuō)豈能強國,我們還要做。李大釗說(shuō)過(guò):青年之字典,無(wú)困難之字,青年之口頭無(wú)障礙之語(yǔ);惟知越進(jìn),惟知雄飛,惟知本其自由之精神,奇僻之思想,敏銳之直覺(jué),活潑之生命,以創(chuàng )造環(huán)境,征服歷史。我們是該深思了,我們應該怎么做。積極向上,精神飽滿(mǎn),朝氣蓬勃,有自信心,進(jìn)取心自尊心。。
積極向上的作文 篇3
人生就像半杯水,積極者說(shuō):‘哇塞,還有半杯水呢!’可是消極者卻說(shuō):‘唉,只有半杯水了!’
在現實(shí)生活中,我們也經(jīng)常會(huì )遇到這樣的事:在馬路上開(kāi)車(chē),剛要過(guò)紅綠燈時(shí),紅燈亮起,你恰巧排在第一排。你也許會(huì )抱怨甚至氣憤地說(shuō):‘太倒霉了,差一點(diǎn)兒就過(guò)去了!’可是積極者卻認為:太好了,等會(huì )兒綠燈亮起時(shí)我可以第一個(gè)過(guò)去了!
我就是一個(gè)比較積極樂(lè )觀(guān)的人。有一次早晨上學(xué),媽媽開(kāi)著(zhù)車(chē)帶我行駛在快速路上,恰好沿著(zhù)輕軌線(xiàn),有一列輕軌車(chē)跟我們齊頭并進(jìn),我便喊著(zhù)‘看輕軌車(chē)與我們的車(chē)誰(shuí)跑得快’。車(chē)行駛了一會(huì )兒,我的視線(xiàn)被一片灌木叢遮擋住了,也看不到輕軌列車(chē)了,我的心里較著(zhù)勁:我們一定會(huì )超過(guò)輕軌車(chē)的!一定要……又過(guò)了一會(huì )兒,灌木叢不知不覺(jué)消失了,我仔細找輕軌車(chē),也沒(méi)影了!我興奮地叫起來(lái):‘耶,我們車(chē)跑得快,把輕軌車(chē)超過(guò)去了!’媽媽卻突然說(shuō)輕軌車(chē)恐怕已經(jīng)在前面到站了。我一想也有可能。這就是從兩種角度看待同一個(gè)問(wèn)題,輕軌車(chē)在我們后面,讓我高興!在我們前面,我會(huì )空歡喜一場(chǎng)。都是想法,結果卻不同。為什么不讓自己高興呢?我覺(jué)得應該用積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)對待生活!
在我們的思維里,判斷和選擇永遠有兩種態(tài)度:積極和消極。這兩種態(tài)度會(huì )帶給我們截然不同的結果:積極令人向上,對生活充滿(mǎn)期望,人生就是喜;消極令人沮喪,不良的心理暗示,會(huì )使我們的人生蒙上陰影!
是啊,人生就像半杯水,積極者往往常樂(lè )!
積極向上的作文 篇4
為了讓大家盡快認識我,也為了盡快融入這個(gè)和諧的集體,今天,我就向大家介紹一下自己吧!
我,黑而短的頭發(fā)。圓圓的腦袋,五官平淡無(wú)奇?墒,我有一口畸齒,上方正中間有兩顆巨大的板牙,其中一顆攔腰被撞斷了,只剩右邊一個(gè)大虎牙獨霸一方,下牙一排,東倒西歪。就像幼兒園小朋友站隊一樣,有的偏向東,有的倒向西,中間擠成了一團。雖然我牙長(cháng)得十分難看,但我還是愛(ài)笑一笑,也必定有人笑話(huà)我,也怪不得有人給我起綽號為“壞牙兔”呢!
我,是一個(gè)四肢簡(jiǎn)單,身體瘦弱的男孩子。用爸爸的話(huà)說(shuō):一把能掐死的東西。的確,細胳膊細腿細腰的我,經(jīng)常被比喻為長(cháng)在田地里細瘦的麻桿,一副弱不禁風(fēng)的樣子。許多親戚見(jiàn)我就說(shuō):“你怎么沒(méi)長(cháng)呢?是不是你媽不給你吃肉?”搞得每次我媽都成了替罪羊。
我,是一個(gè)熱愛(ài)體育運動(dòng)的男孩子。別看我矮,各種體育比賽可毫不含糊。一千五百米長(cháng)跑、八百米長(cháng)跑,屢屢在運動(dòng)會(huì )上奪冠,越野賽成績(jì)也是數一數二的;乒乓球比賽,去年縣上取得第三,今年市上運動(dòng)會(huì )得到兩枚金牌;臺球在小學(xué)無(wú)人能敵,有時(shí)連許多大人也稱(chēng)我為“小師傅”呢!
我,也是很愛(ài)表現自己的人。在零五年藝術(shù)節上,我來(lái)到咱二中參加朗誦比賽,取得第一。今年“六一”兒童節上,我為國慶60周年為給校師生獻上了《贊美您,祖國》,在生人面前從不害羞,老師提問(wèn)也能如實(shí)回答,面不紅,心不跳。
我,也是愛(ài)犯錯誤的人,偷著(zhù)去同學(xué)家玩游戲,期末考試粗心大意等等。
我,這就是我,獨一無(wú)二,積極向上的我。
積極向上的作文 篇5
俗話(huà)說(shuō),苦盡甘來(lái),樂(lè )極生悲,其實(shí)痛苦與快樂(lè ),就象一對生死怨家,總是勢不兩立;所以痛苦過(guò)后,隨之而來(lái)的,就是幸福、快樂(lè ),就好比不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么
能見(jiàn)彩虹?
我們自己選擇的路,即使跪著(zhù)也要走完。我從高中就知道這句話(huà)了。這一句話(huà)因為一旦開(kāi)始,便不能終止。這才叫做真正的堅持;仡^看過(guò)自己走過(guò)的路,經(jīng)歷的事,看到的,想到的,聽(tīng)到的,欲望著(zhù)的各式各樣的情形。我明白了一些事情。
進(jìn)步和成長(cháng)的過(guò)程總是有許多的困難與坎坷的。有時(shí)我們是由于目標不清,沒(méi)有明確的目的而碌碌無(wú)為。但是還有另外一種情況,是由于我們自己的退縮,才使得一錯而敗。
現在我遇到嚴重的困難,有些畏懼,甚至想要放棄的時(shí)候,我就會(huì )問(wèn)自己:在此之前,有沒(méi)有任何一件事情,是你盡量努力了,全力爭取了,最后卻沒(méi)有做成的?答案是沒(méi)有。似乎只要努力過(guò),爭取過(guò)的事情,從來(lái)沒(méi)有失敗的例子。那些讓人悔恨的經(jīng)歷,反倒是那些退縮、軟弱、偷懶、不盡力爭取的場(chǎng)景。所以,盡力去做就好了,不要跟自己妥協(xié)。做應該做的事情,做好該做的事情。
是!當一切都朝著(zhù)我們的想象發(fā)生,覺(jué)得想要的也不過(guò)如此的時(shí)候,我們?yōu)槭裁催要努力?你有沒(méi)有想過(guò),你現在衣食無(wú)憂(yōu)、舒適安逸,但是你從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)外面的世界,你永遠不知道外面的天有多藍,湖水有多清澈?當你覺(jué)得學(xué)校外面的拉面很好吃,想想就算吃一輩子也不會(huì )覺(jué)得膩的時(shí)候,你有沒(méi)有想過(guò)紅燒肉也很美味?你甚至還可以再來(lái)一份糖醋里脊?世界上從來(lái)就沒(méi)有任何一件事是理所當然的,當你認為它理所當然時(shí),可能正是你失去它的時(shí)候。當你滿(mǎn)足于自己現在所處的環(huán)境并認為理所當然時(shí),可能你已經(jīng)處于被動(dòng)地位甚至隨時(shí)會(huì )出局。
每個(gè)人都像一本書(shū),無(wú)論你這本書(shū)有多豐富多彩,情節有多扣人心弦,都有讀完的時(shí)候。為了讓人繼續讀你這本書(shū),你就得努力地為你的書(shū)寫(xiě)續集。你只有不斷地豐富自己,才能展現自己的價(jià)值,才能吸引別人。不懂的進(jìn)步的人,遲早都會(huì )被淘汰。所有的東西都在變化,當別人都在進(jìn)步的時(shí)候,你還站在原地,那么落后的人就會(huì )是你。
真正的絕望,是內心的迷茫。
積極向上的作文 篇6
我叫余俊杰,今年九歲了。我長(cháng)著(zhù)一個(gè)大大的腦袋,上面有一雙滴溜溜的眼睛,忽閃忽閃的黑眸子外面,還有一副眼鏡呢。隆鼻子下面是一張大嘴,講起話(huà)來(lái)口若懸河,似開(kāi)閘洪水一發(fā)不可收拾。
我多才多藝,同學(xué)們還都叫我“小畫(huà)家”呢。這是因為,我在班里最擅長(cháng)畫(huà)畫(huà)了。一有空便畫(huà)畫(huà),而且每幅畫(huà)畫(huà)的都栩栩如生。因此,美術(shù)老師在上課時(shí)經(jīng)常把我的畫(huà)作“范本”。而且我畫(huà)的“綠色世博”還在“欣欣荷,我心目中的綠色世博”中榮獲了二等獎呢!
當然,我最喜歡的就是看書(shū)了。我一旦翻開(kāi)書(shū),就會(huì )沉浸在書(shū)的海洋里,根本不會(huì )受到外界的干擾,就連說(shuō)話(huà)的聲音都聽(tīng)不見(jiàn)了。什么,不信?那就給你舉個(gè)例子吧:
記得有一次,我正在津津有味地看著(zhù)一本《小學(xué)生》,那時(shí)已經(jīng)晚上六點(diǎn)了。爸爸走過(guò)來(lái)說(shuō):“余俊杰,該吃飯了!蔽业亩渌坪跏ъ`了,仍舊一動(dòng)不動(dòng)地盯著(zhù)書(shū)中的內容!耙、二——”爸爸喊數的時(shí)候,我才慢悠悠地站起來(lái),問(wèn)道:“什么?”“什么?!”頭上已經(jīng)響起“篤栗子”聲,接著(zhù)我后面的看書(shū)時(shí)間也“光榮犧牲”了。
這就是我,一個(gè)活潑開(kāi)朗、積極向上的我!
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