【推薦】積極向上的的作文四篇

　　在平凡的學(xué)習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是從內部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規范語(yǔ)法結構的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉化。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編為大家整理的積極向上的的作文4篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

積極向上的的作文 篇1

　　人在世上，不可能是一帆風(fēng)順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進(jìn)中的正�，F象。然而，有的人遇到這些現象時(shí)，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀(guān)失望，甚至失去面對生活的勇氣。

　　不可否認，當這些現象出現時(shí)，會(huì )影響人的思維判斷，會(huì )刺激人的言行舉止，會(huì )打擊人面對生活的勇氣。比如，當你在工作中受到了上司的批評后，你會(huì )思想低落；當你在生活中遇到別人誤會(huì )你時(shí)，你會(huì )感到氣憤和委屈；當你失去親人朋友時(shí)，你會(huì )悲痛至極；當你在仕途中遇到不順時(shí)，你會(huì )怨天尤人，工作消極。當遇到這些現象時(shí)，人的這些表現都很正常。因為人是會(huì )思維的高級感情動(dòng)物，這也是區別于一切低級動(dòng)物的根本。但這些表現不能過(guò)而極之，否則你會(huì )活的很累，活的很不開(kāi)心，活的很不幸福。

　　人在生活中，要學(xué)會(huì )用積極向上的心態(tài)面對生活。所謂積極向上，就是一種寬容的、開(kāi)朗的健康心理狀態(tài)。因為，它會(huì )讓你開(kāi)心，它會(huì )催你前進(jìn)，它會(huì )讓你忘掉勞累和憂(yōu)慮。

　　當你遇到困難時(shí)，積極向上會(huì )給你克服困難的勇氣，會(huì )讓你相信“方法總比困難多”，讓你去檢驗“世上無(wú)難事，只要肯登攀”的道理。當你遇到不順時(shí)，積極向上會(huì )讓你的頭腦更加理性，讓你面對不順時(shí)，不是悲觀(guān)失望，而是反思自己的做事方法、做人原則，讓你有則改之，無(wú)則加勉，更上一層樓。當你遇到委屈時(shí)，它會(huì )給你安慰，會(huì )給你容人之度，它讓你的心胸像大海一樣寬闊，志向像天空一樣高遠。當你遇到變故時(shí)，它會(huì )讓你化悲痛為力量，讓你感受到自然規律不可違，順其自然則是福的真諦。它會(huì )讓你的眼光更加深邃，洞察社會(huì )的能力更加敏銳，對待生活的態(tài)度更加自然，面對人生的道路更加自信。

　　學(xué)會(huì )積極向上，積極向上心態(tài)來(lái)之不易，它需要你生活的閱歷更加豐富，獲取的知識更加充實(shí)，對待人生的態(tài)度更加積極，它需要你用修養之水澆灌，勤勞之力扶持，寬容之心呵護。

積極向上的的作文 篇2

　　人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會(huì )有消極的情緒。一個(gè)心理成熟的人，不是沒(méi)有消極情緒的人，而是善于調節和控制自己情緒的人。那么，如何善于調節和控制自己情緒呢？

　　一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時(shí)，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進(jìn)行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會(huì )傷身體”。有涵養的人一般能做到控制。

　　二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自?shī)首詷?lè )，會(huì )使你的情緒好轉。

　　三是語(yǔ)言調節。語(yǔ)言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時(shí)，朗誦滑稽的語(yǔ)句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。

　　四是環(huán)境制約。環(huán)境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時(shí)候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時(shí)，到娛樂(lè )場(chǎng)做做游戲，會(huì )消愁解悶。情緒憂(yōu)慮時(shí)，最好的辦法是去看看滑稽電影。

　　五是安慰。當一個(gè)人追求某項目標而達不到時(shí)，為了減少內心的失望，可以找一個(gè)理由來(lái)安慰自己，就如狐貍吃不到葡萄說(shuō)葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。

　　六是轉移。當火氣上涌時(shí)，有意識地轉移話(huà)題或做點(diǎn)別的事情來(lái)分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽(tīng)聽(tīng)流行音樂(lè )，也有助于轉移不愉快情緒。

　　七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或親人訴說(shuō)出來(lái)或大哭一場(chǎng)。這種發(fā)泄可以釋放內心郁積的不良情緒，有益于保持身心健康，但發(fā)泄的對象、地點(diǎn)、場(chǎng)合和方法要適當，避免傷害別人。

　　八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環(huán)境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無(wú)存，立即變得輕松起來(lái)。

　　九是走進(jìn)大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會(huì )頓感心胸開(kāi)闊。放眼大海，會(huì )有超脫之感。走進(jìn)森林，就會(huì )覺(jué)得一切都那么清新。這種美好的感覺(jué)往往都是良好情緒的誘導劑心，只可以碎一次，以后也許會(huì )有痛的時(shí)候，但那痛永遠不及碎掉的感覺(jué)。而心碎后的痛也都不那么難以抹去了。至少痛的感覺(jué)會(huì )比碎的感覺(jué)好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過(guò)不去。

　　其實(shí)快樂(lè )與悲傷只有一絲之距處理情緒的辦法有很多，保持觀(guān)照是最重要也最關(guān)鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒(méi)有覺(jué)知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀(guān)照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難于放下，變得謙虛。也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來(lái)的方法。面情緒的源頭可以是負面經(jīng)驗，同樣也可以說(shuō)是負面的慣性，勾起你負面經(jīng)驗的事端只是借來(lái)的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的范圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無(wú)為而為，學(xué)習先定心，因為，負面能量太大時(shí)，胡亂釋放出來(lái)的話(huà)可能

　　連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬(wàn)萬(wàn)不能，因為問(wèn)題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺(jué)放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開(kāi)始，學(xué)習定心的方法。至于方法，每個(gè)人得靠自己尋找。法門(mén)有很多很多，關(guān)鍵不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。成人成佛還是成為奴隸，都是你選擇的結果。我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒并不等同事件。是情緒動(dòng)了和壞了，并不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個(gè)情緒狀態(tài)的全部，自討苦吃，討好情緒和沖動(dòng)，卻失去了自己。我們可以透過(guò)自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制并不等同壓抑，因為前者是省覺(jué)后的行動(dòng)，后者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學(xué)習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時(shí)，得馬上自我保護，提醒自己它只不過(guò)是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點(diǎn)，如運動(dòng)、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創(chuàng )作，找知己傾訴，做個(gè)spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來(lái)。幫助自己是需要決心和毅力的，并且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長(cháng)的責任。自療永遠是最實(shí)用最實(shí)在的自保方法，誰(shuí)都不能依賴(lài)。

積極向上的的作文 篇3

　　每一位母親都有與眾不同的優(yōu)點(diǎn)，這些優(yōu)點(diǎn)成了母親身上閃亮的星星，使母親變得完美無(wú)缺。我母親的優(yōu)點(diǎn)和別人的母親不一樣——她是一位積極向上的母親。

　　去年11月份的'一個(gè)星期六下午，陽(yáng)光灑滿(mǎn)了大地，大地的顏色就像金子一樣閃閃發(fā)光。我在房間里安安靜靜地寫(xiě)作業(yè)。突然，母親從外面走了進(jìn)來(lái)，激動(dòng)地對我說(shuō)：“我終于加入‘007’了！”

　　看到她如此激動(dòng)開(kāi)心的樣子，我也替她感到高興哦！原來(lái)“007”是一個(gè)勵志性的網(wǎng)站，要求是每7天就要寫(xiě)一篇文章，讓別的戰友修改，使自己的寫(xiě)作技術(shù)更上一層樓。像這樣堅持7年，就可以和戰友一起去南極。

　　從此以后，媽媽每天都在想寫(xiě)作的內容，任何事情都不能導致她分神、分心。到今天，她已經(jīng)能寫(xiě)出許多令人贊嘆的文章了。我和媽媽配合得十分默契，我們一起學(xué)習，每一天都很充實(shí)。

　　記得有一天，媽媽總是唉聲嘆氣。我問(wèn)她怎么了，她說(shuō)她今天晚上就要交作文了，可是一個(gè)字都沒(méi)有寫(xiě)，心里很難受。到后來(lái)，母親在我的幫助下終于完成了任務(wù)，我們都長(cháng)舒了一口氣。由于媽媽十分認真，寫(xiě)作專(zhuān)注，她的作文被評為最佳優(yōu)秀獎。

　　在母親的推動(dòng)下，我的寫(xiě)作技巧一直在提高。希望媽媽和我一起學(xué)習、一起進(jìn)步。

積極向上的的作文 篇4

　　建筑大師張開(kāi)濟說(shuō)：“我這個(gè)人就是喜歡‘向上爬’�！笔堑�，人生其實(shí)就是一個(gè)攀登的過(guò)程，雖然有彎道，更有崎嶇，但只要有一種積極的人生態(tài)度，一種勇往直前向上爬的精神，我們就能領(lǐng)略險峰上的無(wú)限風(fēng)光。

　　“向上爬”是一種困厄之時(shí)處事的絕高境界、絕不放棄的堅毅和堅韌。有這樣一個(gè)人，天生沒(méi)有四肢，只有臀部以下的位置帶著(zhù)兩個(gè)腳趾的小腳，可他卻會(huì )游泳，會(huì )打鼓，會(huì )踢球甚至會(huì )沖浪。這是因為他在困厄面前有一種積極的人生態(tài)度，執著(zhù)“向上爬”的精神。他微笑著(zhù)說(shuō)“沒(méi)手，沒(méi)腳，沒(méi)煩惱”。他堅定地說(shuō)“失敗不可怕，要繼續嘗試追求”。于是他站上了一座風(fēng)景獨好的山峰。這個(gè)人叫尼克?胡哲，一個(gè)演講大師、澳大利亞杰出青年獎的獲得者，一個(gè)似乎一出生就被上帝拋棄的家伙，卻沒(méi)有隨著(zhù)命運沉淪。力克的事跡無(wú)疑是正能量傳遞的最好導體，而讓人振奮的就是他那種在困厄之時(shí)勇往直前“向上爬”的人生態(tài)度。

　　“向上爬”的人具有積極的人生態(tài)度，所以耐得住寂寞。寂寞之人常有，耐得住寂寞的卻少有。路遙耐得住寫(xiě)作的寂寞，用對文學(xué)的堅持換得一個(gè)《平凡的世界》；馬云忍得住高考失利后的寂寞，勇往直前地打拼，終使自己成為電子商務(wù)這塊地盤(pán)的領(lǐng)袖；黃曉明耐得住流言紛飛時(shí)無(wú)人理解的寂寞，用對演藝的不懈努力占得影壇的一席之地……這些人因為懂得如何“向上爬”，所以站得更高，領(lǐng)略了高處的無(wú)限風(fēng)光。

　　“向上爬”，如蒼松生長(cháng)般無(wú)關(guān)風(fēng)雪，只是仰望藍天；“向上爬”如青竹一樣沒(méi)有過(guò)多的華麗，只顧直直向上，獨守著(zhù)自己那份高潔；“向上爬”，不是牽�；ㄅ矢街�(zhù)他人，依附物倒了，只能無(wú)力倒地，掙扎卻不起……“向上爬”的人，知曉那邊風(fēng)景獨好，才能登上人生之巔。

　　“向上爬”得一生益，何樂(lè )而不為？

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