有關(guān)積極向上的的作文合集六篇
在平平淡淡的學(xué)習、工作、生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文是人們以書(shū)面形式表情達意的言語(yǔ)活動(dòng)。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，下面是小編整理的積極向上的的作文6篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
積極向上的的作文 篇1
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會(huì )有消極的情緒。一個(gè)心理成熟的人，不是沒(méi)有消極情緒的人，而是善于調節和控制自己情緒的人。那么，如何善于調節和控制自己情緒呢？
一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時(shí)，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進(jìn)行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會(huì )傷身體”。有涵養的人一般能做到控制。
二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自?shī)首詷?lè )，會(huì )使你的情緒好轉。
三是語(yǔ)言調節。語(yǔ)言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時(shí)，朗誦滑稽的語(yǔ)句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。
四是環(huán)境制約。環(huán)境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時(shí)候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時(shí)，到娛樂(lè )場(chǎng)做做游戲，會(huì )消愁解悶。情緒憂(yōu)慮時(shí)，最好的辦法是去看看滑稽電影。
五是安慰。當一個(gè)人追求某項目標而達不到時(shí)，為了減少內心的失望，可以找一個(gè)理由來(lái)安慰自己，就如狐貍吃不到葡萄說(shuō)葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。
六是轉移。當火氣上涌時(shí)，有意識地轉移話(huà)題或做點(diǎn)別的事情來(lái)分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽(tīng)聽(tīng)流行音樂(lè )，也有助于轉移不愉快情緒。
七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或親人訴說(shuō)出來(lái)或大哭一場(chǎng)。這種發(fā)泄可以釋放內心郁積的不良情緒，有益于保持身心健康，但發(fā)泄的對象、地點(diǎn)、場(chǎng)合和方法要適當，避免傷害別人。
八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環(huán)境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無(wú)存，立即變得輕松起來(lái)。
九是走進(jìn)大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會(huì )頓感心胸開(kāi)闊。放眼大海，會(huì )有超脫之感。走進(jìn)森林，就會(huì )覺(jué)得一切都那么清新。這種美好的感覺(jué)往往都是良好情緒的誘導劑心，只可以碎一次，以后也許會(huì )有痛的時(shí)候，但那痛永遠不及碎掉的感覺(jué)。而心碎后的痛也都不那么難以抹去了。至少痛的感覺(jué)會(huì )比碎的感覺(jué)好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過(guò)不去。
其實(shí)快樂(lè )與悲傷只有一絲之距處理情緒的辦法有很多，保持觀(guān)照是最重要也最關(guān)鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒(méi)有覺(jué)知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀(guān)照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難于放下，變得謙虛。也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來(lái)的方法。面情緒的源頭可以是負面經(jīng)驗，同樣也可以說(shuō)是負面的慣性，勾起你負面經(jīng)驗的事端只是借來(lái)的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的范圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無(wú)為而為，學(xué)習先定心，因為，負面能量太大時(shí)，胡亂釋放出來(lái)的話(huà)可能
連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬(wàn)萬(wàn)不能，因為問(wèn)題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺(jué)放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開(kāi)始，學(xué)習定心的方法。至于方法，每個(gè)人得靠自己尋找。法門(mén)有很多很多，關(guān)鍵不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。成人成佛還是成為奴隸，都是你選擇的結果。我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒并不等同事件。是情緒動(dòng)了和壞了，并不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個(gè)情緒狀態(tài)的全部，自討苦吃，討好情緒和沖動(dòng)，卻失去了自己。我們可以透過(guò)自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制并不等同壓抑，因為前者是省覺(jué)后的行動(dòng)，后者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學(xué)習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時(shí)，得馬上自我保護，提醒自己它只不過(guò)是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點(diǎn)，如運動(dòng)、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創(chuàng )作，找知己傾訴，做個(gè)spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來(lái)。幫助自己是需要決心和毅力的，并且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長(cháng)的責任。自療永遠是最實(shí)用最實(shí)在的自保方法，誰(shuí)都不能依賴(lài)。
積極向上的的作文 篇2
記得剛到北京時(shí)人生地不熟的，一切都會(huì )讓我感到不安和迷茫，我很想去找個(gè)人訴說(shuō)一下我的感受，于是每天都在去朋友圈刷屏，訴說(shuō)著(zhù)自己的近況。其實(shí)大部分也都是些瑣碎的小事情，比如今天又連著(zhù)過(guò)去五趟地鐵都沒(méi)有擠上去最終遲到了、這個(gè)月的工資又不夠花了、在單位因為自己不懂無(wú)意中鬧了一個(gè)笑話(huà)……當時(shí)的狀態(tài)也確實(shí)很差，每天都焦慮不安，只能不斷地在朋友圈里說(shuō)話(huà)，才可以稍微緩解一下自己的不安。
剛開(kāi)始還會(huì )有朋友們關(guān)心的幾句，后來(lái)大家已經(jīng)習慣了漸漸回應的人也越來(lái)越少。
有一次情緒特別低落就在朋友圈發(fā)了一條信息，大意就是說(shuō)自己此時(shí)此刻心情很糟糕什么的。半夜的時(shí)候看到一條回復，有個(gè)多年的鐵哥們說(shuō)，快拉倒吧，這要是當年，會(huì )有人跟你推心置腹半天，現在大家都很忙，誰(shuí)顧得上看你沒(méi)事發(fā)牢騷呢。最初看到的這條回復的.時(shí)候，我心里無(wú)比失落，在很長(cháng)一段時(shí)間以后，我則深深體會(huì )到事實(shí)就是那鐵哥們說(shuō)的那樣。
我有一個(gè)高中同學(xué)，大學(xué)是在武漢上的，大學(xué)畢業(yè)以后就直接到了北京開(kāi)始北漂，現在已經(jīng)是在北京的第三年了。然而在這三年的時(shí)間里，我從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)她在朋友圈或者QQ空間這些地方發(fā)過(guò)一條訴苦的信息。偶爾在這些社交網(wǎng)站上發(fā)一些信息，也都是一些出去旅行或者參加一些商業(yè)活動(dòng)的照片，全部陽(yáng)光燦爛，讓人感覺(jué)她的生活永遠充斥著(zhù)。有一次在微信上聊天，我終于忍不住問(wèn)她，北漂這幾年，難道你就沒(méi)有遇到什么困難，或者感到迷茫的時(shí)候嗎?
她說(shuō)，當然會(huì )有啊，怎么可能沒(méi)有呢，只是無(wú)論多難都不會(huì )說(shuō)出來(lái)，一個(gè)人默默承受罷了。你說(shuō)出來(lái)給誰(shuí)看呢?誰(shuí)會(huì )在意呢?有什么用呢?無(wú)非是讓大家看到你不堪的那一面，既然沒(méi)有用那么我為何說(shuō)出來(lái)呢?而且悲傷的情緒是會(huì )渲染和蔓延的，當你覺(jué)得自己特別苦逼的時(shí)候，千萬(wàn)別找人訴苦，而應該告訴自己，我很快樂(lè )，努力讓自己笑起來(lái)，哪怕是皮笑肉不笑。只要肌肉牽動(dòng)嘴角裂開(kāi)來(lái)笑一笑，那你的情緒就會(huì )變得好一點(diǎn)。我每次感到難過(guò)的時(shí)候就會(huì )發(fā)一些自己特別快樂(lè )的狀態(tài)，并非是給別人看，而是給自己看。
從那以后，我也開(kāi)始學(xué)習她的方法，每當遇到困難的時(shí)候，不再去抱怨，而是讓自己笑起來(lái)。當我覺(jué)得情緒低落，想在朋友圈抱怨的時(shí)候，就會(huì )想起她的話(huà)來(lái)，然后默默地把那些負能量的句子刪掉，換上一張陽(yáng)光燦爛的照片，配上輕松快樂(lè )的話(huà)發(fā)出去。過(guò)了一段時(shí)間以后，我發(fā)現我的心態(tài)真的發(fā)生了改變，在遇到任何事情的時(shí)候不不會(huì )再輕易去抱怨，而是默默去做好。即使實(shí)在覺(jué)得難過(guò)，也不會(huì )說(shuō)出來(lái)，自己一個(gè)人靜靜就好。當你在抱怨的時(shí)候，有的人正在暗暗努力，他們所承受的壓力，一點(diǎn)都不會(huì )比你少，直到有一天等你猛然驚醒的時(shí)候才發(fā)現，他們已經(jīng)遠遠跑在了你的前面。
趁著(zhù)一切都來(lái)得及，停止抱怨，做一個(gè)獨立自強的人，成就全新的自己吧。
在網(wǎng)上看到這段話(huà)，現在的自己就很難過(guò)。才來(lái)到一個(gè)陌生的城市，工作、感情都不太順利。但我不會(huì )像以前那樣找朋友訴說(shuō)，抱怨。自己學(xué)會(huì )承受，發(fā)一些讓自己高興的狀態(tài)，度過(guò)這段不開(kāi)心的日子。加油吧!
積極向上的的作文 篇3
一個(gè)皮膚還算白、身材瘦瘦、擁有一雙單眼皮和一對小酒窩，每天下課喜歡跟同學(xué)們玩的小男孩，那就是我。
雖然我有輕度近視，但耳朵很靈敏。比如：在外面走路時(shí)，我爸在我后面好一段距離偷偷抽煙，但他用ZIPPO打火機打火時(shí)的細小的聲音還是被我聽(tīng)到了。每次都聽(tīng)見(jiàn)“咔”的一聲，就像有人用棍子輕輕敲了一下馬口鐵似的。于是，我每次心里都盤(pán)算著(zhù)怎樣懲罰爸爸，哈哈。
我特別喜歡編程和組裝機器人，因為我喜歡玩樂(lè )高。有次上機器人體驗課的時(shí)候，我組裝到一半，就下課了，我很奇怪：為什么時(shí)間過(guò)得那樣快呢?原來(lái)，那是因為我入迷了，才覺(jué)得時(shí)間過(guò)得飛快!
另外，我喜歡打羽毛球、游泳，還喜歡閱讀、美食和玩益智游戲等。
我很喜歡學(xué)習各門(mén)學(xué)科，成績(jì)優(yōu)異。但有時(shí)我會(huì )比較粗心，因此平時(shí)的小測中我幾次排第二，媽媽開(kāi)玩笑說(shuō)我是“千年老二”，還提醒我要仔細檢查。其實(shí)我在大的考試中很少失手，不過(guò)我真希望能改掉粗心這個(gè)毛病來(lái)提高自己!
積極向上的的作文 篇4
我們對生活也許會(huì )有太多的抱怨，太多的疑惑，這都是不可避免的。重要的是我們要以一顆平靜的心去應對這一切，用這顆心去品味人生。有時(shí)，同一件事，不同心態(tài)的人卻會(huì )對此有不同的感受。
有一個(gè)孩子，在放假時(shí)隨著(zhù)父母一齊去游樂(lè )場(chǎng)玩。這個(gè)孩子期望玩“激流勇進(jìn)”，他的父母爽快的答應了，一家三口一齊買(mǎi)了票，然后開(kāi)心地玩了。刺激的游戲過(guò)后，雖然三個(gè)人上身的衣服有些濕，但是他們還是很開(kāi)心。誰(shuí)知，“天公不作美”，沒(méi)過(guò)一會(huì )兒，便下起了雨。剛開(kāi)始但是只是牛毛細雨，可之后就變成了瓢潑大雨。三口人跑出游樂(lè )場(chǎng)，本想打一輛出租車(chē)，可怎樣也找不到_因為人們都急于打車(chē)回家，即使找到了，也很難擠上去。一家人只好站在兩邊的建筑物屋檐下多雨。這時(shí)，孩子的媽媽不停的抱怨著(zhù)，說(shuō)什么“要是早點(diǎn)走就不會(huì )被雨淋濕”之類(lèi)的話(huà)�？珊⒆訁s對媽媽說(shuō)：“在游樂(lè )場(chǎng)玩也會(huì )被淋濕，下雨也會(huì )被淋濕，同樣要被淋濕，有什么好抱怨的?”母親聽(tīng)后，不禁啞然。
在生活中，不安、挫折、自卑、痛苦、煩惱、嫉妒，這些都是我們在生活中的“�？汀�，我們不就應絞盡腦汁、想方設法去避開(kāi)它，而是以一種平靜、樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去應對它、戰勝它。并以此來(lái)發(fā)現生活中的快樂(lè )，找到生命的真諦。
積極向上的的作文 篇5
1、 生活，就像一個(gè)無(wú)形的天平，站在上面的每個(gè)人都有可能走極端，但這最終都是為了尋找一個(gè)平衡的支點(diǎn)，使自己站的更穩，走的更好，活的更精彩！
2、 使人疲憊的不是遠方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
3、 如果你堅信石頭會(huì )開(kāi)花，那么開(kāi)花的不僅僅是石頭。
4、 當你一門(mén)心思撞南墻的時(shí)候，南墻就消失了。
5、 過(guò)所愛(ài)的生活，愛(ài)所過(guò)的生活，快樂(lè )的生活，才能生活快樂(lè )，快樂(lè )的工作，才有快樂(lè )人生，生活的理想其實(shí)就是理想的生活！
6、 前方無(wú)絕路，希望在轉角。
7、 記�。寒攬猿种啻筮^(guò)放棄之痛，是該放手的時(shí)候了。
8、 我要努力，至少不給未來(lái)得自己回憶時(shí)，留下任何遺憾。
9、 能讓你以前喜歡的人現在反過(guò)來(lái)追你那才是本事。
10、 如果生活踹了你好多腳，別忘了給它兩個(gè)耳光，反抗總比流淚強。
11、 別人擁有的，你不必羨慕，只要努力，你也會(huì )擁有。
12、 有時(shí)候，受了委屈，本來(lái)不想哭，可是只要別人一問(wèn)你怎么了，就會(huì )忍不住地流眼淚。
13、 忙碌是一種幸福，讓我們沒(méi)時(shí)間體會(huì )痛苦；奔波是一種快樂(lè )，讓我們真實(shí)地感受生活；疲憊是一種享受，讓我們無(wú)暇空虛。
14、 路的盡頭，仍然是路，只要你愿意走。
15、 狀態(tài)是干出來(lái)的，而不是等出來(lái)的。
16、 你不是詩(shī)人，但可以詩(shī)意地生活。如果能夠詩(shī)意地生活，那你就是詩(shī)人。
17、 與其在別人的生活里跑龍套，不如精彩做自己……
18、 生活就像一輛變速自行車(chē)，有的檔很多人從來(lái)沒(méi)用過(guò)。
積極向上的的作文 篇6
俗話(huà)說(shuō)，苦盡甘來(lái)，樂(lè )極生悲，其實(shí)痛苦與快樂(lè )，就象一對生死怨家，總是勢不兩立；所以痛苦過(guò)后，隨之而來(lái)的，就是幸福、快樂(lè )，就好比不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么
能見(jiàn)彩虹？
我們自己選擇的路，即使跪著(zhù)也要走完。我從高中就知道這句話(huà)了。這一句話(huà)因為一旦開(kāi)始，便不能終止。這才叫做真正的堅持�；仡^看過(guò)自己走過(guò)的路，經(jīng)歷的事，看到的，想到的，聽(tīng)到的，欲望著(zhù)的各式各樣的情形。我明白了一些事情。
進(jìn)步和成長(cháng)的過(guò)程總是有許多的困難與坎坷的。有時(shí)我們是由于目標不清，沒(méi)有明確的目的而碌碌無(wú)為。但是還有另外一種情況，是由于我們自己的退縮，才使得一錯而敗。
現在我遇到嚴重的困難，有些畏懼，甚至想要放棄的時(shí)候，我就會(huì )問(wèn)自己：在此之前，有沒(méi)有任何一件事情，是你盡量努力了，全力爭取了，最后卻沒(méi)有做成的？答案是沒(méi)有。似乎只要努力過(guò)，爭取過(guò)的事情，從來(lái)沒(méi)有失敗的例子。那些讓人悔恨的經(jīng)歷，反倒是那些退縮、軟弱、偷懶、不盡力爭取的場(chǎng)景。所以，盡力去做就好了，不要跟自己妥協(xié)。做應該做的事情，做好該做的事情。
是��！當一切都朝著(zhù)我們的想象發(fā)生，覺(jué)得想要的也不過(guò)如此的時(shí)候，我們?yōu)槭裁催�要努力？你有沒(méi)有想過(guò)，你現在衣食無(wú)憂(yōu)、舒適安逸，但是你從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)外面的世界，你永遠不知道外面的天有多藍，湖水有多清澈？當你覺(jué)得學(xué)校外面的拉面很好吃，想想就算吃一輩子也不會(huì )覺(jué)得膩的時(shí)候，你有沒(méi)有想過(guò)紅燒肉也很美味？你甚至還可以再來(lái)一份糖醋里脊？世界上從來(lái)就沒(méi)有任何一件事是理所當然的，當你認為它理所當然時(shí)，可能正是你失去它的時(shí)候。當你滿(mǎn)足于自己現在所處的環(huán)境并認為理所當然時(shí)，可能你已經(jīng)處于被動(dòng)地位甚至隨時(shí)會(huì )出局。
每個(gè)人都像一本書(shū)，無(wú)論你這本書(shū)有多豐富多彩，情節有多扣人心弦，都有讀完的時(shí)候。為了讓人繼續讀你這本書(shū)，你就得努力地為你的書(shū)寫(xiě)續集。你只有不斷地豐富自己，才能展現自己的價(jià)值，才能吸引別人。不懂的進(jìn)步的人，遲早都會(huì )被淘汰。所有的東西都在變化，當別人都在進(jìn)步的時(shí)候，你還站在原地，那么落后的人就會(huì )是你。
真正的絕望，是內心的迷茫。
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