戶(hù)外拓展培訓總結

　　總結就是把一個(gè)時(shí)間段取得的成績(jì)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗和教訓進(jìn)行一次全面系統的總結的書(shū)面材料，它可以給我們下一階段的學(xué)習和工作生活做指導，因此我們需要回頭歸納，寫(xiě)一份總結了。那么你真的懂得怎么寫(xiě)總結嗎？以下是小編幫大家整理的戶(hù)外拓展培訓總結，歡迎閱讀與收藏。

戶(hù)外拓展培訓總結1

　　進(jìn)入人力的第一次大型活動(dòng)，新干事戶(hù)外拓展培訓圓滿(mǎn)結束。首先要感謝所有跟我一起參與這次活動(dòng)的同事們，當然還有xx師兄和詩(shī)婷師姐這兩位總負責人，大家都很努力，也都很開(kāi)心。這次活動(dòng)，收獲，很多。感觸，很多。

　　還記得當初召集策劃人的時(shí)候，我并沒(méi)有想很多，只是覺(jué)得反正是一次鍛煉的機會(huì )，試試唄，于是馬上決定加入策劃。

　　接下來(lái)，就是漫長(cháng)的策劃過(guò)程。盡管說(shuō)在此之前，短期內我已經(jīng)為面試寫(xiě)過(guò)三份策劃了，按自己的話(huà)說(shuō)，就是“我都快吐了…”。而事實(shí)上，也差不多，只不過(guò)原因不像最初想的那樣是厭煩，而是真正遇到了許多困難。畢竟這是一次真正要實(shí)施的活動(dòng)，而非應付面試，所以，每個(gè)細節都必須認真考慮。為此，我們的策劃是一改再改，寫(xiě)了再改，改了再寫(xiě)，寫(xiě)完繼續改……過(guò)程中的問(wèn)題包括所選游戲的可行性、趣味性、游戲規則、獎懲制度以及策劃書(shū)本身的格式等。這讓我感到舉辦一次活動(dòng)真的是很不容易，很多事并不想你想的那么完美。有時(shí)候也許你覺(jué)得自己已經(jīng)想得很圓滿(mǎn)的了，大家一起合作實(shí)施起來(lái)問(wèn)題就出來(lái)了，甚至于有時(shí)候別人一句話(huà)，一個(gè)疑問(wèn)，就可以打倒你那看似完美的想法。這也就是我們之所以需要合作的原因吧。每個(gè)人總會(huì )有些直屬于自己的獨特想法，能給團隊帶來(lái)幫助。

　　就策劃這個(gè)過(guò)程而言，我的另一個(gè)感觸就是，這份策劃本質(zhì)上就是要鍛煉我們，簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，就是因為——師兄師姐最終版本的策劃跟我們千辛萬(wàn)苦弄出的最終版在形式上是還是有很大差別的。哈哈，盡管如此，還是很開(kāi)心，過(guò)程中確實(shí)學(xué)到了很多。

　　活動(dòng)當天，略帶興奮，也帶著(zhù)點(diǎn)疲倦，那幾天沒(méi)休息好吧。不過(guò)總體而言是充滿(mǎn)激情的。每個(gè)人都努力做著(zhù)準備�；顒�(dòng)過(guò)程中還是不可避免的出了問(wèn)題，正如前面說(shuō)的很多事并不想你想的那么完美，有些意外是不可能估計到的，原本預計會(huì )比較亂的游戲進(jìn)行得出奇的順利，而原本覺(jué)得簡(jiǎn)單可行的游戲反倒出現了問(wèn)題，不過(guò)在大家的共同努力下，這些問(wèn)題基本都得到了比較好的解決。一整天下來(lái)，很累，但很開(kāi)心，因為在大家的共同努力下，這次活動(dòng)是成功的。

　　作為策劃者，我，xx，xx，xx，xx和xx都比較好的完成了各自的任務(wù)，完成了策劃書(shū)并幫助大家熟悉整個(gè)培訓過(guò)程，使得活動(dòng)能順利進(jìn)行。其他部門(mén)成員也都在各自負責的部門(mén)努力的工作著(zhù)，很積極，也很激情~~重點(diǎn)提一下佳勁，你的好嗓子和幽默細胞幫我們省了不少力氣同時(shí)增添了不少樂(lè )趣~人力少不了你呀。而總負責人昊楠師兄和詩(shī)婷師姐自然是功不可沒(méi)啦，從策劃開(kāi)始到活動(dòng)結束，一直在指導我們，幫助我們，沒(méi)有你們的經(jīng)驗，這次的活動(dòng)恐怕也弄不成吧。你們都很棒，雖然還有不足，但相信大家都會(huì )努力改善。

　　感謝你們，人力的各位,在這里我收獲了友誼，獲得了知識，提升了能力，一切都還在繼續，大家加油！人力最棒!

戶(hù)外拓展培訓總結2

　　來(lái)中山市雄鷹戶(hù)外拓展培訓基地快一個(gè)星期了！學(xué)到了不少東西，發(fā)現了自己的很多不足之處！首先是跟團，講了一個(gè)高空斷橋項目，講得非常濫！而且分享就更…接著(zhù)就是實(shí)操，隊列隊形，熟悉項目的流程！每個(gè)項目都體驗一次，首先是泰山繩，這個(gè)項目滿(mǎn)有意思的，尤其是在拿那條安全繩的時(shí)候，只能用伙伴們自己身上的物品，那時(shí)還沒(méi)接觸過(guò)這個(gè)項目，去跟團，看著(zhù)一幫男學(xué)員們，又是解皮帶又是解鞋帶的，就差沒(méi)脫掉衣服去套那繩子了，那時(shí)那些男學(xué)員還說(shuō)教練你不可以看阿，我們會(huì )不好意思的！當時(shí)一直很想笑，忍著(zhù)不敢笑，忍得實(shí)在難受，就跑到一邊去偷笑！到自己親身去體驗這個(gè)項目，笑的腰都痛了！

　　梅花樁，這個(gè)項目對我沒(méi)有多大感觸！

　　迷宮，這個(gè)項目挺好玩的，自己被炸了好幾回！

　　來(lái)這里每天都少不了的，高空項目，最先的是斷橋，之前已經(jīng)嘗試過(guò)了，但是自己還是害怕，不敢上去，但是他們都逼著(zhù)我上，站在橋上腳抖得很厲害，自己一直不敢往下看！下來(lái)的時(shí)候是速降，嚇得我叫的很大聲！接著(zhù)是信任橋，我的搭擋說(shuō)我腳不要抖，可我沒(méi)有抖啊，我自己知道經(jīng)過(guò)斷橋的驚嚇，已經(jīng)不怎么怕高空了，感覺(jué)那段橋好長(cháng)啊，走了很久才到終點(diǎn)，就人生的路一樣，沒(méi)有一帆風(fēng)順的，要靠自己勇敢堅強的去面對！天使之手，雖然自己的平衡感不好，但是一直在我后面支持著(zhù)我的搭擋給了我很大的力量和安全感，讓我慢慢的走過(guò)去！那段鋼絲好長(cháng)��！當到終點(diǎn)的時(shí)候，感覺(jué)自己像走完了一段坎坷的人生路，沿途有人默默的支持著(zhù)你！跳出真我，自己很不想上去，因為害怕，但還是硬著(zhù)頭皮上了！不過(guò)脖子刮了一條痕，痛死了！跳出去有種跳樓的感覺(jué)，大腦一片空白！從對高空心跳加速到現在平穩的心跳，都是因為天天要爬高空，已經(jīng)不害怕了！高空有種重生的感覺(jué)！

　　雖然在這里有時(shí)很累，但是過(guò)得挺開(kāi)心的，活動(dòng)很豐富，一起去爬山、打球、游泳、跑步、有時(shí)吹吹水！

戶(hù)外拓展培訓總結3

　　20xx年7月19日，我有幸參加了明陽(yáng)天下拓展公司組織的拓展訓練活動(dòng)。說(shuō)實(shí)話(huà)，在公司多年了，參加了很多次這些素質(zhì)拓展活動(dòng)，這對我來(lái)說(shuō)一點(diǎn)也不陌生，唯一覺(jué)得不同的是這一次是在公司的新禮堂里舉辦。不過(guò)每次參加之后我都會(huì )有所發(fā)現，有所體會(huì )。這拓展訓練看起來(lái)挺簡(jiǎn)單，帶點(diǎn)娛樂(lè )性，但是讓我學(xué)到了很多東西，我很感謝公司組織的這次活動(dòng)。

　　吃完早餐后，我們就集合到公司的新禮堂，換過(guò)訓練服之后，大家就開(kāi)始一天的訓練。第一項就是團隊建設，這是最能體現一個(gè)企業(yè)的精神面貌。經(jīng)過(guò)一番分組后我被分在三組，當我們組站上臺上宣讀自己的隊名和口號時(shí)，我不由自主的就喊的很大聲，而且帶有一種自豪的口氣，之后就迅速的調整到狀態(tài)。這時(shí)我對今天的訓練充滿(mǎn)決心和信心。

　　我們玩的第一個(gè)游戲叫“挑戰150秒”，這要求我們在150秒內完成三個(gè)小活動(dòng)。三個(gè)活動(dòng)是連在一起的，時(shí)間短，每個(gè)小項目都需要我們相互協(xié)作，大家都需要同心協(xié)作，每個(gè)人都要參與進(jìn)來(lái)，要相信自己的隊友。這項活動(dòng)把我們的能力發(fā)揮到了極致，我們沒(méi)有想過(guò)放棄，大家的目標都是一致的，爭取在最短的時(shí)間里完成它。這使得我明白到，沒(méi)有我們做不到的，只有我們想不想做而已。

　　后面進(jìn)行的游戲活動(dòng)很多，說(shuō)下讓我印象深刻之一的“盲人建房”，這游戲規定我們我們每個(gè)隊員，除隊長(cháng)外，都需要遮住眼睛，我們都是看不到的，需要通過(guò)對長(cháng)的指揮來(lái)建造一間房間，要極大又漂亮，建好房子后所有隊員都需要站在房子里面站一個(gè)事情說(shuō)好的字母。因為我們大家都是看不到，這就需要我們要全部聽(tīng)清隊長(cháng)的現場(chǎng)指揮。這個(gè)游戲給我有很多的感觸，首先是對于隊長(cháng)的話(huà)我們必須要嚴重的執行，考驗我們的執行能力;其次是溝通，我們看不到，只能通過(guò)溝通來(lái)建房子，溝通得好，我們建起來(lái)就輕松了。最后就是它交給我們一種歸屬感，因為最后需要大家在自己建好的房子里展出一個(gè)字母，這些字母都有它的含義，讓我們有主人公的感覺(jué)，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。

戶(hù)外拓展培訓總結4

　　7月21下午三點(diǎn)至四點(diǎn)半，我們對仲愷中學(xué)的160名的初三學(xué)生進(jìn)行了思德戶(hù)外拓展培訓，并且順利完成了這次培訓。

　　在這次培訓中，可以看出大部分仲愷中學(xué)的學(xué)生是比較活躍的，同時(shí)在這次培訓中，我們也發(fā)現了很多值得我們反思和改進(jìn)的地方。

　　在培訓的前期準備中，我們是寫(xiě)了思德培訓的策劃書(shū)和定下了培訓團的.成員，然后就是購買(mǎi)思德培訓需要用到的工具材料。接著(zhù)就是到了仲愷中學(xué)之后根據仲愷中學(xué)所參與我們這次三下鄉支教活動(dòng)的同學(xué)情況去確定我們的策劃實(shí)際實(shí)施方案。最后，對仲愷中學(xué)的160名初三學(xué)生進(jìn)行了思德戶(hù)外拓展培訓。

　　在這次培訓中，培訓過(guò)程包括破冰活動(dòng)、分組和團隊游戲，好的地方就是培訓過(guò)程中每個(gè)環(huán)節的銜接度比較好，培訓師和助理培訓師之間的配合程度比較好，同時(shí)選擇的游戲具有啟發(fā)性和深刻的意義，這對我們灌輸思德戶(hù)外拓展培訓的精神核心起到了很好的推動(dòng)作用。然而在另一方面，我們這次的思德培訓也存在著(zhù)不足的地方。首先是在培訓工具材料方面，雖然在三下鄉活動(dòng)之前已經(jīng)準備過(guò)，但是在培訓過(guò)程中還是發(fā)生了一點(diǎn)小插曲，就是原本以為可以使用的兩個(gè)擴音器在培訓前一個(gè)小時(shí)發(fā)現其中一個(gè)是壞的，所以導致在培訓前要匆忙準備;接著(zhù)就是在培訓策劃過(guò)程中沒(méi)有充分考慮到初中生于大學(xué)生的心理狀況的差異性，初中生在男女生方面是比較敏感的，雖事先有準備應對方案，但是在實(shí)際培訓中還是給培訓的進(jìn)行和效果造成了一點(diǎn)影響。

　　因此，從這次的培訓中，我們發(fā)現了每一次的培訓在前期準備中一定要注重細節，另一方面，無(wú)論是培訓是還是培訓助理都要對培訓對象的年齡層次進(jìn)行深入的了解和對此調整培訓方案，因為每個(gè)年齡層次的學(xué)生的心理和知識層是不一樣的，如還要用一樣的方案，就達不到培訓的目的了。

　　總之，這次的對仲愷中學(xué)的初三學(xué)生培訓對我們仲愷農業(yè)工程學(xué)院人文社科系的特色項目思德戶(hù)外拓展培訓起到了很大的改進(jìn)作用。

戶(hù)外拓展培訓總結5

　　不知不覺(jué)中，忙忙碌碌中，已是進(jìn)入深大的第三個(gè)月了，回首這三個(gè)月的學(xué)習與生活，我發(fā)現，深圳大學(xué)學(xué)生會(huì )人力資源中心，教會(huì )了我太多太多，她已成為我大學(xué)生活中不可或缺的重要組成部分，在這里，我不僅使自己得到了鍛煉，能力得到提升，而且還收獲了友誼，結識了許多朋友�？傊�，千言萬(wàn)語(yǔ)都凝聚在一句話(huà)里：hr，感謝你!

　　進(jìn)入人力資源中心的第一項大型工作就是組織一個(gè)面向全體學(xué)生會(huì )成員的戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)，而我也有幸參加了這次活動(dòng)的策劃與組織，在這里做一下總結，為以后活動(dòng)的開(kāi)展積累經(jīng)驗。

　　首先，要想活動(dòng)開(kāi)展的順利，就要有一份好的策劃做支柱，下面就向大家介紹一下整個(gè)策劃的出爐過(guò)程。在接到昊楠師兄和詩(shī)婷師姐的任務(wù)后，我們六個(gè)人開(kāi)始收集游戲，然后討論游戲的可行度，初步篩選出十個(gè)游戲，交給師兄師姐審核，剔除可行度低的三個(gè)游戲，然后我們六個(gè)人分成三組，一個(gè)小組負責三個(gè)游戲，另兩個(gè)小組分別負責兩個(gè)游戲和整體策劃的完成，一天后，把策劃書(shū)交給師兄師姐修改，這樣，一份初步的策劃書(shū)就出爐了。當然，后來(lái)在游戲試玩階段針對實(shí)際情況，我們也對策劃進(jìn)行了數次修改，還加入了三個(gè)后備游戲，策劃書(shū)基本完善。

　　其次，是游戲試玩階段。我們共進(jìn)行了兩次游戲試玩，在試玩過(guò)程中修改游戲細則及評分標準，同時(shí)讓大家熟悉游戲，以便在活動(dòng)中講解和執行。

　　然后，是道具準備階段。我們在這一階段內完成了場(chǎng)地申請和借，買(mǎi)道具，并于活動(dòng)前去實(shí)地考察場(chǎng)地，搭建帳篷。

　　最后，就是最最讓人激動(dòng)的活動(dòng)開(kāi)展階段了。在為時(shí)一天的戶(hù)外拓展培訓中，人力資源中心的全體工作人員都盡心盡力，其中，師兄師姐負責整體調度，六位機動(dòng)人員則負責游戲的講解，道具的分發(fā)及隨時(shí)回答有關(guān)游戲的各種問(wèn)題，除此之外，每個(gè)部門(mén)都有兩位工作人員全程跟蹤，進(jìn)行評判和計分，整個(gè)活動(dòng)在有條不紊中進(jìn)行。

　　在活動(dòng)中，我們發(fā)揚了團結互助，分工協(xié)作，不怕吃苦，任勞任怨的精神，也加強了部門(mén)內部和部門(mén)之間的感情交流，活動(dòng)總體成果斐然，也得到了主席團和其他部門(mén)的肯定。當然，美中不足的是，上午的活動(dòng)由于中間休息時(shí)間過(guò)久，導致活動(dòng)延期結束;有部分干事對游戲規則不熟悉，影響游戲質(zhì)量;道具準備好后保管不善，不能及時(shí)拿取。這些都是需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方，我們也會(huì )在以后的活動(dòng)中多多注意的。

　　通過(guò)這次活動(dòng)，我學(xué)會(huì )了如何寫(xiě)策劃書(shū)，知道了事前準備的重要性，增加了應變能力，使自己得到鍛煉和提升，同時(shí)，加深了和隊友的感情，因此，真心感謝人力資源中心給我這次鍛煉機會(huì )，謝謝hr

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