心理健康培訓總結(精選30篇)
總結是對某一階段的工作、學(xué)習或思想中的經(jīng)驗或情況進(jìn)行分析研究的書(shū)面材料,它是增長(cháng)才干的一種好辦法,為此要我們寫(xiě)一份總結。你想知道總結怎么寫(xiě)嗎?下面是小編收集整理的心理健康培訓總結,歡迎大家分享。
心理健康培訓總結 1
一直以來(lái),教師這一稱(chēng)號滲透著(zhù)一種叫人喘不過(guò)的負重感。教師要教書(shū)育人,必須十分注意自己的言行舉止,特別不能在學(xué)生面前有一絲一毫的失態(tài),任何時(shí)候不能有差錯。但事實(shí)上老師也是一名普通人,也需要及時(shí)宣泄自己的不良情緒,釋放心理壓力,保持身心健康。如何來(lái)協(xié)調這兩種角色的要求,做到既不損害老師的形象,又能保護老師的心理健康呢?聽(tīng)了龍芬主任關(guān)于如何保護老師的心理健康的專(zhuān)題培訓,我受益匪淺。
面對壓力與挫折時(shí),我們要進(jìn)行自我減壓:
一是合理宣泄。不管是生活還是工作中遇到不順心的事,我們都要把煩惱跟好朋友傾訴。要記住太陽(yáng)每天都是新的,一切都會(huì )成為歷史,有什么大不了的呢。
二是學(xué)會(huì )放棄。凡事做到盡力而為,這次不行下次努力,應該做一個(gè)既有責任心又不激進(jìn)的人。
三是自我放松。不管怎么忙,一定要抽出時(shí)間與別人交流,參加一些集體活動(dòng)。在活動(dòng)中促進(jìn)人與人之間的交往。同事關(guān)系融洽,又有豐富多彩的業(yè)余生活,擁有良好心境就很容易了。
為人師表,用自己的言行作出榜樣,成為學(xué)生學(xué)習、效仿的楷模和表率,這是教師的本色?鬃釉疲骸捌渖碚,不令而行;其身不正,雖令不從!币粋(gè)班級主要是老師的模板,是老師個(gè)性的延續。因此教師應該率先垂范,言行一致,用自己的實(shí)際行動(dòng)教育學(xué)生。
平視學(xué)生,把學(xué)生放在與自己平等的位置上,不居高臨下,也不拘泥于師道尊嚴。師生相互尊重不僅體現了當代教育的新型學(xué)習觀(guān),而且有助于在教學(xué)活動(dòng)中促進(jìn)教學(xué)民主,創(chuàng )造和諧、民主、自由、寬松的教學(xué)環(huán)境。我們應該意識到:教師如何對待學(xué)生,把學(xué)生放在什么位置,對學(xué)生能否培養主人翁責任感,形成集體意識,創(chuàng )建良好班集體都至關(guān)重要,F實(shí)中,大多學(xué)生對教師的言行是比較敏感的,都希望得到教師有力的教導與關(guān)懷。假如教師不善解人意,總自以為是,獨斷專(zhuān)行,聽(tīng)不得學(xué)生的一點(diǎn)意見(jiàn),那么學(xué)生就不會(huì )從內心里尊敬老師,學(xué)生的自尊心、主動(dòng)性也會(huì )受到傷害,對學(xué)生的心理健康成長(cháng)是十分不利的。同時(shí)也非常不利于教師和學(xué)生之間良好關(guān)系的建立,不利于班級的管理。
1、關(guān)愛(ài)學(xué)生,做學(xué)生的知心朋友,建立一種融洽的師生關(guān)系。
師愛(ài)是學(xué)生接受教育的心理基礎,是形成一個(gè)班級集體的前提。關(guān)懷愛(ài)護學(xué)生才能贏(yíng)得學(xué)生的愛(ài)戴與信任,收到“親其師,信其道”的效果。但要注意的是,愛(ài)護學(xué)生的確重要,而嚴格要求學(xué)生,則是對學(xué)生愛(ài)護關(guān)心的更深層次的體現,所以還必須做到寬嚴相濟,講究方法。嚴出于愛(ài),愛(ài)寓于嚴,理解嚴和愛(ài)的關(guān)系,做好對學(xué)生的全面教育。
2、不斷學(xué)習,建立一種互促互進(jìn)的師生關(guān)系。
也許我們已經(jīng)發(fā)現,作為一個(gè)老師,如果能培養與學(xué)生心理相通的情趣愛(ài)好,比如文學(xué)、音樂(lè )、體育、繪畫(huà)等,或寫(xiě)得一手好字、彈得一首好曲、講課灑脫滿(mǎn)堂生輝都能引起學(xué)生強烈的共鳴與好感,從而在學(xué)生心目中樹(shù)立起美好的形象和威信,由對老師的敬佩之情轉為自覺(jué)服從老師教導的行動(dòng)。因此,教師應該充分發(fā)揮自己的個(gè)人人格魅力,這樣會(huì )取得事半功倍的效果。這要求教師除了要具備的.道德修養、職業(yè)能力以外,還要博學(xué)多才。
學(xué)校是一個(gè)群體,教師是教師群體中的一員。雖然每個(gè)教師都有自己獨立的工作職責和任務(wù),但教育工作不是孤立進(jìn)行的,他(或她)必須與其他教師合作才能完成教書(shū)育人的任務(wù)。此外,通過(guò)教師之間的相互交往與合作也能達到相互學(xué)習、相互促進(jìn)的作用,F代教育要求教師不僅要精通自己的專(zhuān)業(yè),還要有廣博的知識,教師可以通過(guò)與同事之間的相互交流學(xué)習他人的長(cháng)處,這里包括向其他教師學(xué)習相關(guān)的知識,拓展知識領(lǐng)域,也包括向其他教師學(xué)習教學(xué)經(jīng)驗、班級管理經(jīng)驗。在相互的交流過(guò)程中,教師自身的業(yè)務(wù)水平得到了提高。
教師集體的團結是搞好學(xué)校工作的基礎。馬卡連珂說(shuō):“教師集體的統一是最有決定性的一件事情!币k好一所學(xué)校,根本問(wèn)題就是建設一個(gè)團結統一,穩固堅強的教師集體。教師勞動(dòng)的個(gè)體性與勞動(dòng)成果的集體性特點(diǎn),要求教師集體中的每個(gè)成員都要有高度的團結精神,彼此間相互理解、相互尊重、相互支持、團結協(xié)作,處處以教育事業(yè)為重,事事為教師集體著(zhù)想,人人做團結的模范。只有這樣的教師集體,才會(huì )有教育事業(yè)的成功。個(gè)人才會(huì )有突出的業(yè)績(jì)。
“團結執教”也是教師良心要求的重要組成部分。教師的勞動(dòng)從其活動(dòng)過(guò)程來(lái)看具有明顯的個(gè)體性。但教育效果的取得卻是集體性的。學(xué)生的人格成長(cháng),學(xué)生的知識及心智水平的提高都是教師群體合力勞動(dòng)的產(chǎn)物。
所以教師的同事關(guān)系不僅是一般的同事關(guān)系,而且是一種職業(yè)道德的本質(zhì)要求。教師同事關(guān)系方面的良心不是一般人際關(guān)系方面的良心,而是職業(yè)良心的直接構成部分。所以應當有這樣的教師集體:有共同的見(jiàn)解,有共同的信念,彼此間相互幫助,彼此間沒(méi)有猜忌,不追求學(xué)生對個(gè)人的愛(ài)戴。只有這樣的集體才能夠教育兒童。
有一句諺語(yǔ)說(shuō),“你付出的越多,你得到的越多”。試想,如果你的行為讓人覺(jué)得"你的是我的,我的還是我的",當你需要幫忙時(shí),你認為別人會(huì )來(lái)幫助你嗎?反之,如果你時(shí)?犊貛椭鷦e人,那你是不是會(huì )得到更多人的回報?在團隊之中,要勇于承認他人的貢獻。如果借助了別人的智慧和成果,就應該聲明。如果得到了他人的幫助,就應該表示感謝。這也是團隊精神的基本體現。
競爭中合作,合作中競爭。我們需要具備的是這種競爭——合作能力,而不是某一方面,單純具備某一方面,是永遠不可能取得成功的。
要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,首先教師要有一個(gè)正常、健康的心理特點(diǎn),因此,心理健康教育不僅僅針對學(xué)生,對教師也是至關(guān)重要的,所以我們逐步加強了師資隊伍的培訓,其最終目的就是要讓老師既能勝任教學(xué)業(yè)務(wù),還要能擔當一個(gè)合格的心理醫生。
當然,任何一種新事物的誕生都有一個(gè)成長(cháng)成熟的過(guò)程,心理健康教育在我校目前還處于不夠完善、不夠成熟的階段,但它畢竟邁出了第一步,可以說(shuō)走在了同類(lèi)學(xué)校的前面。
雖然今后該如何更好地開(kāi)展這方面的工作仍將是一個(gè)需要不斷探索與常識的艱苦過(guò)程,但我們相信,有學(xué)校領(lǐng)導及廣大師生的繼續努力,城陽(yáng)四中的心理健康教育必將蓬勃發(fā)展!
心理健康培訓總結 2
20xx年3月,我有幸參加了“國培計劃”湖北省農村中小學(xué)教師遠程培訓心理健康教師培訓。通過(guò)培訓,讓我對心理教育有了一定的了解,對我來(lái)說(shuō),這次的培訓意義重大,對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽(tīng)了每位教師的講座,還有課下教師之間的交流,讓我受益匪淺,以下是我在這次培訓活動(dòng)中以及對于未來(lái)的一些所思所想。
通過(guò)學(xué)習,我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施
者,不但要有淵博的學(xué)識和出色的專(zhuān)業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會(huì )讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會(huì )在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構建良好師生關(guān)系的基礎,是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養,提升自己的人格魅力。
1、心理健康觀(guān)念發(fā)生變化:
通過(guò)心理健康教育培訓,我們的觀(guān)念發(fā)生了可喜的變化。特別是現在社會(huì )高速發(fā)展,由于學(xué)習、升學(xué)、家庭、以及生理等各方面的原因,學(xué)生個(gè)體存在著(zhù)不同的心理問(wèn)題。進(jìn)行心理健康培訓使得教師提高了認識,意識到掌握心理健康教育知識的重要性,意識到育人的重要性,意識到教師有健康的心理,對學(xué)生以及自身的重要性。當我們心理健康時(shí),做事就能達到事半功倍的效果。在學(xué)校,師生心情舒暢,擁有健康的心理和健全的人格。
2、心理健康知識得到豐富。
通過(guò)近段時(shí)間的培訓,我們了解了自身心理健康的現狀及存在的原因,一起探討了教師心理健康的標準。因為教師教學(xué)的對象是學(xué)生,要達到教書(shū)育人的目的,就要了解中學(xué)生的心理特點(diǎn),存在的問(wèn)題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。沒(méi)有優(yōu)秀的教師,就沒(méi)有優(yōu)秀的學(xué)生,沒(méi)有良好心理素質(zhì)的教師,就不能培養出良好心理素質(zhì)的'學(xué)生。所以培訓中,教師們一起分析了中小學(xué)教師常見(jiàn)到心理問(wèn)題及其調試方法。只有心理健康的教師,才能造就身心健康的學(xué)生;反過(guò)來(lái)說(shuō),教師人格不健全、心理不健康,將對學(xué)生的人格成長(cháng)、個(gè)性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
3、學(xué)會(huì )了一些基本的心理健康調試方法
通過(guò)近段時(shí)間的培訓,我們了解到適當地放慢自己的步伐,才能得到心靈的放松與接納.如何對待教師的心理倦怠。不管是對自己的健康心理的進(jìn)一步培養,還是以后對學(xué)生的心理輔導,那都是取之不盡的財富.
4、心理健康在教學(xué)中有著(zhù)非常重要的作用。
通過(guò)近段時(shí)間的培訓,我們認識到要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,首先教師要有一個(gè)正常、健康的心理特點(diǎn)。在平時(shí)的具體教學(xué)實(shí)踐中,針對我校學(xué)生的實(shí)際情況,目前完成的調查研究主要是如何對家庭危機而造成的學(xué)生心理障礙進(jìn)行調整,以及我校學(xué)生中普遍存在的厭學(xué)、不良習慣等問(wèn)題。我們不定期組織班主任、任課教師進(jìn)行交流、探討以獲得共識,并針對學(xué)生心理方面出現的具體問(wèn)題組織相關(guān)教師進(jìn)行更為深入的研究、分析,確定解決問(wèn)題的最佳途徑和方法。當然,心理健康教育更多的時(shí)候是一種"隱性"的教育,是一種潛移默化的教程,其效果并不是立竿見(jiàn)影的,也不是心理教師一個(gè)人所能支撐的保護傘。要使心理健康教育朝著(zhù)健康,科學(xué),有效的方向發(fā)展,是每一名專(zhuān)業(yè)教師義不容辭的責任。
這次培訓不僅滿(mǎn)足的是我們的求知欲望,還有我們的情感需求。正是這次培訓,增強了我們的信心。這種心理情感的滿(mǎn)足必將帶動(dòng)我們再次以飽滿(mǎn)的熱情投入到學(xué)習之中去。
心理健康培訓總結 3
在各級領(lǐng)導的關(guān)懷和信任下,我有幸參加了市教育局組織的中小學(xué)教師心理健康培訓。
5月31日來(lái)到市教育培訓中心,開(kāi)始了培訓學(xué)習。學(xué)習雖然有點(diǎn)辛苦,但我們是快樂(lè )的,我們的收獲是豐盈的。感覺(jué)自己又仿佛回到了學(xué)生時(shí)代,坐在下面聽(tīng)專(zhuān)家講一些新的心理學(xué)知識,讓我們平時(shí)工作中的疑團得到了解決。
整個(gè)培訓學(xué)習,從忻六中張廣梅老師講的《教師心理素質(zhì)與學(xué)生心理輔導》到忻一中孟全洲老師講的《團體心理輔導設計與實(shí)施》,都讓我們大開(kāi)眼界。從高深專(zhuān)業(yè)的理論到精典個(gè)案的解析,每一個(gè)問(wèn)題的解答都是那么認真,那么細心。我們收獲著(zhù)、感動(dòng)著(zhù)、反思著(zhù)這次培訓讓我們感覺(jué)到:這不僅僅是一次心理健康教育的專(zhuān)業(yè)培訓,也是一次心靈的洗禮,洗刷掉我們心靈深處的點(diǎn)點(diǎn)塵埃,更是一次精神的盛宴,每個(gè)講座都蘊含著(zhù)豐富的人生哲理。下面我從理念上總結匯報我的收獲。
說(shuō)實(shí)話(huà),教師這職業(yè)有太多矛盾的地方,社會(huì )責任大,待遇一直很低,看起來(lái)有很多假期,可實(shí)際上沒(méi)有白天黑夜,作為班主任夜半被家長(cháng)電話(huà)叫醒的大有人在。說(shuō)起來(lái)崇高偉大,可是人格尊嚴常常受到挑釁,奉獻多回報少。這些都是教師產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因。學(xué)習了教師心理問(wèn)題的自我調適,我知道原來(lái)心情也是可以自我調適,可以選擇的。
張廣梅老師說(shuō),事件不控制我們的情緒,是我們對事件的不同認識才導致了我們不同的情緒反應。所以面對生活中的事件,有些人在失意時(shí)悲觀(guān)、懊悔,而有些人卻能夠泰然處之。關(guān)鍵是一個(gè)人在主觀(guān)上如何看待這些問(wèn)題。假如我們能夠一心獻身于社會(huì )主義的教育事業(yè),做到遇困難時(shí)堅忍不拔、對待他人寬厚仁慈、對待名利不瑣屑較量、對待挫折不悲觀(guān)喪氣,那么我們在工作中就能時(shí)常保持樂(lè )觀(guān)向上的心理。當然,要做到性格開(kāi)朗,泰然處事,決非一朝一夕之功。但只要我們平時(shí)留意加強心理素質(zhì)的培養,增強心理承受能力和行為的控制能力,努力克服自己性格上的弱點(diǎn),凡事都能想開(kāi)一點(diǎn),我們就一定可以做到樂(lè )觀(guān)向上,泰然處事。
有一顆感恩的心,告別昨天不一樣的我,就像昨天的不愉快過(guò)去了,今天又是嶄新的一天,心想開(kāi)心是一天,苦悶也是一天,我為什么不選擇開(kāi)心呢。
讓快樂(lè )永駐課堂。我們的工作是教書(shū)育人,課堂教學(xué)是師生共享的舞臺,教師要學(xué)會(huì )營(yíng)造一種安全、愉快、和諧的學(xué)習環(huán)境,積極、堅定地為學(xué)生營(yíng)造自我發(fā)展的空間,喜愛(ài)學(xué)生。讓學(xué)生自主學(xué)習與小組合作均得到鼓勵。善于用幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言化解課堂的矛盾。對學(xué)生的學(xué)習成績(jì)多加鼓勵,讓學(xué)生看到自己的成績(jì),看到自己的收獲,那他們可就以愉快學(xué)習,教師也樂(lè )于教學(xué)。學(xué)生的能力得到了體現,成績(jì)得到了提升,老師的價(jià)值就得到了體現,就會(huì )有成績(jì)感,職業(yè)倦怠不攻自退。
當老師的,要真正把教書(shū)育人作為最幸福的事情。如果把工作當做差事,當做任務(wù)。這樣的人一輩子都是非常痛苦而可憐的,是非常凄慘而悲哀的,是沒(méi)有幸福而言的。作為有知識、有文化、有理想、頭腦清醒的人,都是要追求幸福的,希望過(guò)上幸福的生活。所謂幸福是人們對自己生活滿(mǎn)足程度的一種主觀(guān)感受。幸福感是由人們所具備的客觀(guān)條件以及人們的需求價(jià)值等因素共同作用而產(chǎn)生的
個(gè)體對自身存在與發(fā)展狀況的一種積極的心理體驗。就教師個(gè)體的生命而言,教育教學(xué)活動(dòng)占據了核心部分,假如在教育教學(xué)過(guò)程中尋找不到工作的幸福,那么他就找不到人生的幸福。做個(gè)幸福的教師,既是教育事業(yè)的需求,也是教師個(gè)體生命的需求。我們應該讓教育者和受教育者一起幸福起來(lái)。這樣我們的幸福感就會(huì )洋溢在臉上。
學(xué)習是提升自己能力的一個(gè)捷徑,也是解決職業(yè)倦怠情緒的有效方法。
反思我們教師的現狀,很多人都存在教學(xué)教研意識淡薄,甘當知識的二傳手,職業(yè)倦怠日益嚴重。這些現象阻礙了我們教師的能力提升,使我們無(wú)法更好地適應新課程改革的浪潮,從而也產(chǎn)生了很多的`困惑和迷茫。
怎么辦?學(xué)習。唯有學(xué)習才是提升自己能力的一個(gè)捷徑。誠然,我們也面對很多的生活壓力和工作壓力,學(xué)習的時(shí)間很有限。但我認為,壓力之所以成為壓力,是因為我們不能高效的解決它。只有不斷的學(xué)習,向書(shū)籍學(xué)習,向同伴學(xué)習,甚至向學(xué)生學(xué)習,才能不斷的得以“充電”,不斷的提升解決問(wèn)題的能力,從而使壓力不再是壓力。工作漸漸充滿(mǎn)樂(lè )趣,職業(yè)倦怠也會(huì )日益減少消退。
教師心理健康了,就會(huì )以積極健康的心態(tài)引導學(xué)生的學(xué)習狀態(tài)和生活態(tài)度,從而進(jìn)入一個(gè)良性循環(huán)體。當然,面對學(xué)生的各種問(wèn)題,我們老師也要掌握一些專(zhuān)業(yè)的心理輔導知識,這就是孟全洲老師講到的,面對學(xué)生共性存在的問(wèn)題,我們可以專(zhuān)門(mén)專(zhuān)設開(kāi)展團體心理輔導課,團體課如何定位,如何開(kāi)課,如何設計,如何操作,如何評價(jià),有何困惑這一系列問(wèn)題,又是我們這些非專(zhuān)業(yè)老師重新要學(xué)習面對的
這一次培訓雖然結束了,但思考沒(méi)有結束,行動(dòng)更是沒(méi)有結束。專(zhuān)家教授們用他們的智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈,激勵我們樂(lè )觀(guān)向上、積極進(jìn)取,指引我們將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實(shí)踐之中,我們將帶著(zhù)收獲、帶著(zhù)感悟、在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng )新,創(chuàng )造出屬于自己的一片天地,讓自己這顆種子能在教育教學(xué)的沃土中生根發(fā)芽,茁壯成長(cháng)!
心理健康培訓總結 4
今年我參加了心理健康教育遠程培訓,通過(guò)培訓,讓我對心理健康教育有了初步的認識,這次培訓對我來(lái)說(shuō)收獲頗多,對我以后的教育教學(xué)工作具有一定的指導作用。接下來(lái)我來(lái)談?wù)勥@次培訓的體會(huì )。
首先,通過(guò)學(xué)習,讓我懂得心理健康教育在教育教學(xué)方面的作用。對于教師而言,教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,不但要有淵博的學(xué)識和出色的專(zhuān)業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言談舉止、一舉一動(dòng),都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。因此,教師擁有良好的心理素質(zhì),有利于構建師生間的良好關(guān)系,對學(xué)生的心理也會(huì )有良好的引導作用。對學(xué)生而言,學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。初中生抵制力較差,對社會(huì )上那些極具誘惑力的東西是難以抗拒的,一旦沾染上便如毒品一樣,時(shí)間一長(cháng),這些孩子有的就養成了許多不良的嗜好:抽煙酗酒、打牌賭博;有的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)產(chǎn)生了嚴重的扭曲:坑蒙拐騙偷搶?zhuān)挥械纳踔潦菬o(wú)惡不做,長(cháng)期以往,人將不“仁”也!所以青少年的心理健康問(wèn)題是一項關(guān)系到國家的未來(lái)和國計民生的大事,特別是現在社會(huì )發(fā)展日新月異,各種觀(guān)念層出不窮,各種壓力接踵而來(lái),教師更應該用科學(xué)的方法、更多的情感關(guān)注學(xué)生的心理成長(cháng)過(guò)程,促使他們健康、快樂(lè )、幸福地生活和成長(cháng),詩(shī)意的棲居在美麗的校園之中。
其次,心理健康教育的方法途徑。我在學(xué)校既是班主任,又是歷史教師。作為班主任,我認為可以從下面幾個(gè)方面入手:
1、利用班會(huì )時(shí)間對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。班主任利用班會(huì )對學(xué)生進(jìn)行心理教育時(shí),要有意識的'引導,設計的班會(huì )主題一定要有針對性,使學(xué)生通過(guò)積極思考后暢談自己的意見(jiàn)和看法,在交流中使學(xué)生自然而然地改變原有的不健康想法。
2、開(kāi)展良好的集體活動(dòng)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。良好的集體活動(dòng)能使學(xué)生在活動(dòng)中消除心理障礙,比如本學(xué)期我開(kāi)展了唱歌比賽,籃球賽,團體詩(shī)歌朗誦,感恩的心手表演等活動(dòng),大大加強了學(xué)生之間的交流,平時(shí)寡言少語(yǔ)的學(xué)生,不愿意和其他學(xué)生交流的學(xué)生都參與了進(jìn)來(lái),使他們每個(gè)人都有了表現得機會(huì ),對他們的各種能力都進(jìn)行了有效的鍛煉。
3、在課堂上,利用歷史教學(xué)中的歷史名人,對學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國主義教育等。
總之,作為教師,我們的責任就是教書(shū)育人,我們除了要對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育和科學(xué)文化知識教育外,還要針對學(xué)生的心理進(jìn)行教育,只有這樣,學(xué)生才可以得到身心的全面發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂(lè )的成長(cháng),我會(huì )繼續認真的學(xué)習,并將所學(xué)島的知識全部運用到教育教學(xué)的工作之中!
心理健康培訓總結 5
在學(xué)校教育中開(kāi)展心理健康已逐漸成為越來(lái)越多的學(xué)校領(lǐng)導和教師的共識,如何在學(xué)校教育中切實(shí)、深入、全面地開(kāi)展心理健康教育,就成為當前學(xué)校教育工作者和管理者亟待解決的課題。近年來(lái),我們在北京市七城區20余所小學(xué)校開(kāi)展了“學(xué)校與心理健康教育促進(jìn)工程”的研究與探索,主要從學(xué)校管理、教師培訓、家校協(xié)同和學(xué)生發(fā)展以及社會(huì )參與等不同層面,全方位地,主體地對學(xué)校心理健康教育進(jìn)行許多有益的嘗試與探索,取得一些經(jīng)驗,并得到了廣大學(xué)校領(lǐng)導和教師的認可和好評。根據近幾年來(lái)我們的理論思考和實(shí)踐探索,下面就學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展談幾點(diǎn)建議:
1、重視教師自身素質(zhì)的提高
教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識,按照科學(xué)的規律和方法開(kāi)展教育工作,處理好日常表現出的心理行為問(wèn)題和意外事件,教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處,才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。如:一位平時(shí)表現還不錯的、身心都很健康的學(xué)生,由于一時(shí)的沖動(dòng)偷拿了同學(xué)的錢(qián),這時(shí)良心的自責使他找到老師并承認了錯誤。但由于教師處理不當,他從此被戴上了小偷的帽子,父母的責罵、老師的不屑和同學(xué)的疏遠,使他心理背上了沉重的負擔,從此郁郁寡歡,自暴自棄,不但學(xué)習成績(jì)下降,而且變得怕和人打交道,甚至出現幻聽(tīng)、幻視,總懷疑別人在背后議論他又在偷東西,最終發(fā)展到再也無(wú)法上學(xué),陷入心理危機。而同樣經(jīng)歷的另一位學(xué)生,在承認錯誤的時(shí)候得到了老師的諒解,老師不但沒(méi)有將事態(tài)擴大,而且還把信任和改正的機會(huì )給他,把管理班費的任務(wù)交給了他,在老師的不斷鼓勵和積極支持下,這位同學(xué)終于擺脫了上次錯誤在心靈上留下的陰影,能抬起頭走路,堂堂正正地坦白出關(guān)于偷錢(qián)的問(wèn)題,其他方面的發(fā)展不但沒(méi)受到消極的影響,反而因老師的諒解和信任所帶來(lái)的自尊、自信的增強而得到促進(jìn)。
可見(jiàn),教師作為教育實(shí)施的主體其自身的素質(zhì)對開(kāi)展心理健康教育起著(zhù)舉足輕重的影響。很難想象,自身心理健康水平低,對心理健康缺乏科學(xué)認識的教師,可以培養出具有良好素質(zhì)的學(xué)生。所以,重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入有效開(kāi)展學(xué)校心理健康教育的前提和保障。
2、重視心靈溝通,走入孩子的心靈深處
時(shí)代越發(fā)展,人們就越疑惑,尤其是家長(cháng)和老師,現在的孩子怎么了?盲目反抗,不誠實(shí),容易沖動(dòng),有很強的攻擊性,小皇帝脾氣……他們在宣泄什么?他們有什么不滿(mǎn)?他們需要什么?或許,在這種充滿(mǎn)誘惑的世界里,孩子的眼被迷惑了,孩子的心被誘導了。但是我們不得不承認,我們對孩子的關(guān)懷太少了他們缺少正確的引導,以至于失去了正確的判斷力。中外教育家一致認為:愛(ài)是駕御的前提,沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育,我們從孩子的心理特點(diǎn)出發(fā),從關(guān)懷愛(ài)護入手,消除孩子的戒備心理,把握教育的最佳時(shí)機。一般來(lái)說(shuō),當孩子處于以下?tīng)顟B(tài)時(shí)是教育的最佳時(shí)機:
、倥d奮時(shí)機。當某事物或某活動(dòng)引起孩子的特別關(guān)注時(shí),他們會(huì )激發(fā)出極大的熱情,在思想上產(chǎn)生興奮點(diǎn)。如果我們加以把握,往往可以由孩子的興奮點(diǎn)來(lái)激起他們很強的向上的驅動(dòng)力,或能使某些比較消沉的孩子一時(shí)有不興奮為轉機,從此改變自己,發(fā)生很大的變化。
、诩で闀r(shí)機。孩子的情感極為豐富,他們對所面臨的'事物與正在進(jìn)行的活動(dòng)或已形成的思想意識之間的關(guān)系的切身體驗與反映是多方面的,他們的喜、怒、哀樂(lè )是最容易表現出來(lái)的,豐富健康的情感是孩子的精神生活得到發(fā)展的必要條件,同時(shí)情感又是驅動(dòng)孩子努力進(jìn)去的必要條件,能夠給他們前進(jìn)的動(dòng)力。當他們的各種情感表現出來(lái)時(shí),正是他們對某重事物或某種活動(dòng)的最積極的時(shí)候。他們的各種表情都是有情而發(fā),抓住他們“有感”的時(shí)候,正是我們實(shí)施教育的時(shí)機。
、矍螽悤r(shí)機。孩子的思想活動(dòng)與他們的心理特點(diǎn)是一致的,他們喜歡求新求異,也容易產(chǎn)生逆反傾向,這種求異與逆反傾向,無(wú)論處于什么原因,都是他們思考判斷的結果。從思想的活躍性來(lái)說(shuō),這是一種積極的思想狀態(tài),因此也是一種有利我們教育的時(shí)機。
、苁庥鰰r(shí)機。每個(gè)人在生活中都會(huì )遇到一些特殊的情況,遇到一些特別的矛盾,經(jīng)歷一些特殊的遭遇。學(xué)生生活并不那么復雜特殊的遭遇或境況并不多見(jiàn),正因為如此,他們一旦遇到特殊的嚴峻情況,思想上的震動(dòng)就會(huì )相當大。我們在這時(shí)機要對學(xué)生特別的關(guān)懷和理解,同時(shí)利用這種時(shí)機,教育孩子正視各種矛盾,增強心理承受能力和適應生活的能力。
、菀删銜r(shí)機。孩子在生活中免不了遇到矛盾產(chǎn)生懼怕心理,特別是犯了錯誤,會(huì )使他們疑慮重重,思想上產(chǎn)生很大的壓力。這種思想矛盾和壓力在其他人看來(lái)或許是微不足道的或是無(wú)關(guān)緊要的,但孩子由于他們的生活經(jīng)驗不足,卻會(huì )感到相當的沉重,并渴望得到別人的理解和幫助。
、迾s辱時(shí)機。榮辱也是一種情感的反映,而且是孩子在生活中經(jīng)常遇到的情感反映。當孩子在學(xué)校和社會(huì )生活中受到批評、處分、羞辱的時(shí)候,他們往往會(huì )產(chǎn)生一種消極的情況,甚至會(huì )覺(jué)得難以抬頭,形成較大思想壓力。我們決不能認為這只是小事,而丟掉教育孩子的時(shí)機。
我曾經(jīng)在一本教育雜志書(shū)上看到這樣一則故事:有一位教師連續三年教的是畢業(yè)班,班中總有那么幾個(gè)后進(jìn)生。三年中,他的每一次生日都不請親戚朋友,卻邀請班中的教育對象共度,或聯(lián)歡或野餐,使他們覺(jué)得老師的確視他們?yōu)楹糜,親近感由然而生。在平時(shí),這位教師與這些后進(jìn)生很接近,還鼓勵他們到家做客,無(wú)論什么時(shí)候,他都放下手中的工作熱情招待,甚至與他們玩上一會(huì )。當他有事甚至有些個(gè)人的事時(shí),也特意與他們商量,讓他們幫助想辦法、出主意,使他們覺(jué)得不僅是老師幫助自己,自己也能幫助老師,從而產(chǎn)生自尊、自信。在這種互幫互助的融洽氣氛中,建立了特別的感情紐帶。當一次學(xué)生傳聞這位老師要調到縣城工作,竟掛出了“老師,您別走”的標語(yǔ)。他們說(shuō)“您若走,我們跪著(zhù)求您!”過(guò)去曾經(jīng)打架而名列全校最差的一位學(xué)生居然流著(zhù)淚問(wèn):“老師,您不管我了?”這種特殊情感使這位老師的工作十分成功,好幾位后進(jìn)生有了很大的變化。
可見(jiàn),我們無(wú)論多忙也應該與孩子多活動(dòng),與孩子多交朋友建立深厚的情感,互相信任。只有走進(jìn)了孩子的心靈,才能夠影響孩子,成功的教育才能啟動(dòng)。
3、注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合
目前,不少的學(xué)校雖然也認識到了心理健康教育的重要性,但卻機械、簡(jiǎn)單地將之理解為課程教育或開(kāi)展一、兩次轟轟烈烈的活動(dòng)。孰不知,真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次活動(dòng)就能實(shí)現的。事實(shí)上,大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗都表明,心理健康教育和其他的教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合,需要“潤物細無(wú)聲”的意識和觀(guān)念;良好心理素質(zhì)的培養僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現的,同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐中積累而成。因此,學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應成為心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內容滲透到教師每天大量而具體的教育教學(xué)工作中去,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。實(shí)踐證明,只要充分發(fā)揮教師自身的主動(dòng)性、能動(dòng)性和創(chuàng )造性,鼓勵教師開(kāi)動(dòng)腦筋,注意積累,重視交流,完全可以將心理健康教育與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)融合在一起,其教育效果也將非常顯著(zhù),同時(shí)會(huì )對學(xué)校日常教育教學(xué)活動(dòng)帶來(lái)巨大的促進(jìn)。
研究與實(shí)踐證明,實(shí)現心理健康教育更多地依賴(lài)于個(gè)體在真實(shí)情境中的實(shí)踐操作與體驗。因此,心理健康教育不能成為一門(mén)說(shuō)教課,不能只停留在口頭上,而應深入生活,在實(shí)踐中加以訓練、鞏固,讓孩子在參與中成長(cháng)。為此,我們倡導注重實(shí)踐,給學(xué)生機會(huì ),讓學(xué)生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。有的孩子參與能力差,是因為心理因素在作祟,他們缺乏自信心,害怕加入,怕辦不到讓人笑話(huà),于是不敢參與,能力就越來(lái)越弱。我們要多跟這些孩子談其參與活動(dòng)的有利條件,要幫助其發(fā)現固有的而又沒(méi)有意識到的自身優(yōu)勢,同時(shí)期待并幫助其參加一些力所能及的活動(dòng),慢慢地,使其對自己產(chǎn)生自信,從而克服對參與活動(dòng)的疑懼心態(tài)。
還有的孩子一直沉湎于自己的小圈子里根本不知道參與的樂(lè )趣,不知道外面的世界很精彩,我們就要巧妙地通過(guò)種種手段創(chuàng )設環(huán)境,讓他們投身其中,并期待他們上場(chǎng)試一試,一旦他們嘗到了參與的甘甜,他們就會(huì )走出封閉的自我世界,個(gè)別孩子還會(huì )爆發(fā)出強烈的參與欲望。對于孩子來(lái)說(shuō),有事讓他們做,他們是很樂(lè )意的。
我們在豐富多彩的活動(dòng)中蘊涵、傳遞有關(guān)心理健康教育的指示。注意在日常的教育教學(xué)實(shí)踐中隨時(shí)抓住問(wèn)題作為教育契機,開(kāi)展生動(dòng)、直觀(guān)的心理健康教育活動(dòng),注重在生活中有意識地組織學(xué)生開(kāi)展各種活動(dòng)去實(shí)踐,強化學(xué)生的參與意識,培養主動(dòng)意識,提高參與質(zhì)量,體驗所學(xué)的心理健康教育知識。通過(guò)這些生動(dòng)、有趣的活動(dòng),不僅讓學(xué)生受到實(shí)實(shí)在在的心理健康教育,而且使學(xué)生體會(huì )到心理健康教育來(lái)源于生活,實(shí)踐于生活的基本道理,從而將心理健康教育再一次真正落到實(shí)處。
4、注重家長(cháng)與社會(huì )力量的參與,共同推進(jìn)心理健康教育
除了學(xué)校教育,學(xué)生心理健康的發(fā)展還受到其他社會(huì )因素的制約。其中,家長(cháng)作為學(xué)生成長(cháng)與發(fā)展中的重要的人,家長(cháng)關(guān)于心理健康教育的認識和觀(guān)念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展,除此之外,各種社會(huì )現象、社會(huì )輿論、影視文化與傳媒等其他社會(huì )因素也直接影響著(zhù)學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展,可見(jiàn),心理健康教育不僅僅是學(xué)校教育的任務(wù),也是全社會(huì )的任務(wù)和職責,心理健康教育只有得到社會(huì )的支持和認可,才能得到真正的開(kāi)展。也就是說(shuō),學(xué)校開(kāi)展心理健康教育是應注重調動(dòng)全社會(huì )的力量,獲得來(lái)自家長(cháng)、社會(huì )的支持和認可。因此,我們提出,學(xué)校開(kāi)展心理健康教育時(shí)必須注重與家長(cháng)達成共識,通過(guò)各種活動(dòng)與宣傳,打破家長(cháng)那種認為只要學(xué)習好就是發(fā)展好的舊觀(guān)念、舊框框,幫助家長(cháng)建立現代的、科學(xué)的人才觀(guān),獲得家長(cháng)的支持和認同,鼓勵家長(cháng)參與,創(chuàng )設出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍,從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開(kāi)展下去。
心理健康培訓總結 6
第一次參加心理健康領(lǐng)域的教學(xué)培訓,通過(guò)此次的培訓活動(dòng),我受益匪淺,總結如下:
我第一次在鎮中心幼兒園給大班段孩子嘗試上了一節關(guān)于心理健康方面的課《小黑魚(yú)》,《小黑魚(yú)》本是語(yǔ)言領(lǐng)域課程,通過(guò)我的改編,將目標涉及到了健康領(lǐng)域。但仍有很多不足,總結如下:
1、還是偏向語(yǔ)言領(lǐng)域的構造
一節課下來(lái),我覺(jué)得整節課基本控制的比較好,幼兒從始至終注意力都比較集中,我想著(zhù)可能源于孩子對于繪本故事的喜愛(ài),也源于我對這節課融入了一定的興趣點(diǎn)——游戲化為主。但我的目標畢竟是定位于心理健康,沒(méi)有跳出語(yǔ)言領(lǐng)域的構造,對于孩子心理上的引導還過(guò)于欠缺,在感受小黑魚(yú)情緒變化當中我是否可以適當引入到孩子的日常生活中,讓幼兒在自己的生活基礎上感受小黑魚(yú)的'情緒變化。
2、關(guān)于團結合作的把握和延伸
活動(dòng)中我以“團結合作”作為主目標,感受情緒變化為次目標。然而不管是時(shí)間上還是情感上,都有一種主次顛倒的感覺(jué),所以對于目標的達成還存在著(zhù)一定的缺陷。由于時(shí)間的關(guān)系,我在“團結合作”這一環(huán)節上顯得過(guò)于倉促。但是我融入了游戲的環(huán)節,師生間有了很好的互動(dòng),幼兒參與性有了提高,也增加了活動(dòng)的趣味性,而且游戲與目標相呼應,稍微彌補了前面的不足之處。
此次的活動(dòng)培訓組織的非常豐富,讓我們了解到了很多有關(guān)于心理健康方面的知識,也感謝葉小琴老師貼心的安排,每次的培訓課都能很好的將學(xué)員照顧妥當!
心理健康培訓總結 7
20xx年3月1日我非常幸運的參加了“國培計劃”湖北省武漢市黃陂區心理健康專(zhuān)題遠程培訓班,這次心理健康教育培訓讓我受益匪淺。主講教師是來(lái)自東北師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院的劉曉明教授,博士生導師。國家基礎教育實(shí)驗中心心理教育研究中心主任。主要研究方向為心理健康教育、教育心理學(xué)的專(zhuān)家。
本次培訓充分發(fā)揮現代教育信息技術(shù)優(yōu)勢,依靠?jì)?yōu)質(zhì)教育資源和成熟的網(wǎng)絡(luò )教育學(xué)習手段,對我區義務(wù)教育學(xué)校骨干教師做了題目為“心理健康”的專(zhuān)題講座。我在近20個(gè)小時(shí)的學(xué)習中,通過(guò)劉教授旁征博引,風(fēng)趣幽默地講解,學(xué)習了“教師心理問(wèn)題的自我調適”和“教師職業(yè)倦怠的心理調適”兩個(gè)課程,使我認識到心理健康教育作為學(xué)校健康教育工作的內容之一正日益體現出它的重要性和時(shí)代性。
我在學(xué)習“教師心理問(wèn)題的自我調適”這門(mén)課程時(shí)懂得了怎樣做一個(gè)快樂(lè )的老師。首先要正確認識和對待失敗,教師是一個(gè)心理上開(kāi)放的職業(yè),失敗和犯錯的幾率就特別大。人無(wú)完人,每個(gè)人都有失敗的經(jīng)歷,關(guān)鍵是怎么認識和對待失敗!笆∧顺晒χ浮,減少壓力和焦慮的來(lái)源更有利于自己的身心健康。然后調整與工作有關(guān)的信念,把關(guān)注的中心放到工作的積極方面來(lái),不老是糾纏于消極方面。集中于生活中美好的事物,當你情緒低落時(shí),難免產(chǎn)生世道不公人生艱難的感覺(jué),覺(jué)得這個(gè)世界一點(diǎn)也不美好,不過(guò)生活中的小小喜悅卻是你應該得到的。再就是學(xué)會(huì )交朋友,學(xué)會(huì )和同事,領(lǐng)導,學(xué)生建立適當的友誼,只有在朋友推心置腹的話(huà)語(yǔ)中能給你意思安慰,一種大膽說(shuō)話(huà)的機會(huì ),一種鍛煉的場(chǎng)合,讓你不怕不怕任何人,敢于表達自己的意見(jiàn)和建議,發(fā)表自己的見(jiàn)解。朋友能讓你遠離孤獨,融入社會(huì )而獲得快樂(lè )。只有充滿(mǎn)友情的`人生才是有充盈的。最后工作之余,多多鍛煉,培養興趣,放松身心。利用運動(dòng),規律運動(dòng)可能是解除壓力的最實(shí)際方法;蚴谴蜷_(kāi)音樂(lè ),隨歌而舞,使人愉悅的音樂(lè )有兩個(gè)特性:熟悉和喜好,無(wú)論什么音樂(lè ),只要讓你高興。
在學(xué)習“教師職業(yè)倦怠的心理調適”這門(mén)課程中了解了職業(yè)倦怠對教師的危害的主要體現的幾個(gè)方面:
一、職業(yè)倦怠導致疾病產(chǎn)生。心理疾。航箲]癥、抑郁癥、恐懼癥等等。身心疾。罕容^常見(jiàn)的冠心病、心臟病、高血壓、消化系統潰瘍等由心理因素導致的軀體疾;
二、職業(yè)倦怠影響教育教學(xué)績(jì)效。老師的身心疲勞過(guò)度,對學(xué)生的觀(guān)察、教育能力就會(huì )在無(wú)形中降低,隨之而來(lái)的就是教育、教學(xué)方法出現不靈活或失,F象,在工作變得機械,工作效率低,工作能力下降,最終導致教學(xué)質(zhì)量下降。
三、職業(yè)倦怠造成人際關(guān)系緊張。在人際關(guān)系上變得疏離、退縮、摩擦增多,情緒充滿(mǎn)憂(yōu)郁和攻擊性。
四、職業(yè)倦怠破壞組織歸屬感。
五、職業(yè)倦怠造成自我身心傷害。認知上教師會(huì )厭倦目前的工作。情緒上對同事不理不睬,對學(xué)生冷漠,經(jīng)常覺(jué)得自己孤立無(wú)援。
我通過(guò)認真學(xué)習劉曉明教授講解,認識到要避免職業(yè)倦怠要從外部和內部?jì)蓚(gè)層面著(zhù)手。外部機制方面,就是改變產(chǎn)生倦怠的應激源,這需要全社會(huì )的關(guān)懷,因為這不是以老師的意志為轉移的,歸納起來(lái)就是三條:以人為本的管理模式,和諧人際協(xié)調機制,滿(mǎn)足職業(yè)期待需求。從內部機制講,老師要提高機制倦怠免疫力,自我調試好職業(yè)倦怠心理:首先要認知自我,愉悅的接納自我、主動(dòng)設計自我。然后學(xué)會(huì )適應環(huán)境,不能改變環(huán)境就適應環(huán)境,不能改變別人就改變自己不能改變事情就改變對事情的態(tài)度,不能向上比就向下比。再就是要營(yíng)造一個(gè)幽默的氛圍,幽默可以緩解壓力,調整心情,減少尷尬。幽默是人際交往中發(fā)生尷尬的潤滑劑。最后要學(xué)會(huì )管理自己的情緒,管理情緒就是塑造積極心態(tài),有時(shí)要學(xué)會(huì )放棄,該放下的放下,學(xué)會(huì )寬容。不原諒別人,就等于給了別人持續傷害你的機會(huì )。
當我們心理健康時(shí),做事就能達到事半功倍的效果。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,因此每一個(gè)教師都因具備心理健康的相關(guān)知識,在自己的教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生的心理健康。在學(xué)校,師生心情舒暢,擁有健康的心理和健全的人格,這是我們學(xué)校心理健康教育的目的所在。
心理健康培訓總結 8
在今年暑假,有幸到中州大學(xué)參加了“鄭州市中小學(xué)班主任心理健康教育培訓第一期”在此次培訓中可以說(shuō)是收獲良多。20xx年6月27日,有幸聆聽(tīng)了李慶安教授的《儒家心理資本與兒童教育學(xué)》講學(xué)報告。李慶安教授是從云南哈尼梯田走出去的第一位博士生導師,1986年大學(xué)畢業(yè)后到云南省社會(huì )科學(xué)院民族學(xué)研究所工作,主攻民族心理學(xué)。之后到中央民族大學(xué)和北京師范大學(xué)深造。豐富的經(jīng)歷及多樣學(xué)科、多種文化的融合,使李慶安的心理學(xué)研究出不少新方法和新觀(guān)點(diǎn)。他在介紹20世紀最杰出的世界心理學(xué)家時(shí),指出許多杰出心理學(xué)家都有廣博而交叉的專(zhuān)業(yè)背景,做學(xué)問(wèn)善于“雜交”。比如瑞士心理學(xué)家榮格把弗洛伊德的心理分析學(xué)與東方的唯識學(xué)結合,發(fā)展出自己的學(xué)說(shuō)。前蘇聯(lián)心理學(xué)家維果茨基用馬克思主義改造西方心理學(xué),成為社會(huì )文化歷史學(xué)派的創(chuàng )始人。
他認為儒家提倡的“忠為推己,恕為及人”是值得傳承的心理資本,焦慮的現代人要調適心理,不妨以“忠恕”為解藥,即凡事推己及人,換位思考,化自私為大公,積極為別人著(zhù)想,幫助別人;越肯助人的公民,生活滿(mǎn)意度越高,主觀(guān)幸福感越強。
李慶安教授的此次演講不僅是一次學(xué)術(shù)交流更是一種文化的傳播,李慶安教授所倡導的“忠為推己,恕為及人”的觀(guān)點(diǎn)對每一個(gè)人都有很重要的現實(shí)意義。
在此次鄭州市班主任心理健康教育培訓的第二天,為我們授課的是權江紅老師的心理舞動(dòng)治療,這也是我第一次聽(tīng)說(shuō)舞動(dòng)治療,特別感興趣,在上課之前就搜索了大量的舞動(dòng)治療的相關(guān)內容進(jìn)行了解。
原來(lái)舞動(dòng)治療又稱(chēng)舞蹈治療、動(dòng)作治療,是以動(dòng)作的過(guò)程作為媒介的心理治療,即運用舞蹈活動(dòng)過(guò)程或即興動(dòng)作的促進(jìn)個(gè)體情緒、情感、身體、心靈、認知和人際等層面的整合,既可以治療身心方面的障礙,也可以增強個(gè)人意識,改善人們的心智。
權老師為了我們更好的理解舞動(dòng),在上午便在中州大學(xué)的'排練廳帶領(lǐng)100多名老師體驗了一把舞動(dòng)治療;顒(dòng)伊始,權老師通過(guò)一系列簡(jiǎn)單的肢體動(dòng)作讓輔導員們舒展身體,放下心防。隨后一場(chǎng)“引導者和追隨者”的游戲引發(fā)大家的思考。主動(dòng)與被動(dòng),引導者閉著(zhù)眼睛跟著(zhù)音樂(lè )舞動(dòng),追隨者隨之做著(zhù)相同或相反的動(dòng)作。折射在現實(shí)中,作為“引導者”,很多時(shí)候我們會(huì )像游戲中一樣找不到方向,內心充滿(mǎn)恐懼;作為“追隨者”,跟著(zhù)他人的步伐前進(jìn),看似簡(jiǎn)單,但復制顯然不那么輕松。之后的游戲“語(yǔ)言訴說(shuō)者和肢體語(yǔ)言復述者”亦然,復述方傾聽(tīng)后通過(guò)肢體語(yǔ)言將講述方的故事復述,肢體的復述有時(shí)會(huì )與講述者共情,有時(shí)會(huì )發(fā)現兩個(gè)人關(guān)注的重點(diǎn)很奇妙的出現差異。所以說(shuō),世界上沒(méi)有兩片相同的葉子,我們無(wú)法照抄別人的人生,也不能要求所有人都按照我們的想法行事,我們所能做的就是明確自己的目標,學(xué)會(huì )換位思考理解他人,改變世界先從改變自己開(kāi)始。
接下來(lái)權老師帶我們走進(jìn)了另外的一個(gè)世界,她開(kāi)始播放舒緩的音樂(lè ),讓我們靜靜的躺在地上,想一想我們各自的成長(cháng)經(jīng)歷,有哪些人有哪些事并彼此分享,從這個(gè)體驗中我想到了很多人很多事情,原來(lái)我一直是一個(gè)被愛(ài)浸泡的人。
之后的絲巾體驗讓我體驗了一把作為絲巾的快樂(lè ),隨著(zhù)音樂(lè )的響起,我隨著(zhù)主人快樂(lè )舞動(dòng),我想在我們的班級中是否也可以有類(lèi)似的活動(dòng),讓學(xué)生更懂得合作,彼此之間的關(guān)系更密切。
母嬰親子活動(dòng)中讓我重回嬰兒狀態(tài),感受到了更多的被愛(ài)。我的每一個(gè)動(dòng)作都被“媽媽”關(guān)注到并進(jìn)行精心的“照料”。我想到班級里那些平?此普{皮搗蛋的孩子,他們的嬰兒時(shí)期一定沒(méi)有得到足夠的安全感,缺少的很多的母子交流互動(dòng),他們的調皮也是想得到更多的關(guān)注,更多的愛(ài)。
權江紅老師在本次活動(dòng)中采用了協(xié)調同步動(dòng)作法、反映鏡象動(dòng)作法、真實(shí)創(chuàng )造動(dòng)作法等舞動(dòng)治療特殊的方法,引導老師利用動(dòng)作接納內在的自我,打破自我的限制,感受生命最初的美好,增強自身的價(jià)值感。我想這就是舞動(dòng)治療的魅力所在。讓我們在舞動(dòng)中發(fā)現最真的自己。
心理健康培訓總結 9
為進(jìn)一步加強我校心理健康教育工作,不斷深化心理健康教育的實(shí)驗與研究,提升教師教育觀(guān)念,扎實(shí)開(kāi)展教師培訓工作,促進(jìn)與兄弟學(xué)校的學(xué)習與交流。我校于3月12日教師例會(huì )時(shí)間結合區進(jìn)校組織的心理健康教育教師學(xué)習培訓活動(dòng)收獲對全體教師進(jìn)行了再度培訓。
一、學(xué)習市教育局《關(guān)于進(jìn)一步加強全市中小學(xué)心理健康教育工作的指導意見(jiàn)》。
具體明確了心理健康教育工作的目標與任務(wù),心理健康教育的主要內容,心理健康教育工作的基本原則,心理健康教育工作的實(shí)施途徑,心理健康教育隊伍建設以及心理健康教育工作的評估。使全體教師對心理健康教育有了更進(jìn)一步的認識,明確了心理健康工作的重要性,同時(shí),更促進(jìn)了我校心理健康教育工作逐步向經(jīng);、制度化、科學(xué)化、規范化邁進(jìn)。
二、匯報到市十中和白塔嶺小學(xué)聽(tīng)課學(xué)習的收獲。主要以下幾方面:
1、誰(shuí)來(lái)做心理健康教育工作?心理健康教育不應該只是心理健康教師個(gè)人的責任,是我們大家共有的責任。除專(zhuān)職的心理老師外,所有教師特別是班主任教師都應是兼職的心理健康教育教師。
2、學(xué)生心理健康問(wèn)題的'主要表現。學(xué)習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等,并且在近幾年呈上升趨勢,學(xué)校教師對心理健康教育也越來(lái)越被重視。
3、心理健康教育應該是預防為主的。面向的是全體學(xué)生,不應該只針對問(wèn)題的學(xué)生;心理健康教育應滲透教育教學(xué)過(guò)程之中,不應把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為會(huì )增加學(xué)生負擔的,而應該看作是具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(cháng)的獨特功能。
4、怎樣做心理健康工作?心理健康教育是一個(gè)長(cháng)期性發(fā)展過(guò)程,所以對學(xué)生的心理問(wèn)題不應該簡(jiǎn)單地下結論,要有科學(xué)的方法,首先要具有專(zhuān)業(yè)資格的人來(lái)實(shí)施;心理健康教育不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠惶誠恐,而應該是講究藝術(shù),心理健康教育實(shí)施方式應該是形式多樣,時(shí)時(shí)處處注意的問(wèn)題;心理健康教育要求教師注意自身的健康,一個(gè)身心健康的教師才能教育出健康的學(xué)生。(校長(cháng)結合骨干教師培訓中湯豐林博士的講座,幫助教師做自身的心理健康調試)
三、明確我校心理健康教育工作方案。
首先,強調在我校開(kāi)展心理健康教育工作的重要性,通過(guò)心智并育,促進(jìn)外來(lái)務(wù)工人員子女身心健康發(fā)展,促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展。
接著(zhù),明確專(zhuān)兼職心理教師要開(kāi)展的具體工作。如:學(xué)校建立心理咨詢(xún)室;各班建立悄悄話(huà)信箱,建立集體輔導和個(gè)體輔導記錄;利用班會(huì )課上好心理健康活動(dòng)課;定期召開(kāi)家長(cháng)會(huì ),為家長(cháng)做好對孩子進(jìn)行心理健康疏導的培訓工作等。
然后,說(shuō)明增加心理健康教育工作的滲透渠道。在學(xué)校教學(xué)工作中,我們不應該把心理健康教育工作作為對學(xué)生心理輔導工作,而應該作為一項心理問(wèn)題的防治工作,作為一項學(xué)生素質(zhì)潛力和智能發(fā)展的輔導工作來(lái)抓,以心理教育的方式,對各個(gè)學(xué)科教學(xué)、各個(gè)項目的課內外活動(dòng)進(jìn)行有計劃目的的、有系統性和科學(xué)性地進(jìn)行滲透,使心理輔導成為一個(gè)全員、全方位的滲透教育工作。如在體育教學(xué)中加強學(xué)生的意志培養、在數學(xué)教學(xué)中加強學(xué)生的思維能力培養等,既能使學(xué)生的潛在素質(zhì)得到發(fā)揮,又能促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。
最后,使全體教師意識到作為后進(jìn)生比較集中的一所外來(lái)務(wù)工人員子弟學(xué)校,我們必須加強心理健康教育的相關(guān)學(xué)習,持之以恒開(kāi)展潛能生心理輔導工作。
通過(guò)此次培訓,再次使全體教師明確了教師作為人類(lèi)靈魂的工程師,不僅要善于教書(shū)育人,為社會(huì )培養一批又一批有用的人才;還要在心理健康教育工作中,將一名又一名差生帶回你的身邊,用你的愛(ài)心和耐心為他們矯正心理偏差,端正學(xué)習態(tài)度,樹(shù)立學(xué)好科學(xué)文化知識的自信心。
心理健康培訓總結 10
為期一個(gè)月的班主任心理健康教育遠程培訓快要結束了,在這段充實(shí)而又緊張地學(xué)習中,讓我心中充滿(mǎn)著(zhù)感激,為自己有幸聆聽(tīng)了教育專(zhuān)家的報告和講座,感到無(wú)比慶幸。既有專(zhuān)家們睿智的教育思想,前沿的教育理念,又有來(lái)自同行們精彩而寶貴的經(jīng)驗交流。一個(gè)個(gè)鮮活的例子,讓我倍感親切,更給我們以思考和啟迪。自己的心理也得到了一次調理。雖然在之前自己也看過(guò)不少這方面的書(shū),也聽(tīng)過(guò)有關(guān)心理健康教育的講座,但都沒(méi)有這一次的學(xué)習那么投入,那么充實(shí)。多年來(lái)的班主任工作帶給我的困惑,仿佛在這些天的學(xué)習中一下子都找到了答案,尋到了新的突破口。
下面就談?wù)勥@次班主任心理健康教育遠程培訓學(xué)習帶給我的一些啟示和收獲:
一、關(guān)注學(xué)生心理健康,教師首先要心理健康
教師作為實(shí)施教育的主體,其自身的素質(zhì)對開(kāi)展心理健康教育起著(zhù)舉足輕重的作用。很難想象,自身心理健康水平低,對心理教育缺乏科學(xué)地認識的教師可以培養出具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生。白玉萍教授講的《教師心理健康與壓力》的講座。給我印象深刻,由于教師的不當教育行為造成了學(xué)生心理上的障礙,影響了學(xué)生身心的健康成長(cháng)。聽(tīng)了那么多的例子,我一次又一次的告誡自己:一定要做個(gè)細心,耐心,有愛(ài)心的班主任,不做造成學(xué)生心理畸形的罪魁禍首。
小學(xué)工作是艱辛而又煩瑣的,尤其是我們班主任。所以,擁有一個(gè)好的心態(tài)就很重要。教師積極樂(lè )觀(guān)的情緒可以感染學(xué)生,因此必須學(xué)習有關(guān)的理論和方法技巧,提高自身的心理調節機能?偨Y教授們在講座中提供的方法,我覺(jué)得應做到以下幾點(diǎn):
1、用愉悅充實(shí)每一天。笑著(zhù)過(guò)是一天,愁眉苦臉地過(guò)也是一天,那何不微笑著(zhù)接納一切,如果一天是快樂(lè )的,那么無(wú)數個(gè)一天組成的你的一生也是快樂(lè )的。
2、多與他人交往。長(cháng)期獨處的人容易患抑郁癥。心理健康的人需要有一種歸屬感,有屬于自己的朋友,在朋友中感受到被尊重,被需要。
3、投身于有意義有價(jià)值的工作。如果你熱愛(ài)自己的教育事業(yè),那么正好;如果你還不太滿(mǎn)意自己的職業(yè),那么也請你嘗試著(zhù)愛(ài)上它,都說(shuō)日久生情,如果突然之間讓你離開(kāi)教育崗位,我想很多人都會(huì )不適應的吧,假使你不想離開(kāi)這個(gè)崗位,那就請你好好珍惜它。
4、培養積極樂(lè )觀(guān)的情緒。記住三不要。不要拿別人的錯誤來(lái)懲罰自己,明明是學(xué)生犯了錯,自己就氣得不行;不要拿自己的錯誤來(lái)懲罰別人,因為自己心情不好而遷怒學(xué)生的事情也不要做;不要拿自己的錯誤來(lái)懲罰自己,對自己做得不夠好的事情耿耿于懷也不利于身心健康。
一個(gè)教師心理不健康,禍及的可能是一大批或許多批學(xué)生。這句話(huà)聽(tīng)來(lái)叫人不寒而栗。教師其自身素質(zhì)直接決定其教育行為,只有自身心理健康,掌握有關(guān)青少年兒童心理發(fā)展的科學(xué)知識,按科學(xué)的規律和方法開(kāi)展教育工作,處理學(xué)生日常表現出的心理行為問(wèn)題和意外事件,教師才能真正做到將心理健康教育落到實(shí)處,才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。
二、把握好學(xué)生的“心靈氣象”,讓孩子的心靈充滿(mǎn)陽(yáng)光
聽(tīng)了趙曉穎的講座《小學(xué)生常見(jiàn)心理行為問(wèn)題原因分析與策略應對》的講座,案例展示。我對小學(xué)生心理健康教育的內容及方法的了解,使我們清楚地知道今后工作中要發(fā)現的問(wèn)題,要注意的問(wèn)題以及要積極主動(dòng)地解決的問(wèn)題。這其中特別是師生關(guān)系,幫助學(xué)生認識自我,消融學(xué)生逆反心理等方面的內容,從理論到實(shí)踐,從講座到活動(dòng)都給我們很深印象。這對我今后的工作非常有指導意義。我以后會(huì )從學(xué)生的心理實(shí)際出發(fā),多與學(xué)生溝通交流,做學(xué)生的知心朋友。班主任要不斷學(xué)習心理學(xué)知識,了解學(xué)生的心理特點(diǎn),如心理品質(zhì)發(fā)展不平衡、情緒和情感的發(fā)展不平衡、人際關(guān)系不協(xié)調和自我意識、自我實(shí)現的觀(guān)念與認識不平、認識能力的差異,在教育教學(xué)過(guò)程中,注意發(fā)現學(xué)生的心理問(wèn)題,及時(shí)引導學(xué)生克服障礙,健康成長(cháng)。
三、營(yíng)造培養健康心理的氛圍。
在教學(xué)過(guò)程中,創(chuàng )設一種和諧寬松的氛圍。要有這樣的觀(guān)念:教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間都要建立一種和諧合作的關(guān)系。
、倨降葘Υ恳晃粚W(xué)生。一方面,要平等對待每一位學(xué)生,尊重每一位學(xué)生的人格;另一方面,要把學(xué)生視為與自己平等的一員,要善于相互溝通。在學(xué)科教學(xué)中,不能居高臨下地向學(xué)生灌輸知識,而是要引導學(xué)生和自己一起去探求知識。作為教師要樂(lè )意聽(tīng)取每位學(xué)生的意見(jiàn),重視師生情感的交流。在課堂教學(xué)管理中,特別是在糾正學(xué)生的違紀行為時(shí),切不可傷害學(xué)生,要滿(mǎn)足學(xué)生人格尊重的需要,要多鼓勵、多信任、多肯定、多表?yè)P,使他們產(chǎn)生積極向上的.力量,獲取信心,帶著(zhù)樂(lè )觀(guān)、愉快、輕松的心境去學(xué)習。
、诒3至己玫慕虒W(xué)情緒。要用自己的真誠情感去點(diǎn)燃學(xué)生心靈的火花,要用自己的飽滿(mǎn)情緒去調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性。課堂上,相信我的每一個(gè)笑容、每一個(gè)眼神、每一個(gè)動(dòng)作、每一句話(huà)都是在和學(xué)生進(jìn)行情感交流,要把積極的情緒傳遞給學(xué)生。課堂上也會(huì )出現一些偶發(fā)或突發(fā)的事件,如果學(xué)生情緒反;虬l(fā)生過(guò)錯時(shí),我要善于控制自己的情緒,及時(shí)拿出相應措施,作好應變處理,決不能讓學(xué)生的不良行為影響自己的情緒,破壞教學(xué)的氣氛。在平等的人際關(guān)系中,在和諧的氛圍里,學(xué)生參與自己有興趣的學(xué)習活動(dòng),就能有效地培養學(xué)生的自信心、自覺(jué)性、創(chuàng )造力和堅強的意志等良好的心理品質(zhì)。
四、愛(ài)崗敬業(yè),教書(shū)育人
對于班主任而言,首先就是要代表廣大學(xué)生的利益,所作所為要有利于學(xué)生的健康成長(cháng)。牢固樹(shù)立“一切為了學(xué)生,為了一切學(xué)生,為了學(xué)生一切”的思想。在教學(xué)實(shí)踐中,要以學(xué)生為主體,因為他們正處于長(cháng)身體、長(cháng)知識,逐步形成世界觀(guān)的關(guān)鍵時(shí)期,喜歡模仿甚至盲從他人,常常把與自己朝夕相處的老師當作心中的偶像和楷模,因此教師的言談舉止對學(xué)生的成長(cháng)、發(fā)展具有極大的感染性和示范性。作為人類(lèi)靈魂的工程師,首先要樹(shù)立一個(gè)正確的職業(yè)道德觀(guān)念,塑造一個(gè)良好的師德形象,要以身立教,為人師表,只有這樣才能有力地感染學(xué)生、教育學(xué)生,通過(guò)自己的言傳身教給學(xué)生以情操的陶冶和心靈的凈化,真正擔負起“培養社會(huì )主義建設者和接班人,提高民族素質(zhì)的使命”。教師應該具備甘當人梯和紅燭的獻身精神,對學(xué)生充滿(mǎn)愛(ài)心,對工作充滿(mǎn)責任心,對未來(lái)充滿(mǎn)信心,真正做到愛(ài)崗敬業(yè),教書(shū)育人。我當班主任已有23年,回顧自己走過(guò)的經(jīng)歷,我始終把教書(shū)當成了自己最鐘愛(ài)的事業(yè),懷著(zhù)對得起學(xué)生的心態(tài)來(lái)對待自己的工作,從中體會(huì )到了獻身教育事業(yè)的無(wú)比快樂(lè )和自豪。記得我教過(guò)的一個(gè)六年級學(xué)生在畢業(yè)時(shí)寫(xiě)下:“蘭老師,您從一年級一直教我六年級,6年啊……謝謝您!是您讓我知道原來(lái)還有那么多人愛(ài)我,不厭棄我,我才沒(méi)有放棄自己。沒(méi)有您,就沒(méi)有今天的我。您就向我的媽媽?zhuān)蠋煹膼?ài)最偉大,因為老師愛(ài)的是別人的孩子!弊鳛榘嘀魅芜有什么比聽(tīng)到這些話(huà)更開(kāi)心的呢?我感覺(jué)到,作為老師,有時(shí)只要那么一點(diǎn)堅持,改變的可能就是一個(gè)學(xué)生一生的命運!斑@段難以忘懷的文字,讓我感受到了作為人師、作為班主任的巨大幸福,同時(shí)也激勵著(zhù)我對自己提出了更高的要求。
五、教師要有愛(ài)心,要有真誠的愛(ài)心
著(zhù)名教育學(xué)家陶行知先生說(shuō):”捧著(zhù)一顆心來(lái),不帶半根草去“,一語(yǔ)道出了教育的神圣和教師的偉大——用愛(ài)詮釋教育。沒(méi)有愛(ài)的心靈,是貧瘠的沙漠,不可能長(cháng)出紅花綠草般的美德;沒(méi)有愛(ài)的教育,是干涸的河床,不可能綻放心靈的浪花。做了二十三年的班主任深有感悟。只有成為一個(gè)好教師,才能培養出好學(xué)生。一個(gè)名師最重要的是要有高尚的師德。愛(ài),則是師德修養的靈魂。
1、要關(guān)注”留守學(xué)生“的心理健康
我校地處鐵道北,學(xué)生家庭都很貧困。我校留守學(xué)生較多,作為一位老師更應關(guān)注留守學(xué)生的心理健康問(wèn)題。外出務(wù)工父母無(wú)暇顧及孩子,孩子感情上得不到交流,得不到正確的引導和幫助,缺少父母的溫暖和教育,這對學(xué)生心理產(chǎn)生極大影響。留守學(xué)生一般內向、自卑、敏感,性格比較脆弱。另一部分學(xué)生是父母在外打工,經(jīng)常往家里寄錢(qián),有的甚至給孩子買(mǎi)了手機,加上監護人的嬌寵溺愛(ài),監護人都是爺爺、奶奶、姥姥、老爺。導致孩子養成不愛(ài)學(xué)習,自暴自棄等不良行為,這樣的學(xué)生往往自私、孤僻、暴躁、蠻橫。針對這一特點(diǎn),我利用課余時(shí)間、班會(huì )講節儉的重要性,談心、多次家訪(fǎng)。讓他們養成節儉的生活習慣,體會(huì )父母的不易,讓他們感到父母出去不是不愛(ài)他們,而是為了使他們生活更好。并舉辦豐富多彩的課外活動(dòng),豐富學(xué)生的課余生活。并開(kāi)展心理健康活動(dòng),及時(shí)解答他們的疑惑。幫他們少走彎路。鼓勵、組織留守學(xué)生們多參加業(yè)余活動(dòng),以填補父母不在身邊的空虛。由于父母不在身邊,留守學(xué)生不能在父母身邊撒嬌,和父母一起享受天倫之樂(lè ),所以他們的思想上難免會(huì )出現空虛,又由于他們有比別人多出來(lái)的大量的時(shí)間無(wú)所事事,如果不能正確引導,他們很容易養成自閉的性格或是迷上打游戲等不良的嗜好。針對這種情況,我在平時(shí)多引導他們多讀書(shū)等進(jìn)行有益的業(yè)余活動(dòng)。
2、要從生活上關(guān)愛(ài)學(xué)生。
教師要關(guān)愛(ài)學(xué)生生活中的點(diǎn)滴,對學(xué)生的一言一行,一舉一動(dòng)保持敏感性。如果教師能夠處處為學(xué)生著(zhù)想,做他們的知心朋友,當學(xué)生處于困境時(shí),教師能及時(shí)予以伸出援助之手,一句熱情中肯的評語(yǔ)、一次誠心的交談、一個(gè)會(huì )心的微笑往往能夠起到意想不到的效果。
3、要從心理上關(guān)愛(ài)學(xué)生
作為班主任,深入地了解學(xué)生心理,最大限度贏(yíng)得學(xué)生的信任和真心,是縮小班主任和學(xué)生之間距離的最好方法。在與孩子接觸過(guò)程中,我成了孩子們最親近的人,更是孩子們的知心朋友。我班小明一次信上寫(xiě)著(zhù):老師,我想問(wèn)問(wèn)您,是不是爸爸、媽媽不要我了,我不想上學(xué)了……讀到這兒,我的眼淚止不住地流了下來(lái),沒(méi)想到小小年紀的他就承受著(zhù)如此大的壓力。我留心觀(guān)察他的一舉一動(dòng),幫他樹(shù)立自信心。一學(xué)期下來(lái),他的學(xué)習成績(jì)果然進(jìn)步很快。此時(shí)的我才真正感悟到班主任適時(shí)的愛(ài),會(huì )影響孩子一生的成長(cháng)。當我領(lǐng)著(zhù)他走在路上時(shí),很多人會(huì )問(wèn),這是你家的孩子嗎。小明會(huì )故意拉緊我的手,身子向我這靠得更近了,無(wú)形中告訴人家,我們就是母子。
六、開(kāi)辟有效溝通的多種渠道
通過(guò)本次培訓我更加意識到教學(xué)過(guò)程本身就是師生的溝通過(guò)程,有效的溝通又是提升學(xué)生心理素質(zhì)的前提。從課堂語(yǔ)言方面,教師要運用豐富的教學(xué)語(yǔ)言,新異的教學(xué)方法,現代化教學(xué)手段才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習積極性。所以我們一定要注意使用鼓勵、尊重、商討的話(huà)語(yǔ)方式,并認真傾聽(tīng)學(xué)生的觀(guān)點(diǎn),搭建師生溝通的橋梁。及時(shí)反饋,鼓勵評價(jià)。教學(xué)反饋要貫穿在課堂教學(xué)的全過(guò)程,教師對各種反饋的信息要采取及時(shí)的措施,評價(jià)時(shí)要做到及時(shí)、公正,并通過(guò)及時(shí)公正的評價(jià),強化學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機:反饋評價(jià)時(shí)要運用激勵機制,要樹(shù)立學(xué)生的自信心,充分地信任學(xué)生;訓練學(xué)生自我檢查、自我總結、自我評價(jià)、自我調節的能力,達到優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì)的目的。
我想我一定要有這樣的意識:課堂教學(xué)過(guò)程要以滲透心理健康教育、發(fā)展學(xué)生個(gè)性為中心。只有這樣,學(xué)生在教師的引導下進(jìn)行學(xué)習活動(dòng)時(shí),才能更好地掌握知識、發(fā)展智力,形成技能技巧和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
總之,通過(guò)這些天的學(xué)習,確實(shí)讓我懂得了許多,提升了許多,觀(guān)念更新了許多,確實(shí)感受到這些教育專(zhuān)家入情入味、貼近教育實(shí)際地講解,完善了我的教育理念,為我開(kāi)辟了一條新的教育思路。這些啟發(fā)性的見(jiàn)解,導向式的思路,有待于我在今后的工作實(shí)踐中慢慢地消化、借鑒、運用,在理論上不斷構建和充實(shí),以達到完善自己、發(fā)展自己的目的,更好地為教育教學(xué)服務(wù),更好地為學(xué)生成長(cháng)服務(wù)。
心理健康培訓總結 11
5月14日放學(xué)后,我校全體教師,聆聽(tīng)了楊校長(cháng)對我們的心理健康教育知識的培訓,我受益匪淺,感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。
一、通過(guò)學(xué)習,我認識到了教師心理健康需要教師經(jīng)常檢查自己、反思自己。
我認為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響,特別是對低年級學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì );是圣者——不會(huì )犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著(zhù)舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構成良好師生關(guān)系的基礎,是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。通過(guò)學(xué)習,我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識,掌握心理調節的方法,學(xué)會(huì )緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè )于為工作奉獻,并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
二、通過(guò)教師的心理健康的.學(xué)習,我知道了教師必須腳踏實(shí)地的做好本質(zhì)工作,還要關(guān)注學(xué)生心理健康。
古老文化的中國有這樣一句格言3歲看小,7歲看老。這充分說(shuō)明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有何其重要的影響。結合我的實(shí)踐經(jīng)歷和周邊情況,我對學(xué)生心理健康問(wèn)題做了認真地分析。我認為,我們目前正處于一個(gè)社會(huì )的轉變期,紛紜復雜的社會(huì )現象,多元化的價(jià)值觀(guān),來(lái)自升學(xué)、就業(yè)、競爭等方面的壓力,各種不可測的變數,引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升,也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰。過(guò)去與現在雖然做了不少探索性工作,但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育,在層出不窮的新現象、新問(wèn)題面前,很有必要追根溯源,以利對癥“下藥”。
總之,教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò ),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習和掌握新的知識,盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念,掌握新的教學(xué)方法,達到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義!
心理健康培訓總結 12
大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體,在日常生活和學(xué)習中往往面對著(zhù)各種心理壓力,種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會(huì )造成心理上的障礙。作為天子嬌子,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè )的基礎。因此,在大學(xué)校園開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時(shí)為學(xué)生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。
那么作為一個(gè)大學(xué)生,我們如何來(lái)判斷自己或者是周?chē)说男睦硎欠裾D,以下有三項基本原則:首先,心理與社會(huì )環(huán)境是否趨于一致。其次,心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后,人的情緒在一個(gè)階段內是否穩定。
如果一個(gè)人出現了與以上違背較大的情緒,那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調,出現在當代大學(xué)生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現,時(shí)間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(cháng)、程度較重,最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現形式也多種多樣,主要表現在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài),顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展,因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì )自我心理調節,做到心理健康。
經(jīng)過(guò)半學(xué)期的心理課學(xué)習,我學(xué)到一些與人交往的方法,無(wú)論是與親人還是朋友交往,我們都要把握好交往的方法,要學(xué)會(huì )換位思考,要用一個(gè)寬容的心去待人,這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系,使我的身邊少許多爭吵,多許多的愛(ài)與溫暖。
意外被選為了小組長(cháng),本以為課程會(huì )很無(wú)趣,但是胡老師上課很用心,教育方式也不同,教我們怎么站在不同的位置看一些事,怎樣處理自己與自己,父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。在課間用音樂(lè )來(lái)放松我們的心情。上這樣的心理課,不僅增長(cháng)知識,還得到新的感受。尤其是老師講過(guò)自己或是從媒體上見(jiàn)過(guò)的案例,讓我感同深受。使得我不得不說(shuō)真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課,我學(xué)會(huì )很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會(huì ),要換位思考,要寬容待人,要理解他人,也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。忍一尺風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空。不論與多少人同處,總要存心公正,一視同仁,不可特別與一兩個(gè)人親近,卻與其他的人疏遠。尤其不可袒護自己所愛(ài)的人,一有這種情形,勢必引起別人的嫉妒,許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女,師長(cháng)對學(xué)生,上司對屬員,兄弟,姊妹,同學(xué),同事,彼此中間都必須謹防這種情形。
通過(guò)上心理課,我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通,與父母之間要敞開(kāi)心扉,不要制造矛盾。平時(shí)父母管我,我心里感覺(jué)很厭煩,現在我什么事都為父母朋友和家人著(zhù)想,通過(guò)上課,我變了很多,希望有機會(huì )上更多這樣的課。上課的老師很棒,很詳細,雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人,但是絲毫感覺(jué)不到她與我們之間存在的任何代溝,上課沒(méi)多久,同學(xué)們就被老師感染了,也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課,我的知識更豐富了,辦法更多了,以后遇到類(lèi)似的情況,我會(huì )按老師教的方法合理去對待每一件事,打開(kāi)心扉與別人溝通,不與別人產(chǎn)生隔閡。
我第一次上心理課,開(kāi)始很緊張,以為要把自己的心里話(huà)當那么多同學(xué)的面說(shuō),有些不好意思。后來(lái)我明白了,大家都很友善,不用有顧忌。以后有什么事情,要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情,不能只顧自己,而不想想他人的心理是否受傷。我很高興,現在我學(xué)會(huì )了換位思考,我又多了一筆財富。
心理健康課令我受益匪淺,我感悟到人世間愛(ài)的可貴,學(xué)會(huì )了與人共處,我會(huì )將課堂學(xué)到的`知識運用到平日生活中去,接受愛(ài),報答愛(ài)。就讓我們乘著(zhù)愛(ài)的翅膀去騰飛!在心理課上,我學(xué)到很多知識,也回答了很多問(wèn)題,我還感到自己身上的不足,并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn),給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開(kāi)展這樣的活動(dòng),讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。
通過(guò)上心理健康課,我懂得了怎樣尊敬父母,怎樣懷有一顆感恩的心,怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理,在生活中要寬容,學(xué)會(huì )和家人朋友換位思考,理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母,愛(ài)自己的父母。希望多開(kāi)展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗:我要常去替別人思考,要去理解他人;要帶著(zhù)一顆感恩的心去回報愛(ài)。
通過(guò)上心理健康課,讓我終于感到人生的珍貴,感到要孝順父母,為父母做些力所能及的事情,感悟到我們自己的事情自己做,不用父母為我們操心,不讓他們?yōu)槲覀儞,我們還要關(guān)心身邊的人,讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話(huà)說(shuō),在家靠父母,出門(mén)靠朋友,雖然我們現在還沒(méi)有真正踏入社會(huì ),但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣,我們要凡事真誠。存真誠的心,說(shuō)真誠的話(huà),作真誠的事。自己有了什么錯失,應當坦白承認,切不可設詞遮掩;有人責備勸導你的時(shí)候,要存著(zhù)謙卑感謝的心領(lǐng)受,切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套,但總要彬彬有禮,舉止中節,使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài),多敬人才能多得人的敬,多寬容人才能多得人的寬容,多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么,你得回來(lái)的也是什么。
通過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習,讓我有機會(huì )接觸大學(xué)生心理課,讓我明白了,原來(lái)成為大一新生所有的焦慮,暫時(shí)對陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘,不只是我有,而是每一個(gè)新生都會(huì )出現的情緒反應。我學(xué)到了人生的首要課題:保持心身健康。心理健康的影響因素,心理保健的方法;學(xué)會(huì )如何適應大學(xué)生活,如何規劃我的大學(xué)生活,了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習方法,并逐漸適應自覺(jué)學(xué)習,自我學(xué)習的方式,了解到大學(xué)生情感與健康種種問(wèn)題及調節方法;學(xué)習了大學(xué)生的自我意識發(fā)展過(guò)程及特點(diǎn),有意識地健全自己的自我意識,塑造健全的自我意識,更科學(xué)地了解自己,更充分地認識真實(shí)的自己;對于很多大學(xué)生都會(huì )關(guān)心的問(wèn)題:大學(xué)生戀愛(ài)。從第一節課我們就學(xué)習了這方面的知識,對戀愛(ài)方面的知識,雖然不是陌生的,但是老師給我們剖析地更徹底,的確大學(xué)生戀愛(ài)現狀讓很多人憂(yōu)心,由于剛上大學(xué),又對戀愛(ài)的向往,大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習動(dòng)力、追求浪漫,也有盲目攀比、滿(mǎn)足虛榮心的、滿(mǎn)足好奇心的,更有擺脫壓抑感,甚至有游戲人生的;
通過(guò)學(xué)習大學(xué)生戀愛(ài)的利與弊,及戀愛(ài)中的技巧,讓我認識到大學(xué)生戀愛(ài)的正確處理方法,更加深了對戀愛(ài)含義的認識,當然也會(huì )更慎重地選擇適合自己的戀愛(ài);而學(xué)習了個(gè)性健康后,又知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個(gè)性:氣質(zhì),性格,能力,大學(xué)生能力的培養是很重要的,能力與活動(dòng)緊密聯(lián)系,能力又會(huì )影響活動(dòng)的效果,而培養大學(xué)生的個(gè)人能力,又要做到:建立和優(yōu)化合理的知識結構,積極參與實(shí)踐活動(dòng),注重非智力因素的培養;發(fā)現原來(lái)有很多閱人的方法,各種各樣的個(gè)性,當然也加深了對同學(xué)的認知,更融洽了同學(xué)間的關(guān)系;也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù),對自己以后的人際交往有一定的幫助,面對大學(xué)生常見(jiàn)的挫折與壓力時(shí),不再是以前那個(gè)只會(huì )等別人幫忙的小女生了,而是有能力自我幫助與幫助同學(xué),合理地應對與調節遇到的困境,直面危機,學(xué)習了自殺的預防與干預,大學(xué)生的心理障礙的分類(lèi)及其防治……
學(xué)習心理知識有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展,有利于個(gè)人以后的學(xué)習生活的合理有效地進(jìn)行,更有利于協(xié)調人際關(guān)系,正確地把握自己光明的美好的充滿(mǎn)希望的人生。
心理健康培訓總結 13
參加了心理健康專(zhuān)題培訓,受益匪淺,感想頗多。我想就此談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。
在短暫而愉悅的兩天培訓當中,我感覺(jué)時(shí)間過(guò)得很快,但自己的收獲卻是不少。在26日的上午,是由符明老師給我們做專(zhuān)題報告,其中的一句話(huà)讓我印象非常深刻,“教育是給人的腦子裝上輪子,而輪子滾動(dòng)的方向就是自由、平等、尊嚴”這讓我明白心理健康教育就是一項素質(zhì)教育,重在健全學(xué)生的人格,使學(xué)生得到全面發(fā)展。因此教育要全方位的滲透,不單單只是在課堂上的45分鐘。要多渠道、多方面的推進(jìn)心理健康教育。
26日的下午我們在龔霞光老師的帶領(lǐng)下在?诮(jīng)濟學(xué)院體驗了箱庭療法的活動(dòng)體驗,做的是團體箱庭的體驗。箱庭療法通過(guò)創(chuàng )造的意象和場(chǎng)景來(lái)表達自己,直觀(guān)顯示內心世界,從而可以繞開(kāi)咨詢(xún)中的阻抗,箱庭游戲的本質(zhì)在于喚醒個(gè)體潛意識與軀體感覺(jué),碰撞出某種最本源的心理內容,體驗完之后我感覺(jué)這種治療方式非常好,應該大力推廣,希望在不久的將來(lái)我們學(xué)校也有箱庭工作室。
27日的上午和下午是請到李金萍老師來(lái)給我們做培訓。主要講的是表達性藝術(shù)療法的后現代運用,表達性藝術(shù)療法是一種新興的心理方法,它是咨詢(xún)師引導當事人,借助繪畫(huà)、音樂(lè )、舞蹈、戲劇等藝術(shù)形式,通過(guò)對藝術(shù)的理解和創(chuàng )作這種活動(dòng)形式,使當事人深入自己的無(wú)意識,在藝術(shù)活動(dòng)中體驗、反思、整理、疏泄、否定、建設等,釋放當事人被言語(yǔ)所壓抑的情感經(jīng)驗,處理當事人情緒上的困擾,進(jìn)而達到緩解癥狀,重新認識困擾自己心靈的問(wèn)題,激發(fā)無(wú)意識的創(chuàng )造性,形成自我自愈的.積極心理場(chǎng)的一種心理治療方法。并且在培訓的過(guò)程中李金萍教授還讓我們親自體驗了繪畫(huà)療法的神奇魅力。我們親自動(dòng)手畫(huà)了生命樹(shù)和家庭海洋館,并且教會(huì )我們該怎么樣去解讀自己的繪畫(huà)作品和完成自我修通。也讓我明白繪畫(huà)療法的功能主要是認知、診斷、和修通。
通過(guò)這次培訓讓我也明白自己還有很多的不足,以后在教學(xué)這方面要多鉆研,多向有經(jīng)驗的老師請教,不斷的完善自己,爭取把心理工作做好。因為心理健康教育意義深遠非凡,更要求提高自己的素質(zhì),不斷完善自己的人格魅力。
心理健康培訓總結 14
一、教師自己要保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)
教師是學(xué)校心理健康教育的推動(dòng)者和具體執行者。一位成功的教師不僅需要廣博的知識和優(yōu)秀的教學(xué)技巧,還需要具備健康的人格和高尚的品德。人格健康的教師能夠在課堂上營(yíng)造出和諧與溫馨的氛圍,讓學(xué)生感到輕松愉快,反之則會(huì )讓學(xué)生感到不安。因此,保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)對教師來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。通過(guò)學(xué)習,我了解到教師應該善于進(jìn)行自我心理調節和保健,認識自我,以辯證的態(tài)度看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
二、自我解壓活出自我
由于我校師資緊缺,我所帶的科目常常感到力不從心。通過(guò)心理健康的學(xué)習,我學(xué)會(huì )了珍惜時(shí)間,課前把所需授課內容反復研究,確保課堂40分鐘的有效利用,不再像以前那樣漫無(wú)邊際,導致一節課無(wú)法完成任務(wù)。這段時(shí)間,通過(guò)勞逸結合,上課時(shí)精力充沛了許多,學(xué)生們也是如此,該玩的時(shí)候盡情玩耍,上課時(shí)則專(zhuān)心聽(tīng)講。我所在的學(xué)校是遠近聞名的“告狀村”,稍有師德失范,便有人四處投訴。在教學(xué)過(guò)程中,我時(shí)刻注意自己的言行舉止,絕不犯錯。通過(guò)學(xué)習,我知道了當權益受損時(shí)可以尋求社會(huì )支持。然而,在這種環(huán)境中,我已經(jīng)練就一身本領(lǐng),從不體罰或變相體罰學(xué)生,即使家長(cháng)不講理,我們也有維權的渠道。同時(shí),我也學(xué)會(huì )了如何調整情緒,保持心理平衡,克服自卑與自負,成為一個(gè)自信而謙虛的人。在生活中,我培養了多種興趣與愛(ài)好,以陶冶情操。會(huì )休息的人才會(huì )更好地工作,因此,在安排工作的同時(shí),我會(huì )合理安排休息時(shí)間,避免自己成為工作的機器,養足精神才能有更好的工作效果。無(wú)論工作多忙,也要抽出時(shí)間休息,這樣才能以積極健康的態(tài)度投入到教學(xué)工作中。
三、整理收獲細細品味
通過(guò)本次學(xué)習,我認識到教師心理健康的重要性,了解了教師心理問(wèn)題的'表現形式,以及如何進(jìn)行自我調適來(lái)應對認知、情感、個(gè)性、行為等方面的問(wèn)題。同時(shí),我也掌握了如何調整職業(yè)適應和克服職業(yè)倦怠的方法。這使我對心理調適的技巧有了初步的了解,也學(xué)到了一些維護心理健康和提升心理素質(zhì)的有效方法。教學(xué)過(guò)程是師生雙方互動(dòng)的過(guò)程。擁有良好心理素質(zhì)的教師,可以通過(guò)自身的語(yǔ)言、行為和情緒,潛移默化地影響學(xué)生,促使他們更加積極主動(dòng)地參與學(xué)習。在這種氛圍下,學(xué)生會(huì )表現出更強的求知欲,感受到愉悅和滿(mǎn)足,并對教師產(chǎn)生尊敬和喜愛(ài)之情。因此,我們要努力克服不良情緒的影響,在不斷提升知識素養的同時(shí),培養自信、樂(lè )觀(guān)、豁達的心態(tài),以充分發(fā)揮個(gè)人潛力,促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng),從而提高整體的教學(xué)質(zhì)量。
總之,一名出色的教師,除了需要具備扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識和熟練的教學(xué)技能外,更關(guān)鍵的是要有健全的人格和健康的心理狀態(tài)。一位擁有樂(lè )觀(guān)積極心態(tài)的教師,會(huì )對教育事業(yè)充滿(mǎn)信心,對教學(xué)工作充滿(mǎn)興趣,能從工作中找到樂(lè )趣,從而使教學(xué)效果不斷提升;相反,若教師的心理狀態(tài)不佳,存在教育偏見(jiàn)或厭煩情緒,其思想和教育行為都會(huì )出現異常,必然會(huì )對教學(xué)工作產(chǎn)生不利影響。因此,我們應時(shí)刻調整心態(tài),保持良好的心境,這樣才能幫助每個(gè)孩子享受童年的快樂(lè )。
心理健康培訓總結 15
南京市建鄴區教育局十分重視中小學(xué)心理健康教育工作,在心理健康教育師資隊伍建設上,更是狠下功夫,取得了顯著(zhù)成效。
第一,心理健康教育師資隊伍得到優(yōu)化,專(zhuān)業(yè)化師資與學(xué)生的配比大幅提高。20xx年到20xx年,建鄴區市級心理健康教育教師從不到20人發(fā)展到近300人,師生比達到1:100;市級學(xué)校心理咨詢(xún)員從兩三人增加到近20人,師生比也達到了1:1000左右。2008年南京市中小學(xué)心理健康教育教師資格考試中,建鄴區培訓通過(guò)97名教師,占全市通過(guò)人數的三分之一強。
第二,學(xué)校心理健康教育陣地得到加強,心理咨詢(xún)室與心育教師的專(zhuān)業(yè)化成長(cháng)相輔相成。在南京市學(xué)!昂细裥睦碜稍(xún)室”的評估驗收中,建鄴區所有中小學(xué)均已通過(guò)“合格室”評估驗收。在創(chuàng )建南京市“學(xué)校示范心理咨詢(xún)室”的過(guò)程中,建鄴區涌現出一批責任心強,具備專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和技能的學(xué)生心理健康教育從業(yè)教師。目前建鄴區的“學(xué)校示范心理咨詢(xún)室”已占南京市總數的15%。
第三,心理健康教育工作水平明顯提升,學(xué)校心理健康教育工作成效顯著(zhù)。隨著(zhù)建鄴區心育教師專(zhuān)業(yè)化培訓工作全方位、立體化的開(kāi)展,心育教師的專(zhuān)業(yè)化程度大幅度提升,而這一工作成效的直接受益者就是學(xué)生。長(cháng)期以來(lái),建鄴區學(xué)生心態(tài)陽(yáng)光健康,學(xué)風(fēng)、校風(fēng)良好。連續十多年,在校學(xué)生犯罪率為零,未曾出現一例因心理問(wèn)題導致的學(xué)生安全事故。
在充分肯定成績(jì)的同時(shí),也要清醒地看到,心理健康教育師資隊伍建設工作取得的成績(jì)只是階段性的,實(shí)際工作中還存在許多困難、問(wèn)題和薄弱環(huán)節。
第一,專(zhuān)兼結合,以兼職為主,專(zhuān)任師資少。全區中小學(xué)普遍開(kāi)展了心理健康教育,師資緊缺是突出問(wèn)題。一方面是因為師范院校中小學(xué)心理專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生少;另一方面學(xué)校也沒(méi)有心理健康教育專(zhuān)職教師崗位設置。兩方面原因使得學(xué)校從事心理健康教育的教師不少是半路出家,多由德育工作者兼任。心育教師由德育工作者兼任并缺乏專(zhuān)業(yè)性的狀態(tài)導致心理健康教育工作的嚴肅性、科學(xué)性在一段時(shí)期內被忽視。
第二,師資隊伍專(zhuān)業(yè)素養欠缺,角色定位模糊。以前,建鄴區對心理健康教育工作怎樣開(kāi)展,與德育工作如何區別,心育教師應具備怎樣的素質(zhì)和技能等問(wèn)題沒(méi)有明確的概念。加上學(xué)校領(lǐng)導對心理健康工作的重要性缺少認識,心育教師的工作難以得到關(guān)注和認可。心育教師同時(shí)兼任幾項工作,既非文化課教師又被后勤工作類(lèi)別排除在外,這樣的尷尬處境直接導致了心育教師的角色定位模糊。
第三,心理健康教育教師進(jìn)修培訓機會(huì )少,缺乏專(zhuān)業(yè)引領(lǐng)。各級教科研部門(mén)沒(méi)有對中小學(xué)心理健康教育進(jìn)行規范化的課程和教科研管理,心育教師的培訓和繼續教育一直沒(méi)有落到實(shí)處。部分心育教師的工作成了“盲人摸象”,學(xué)校心育工作重形式而輕內容的現象嚴重。主要是因為沒(méi)有一個(gè)組織機構對心育教師的專(zhuān)業(yè)化成長(cháng)進(jìn)行引領(lǐng)和資源整合。
為了克服發(fā)展中遇到的困難,解決存在的問(wèn)題,進(jìn)一步推進(jìn)全區中小學(xué)心理健康教育工作深入開(kāi)展,優(yōu)化心理健康師資隊伍,引領(lǐng)心育教師專(zhuān)業(yè)成長(cháng),自20xx年起,建鄴區對心育教師培訓工作進(jìn)行了多次調研和研討,針對本區實(shí)際情況,采取了一系列行之有效的'措施。
1.建立健全心育教師培訓制度
心育教師培訓的制度化和常規化是師資隊伍建設和教師專(zhuān)業(yè)素養提升的有效保障,相應機制的建立健全和高效運行是有效開(kāi)展培訓工作的基礎。
一是制度保障扎實(shí)有力。區教育局每年根據學(xué)校心育工作開(kāi)展的情況制定全區心理健康教育工作指導意見(jiàn)。要求每一所學(xué)校制定學(xué)校的心理健康教育工作計劃并納入到學(xué)校的整體發(fā)展規劃當中。學(xué)校要確定一名校長(cháng)分管學(xué)校心育工作,開(kāi)展心育課程開(kāi)發(fā)和教研活動(dòng)并納入教學(xué)常規管理體系,促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)成長(cháng)。
二是機制健全。20xx年成立“建鄴區中小學(xué)心理健康教育指導中心”,中心設在教師進(jìn)修學(xué)校,分管局長(cháng)擔任主任,遴選具有南京市學(xué)校心理咨詢(xún)員資格并在“陶老師”工作站兼職咨詢(xún)的教師作為組員。中心組的行政執行力和專(zhuān)業(yè)能力在心育師資隊伍建設上發(fā)揮了至關(guān)重要的作用。
三是培訓及時(shí)到位。建鄴區的心育教師培訓由教育局全面管理,教師進(jìn)修學(xué)校負責業(yè)務(wù)培訓。在市心理健康教育指導中心的指導下,以培養“南京市心理健康教育教師”和“南京市學(xué)校心理咨詢(xún)員”為主體,形成了集中培訓和分散培訓結合,理論知識培訓和操作技能培訓結合,任職資格培訓和繼續教育培訓結合,專(zhuān)家引領(lǐng)和自主成長(cháng)結合的培訓模式。
四是培訓經(jīng)費有保障。教育局提供全額經(jīng)費保障,自20xx年起,教育局每年為心育教師培訓劃出專(zhuān)項經(jīng)費。除了培訓講課費、實(shí)踐活動(dòng)費之外,還負責參訓教師的教材費、報名考試費、午餐費等。三年來(lái),建鄴區僅心理健康培訓的投入就達到10多萬(wàn)元。有了經(jīng)費保障,進(jìn)修學(xué)校在選聘培訓專(zhuān)家上有了更大余地,培訓質(zhì)量也有了充分保證。
2.以心育課程開(kāi)發(fā)促進(jìn)教師自我專(zhuān)業(yè)化提升
心育課程開(kāi)發(fā)與實(shí)施將有力地推動(dòng)教師專(zhuān)業(yè)化素質(zhì)的提升,兩者之間形成的互動(dòng)關(guān)系是實(shí)現教師自我發(fā)展的著(zhù)力點(diǎn)。
一是學(xué)科中心組引領(lǐng)課程開(kāi)發(fā)。鑒于學(xué)校心理健康教育的快速發(fā)展,心育教師素養和實(shí)務(wù)水平的不斷提升,建鄴區成立了“建鄴區中小學(xué)心理健康教育學(xué)科中心組”。以中心組為依托開(kāi)展了區域性、常規化心理健康教育教研活動(dòng),計入繼續教育學(xué)時(shí),其主要內容就是整合、開(kāi)發(fā)全區心理健康教育課程。目前,各學(xué)校都擁有了本校心育教材,區級心育課程也在建設之中。
二是致力于課程開(kāi)發(fā)實(shí)施與教師專(zhuān)業(yè)成長(cháng)互動(dòng)。教師參與心理健康教育教研活動(dòng)和心育課程的開(kāi)發(fā)過(guò)程本身就是自我提高的過(guò)程,對其專(zhuān)業(yè)素養和能力快速提升起到了明顯的推動(dòng)作用。建鄴區雙閘中學(xué)的“中考學(xué)生心理調適課程”,沙洲中學(xué)的“進(jìn)城務(wù)工人員子女學(xué)習心理調控課程”等,都有效地促進(jìn)了學(xué)生個(gè)體、學(xué)校整體以及心育教師的發(fā)展。
3.強化市級心理咨詢(xún)室創(chuàng )建對師資專(zhuān)業(yè)化發(fā)展的指引作用
南京市教育局一直對全市中小學(xué)心理健康教育給予充分關(guān)注,陸續開(kāi)展了“南京市中小學(xué)合格心理咨詢(xún)室”、“南京市中小學(xué)示范心理咨詢(xún)室”驗收評估工作,“南京市心理健康教育示范基地”的建設工作也在推進(jìn)當中。
以此為契機,建鄴區制定了“建鄴區心理健康教育教師崗位職責”,規范心理輔導工作,提高學(xué)校對心育工作的質(zhì)量要求,以此促進(jìn)心理健康教育過(guò)程的逐步完善,不斷提升教師在規范化的心育工作和心理咨詢(xún)室工作中的專(zhuān)業(yè)技能。
同時(shí),將硬件環(huán)境建設、校園心理健康教育軟環(huán)境建設和師資隊伍的專(zhuān)業(yè)化發(fā)展有機結合起來(lái)。心理咨詢(xún)室創(chuàng )建既有非常嚴格的標準,也有很強的可操作性,對心理咨詢(xún)室從業(yè)人員專(zhuān)業(yè)水準、技術(shù)能力的要求也很明晰,這為我們開(kāi)展心育教師培訓工作提供了可靠依據,培訓工作也更具規范性和針對性。
4.資格培訓與全員通識培訓相結合,整體提升心育教師專(zhuān)業(yè)化水平
建鄴區堅持一手抓專(zhuān)業(yè)培訓(資格培訓),一手抓心育知識全員普及(通識培訓)。教育局主要抓專(zhuān)業(yè)培訓,學(xué)校培訓更側重通識培訓,加上市教育局舉辦的南京市學(xué)校心理咨詢(xún)員培訓,形成了市、區、校三級培訓模式。各級培訓工作相輔相成,互為補充,為促進(jìn)全體教師心理健康教育意識的提高,實(shí)現全員關(guān)注全員參與的良好氛圍夯實(shí)了基礎。
在進(jìn)行心理健康教育專(zhuān)業(yè)化教師培訓的同時(shí),全體教師也應該把心理健康意識、知識滲透到教育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節。對全體教師的通識培訓主要由經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓的心育教師進(jìn)行,輔之以專(zhuān)家講座和引領(lǐng),學(xué)?梢杂行д瓶嘏嘤柍杀、培訓效率和培訓效果。
與高校密切協(xié)作,借助其學(xué)術(shù)平臺,引進(jìn)專(zhuān)業(yè)的理念,促進(jìn)心育教師進(jìn)一步優(yōu)化素質(zhì)、提升能力。由專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)機構和學(xué)術(shù)團體定期或不定期地組織研討與交流會(huì ),交流經(jīng)驗,開(kāi)闊視野。南京師范大學(xué)心理研究所就是建鄴區長(cháng)期合作的單位之一,該所在建鄴區虹苑中學(xué)等學(xué)校設立了研究和實(shí)訓基地,有力地促進(jìn)了心育教師的專(zhuān)業(yè)化成長(cháng)。
5.優(yōu)化評價(jià)激勵機制,促進(jìn)心育隊伍自主發(fā)展
有效的評價(jià)激勵機制是促進(jìn)心育教師自主發(fā)展的助推劑,是滿(mǎn)足心育教師自我價(jià)值實(shí)現的有效途徑,是高水平開(kāi)展學(xué)校心理健康教育工作的重要保障,更是推動(dòng)全區心育教師專(zhuān)業(yè)化、可持續成長(cháng)的動(dòng)力源泉。
一是搭建全區班主任隊伍的專(zhuān)業(yè)化成長(cháng)階梯。2008年建鄴區出臺了“星級班主任”評選機制,遵循班主任成長(cháng)規律,將班主任分為一星級至五星級,各星級班主任享受不同待遇。并把南京市心理健康教育教師培訓納入星級班主任評選認定體系,參評三、四、五星級班主任必須參加市級及以上心理健康教育教師培訓并取得《南京市心理健康教育教師資格證》。
二是搭建心育教師展示的舞臺。建鄴區堅持進(jìn)行“建鄴區中小學(xué)心理健康教育示范課”和“建鄴區中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀活動(dòng)方案”評選,把心育實(shí)務(wù)和心育教學(xué)科研有效結合。鼓勵學(xué)校教師進(jìn)行心理健康教育專(zhuān)題的課題研究,申報或積極參與各級心理健康教育課題。每年教育教學(xué)論文評選時(shí)單獨列出心理健康教育系列,鼓勵教師積極撰寫(xiě)、發(fā)表心理健康教育相關(guān)論文。
三是搭建優(yōu)秀心育教師參與社區心理健康教育服務(wù)機構的平臺。心理健康教育只有充分考慮本區域具體的社會(huì )、家庭、學(xué)校環(huán)境,才能充分發(fā)揮作用。由中小學(xué)心育教師參加區域性心理健康教育服務(wù)機構,合作開(kāi)展心理健康教育服務(wù)和項目研究,是對心理健康教育服務(wù)機構的完善,也是提高學(xué)校心育教師受重視程度,加快其專(zhuān)業(yè)化發(fā)展步伐的有效手段。
心理健康培訓總結 16
金昌之行已經(jīng)過(guò)去好多天了,可這次心理培訓給我思想上的震撼卻久久不能平復。4月12至13日我受學(xué)校委派參加了由省教科所主辦,金昌集團公司總校承辦的“心理健康教育培訓會(huì )”,培訓會(huì )由全國中小學(xué)心理健康教育專(zhuān)業(yè)委員會(huì )常務(wù)理事、浙江省學(xué)校心理學(xué)與心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)委員會(huì )副秘書(shū)長(cháng)、浙江省中小學(xué)心理健康教育專(zhuān)業(yè)指導委員會(huì )專(zhuān)業(yè)委員、全國中小學(xué)心理健康教育首屆“十佳專(zhuān)家”鐘志農教授主講,省市縣區各中小學(xué)校600多老師參加了培訓。
鐘教授平易近人的氣度,睿智平和的語(yǔ)言,精彩生動(dòng)的演講,以及對當前中小學(xué)生心理健康教育的建議,無(wú)不體現了他對我國心理健康教育事業(yè)發(fā)展的堅定信心和殷切期望。他對學(xué)術(shù)的執著(zhù)和熱愛(ài),更是觸動(dòng)了我麻痹的心,使我更加清晰地認識到當前中小學(xué)生心理健康教育的重要性和緊迫性。鐘教授以“教育必須走在發(fā)展的前面----抓好學(xué)生成長(cháng)的關(guān)鍵期”為契機展開(kāi)了培訓的內容,他所講述的內容沒(méi)有晦澀難懂的學(xué)術(shù)專(zhuān)業(yè)理論,也沒(méi)有華麗豐富的辭藻,幾乎所有的內容都是與目前中小學(xué)心理健康教育密切相關(guān)的研究成果,這怎能不讓人感動(dòng)和欽佩呢?鐘教授的講座引起了大家的極大關(guān)注和興趣,也讓迷茫困惑的我心中一亮,似乎有所感悟,只是深感自己專(zhuān)業(yè)理論只是的欠缺,實(shí)在不能完全領(lǐng)略鐘教授思想的精髓,在這里只能就自己一點(diǎn)體會(huì )和感悟來(lái)談一談。
一、教師應該做學(xué)生心靈的引導者,而不是救助者
鐘教授認為教育是前輩對后輩、成年人對未成年人、先知者對后知者、先行者對后繼者的一種引領(lǐng)。教育必須走在發(fā)展的前面。因此,作為學(xué)校教師,應該因勢利導學(xué)生發(fā)展,幫助學(xué)生心靈成長(cháng),而不是等學(xué)生的行為出了問(wèn)題再進(jìn)行補救。他以目前中學(xué)初一、高一學(xué)生入學(xué)適應存在的問(wèn)題為例,建議班主任必須抓好學(xué)生成長(cháng)的關(guān)鍵期,認為學(xué)校九月份的班會(huì )課特別重要,絕對不能搞形式主義,要深入充分地開(kāi)展班會(huì )。同時(shí)學(xué)科老師要有效利用軍訓時(shí)期和學(xué)生交流和學(xué)科經(jīng)驗指導,讓學(xué)生在還沒(méi)有真正進(jìn)入新的學(xué)習環(huán)境期間,就對各學(xué)科的特點(diǎn)和學(xué)習方法有了解和認識,這對學(xué)生應對之后的學(xué)習會(huì )產(chǎn)生很大幫助。
針對當前學(xué)校存在的新學(xué)生適應不良問(wèn)題以及之后導致的種種后果,鐘教授的建議無(wú)疑是一劑良藥,因此,我也懇切的希望我們的學(xué)校老師也能借鑒鐘教授的方法和經(jīng)驗,站在主動(dòng)的位置,走在學(xué)生發(fā)展的前面,引領(lǐng)學(xué)生健康成長(cháng)。
二、重視學(xué)生的年齡特征和教育背景,幫助學(xué)生度過(guò)危機期
鐘教授在培訓會(huì )上語(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)到“如果你看到一個(gè)學(xué)生行為出現了問(wèn)題,這個(gè)問(wèn)題一定不是現在才出現的',而是他前面的教育就已經(jīng)出現了問(wèn)題”,中小學(xué)生的心理問(wèn)題是與整個(gè)教育體制和社會(huì )價(jià)值觀(guān)念緊密相聯(lián)的,因此也是有基本脈絡(luò )可循的。因此,學(xué)校教育要把握學(xué)生的年齡特征及教育背景,以指導中小學(xué)生的心理問(wèn)題。如高中學(xué)生,他們正處在人際關(guān)系進(jìn)一步復雜化,人生理想、目標及生涯規劃走向成熟,情緒和情感發(fā)展、人生挫折敏感的這樣一個(gè)關(guān)鍵期,作為心理老師或班主任,要能從宏觀(guān)上把握這一代青少年發(fā)展的社會(huì )大環(huán)境,同時(shí)又能精細地了解每一個(gè)來(lái)訪(fǎng)學(xué)生具體的成長(cháng)小環(huán)境,抓住學(xué)生心理行為問(wèn)題的要害和本質(zhì)。
三、有效利用“行為訓練與行為糾正”方法,培養學(xué)生良好的行為習慣
針對學(xué)生存在的不良生活和學(xué)習習慣,鐘教授向大家特別推薦了“行為訓練與行為糾正”方法,比如學(xué)生中普遍存在的拖拉現象,住校生行為規范的管理,都可以用行為訓練與糾正的方法得以改善。他期望班主任和任課教師必須研究心理學(xué),使自己成長(cháng)為技術(shù)含量高的專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員。這對學(xué)校德育工作中存在的學(xué)生難管理、管理難的現狀給了很大的啟示,我們可以結合學(xué)校實(shí)際情況定期對學(xué)生進(jìn)行行為習慣訓練。
作為一名新教師,非常感念學(xué)校給我提升自己的機會(huì )。通過(guò)這次培訓,我更加認識到自己專(zhuān)業(yè)理論的不足和欠缺,在以后的工作中,我會(huì )戒驕戒躁,深入鉆研學(xué)科理論,積極實(shí)踐,為學(xué)校的心理健康教育工作的發(fā)展盡自己的微薄之力!
心理健康培訓總結 17
心理健康教育如今已成為社會(huì )各界普遍認可的一種科學(xué)理念,作為學(xué)校健康教育的一部分,其重要性和時(shí)代意義愈發(fā)凸顯。我校今年將心理健康教育納入常規教學(xué)計劃,從校領(lǐng)導到每一位教師,在日常工作中始終融入心理健康教育的理念。
為了更好地推進(jìn)心理健康教育工作,我校派遣相關(guān)教師前往區教師進(jìn)修學(xué)校參加專(zhuān)業(yè)培訓,并邀請專(zhuān)家來(lái)校進(jìn)行心理健康講座。在學(xué)校領(lǐng)導的重視和廣大教師的積極配合下,經(jīng)過(guò)半年的學(xué)習、實(shí)踐、探索與嘗試,目前我校教師已基本掌握了心理健康的理念及基礎知識,并在實(shí)際應用中取得了良好效果。
1、教師觀(guān)念發(fā)生變化:
以前,我們大多數教師和學(xué)生很少聽(tīng)到過(guò)“心理健康”、“心理”、“心理輔導”這樣的詞,隨著(zhù)我校心理健康教育培訓的進(jìn)行,使教師的觀(guān)念發(fā)生了可喜的變化。特別是現在社會(huì )高速發(fā)展,由于學(xué)習、升學(xué)、以及生理等各方面的原因,學(xué)生個(gè)體存在著(zhù)不同的心理問(wèn)題。進(jìn)行心理健康培訓使得教師提高了認識,意識到掌握心理健康教育知識的重要性,意識到育人的重要性,意識到教師有健康的心理,對學(xué)生以及自身的重要性。有一句古的'箴言這樣說(shuō):“你要保守你信,勝過(guò)保守一切,因為一生的效果,是由心發(fā)出!边@是一句很富哲理的話(huà)。當我們心理健康時(shí),做事就能達到事半功倍的效果。在學(xué)校,師生心情舒暢,擁有健康的心理和健全的人格,這是我們學(xué)校心理健康教育的目的所在。
2、教師心理健康知識得到豐富。
通過(guò)近段時(shí)間的培訓,使教師了解了自身心理健康的現狀及存在的原因,一起探討了教師心理健康的標準。因為教師教學(xué)的對象是學(xué)生,要達到教書(shū)育人的目的,就要了解中學(xué)生的心理特點(diǎn),存在的問(wèn)題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。沒(méi)有優(yōu)秀的教師,就沒(méi)有優(yōu)秀的學(xué)生,沒(méi)有良好心理素質(zhì)的教師,就不能培養出良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以培訓中,教師們一起分析了中小學(xué)教師常見(jiàn)到心理問(wèn)題及其調試方法。只有心理健康的教師,才能造就身心健康的學(xué)生;反過(guò)來(lái)說(shuō),教師人格不健全、心理不健康,將對學(xué)生的人格成長(cháng)、個(gè)性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
3、實(shí)際教學(xué)中效果顯著(zhù)。
在教學(xué)中,全校各班均不定期開(kāi)設心理健康課程,課程內容根據實(shí)際情況靈活調整。結合學(xué)校特色及學(xué)生實(shí)際需求,從學(xué)生入學(xué)開(kāi)始便安排了入學(xué)心理健康教育。在日常教學(xué)中,涵蓋了處理人際關(guān)系、應對早戀問(wèn)題、完善性格、維護心理健康以及學(xué)會(huì )學(xué)習等多方面內容。所有班級的教學(xué)內容并非固定不變,而是相互交織,根據學(xué)生具體情況進(jìn)行靈活安排。這種靈活多變的內容設置有利于及時(shí)解決學(xué)生普遍存在的階段性問(wèn)題,幫助他們更好地應對學(xué)習、生活及成長(cháng)中的困惑,取得了良好效果。此外,本學(xué)期我們還推行了任課教師家訪(fǎng)制度,加強了班主任與學(xué)生、任課教師與學(xué)生之間的溝通與聯(lián)系。通過(guò)這些措施,師生間建立了良好的信任關(guān)系,使得課后的咨詢(xún)交流得以順利進(jìn)行,許多學(xué)生心理問(wèn)題也得到了及時(shí)解決。
4、教學(xué)科研方面。
針對我校學(xué)生的實(shí)際情況,目前完成的調查研究主要是如何對家庭危機而造成的學(xué)生心理障礙進(jìn)行調整,以及我校學(xué)生中普遍存在的厭學(xué)、不良習慣等問(wèn)題。我們不定期組織班主任、任課教師進(jìn)行交流、探討以獲得共識,并針對學(xué)生心理方面出現的具體問(wèn)題組織相關(guān)教師進(jìn)行更為深入的研究、分析,確定解決問(wèn)題的最佳途徑和方法,在不斷的調查和研究中,我校教師對心理健康方面的業(yè)務(wù)能力明顯得到提高,已經(jīng)有越來(lái)越多的教師重視并主動(dòng)研究心理健康的問(wèn)題,我們在心理健康方面的研究前景比較樂(lè )觀(guān)。
要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,首先教師要有一個(gè)正常、健康的心理特點(diǎn),因此,心理健康教育不僅僅針對學(xué)生,對教師也是至關(guān)重要的,所以我們逐步加強了師資隊伍的培訓,其最終目的就是要讓老師既能勝任教學(xué)業(yè)務(wù),還要能擔當一個(gè)合格的心理醫生。
當然,任何一種新事物的誕生都需要經(jīng)歷一個(gè)成長(cháng)和成熟的過(guò)程,我校的心理健康教育目前仍處于不夠完善和成熟的階段,但至少已經(jīng)邁出了第一步,可以說(shuō)走在了同類(lèi)學(xué)校的前列。盡管未來(lái)如何更好地推進(jìn)這項工作仍將是一個(gè)需要不斷探索和實(shí)踐的艱難過(guò)程,但我們相信,在學(xué)校領(lǐng)導和廣大師生的共同努力下,城陽(yáng)四中的心理健康教育必將蓬勃發(fā)展!
心理健康培訓總結 18
為響應學(xué)校關(guān)于加強大學(xué)生心理健康教育的號召,根據學(xué)!20xx年大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案》要求,在學(xué)校心理健康教育中心的指導下,在全院學(xué)生的廣泛參與下,物流學(xué)院結合學(xué)生實(shí)際,組織開(kāi)展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng),增強了心理健康教育的實(shí)效性,有助于學(xué)生培養良好的心理素質(zhì),對營(yíng)造健康、樂(lè )觀(guān)、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。20xx年上半年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過(guò)常規工作和特色活動(dòng)預防心理問(wèn)題發(fā)生及做好個(gè)案咨詢(xún)三條主線(xiàn)開(kāi)展工作,F具體總結如下:
一、配合學(xué)校心理健康教育中心的工作。
1、做好心理健康中心的宣傳工作。
為了讓學(xué)生能夠了解心理健康咨詢(xún)渠道,緩解心理健康等相關(guān)問(wèn)題,我院積極配合心理健康教育中心做好宣傳工作。首先將心理健康中心聯(lián)系電話(huà)2868096告知全體學(xué)生,并且在教室、寢室進(jìn)行張貼。另外將心理健康基本小常識制成卡片發(fā)給各班心理健康委員,將心理咨詢(xún)中心開(kāi)放時(shí)間以及咨詢(xún)老師坐班時(shí)間告知所有學(xué)生,使同學(xué)們能有效的通過(guò)心理咨詢(xún)中心聯(lián)系老師進(jìn)行咨詢(xún)。使學(xué)生懂得心理健康問(wèn)題與生理疾病一樣,是可以得到有效的解決的。
2、建立心理檔案,做好個(gè)案咨詢(xún)
在學(xué)校心理健康教育中心的統一指導下,認真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。通過(guò)整理檔案數據,我們針對新生普遍存在的問(wèn)題開(kāi)展了心理知識普及工作;對于心理問(wèn)題嚴重的學(xué)生,及時(shí)反饋給該生輔導員,并通過(guò)于輔導員老師的溝通,尋找該生的癥結所在,有針對性地做好個(gè)案咨詢(xún)工作,并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展,發(fā)現問(wèn)題及時(shí)處理。
二、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機預防工作
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好,我們主要做的工作是通過(guò)抓好心理社團、心理委員和心靈護航員,開(kāi)展心理健康知識普及和素質(zhì)拓展工作,從而有效預防心理疾病的'發(fā)生。主要通過(guò)以下工作具體實(shí)施:
1、依托學(xué)生會(huì )心理健康部,倡導自我服務(wù)
20xx年5月,為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康,學(xué)院在物流學(xué)院學(xué)生會(huì )下成立了心理健康咨詢(xún)部。部門(mén)從成立初就建立了較完備的體制,征集確定了部門(mén)名稱(chēng)“聆心心理”,擬定了部門(mén)章程,并確定了工作宗旨、機構設置、職能分工等。
部門(mén)的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學(xué)。部門(mén)內根據公平競爭的原則,競選出秘書(shū)、調研、策劃等工作小組的負責人。心理部自成立以來(lái),常規工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開(kāi)。調研組定期調研學(xué)生心理情況,并在例會(huì )中上報輔導員,然后根據老師的指導尋求解決辦法。心理部還配合!靶睦砘顒(dòng)月”等特色活動(dòng),加大心理健康教育的宣傳力度,提高同學(xué)們對心理健康的關(guān)注程度。學(xué)生會(huì )心理部的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎。
2、抓好骨干培訓,夯實(shí)工作基礎
學(xué)院的心理工作主要通過(guò)心理委員和寢室長(cháng)開(kāi)展和落實(shí),他們是學(xué)院心理工作的骨干力量,其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專(zhuān)業(yè)素質(zhì),學(xué)院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中,學(xué)院心理輔導員老師介紹我校心理危機干預的四級預防體系及心理委員的職責定位和工作要求,并結合案例介紹如何科學(xué)合理地預防與解決大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題,擴展心理委員的心理知識,指導心理委員開(kāi)展工作的方法及強調保密等工作原則。參加培訓的同學(xué)專(zhuān)心聆聽(tīng)、認真記錄,收效良好。一名心理委員參加培訓后說(shuō):“作為一名心理委員,很高興能接受到專(zhuān)業(yè)的培訓,這無(wú)論是對個(gè)人心理素質(zhì)的提高,還是對班級心理工作的開(kāi)展,都是一件很有益的事。經(jīng)過(guò)培訓,我對自己的工作更加感興趣了!
3、注重教育實(shí)效,豐富活動(dòng)載體
學(xué)院每學(xué)期通過(guò)征集問(wèn)題、張貼海報、主題班會(huì )等形式分階段進(jìn)行心理知識普及。本學(xué)期開(kāi)學(xué)后,為了幫助14級新生更快、更好的適應大學(xué)生活,同時(shí)幫助13級同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑,學(xué)院學(xué)生會(huì )向14級、13級兩個(gè)年級的同學(xué)發(fā)出號召,號召大家參與“最困惑自己的心理問(wèn)題”征集活動(dòng);顒(dòng)得到了大家的積極響應。大家紛紛寫(xiě)下令自己最困惑的心理問(wèn)題,并及時(shí)地反饋給學(xué)生會(huì )。學(xué)生會(huì )通過(guò)向心理輔導員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò )資源查詢(xún)資料、向心理專(zhuān)家請教等多種渠道尋求解決方案,并及時(shí)將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導下,各班還召開(kāi)了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對考試”等主題班會(huì ),幫助同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動(dòng),濃厚心理氛圍
學(xué)院相應學(xué)校號召,從20xx年5月到下旬組織了“心理活動(dòng)月”特色活動(dòng),活動(dòng)月期間開(kāi)展的各類(lèi)活動(dòng)面向全院同學(xué),得到了同學(xué)們的積極參與。系列活動(dòng)
包括“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理電影展播、“心路啟航”心理健康培訓、“奔跑吧,物流”趣味游戲環(huán)節等!靶碾S影動(dòng)”每周一期,共放映了《美麗心靈》等四部電影,引導同學(xué)們從心理學(xué)角度觀(guān)賞影片,引發(fā)對人生的思考,并組織同學(xué)們撰寫(xiě)觀(guān)后感!氨寂馨,物流”環(huán)節中通過(guò)當下最流行的娛樂(lè )方式,促使個(gè)體通過(guò)團體的內在交互作用提高團隊意識、交往能力和組織歸屬感,完善自我。在游戲之后,有同學(xué)說(shuō)通過(guò)心理游戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解,而且能在開(kāi)心與放松的同時(shí)學(xué)到很多的心理知識。在“心路啟航”講座中,學(xué)院心理輔導員老師為各班心理委員、心理導航員進(jìn)行心理知識普及和心理工作培訓,以發(fā)揮心理委員的專(zhuān)業(yè)職能。心理活動(dòng)月歷時(shí)二十多天,活動(dòng)形式多樣,參與同學(xué)多,受到同學(xué)們的廣泛歡迎。
三、對于心理健康活動(dòng)幾點(diǎn)建議
1、將心理健康教育活動(dòng)與心理健康課程相結合。以活動(dòng)為載體,注重教育實(shí)效。
2、借助自媒體平臺,發(fā)揮自媒體在大學(xué)生心理健康中的作用。
3、整合個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會(huì )構建心理支持系統。大學(xué)生心理健康教育是學(xué)生個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會(huì )共同的事情,應充分調動(dòng)各種資源,促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。
4、積極推進(jìn)心理健康教育規范化、專(zhuān)業(yè)化、職業(yè)化進(jìn)程。心理健康教育要真正落到實(shí)處,一支規范化、專(zhuān)業(yè)化、職業(yè)化隊伍的建設就十分重要。
5、面向全體學(xué)生、關(guān)注危機個(gè)體。高壓力導致的危機個(gè)體和危機事件在全體學(xué)生中的比例雖少但后果嚴重,危害極大。大學(xué)生心理健康教育在面向全體學(xué)生的基礎上應注重對危機個(gè)體的特別關(guān)注和危機事件的特別防范,使遭遇重大壓力、不堪重負的學(xué)生重拾生活信心、減少或避免危機事件的發(fā)生。
心理健康培訓總結 19
為進(jìn)一步提升我校心理健康教育水平,促進(jìn)學(xué)生身心健康,培養合格的社會(huì )建設者,于20xx年11月17日下午第八節課,x老師在金玉廳為七年級全體師生舉辦了一場(chǎng)專(zhuān)題講座。特別是聆聽(tīng)了張老師的心理課程后,大家收獲頗豐,感觸良多。我想借此機會(huì )分享一下自己在這次培訓中的心得體會(huì ):
一、我認為中學(xué)生心理健康的標準應包括:
1、具有正常的心理狀態(tài),智力水平與常人無(wú)異,與同齡人在情感和行為上表現出相似的特點(diǎn),言談舉止及思維活動(dòng)均符合社會(huì )規范。
2、人際關(guān)系和諧,尊敬師長(cháng),信任同學(xué),能寬容和諒解有缺點(diǎn)和反對過(guò)自己的人。喜歡和老師、同學(xué)在一起。
3、能正視現實(shí),適應社會(huì )環(huán)境和自然環(huán)境,根據環(huán)境和形勢要求改變自己,也能創(chuàng )造環(huán)境。
4、有樂(lè )觀(guān)、積極、進(jìn)取的精神。對現狀感到滿(mǎn)意,對前景也覺(jué)得光明美好。
5、能冷靜、理智地去對待生活中的挫折的打擊。學(xué)會(huì )用正確方法和態(tài)度去對待錯誤,對強弱不同的刺激能做到適度的反應,有忍受挫折、從失敗中學(xué)習和總結經(jīng)驗教訓的能力。
6、有自知之明,知道自己的優(yōu)點(diǎn)的缺點(diǎn),不患得患失。能揚長(cháng)避短,有切合實(shí)際的志向水平;能正確認識自己的價(jià)值,不把獲得的成績(jì)看作高于一切或毫無(wú)意義,不自卑,不過(guò)分自責,有安全感。
7、有從事各種活動(dòng)的興趣、信心,能充分發(fā)揮自己的能力,能有效地完成各種任務(wù)。
8、在有利于社會(huì )或集體的前提下,能夠保持個(gè)性的獨立性,使認知、情感、意志和行為保持協(xié)調一致。能獨立自主地做出決策,并對自己的決定負責,不受他人任意控制和支配。
二、通過(guò)學(xué)習,我了解到當前中學(xué)生心理健康問(wèn)題的嚴重性。
作為教師,在完成教學(xué)任務(wù)的同時(shí),我們應該更加注重培養孩子們健康的心理。其實(shí)這并不難,只要我們將學(xué)生視為自己的孩子,自然而然就會(huì )首先考慮他們的健康,不僅包括身體健康,更重要的是心理健康。通過(guò)張老師的.悉心指導,我了解到中學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因;通過(guò)案例分析,我認識到孩子出現心理問(wèn)題的各種表現及心理輔導的基本原則。在未來(lái)的工作中,我會(huì )按照張老師的建議,學(xué)習更多關(guān)于心理健康的知識,為我的學(xué)生提供更好的服務(wù),幫助他們健康成長(cháng)。
三、 通過(guò)學(xué)習,我了解到在緊張的工作中,作為教師的我們,也應更加注重自己的心理健康。面對巨大的教學(xué)壓力,能夠學(xué)會(huì )放松、合理宣泄,對自己和他們進(jìn)行積極地心理暗示,學(xué)會(huì )自我補償,多參加集體活動(dòng)和社會(huì )活動(dòng),我們的心理健康了,我們自己的生活會(huì )更加美好!我們也會(huì )更好的幫助我們的學(xué)生!
總之,本次培訓會(huì ),全場(chǎng)安靜,師生們聽(tīng)得十分認真,并認真做了筆記。在報告中,張老師的精彩培訓贏(yíng)得了同學(xué)們陣陣熱烈的掌聲!感謝張老師對我們的指導,我們將把這些心理知識運用到工作和生活中,使我們的工作更上一層樓!
心理健康培訓總結 20
這次我有幸參加了國家中小學(xué)教師心理健康遠程培訓,雖然時(shí)間很短,但受益匪淺,感想頗多,F就這次培訓情況總結如下。
此次培訓,由于機會(huì )難得,我始終以高度的熱情參與其中,認真學(xué)習,精心完成作業(yè),收獲良多。
一、通過(guò)學(xué)習,使我認識到了心理健康培訓的重要意義。
心理健康培訓是當前教育形勢的要求。在我們身邊,每一個(gè)人都會(huì )或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響學(xué)習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發(fā)展、充滿(mǎn)競爭的社會(huì ),對教師提出了更高的要求,給教師帶來(lái)更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。同時(shí),心理健康的教師有利于培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì),有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護,從而促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己調適。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系:既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習和掌握新的知識,盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念,掌握新的教學(xué)方法,達到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對調適心理健康有著(zhù)重要意義。
二、通過(guò)學(xué)習,我認識到了學(xué)生心理健康的重要性。
中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,有學(xué)習方面,也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明,當代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問(wèn)題面前,心理教師應力求“對癥下藥”,給予學(xué)生鼓勵,幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解,是學(xué)校因素,還是家庭或社會(huì )因素。當我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì )風(fēng)氣的困擾,就要會(huì )同學(xué)生家長(cháng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng )設健康的教育環(huán)境,可以有計劃有針對性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長(cháng)溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
三、教師要善于做好自身的心理問(wèn)題的調適。
每一位教師都要學(xué)會(huì )了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。因為,在學(xué)生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會(huì )讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會(huì )在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構建良好師生關(guān)系的基礎,是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的'教育實(shí)踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養,提升自己的人格魅力。所以,我們教師要學(xué)習心理衛生和心理健康知識,掌握心理調節的方法,學(xué)會(huì )緩解心理壓力。要善于調控情緒,保持心理的平衡;要善于建立良好的人際關(guān)系;要樂(lè )于為工作奉獻,并合理安排時(shí)間;要培養多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操。只有這樣,才能以飽滿(mǎn)的工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之,我們的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養、高雅的氣質(zhì)、卓越的教育才能都將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的教化作用。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò ),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
這是我們很好的一次學(xué)習機會(huì )。通過(guò)學(xué)習,無(wú)論在理論知識,還是方法技巧上我都對心理健康的自我調適有了進(jìn)一步的了解。為提升自身人格魅力,為了孩子們能夠真正健康快樂(lè )地成長(cháng),我會(huì )繼續學(xué)習,繼續關(guān)注心理健康問(wèn)題,并將所學(xué)運用到自己的工作實(shí)際中。
心理健康培訓總結 21
自2月27日參加心理健康教育遠程培訓以來(lái),我作為培訓學(xué)員在一個(gè)月的學(xué)習過(guò)程中,通過(guò)認真參加收看視頻教學(xué)、觀(guān)看講座和案例、提交3次相應的作業(yè)及多次點(diǎn)評其他學(xué)員的作業(yè)相互學(xué)習、參加班級達三十多次的交流和互評、開(kāi)展主題研修、編寫(xiě)教案并實(shí)施后再總結得失、交流我的教育故事等一系列的學(xué)習活動(dòng),從中我學(xué)到了專(zhuān)家和同行們的很多值得我參考和借鑒的經(jīng)驗和案例,我深感自己在思想觀(guān)念上受到教育和啟發(fā),我的精神受到很大鼓舞。這些都都為我今后的教學(xué)工作中提供了指導和支持,催我?jiàn)^進(jìn)。下面就談?wù)劚救嗽趯W(xué)習中的收獲和體會(huì )。
社會(huì )發(fā)展使得教師成為越來(lái)越令人羨慕的職業(yè),同時(shí)也使得教師成為越來(lái)越令人心力交瘁的職業(yè)。這種尷尬使不少中小學(xué)教師長(cháng)期處于類(lèi)似“心理感冒”的一種“亞健康”狀態(tài)中,不僅導致早衰甚至早逝,并且彌漫性地投射到學(xué)生身上,潛移默化地影響著(zhù)學(xué)生的身心健康發(fā)展。教師心理健康是時(shí)代的要求;是教師職業(yè)特點(diǎn)的需要;是教師自身發(fā)展的需要;是消除教師的'心理狀況對學(xué)生重要不良影響的需要。
本次的培訓很重要也很及時(shí)。我從中認識到只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學(xué)生,學(xué)校心理健康教育既要“治標”又要“治本”,這個(gè)“本”就是提高教師心理健康水平。所以,教師心理健康應該是學(xué)校心理健康教育的工作重點(diǎn)之一。
聯(lián)合國衛生組織提出的關(guān)于“健康”的新概念是:“健康不僅是疾病與體弱的消失,而且是生理健康、心理健康和社會(huì )適應的完美狀態(tài)!逼渲行睦斫】凳侵競(gè)人能夠充分發(fā)揮自己的最大潛能,以及妥善地處理和適應人與人之間、人與社會(huì )環(huán)境之間的相互關(guān)系。
那么教師心理健康有哪些標準呢?教師的心理健康標準,既要包括一般心理健康標準,又要體現教師職業(yè)的特殊性,概括起來(lái),包含以下幾點(diǎn):
1、對教師角色的認同。勤于教育工作,熱愛(ài)教育工作,愛(ài)生、愛(ài)校、敬業(yè)、樂(lè )業(yè),在工作中獲得成就感,滿(mǎn)足感。
2、具有健全的人格。性格開(kāi)朗,襟懷坦白,言行一致,表里如一;有正確的教育觀(guān)、人生觀(guān)、學(xué)生觀(guān),為人師表,誨人不倦,信心堅定,意志頑強,順境不傲慢,逆境不悲觀(guān)等。
3、有良好和諧的人際關(guān)系。
。1)有正確的榮譽(yù)觀(guān)、名利觀(guān)。
。2)交往中能了解彼此的權利和義務(wù)。
。3)能客觀(guān)地了解和理解別人,能夠接受對方,包括對方的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
。4)與別人相處時(shí),正面態(tài)度多于反面態(tài)度,即尊重、理解、贊美、喜悅多于仇恨、懷疑、妒忌、厭惡等。
。5)積極與他人真誠地溝通,懂得與同事合作,建立和諧的師生關(guān)系。
4、能正確的了解自我、體驗自我和悅納自我。對自己的能力、優(yōu)缺點(diǎn)能做出恰當的、客觀(guān)的評價(jià),不隨便拿自己跟別人比較。能平衡自我與現實(shí)、現實(shí)與現實(shí)的關(guān)系。
5、具有教育獨創(chuàng )性。在教學(xué)過(guò)程中不斷學(xué)習,不斷進(jìn)步,不斷創(chuàng )造。能根據學(xué)生的生活、心理和社會(huì )特點(diǎn)富有創(chuàng )造性的理解教材,選擇教法,設計教學(xué)環(huán)節,使用語(yǔ)言,布置作業(yè),對層出不窮的教育方法能很快接受等。
6、在教育活動(dòng)和日常生活中,能真實(shí)地感受情緒,并恰如其分地控制情緒。
。1)保持樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài),在任何情況下,都能恰當地表達和控制自己,反應適度,行為有序,安詳穩妥地處理學(xué)校工作和社會(huì )生活中的突發(fā)事件。
。2)不將生活中不愉快的情緒帶入課堂,不遷怒于學(xué)生。
。3)冷靜處理課堂環(huán)境中的不良事件。
。4)克制偏愛(ài)情緒,一視同仁對待學(xué)生。
。5)不將工作中的不良情緒帶回家庭。
我明白了教師的心理健康標準,就能對比自己的心理狀況,看看是否符合標準,然后依據標準進(jìn)行調節。
心理學(xué)表明,人的心理問(wèn)題與其所受壓力有關(guān),如果人所面臨的壓力越來(lái)越大,以至無(wú)法承受,就會(huì )產(chǎn)生應激障礙,焦慮、抑郁等就會(huì )由此而產(chǎn)生。所以,研究人的心理健康,了解人的壓力源是十分必要的。教師的壓力源與教師工作的特點(diǎn)密切有關(guān)。有關(guān)調查表明,教師的壓力源主要有三個(gè)方面:
其一,工作壓力:具體表現在許多教師工作量滿(mǎn)負荷,節奏緊張,而工作績(jì)效慢,教師的工作對象是人,“十年樹(shù)木,百年樹(shù)人”,教師的勞動(dòng)成果要到五年、十年以后才能真正體現。因此,教師的成就感難以得到及時(shí)的滿(mǎn)足,教師勞動(dòng)的付出與回報在短時(shí)間內是不平衡的,這樣就比較容易形成教師對職業(yè)倦怠。特別是目前進(jìn)行的新課程改革,對教師提出了更高的要求,而不少教師感到無(wú)所適從,對教師職業(yè)的自我認同感和自信心逐漸降低。
其二,家庭壓力:教師家庭與其他家庭相比,在對子女教育和婚姻方面可能有更高的期望。而有些教師面臨這些家庭生活期望無(wú)法達到時(shí),就會(huì )產(chǎn)生更多的挫折感。
其三,社會(huì )壓力:由于社會(huì )轉型期,貧富差距拉大,分配不公現象嚴重,容易導致有些教師在與別人進(jìn)行社會(huì )比較過(guò)程中,引起心態(tài)失衡。
在目前的壓力狀態(tài)下,教師要掌握心理保健的知識和方法,學(xué)會(huì )自我調節,自我緩釋?zhuān)晕曳潘,自我成長(cháng)。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。
在今后的教育教學(xué)中,為使自己的心理健康,我們可以體會(huì )體會(huì )這些話(huà)“我們沒(méi)辦法改造客觀(guān)世界,但是我們有辦法改造主觀(guān)世界!薄靶腋J且环N感覺(jué),快樂(lè )不快樂(lè )全在于自己!薄皼](méi)有任何東西可以把我們壓垮,只有自己才會(huì )把自己壓垮;沒(méi)有任何東西可以把我們打倒,只有自己才會(huì )把自己打倒!
心理健康培訓總結 22
這次學(xué)習,參訓學(xué)員是在網(wǎng)上進(jìn)行遠程培訓學(xué)習。歷經(jīng)一個(gè)月緊張的學(xué)習,我聆聽(tīng)了眾位專(zhuān)家教授的心理健康的視頻及講座,學(xué)習了《教師心理問(wèn)題自我調適》《教師職業(yè)倦怠的心理調適》兩門(mén)課程,觀(guān)看了其他學(xué)員的評論,從中吸取了知識的養分。在整個(gè)學(xué)習過(guò)程中,那一個(gè)個(gè)生動(dòng)的教學(xué)課例,讓我們更加貼近了課堂;專(zhuān)家們精辟獨到的分析又使我們知道了教學(xué)中應該注意什么,哪些細節需要揚棄,哪些地方需要改正。我越來(lái)越感到了這種學(xué)習是多么必要,自己能參加學(xué)習是多么的幸運,越來(lái)越珍惜這次學(xué)習機會(huì )。通過(guò)學(xué)習,我在理念上得到了提升,同時(shí)學(xué)到了很多的專(zhuān)業(yè)知識,在教學(xué)方法上得到了很多的啟示。接下來(lái),我把我這次的學(xué)習收獲做一個(gè)匯報。
首先,認識到教師的心理健康對學(xué)生意義重大
以前,我很少將“老師”和“心理障礙”“心理疾病”這些詞聯(lián)系在一起,只是覺(jué)得人與人之間僅存在性格、氣質(zhì)、個(gè)性等方面的差異。學(xué)習之后才明白,許多問(wèn)題的發(fā)生往往與教師或學(xué)生的心理障礙息息相關(guān),很多人或多或少都會(huì )有一些心理障礙,只是嚴重程度和對學(xué)習生活的影響有所不同,F代社會(huì )高速發(fā)展的競爭環(huán)境,對教師提出了更高要求,也帶來(lái)了更大的心理壓力,這可能導致一些不健康的心理狀態(tài)。在教師的素質(zhì)修養中,心理健康狀況的好壞不僅影響教師自身,還會(huì )間接影響學(xué)生的行為習慣和身心健康。因此,優(yōu)秀的教師不僅需要具備豐富的專(zhuān)業(yè)知識和熟練的教學(xué)技巧,更需擁有健全的人格和健康的心理狀態(tài)。教師的心理健康不僅是其個(gè)人健康發(fā)展的需求,也是職業(yè)的基本要求,更是提升教育質(zhì)量、培養身心健康的學(xué)生成長(cháng)的必要條件。若教師心理不健康,則難以正確理解學(xué)生行為,更難以妥善處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自身必須保持心理健康。對于成長(cháng)中的青少年而言,教師的人格和心理健康比專(zhuān)業(yè)知識和教學(xué)方法更為重要。教師不僅是傳授知識,更是在塑造人格,只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學(xué)生?傊,教師的心理健康對學(xué)生的影響深遠且重大。
其次,明確了教師心理健康的標準。
1、擁有高尚的師德。對廣大教師來(lái)說(shuō),師德是履行教育工作的社會(huì )職能所應遵循的道德原則和規范,是調整教師工作職權與職責關(guān)系的思想武器,是為人師表的行為準則。高尚的師德應包括熱愛(ài)教育事業(yè)、熱愛(ài)學(xué)生、教書(shū)育人、為人師表和團結協(xié)作等內容。教師的高尚師德對學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和人生觀(guān)的有著(zhù)影深遠的影響。
2、建立良好的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系是完善人格的一個(gè)重要標志,也是教師心理健康的重要內容。心理健康的教師能和學(xué)生建立融洽親密的師生關(guān)系,能和同事建立密切的協(xié)作關(guān)系,在學(xué)習和工作中互相支持理解和尊重。
3、塑造健康的人格。
教師的健康人格在培養和教育學(xué)生的過(guò)程中體現為成熟的、積極的心理素質(zhì)。教師在學(xué)生心目中占有重要地位,對學(xué)生具有顯著(zhù)的潛移默化作用。若教師忽視自身角色,表現出過(guò)度張揚、虛榮和浮躁的行為,處于人格尚未定型階段的青少年學(xué)生很容易受到影響,從而形成虛榮、浮躁等不良人格特征。若教師心理健康水平不高,則容易出現神經(jīng)敏感、賞罰失當、情緒波動(dòng)大等問(wèn)題,導致學(xué)生無(wú)所適從,情緒困擾,甚至產(chǎn)生心理障礙,尤其對中小學(xué)生的影響更為嚴重。我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)一些教師傷害學(xué)生或師生沖突的事件,這些問(wèn)題大多源于師生心理狀態(tài)不佳。教師在生活中、工作中以及情感上承受著(zhù)多重壓力,而學(xué)生則面臨著(zhù)成長(cháng)、學(xué)業(yè)和人際關(guān)系的種種困惑。這些沖突的發(fā)生,往往是因為師生心理出現了偏差且未能得到及時(shí)疏導和調整。長(cháng)此以往,壓抑的情緒會(huì )突然爆發(fā),最終導致沖突,給學(xué)校的管理帶來(lái)困擾和被動(dòng)局面。
若從心理健康教育著(zhù)手,建立師生間的問(wèn)題解決渠道,及時(shí)疏導師生的負面情緒,使壓力得以緩解,從而實(shí)現快樂(lè )健康地成長(cháng),何來(lái)暴力?每位教師若能隨時(shí)調整好心理狀態(tài),始終保持良好心態(tài)面對學(xué)生,又怎會(huì )采取過(guò)激行為?
師生的心理健康狀況可通過(guò)學(xué)習心理學(xué)知識、參與心理拓展活動(dòng)得以改善。學(xué)校設立專(zhuān)業(yè)心理輔導機構也是確保師生心理健康、培養健全人格的有效途徑之一。
再次、掌握了教師心理健康知識和職業(yè)倦怠的調適方法
為了更好地教育學(xué)生,教師自身首先必須保持心理健康。教師的心理健康主要依賴(lài)于其自我維護。一位優(yōu)秀的'教師應當能夠妥善處理兩方面的事務(wù)——既要關(guān)心學(xué)生的心理健康,也要重視自身的心理健康。優(yōu)秀的教師在面對巨大壓力時(shí)能夠應對自如,但他絕不會(huì )讓自己長(cháng)期處于高壓狀態(tài),以至于身心俱疲,影響工作和生活的正常進(jìn)行。作為教師,只有不斷提升自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習和掌握新的知識,盡快適應新的教學(xué)理念和方法,滿(mǎn)足新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷吸收新知識,拓寬視野,也能使自己從更高的角度看待問(wèn)題,以更平和的心態(tài)面對生活和工作中不如意之處,從而減少焦慮和挫折感,這對維護心理健康具有重要意義。
還有,明白了今后努力的方向,竭力給自己補短。
1.確立民主平等的師生觀(guān)。
雖然我一直都知道創(chuàng )設平等、民主、和諧的師生關(guān)系很重要,可是在行動(dòng)上我卻一直放不下“師道尊嚴”的大旗,認為教師的尊嚴是神圣不可侵犯的。比如我總是要求學(xué)生犯了錯誤要虛心接受教師的批評教育,可是我自己做錯事是否會(huì )請學(xué)生原諒呢?。過(guò)于注重師道尊嚴會(huì )在不經(jīng)意間厄制了學(xué)生的創(chuàng )新精神,傷害到學(xué)生的人格。這既讓學(xué)生難堪,也讓自己焦慮。是該放下“師道尊嚴”的大旗的時(shí)候了!
2、樹(shù)立正確的榮辱觀(guān)。
人并非直接生活在客觀(guān)世界中,而是生活在對客觀(guān)世界的知覺(jué)里,不是客觀(guān)世界本身,而是我們對客觀(guān)世界的知覺(jué)(看法)決定了我們的行為和體驗。同樣,教師對自己職業(yè)的認識,對榮辱得失的認知,也會(huì )影響對學(xué)生的態(tài)度和情感。作為教師,誰(shuí)不想成為領(lǐng)導信任、家長(cháng)滿(mǎn)意、學(xué)生喜愛(ài)、同事尊敬的好教師。然而,在當前的體制和觀(guān)念下,“分數定乾坤”的思想占據主導地位,要成為優(yōu)秀的教師,最有力的證明就是取得高分,認為只有這樣,教師才能走向輝煌。因此,面對后進(jìn)生時(shí),便容易感到失望,甚至憤怒,覺(jué)得他們不爭氣,從而苛求甚至挑剔,不達目的不罷休。原因在于后進(jìn)生拖累了班級的整體成績(jì),影響了班級的平均分和優(yōu)秀率,成為教師樹(shù)立良好形象、邁向成功的障礙。由于我們的教學(xué)過(guò)程中摻雜了某些功利目的和個(gè)人私欲,行動(dòng)上便不知不覺(jué)地以犧牲學(xué)生的尊嚴和人格為代價(jià),來(lái)滿(mǎn)足自身膨脹的私欲。經(jīng)過(guò)深刻反思,我們發(fā)現教師的內心竟有如此陰暗的一面。因此,我們需要立即調整心態(tài),重新樹(shù)立正確的榮辱觀(guān),提醒自己不要被個(gè)人名利所束縛,而應把學(xué)生的健康成長(cháng)視為最高目標。
3.尋找心理平衡點(diǎn)。
心理平衡是人生健康的“四大基石”之一。找到心理平衡點(diǎn)有助于我們克服不良心理傾向。例如,班上的后進(jìn)生各方面發(fā)展都不理想,我們急切地想轉化他們,對他們步步緊逼,結果老師教得很辛苦,學(xué)生學(xué)得也很吃力。有些同事性格古怪,與他們交往很費勁。如果我們明白每個(gè)人都有差異,每個(gè)人頭頂上都有一片天空,腳下都有一條道路,氣質(zhì)、性格、態(tài)度、情感、能力和興趣的不同決定了人們處世方式各異,那么不必為此擔憂(yōu)或耿耿于懷,不妨接納他們,因為這個(gè)多元化的社會(huì )本就是由各種各樣的人組成的。通過(guò)這樣的心理調適,我們會(huì )達到一種心理平衡。心理一旦平衡,就會(huì )發(fā)現:只有能夠正確對待他人,接納他人,尤其是接納后進(jìn)學(xué)生的教師,才能維持心理平衡,保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒,健康、幸福、快樂(lè )地工作、學(xué)習和生活。
這次遠程學(xué)習即將結束,但它賦予我的動(dòng)力將激勵我在今后的工作中不斷進(jìn)取,成為一名敬業(yè)、勤奮、創(chuàng )新且樂(lè )于奉獻的教師。我將振奮精神,消除影響教師心理健康和職業(yè)倦怠的不利因素,不斷學(xué)習,奮力拼搏,把工作做得更加出色。
心理健康培訓總結 23
在院領(lǐng)導和成功企業(yè)家的支持下,旅游學(xué)院開(kāi)展了以“鎖定目標,堅持不懈,充滿(mǎn)自信,敢于挑戰”為主題的心理健康培訓,現已順利落幕,F總結如下:
一、關(guān)注實(shí)習生心理健康,積極迎接實(shí)習工作
本次活動(dòng)得到了院領(lǐng)導的高度重視,針對以往實(shí)習生出現的各種心理問(wèn)題,進(jìn)行了有針對性的心理輔導。
通過(guò)優(yōu)秀實(shí)習生的真實(shí)經(jīng)歷,可以有效緩解部分實(shí)習生對即將開(kāi)始的實(shí)習工作的茫然和恐懼心理,這對于我院實(shí)習生順利走上工作崗位至關(guān)重要。實(shí)習生們紛紛表示,此次心理健康培訓使他們對未來(lái)的工作有了更深刻的理解,能夠以更健康的.心理狀態(tài)迎接即將到來(lái)的實(shí)習。
二、關(guān)注實(shí)習生心理健康,成就美好職業(yè)
針對在校大學(xué)生理論與實(shí)踐不同步的實(shí)際問(wèn)題,我院邀請了成功企業(yè)家給實(shí)習生進(jìn)行了的專(zhuān)題講座,以此激勵實(shí)習生的工作熱情,更好的讓自己在未來(lái)的工作中找到準確的定位,認準目標并且為之奮斗。
通過(guò)成功企業(yè)家的實(shí)際經(jīng)歷,鼓舞實(shí)習生在自己的工作崗位上爭取更好的表現,展示自己的風(fēng)采,展現旅游學(xué)院實(shí)習生的風(fēng)采,成就美好的事業(yè)。
三、關(guān)注實(shí)習生心理健康,自我定位,自我成長(cháng)
院長(cháng)對于我院的實(shí)習生提出了殷切的希望,并且要求實(shí)習生堅定自己的職業(yè)信仰,為自己的未來(lái)努力奮斗。書(shū)記同樣提出實(shí)習生在提高自身工作能力的同時(shí),應該更多的關(guān)注自己的心理發(fā)展問(wèn)題,做到自我定位,自我成長(cháng),努力的使自己更好的適應未來(lái)的工作。副書(shū)記聯(lián)系我院實(shí)習生的實(shí)際情況提出關(guān)注自我的心理成長(cháng),實(shí)現學(xué)生到社會(huì )人的良性轉變。
本次實(shí)習生心理培訓使大家受益良多,幫助我們更好地認識自身的心理狀態(tài),并及時(shí)進(jìn)行調整,以更好地適應未來(lái)工作的需求。同時(shí),我們也走出了實(shí)習時(shí)的迷茫與困惑,明確了工作目標和職業(yè)方向,為美好的未來(lái)奠定了基礎。
心理健康培訓總結 24
在20xx年10月4日至14日,我有幸參加了由寧國市教師進(jìn)修學(xué)校主辦的“寧國市心理健康教育指導師培訓班”。此次培訓規格很高,不僅組織嚴密、時(shí)間緊湊,而且所有課程均由安徽師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院的資深教授授課,他們在理論研究和實(shí)踐方面都有著(zhù)深厚的造詣。培訓內容涵蓋了《心理健康教育政策解讀》、《教師壓力管理與心理調適》、《中小學(xué)生自我意識輔導》、《中小學(xué)生情緒情感輔導》、《中小學(xué)生人際關(guān)系輔導》、《中小學(xué)生挫折輔導》、《中小學(xué)生學(xué)習輔導》、《師生沖突與生命教育》、《中小學(xué)生心理問(wèn)題的行為矯正》以及《認知行為療法的實(shí)務(wù)操作》等理論講解部分,還有《學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的識別與處理》、《班級團體輔導的設計與實(shí)務(wù)》、《中小學(xué)生偏差行為的團體輔導》、《心理健康活動(dòng)課的設計與教學(xué)》以及《學(xué)生心理測評與學(xué)校心理檔案建設》等實(shí)際操作指導。這種理論與實(shí)踐相結合的培訓方式使我受益良多。
現就學(xué)習中的主要收獲簡(jiǎn)要歸納總結如下:
一、大度看世界,從容過(guò)生活
作為教育工作者,不論我們是出于對這份工作的熱愛(ài),還是將其視為一種謀生手段,既然我們自主選擇了這一職業(yè),就應當無(wú)怨無(wú)悔。盡管目前教師待遇仍有待提升,但至少我們能夠衣食無(wú)憂(yōu)。不必進(jìn)行過(guò)多的橫向比較,這樣只會(huì )徒增煩惱與憂(yōu)郁,于身心并無(wú)益處。實(shí)際上,比我們差的人還有很多。正如羅興根教授所言:“我們改變不了世界,那就適應它;我們改變不了別人,那就改變自己;我們改變不了事情,那就改變態(tài)度!辈环炼嘁恍鞍精神”,多一些“甜檸檬心理”,也許我們的生活會(huì )更加輕松愉快。讓我們銘記國學(xué)大師南懷瑾的話(huà):“大度看世界,從容過(guò)生活”。
二、走進(jìn)孩子的世界才能和他們同頻共振
受限于身心發(fā)展的規律,孩子們自有其獨特的“頻道”。如果我們以成人的心理、價(jià)值觀(guān)、人生觀(guān)和世界觀(guān)去“強加”給他們,只會(huì )使我們與他們漸行漸遠,甚至可能對他們的發(fā)展造成不可逆轉的傷害。我們應該毫無(wú)條件地尊重他們,信任他們,寬容他們,引導他們,并且平等地與他們交流,充分發(fā)掘他們的潛能。唯有如此,我們才能與他們產(chǎn)生共鳴,我們的教育才能發(fā)揮真正的影響力,產(chǎn)生積極的價(jià)值,從而促進(jìn)他們自由、開(kāi)放而健康的成長(cháng)。正如美國的H.J.柯賴(lài)齊亞和W.M.斯塔頓在《小學(xué)生健康教育》一書(shū)中所言:“如果孩子生活在鼓勵中,他便學(xué)會(huì )自信;如果孩子生活在容忍中,他便學(xué)會(huì )耐心;如果孩子生活在贊揚中,他便學(xué)會(huì )自賞;如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中,他便學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)他人;如果孩子生活在贊同中,他便學(xué)會(huì )自愛(ài);如果孩子生活在平等中,他便懂得公正;如果孩子生活在安全中,他便學(xué)會(huì )信任自己和周?chē)娜;如果孩子生活在友誼中,他便會(huì )覺(jué)得他生活在一個(gè)多么美好的世界!
三、掌握心理輔導的知識和技巧是教師必備之能
優(yōu)秀的教師應當具備豐富的心理學(xué)知識和精湛的心理輔導技能。每位教師都應掌握心理健康的相關(guān)理論,在教學(xué)中注重學(xué)生的心理狀態(tài),引導他們“發(fā)現自我,認識自我,超越自我”,從而塑造健全的人格。
孩子成長(cháng)過(guò)程中,受到家庭和社會(huì )各種環(huán)境的影響,難免會(huì )遭遇心理障礙和困惑。如果教師未能加強他們的自我意識培養,未提供有效的學(xué)習方法指導,未開(kāi)展情緒情感、人際關(guān)系、挫折應對及行為偏差的輔導,忽視生命教育,孩子們可能會(huì )在障礙面前停滯不前,甚至在困惑中迷失方向,乃至發(fā)生悲劇。因此,我們應該樹(shù)立終身學(xué)習的理念,積極吸收并內化最新的心理學(xué)研究成果,不斷總結和完善心理健康指導的經(jīng)驗與技巧,確保孩子們始終沐浴在陽(yáng)光下。唯有如此,才能培養出符合國家和民族發(fā)展需求的優(yōu)秀社會(huì )主義事業(yè)建設者和接班人。
四、必須重視家長(cháng)的`心理健康指導知識培訓
家長(cháng)是孩子的第一監護人,家庭是孩子最重要的成長(cháng)環(huán)境,要促進(jìn)孩子的健康成長(cháng),缺乏家長(cháng)的正確指導和配合,僅靠學(xué)校的努力是遠遠不夠的。心理學(xué)研究成果告訴我們:孩子的心理問(wèn)題,往往植根于家庭,凸顯于學(xué)校,爆發(fā)于社會(huì )?墒钱斍艾F實(shí)是,家長(cháng)空有滿(mǎn)懷的愛(ài)和熱情,卻缺乏必要的心理學(xué)知識和兒童心理健康指導的技巧。因此,要促進(jìn)兒童的健康成長(cháng),必須在家長(cháng)中普及必要的心理健康指導知識和技巧,爭取他們的積極配合與支持。否則,學(xué)校的教育成果往往會(huì )被家長(cháng)的不正確教育所稀釋?zhuān)踔镣耆輾,更嚴重的是?huì )讓孩子因困惑而無(wú)所適從。
五、適應形勢,規范心理咨詢(xún)與團體輔導
當今社會(huì )正處于高速發(fā)展、快速轉型和更加民主的時(shí)代,各種觀(guān)念相互碰撞與博弈,各種矛盾和困惑不僅困擾著(zhù)成年人,也投射到了孩子們純真的心靈上。引導孩子跨越發(fā)展中的障礙,澄清成長(cháng)中的困惑,是當務(wù)之急,也是每一所教育機構和每位教育工作者的責任。因此,學(xué)校必須高度重視這一工作,不吝惜人力和物力,盡快建立符合兒童實(shí)際需求和學(xué)校實(shí)際情況的“個(gè)體心理咨詢(xún)室”,積極開(kāi)展心理健康教育和團體輔導。完善各項制度,科學(xué)規范地推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作。
在此次培訓中,我收獲頗豐,深刻反思并糾正了之前在心理學(xué)方面的一些誤解,解決了許多困擾已久的問(wèn)題,并理清了心理健康教育的方向。這為今后的工作奠定了堅實(shí)的理論基礎。我要感謝那些知名教授和學(xué)者,他們用智慧之光照亮了我的道路;同時(shí),我也要感謝教體局、教師進(jìn)修學(xué)校以及單位領(lǐng)導,他們?yōu)槲姨峁┝藢氋F的學(xué)習機會(huì ),讓我得到了一次心靈的洗禮。
心理健康培訓總結 25
小學(xué)以三大特色板塊構成學(xué)校心理健康工作核心。
20xx年9月,特邀特意xx師范大學(xué)xx教授為全體一年級學(xué)生家長(cháng)開(kāi)展“什么樣的孩子更有未來(lái)?”心理健康專(zhuān)題講座。
10月,聘請章丘區教體局教研室副主任兼教育科研部主任xxx主任為我校二年級家長(cháng)進(jìn)行題為:《與孩子共同成長(cháng)----家庭教育助力兒童成長(cháng)》心理健康報告會(huì )。
11月2日,特邀xx行知青少年發(fā)展研究中心xxx副主任為三年級家長(cháng)做《如何引導孩子養成良好習慣》的報告。學(xué)校積極融合社會(huì )教育資源與家庭教育資源,為學(xué)生心理健康教育打開(kāi)一片全新視界!
每個(gè)孩子都是一顆花的種子,只不過(guò)每個(gè)人的花期不同。有的花,一開(kāi)始就會(huì )很燦爛地綻放,有的花,需要漫長(cháng)的等待。不要看著(zhù)別人怒放了,自己的`那顆還沒(méi)動(dòng)靜就著(zhù)急,相信是花,都有自己的花期。細心地,呵護自己的花,慢慢地看著(zhù)長(cháng)大,陪著(zhù)他(她)沐浴陽(yáng)光風(fēng)雨,這何嘗不是一種幸福。也許你的種子永遠不會(huì )開(kāi)花,因為他是參天大樹(shù)!我們的精彩還在繼續,敬請期待!
心理健康培訓總結 26
通過(guò)本期心理健康教育的培訓,我受益頗多。下面是我的一點(diǎn)總結。
聽(tīng)了楊老師的《教師心理健康和心理保健》,林老師的《青春期的困惑與團體輔導》,黃老師的《家庭教育系列講座》,吳老師的《積極心理學(xué)與幸福人生》等課程,我對于自我價(jià)值的實(shí)現、對幸福的理解及如何進(jìn)行自我保健等方面有了全面而深刻的領(lǐng)悟。尤其是林甲針老師在《青春期的困惑與團體輔導》中提到的心理輔導活動(dòng)設計給我很大啟發(fā)。例如,他所介紹的一些游戲非常有趣,對我今后的教學(xué)也非常有幫助,比如“一只青蛙跳下水”、“信任背摔”、“尋找無(wú)與倫比的美麗”等。通過(guò)吳老師和葉老師的講解,我也更加明白如何在學(xué)習、生活和工作中保持積極的心態(tài),從而獲得更幸福的人生。
總之,我們必須以正確的心態(tài)對待心理輔導工作,作為教師不僅要傳授知識,更要注重育人的使命。學(xué)生的`心理健康至關(guān)重要。因此,我調整了原先被動(dòng)的態(tài)度,積極面對學(xué)生及他們所遇到的各種心理問(wèn)題。積極的態(tài)度讓我的工作更加陽(yáng)光和充滿(mǎn)魅力。其次,要學(xué)會(huì )贊美學(xué)生。對學(xué)生而言,老師的表?yè)P、肯定和獎勵等外部激勵往往能發(fā)揮更大的作用。尤其是那些“問(wèn)題學(xué)生”,更需要我們的關(guān)注和關(guān)愛(ài)。最后,教師必須具備耐心,加強與學(xué)生的溝通,并進(jìn)行有效的心理疏導,這樣才能更有針對性地開(kāi)展工作,取得更好的效果,幫助學(xué)生健康成長(cháng)。
心理健康培訓總結 27
作為學(xué)校的心理輔導教師,在教育實(shí)踐中,我深刻體會(huì )到良好的、健康向上的心理素質(zhì)是學(xué)生全面發(fā)展的基礎。因此,有必要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),增強學(xué)生承受挫折、適應環(huán)境的能力。因此這學(xué)期,我在教育、教學(xué)工作中,做了一下方面的工作:
一、加強自身修養,樹(shù)立“身教”楷模
心理健康教育的目標是提高學(xué)生的心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。這一目標的實(shí)現,離不開(kāi)教師。教師與學(xué)生朝夕相處,在向學(xué)生傳授科學(xué)文化知識和組織各項活動(dòng)的過(guò)程中。在與學(xué)生的日常交往中,無(wú)時(shí)無(wú)刻不在以其自身的人格力量影響學(xué)生,教師的作用是無(wú)處不在、不可取代的。教師的心理素質(zhì)直接影響著(zhù)學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展,影響著(zhù)教育教學(xué)工作的成效。因此,我首先閱讀了什么是心理健康、如何維護自身的心理健康,如何保護學(xué)生的心理資源、如何對學(xué)生進(jìn)行一般性的心理輔導等方面的書(shū)籍。學(xué)習心理健康教育理論,和學(xué)年組教師共同研討心理健康教育的具體操作方法。并身體力行,時(shí)時(shí)、事事、處處為學(xué)生做榜樣,要求學(xué)生做到的自己首先做到。
二、堅持全面滲透,多渠道全方位開(kāi)展心理健康教育工作
1、我作為一個(gè)六年級兩個(gè)班的漢語(yǔ)文老師,通過(guò)漢語(yǔ)文教學(xué)為主渠道進(jìn)行學(xué)習方法輔導,并在教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育。學(xué)校心理健康教育的一項重要內容是對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習心理輔導。會(huì )學(xué)習的'人輕松愉快富有成效。進(jìn)行學(xué)習心理輔導,能幫助學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習,這既是當前提高學(xué)生學(xué)習效率和效益的需要,也是使學(xué)生將來(lái)能有效地進(jìn)行終身學(xué)習、適應飛速發(fā)展的社會(huì )的需要。學(xué)習心理輔導通過(guò)包括學(xué)習智能輔導,學(xué)習方法輔導,學(xué)習態(tài)度、動(dòng)機、興趣和習慣的輔導,預防學(xué)生學(xué)習疲勞,減緩學(xué)生考試心理壓力等。學(xué)習方法不當是學(xué)生較突出的心理問(wèn)題,應加以輔導。雖然智力水平高的學(xué)生常能通過(guò)摸索,掌握一些有效的學(xué)習方法,但多數情況下要走一些彎路,而許多學(xué)生很難在學(xué)習中“自然而然”地掌握科學(xué)的學(xué)習方法。所以有必要對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、系統的學(xué)習方法輔導,幫助學(xué)生積極主動(dòng)地建立自己的學(xué)習方法體系。
2、課堂教學(xué)方面,充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用。由于我教兩個(gè)班漢語(yǔ),每天課時(shí)量比較大。因此,只開(kāi)設了三年級和六年級兩個(gè)班兩周一次的心理課。這學(xué)期根據少數民族小學(xué)生的實(shí)際情況我設計的心理課《如何與父母溝通》在校領(lǐng)導的指導下,牡丹江朝小舉辦的黑龍江省少數民族中小學(xué)心理健康教育教學(xué)研討會(huì )中,以課堂氛圍的輕松、自然、真實(shí)博得了與會(huì )領(lǐng)導與各校教師們的一致好評。也因此,獲得了一等獎的優(yōu)異成績(jì)。
3、繼續開(kāi)展學(xué)校個(gè)別心理咨詢(xún)輔導活動(dòng)。心理咨詢(xún)室平均每天開(kāi)放時(shí)間都在三小時(shí)以上。心理咨詢(xún)室樹(shù)立為全體學(xué)生服務(wù)的理念,與全體學(xué)生溝通,認真開(kāi)展咨詢(xún)服務(wù),和每個(gè)學(xué)生做真誠的知心朋友。個(gè)別心理輔導制度是學(xué)校心理健康教育的重要一環(huán)。它在解決部分學(xué)生心理問(wèn)題,促進(jìn)他們心理健康成長(cháng),營(yíng)造全校健康心理氛圍發(fā)揮重要作用。發(fā)揮專(zhuān)職教師的作用,對于少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調節自我,提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。本學(xué)期堅持每天中午時(shí)間對學(xué)生開(kāi)放,安排好學(xué)生預約工作,解決了許多學(xué)生的心理困惑,甚至是有嚴重心理問(wèn)題的學(xué)生。
4、利用好本學(xué)期的家長(cháng)會(huì )或者是利用六年二班的家長(cháng)QQ群或者是通過(guò)個(gè)別通話(huà)、個(gè)別面談,向家長(cháng)宣傳青少年心理健康教育的重要性,使家長(cháng)在平時(shí)注意孩子的心理健康狀況,關(guān)注學(xué)生的內心世界,形成心理健康教育與學(xué)校、家庭、社會(huì )教育相結合的心理健康教育模式。并且通過(guò)與家長(cháng)及時(shí)的溝通,隨時(shí)了解學(xué)生思想動(dòng)態(tài),取得家長(cháng)的有效配合。
5、對三年級和六年級兩個(gè)班學(xué)生進(jìn)行留守兒童檔案的建立,同時(shí)進(jìn)行心理健康調查問(wèn)卷調查,組織學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的心理健康自測,讓學(xué)生更好地了解自己的心理狀態(tài),更好地了解自己。
總之,在這學(xué)期的教學(xué)工作中我深深的體會(huì )到只要教師要真正融入學(xué)生當中,成為他們的知己,在師生和諧的互動(dòng)中,正確引導、矯治學(xué)生的不良傾向,最終會(huì )解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題,把心理健康教育真正落到實(shí)處。
心理健康培訓總結 28
在院領(lǐng)導和成功企業(yè)家的支持下,旅游學(xué)院開(kāi)展的以“認準目標,持之以恒,自信滿(mǎn)滿(mǎn),勇于面對”為主題的實(shí)習生心里健康培訓圓滿(mǎn)結束,F總結如下:
一、關(guān)注實(shí)習生心理健康,積極迎接實(shí)習工作
本次活動(dòng)院領(lǐng)導給予了高度的重視,總結以往實(shí)習生出現的種種的心理問(wèn)題,有針對的對實(shí)習生進(jìn)行了心里輔導。
通過(guò)優(yōu)秀實(shí)習生的親生經(jīng)歷緩解部分實(shí)習生對于即將進(jìn)行的實(shí)習工做的茫然、恐懼心理,對于我院實(shí)習生走上工作崗位有著(zhù)至關(guān)重要的作用。實(shí)習生紛紛表示通過(guò)本次的心理健康培訓使自己對于未來(lái)的實(shí)習工作有了更深的認識,能夠更加健康的心理狀態(tài)去參加未來(lái)的實(shí)習工作。
二、關(guān)注實(shí)習生心理健康,成就美好職業(yè)
針對在校大學(xué)生理論與實(shí)踐不同步的實(shí)際問(wèn)題,我院邀請了成功企業(yè)家給實(shí)習生進(jìn)行了的專(zhuān)題講座,以此激勵實(shí)習生的工作熱情,更好的讓自己在未來(lái)的工作中找到準確的定位,認準目標并且為之奮斗。
通過(guò)成功企業(yè)家的實(shí)際經(jīng)歷,鼓舞實(shí)習生在自己的工作崗位上爭取更好的表現,展示自己的風(fēng)采,展現旅游學(xué)院實(shí)習生的風(fēng)采,成就美好的事業(yè)。
三、關(guān)注實(shí)習生心理健康,自我定位,自我成長(cháng)
院長(cháng)對于我院的實(shí)習生提出了殷切的希望,并且要求實(shí)習生堅定自己的職業(yè)信仰,為自己的未來(lái)努力奮斗。書(shū)記同樣提出實(shí)習生在提高自身工作能力的同時(shí),應該更多的`關(guān)注自己的心理發(fā)展問(wèn)題,做到自我定位,自我成長(cháng),努力的使自己更好的適應未來(lái)的工作。副書(shū)記聯(lián)系我院實(shí)習生的實(shí)際情況提出關(guān)注自我的心理成長(cháng),實(shí)現學(xué)生到社會(huì )人的良性轉變。
本次的實(shí)習生心理培訓令廣大的實(shí)習生受益匪淺,從中更好的了解自己的心理狀況,并且及時(shí)的予以調整,以便更好的適應未來(lái)的工作需要。同時(shí)走出實(shí)習的茫然與困惑,確定自己的工作目標和職業(yè)方向,成就美好的未來(lái)。
心理健康培訓總結 29
今年我參加了心理健康教育的在線(xiàn)培訓,通過(guò)此次培訓,我對心理健康教育有了初步了解,收獲頗豐,這對今后的教學(xué)工作將起到一定的指導作用。接下來(lái)我來(lái)談?wù)勥@次培訓的體會(huì )。
首先,通過(guò)學(xué)習,我認識到心理健康教育在教育教學(xué)中的重要作用。教師作為學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,不僅需要具備廣博的知識和出色的專(zhuān)業(yè)技能,還應具備健全的人格。教師的言行舉止對學(xué)生有著(zhù)深刻的影響。因此,教師良好的心理素質(zhì)有助于建立和諧的師生關(guān)系,并對學(xué)生心理產(chǎn)生積極的引導作用。對學(xué)生而言,心理健康對其一生具有極其重要的影響。初中生自制力較弱,面對社會(huì )上的諸多誘惑往往難以抗拒,一旦沾染上不良習慣,如抽煙酗酒、打牌賭博,或出現扭曲的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān),甚至走上違法犯罪的道路。因此,青少年的心理健康問(wèn)題關(guān)系到國家的未來(lái)和社會(huì )的發(fā)展。當前,社會(huì )變化迅速,各種觀(guān)念不斷涌現,各種壓力接踵而至,教師更應運用科學(xué)的方法和更多的情感關(guān)注學(xué)生的心理成長(cháng)過(guò)程,幫助他們健康、快樂(lè )、幸福地生活和成長(cháng),在美麗的.校園中詩(shī)意地棲居。
其次,心理健康教育的方法途徑。我在學(xué)校既是班主任,又是歷史教師。作為班主任,我認為可以從下面幾個(gè)方面入手:
1、班主任在利用班會(huì )時(shí)間對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí),應有意識地引導,并且所設計的主題要具有針對性。讓學(xué)生在積極思考后暢談自己的見(jiàn)解和觀(guān)點(diǎn),在交流過(guò)程中,學(xué)生能夠自然而然地修正那些不健康的思維模式。
2、開(kāi)展良好的集體活動(dòng)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。良好的集體活動(dòng)能使學(xué)生在活動(dòng)中消除心理障礙,比如本學(xué)期我開(kāi)展了唱歌比賽,籃球賽,團體詩(shī)歌朗誦,感恩的心手表演等活動(dòng),大大加強了學(xué)生之間的交流,平時(shí)寡言少語(yǔ)的學(xué)生,不愿意和其他學(xué)生交流的學(xué)生都參與了進(jìn)來(lái),使他們每個(gè)人都有了表現得機會(huì ),對他們的各種能力都進(jìn)行了有效的鍛煉。
3、在課堂上,利用歷史教學(xué)中的歷史名人,對學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國主義教育等。
總之,作為教師,我們的職責是傳授知識、培養品德,不僅要對學(xué)生進(jìn)行思想道德教育和科學(xué)文化知識教育,還應關(guān)注學(xué)生的心理健康,這樣才能促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。為了讓學(xué)生健康成長(cháng),我會(huì )不斷努力學(xué)習,并將所學(xué)知識充分應用到教學(xué)工作中。
心理健康培訓總結 30
這次教師心理健康培訓很有必要,也很在時(shí)。
如今的中小學(xué)校里出現了諸多的教師心理和學(xué)生的心理不健康的問(wèn)題,師生的心理健康問(wèn)題已成為當前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。下面談?wù)勎遗嘤柡蟮男牡皿w會(huì )。
師生心理健康問(wèn)題的成因。
由于教師的工作壓力過(guò)大、各界對教師的角色期望過(guò)多過(guò)高、教師的自我定
位過(guò)于完美、教師評價(jià)制度不夠完善乃至家庭負擔、同行人際關(guān)系以及其他諸多因素,使得很多教師或多或少地出現心理健康問(wèn)題甚至出現心理疾病的先期預兆。由于受各種不良思潮影響和學(xué)習上的巨大壓力,使在校青少年學(xué)生的心理出現了問(wèn)題。青少年學(xué)生正值成長(cháng)發(fā)展過(guò)程中,缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì )實(shí)踐經(jīng)驗,加上中學(xué)生的獨立意識較差,所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái),中學(xué)生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現,他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,應對挫折和處理危機的能力。
改變師生心理健康的對策。
首先,我以為改變自己是當今教師適應新時(shí)代教育發(fā)展的唯一選擇,因為學(xué)生的改變是教師的自我改變換來(lái)的。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該是教育業(yè)績(jì)和身心健康的和諧統一,他們能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,在長(cháng)期的教育實(shí)踐中,童化了心靈、純化了心靈、美化了心靈,純潔高尚、幸福樂(lè )觀(guān)。他們用自身的經(jīng)歷向我們提示了教師工作“自利利人”的本質(zhì)。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的`心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習和掌握新的知識,盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念,掌握新的教學(xué)方法,達到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
其次,作為教師“教書(shū)”和“育人”是我們的神圣職責。我們不能只注重分數而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,要提高認識,明確心理健康教育的重要性。
在教育實(shí)踐中,教師要抓學(xué)科滲透,扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育,課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過(guò)程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導的教育;語(yǔ)文課,以教材中大量的優(yōu)秀文學(xué)形象,從這些人物身上體會(huì )和感悟良好的心理素質(zhì);數學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀(guān)察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)┉另一方面教師還要引導學(xué)生家長(cháng)關(guān)心子女的心理健康,在發(fā)現學(xué)生心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(cháng)聯(lián)系,做到及時(shí)矯正,并用過(guò)家長(cháng)學(xué)校開(kāi)展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座,引導家長(cháng)科學(xué)地教育孩子,從而培養孩子關(guān)心社會(huì )、關(guān)心他人,培養他們的責任感、獨立性和自制力,養成樂(lè )觀(guān)進(jìn)取的精神。
總之,加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新問(wèn)題,師生心理健康教育在現代社會(huì )的教育中的地位是及其重要的。
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